စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာ ယေဘုယျထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များ

ဓာတ်မတည့်မှုများသည် ဘရာဇီးလ်လူမျိုးများ၏ဘဝတွင် အမြဲရှိနေခဲ့ပြီး အစားအသောက်၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု သို့မဟုတ် အလှကုန်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် လူတစ်ဦး၏မမျှတသောစိတ်ခံစားမှုများကြောင့် ဖြစ်စေနိုင်သည်။

နေ့စဥ်အပြေးအလွှားအချိန်အခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အမျိုးမျိုးသောအခြေအနေများတွင် ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ယင်းသည် ပုံကြီးချဲ့၍ ကြီးမားသောနည်းလမ်းဖြင့် အရေပြားဓာတ်မတည့်မှုများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤဓာတ်မတည့်မှုများသည် မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အများစုသည် ယားယံခြင်း၊ နီမြန်းခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာများကဲ့သို့သော အဖြစ်များသော လက္ခဏာများရှိသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင် ဤဓာတ်မတည့်မှုအမျိုးအစားတစ်ခုစီ၏ အသေးစိတ်ကို ၎င်းတို့အား ဆွေးနွေးပါမည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့်၎င်း၏သမားရိုးကျနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာကုသမှုများ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှု၊ ၎င်း၏ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အကြောင်းရင်းများ

စိတ်ခံစားမှု ဓာတ်မတည့်မှု သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် အာရုံကြောများ တုန်လှုပ်ခြင်းဖြစ်စေ လူတစ်ဦး၏ စိတ်ခံစားမှုများတွင် ရုတ်တရက် ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့် ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါအကြောင်းအရာများတွင် ဤပြဿနာ၊ ၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အကြောင်းရင်းနှစ်ရပ်အကြောင်း ပိုမိုဆွေးနွေးပါမည်။

ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုသည်မှာ ဘာလဲ

ဓာတ်မတည့်ခြင်းသည် လူအများစုအတွက် အန္တရာယ်မရှိဟု ယူဆနိုင်သော အရာတစ်ခုခုကို ကိုယ်ခံအားစနစ်က တုံ့ပြန်သည့်အခါ အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်စေနိုင်သော အရာဝတ္ထုတစ်ခုနှင့် ထိတွေ့မိသည်နှင့် တပြိုင်နက် allergen ဟုခေါ်သော ဓာတ်ကို တုံ့ပြန်ရန်အတွက် ၎င်းသည် ထွက်လာမည်ဖြစ်သည်။နောင်ဖြစ်နိုင်သော အကျပ်အတည်းများကို ကာကွယ်ပါ။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်၏ နောက်ဆက်တွဲအနေဖြင့် လူနာသည် ၎င်းတို့၏အသားအရေအမျိုးအစားကို ကောင်းစွာနားလည်နိုင်သည့်အပြင် ဓာတ်မတည့်မှုပြဿနာမဖြစ်ပေါ်စေရန်အတွက် အချို့သောအစားအစာများ သို့မဟုတ် ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ရန်လည်း သိလာမည်ဖြစ်ပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် နည်းလမ်းများ

ဓာတ်မတည့်သူ၏ ဘ၀တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပြီး ၎င်းသည် ၎င်း၏ အကျပ်အတည်းများကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရုံသာမက၊ သင်၏ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ။ ဆက်လက်၍၊ အကျပ်အတည်းများကို ထိန်းချုပ်နည်းနှင့် ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာများအကြောင်း နောက်ထပ် ဆွေးနွေးပါမည်။

စိတ်ဖိစီးမှုလက္ခဏာများကို အာရုံစိုက်ပါ

ကျွန်ုပ်တို့သိသည့်အတိုင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်အားလုံးကို ဖိစီးမှု၊ တင်းမာမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ အခိုက်အတန့်များကြောင့် ထွက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်၊ စိတ်ဖိစီးမှု၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာများကို သတိထားပါ။

