အပ်စိုက်ကုထုံးအချက်များသည် စိတ်ပူပင်သောကအတွက်ဖြစ်ကြောင်း သင်သိပါသလား။

အပ်စိုက်ကုထုံးသည် ရှေးတရုတ်နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်ပြီး တိုင်းရင်းဆေးဖြင့် ကုသမှုခံယူနေသည့် လူနာများအတွက် လက်ရှိအသုံးပြုနေသည့် ကုထုံးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ မှီခိုမှုဆိုင်ရာ ဥပမာများဖြစ်သည့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသည့် အခြားရောဂါများကိုလည်း ကုသနိုင်ပါသည်။ အပ်များနှင့် အစေ့များကို အသုံးပြုခြင်းသည် သက်ဆိုင်ရာ အမှတ်များကို ဟန်ချက်ညီအောင် ကူညီပေးသည်။

အပ်စိုက်ကုသခြင်းသည် တစ်ခုတည်းသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ကုသသည့်နည်းလမ်းအဖြစ် လုံလောက်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ၎င်းသည် ရှုပ်ထွေးပြီး ကျယ်ပြန့်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာဖြစ်သောကြောင့်၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏ အကြံပြုချက်များအပြင် နည်းပညာကို အပြည့်အဝအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဖိအားအမှတ်များသည် စိုးရိမ်သောကဖြစ်နိုင်သည့်လက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာမှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် မီရစ်ဒိုင်ယန်များနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

ဤနည်းဖြင့် တစ်ဦးချင်းစီသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝအရည်အသွေးကို ရရှိနိုင်ပြီး အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ဆေးပမာဏကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီး နည်းပညာ၊ ၎င်း၏အချက်များ၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ညွှန်ပြချက်များအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။

အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအကြောင်း ပိုမိုနားလည်ခြင်း

စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးရှိနိုင်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ တရုတ်ဆေးပညာအတွက်၊ ဤအရာများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ meridians တွင် စွမ်းအင်မညီမျှခြင်းမှ ဆင်းသက်လာသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သည် လေ့ကျင့်ရန် အရည်အချင်းရှိရမည်။ နည်းပညာနှင့် စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများအကြောင်း ပိုမိုနားလည်ပါ။superior သည် အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့် acupressure နည်းပညာများမှတဆင့် အများဆုံးလုပ်ဆောင်သော အရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆေးထိုးအပ် သို့မဟုတ် လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့် နှိုးဆွလိုက်သောအခါတွင် ပိုမိုရွှင်လန်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိုးရိမ်သောကတိုက်ခိုက်မှုများကို ခံစားနေရသူတစ်ဦး၏ စိတ်ကို အေးချမ်းစေသည့် ဒေသတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် ပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသည်။

အပေါ်နှုတ်ခမ်းဧရိယာရှိ အမှတ်ကို အသက်ဝင်စေခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ဗဟိုအစိတ်အပိုင်းတစ်လျှောက် လိုက်ဖက်ညီစွာစီးဆင်းသည့် Qi ၏ အရေးကြီးသောစွမ်းအင်ချိန်ခွင်လျှာကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

မေးစေ့၏အပေါ်ပိုင်း

မျက်နှာသည် အလှတရားအတွက် အပ်စိုက်ကုထုံးကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် မှတ်မိနေသော်လည်း၊ မေးစေ့ရဲ့ထိပ်မှာ၊ လုပ်ဆောင်ရမယ့် ဧရိယာက အပေါ်နှုတ်ခမ်းအောက်နားပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချက်သည် ခန္ဓာကိုယ်အလယ်ပိုင်းမှ စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကို ချောမွေ့စေပြီး စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများဖြစ်စေသည့် စွမ်းအင်စုဆောင်းမှုကို တားဆီးပေးသည်။

မေးစေ့ထိပ်ရှိအချက်ကို စွမ်းအင်ထုတ်လွှတ်မှုမရှိဘဲ EFT ကဲ့သို့သော အလေ့အကျင့်များတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသည်။ ဆေးထိုးအပ်များအသုံးပြုခြင်း။ စိုးရိမ်သောကကိစ္စများအတွက်၊ ၎င်းသည် သုခချမ်းသာကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည့် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ညှပ်ရိုး၏အောက်ပိုင်းဒေသ

