Miért érdemes pitanga teát inni?

Amikor a gyümölcsökről beszélünk, általában azt gondoljuk, hogy a legjobb és egyetlen módja, hogy folyékony formában fogyasszuk őket, a gyümölcslevek. Rengetegféle létezik, például több gyümölcsből, vízből vagy tejből készült.

Apránként azonban az emberek kezdenek beszélni néhány ilyen gyümölcsfa leveléből készült teáról, és arról, hogy milyen nagy erejük van az életünkben. A pitanga tea számos tulajdonsággal, vitaminnal és gyulladáscsökkentő anyaggal rendelkezik, így egyfajta természetes ellenszere egyes betegségeknek.

Természetesen nem helyettesíti a szabályozó hatóságok által hitelesített gyógyszereket, de egy életképes és megfizethető lehetőség az egészség megőrzésére. Ha többet szeretne megtudni a tápanyagprofiljáról, előnyeiről és fogyasztásának módjáról, olvasson tovább!

A pitanga táplálkozási profilja

Amikor táplálkozási profilról beszélünk, akkor arról beszélünk, hogy az adott élelmiszer hogyan járul hozzá az azt fogyasztó emberek étrendjéhez, elsősorban vitaminjai, ásványi anyagai és tápanyagai révén.

Maga a pitanga számos olyan vegyületet tartalmaz, amelyek segítik a szervezet jobb működését, és fontos, hogy mindegyiküket ismerjük, hogy ne fogyasszunk túl sok tápanyagot. Nézd meg a pitanga fő összetevőit, és hogy hogyan segítenek egészségünk megőrzésében!

Vitaminok

A pitanga főként A-, B- és C-vitaminban gazdag. Az A-vitamin fő funkciója a szabad gyökök elleni küzdelem, amelyek mind az enyhe, mind az előrehaladott sejtromlást okozzák. Az A-vitamin így küzd az öregedés ellen és fenntartja az egészséges sejteket.

A B-vitamin segít a vörösvérsejtek termelésében, exponenciálisan gazdagítja az immunrendszert, és segít a betegségek leküzdésében. Végül pedig a C-vitamin közvetlenül a szövetek termelésében és erősítésében működik, fontos a bőr, az izmok, sőt a csontok számára is.

Ásványok

Bár számos anyagot tartalmaz kisebb mennyiségben, a pitanga vasban, magnéziumban, foszforban és kalciumban gazdag, így sokoldalúan alkalmas a szervezet általános erősítésére. A kalcium a vitaminok segítségével sokkal ellenállóbbá teszi a csontokat, valamint a fogakat, amelyeket szintén erősít az összetevő.

A vasban gazdag szervezet gyorsabban felépül bármilyen sérülésből, beleértve a nagy vérveszteséget is. A vas felgyorsítja a regenerációt, így a szervezet sokkal erősebbé válik. A magnézium és a foszfor karbantartja a szervezet izmait, erősíti és táplálja azokat.

Fenolos vegyületek

A fenolos vegyületek olyan anyagok, amelyeknek anyagcsere-funkciójuk van, valamint számos más, többek között gyulladáscsökkentő funkciójuk is. Általában ezeknek az élelmiszereknek a színeiben találhatók meg, így az élelmiszer pigmentjéből tudjuk, hogy milyen tulajdonságokkal rendelkezik. Biztosan hallottál már valakitől azt mondani, hogy "több narancssárga zöldséget kellene enned", igaz?

A pitanga két színben, pirosban és lilában kapható. Mindkét szín alapvetően azonos összetételű, így gazdag karotinoidokban, amelyek segítik az A-vitamin felszívódását, és antioxidáns hatásúak az egész szervezetben.

Pitanga tea és a gyümölcs fogyasztásának egyéb módjai

A pitangát, mint az egészségre számos előnyös tulajdonsággal rendelkező gyümölcsöt, leginkább a levéről ismerik, de teák készítéséhez is felhasználható, mivel a levelének is megvannak a maga tulajdonságai.

Ez a sokféle fogyasztás teszi a pitangát nagyszerű szövetségessé a betegségek elleni küzdelemben. Nézze meg a pitanga fogyasztásának főbb módjait és tulajdonságait!

Pitanga tea

A pitanga tea tartalmazza a gyümölcs legtöbb tulajdonságát, és sok helyzetben kedvelt, különösen éjszaka, amikor az emberek inkább forró italokat fogyasztanak elalváshoz.