စိတ်လျှော့ပါ၊ စိတ်လွတ်ကိုယ်လွတ်ကြိုးစားပါ၊ သင်လုပ်နိုင်ပါက၊ သင်၏အလုပ် သို့မဟုတ် စာသင်ကြားမှုမှ အနားယူပါ၊ ပြီးနောက်၊ ရှုပ်နေပါက သင့်စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် မကောင်းပါ။ ထို့အပြင် ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုအခြေအနေအတွက် အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။

အားလပ်သည့်အချိန်ကို ဖယ်ထားပါ

သင်အလုပ်နှင့် ကျောင်းများကဲ့သို့ သင့်နေ့စဉ် တာဝန်ဝတ္တရားများတွင် သင့်ကိုယ်သင် အကျုံးမဝင်ပါ။ ကြိုးစားအားထုတ်ပြီး သင့်တာဝန်အားလုံးကို ကျေပွန်အောင်လုပ်ဖို့ အမြဲကောင်းပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အနားယူပြီး ပျော်ရွှင်စရာအချိန်တွေကို အမြဲဖယ်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အပြင်ထွက်တာ၊ စာအုပ်ဖတ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဇာတ်လမ်းတွဲကြည့်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါကြောင့် အချိန်ယူပါ။ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို လေ့ကျင့်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်အား ဖြေလျှော့ပြီး အနားယူခြင်းဖြင့်၊ အလုပ်အလွန်အကျွံ ပင်ပန်းခြင်းထက် နေ့စဉ်အလုပ်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်၊ ဓာတ်မတည့်မှု အမျိုးမျိုးကို ထင်ရှားစေသည့် ပြင်းထန်သော တွန်းအားတစ်ခုဖြစ်သည့်အပြင်၊

မိမိကိုယ်ကို အသိပညာတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံပါ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှုများကို ထိန်းချုပ်ရန် အခြားနည်းလမ်းမှာ သင့်ကိုယ်သင် ပိုနားလည်ရန် ကြိုးစားခြင်းဖြစ်သည်။ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် နောက်ဆက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ဒဏ်ရာများ၊ ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကဲ့သို့ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်တွင်သာမက သင့်ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ပုံကိုလည်း နားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။ နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းရေးသုံးပစ္စည်းများကို စားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်၏ရှေ့မှောက်တွင် သင့်ကိုယ်သင် သိခြင်းသည် သင့်ရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ အကျပ်အတည်းများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး သိသာထင်ရှားသောနှင့် တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်ကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝအရည်အသွေး။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် အစားထိုးကုသမှု

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် သမားရိုးကျ ကုသမှုများအပြင် ဆေးဖက်ဝင်ဆေးများ၊ အပ်စိုက်ကုထုံး၊ ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်းတို့ကို အသုံးပြုသည့် အစားထိုးကုသမှုများလည်း ရှိပါသည်။ ဤကုထုံးများသည် လူနာ၏စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကို အေးချမ်းစေသည့်အပြင် ရောဂါစတင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဓာတ်မတည့်မှုအကျပ်အတည်းများကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဤအခြားရွေးချယ်စရာကုသမှုများနှင့် ၎င်းတို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အရာအားလုံးကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ဖျော်ဖြေခဲ့သည်။

ဆေးထိုးသွင်းခြင်း

ကာကွယ်ဆေးများကဲ့သို့ ဆေးထိုးသွင်းခြင်းများသည် ဓာတ်ခွဲခန်း-ပြုပြင်ထားသော လူသားပဋိပစ္စည်းများကို အသုံးပြုထားသည့် လူနာအား အရေပြားမှတစ်ဆင့် ပေးသောဆေးများဖြစ်သည်။

ဤအမျိုးအစား ကာကွယ်ဆေး တိုးတက်မှုနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ချက်ချင်းနီးပါးရရှိစေသော်လည်း လူနာသည် ၎င်း၏ကုသမှုနှင့် ကုသထားသော ဓာတ်မတည့်မှုအမျိုးအစားအလိုက် တူညီသောကာကွယ်ဆေးကို ထိုးရန်လိုအပ်ပြီး အပတ်တိုင်း သို့မဟုတ် လတိုင်း လိမ်းနိုင်ပါသည်။

