Huyệt châm cứu cho người lo lắng: huyệt đạo, lợi ích và hơn thế nữa!

  • Chia Sẻ Cái Này
Jennifer Sherman

Bạn có biết huyệt nào chữa lo âu không?

Châm cứu, một kỹ thuật cổ xưa của Trung Quốc, là một trong những liệu pháp hiện đang được sử dụng bởi những bệnh nhân đang điều trị chứng lo âu bằng y học cổ truyền. Thuốc cũng có thể điều trị các rối loạn khác làm ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, ví dụ như trầm cảm và lệ thuộc vào hóa chất. Việc sử dụng kim và hạt giúp cân bằng các huyệt tương ứng.

Điều này không có nghĩa là châm cứu là phương pháp duy nhất để điều trị chứng lo âu. Vì đây là một vấn đề sức khỏe phức tạp và rộng rãi nên kỹ thuật này hoàn toàn có thể được sử dụng cùng với các khuyến nghị của các chuyên gia. Các điểm áp lực có liên quan đến các cơ quan và kinh mạch cản trở sự xuất hiện của các triệu chứng lo âu có thể xảy ra.

Bằng cách này, cá nhân có thể có chất lượng cuộc sống tốt hơn và tùy trường hợp có thể giảm liều lượng thuốc. Tiếp tục đọc và tìm hiểu thêm về kỹ thuật này, tác dụng, tác dụng và chỉ định của nó!

Hiểu thêm về châm cứu và lo âu

Lo lắng là một chứng rối loạn có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đối với y học Trung Quốc, đây là những dấu hiệu về thể chất và cảm xúc xuất phát từ sự mất cân bằng năng lượng trong các kinh mạch của cơ thể. Vì lý do này, người chuyên nghiệp phải có đủ trình độ để hành nghề. Hiểu thêm về kỹ thuật và triệu chứng lo âucấp trên là một trong những phương pháp được thực hiện nhiều nhất thông qua kỹ thuật châm cứu và bấm huyệt. Với kim hoặc đầu ngón tay, đó là vùng mà khi được kích thích sẽ mang lại cảm giác vui vẻ hơn và làm dịu tâm trí của người đang bị các cơn lo âu. Hơn nữa, nó còn giúp giảm bớt các triệu chứng điển hình của chứng rối loạn.

Kích hoạt huyệt ở vùng môi trên cũng kích thích sự cân bằng của năng lượng quan trọng, Khí, bắt đầu chảy hài hòa qua phần trung tâm của cơ thể.

Phần trên của cằm

Khuôn mặt không chỉ cho phép áp dụng châm cứu vì mục đích thẩm mỹ, mặc dù nó được nhiều người ghi nhớ. Trên đỉnh cằm, vùng cần xử lý nằm ngay dưới môi trên. Huyệt này tạo điều kiện thuận lợi cho dòng năng lượng từ trung tâm cơ thể và giải phóng sự tích tụ năng lượng gây ra các triệu chứng lo âu.

H huyệt trên đỉnh cằm được sử dụng rộng rãi trong các bài tập như EFT, giúp thúc đẩy giải phóng năng lượng mà không cần việc sử dụng kim tiêm. Đối với những trường hợp lo lắng, đó là tác nhân kích thích mang lại cảm giác dễ chịu.

Vùng dưới xương đòn

Ở vùng dưới xương đòn, ngay giữa và trước xương sườn thứ nhất, chính là điểm giúp giảm triệu chứng lo âu. Hành động của nó khác với các điểm khác, vì nó tiếp thêm sinh lực cho toàn bộ cơ thể và tiếp thêm sinh lực cho cá nhân. Phối hợp với các lĩnh vực và liệu pháp khác là điểm mang lại nhiều điều tốt đẹp hơn.

Ngực giữa

Vùng ngực giữa có thể tích trữ năng lượng ứ đọng, có thể mang lại cảm giác đau khổ và khó tương tác. Giữa hai núm vú là một điểm có thể được kích thích bằng bấm huyệt và châm cứu, giúp giảm căng thẳng và cho phép năng lượng Khí lưu thông. Vì là nơi thích hợp cho cảm xúc nên nó được sử dụng như một trong những điểm chống lại sự lo lắng và các triệu chứng của nó.

Cổ

Trên cổ có hai điểm có thể được kích thích theo thứ tự để giảm thiểu các triệu chứng lo âu ở cá nhân. Chúng nằm ở đầu cột sống cổ, mỗi bên một cái và có thể được kích hoạt bằng kim hoặc các kỹ thuật khác. Đây là những điểm có xu hướng tích tụ căng thẳng, làm tổn hại đến sự lưu thông năng lượng của cơ thể và gây ra các vấn đề về sức khỏe.