A pitanga teának azonban van egy olyan sajátossága, amellyel csak ez rendelkezik, hogy segít a nem fertőző hasmenés kezelésében. Számos tanulmányt végeztek a növény e hatásáról tea formájában, és valóban nagyon hatékony az ilyen típusú hasmenésnél. De természetesen a nem fertőző hasmenésnél használják, mivel a betegség által kiváltott hasmenés másfajta kezelést kap.

Pitanga juice

A pitangalé gyakorlatilag a pitanga minden előnyét tartalmazza, plusz a vizet, amely a gyümölcslevek természetes alapanyaga, és gazdag A-, B- és C-vitaminban, akárcsak maga a gyümölcs.

Egy nemrégiben készült tanulmány azt is bebizonyította, hogy a pitangalé jelentős eredményeket mutat a gyulladáscsökkentő kezelésekben az íny és az egész szájnyálkahártya számára, kontrollálja a sebeket, a vérzést és még a fogakat is feszesebbé teszi. Ez a vitaminok, különösen a C-vitamin összetételének köszönhető, amely gyakorlatilag erre hat.

Pitanga in natura

Természetes formájában a pitanga számos tápanyagban és vitaminban gazdag, például A-, B- és C-vitaminban, amelyeknek különböző prioritása van a szervezet fenntartásában. Nagy foszfor-, kalcium- és vastartalékkal is rendelkezik.

A pitanga nagyszerű tulajdonsága, hogy fenolos vegyületeket tartalmaz, amelyek antioxidáns, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek, sőt, még a vérnyomást is segítik szabályozni, mivel vérnyomáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. Ily módon nagyban hozzájárul a szív egészségéhez, valamint vitaminjai gondoskodnak a vérről.

Pitanga levél illóolaj

Amikor az illóolajokról beszélünk, meg kell értenünk, hogy valami sokkal kifinomultabb tulajdonságokkal rendelkező dologról beszélünk, mivel azt a levélből metsző módon vonják ki, így a tulajdonságok és vitaminok nagyobb koncentrációban vannak jelen.

A pitanga illóolaj, amelyet a gyümölcs leveléből vonnak ki, a gyümölcshöz és a teához hasonlóan gazdag gombaölő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, valamint baktériumölő hatású, így alkalmas bizonyos külsődleges kezelésekhez, különösen a bőrön való alkalmazásra. Kisebb gyulladások leküzdhetők vele, de tanácsos orvoshoz fordulni tanácsért.

A pitanga és a pitanga tea egészségügyi előnyei

A pitanga rendszeres fogyasztásának előnyei hihetetlenek, és az a különös, hogy a fogyasztás minden egyes formája új tulajdonságokkal és előnyökkel jár. Ennek oka, hogy a szóban forgó teában használt pitanga levelekben számos tápanyag van jelen.

A lényeg, hogy a pitanga számos előnye van, amellett, hogy finom. Nézd meg a tea és a friss gyümölcs fő előnyeit!

Megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket

A pitanga általában tartalmaz egy polifenoloknak nevezett összetevőt, amely a C-vitaminnal együtt, amelynek nagy ereje van a sejtek és szövetek regenerálására, hatékonyan harcol az erek és teljes bélésük elzáródása ellen. Olyan, mint egyfajta karbantartás a szervezetben, lehetővé téve az erek helyreállítását.

Így a pitanga mindezen véráramlás fenntartásával nagyon fontos szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek elleni küzdelemben, főként azért, mert ez a jótékony hatás a szívre is kiterjed.

Hatékony az ízületi gyulladás kezelésében

A C-vitamin erejét kihasználva a pitanga frissen és teaként is nagyszerű szövetséges az ízületi gyulladás kezelésében, mivel gyulladáscsökkentő és helyreállító hatása révén az ízületek, amelyek az ízületi gyulladásban szenvedő személynél a leginkább károsodottak, helyreállnak, és a szervezet védelmét fokozzák.

Természetesen a pitanga önmagában nem képes teljesen meggyógyítani az ízületi gyulladást, de egy sor gyógyszerrel kombinálva rövid időn belül jelentős eredményeket hozhat, különösen, ha a gyümölcsöt és a teát együtt használják.

Jótékonyan hat a szem egészségére

A pitanga gazdag A-vitaminban, és számos funkciója mellett az A-vitamin a szem egészségének nagyszerű szövetségese, mivel hatékonyan működik a szem karbantartásában, sőt, javítja a látást. Szemünk állandó romlási folyamatban van, ezért idővel egyre kevesebbet látunk.

Az A-vitamin hatására azonban a szem jobban kenődik, így megelőzhetők az olyan alkalmi problémák, mint az éjszakai vakság vagy az expozíció okozta irritáció, amelyek bár egyszerűek, de nagyon károsak lehetnek, ha gyakran szembesülünk velük.

