为什么喝皮坦加茶？

说到水果，我们通常会认为最好的也是唯一的液态食用方法就是果汁。 例如，果汁的种类繁多，可以用一种以上的水果、水或牛奶制成。

然而，渐渐地，人们开始谈论用这些果树的叶子制成的茶叶，以及它们在我们生活中的巨大作用。 皮坦加茶具有多种特性、维生素和消炎物质，使其成为一种治疗某些疾病的天然药物。

当然，它不能替代经监管机构认证的药物，但它是保持身体健康的一种可行且经济实惠的选择。 要了解更多关于它的营养成分、益处和食用方法，请继续阅读！

皮坦加的营养成分

当我们谈论营养成分时，我们指的是食物如何为食用者的饮食增添营养，主要是通过其维生素、矿物质和营养成分。

皮坦加本身含有多种化合物，能帮助人体更好地运作，了解其中的每一种化合物非常重要，这样就不会过量摄入任何一种营养素。 看看皮坦加的主要成分以及它们如何帮助维持我们的健康！

维生素

维生素 A 的主要功能是对抗自由基，自由基会导致轻度和严重的细胞衰退。 因此，维生素 A 可以对抗衰老，保持细胞健康。

最后，维生素 C 直接参与组织的生成和强化，对皮肤、肌肉甚至骨骼都很重要。

矿物

皮坦加虽然含有较少的几种物质，但它富含铁、镁、磷和钙，因此具有全面增强体质的作用。 在维生素的辅助下，钙能使骨骼和牙齿更加坚固。

富含铁质的身体能更快地从任何损伤中恢复过来，包括大量失血的损伤。 铁能加速再生，使身体更加强壮。 镁和磷能维持身体的肌肉，强化和滋养肌肉。

酚类化合物

酚类化合物是一种具有新陈代谢功能的物质，还具有其他一些功能，包括消炎功能。 它们通常存在于这些食物的颜色中，因此我们可以从食物的色素中了解其特性。 你可能听人说过 "你需要多吃橙色蔬菜"，对吗？

Pitanga 有两种颜色，红色和紫色，这两种颜色的成分基本相同，都含有丰富的类胡萝卜素，有助于维生素 A 的吸收，还具有全身抗氧化作用。

皮坦加茶及其他食用方法

作为一种具有丰富保健功效的水果，皮坦加主要以果汁而闻名，但它也可以用来泡茶，因为它的叶子也有自己的功效。

这些不同的食用方法让皮坦加成为抗击疾病的好帮手。 看看皮坦加的主要食用方法及其功效！

皮坦加茶

皮坦加茶含有水果的大部分特性，在很多情况下都很受欢迎，尤其是在晚上，人们喜欢喝热饮入睡。

不过，只有匹坦加茶才具有的一个特点是，它有助于治疗非感染性腹泻。 已经对茶叶中的这种植物功效进行了大量研究，它对这类腹泻确实非常有效。 不过，它当然是用于治疗非感染性腹泻，因为由疾病引发的腹泻需要接受不同类型的治疗。

皮坦加果汁

皮坦加果果汁几乎包含了皮坦加果的所有功效，再加上作为果汁天然基质的水，以及丰富的维生素 A、B 和 C，就像水果本身一样。

最近的一项研究还证明，皮坦伽果汁对牙龈和整个口腔黏膜的消炎治疗、控制伤口、止血，甚至使牙齿更坚固都有显著效果。 这要归功于其中的维生素成分，尤其是维生素 C，它在这方面发挥了实际作用。

自然中的皮坦加

它还含有大量的磷、钙和铁。

Pitanga 的一大优点是它含有酚类化合物，具有抗氧化、消炎和镇痛特性，甚至有助于控制血压，因为它们具有抗高血压的特性。 因此，它对心脏健康有很大的贡献，它的维生素还能保护血液。