ညှပ်ရိုး၏အောက်ပိုင်း၊ အလယ်ဗဟိုနှင့် ပထမနံရိုးရှေ့၊ စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည့်အချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို အားဖြည့်ပေးပြီး တစ်ဦးချင်းစီအား သန်စွမ်းစေသောကြောင့် ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်သည် အခြားအချက်များနှင့် ကွဲပြားသည်။ အခြားနယ်ပယ်များနှင့် ကုထုံးများနှင့်အတူ လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ပို၍ကောင်းမွန်သောအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ဖြစ်ခြင်း။

ရင်ဘတ်အလယ်

ရင်ဘတ်အလယ် ဧရိယာသည် တည်ငြိမ်သောစွမ်းအင်ကို သိုလှောင်ထားနိုင်ပြီး တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရခက်သည့်ခံစားချက်များကို သယ်ဆောင်လာနိုင်သည်။ နို့သီးခေါင်းများကြားတွင် အပ်စိုက်ခြင်း နှင့် အပ်စိုက်ကုထုံးဖြင့် နှိုးဆွပေးနိုင်သော အချက်ဖြစ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပြီး Qi စွမ်းအင်ကို စီးဆင်းစေပါသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ခံစားမှုအတွက် သက်ဆိုင်သည့်နေရာဖြစ်သောကြောင့်၊ ၎င်းအား စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများကို ဆန့်ကျင်သည့်အချက်များထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုပါသည်။

လည်ပင်း

လည်ပင်းတွင်၊ နှိုးဆွနိုင်သည့် အချက်နှစ်ချက်ရှိသည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများ လျော့နည်းစေရန်။ ၎င်းတို့သည် သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုး၏အစတွင် တစ်ဖက်စီတွင် တည်ရှိပြီး ဆေးထိုးအပ် သို့မဟုတ် အခြားနည်းပညာများဖြင့် အသက်သွင်းနိုင်သည်။ ဤအရာများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းအင်အရည်ပျော်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည့် တင်းမာမှုများ စုပုံလာတတ်သည့် အချက်များဖြစ်သည်။

အပ်စိုက်ကုထုံးသည် ကုသသည့်နေရာများတွင် သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးကြောင်း သတိပြုသင့်ပါသည်။ လက်တွေ့တွင်၊ ၎င်းသည် လူနာအတွက် ပိုမို ပြေလျော့စေသည်ဟု ဆိုလိုသည်၊ ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အပိုင်းကို ပိုမိုထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

Lumbar area

Lumbar spine ဒေသရှိ အပ်စိုက်ဆေးထိုးအပ်ကို အသုံးချခြင်းသည် ကြီးမြတ်မှုကို အားပေးသည်။ session ကိုဖျော်ဖြေသောသူများတွင်အပန်းဖြေ။ ဤနေရာသည် တောင့်တင်းလာတတ်ပြီး စိုးရိမ်သောကတိုက်ခိုက်မှုများကို ခံစားရသူများအတွက် အထူးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင် တင်းမာမှုဖြစ်စေသည့်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအချက်ကို အသက်သွင်းခြင်းဖြင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ဧရိယာအတွင်း ပြင်းထန်သော ပိတ်ဆို့ခြင်းများကို ဖယ်ရှားပစ်ပါ။

လူများစွာသည် ကျောဘက်ရှိ အချက်များသည် ဒေသအတွင်း မသက်မသာဖြစ်မှုများကို ကုသရန်သာ လုပ်ဆောင်သည်ဟု လူအများက ထင်မြင်ယူဆကြသည်၊ ယင်းမှာ မမှန်ပါ။ အရေးကြီးသောအချက်မှာ ခါးအောက်ပိုင်းကဲ့သို့သော ပိုမိုငြိမ်သက်ပြီး အပန်းဖြေရန် စွမ်းအင်စီးဆင်းရန် လိုအပ်သည့်နေရာများကို ဖြုတ်ထားရန်ဖြစ်သည်။

အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်ပတ်သက်သည့် အခြားအချက်အလက်များ

အရင်က လူတော်တော်များများက သံသယရှိကြပါသည်။ အပ်စိုက်ကုထုံး စတင်၍ အပ်စိုက်ကုသခြင်း။ အပ်များကို အသုံးပြုခြင်းအပြင် အစေ့များကို အစေ့များပေါ်တွင် ဖိအားတိုးလာစေရန်အတွက် ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင် နားရွက်တွင် ထားရှိနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း အပ်စိုက်ကုထုံးသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုအပ်ချက်အပေါ် မူတည်ပြီး အခြားသူများနှင့် ပေါင်းစပ်နိုင်သော တစ်ဦးချင်းကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အောက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေပါ။