Elősegíti a bőr javulását

Mivel nagy antioxidáns hatású, főként az A- és C-vitamin jelenlétének köszönhetően, a pitanga rövid időn belül látható előnyökkel jár a bőr számára, mivel e vitaminok koncentrációjának köszönhetően lassítja az öregedést és fokozza a kollagéntermelést, ami az egészséges, élénk bőr megjelenését eredményezi, ahogyan azt ismerjük.

Ezenkívül az A-vitamin jelenléte ellenállóbbá teszi a bőrt a napfény okozta károkkal szemben, amelyekkel nap mint nap szembesül. Érdemes elmondani, hogy minden esetben kötelező a fényvédő krém használata a bőrre érkező sugarak kontrollálása érdekében.

Hatékony a légzőszervi problémák kezelésében

Szinte már a brazilok kollektív képzeletének része, hogy a C-vitamin nagyszerű szövetséges az influenza elleni küzdelemben, de a C-vitamin kétségtelenül nagyszerű szövetségese a légutak egészségének általában, mivel karbantartja az egész légzőrendszert.

A pitanga meglehetősen szokatlan használata az orr és a torok egészségére a pitanga levelek gőzölése. Készítsük el, mintha tea lenne, majd lélegezzük be a gőzt. Lehetőleg takarjuk le a fejünket egy ruhával, és néhány perc múlva nagy javulást fogunk érezni, különösen, ha eldugult az orrunk.

Pitanga egy természetes baktériumölő

A pitanga illóolajával számos vizsgálatot végeztek, és ezek bebizonyították, hogy nagyon erős gombaölő és baktériumölő hatással rendelkezik. Használatát ezekben a vizsgálatokban kétféleképpen osztályozták: belső és külsőleg.

Külsőleg alkalmazva az olaj hatásosnak bizonyult a bőrön lévő baktériumok, a kisebb és közepes méretű gyulladások, különösen a Candida ellen, amely a candidiasis-t okozza. Belsőleg, szájon át alkalmazva azonban hatásosnak bizonyult a húgyúti fertőzéseket, tüdő- és bélfertőzéseket, csontfertőzéseket, sőt még az agyhártyagyulladást okozó baktériumok ellen is.

Segít a fogyásban

A pitanga két okból is nagyszerű szövetséges a fogyásban: az első, hogy nagyon kevés kalóriát tartalmazó gyümölcs, ami nagyon fontos lehet a kiegyensúlyozott étrendhez, anélkül, hogy le kellene mondanunk néhány étkezésről. Egy közepes pitanga 2 kalóriát tartalmaz. Természetesen legalább egy tucatnyi szükséges a jóllakáshoz.

A pitangák másik nagyszerű tulajdonsága, hogy vizelethajtó funkcióval rendelkeznek, így a szervezet a felesleges folyadékot kiüríti a szervezetből, így a diéta és a testmozgás által okozott hatékony fogyókúra szabad szemmel is sokkal rövidebb idő alatt látható.

Segít a hasmenés elleni küzdelemben

A pitanga nagyszerű szövetséges a hasmenés megfékezésében, mivel polifenolokat tartalmaz, amelyek segítenek a bélflóra szabályozásában. Más szóval a gyümölcs nem csak a hasmenést állítja meg, hanem segít azoknak is, akik székrekedésben szenvednek vagy rutinszerű bélproblémákkal küzdenek. Funkciója az egész emésztőrendszerre kiterjed.

Emellett összehúzó funkciója is van, ami segít eltávolítani a hasmenést okozó szennyeződéseket. Ételmérgezés esetén például segít megszüntetni a mérgezést, csillapítja a hányingert, és hozzájárul a belek és a gyomor újjászervezéséhez, amelyeket ez a fajta betegség nagyon felborít.

Hatékony egyes ráktípusok kezelésében

Bár a laboratóriumi vizsgálatok még folynak, eddig annyit lehet tudni, hogy a pitanga érdekes potenciállal rendelkezik a rák elleni küzdelemben. Ebben a vizsgálatban melldaganatos sejteket gyűjtöttek, és a pitanga-kivonat alkalmazásával a káros sejtek száma némileg csökkent.

És bár ezt a hatást más ráktípusokra még nem sikerült bizonyítani, ez egy nagyon fontos zöld lámpa az onkológiai kutatás számára, amely alapvető hatással van az emberek életére általában véve.