Điều đáng chú ý là châm cứu cũng giúp cải thiện lưu thông máu ở những nơi tiến hành trị liệu. Trong thực tế, điều này có nghĩa là bệnh nhân sẽ được thư giãn nhiều hơn, góp phần giúp quá trình chống lo âu hiệu quả hơn.

Vùng thắt lưng

Việc chườm kim châm cứu vào vùng cột sống thắt lưng có tác dụng tốt sự thư giãn ở những người thực hiện buổi tập. Đây là khu vực có xu hướng trở nên cứng và có thể gây đau đớn cho những người gặp phải các cơn lo âu, đặc biệt là trong trường hợp căng thẳng toàn cơ thể. Bằng cách kích hoạt điểm này, có thểloại bỏ sự tắc nghẽn năng lượng ở vùng đó.

Nhiều người tưởng tượng rằng các huyệt ở lưng chỉ có tác dụng điều trị sự khó chịu ở vùng đó, điều này không đúng. Điều quan trọng là khai thông những điểm năng lượng cần chảy để mang lại sự bình tĩnh và thư thái hơn, chẳng hạn như lưng dưới.

Những thông tin khác về châm cứu

Trước đây nhiều người còn nghi ngờ bắt đầu châm cứu.châm cứu điều trị. Ngoài việc dùng kim châm, có thể để hạt vào tai vài ngày để tăng áp lực lên các huyệt. Tuy nhiên, phác đồ châm cứu tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi người, là một liệu pháp riêng lẻ có thể kết hợp với những liệu pháp khác. Hãy tìm hiểu thêm bên dưới!

Châm cứu để làm gì và khuyên dùng cho ai?

Trong số các ứng dụng chính của châm cứu, nổi bật nhất là việc sử dụng kim để chống lại cơn đau, các vấn đề về cảm xúc và giảm cân. Kỹ thuật của Trung Quốc lý tưởng cho những người mắc các bệnh về hô hấp, dạ dày và chỉnh hình, thậm chí còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Châm cứu giúp ích cho quá trình chữa lành của cơ thể và cũng có thể được sử dụng cho mục đích thẩm mỹ.

Châm cứu được khuyến khích cho mọi bệnh nhân, bất kể nhóm tuổi, giới tính hay tình trạng sức khỏe. Ngay cả những người hoàn toàn khỏe mạnh không có triệu chứng cũng có thể cảm nhận được lợi ích của kỹ thuật này.khỏe mạnh hơn.

Cần bao nhiêu buổi để điều trị chứng lo âu?

Không thể xác định số buổi cụ thể cần thiết để điều trị chứng lo âu. Đánh giá bệnh nhân là điều cần thiết, cũng như khảo sát về lịch sử, nguyên nhân và cường độ của các triệu chứng. Nói chung, liệu pháp được áp dụng mỗi tuần một lần, với thời gian tùy theo quyết định của chuyên gia chịu trách nhiệm.

Tuy nhiên, để có kết quả tốt, nên thực hiện tối thiểu 10 buổi.

Lời khuyên khi thực hiện buổi châm cứu tốt

Để buổi châm cứu đạt hiệu quả cao nhất, bước đầu tiên là thư giãn. Cố gắng nghĩ về những tình huống dễ chịu và tránh sử dụng điện thoại di động, cũng như nói to hoặc nói về những chủ đề có thể gây kích động. Về mặt năng lượng, bạn cũng nên ăn nhẹ và không uống đồ uống có cồn, ngoài ra không nên gắng sức quá mức. Mặc quần áo thoải mái.

Giá cả và địa điểm điều trị

Châm cứu có sẵn trên khắp Brazil, là một phần của các liệu pháp thuộc Hệ thống Y tế Thống nhất (SUS). Do đó, nó có thể được thực hiện ở các trung tâm y tế khác nhau, chẳng hạn như bệnh viện, cũng như các phòng khám và không gian dành riêng cho các liệu pháp thay thế. Các chuyên gia cần phải có trình độ chuyên môn và có thể chuyên sâu về nhiều lĩnh vực ứng dụng khác nhau, chẳng hạn như sức khỏe tâm thần.

Giá cả khác nhau tùy thuộc vào bác sĩ chuyên khoa và địa điểm, dao động từ 50 đô la R đến hơn 200 đô la R mỗi buổi.