အပ်စိုက်ကုသခြင်း

အပ်စိုက်ကုထုံးသည် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက ရှေးခေတ်တရုတ်နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆေးထိုးအပ်များနှင့် မိုဆာများကို အသုံးပြုခဲ့ကြသည့် (ဒေသတွင်း အပူရှိန်ထုတ်လုပ်ရန်အတွက် အာတီမီရှားဆေးပင်ကို မီးရှို့ခြင်း) ဖြစ်သည့် အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို ရောက်ရှိသည့်အခါ၊ လူနာကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ဓာတုပစ္စည်းများ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ထွက်လာသည်။

အပ်စိုက်ကုထုံးကို အသုံးပြုခြင်းသည် ယားယံခြင်းနှင့် နီခြင်းကဲ့သို့ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၏ လက္ခဏာရပ်များကို သက်သာစေသောကြောင့် အလွန်ထိရောက်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ . ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအား တုံ့ပြန်မှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေပြီး ရောဂါပိုးမွှားများကို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။

ယောဂ

ယောဂကျင့်စဉ်သည် လူနာအား ပြေလျော့စေသည့် လေ့ကျင့်မှုဖြစ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပေးကာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသည့် အဓိကအချက်များဖြစ်သည်။

အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း၊ တရားထိုင်ခြင်း နှင့် အကြောဆန့်ခြင်းများကို လုပ်ဆောင်ပါ။ ယောဂသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးသာမက စိတ်ကျန်းမာရေးကိုပါ အထောက်အကူပြုပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော အခြားရောဂါများကို သက်သာစေနိုင်သည်။

သတိပဋ္ဌာန်

သတိပဋ္ဌာန်တရားသည် သင်အာရုံပြုရမည့် တရားထိုင်နည်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဒီအချိန်ဒီနေရာ။ ပစ္စုပ္ပန်ကို အာရုံစူးစိုက်ပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို အာရုံစိုက်နေချိန် အတွေးတွေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း သင့်စိတ်ထဲမှာ ပေါ်လာအောင်လုပ်တာတို့ ပါဝင်ပါတယ်။

အရာတွေကို ပုံမှန်အတိုင်း စီးဆင်းစေရမယ်၊ သင့်ခံစားချက်နဲ့ အတွေးတွေကို ပိတ်ဆို့မနေပါနဲ့။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မနက်ဖြန်သင်မယ့် စာမေးပွဲအတွက် စိတ်ပူနေတယ်ဆိုရင် "မနက်ဖြန် စာမေးပွဲအတွက် စိတ်ပူနေတယ်" လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြောပြီး အဲဒီအတွေးကို သင့်စိတ်ထဲမှာ ပိတ်ဆို့ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့၊ အဲဒါကို မဆုံးဖြတ်ပါနဲ့။

ထို့နောက် လက်ရှိအခိုက်အတန့်အတွက် ပြန်လာပါ။ သူတို့ကို နှိမ့်ချမမုန်းတီးဘဲနဲ့ ဒီခံစားချက်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတတ်ဖို့ သင်ယူရမှာဖြစ်ပြီး၊ ဒါကြောင့် သူတို့နဲ့ အတူနေထိုင်ပြီး သူတို့ကို အလွန်အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်မှာပါ။

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်း

ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်သူများကို ကူညီပေးသည့် အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စေသည့်အပြင် ၎င်းတို့သည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို သက်သာစေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို ဟန်ချက်ညီစေရန် တာဝန်ရှိသော ဦးနှောက်၏ အချို့သော အစိတ်အပိုင်းများကို ထိန်းညှိရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဆီရိုတိုနင် (serotonin) ထုတ်လွှတ်မှုလည်း ရှိပါသည်။noradrenaline သည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် တာဝန်ရှိသည်။ နောက်ဆုံးအနေနှင့်၊ ၎င်းတို့သည် စိတ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်၊ အစာစားချင်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် တာဝန်ရှိသည့် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့် endorphin များ ထုတ်ပေးသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှုကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသလား။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှုတွင် တိကျသော ကုထုံးမရှိပါ။ သို့သော်၊ ဆေးပညာ တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ၊ အကျပ်အတည်းများကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ရှောင်ရှားရန် ကုသနည်းများသည် တိကျသော ကုသနည်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း မရှိသော်လည်း ပိုမိုထိရောက်လာပါသည်။

