Anksiyete uchun akupunktur nuqtalari nima ekanligini bilasizmi?

Akupunktur, qadimiy xitoy texnikasi, hozirgi vaqtda an'anaviy tibbiyot orqali bezovtalikdan davolanayotgan bemorlar tomonidan qo'llaniladigan davolash usullaridan biridir. Shuningdek, u ruhiy farovonlikka putur etkazadigan boshqa kasalliklarni davolashi mumkin, masalan, depressiya va kimyoviy qaramlik. Ignalilar va urug'lardan foydalanish mos keladigan nuqtalarni muvozanatlashga yordam beradi.

Bu akupunktur tashvishni davolashning yagona vositasi sifatida etarli degani emas. Bu murakkab va keng ko'lamli sog'liq muammosi bo'lganligi sababli, texnikani mutaxassislar tavsiyalariga qo'shimcha ravishda mukammal tarzda qo'llash mumkin. Bosim nuqtalari bezovtalikning mumkin bo'lgan alomatlarining paydo bo'lishiga xalaqit beradigan organlar va meridianlar bilan bog'liq.

Shunday qilib, odam yaxshi hayot sifatiga ega bo'lishi mumkin va vaziyatga qarab, dori dozalarini kamaytirishi mumkin. O'qishni davom eting va texnika, uning nuqtalari, ta'siri va ko'rsatmalari haqida ko'proq bilib oling!

Akupunktur va tashvish haqida ko'proq tushunish

Tashvish turli sabablarga ega bo'lishi mumkin bo'lgan kasallikdir. Xitoy tibbiyoti uchun bular tananing meridianlaridagi energiya nomutanosibligidan kelib chiqadigan jismoniy va hissiy belgilar. Shu sababli, mutaxassis amaliyot uchun malakali bo'lishi kerak. Anksiyete texnikasi va alomatlari haqida ko'proq bilib olingsuperior - bu akupunktur va akupressura usullari orqali eng ko'p ishlaydiganlardan biridir. Ignalilar yoki barmoq uchlari bilan, bu rag'batlantirilganda, ko'proq quvnoqlikni ta'minlaydigan va tashvish hujumlaridan aziyat chekadigan odamning ongini tinchlantiradigan mintaqadir. Bundan tashqari, bu buzilishning tipik alomatlarini engillashtirishga yordam beradi.

Yuqori lab sohasidagi nuqtani faollashtirish, shuningdek, tananing markaziy qismidan uyg'un ravishda oqishni boshlaydigan hayotiy energiya, Qi muvozanatini rag'batlantiradi.

Jag'ning yuqori qismi

Yuz nafaqat akupunkturni estetik maqsadlarda qo'llashga imkon bermaydi, garchi u keng esda qolsa ham. Jag'ning tepasida ishlov beriladigan joy yuqori labdan bir oz pastroqda joylashgan. Bu nuqta tananing markazidan energiya oqimini osonlashtiradi va tashvish belgilarini keltirib chiqaradigan energiya to'planishini blokirovka qiladi.

Iyag'ning tepasidagi nuqta EFT kabi amaliyotlarda keng qo'llaniladi, bu esa energiyani tashqariga chiqarmasdan yordam beradi. ignalardan foydalanish. Anksiyete holatlari uchun bu farovonlik keltiradigan stimuldir.

Klavikulaning pastki mintaqasi

Klavikulaning pastki qismida, o'ng markazda va birinchi qovurg'a oldidan, tashvish alomatlarini kamaytirishga yordam beradigan nuqtadir. Uning harakati boshqa nuqtalardan farq qiladi, chunki u butun tanani energiya bilan ta'minlaydi va shaxsni tetiklashtiradi. Boshqa sohalar va davolash usullari bilan birgalikda ishlash, bu ko'proq foyda keltiradigan nuqtadir.bo'lish.

