Hvorfor drikke pitanga te?

Når vi taler om frugt, tænker vi normalt, at den bedste og eneste måde at indtage det på i flydende form er gennem juice. Der er et stort udvalg, lavet med mere end én frugt, vand eller mælk, for eksempel.

Men lidt efter lidt er folk begyndt at tale om te lavet af bladene fra nogle af disse frugttræer, og hvordan de har stor magt i vores liv. Pitanga te har mange egenskaber, vitaminer og antiinflammatoriske stoffer, hvilket gør den til en slags naturlig kontrol af nogle sygdomme.

Selvfølgelig er det ikke en erstatning for et lægemiddel, der er certificeret af regulerende myndigheder, men det er en levedygtig og overkommelig mulighed for at opretholde et godt helbred. For at finde ud af mere om dets ernæringsprofil, fordele og hvordan man spiser det, skal du læse videre!

Den ernæringsmæssige profil af pitanga

Når vi taler om ernæringsprofil, taler vi om, hvordan den pågældende fødevare bidrager til kosten for de mennesker, der spiser den, primært gennem dens vitaminer, mineraler og næringsstoffer.

Pitanga i sig selv har en række forbindelser, der hjælper kroppen med at fungere bedre, og det er vigtigt at kende hver enkelt af dem, så du ikke overindtager nogen form for næringsstof. Tjek de vigtigste komponenter i pitanga, og hvordan de hjælper med at opretholde vores sundhed!

Vitaminer

Pitanga er hovedsageligt rig på vitamin A, B og C. Vitamin A's vigtigste funktion er at bekæmpe frie radikaler, som forårsager både mild og fremskreden celleforringelse. Vitamin A bekæmper således aldring og opretholder sunde celler.

B-vitamin hjælper med at producere røde blodlegemer, beriger immunforsvaret eksponentielt og hjælper med at bekæmpe sygdomme. Og endelig arbejder C-vitamin direkte med vævsproduktion og styrkelse, hvilket er vigtigt for hud, muskler og endda knogler.

Mineraler

Selvom den indeholder flere stoffer i mindre mængder, er pitanga rig på jern, magnesium, fosfor og calcium, hvilket gør den alsidig til at styrke kroppen generelt. Calcium, hjulpet af vitaminer, gør knoglerne meget mere modstandsdygtige, såvel som tænderne, der også styrkes af komponenten.

En krop, der er rig på jern, er en krop, der kan komme sig hurtigere efter enhver skade, inklusive dem, der mister meget blod. Jern fremskynder regenerering, hvilket gør kroppen meget stærkere. Magnesium og fosfor vedligeholder kroppens muskler, styrker og nærer dem.

Fenoliske forbindelser

Fenolforbindelser er stoffer, der har en metabolisk funktion samt en række andre funktioner, herunder antiinflammatoriske. De findes normalt i farverne på disse fødevarer, så vi ved fra fødevarens pigment, hvad dens egenskaber er. Du har sikkert hørt nogen sige "du skal spise flere orange grøntsager", ikke?

Pitanga findes i to farver, rød og lilla. Begge farver har stort set samme sammensætning, hvilket gør dem rige på carotenoider, som hjælper med optagelsen af A-vitamin og også har en antioxidantvirkning i hele kroppen.

Pitanga te og andre måder at indtage frugten på

Pitanga er en frugt med mange sundhedsmæssige fordele, og den er mest kendt for sin juice, men den kan også bruges til te, da bladene har deres egne egenskaber.

Denne variation i indtagelsen gør pitanga til en god allieret i kampen mod sygdomme. Tjek de vigtigste måder at indtage pitanga på, og hvad dens egenskaber er!

Pitanga te

Pitanga te indeholder de fleste af frugtens egenskaber og foretrækkes i mange situationer, især om natten, hvor folk foretrækker varme drikke til at falde i søvn.