အကောင်းဆုံးမှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ ပြင်ပနှင့် အတွင်းပိုင်း ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်ပြီး၊ သုံးပြီး၊ သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်မှ ညွှန်ကြားထားသော လိမ်းဆေးများ၊ လိမ်းဆေးများနှင့် ဗီတာမင်များအပြင် သင့်စိတ်ပညာရှင်မှလည်း စောင့်ကြည့်ရမည်၊ ဓါတ်မတည့်မှုအကျပ်အတည်းများကို ရှောင်ရှားရန် စိတ်ကျန်းမာရေးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ ထို့ကြောင့် အမြဲသတိထားနေပါ။ သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို အားမထုတ်ဘဲ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ကုသမှုကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို အမြဲဂရုစိုက်ပါက၊ သင်၏အနာဂတ်အကျပ်အတည်းများကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်အောင် တားဆီးနိုင်သည်။ ဘဝအပြင် အများကြီး ပိုမြင့်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ဘဝအရည်အသွေးကို ရရှိစေတယ်။

ဟီစတမင်းနှင့် ဤအရာများ ထွက်လာသည်နှင့် တပြိုင်နက်၊ နှာချေခြင်းနှင့် အရေပြားပေါ်ရှိ အဖုအပိမ့်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှုဆိုတာ ဘာလဲ

စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ သူ့အလိုလို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် လူနာရဲ့ စိတ်အခြေအနေ ပြောင်းလဲလာတဲ့အခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ . ဒေါသ သို့မဟုတ် အာရုံကြောများကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများကို ဖြတ်သန်းသည့်အခါ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကော်တီဆောကို တိုးလာစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသော catecholamine ဟုခေါ်သော ဓာတ်တစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပေးပါသည်။

ကော်တီဆောပါဝင်မှုသည် သက်ရှိများ၏ မြင့်မားသောပမာဏကို တွန်းလှန်ခိုင်းစေပြီး၊ မတည့်တုံ့ပြန်မှု။

အဓိက လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်တဲ့ လူနာတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေ ရှိပေမယ့် ဒီရောဂါက စိတ်ခံစားမှု ပြောင်းလဲလာတာနဲ့အမျှ ပိုပြင်းထန်တဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ အရေပြားပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

၎င်း၏အဖြစ်များဆုံးလက္ခဏာများမှာ အရေပြားနီခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းဖြစ်သော်လည်း အခြားသောလက္ခဏာများဖြစ်သည့် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အိပ်ရခက်ခဲခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်းနှင့် အခြားသော ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုပြဿနာဖြစ်သည့် အင်ပျဉ်များအထိ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ

စိတ်ခံစားမှု ဓာတ်မတည့်ခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းများ ကတော့ စိတ်ဖိစီးမှု လွန်ကဲခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ၊အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အင်ပျဉ်ထခြင်းကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်ခြင်းများနှင့် ဆက်စပ်သော အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေသော ကော်တီဆောများစွာကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။

အဆက်မပြတ် စိတ်တိုခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများနှင့် အာရုံကြောများ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းတို့သည် ဤရောဂါအမျိုးအစားကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် စံပြအနေနဲ့ကတော့ ဒီရုတ်တရက် စိတ်ခံစားမှုပြောင်းလဲမှုတွေကို ရှောင်ရှားဖို့နဲ့ သင့်ခံစားချက်တွေရဲ့ မျက်နှာမှာ ဟန်ချက်ညီဖို့ပါပဲ။

ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှုကြား ဆက်နွယ်မှုရှိပါသလား။

ဓာတ်မတည့်ခြင်းကဲ့သို့ပင်၊ လူနာ၏ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေသည် ပန်းနာရင်ကျပ်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေသည့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကဲ့သို့ပင် လည်ချောင်းပြွန်များကို ကျဉ်းစေပြီး အဆုတ်အတွင်းသို့ လေဝင်ရန် ခက်ခဲစေသည်။ အသက်ရှုရလွယ်ကူစေပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်သောကတိုက်ခိုက်မှုများသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဖြစ်ပွားရန် အရေးကြီးဆုံးအချက်များဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှုများကဲ့သို့ပင်၊ ဤရောဂါရှိသော လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို ရုတ်တရက် ပြောင်းလဲသွားသည်ကို သတိပြုသင့်သည်။

ဤအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိသူများသည် ဓာတ်မတည့်မှုအမျိုးအစားနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် အချို့သော ဓာတ်မတည့်မှုမျိုးတွင် ရှိနေတတ်ပါသည်။ atopic dermatitis ကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှု

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှုများသည် အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးဖြင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ ၎င်းတို့တွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် atopic dermatitis၊ psoriasis၊ urticaria နှင့် vitiligo ရှိသည်။ အောက်မှာ တစ်ခုချင်းစီရဲ့ အသေးစိတ်ကို ပြောပြပါမယ်။ဒီစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အရေပြားပြဿနာများ။

Atopic dermatitis

atopic eczema ဟုလည်းသိကြသော Atopic dermatitis သည် ယားယံမှုများစွာဖြစ်စေသည့် အဖုများ သို့မဟုတ် အနီကွက်များဖြစ်စေနိုင်သော အရေပြားအနာများကို ဖြစ်စေသည်။ ဤရောဂါသည် ကလေးငယ်များ သို့မဟုတ် အသက် 5 နှစ်အရွယ် ကလေးများတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း ယေဘုယျအားဖြင့် ၎င်းသည် ဘဝ၏ မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းသည် မကူးစက်နိုင်သည့်အပြင် အချိန်မရွေးဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အစားအသောက်မှတစ်ဆင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဖုန်မှုန့်များ၊ မှိုများ၊ ချွေးနှင့် အပူများအပြင် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်သောကများကဲ့သို့ လူနာ၏ စိတ်ခံစားမှုကိုလည်း ထိခိုက်စေပါသည်။

လူနာ၏အသက်အရွယ်ပေါ် မူတည်၍ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအသီးသီးတွင် ဒဏ်ရာများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ထိခိုက်ခံရသည့်နေရာများတွင် အဖြစ်များဆုံးနေရာများမှာ ကလေးငယ်များတွင် လက်နှင့်ဒူး၊ ပါးနှင့် နားရွက်များ၊ လည်ပင်း၊ လက်နှင့် ခြေထောက်များတွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများဖြစ်သည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့် ဤရောဂါသည် ပျောက်ကင်းအောင်မကုသနိုင်သော်လည်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်သောဆေးများနှင့် အရေပြား၏အဆက်မပြတ်ရေဓာတ်ဖြင့် ကုသပါ။

Psoriasis

Psoriasis သည် ရောင်ရမ်းပြီး ကူးစက်တတ်သော autoimmune အရေပြားရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ ကာကွယ်ရေးစနစ်သည် အရေပြားဆဲလ်များကို စတင်တိုက်ခိုက်ပြီး အကျိုးဆက်အနေဖြင့် အရေပြားဒဏ်ရာများကို ဖြစ်စေသည့်အချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ဤရောဂါအမျိုးအစားသည် အသက်အရွယ်အုပ်စုအားလုံးနှင့် လိင်နှစ်မျိုးလုံးတွင် ဖြစ်ပွားတတ်သော်လည်း ၎င်းသည် လူငယ်များကြားတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

၎င်း၏အကြောင်းရင်းများကို မသိရသေးသော်လည်း၊ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများ၏အဆိုအရ၊ ၎င်းသည်လူနာ၏မျိုးရိုးဗီဇနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားဆိုင်ရာအချက်များနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည်။ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ အကြာကြီးရေချိုးခြင်း၊ အေးသောရာသီဥတုနှင့် အချို့သောဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းတို့ကြောင့် အကျပ်အတည်းများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည် ။