O'rta ko'krak

O'rta ko'krak mintaqasi to'xtab qolgan energiyani saqlashi mumkin, bu esa bezovtalik va o'zaro ta'sir qilishda qiyinchiliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Nipellar o'rtasida akupressura va akupunktur bilan rag'batlantirilishi mumkin bo'lgan, stressni engillashtiradigan va Qi energiyasining oqishini ta'minlaydigan nuqta mavjud. Bu his-tuyg'ular uchun tegishli joy bo'lgani uchun, u tashvish va uning belgilariga qarshi nuqtalardan biri sifatida ishlatiladi.

Bo'yin

Bo'yinda, tartibda rag'batlantirilishi mumkin bo'lgan ikkita nuqta mavjud. shaxsdagi tashvish belgilarini minimallashtirish. Ular servikal umurtqa pog'onasining boshida joylashgan bo'lib, har ikki tomonda joylashgan bo'lib, igna yoki boshqa usullar bilan faollashtirilishi mumkin. Bular kuchlanishni to'plashga moyil bo'lgan nuqtalar bo'lib, bu tananing energiya suyuqligini buzadi va sog'liq muammolarini keltirib chiqaradi.

Ta'kidlash joizki, akupunktur terapiya o'tkaziladigan joylarda qon aylanishini yaxshilashga ham yordam beradi. Amalda, bu bemor uchun ko'proq yengillik mavjudligini bildiradi, bu esa tashvishga qarshi samaraliroq seansga hissa qo'shadi.

Lomber mintaqa

O'murtqa mintaqada akupunktur ignalarini qo'llash katta yordam beradi. sessiyani bajaradiganlarda dam olish. Bu qotib qolishga moyil bo'lgan va tashvishli hujumlarni boshdan kechirganlarga og'riq keltirishi mumkin bo'lgan hudud, ayniqsa butun tanadagi kuchlanish holatlarida. Ushbu nuqtani faollashtirish orqali bu mumkinhududdagi energetik blokirovkalarni yo'q qiling.

Ko'p odamlar orqa tarafdagi nuqtalar faqat mintaqadagi noqulaylikni davolash uchun ishlaydi deb o'ylashadi, bu to'g'ri emas. Eng muhimi, ko'proq tinchlanish va dam olish uchun energiya oqishi kerak bo'lgan nuqtalarni ochishdir, masalan, belning pastki qismi.

Akupunktur haqida boshqa ma'lumotlar

Ko'p odamlar oldin shubhalanadilar. akupunkturni boshlash.akupunktur davolash. Ignalilarni ishlatishdan tashqari, nuqtalarga bosimni oshirish uchun urug'lar bir necha kun davomida quloqlarda saqlanishi mumkin. Biroq, akupunktur protokoli boshqalar bilan birlashtirilishi mumkin bo'lgan individual terapiya bo'lib, har bir insonning ehtiyojlariga bog'liq. Quyida ko'proq bilib oling!

Akupunktur nima uchun va kimlarga tavsiya etiladi?

Akupunkturning asosiy qo'llanilishi orasida og'riq va hissiy muammolarga qarshi kurashish va vazn yo'qotish uchun ignalardan foydalanish ajralib turadi. Xitoy texnikasi nafas olish, oshqozon va ortopediya kasalliklaridan aziyat chekadiganlar uchun idealdir va hatto uyqu sifatini yaxshilashga yordam beradi. Akupunktur tanadagi shifo jarayonlariga yordam beradi va estetik maqsadlarda ham qo'llanilishi mumkin.

Akupunktur yoshi, jinsi va sog'lig'idan qat'i nazar, har qanday bemorga tavsiya etiladi. Hatto alomatlarsiz butunlay sog'lom odamlar ham yordam beradigan texnikaning afzalliklarini his qilishlari mumkinko'proq farovonlik.

Xavotirni davolash uchun qancha seans kerak?