Men pitanga-te har den særlige egenskab, at den hjælper med at behandle ikke-infektiøs diarré. Der er foretaget en række undersøgelser af denne virkning af planten i teform, og den er virkelig meget effektiv til denne type diarré. Men den bruges selvfølgelig til ikke-infektiøs diarré, da diarré udløst af en sygdom får en anden type behandling.

Pitanga juice

Pitanga-juice har praktisk talt alle fordelene ved pitanga plus vand, som er den naturlige base for juice, og er rig på A-, B- og C-vitaminer, ligesom frugten selv.

En nylig undersøgelse viste også, at pitangajuice har betydelige resultater i antiinflammatoriske behandlinger for tandkødet og hele mundslimhinden, kontrollerer sår, blødninger og endda gør tænderne fastere. Dette skyldes sammensætningen af vitaminerne, især C-vitamin, som virker praktisk til dette.

Pitanga in natura

I sin naturlige form er pitanga rig på en række næringsstoffer og vitaminer, såsom A-, B- og C-vitamin, som har forskellige prioriteter for vedligeholdelse af kroppen. Den har også en stor reserve af fosfor, calcium og jern.

En god ting ved pitanga er, at den har fenolforbindelser, som har antioxidante, antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber og endda hjælper med at kontrollere blodtrykket, da de har antihypertensive egenskaber. På denne måde har den et stort bidrag at yde til hjertesundheden, såvel som dens vitaminer, der tager sig af blodet.

Æterisk olie af pitangablade

Når vi taler om æteriske olier, er vi nødt til at forstå, at vi taler om noget med meget mere raffinerede egenskaber, da det udvindes snitvis fra bladet, hvilket giver en større koncentration af egenskaber og vitaminer.

Pitanga æterisk olie, som udvindes af frugtens blad, er rig på svampedræbende og antiinflammatoriske egenskaber, ligesom frugten og teen, samt bakteriedræbende, hvilket gør den velegnet til brug i nogle eksterne behandlinger, især på huden. Mindre betændelser kan bekæmpes med det, men det tilrådes at konsultere din læge for at få råd.

De sundhedsmæssige fordele ved pitanga og pitanga-te

Fordelene ved regelmæssig indtagelse af pitanga er utrolige, og det mærkelige er, at hver form for indtagelse har nye egenskaber og fordele. Dette skyldes, at der er en række ernæringsmæssige komponenter til stede i pitangablade, der bruges i den pågældende te.

Pointen er, at pitanga har mange fordele, ud over at den er lækker. Se de vigtigste fordele ved te og frisk frugt!

Forebygger hjerte-kar-sygdomme

Pitanga har generelt en komponent kaldet polyfenoler, som sammen med C-vitamin, som har stor kraft til at regenerere celler og væv, virker effektivt til at bekæmpe blokering af blodkar og hele deres foring. Det er som en slags vedligeholdelse af kroppen, så karrene kan gendannes.

Ved at opretholde al denne blodgennemstrømning spiller pitanga således en meget vigtig rolle i kampen mod hjerte-kar-sygdomme, hovedsageligt fordi denne fordel også udføres på hjertet.

Effektiv til behandling af gigt

Ved hjælp af C-vitaminets kraft er pitanga, både frisk og som te, en god allieret i behandlingen af gigt, da dens antiinflammatoriske og genopbyggende virkning betyder, at leddene, som er de mest beskadigede hos en person med gigt, genoprettes og får et boost i beskyttelse af kroppen.

Selvfølgelig kan pitanga alene ikke kurere gigt fuldstændigt, men når det kombineres med en række lægemidler, kan det give betydelige resultater på kort tid, især når frugten og teen bruges sammen.

Gavnligt for øjets sundhed

Pitanga er rig på A-vitamin, og blandt dets mange funktioner er A-vitamin en god allieret for øjensundheden, da det arbejder effektivt for at vedligeholde øjnene og endda forbedre synet. Vores øjne er i en konstant forringelsesproces, hvilket er grunden til, at vi ser mindre med tiden.

Men med virkningen af A-vitamin bliver øjnene bedre smurt, hvilket forhindrer lejlighedsvise problemer som natteblindhed eller irritation fra eksponering, som, selvom det er simpelt, kan være meget skadeligt, hvis det sker ofte.