အပ်စိုက်ကုထုံးသည် အဘယ်အရာအတွက်ဖြစ်ပြီး မည်သူအတွက် အကြံပြုထားသနည်း။

အပ်စိုက်ကုထုံး၏ အဓိကအသုံးပြုမှုတွင် နာကျင်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် အပ်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် ထင်ရှားသည်။ တရုတ်နည်းပညာသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ၊ အစာအိမ်နှင့် အရိုးရောဂါများ ခံစားနေရသူများအတွက် စံပြဖြစ်ပြီး ကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်ပင် ဖြစ်သည်။ အပ်စိုက်ကုထုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကို အထောက်အကူပြုပြီး အလှအပဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အပ်စိုက်ကုသခြင်းကို ၎င်းတို့၏ အသက်အုပ်စု၊ လိင် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးအခြေအနေမခွဲခြားဘဲ လူနာတိုင်းအတွက် အကြံပြုထားသည်။ ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ လုံးဝကျန်းမာသောလူများပင်လျှင် အားပေးအားမြှောက်ပြုသော နည်းပညာ၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားရရှိနိုင်ပါသည်။ပိုကျန်းမာသည်။

စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ကုသရန် အကြိမ်ရေမည်မျှ လိုအပ်သနည်း။

စိတ်ဖိစီးမှုကုထုံးများအတွက် လိုအပ်သော သတ်မှတ်ဆက်ရှင်အရေအတွက်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ လူနာ၏ ရာဇဝင်၊ အကြောင်းရင်းနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုကို စစ်တမ်းကောက်ယူသကဲ့သို့ လူနာအား အကဲဖြတ်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ တာဝန်သိပညာရှင်၏ ဆုံးဖြတ်ချက်အရ ကြာချိန်ဖြင့် တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် ကုသမှုကို ကျင့်သုံးပါသည်။

သို့သော် ရလဒ်ကောင်းအတွက်၊ အနည်းဆုံး 10 ဆက်ရှင်ကို အကြံပြုထားသည်။

ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုချက်များ ကောင်းမွန်သောအပ်စိုက်ကုထုံးကဏ္ဍ

သင်၏အပ်စိုက်ကုထုံးကဏ္ဍကို အများဆုံးအသုံးပြုရန်၊ ပထမအဆင့်သည် အနားယူရန်ဖြစ်သည်။ သာယာသောအခြေအနေများကို တွေးတောပြီး ဆဲလ်ဖုန်းအသုံးပြုခြင်းအပြင် ကျယ်လောင်စွာပြောဆိုခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမည့် အကြောင်းအရာများကို ပြောဆိုခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့်၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အစာစားရန်နှင့် အရက်ယမကာများ မသောက်ပါနှင့်၊ အလွန်အကျွံ ကာယအားစိုက်ထုတ်ခြင်း မပြုရန်လည်း အကြံပြုထားသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသောအဝတ်အစားများကိုဝတ်ဆင်ပါ။

စျေးနှုန်းနှင့် စက်ရှင်ကျင်းပရန်နေရာ

Unified Health System (SUS) ၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော ကုထုံးများ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် ဘရာဇီးတစ်ဝှမ်းတွင် အပ်စိုက်ကုသမှုကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆေးရုံများ၊ ဆေးခန်းများနှင့် အခြားအစားထိုးကုထုံးများအတွက် သီးသန့်နေရာများကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးဌာနများတွင် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် အရည်အချင်းများရှိရန် လိုအပ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးကဲ့သို့သော အသုံးချမှုအပိုင်းများတွင် အထူးပြုနိုင်သည်။

စက်ရှင်တစ်ခုလျှင် R$50 မှ R$200 မှ R$50 မှ R$200 ကျော်အထိ အထူးကုနှင့် တည်နေရာပေါ်မူတည်၍ ဈေးနှုန်းများ ကွဲပြားပါသည်။

စိုးရိမ်စိတ်ထိန်းချုပ်ခြင်းအတွက် အခြားနည်းဗျူဟာများ

တကယ်တော့၊ အပ်စိုက်ကုထုံးသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ထိရောက်သောကိရိယာကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ဖြစ်ခြင်း၏ နက်နဲသော ရှုထောင့်များကို ထိရောက်အောင် စွမ်းဆောင်နိုင်မှုသည် ရောဂါလက္ခဏာများအတွက် အစပျိုးမှုများအပေါ် တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်ပြီး အခြားနည်းဗျူဟာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းက ကုသမှုကို ပိုမိုလုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။

ထို့ကြောင့် ရနံ့ကုထုံး၊ ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်း နှင့် အခြားသော ရိုးရာဓလေ့များအပြင် ရင်းမြစ်များ၊ ကုထုံးများသည် စောင့်ရှောက်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ အောက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေပါ။