Anksiyete davolash uchun zarur bo'lgan seanslarning aniq sonini aniqlash mumkin emas. Bemorni baholash, shuningdek, ularning tarixi, alomatlari sabablari va intensivligini o'rganish juda muhimdir. Umuman olganda, terapiya haftada bir marta, davomiyligi mas'ul mutaxassisning ixtiyoriga ko'ra amalga oshiriladi.

Biroq yaxshi natijaga erishish uchun kamida 10 seans tavsiya etiladi.

Mashg'ulotlarni bajarish bo'yicha maslahatlar yaxshi akupunktur seansi

Akupunktur seansidan maksimal darajada foydalanish uchun birinchi qadam dam olishdir. Yoqimli vaziyatlar haqida o'ylashga harakat qiling va uyali telefonlardan foydalanishdan saqlaning, shuningdek baland ovozda gapirish yoki hayajonga olib kelishi mumkin bo'lgan mavzular haqida gapirish. Baquvvat, shuningdek, ortiqcha jismoniy kuch sarflamaslikdan tashqari, engil ovqatlanish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik tavsiya etiladi. Qulay kiyim kiying.

Narx va seansni qayerda o'tkazish kerak

Yagona sog'liqni saqlash tizimining (SUS) bir qismi bo'lgan davolash usullarining bir qismi bo'lgan akupunktur butun Braziliyada mavjud. Shuning uchun, u turli xil sog'liqni saqlash markazlarida, masalan, shifoxonalarda, shuningdek, muqobil davolash usullariga bag'ishlangan klinikalar va bo'shliqlarda amalga oshirilishi mumkin. Mutaxassislar malakaga ega bo'lishi kerak va ular ruhiy salomatlik kabi turli dastur segmentlarida ixtisoslashgan bo'lishi mumkin.

Narxlar mutaxassis va joylashuvga qarab o'zgarib turadi, har bir seans uchun 50 dan 200 rupiygacha.

Anksiyeteni nazorat qilishning boshqa strategiyalari

Aslida akupunktur tashvishga qarshi samarali vositadir. Uning borliqning chuqur tomonlariga erishish qobiliyati bevosita simptomlarni keltirib chiqaruvchi omillarga ta'sir qiladi va boshqa strategiyalarga murojaat qilish davolashni yanada funktsional qiladi.

Shunday qilib, an'anaviy usullardan tashqari aromaterapiya, yoga, meditatsiya va boshqalar kabi manbalar davolash usullari parvarishning bir qismidir. Quyida ko'proq bilib oling.

Terapiyalarni birlashtirishning ahamiyati

Turli davolash usullarini birlashtirish tashvish kabi muammolarga qarshi kurashishning eng samarali usullaridan biridir. Semptomlar va ularni qo'zg'atuvchi omillarning xilma-xilligi tufayli turli xil terapevtik komponentlarni birlashtirish taqdim etilgan belgilarni minimallashtirishni kuchaytiradi. Bundan tashqari, yaxshi olib borilganda, jarayon yanada keng qamrovli bo'lib, hayot sifatini yaxshilashga qodir bo'ladi.

Psixoterapiyadan tashqari, akupunktur, meditatsiya va gomeopatiya kabi muqobil davolash usullarini birlashtirish mumkin. Qo'shimcha muolajalar har doim mutaxassis nazorati ostida amalga oshirilishi kerak.

Anksiyete uchun akupunkturning afzalliklaridan bahramand bo'ling!

Bezovtalikka qarshi akupunktur seanslari tanadan oqib o'tadigan energiyani muvozanatlashga asoslangan. Energetik nomutanosibliklarni davolash orqaliindividual, texnika katta salomatlik va farovonlikni targ'ib qiladi. Xitoy tibbiyotiga ko'ra, bu jismoniy, aqliy yoki hissiy kasalliklar va alomatlar paydo bo'lishining boshlang'ich nuqtasidir.