Javítja az alvás minőségét

A pitanga tea a melatonin nevű hatóanyagot tartalmazza, amely segít az alvás szabályozásában. Nemcsak az éjszakai alvás minőségét javítja, hanem a napközbeni fáradtságérzetet is beállítja, és álmosnak érezzük magunkat, amikor ingerlünk, azaz amikor lefekszünk aludni.

Ily módon az alvásminőség javulása csak mellékhatás, hiszen minden alvásérzeted a megfelelő alvásidőre irányul, így a napjaid intenzívebbek és élettel teltebbek lesznek, az éjszakai alvásod pedig mélyebb és élénkítőbb lesz.

Több energiát ad a szervezetnek

A pitanga gazdag B-vitaminban, amely felelős az energia gyorsításáért és előállításáért. És ellentétben néhány gyógyszerrel, a pitanga energiája nem csúcsokban érkezik, hanem állandó formában, amely általában egész nap kitart.

Egy pitanga juice a nap elején nagyon fontos lehet ahhoz, hogy a napod produktívabb és energikusabb legyen. Szabályozza a központi idegrendszert, az agyat és a gerincet, hogy ez a folyamatos energiatermelés ne legyen kimerítő vagy káros semmilyen módon a szervezet többi részére, és ne terhelje túl egyetlen szervet sem.

Gyakran ismételt kérdések a pitanga teáról

Amikor egy új alternatív gyógymódról beszélünk, normális, hogy vannak kétségeink azzal kapcsolatban, hogy hogyan használjuk a legjobban, és milyen hatással lehet az életünkre, hiszen már kiskorunktól kezdve tisztában vagyunk azzal, hogy a túlzásba vitt dolgok mindig ártanak valamit.

Nézd meg a legfőbb kételyeket a pitanga teával kapcsolatban, és hogy hogyan illeszkedhet az egészségedbe és a rutinodba!

Milyen gyakran kell teát fogyasztani?

Mielőtt a pitanga tea fogyasztásának ideális gyakoriságáról beszélnénk, fontos, hogy az orvosod tisztában legyen azzal, hogy ezt a fajta teát beillesztheted-e az étrendedbe, mivel nem ajánlott veseproblémákkal küszködőknek vagy terhes nőknek. A tea ugyanis nem reagál olyan jól egyes gyógyszerekre, ami borzalmasan káros lehet az egészségedre.

Ami a fogyasztását illeti, az ideális az, ha a teát ugyanazon a napon fogyasztjuk, amikor elkészült, és az elfogyasztott mennyiség nem több, mint napi 3 csésze. Ideális esetben a teát a gyümölccsel vagy annak levével együtt kell fogyasztani.

A pitanga tea tényleg lefogy?

Igen, a pitanga tea valóban segít a fogyásban, több okból is, de elsősorban azért, mert jelentős szerepet játszik a pszichés állapotokban, mivel csökkenti a szorongást, és mint tudjuk, sok falási rohamot a szorongás okoz.

Vízhajtó hatását a puffadás ellen is használják, amely egyeseknél akkor alakul ki, amikor drasztikusan megváltoztatják az étrendjüket, és hamarabb látható eredmény.

Hogyan válasszuk ki a leveleket a teához vagy a fűszerekhez

Ma már több olyan márka is van a piacon, amely pitanga levelekkel dolgozik, ami nagyon érdekes alternatívája lehet a teák fogyasztásának, mind ivásra, mind orrpárologtatásra. A természet- és gyógynövényboltokban megtalálhatók.

Ha azonban van pitanga fája, és maga szeretné szedni a leveleket, mindig a nagyobb, sötétebb leveleket válassza, mivel azok érettebbek, és több klorofillt tartalmaznak, így sokkal magasabb a koncentrációjuk, mint a kisebb, sárgás leveleké. Soha ne válassza azokat, amelyeken bogárcsípések vannak, vagy vöröses színűek a levelek.

Vegye be a pitanga teát a rutinjába, és élvezze előnyeit!

A pitanga tea minden bizonnyal nagyszerű lehetőség a szervezet számos betegségének ellenőrzésére. Megfizethető, frissítő és könnyen beszerezhető, segít az A-, B- és C-vitamin, valamint a kalcium és a magnézium előállításában, és gyakorlatilag a szervezet minden részének jótékonyan hat.

Mivel ez egy természetes gyógymód, fontos, hogy tájékoztassa orvosát a használatáról, mert a készítményben néhány gyógyszert is tartalmaz, amelyek néha túladagolást okozhatnak a szervezetben.

De ettől eltekintve a pitanga tea lehet és kell, hogy legyen az egyik lehetőség a betegségek teljesen egészséges és mesterséges anyagoktól mentes kontrollálására. Ez egy nagyszerű lehetőség lehet az Ön számára!