ကုထုံးများပေါင်းစပ်ခြင်း၏အရေးကြီးမှု

မတူညီသောကုထုံးများကိုပေါင်းစပ်ခြင်းသည် စိုးရိမ်စိတ်ကဲ့သို့သောပြဿနာများကိုတိုက်ဖျက်ရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးမျိုးသော လက္ခဏာများနှင့် အကြောင်းရင်းများကို ဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်၊ မတူညီသော ကုထုံးဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် တင်ပြထားသော လက္ခဏာများကို နည်းပါးသွားစေသည်။ ထို့အပြင်၊ ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်သောအခါ၊ လုပ်ငန်းစဉ်သည် ပိုမိုပြည့်စုံလာပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝအရည်အသွေးကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အပ်စိုက်ကုထုံး၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများအပြင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများကဲ့သို့သော အစားထိုးကုထုံးများကို ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ဖြည့်စွက်ကုသမှုများကို အထူးကုဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် အမြဲဆောင်ရွက်သင့်ပါသည်။

အပ်စိုက်ကုထုံး၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။

စိတ်ကျရောဂါအတွက် အပ်စိုက်ကုထုံးများသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဖြတ်သန်းစီးဆင်းနေသော စွမ်းအင်ကို ဟန်ချက်ညီစေခြင်းအပေါ် အခြေခံသည်။ တက်ကြွသောမညီမျှမှုများကို ကုစားခြင်းဖြင့်လည်းကောင်းတစ်ဦးချင်း၊ နည်းပညာသည် ကျန်းမာရေးနှင့် သုခကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ တရုတ်ဆေးပညာအရ၊ ဤသည်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စေ ရောဂါများနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာစေရန် အစပြုသည့်အချက်ဖြစ်သည်။

အပ်စိုက်ကုထုံးသည် အမျိုးမျိုးသောပရိသတ်များအတွက် ကျယ်ပြန့်စွာအကြံပြုထားသော ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ သီးခြားအခြေအနေတွင်၊ ၎င်းသည် စိတ်ဝေဒနာ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများပြသသည့် ကာလတစ်လျှောက်လုံးနှင့် ကုသမှုခံယူနေသည့် လူနာများ၏ လက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ကိစ္စရပ်တိုင်းတွင်၊ အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့် ပေါင်းစပ်နိုင်သည့် အထူးကုများ၏ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။

အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားနိုင်ရန်၊ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ပညာရှင်တစ်ဦးကို ရှာဖွေပြီး အကဲဖြတ်မှုကို လုပ်ဆောင်ပါ။ ဤအဆင့်မှစတင်၍ ကုထုံးပညာရှင်သည် ဟန်ချက်မညီမျှမှုကို သတိပြုမိသည့်နေရာများသို့ ဆေးထိုးအပ်များကို အသုံးချနိုင်ကာ စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေသည်။

အပ်စိုက်ကုထုံးဆိုတာ ဘာလဲ?

အပ်စိုက်ကုထုံးသည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အကွဲပြားဆုံးနေရာများတွင် အသုံးပြုကာ ဖြန့်ကြက်ထားသော အစားထိုးကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အယူအဆများအရ Qi ဟုခေါ်သော ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဖြတ်သန်းစီးဆင်းနေသော အရေးကြီးသော စွမ်းအင်သည် ကျန်းမာသန်စွမ်းရန်အတွက် လိုက်ဖက်ညီစွာ စီးဆင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤစွမ်းအင်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ meridians တွင် ပိတ်ဆို့နေသောအခါ၊ ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။

စွမ်းအင်ပိတ်ဆို့ခြင်း၏ သဘောသဘာဝပေါ် မူတည်၍ မတူညီသော လက္ခဏာများနှင့် ရောဂါများကို တစ်ဦးချင်းစီက သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများမှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများအထိ၊ သုခချမ်းသာသည် အပ်စိုက်ကုထုံးကဲ့သို့သော Qi ကို ဟန်ချက်ညီအောင်လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်သည့် ကိရိယာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ စွမ်းအင်ပိတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းသည် မျိုးရိုးလိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာမှနေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုအထိ ကွဲပြားနိုင်သည်။