Akupunktur - eng xilma-xil auditoriya uchun keng tarqalgan tavsiya etilgan terapiya. Anksiyetening o'ziga xos holatida, bu buzilishning jismoniy va hissiy namoyon bo'lish davrlarini boshdan kechirayotganlarning, shuningdek, davolanayotgan bemorlarning alomatlarini nazorat qilishga yordam beradi. Barcha holatlarda akupunktur amaliyoti bilan birlashtirilishi mumkin bo'lgan mutaxassislarning tavsiyalariga amal qilish kerak.

Foydalanishdan bahramand bo'lish uchun malakali mutaxassisni qidirib, baholashni amalga oshiring. Ushbu bosqichdan boshlab, terapevt bezovtalik belgilarining yaxshilanishiga yordam beradigan nomutanosiblik seziladigan nuqtalarga ignalarni qo'llashi mumkin.

Akupunktur nima?

Akupunktur - bu muqobil terapiya shakli bo'lib, u dunyoning eng turli joylarida qo'llaniladi va tarqaladi. Uning kontseptsiyalariga ko'ra, Qi deb ataladigan tanadan oqib o'tadigan hayotiy energiya sog'lom bo'lishi uchun uyg'un tarzda oqishi kerak. Bu energiya tananing meridianlarida tiqilib qolsa, muammolar paydo bo'ladi.

Energiya blokirovkasining tabiatiga qarab, har xil alomatlar va kasalliklar shaxs tomonidan sezilishi mumkin. Jismoniy muammolardan tortib hissiy kasalliklargacha, farovonlik akupunktur kabi Qi muvozanatini tiklay oladigan vositalarga bog'liq.

Nihoyat, energiya tiqilib qolishining sababi genetik meros yoki travmadan kundalik stressgacha o'zgarishi mumkin.

Akupunktur tamoyillari

Akupunktur terapiyasi Xitoydan kelib chiqqanligi sababli uning tamoyillari mamlakat tibbiyotining asoslari bilan mustahkam bog'langan. Shuning uchun uning tamoyillaridan biri kasalliklar va tananing energiya muvozanati o'rtasidagi bog'liqlikdir. Amalda, bu shuni anglatadiki, odamlar boshdan kechiradigan jismoniy va hissiy ko'rinishlar ko'rinmas narsadan kelib chiqadi, bu organizm bo'ylab oqib o'tadigan hayotiy energiyadir.

Xuddi shunday, akupunktur ham shunday ishlaydi. har bir tuyg'uning a ga bog'liqligi printsipiorgan. Shuning uchun, emotsional nomutanosibliklarni davolash va kamaytirish uchun igna qo'llash nuqtalari tananing his-tuyg'ulari bilan bog'liq bo'lgan qismlarida, masalan, qayg'u uchun o'pkadir

Agarlar va organlar o'rtasidagi bunday aloqa. his-tuyg'ular akupunkturning bir qismi bo'lgan, tananing qismlarini tabiat elementlari bilan bog'laydigan printsipdan kelib chiqadi. Buyraklar, masalan, suv va keyinchalik qo'rquv hissi bilan bog'liq. Semptomlar va quloqlar kabi qo'llash nuqtalarining ko'rinishini kuzatish orqali terapevt mavjudotning hayotiy energiyasini muvozanatlashtira oladi.

Akupunkturning tashvish uchun foydalari

Bilasizmi? Akupunktur bilan davolash tanadagi biokimyoviy javoblarni keltirib chiqarishi mumkinmi? Asab tizimiga ta'sir qiluvchi ignalar gormonlar va moddalarni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu odamni muvozanatlashtiradi. Anksiyete holatida, taqdim etilgan alomatlar nuqtalarni tanlash uchun boshlang'ich nuqtadir.

Buning sababi shundaki, akupunktur buzilish bilan kurashish uchun qo'llanilganda, farovonlikni oshirishga yordam beradigan birikmalarning chiqarilishini o'z ichiga oladi. Bu tushkunlik va tushkunlik belgilari bilan bezovtalanish epizodlarida bo'lgani kabi, jismoniy og'riqni kamaytirish yoki stimulyatsiya bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Yana bir foyda - bu odamda xotirjamlikni oshirishdir.