Fremmer forbedringer af huden

Da den har en stor antioxidantvirkning, hovedsageligt på grund af tilstedeværelsen af A- og C-vitamin, giver pitanga synlige fordele for huden på kort tid, da den på grund af koncentrationen af disse vitaminer bremser aldring og øger kollagenproduktionen, hvilket giver udseendet af sund, livlig hud, som vi kender den.

Derudover gør tilstedeværelsen af A-vitamin huden mere modstandsdygtig over for de solskader, den udsættes for dagligt. Det er værd at sige, at det under alle omstændigheder er obligatorisk at bruge solcreme for at kontrollere strålerne på huden.

Effektiv til behandling af luftvejsproblemer

Det er næsten en del af brasilianernes kollektive fantasi, at C-vitamin er en god allieret, når det kommer til at bekæmpe influenza, men C-vitamin er utvivlsomt en god allieret for luftvejssundhed generelt, da det vedligeholder hele åndedrætssystemet.

En ret usædvanlig anvendelse af pitanga til næse og hals er at dampe pitangablade. Lav det, som om det var en te, og inhaler derefter dampen. Dæk helst hovedet med et klæde, og i løbet af et par minutter vil du mærke en stor forbedring, især hvis du har haft en tilstoppet næse.

Pitanga er et naturligt bakteriedræbende middel

Den æteriske olie af pitanga har gennemgået en række undersøgelser, og de har vist, at den har en meget stærk svampedræbende og bakteriedræbende virkning. Dens anvendelse i disse undersøgelser er blevet klassificeret på to måder: internt og eksternt.

Ved udvortes brug har olien vist sig effektiv til at bekæmpe bakterier på huden, små og mellemstore betændelser, især Candida, som forårsager candidiasis. Men ved indvortes brug, oralt, har den vist sig effektiv til at bekæmpe bakterier, der forårsager urinvejsinfektioner, lungeinfektioner, tarminfektioner, knogleinfektioner og endda de bakterier, der forårsager meningitis.

Hjælper med vægttab

Pitanga er en god allieret i vægttab af to grunde: den første er, at det er en frugt med meget få kalorier, hvilket kan være meget vigtigt for en afbalanceret kost uden at skulle opgive nogle måltider. En medium pitanga har 2 kalorier. Selvfølgelig er der brug for mindst et dusin for mæthed.

En anden god ting ved pitangas er, at de har en vanddrivende funktion, der får kroppen til at udskille overskydende væske fra kroppen, så den effektive slankning forårsaget af diæter og motion kan ses med det blotte øje på meget kortere tid.

Hjælper med at bekæmpe diarré

Pitanga er en god allieret i kampen mod diarré, da den indeholder polyfenoler, som hjælper med at kontrollere tarmfloraen. Med andre ord stopper frugten ikke kun diarré, men hjælper også dem, der er forstoppede eller har almindelige tarmproblemer. Dens funktion strækker sig over hele fordøjelseskanalen.

Den har også en sammentrækkende funktion, som hjælper med at fjerne de urenheder, der forårsager diarré. I tilfælde af madforgiftning hjælper den for eksempel med at fjerne forgiftningen, lindrer kvalme og bidrager til reorganiseringen af tarmene og maven, som er meget forstyrrede af denne type sygdom.

Effektiv til behandling af nogle typer kræft

Selvom der stadig udføres laboratorieundersøgelser, ved man indtil videre, at pitanga har et interessant potentiale i kampen mod kræft. I denne undersøgelse blev der indsamlet brysttumorceller, og ved hjælp af pitangaekstrakt var der en lille reduktion af skadelige celler.

Og selvom denne effekt på andre typer kræft endnu ikke er bevist, er det et meget vigtigt grønt lys for udviklingen af forskning i den onkologiske sektor, som har en grundlæggende indflydelse på menneskers liv generelt.