အပ်စိုက်ကုထုံး၏အခြေခံမူ

အပ်စိုက်ကုထုံးသည် ၎င်း၏တရုတ်နွယ်ဖွားဖြစ်သောကြောင့် ၎င်း၏အခြေခံမူများသည် နိုင်ငံ၏ဆေးပညာအခြေခံများနှင့် ခိုင်ခိုင်မာမာဆက်စပ်နေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်း၏အခြေခံမူများထဲမှ တစ်ခုသည် ရောဂါများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းအင်မညီမျှမှုကြား ဆက်နွှယ်မှုဖြစ်သည်။ လက်တွေ့တွင်၊ လူတစ်ဦးချင်းစီမှ တွေ့ကြုံရသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သရုပ်များသည် မမြင်နိုင်သော အရာတစ်ခုမှ မူလအစရှိသည်၊ ယင်းမှာ သက်ရှိများမှတဆင့် စီးဆင်းနေသော အရေးကြီးသော စွမ်းအင်ဖြစ်သည်။

ထိုနည်းအားဖြင့် အပ်စိုက်ကုထုံးကို အခြေခံ၍ လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ခံစားချက်တစ်ခုစီ၏နိယာမသည် a နှင့်သက်ဆိုင်သည်။အင်္ဂါ။ ထို့ကြောင့်၊ စိတ်ခံစားမှုမညီမျှမှုများကို လျှော့ချရန်နှင့် ကုသရန်၊ အပ်အသုံးအဆောင်အမှတ်များသည် ဝမ်းနည်းမှုအတွက် အဆုတ်ကဲ့သို့သော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများပေါ်ရှိ အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ခံစားချက်များသည် အပ်စိုက်ကုထုံး၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သော နိယာမတစ်ခုမှ မြစ်ဖျားခံကာ ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းများကို သဘာဝဒြပ်စင်များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကျောက်ကပ်သည် ရေနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ကြောက်ရွံ့မှု ခံစားမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ နားကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အပလီကေးရှင်းများ၏ အသွင်အပြင်ကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့်၊ ကုထုံးပညာရှင်သည် သတ္တဝါ၏ အရေးကြီးသော စွမ်းအင်ကို ဟန်ချက်ညီစေနိုင်သည်။

အပ်စိုက်ကုသခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူး

ဒါကို သင်သိပါသလား။ အပ်စိုက်ကုထုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဇီဝဓာတုတုံ့ပြန်မှုများကို ထုတ်ပေးနိုင်ပါသလား။ အာရုံကြောစနစ်တွင် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်၊ ဆေးထိုးအပ်များသည် လူတစ်ဦးချင်းစီကို ဟန်ချက်ညီစေရန် ကူညီပေးသည့် ဟော်မုန်းများနှင့် ပစ္စည်းများထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ စိုးရိမ်သောကအခြေအနေတွင်၊ ဖော်ပြထားသောရောဂါလက္ခဏာများသည် အမှတ်များကိုရွေးချယ်ခြင်းအတွက် အစပြုသည့်အချက်ဖြစ်သည်။

ဤသည်မှာ အပ်စိုက်ကုထုံးသည် ရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်အသုံးပြုသောအခါတွင် ပို၍ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်ဒြပ်ပေါင်းများထုတ်လွှတ်မှုပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာများပါရှိသည့် စိုးရိမ်မှုအပိုင်းများတွင်ကဲ့သို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် လှုံ့ဆော်မှုယူဆောင်လာခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်။ အခြားအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ တစ်ဦးချင်းစီ၌ ငြိမ်သက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။

စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများ

စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် မတူညီသောအကြောင်းတရားများ ရှိနိုင်ပြီး များစွာသော၊တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့ကို ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အကျပ်အတည်းဖြစ်စေသည့် အကြောင်းရင်းများအဖြစ် ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ မျိုးဗီဇဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းသည် ဖြစ်နိုင်ချေများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ တစ်ဦးချင်းစီ၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ထင်ရှားစေမည့် အခွင့်အလမ်းကို တိုးစေသည်။ အလားတူ၊ စိတ်ထိခိုက်ရသည့်အခြေအနေများသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက် အစပျိုးလာနိုင်သည်။

ဟော်မုန်းမညီမျှမှု၊ စိတ်ဒဏ်ရာများ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများလွန်းသော အပိုင်းများသည် လူတစ်ဦး၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ စိုးရိမ်သောကတိုက်ခိုက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက် ဂရုစိုက်မှု

အကျပ်အတည်းများ သို့မဟုတ် ရံဖန်ရံခါ ကြုံတွေ့ရသူများမှ သတိပြုမိသော လက္ခဏာများကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြားထားသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင် tachycardia၊ အသက်ရှူမဝခြင်း၊ ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းအတက်အကျ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားများနာကျင်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်းစသည့် အခြားလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်နိုင်သည်။