Anksiyetening asosiy sabablari

Tashvishning turli sabablari bo'lishi mumkin.Ba'zida ular buzilish belgilari va inqirozlarini keltirib chiqaradigan omillar sifatida birlashtirilishi mumkin. Genetik komponent - bu imkoniyatlardan biri bo'lib, odamning tashvishlanish ehtimolini oshiradi. Xuddi shunday, travmatik vaziyatlar ham tashvishga sabab bo'lishi mumkin.

Gormonal nomutanosibliklar, travmalar, jismoniy muammolar va o'ta stressli epizodlar insonning ruhiy salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shunday qilib, tashvishli hujumlar paydo bo'lishi mumkin.

Anksiyete belgilari va unga g'amxo'rlik qilish

Inqirozlarga yoki vaqti-vaqti bilan tashvishlanish epizodlariga duch kelganlar sezadigan alomatlar jismoniy va hissiylarga bo'linadi. Tanadagi taxikardiya, nafas qisilishi, ko'krak qafasidagi siqilish, ichakdagi dalgalanmalar, bosh og'rig'i yoki mushaklarning og'rig'i, uyqusizlik, titroq va boshqa belgilar paydo bo'lishi mumkin.

Emosional jihatdan asabiylashish tashvishning asosiy belgisidir. Shu bilan birga, odam diqqatni jamlashning etishmasligi, qo'zg'alish, qo'rquv, dam olishda qiyinchiliklar va kelajak haqida haddan tashqari tashvishlanishni boshdan kechirishi mumkin. Achchiqlanish ham tez-tez uchraydigan tuyg'u hisoblanadi.

Mashq qilish, yaxshi uxlash va o'z qo'zg'atuvchilaringizdan xabardor bo'lish g'amxo'rlik shakllaridir. Inqiroz sodir bo'lgan taqdirda, boshpana topish va mutaxassisga murojaat qilish muhimdir va agar bemor keyingi parvarishlashdan o'tsa, har doim professional tavsiyalarga amal qilish kerak.

Akupunktur seansi qanday ishlaydi.tashvish?

Tashvish uchun akupunktur seanslari boshqalar kabi ishlaydi, texnika taxminan 30 daqiqa davomida qo'llaniladi. Ignalilarga qo'shimcha ravishda, davolash ignasiz akupunkturga o'xshab, xalq orasida moxa deb nomlanuvchi moxibustiondan foydalanish bilan to'ldirilishi mumkin. U bilan davolash qilinadigan hududga issiqlik qo'llaniladi va u jismoniy va hissiy alomatlarga qarshi ishlatilishi mumkin.

Tashvishni davolash uchun odatda tananing turli qismlarida nuqtalar qo'llaniladi, bu esa asabiy ta'sirlarni taklif qiladi. tizimi. Xitoy tibbiyotiga ko'ra ignalar meridianlarning energiya muvozanatini ta'minlash funktsiyasiga ega, shuning uchun Qi erkin oqadi. Vaqti-vaqti bilan qo'llaniladigan moxa kasallik va sog'liq muammolariga aylanadigan to'plangan energiya oqimlarini chiqaradi.

Anksiyete uchun akupressura nuqtalari

Akupunktur nuqtalari, shuningdek barmoqlar akupressurasi uchun ham ishlatilishi mumkin. energiya yozishmalari xaritasiga amal qiling. Shunday qilib, tashvishga qarshi davolanishda muayyan nuqtalarni bosib, shaxs ularni faollashtiradi va simptomlarni kamaytiradi yoki yo'q qiladi. Quyida, ushbu nuqtalardan ba'zilarini toping!