皮坦加叶精油

当我们谈论精油时，我们需要明白，我们谈论的是一种具有更精炼特性的东西，因为它是从叶片中精挑细选出来的，具有更高的特性和维生素浓度。

皮坦加精油是从果实的叶子中提取的，与果实和茶叶一样，富含抗真菌和消炎特性，还具有杀菌作用，因此适合用于一些外部治疗，尤其是皮肤治疗。 轻微的炎症可以用它来治疗，但建议您咨询医生的建议。

皮坦加和皮坦加茶对健康的益处

经常饮用皮坦加茶的好处多得令人难以置信，而且奇怪的是，每种饮用方式都有新的特点和好处。 这是因为茶叶中使用的皮坦加树叶含有多种营养成分。

茶叶和新鲜水果的主要功效！

预防心血管疾病

一般来说，Pitanga 有一种叫做多酚的成分，它与具有强大细胞和组织再生能力的维生素 C 一起，能有效对抗血管及其整个内壁的阻塞。 它就像一种身体保养剂，让血管得以恢复。

因此，通过保持这些血液流动，皮坦加在防治心血管疾病方面发挥着非常重要的作用，这主要是因为它对心脏也有好处。

有效治疗关节炎

匹坦加利用维生素 C 的力量，无论是新鲜的还是作为茶饮，都是治疗关节炎的好帮手，因为它的消炎和修复作用意味着关节炎患者受损最严重的关节得到了修复，并增强了对身体的保护。

当然，单靠匹坦加并不能彻底治愈关节炎，但如果与一系列药物结合使用，就能在短时间内取得显著效果，尤其是在水果和茶叶一起使用时。

有益眼睛健康

Pitanga 含有丰富的维生素 A，而维生素 A 具有多种功能，其中维生素 A 是眼睛健康的好帮手，因为它能有效地维护眼睛，甚至改善视力。 我们的眼睛处于不断退化的过程中，这就是为什么随着时间的推移，我们的视力会越来越差。

然而，有了维生素 A 的作用，眼睛就能得到更好的润滑，从而避免偶尔出现的问题，如夜盲症或曝晒引起的刺激。

促进皮肤改善

由于含有大量的维生素 A 和维生素 C，皮坦加具有很强的抗氧化作用，能在短时间内为皮肤带来明显的好处，因为这些维生素能延缓衰老，增加胶原蛋白的生成，从而使皮肤看起来健康、有活力。

此外，维生素 A 的存在还能增强皮肤对日常所面临的阳光伤害的抵抗力。 值得一提的是，在任何情况下，都必须使用防晒霜来控制阳光对皮肤的伤害。

有效治疗呼吸道疾病

维生素 C 是抗击流感的好帮手，这几乎是巴西人的集体想象，但维生素 C 无疑也是呼吸系统健康的好帮手，因为它能维护整个呼吸系统。

皮坦加对鼻腔和咽喉健康有一个非常特别的用法，那就是蒸皮坦加叶。 把它像茶一样泡开，然后吸入蒸汽。 最好用一块布盖在头上，几分钟后，你就会感觉到鼻腔和咽喉有了很大的改善，尤其是在鼻塞的时候。

Pitanga 是一种天然杀菌剂

许多研究都证明，皮坦伽精油具有很强的抗真菌和杀菌作用。 在这些研究中，皮坦伽精油的用途分为两种：内服和外用。

事实证明，外用时，精油能有效对抗皮肤上的细菌、中小型炎症，尤其是导致念珠菌病的白色念珠菌。 然而，内服、口服时，精油能有效对抗导致尿路感染、肺部感染、肠道感染、骨骼感染的细菌，甚至是导致脑膜炎的细菌。

有助于减肥

Pitanga 是减肥的好帮手，原因有二：首先，它是一种热量极低的水果，这对均衡饮食非常重要，而且无需放弃某些膳食。 一颗中等大小的 Pitanga 热量为 2 卡路里。 当然，至少需要一打才能吃饱。

皮特兰的另一个好处是，它具有利尿功能，能使体内多余的液体排出体外，这样，通过节食和运动所达到的有效瘦身效果就能在更短的时间内用肉眼看到。

有助于防治腹泻

作为控制腹泻的好帮手，Pitanga 含有多酚，有助于控制肠道菌群。 换句话说，这种水果不仅能止泻，还能帮助那些便秘或有日常肠道问题的人。 它的功能遍及整个消化道。