စိတ်ခံစားမှုအရ၊ အာရုံကြောသည် စိုးရိမ်မှု၏ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ သို့သော် တစ်ဦးချင်းစီသည် အာရုံစူးစိုက်မှုကင်းမဲ့ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ချောက်ချားခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ဖြေလျှော့ရခက်ခဲခြင်းနှင့် အနာဂတ်အတွက် အလွန်အကျွံစိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ယားယံခြင်းသည်လည်း ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသော ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကောင်းစွာအိပ်စက်ခြင်းနှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်အစပျိုးမှုများကို သတိပြုမိခြင်းသည် ဂရုစိုက်မှုပုံစံများဖြစ်သည်။ အကျပ်အတည်းဖြစ်လျှင် အထူးကုဆရာဝန်ထံ ခိုလှုံကာ ကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပြီး လူနာသည် နောက်ဆက်တွဲစောင့်ရှောက်မှုခံယူပါက ကျွမ်းကျင်အကြံပြုချက်များကို အမြဲလိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။

အပ်စိုက်ကုထုံးသည် မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။ပူပင်သောက?

နည်းပညာကို မိနစ် 30 ခန့် အသုံးချခြင်းဖြင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက် အခြားသူများကဲ့သို့ အပ်စိုက်ကုသခြင်းများကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။ အပ်များအပြင် အပ်စိုက်ကုထုံးကဲ့သို့ လူကြိုက်များသော moxa ဟုခေါ်သော moxibustion ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကုသမှုကို ဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းနှင့်အတူ၊ ကုသရန်နေရာကို အပူပေးကာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို ဆန့်ကျင်ရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုကို ကုသရန်၊ အာရုံကြောကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အချက်များကို များသောအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းများတွင် အသုံးပြုကြသည်။ စနစ် . တရုတ်ဆေးပညာအရ ဆေးထိုးအပ်များတွင် မီရီဒီးယန်းများ၏ စွမ်းအင်ချိန်ခွင်လျှာကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့် Qi သည် လွတ်လွတ်လပ်လပ် စီးဆင်းသွားနိုင်သည်။ Moxa သည် အချိန်နှင့်တပြေးညီ အသုံးချပြီး ဖျားနာမှုများနှင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားစေသည့် စုဆောင်းထားသော စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကို ထုတ်ပေးသည်။

စိုးရိမ်စိတ်အတွက် အပ်စိုက်မှတ်များ

လက်ချောင်းနှိပ်နယ်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည့် အပ်စိုက်ပေါင်ချိန်အမှတ်များ၊ စွမ်းအင်စာပေးစာယူမြေပုံကို လိုက်နာပါ။ ထို့ကြောင့်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ကုသရေးတွင် သတ်မှတ်ထားသော အချက်များကို နှိပ်ခြင်းဖြင့်၊ တစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့ကို အသက်ဝင်စေပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးသည် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားပေးသည်။ အောက်တွင်၊ ဤအချက်များထဲမှ အချို့ကို ရှာဖွေပါ။

Celestial Gate Point

နားဒေသတွင်၊ Celestial Gate သည် အပ်အလေ့အကျင့်များတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုသည့် အမှတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ auriculotherapy အကြောင်း စဉ်းစားသောအခါတွင် နားတွင်ရှိသော ကွဲပြားသောအချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ခန္ဓာကိုယ်ချင်း ကွဲပြားသော်လည်း Shen Men သည် ပို၍ပင် ပြည့်စုံသည်။ ၎င်းသည် လူသားတို့၏ စနစ်များနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို အနှောင့်အယှက်ပေးကာ၊ စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါလက္ခဏာများကို တိုက်ဖျက်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် နေရာတစ်ခုအဖြစ် ၎င်း၏ရွေးချယ်မှုကို မျှတစေသည်။

Hegu Point

လူသိများသော Hegu အမှတ်သည် လက်တစ်ဖက်စီ၏ထိပ်တွင်ရှိသည်။ လက်မနှင့် လက်ညိုးကြား၊ သင့်လက်ချောင်းများဖြင့် ဖိအားကို လွယ်ကူစွာ အသုံးချနိုင်သည့်အပြင်၊ ဧရိယာအတွင်း အပ်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှု အထူးသဖြင့် ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းတို့တွင် သက်သာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ စိတ်အားထက်သန်စွာ၊ Hegu အမှတ်ကို နှိုးဆွခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကို ပြေပျောက်စေပြီး တစ်ဦးချင်းစီကို သန့်စင်စေသည်။ ထို့ကြောင့် အချက်သည် Qi စီးဆင်းမှုကို ပိုမိုအသက်ဝင်လာစေသည်။