Osmon darvozasi nuqtasi

Quloq hududida, Osmon darvozasi igna amaliyotlarida keng qo'llaniladigan nuqtadir. Aurikoterapiya haqida fikr yuritganda, quloqdagi turli nuqtalar mos keladiturli organlar, lekin Shen Men yanada keng qamrovli. U inson tizimlari va his-tuyg'ulariga xalaqit beradi, bu esa o'z tanlovini tashvish belgilariga qarshi kurashish uchun rag'batlantirilgan joylardan biri sifatida oqlaydi.

Hegu nuqtasi

Mashhur Hegu nuqtasi har bir qo'lning tepasida joylashgan. , bosh barmog'i va ko'rsatkich barmoqlari o'rtasida. Barmoqlaringiz bilan bosim o'tkazish qulayligiga qo'shimcha ravishda, mintaqadagi ignalarni ishlatish, ayniqsa, bosh va bo'yindagi jismoniy og'riqni yo'qotishga yordam beradi. Baquvvat ravishda, Hegu nuqtasini rag'batlantirish stress va aqliy chalkashlikni yo'q qiladi, odamni tozalaydi. Shunday qilib, nuqta Qi oqimini yanada jonlantiradi.

Shen Men nuqtasi

Shen erkaklar nuqtasi bilak chizig'idan biroz pastda, qo'lning ichki tomonida joylashgan bo'lib, kichik tushkunlik sezilishi mumkin. Bu uyqusizlik va yurak urishi kabi bir nechta ko'rsatkichlarga ega bo'lgan va tashvish bilan kurashadigan hudud. Uning stimulyatsiyasi tana meridianlarida energiya oqimini ta'minlaydi va tinchlantirishdan tashqari, hissiy muammolarni muvozanatlashtiradi.

Katta tubsizlik nuqtasi

Bilagi ostida, qo'lning yon tomonida yaqin. bosh barmog'igacha, Buyuk tubsizlikning nuqtasi. Gap shundaki, siz kichik depressiyani his qilasiz, uni akupressura bilan davolashda massaj qilishingiz mumkin. Hududni akupunktur yordamida faollashtirish mumkin, bu kasallikning o'zini davolashdan tashqari, yurak urishi va ko'krak og'rig'i kabi tashvish belgilarini engillashtirishga yordam beradi.boshqa davolash usullarini to'ldiradi.

Ichki chegara nuqtasi

Ichki chegara nuqtasi qo'lda, bilak chizig'idan taxminan uch barmoq ostida joylashgan. Bu oson kirish mumkin bo'lgan hudud bo'lgani uchun u akupressura usullarida keng qo'llaniladi, masalan, bosim hosil qilish va tashvish belgilarini yo'qotish uchun barmoqlardan foydalanish.

Bu ko'krak qafasining ochilishini rag'batlantiradigan va energiya olish imkonini beruvchi nuqtadir. Oqim ko'krak qafasi orqali, shuningdek, yurak orqali erkin oqadi, bu tashvish va depressiya holatlarida ko'rsatiladi. Bu, shuningdek, katta farovonlikka yordam beradigan mintaqadir, chunki u jismoniy og'riqni engillashtiradi va ko'ngil aynishni kamaytiradi.

Shou San Li nuqtasi

Shou San Li nuqtasi an'anaviy va kuchli bog'liqdir. Osiyo mamlakatlarida uzoq umr ko'rish. Biroq, bu tashvishga qarshi kurashadigan sohalardan biri bo'lib, dam olish tuyg'usini keltirish uchun katta imkoniyatlarga ega. Nuqtani faollashtirish, shuningdek, stressni engillashtiradi, odatda tashvishli hujumlarda uchraydigan alomatdir.

Uning joylashuvi bir qo'lning kafti bilan qoplangan bo'lsa, tizzadan biroz pastroqda joylashgan. Shou San Li - bu ichki tinchlik va osoyishtalikni rag'batlantiradigan nuqta.