Các chiến lược khác để kiểm soát chứng lo âu

Trên thực tế, châm cứu là một công cụ hiệu quả chống lại chứng lo âu. Khả năng tiếp cận các khía cạnh sâu sắc của cơ thể, tác động trực tiếp lên các yếu tố gây ra triệu chứng và giải quyết các chiến lược khác giúp việc điều trị trở nên hiệu quả hơn.

Do đó, các nguồn tài nguyên như liệu pháp hương thơm, yoga, thiền và các nguồn lực khác, ngoài các liệu pháp truyền thống các liệu pháp điều trị, là một phần của việc chăm sóc. Tìm hiểu thêm bên dưới.

Tầm quan trọng của việc kết hợp các liệu pháp

Kết hợp các liệu pháp khác nhau là một trong những cách hiệu quả nhất để chống lại các vấn đề như lo lắng. Do có nhiều triệu chứng và yếu tố kích hoạt chúng nên việc kết hợp các thành phần điều trị khác nhau sẽ giúp giảm thiểu các dấu hiệu xuất hiện. Hơn nữa, khi được tiến hành tốt, quá trình này sẽ trở nên toàn diện hơn và có khả năng mang lại chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Có thể kết hợp các liệu pháp thay thế, chẳng hạn như châm cứu, thiền và vi lượng đồng căn, bên cạnh liệu pháp tâm lý. Các phương pháp điều trị bổ sung phải luôn được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa.

Tận hưởng những lợi ích của châm cứu đối với chứng lo âu!

Các buổi châm cứu chống lo âu dựa trên việc cân bằng năng lượng chảy trong cơ thể. Bằng cách chữa lành sự mất cân bằng năng lượng củacá nhân, kỹ thuật này thúc đẩy sức khỏe và hạnh phúc tốt hơn. Theo y học Trung Quốc, đây là điểm khởi đầu cho sự xuất hiện của các bệnh tật và triệu chứng, dù là về thể chất, tinh thần hay cảm xúc.

Châm cứu là một liệu pháp được khuyên dùng rộng rãi cho hầu hết mọi đối tượng. Trong trường hợp cụ thể của chứng lo âu, nó giúp kiểm soát các triệu chứng của những người trải qua các giai đoạn biểu hiện rối loạn về thể chất và cảm xúc, cũng như những bệnh nhân đang điều trị. Trong mọi trường hợp, phải tuân theo khuyến nghị của bác sĩ chuyên khoa, có thể kết hợp với thực hành châm cứu.

Để tận hưởng lợi ích, hãy tìm một chuyên gia có trình độ chuyên môn và tiến hành đánh giá. Từ giai đoạn này trở đi, nhà trị liệu có thể châm kim vào những điểm nhận thấy sự mất cân bằng, thúc đẩy cải thiện các triệu chứng lo âu.

giúp hiểu làm thế nào những biểu hiện này có thể được giảm thiểu. Hãy đọc tiếp!

Châm cứu là gì?

Châm cứu là một hình thức trị liệu thay thế được sử dụng và phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới. Theo quan niệm của nó, năng lượng quan trọng chảy trong cơ thể, được gọi là Khí, cần phải chảy hài hòa để được khỏe mạnh. Khi năng lượng này bị tắc nghẽn trong các kinh mạch của cơ thể, các vấn đề sẽ nảy sinh.

Tùy thuộc vào tính chất của sự tắc nghẽn năng lượng, mỗi cá nhân có thể nhận thấy các triệu chứng và bệnh tật khác nhau. Từ các vấn đề về thể chất đến rối loạn cảm xúc, sức khỏe phụ thuộc vào các công cụ có thể cân bằng lại Khí, chẳng hạn như châm cứu.

Cuối cùng, nguyên nhân gây tắc nghẽn năng lượng có thể khác nhau, từ di truyền hoặc chấn thương cho đến căng thẳng hàng ngày.

Nguyên tắc châm cứu

Châm cứu có nguồn gốc từ Trung Quốc nên có nguyên tắc gắn bó chặt chẽ với nền tảng y học nước nhà. Vì vậy, một trong những nguyên tắc của nó là mối liên hệ giữa bệnh tật và sự mất cân bằng năng lượng của cơ thể. Trong thực tế, điều này có nghĩa là những biểu hiện về thể chất và cảm xúc mà các cá nhân trải qua có nguồn gốc từ một thứ gì đó vô hình, đó là năng lượng sống chảy qua cơ thể.