Shen Men Point

Shen Men သည် စိတ်ဓာတ်ကျမှုအနည်းငယ်ခံစားရနိုင်သည့် လက်ကောက်ဝတ်မျဉ်းအောက်၊ လက်မောင်းအတွင်းဘက်ခြမ်းတွင်ရှိသော အမှတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် ရင်တုန်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများစွာရှိသော ဧရိယာဖြစ်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။ ၎င်း၏လှုံ့ဆော်မှုသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ meridians အတွင်းရှိ စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ငြိမ်သက်စေသည့်အပြင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဟန်ချက်ညီစေသည်။

Great Abyss ပွိုင့်

လက်ကောက်ဝတ်အောက်၊ လက်မောင်းတစ်ဖက်ကို အနီးကပ် လက်မသည် မဟာတွင်းနက်ကြီး၏ အမှတ်ဖြစ်သည်။ အဓိကအချက်မှာ သေးငယ်သော စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ခံစားရသည့်နေရာတွင် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် နှိပ်နယ်နိုင်သည်။ အဆိုပါနေရာကို အပ်စိုက်ကုထုံးဖြင့် အသက်သွင်းနိုင်ပြီး ရင်တုန်ခြင်းနှင့် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာရာရစေကာ ရောဂါကို ကိုယ်တိုင်ကုသခြင်းအပြင်၊အခြားကုထုံးများကို ဖြည့်စွက်ပါ။

အတွင်းနယ်နိမိတ်အမှတ်

အတွင်းနယ်နိမိတ်အမှတ်သည် လက်ကောက်ဝတ်မျဉ်းအောက်ရှိ လက်ချောင်းသုံးချောင်းခန့်ရှိ လက်မောင်းပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။ အလွယ်တကူ လက်လှမ်းမီနိုင်သော ဧရိယာဖြစ်သောကြောင့်၊ လက်ချောင်းများကို ဖိအားဖန်တီးရန်နှင့် စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများ သက်သာစေရန် လက်ချောင်းများကို အသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော acupressure နည်းပညာများတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုပါသည်။

၎င်းသည် ရင်ဘတ်ဖွင့်ခြင်းကို နှိုးဆွပေးသည့်အချက်ဖြစ်ပြီး စွမ်းအင်ရရှိစေပါသည်။ စီးဆင်းမှုသည် ရင်ဘတ်မှတဆင့်သာမက နှလုံးမှတဆင့်လည်း လွတ်လပ်စွာ စီးဆင်းသွားကာ စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းများတွင် ဖော်ပြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ပျို့အန်ခြင်းကို လျော့နည်းစေသည့်အတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဒေသတစ်ခုဖြစ်သည်။

Shou San Li Point

Shou San Li အမှတ်သည် ရိုးရာနှင့် ခိုင်ခိုင်မာမာ ဆက်နွယ်နေပါသည်။ အာရှနိုင်ငံများတွင် အသက်ရှည်ရန်။ သို့သော်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် နယ်ပယ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့်အတွက် အပန်းဖြေအနားယူမှုကို ဆောင်ကြဉ်းရန် အလားအလာကောင်းများရှိသည်။ အချက်ကို အသက်သွင်းခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသည်၊၊ ပုံမှန်အားဖြင့် စိုးရိမ်မှုတိုက်ခိုက်မှုများတွင် တွေ့ရသည့် လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

လက်တစ်ဖက်ဖြင့် အုပ်ထားသည့်အခါ ၎င်း၏တည်နေရာသည် ဒူးအောက်ဘက်တွင် ရှိနေသည်။ Shou San Li သည် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အချက်ဖြစ်သည်။

ပခုံးအမှတ်

ပခုံးနှင့်နီးသောကြွက်သားများသည် နေ့စဉ်ဘဝတွင် တင်းမာမှုအများဆုံးနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအပိုင်းများတွင် စုပုံနေပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ နှစ်ဖက်စလုံးတွင်၊ အမှတ်သည် လည်ပင်းနောက်တွင်၊ ပခုံးတစ်ခုစီဆီသို့ ဦးတည်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုအတွက်Acupressure ကို လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့် နှိပ်နယ်ပြီး ဧရိယာကို နှိပ်နယ်ပေးသင့်ပါသည်။

တင်းမာမှုကို ဖယ်ရှားပြီး စွမ်းအင်၏ အရည်ပျော်မှုကို ထိန်းညှိခြင်းဖြင့် ပခုံးပွိုင့်ကို အသက်သွင်းခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုပါသည်။