Forbedrer søvnkvaliteten

Pitanga te indeholder en aktiv ingrediens kaldet melatonin, som hjælper med at kontrollere søvnen. Det forbedrer ikke kun kvaliteten af nattesøvnen, men justerer også følelsen af træthed i løbet af dagen, så du føler dig søvnig, når du bliver stimuleret, dvs. når du lægger dig til at sove.

På den måde er forbedringen af søvnkvaliteten kun en bivirkning, da al den søvn, du føler, er rettet mod det rigtige tidspunkt at sove på, hvilket gør dine dage mere intense og fulde af liv og din nattesøvn dybere og mere opkvikkende.

Giver kroppen mere energi

Pitanga er rig på vitamin B, som er ansvarlig for at accelerere og producere energi. Og i modsætning til nogle lægemidler kommer pitangas energi ikke i toppe, men i en konstant form, der normalt varer hele dagen.

En pitanga juice i starten af dagen kan være meget vigtig for at gøre din dag mere produktiv og energisk. Den regulerer centralnervesystemet, hjernen og rygsøjlen, så denne kontinuerlige produktion af energi ikke er udmattende eller skadelig på nogen måde for resten af kroppen, og ikke overbelaster noget organ.

Ofte stillede spørgsmål om pitanga te

Når vi taler om en ny alternativ sundhedsbehandling, er det normalt at være i tvivl om, hvordan man bedst bruger den, og hvordan den kan påvirke vores liv, da vi fra en ung alder har været klar over, at ting i overskud altid gør en vis skade.

Tjek de vigtigste tvivlsspørgsmål om pitanga te, og hvordan den kan passe ind i din sundhed og rutine!

Hvor ofte bør man drikke te?

Før vi taler om den ideelle hyppighed for indtagelse af pitanga te, er det vigtigt, at din læge er klar over, at denne type te indgår i din kost, da den ikke anbefales til folk med nyreproblemer eller gravide kvinder. Dette skyldes, at teen ikke reagerer så godt på nogle medikamenter, hvilket kan være forfærdeligt for dit helbred.

Hvad angår indtagelse, er det ideelle, at teen indtages samme dag, som den er lavet, og at mængden ikke overstiger 3 kopper om dagen. Ideelt set bør teen indtages sammen med frugten eller dens saft.

Taber man sig virkelig af pitanga te?

Ja, pitanga te hjælper dig virkelig med at tabe dig, af flere årsager, men hovedsageligt fordi den spiller en vigtig rolle i psykologiske tilstande, da den reducerer angst, og som vi ved, skyldes mange overspisningsepisoder angst.

Dens vanddrivende effekt bruges også til at bekæmpe den oppustethed, som nogle mennesker udvikler, når de drastisk ændrer deres kost, og kan bruges til at se resultater hurtigere.

Sådan vælger du blade til te eller krydderier

Der er flere mærker på markedet i dag, der arbejder med pitangablade, som kan være et meget interessant alternativ til at indtage te, både til at drikke og til nasal fordampning. Du kan finde dem i natur- og urtebutikker.

Men hvis du har et pitangatræ og selv vil plukke bladene, skal du altid vælge de store, mørke, da de er mere modne og indeholder mere klorofyl, hvilket gør deres koncentration af egenskaber meget højere end de mindre, gullige. Vælg aldrig dem med insektbid eller rødlige blade.

Tilføj pitanga te til din rutine og nyd dens fordele!

Pitanga te er bestemt en god mulighed for at kontrollere en række sygdomme i kroppen. Den er billig, forfriskende og let at finde, den hjælper med at producere A-, B- og C-vitaminer samt calcium og magnesium, og den er gavnlig for praktisk talt alle dele af kroppen.

Da dette er et naturligt middel, er det vigtigt at fortælle din læge om brugen, fordi det også indeholder nogle lægemidler i sin formel, som nogle gange kan forårsage en overdosis i kroppen.

Men bortset fra det kan og bør pitanga te være en af mulighederne for at kontrollere sygdomme på en helt sund måde og fri for kunstige stoffer. Det kunne være en god mulighed for dig!