Tương tự như vậy, châm cứu hoạt động dựa trên cơ sở nguyên tắc rằng mỗi cảm giác đều liên quan đến mộtđàn organ. Do đó, để điều trị và giảm thiểu sự mất cân bằng cảm xúc, các điểm châm kim là những điểm trên các bộ phận của cơ thể liên quan đến cảm xúc, chẳng hạn như phổi để cảm nhận nỗi buồn.

Mối liên hệ như vậy giữa các cơ quan và Cảm giác bắt nguồn từ nguyên tắc là một phần của châm cứu, kết hợp các bộ phận của cơ thể với các yếu tố tự nhiên. Ví dụ, thận có liên quan đến nước và sau đó là cảm giác sợ hãi. Bằng cách quan sát các triệu chứng và sự xuất hiện của các điểm tác dụng, chẳng hạn như tai, nhà trị liệu có thể cân bằng năng lượng sống của cơ thể.

Lợi ích của châm cứu đối với chứng lo âu

Bạn có biết rằng Điều trị bằng châm cứu có thể tạo ra phản ứng sinh hóa trong cơ thể không? Tác động lên hệ thần kinh, kim kích thích sản xuất hormone và các chất giúp tái cân bằng cơ thể. Trong trường hợp lo lắng, các triệu chứng xuất hiện là điểm khởi đầu để chọn điểm.

Điều này là do châm cứu, khi được sử dụng để chống lại chứng rối loạn, sẽ giải phóng các hợp chất giúp tăng cường sức khỏe. Những điều này có thể liên quan đến việc giảm thiểu nỗi đau thể xác hoặc mang lại sự kích thích, chẳng hạn như trong các giai đoạn lo lắng kèm theo dấu hiệu chán nản và trầm cảm. Một lợi ích khác là thúc đẩy sự bình tĩnh hơn ở cá nhân.

Nguyên nhân chính gây lo lắng

Lo lắng có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau và nhiềuĐôi khi, chúng có thể được kết hợp thành các yếu tố gây ra các triệu chứng và cơn rối loạn. Thành phần di truyền là một trong những khả năng làm tăng khả năng biểu hiện lo lắng của cá nhân. Tương tự như vậy, những tình huống đau thương có thể trở thành nguyên nhân gây lo lắng.

Mất cân bằng nội tiết tố, chấn thương, các vấn đề về thể chất và các giai đoạn căng thẳng cao độ có thể góp phần tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của một người. Do đó, các cơn lo âu có thể phát sinh.

Các triệu chứng và cách chăm sóc lo âu

Các triệu chứng mà những người gặp khủng hoảng hoặc thỉnh thoảng lo lắng nhận thấy được chia thành thể chất và cảm xúc. Trong cơ thể, nhịp tim nhanh, khó thở, tức ngực, dao động đường ruột, đau đầu hoặc đau cơ, mất ngủ, run rẩy, cùng các dấu hiệu khác có thể xảy ra.

Về mặt cảm xúc, hồi hộp là triệu chứng chính của lo lắng. Tuy nhiên, cá nhân có thể cảm thấy thiếu tập trung, kích động, sợ hãi, khó thư giãn và lo lắng quá mức về tương lai. Khó chịu cũng là một cảm giác phổ biến.

Tập thể dục, ngủ ngon và nhận thức được các yếu tố kích hoạt của chính mình là những hình thức chăm sóc. Trong trường hợp khủng hoảng, điều quan trọng là phải ẩn náu và tìm đến bác sĩ chuyên khoa, đồng thời, nếu bệnh nhân được chăm sóc theo dõi, điều quan trọng là phải tuân theo các khuyến nghị chuyên môn.

Buổi châm cứu có tác dụng như thế nào đối với bệnh nhân?sự lo lắng?

Các buổi châm cứu điều trị chứng lo âu cũng có tác dụng tương tự như các buổi châm cứu khác, với kỹ thuật được áp dụng trong khoảng 30 phút. Ngoài kim tiêm, việc điều trị có thể được bổ sung bằng việc sử dụng moxibustion, thường được gọi là moxa, giống như châm cứu không cần kim. Với nó, nhiệt sẽ được truyền lên vùng cần điều trị và nó có thể được sử dụng để chống lại các triệu chứng về thể chất và cảm xúc.