Toe point

ပထမနှင့် ဒုတိယခြေချောင်းများကြား၊ အထက်လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းခန့်သည် ခြေချောင်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် စိတ်အားထက်သန်စွာ လုပ်ဆောင်သည့် ဧရိယာသည် လူကြိုက်များသော နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခြေဖနောင့်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရောဂါအပြင် စိတ်ဖိစီးမှုကိုလည်း သက်သာရာရစေနိုင်ပါသည်။

စိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက် အခြားသော အပ်စိုက်ရာနေရာများ

တရုတ်အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်ပတ်သက်သော စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောအသေးစိတ်အချက်မှာ အချက်များစွာပါဝင်နေပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်း အသီးသီးတွင် လူတို့သည် များသောအားဖြင့် နားကို မှတ်မိကြသော်လည်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်မှုများကို အသက်သွင်းရန် နှိပ်နိုင်သည့် နေရာများစွာရှိသည်။ ထို့နောက်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဆန့်ကျင်ရာတွင် အသုံးများသော အခြားအချက်များကို ရှာဖွေပါ။

ဦးခေါင်းထိပ်

ခေါင်း၏ထိပ်ရှိ VG20 သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းခွံ၏ အလယ်တည့်တည့်တွင်၊ အပ်ကို ဒေါင်လိုက် အတိအကျ ချထားပါ။ အပ်စိုက်ကုထုံးဖြင့် ဒေသဆိုင်ရာ နှိုးဆော်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ခံစားမှုများကို ငြိမ်သက်စေပြီး စိုးရိမ်သောက လက္ခဏာများကို ကုသရန် ကူညီပေးသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှု နှင့် မှတ်ဉာဏ် တိုးတက်မှု ၊ ရောဂါဝေဒနာ ခံစားနေရသူများအတွက် အရေးကြီးသော ကဏ္ဍများ လည်း ရှိပါသည်။

ဒေသခံ အချက်ဦးခေါင်းထိပ်တွင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ ယန်အများဆုံးဟု သတ်မှတ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ဝင်ရိုးစွန်းနှစ်ခုကြား ဟန်ချက်ညီမှုကို မြှင့်တင်ရန် အခြေခံလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာ မညီမျှမှုများ ဖြစ်ပေါ်သောအခါတွင် ရောဂါများ ပေါ်လာသည်။

ဦးခေါင်းအလယ်

Acupressure နှင့် အပ်စိုက်ကုထုံးတို့တွင်လည်း အလွန်လူသိများသည်။ ၊ ခေါင်းရဲ့ အလယ်မှာ ရှိတဲ့ အချက် က စိုးရိမ်စိတ် နဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျတာကို သက်သာစေဖို့ အသုံးပြုတဲ့ အချက်တစ်ခုပါ။ ဦးရေပြားပေါ်တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မညီမျှမှုလက္ခဏာများကို အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်မှုပေးသည့် အချက်များစွာရှိပြီး ကုသမှုသည် အခြားနေရာများတွင်ကဲ့သို့ပင် ပြုလုပ်ပါသည်။

နှိပ်လိုက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် စိတ်နှင့်ခံစားချက်များကို ငြိမ်သက်စေပါသည်။ . ၎င်းသည် ဦးခေါင်း၏ထိပ်အနီး၊ နှစ်ဖက်၊ ရှေ့နှင့်နောက်သို့ ဦးတည်သည့် လေးမှတ်တွင် တည်ရှိသည်။

နဖူးအလယ်

နဖူးအလယ်အမှတ်၊ လူသိများသော၊ Yintang အနေဖြင့် မျက်ခုံးကြား အတိအကျရှိသည်။ ၎င်းသည် စိတ်အားထက်သန်မှုကို ကုသရာတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုသည့် ဒေသတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ လှုံ့ဆော်မှုသည် လူနာများကြားတွင် အဖြစ်များသည့် လက္ခဏာများဖြစ်သည့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးသည့်အပြင် စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေရန်အတွက် အလွန်အသုံးဝင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ နဖူး၏ အလယ်သည် အိပ်စက်ခြင်း၏ စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကို ဟန်ချက်ညီစေသည့် အချက်တစ်ခု ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။

၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေပြီး စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများ၏ လက္ခဏာအမျိုးမျိုးကို တိုက်ဖျက်ပေးသောကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

နှုတ်ခမ်းနေရာ

နှာခေါင်းနှင့် နှုတ်ခမ်းကြား အမှတ်