Yelka nuqtasi

Elka yaqinidagi mushaklar kundalik hayotda va tashvish epizodlarida eng ko'p kuchlanishni to'playdigan mushaklardir. Tananing har ikki tomonida nuqta bo'yindan keyin darhol, har bir elkaga qarab joylashgan. uchun foydalanishAkupressurani barmoq uchlari bilan, hududni massaj qilish kerak.

Elka nuqtasini faollashtirish, kuchlanishni bo'shatish va energiyaning suyuqligini muvozanatlash orqali stress va bosh og'rig'ini yo'qotish uchun keng qo'llaniladi.

. Barmoq nuqtasi

Birinchi va ikkinchi barmoqlar orasida, taxminan ikki barmog'i yuqoriga qarab, barmoq nuqtasi. Bu jismoniy og'riqni engillashtiradigan va uyqu sifatini yaxshilaganligi sababli, odamlar tomonidan baquvvat ravishda ishlaydigan sohadir, bu tashvish holatlarida asosiy jihatdir. Buzuqlik, shuningdek, stress, oyoq nuqtasini ishlatish bilan bartaraf etilishi mumkin.

Anksiyete uchun boshqa akupressura nuqtalari

Xitoy akupunkturi haqida qiziqarli tafsilot nuqtalarning mavjudligidir. tananing turli qismlarida. Odamlar odatda quloqlarni eslab qolishsa-da, tanadagi ijobiy javoblarni faollashtirish uchun bosilishi mumkin bo'lgan bir nechta joylar mavjud. Keyinchalik, tashvishga qarshi keng qo'llaniladigan boshqa nuqtalarni toping!

Boshning tepasi

VG20 yoki boshning yuqori qismidagi nuqta bosh suyagining o'rtasida joylashgan nuqtadir. igna to'liq vertikal holatda joylashgan. Akupunktur orqali mahalliy stimulyatsiya ko'proq aqliy ravshanlikka yordam beradi, his-tuyg'ularni tinchlantiradi va tashvish belgilarini davolashga yordam beradi. Shuningdek, diqqatni jamlash va xotirani yaxshilash, buzilishdan aziyat chekadiganlar uchun muhim jihatlar.

Mahalliy nuqta.boshning tepasida butun tananing eng Yang qismi hisoblanadi. Bu shuni anglatadiki, bu ikki qutb o'rtasida ko'proq muvozanatni ta'minlash uchun asosiy rag'batdir, chunki nomutanosiblik yuzaga kelganda, kasalliklar namoyon bo'ladi.

Boshning o'rtasi

Akupressurada ham, akupunkturda ham yaxshi ma'lum. , boshning o'rtasida joylashgan nuqta tashvish va depressiyani engillashtirish uchun ishlatiladiganlardan biridir. Bosh terisida jismoniy va hissiy nomutanosiblik belgilariga ijobiy javob beradigan bir nechta nuqtalar mavjud bo'lib, davolanish boshqa sohalarda bo'lgani kabi amalga oshiriladi.

Bosilganda, u ong va his-tuyg'ularni tinchlantirishga yordam beradi. . U boshning yuqori qismiga yaqin to'rt nuqtada, ikki tomonga, old va orqa tomonga joylashgan.

Peshonaning o'rtasi

Peshonaning o'rtasidagi nuqta, ma'lum. Yintang sifatida, u aynan qoshlar orasida. Bu bezovtalikni davolashda keng qo'llaniladigan mintaqadir, chunki uning stimulyatsiyasi bemorlar orasida keng tarqalgan alomatlar bo'lgan bosh og'rig'i va bosh aylanishini kamaytirishdan tashqari, ongni tinchlantirishda juda funktsionaldir. Peshonaning o'rtasi hali ham uyquning energiya oqimini muvozanatlashtiradigan nuqtadir.

Uning afzalliklari diqqatga sazovordir, chunki u tashvishlarni engillashtiradi va ruhiy chalkashlikning turli belgilari bilan kurashadi, farovonlik va hayot sifatini oshiradi.

Lab mintaqasi

Burun va lab o'rtasidagi nuqta