Để điều trị chứng lo âu, các huyệt thường được sử dụng trên các bộ phận khác nhau của cơ thể, mang lại sự kích thích cho hệ thần kinh hệ thống . Kim, theo y học Trung Quốc, có chức năng thúc đẩy sự cân bằng năng lượng của kinh mạch, để Khí lưu thông tự do. Moxa, được áp dụng đúng giờ, sẽ giải phóng các dòng năng lượng tích lũy chuyển hóa thành bệnh tật và các vấn đề về sức khỏe.

Huyệt bấm huyệt cho sự lo lắng

Huyết áp châm cứu, cũng có thể được sử dụng để bấm huyệt ngón tay, chúng tuân theo bản đồ tương ứng năng lượng. Do đó, bằng cách nhấn vào các điểm cụ thể trong quá trình điều trị chứng lo âu, cá nhân sẽ kích hoạt chúng và giảm hoặc loại bỏ các triệu chứng. Dưới đây, hãy khám phá một số điểm trong số này!

Điểm Thiên Môn

Ở vùng tai, Thiên Môn là một điểm được sử dụng rộng rãi trong thực hành kim tiêm. Khi nghĩ đến liệu pháp châm cứu, các điểm khác nhau trên tai tương ứng vớicơ thể khác nhau, nhưng Shen Men thậm chí còn toàn diện hơn. Nó can thiệp vào hệ thống và cảm xúc của con người, điều này biện minh cho việc lựa chọn nó là một trong những nơi được kích thích để chống lại các triệu chứng lo âu.

Điểm Hegu

Điểm Hegu nổi tiếng nằm ở đầu mỗi bàn tay , giữa ngón cái và ngón trỏ. Ngoài việc dễ dàng tạo áp lực bằng ngón tay, việc sử dụng kim ở vùng này còn giúp giảm đau về thể chất, đặc biệt là ở đầu và cổ. Về mặt năng lượng, việc kích thích điểm Hegu làm tiêu tan căng thẳng và rối loạn tinh thần, thanh lọc cá nhân. Do đó, điểm tiếp tục hồi sinh dòng khí.

Điểm Shen Men

Huyền Shen Men là một điểm nằm ngay dưới đường cổ tay, ở mặt trong của cánh tay, nơi có thể cảm nhận được một chỗ lõm nhỏ. Đây là khu vực có nhiều dấu hiệu, chẳng hạn như mất ngủ và đánh trống ngực, đồng thời chống lại sự lo lắng. Sự kích thích của nó thúc đẩy dòng năng lượng trong kinh mạch của cơ thể và cân bằng các vấn đề cảm xúc, ngoài ra còn mang lại cảm giác êm dịu.

Điểm của vực thẳm vĩ đại

Ngay dưới cổ tay, ở phía bên cánh tay khép lại đến ngón tay cái, là điểm của Vực thẳm vĩ đại. Vấn đề là bạn cảm thấy hơi trầm cảm, có thể xoa bóp bằng phương pháp bấm huyệt. Khu vực này có thể được kích hoạt bằng châm cứu, thúc đẩy việc giảm các triệu chứng lo âu, chẳng hạn như đánh trống ngực và đau ngực, ngoài việc điều trị chứng rối loạn đó.bổ sung cho các liệu pháp khác.

Điểm ranh giới bên trong

Điểm ranh giới bên trong nằm trên cánh tay, cách đường cổ tay khoảng ba ngón tay. Vì là vùng dễ tiếp cận nên nó được sử dụng rộng rãi trong các kỹ thuật bấm huyệt, chẳng hạn như dùng ngón tay để tạo áp lực và giảm bớt các triệu chứng lo âu.

Đó là điểm kích thích việc mở ngực và cho phép năng lượng đi vào dòng chảy chảy tự do qua ngực và cả qua tim, được chỉ định trong trường hợp lo lắng và trầm cảm. Đó là một khu vực cũng thúc đẩy sức khỏe tốt hơn, chẳng hạn như vì nó làm giảm đau đớn về thể chất và giảm thiểu cảm giác buồn nôn.

Điểm Thọ Tam Lý

Điểm Thọ Tam Lý là truyền thống và có liên quan chặt chẽ kéo dài tuổi thọ ở các nước châu Á. Tuy nhiên, nó có tiềm năng lớn mang lại cảm giác thư giãn, là một trong những tác dụng chống lại sự lo lắng. Kích hoạt huyệt cũng làm giảm căng thẳng, một triệu chứng thường xuất hiện trong các cơn lo âu.

Vị trí của huyệt nằm ngay dưới đầu gối khi được che bằng lòng bàn tay. Thọ Tam Lý là điểm kích thích sự bình yên và tĩnh lặng bên trong.