它还具有收敛功能，有助于消除导致腹泻的杂质。 例如，在食物中毒的情况下，它有助于消除中毒症状，舒缓恶心，并有助于重组因这类疾病而非常不舒服的肠胃。

有效治疗某些类型的癌症

尽管实验室研究仍在进行中，但目前已知的是皮坦伽在抗癌方面具有令人感兴趣的潜力。 在这项研究中，收集了乳腺肿瘤细胞，使用皮坦伽提取物后，有害细胞略有减少。

虽然对其他类型癌症的疗效还有待证实，但这为肿瘤学领域的研究开了一扇非常重要的绿灯，对人们的生活产生了根本性的影响。

提高睡眠质量

皮坦加茶含有一种叫做褪黑素的活性成分，有助于控制睡眠。 它不仅能提高夜间睡眠质量，还能调整白天的疲倦感，使人在受到刺激时（即躺下睡觉时）感到困倦。

这样一来，睡眠质量的提高只是一个副作用，因为你所感受到的所有睡眠都是针对正确的睡眠时间，使你的白天更加紧张和充实，夜间睡眠更加深沉和振奋。

为身体提供更多能量

Pitanga 含有丰富的维生素 B，维生素 B 负责加速和产生能量。 与某些药物不同的是，Pitanga 的能量不是峰值，而是持续不断的，通常会持续一整天。

在一天的开始时饮用皮坦加果汁，对提高一天的工作效率和精力非常重要。 它能调节中枢神经系统、大脑和脊柱，从而使持续产生的能量不会以任何方式耗尽或危害身体的其他部分，也不会使任何器官超负荷。

关于皮坦加茶的常见问题

当我们谈论一种新的替代保健疗法时，对其最佳使用方法和对我们的生活有何影响产生一些疑虑是很正常的，因为我们从小就意识到，过量的东西总是会带来一些伤害。

了解有关皮坦加茶的主要疑虑，以及它如何与您的健康和日常工作相结合！

应该多久喝一次茶？

在讨论饮用皮坦加茶的理想频率之前，重要的是您的医生知道您的饮食中是否含有这种茶，因为不建议肾脏有问题的人或孕妇饮用。 这是因为这种茶对某些药物的反应不佳，这对您的健康很不利。

至于饮用，理想的做法是在泡茶的当天饮用，每天饮用量不超过 3 杯。 理想的做法是将茶与水果或其果汁一起饮用。

皮坦加茶真的能减肥吗？

是的，皮坦加茶确实有助于减肥，原因有很多，但主要是因为它对心理状况起着重要作用，因为它能减轻焦虑，而我们知道，许多暴饮暴食的发作都是由焦虑引起的。

它的利尿作用还可用于消除一些人在大幅改变饮食习惯后产生的腹胀，并可用于早日看到效果。

如何选择茶叶或香料

目前市场上有几种使用匹坦加叶的品牌，可以作为饮用茶和鼻腔喷雾茶的一种非常有趣的替代品。 您可以在天然和草药商店找到它们。

不过，如果你有一棵皮坦加树，并想自己采摘叶子，一定要选择较大、颜色较深的叶子，因为它们更成熟，含有更多的叶绿素，其特性浓度比较小的、淡黄色的叶子要高得多。 千万不要选择那些被虫子咬过或叶子发红的叶子。

在您的日常工作中加入皮坦加茶，享受它的益处！

皮坦加茶无疑是控制身体多种疾病的最佳选择。 它价格实惠、清爽易得，有助于产生维生素 A、B 和 C 以及钙和镁，对身体的各个部位都有益处。

由于这是一种天然疗法，使用时一定要告诉医生，因为它的配方中也含有一些药物，有时会导致体内药物过量。

除此之外，皮坦加茶可以而且应该成为一种完全健康、不含人工物质的控制疾病的选择。 它可能是您的一个不错的选择！