Huyệt vai

Các cơ gần vai là cơ tích tụ nhiều căng thẳng nhất trong cuộc sống hàng ngày và trong những giai đoạn lo lắng . Hai bên cơ thể, huyệt nằm ngay sau cổ, hướng về mỗi vai. Công dụng của nó đối vớiNên bấm huyệt bằng đầu ngón tay, xoa bóp vùng đó.

Việc kích hoạt huyệt vai, bằng cách giải phóng căng thẳng và cân bằng dòng năng lượng, được sử dụng rộng rãi để giảm căng thẳng và đau đầu.

Điểm ngón chân

Giữa ngón chân thứ nhất và ngón chân thứ hai, hướng lên trên khoảng hai ngón tay, là điểm ngón chân. Đây là lĩnh vực được nhiều người thực hiện một cách hăng hái vì nó làm giảm đau đớn về thể chất và cải thiện chất lượng giấc ngủ, một khía cạnh cơ bản trong trường hợp lo lắng. Sự rối loạn cũng như căng thẳng có thể được giảm bớt khi sử dụng huyệt ở chân.

Các huyệt khác chữa lo âu

Một chi tiết thú vị về châm cứu Trung Quốc là sự hiện diện của các huyệt trên các bộ phận khác nhau của cơ thể. Mặc dù mọi người thường nhớ đến đôi tai, nhưng có một số vùng có thể được ấn vào để kích hoạt phản ứng tích cực trong cơ thể. Tiếp theo, hãy khám phá những điểm khác được sử dụng rộng rãi để chống lo âu!

Đỉnh đầu

VG20, hay điểm trên đỉnh đầu, là điểm nằm ở giữa hộp sọ, với kim được định vị chính xác theo chiều dọc. Kích thích cục bộ thông qua châm cứu giúp tinh thần minh mẫn hơn, làm dịu cảm xúc và giúp điều trị các triệu chứng lo âu. Ngoài ra còn có sự cải thiện về khả năng tập trung và trí nhớ, những khía cạnh quan trọng đối với những người mắc chứng rối loạn.

Điểm cục bộtrên đỉnh đầu được coi là nơi dương nhất của toàn bộ cơ thể. Điều này có nghĩa là nó là một kích thích cơ bản để thúc đẩy sự cân bằng hơn giữa hai cực, bởi vì khi mất cân bằng xảy ra, bệnh tật sẽ biểu hiện.

Giữa đầu

Rất nổi tiếng trong châm cứu và cả trong châm cứu , huyệt ở giữa đầu là một trong những huyệt được dùng để làm giảm bớt lo lắng và trầm cảm. Có một số điểm trên da đầu có tác dụng phản ứng tích cực với các triệu chứng mất cân bằng về thể chất và tinh thần. Việc điều trị diễn ra tương tự như các vùng khác.

Khi ấn vào, nó giúp làm dịu tâm trí và cảm giác . Nó nằm ở 4 điểm gần đỉnh đầu, hướng về hai bên, phía trước và phía sau.

Giữa trán

Điểm ở giữa trán, được biết đến giống như Yintang, chính xác là giữa lông mày. Đây là vùng được sử dụng rộng rãi trong điều trị chứng lo âu, vì sự kích thích của nó có tác dụng làm dịu tâm trí, ngoài ra còn làm giảm đau đầu và chóng mặt, những triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân. Giữa trán vẫn là điểm cân bằng dòng năng lượng của giấc ngủ.

Lợi ích của nó rất đáng chú ý vì nó làm giảm lo lắng và chống lại các triệu chứng rối loạn tâm thần khác nhau, thúc đẩy sức khỏe và chất lượng cuộc sống cao hơn.

Vùng môi

Điểm giữa mũi và môi

Là một chuyên gia trong lĩnh vực giấc mơ, tâm linh và bí truyền, tôi tận tâm giúp đỡ người khác tìm thấy ý nghĩa trong giấc mơ của họ. Giấc mơ là một công cụ mạnh mẽ để hiểu tiềm thức của chúng ta và có thể cung cấp những hiểu biết có giá trị về cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Cuộc hành trình của riêng tôi vào thế giới của những giấc mơ và tâm linh đã bắt đầu từ hơn 20 năm trước, và kể từ đó tôi đã nghiên cứu sâu rộng về những lĩnh vực này. Tôi đam mê chia sẻ kiến ​​thức của mình với người khác và giúp họ kết nối với bản thể tâm linh của họ.