အမျိုးအစားအလိုက် ရောဂါလက္ခဏာများ ကွဲပြားနိုင်သော psoriasis အမျိုးအစား ရှစ်မျိုးရှိသည်-

အညစ်အကြေးများ သို့မဟုတ် အောက်တန်းကျသော psoriasis- ၎င်းသည် အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ဦးရေပြား၊ ဒူး၊ တံတောင်ဆစ်နှင့် နောက်ကျောတို့တွင် ဖြစ်ပေါ်ကာ ယားယံခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းများစွာကို ဖြစ်စေသည့် နီမြန်းသောအကြေးခွံများဖြင့် နီမြန်းသောအဖြူရောင်အနာများဖြင့် ပေါ်လာသည်။

Ugueal psoriasis- လက်သည်းနှင့် ခြေသည်းများတွင် ဒဏ်ရာများဖြစ်ပေါ်ပြီး ၎င်းတို့ကို မညီမညာကြီးထွားစေပြီး ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် ပုံပျက်သွားကာ အရောင်ပြောင်းသွားနိုင်သည်။

Palmoplantar psoriasis- လက်ဖဝါး၏နေရာများ ခြေဖဝါးများကို ကမ္ပည်းများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။

ပြောင်းပြန် psoriasis- ချိုင်းအောက်၊ ရင်သားအောက်၊ ပေါင်ခြံနှင့် ဒူးနှင့်တံတောင်ဆစ်များကဲ့သို့ ချွေးထွက်များသော ခန္ဓာကိုယ်၏ ဧရိယာများသည် အနီရောင်အစက်အပြောက်များကြောင့် ထိခိုက်ပါသည်။

Arthropathic psoriasis သို့မဟုတ် psoriatic arthritis- အရေပြားအပြင်၊ ရောင်ရမ်းမှု ဖြစ်ပွားနိုင်သည် အဆစ်များကဲ့သို့သော ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများသည် အဆစ်များတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် တောင့်တင်းခြင်းကဲ့သို့သော အဖြစ်များသော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါနှင့် အလွန်ဆင်တူပါသည်။

Pustular psoriasis- အမည်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ ဒါတွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အရည်ကြည်ဖုတွေနဲ့ ဖြစ်ပွားတဲ့ ဒဏ်ရာတွေပါ။ ၎င်းတို့သည် ဒေသအလိုက် သို့မဟုတ် နေရာတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။တစ်ကိုယ်လုံး။

Gutat psoriasis- ၎င်းတို့သည် သေးငယ်သော၊ ပိုပါးသော၊ အစက်အပြောက်ပုံစံ အကွက်များအဖြစ် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ဦးရေပြား၊ ကိုယ်လုံးနှင့် ခြေလက်များပေါ်တွင် ပေါ်နိုင်ပြီး ကလေးများနှင့် လူငယ်များကြားတွင် အဖြစ်များပါသည်။

Erythrodermic psoriasis- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ယားယံသည့် အနီကွက်များ ဖုံးလွှမ်းနေသည့် အရှားပါးဆုံး psoriasis အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်စွာ လောင်ကျွမ်းသည်။

ဤရောဂါသည် ကုသဆေးမရှိသော်လည်း အမှုတစ်ခုချင်းစီ၏ ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်ပြီး ကုသမှုရှိပါသည်။ ရောင်ရမ်းမှု သက်သာစေသော လိမ်းဆေးများနှင့် ခရင်မ်များ၊ ဓာတ်ပုံကုထုံးများနှင့် ထိုးဆေးများ ကဲ့သို့သော လိမ်းဆေးများကို အသုံးပြုပါသည်။

အင်ပျဉ်

အင်ပျဉ်သည် ယားယံသော အမြှေးပါးများကဲ့သို့ အရေပြားပေါ်တွင် အနည်းငယ် ရောင်ရမ်းပြီး နီရဲနေသော အနာများ ပေါ်လာသည့် ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အတော်လေး။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့် အစိတ်အပိုင်းတွင်မဆို ပေါ်လာနိုင်ပြီး သီးခြားအဖြစ် ပေါ်လာနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် နီမြန်းသော အလွှာကြီးများဖြင့် ပေါင်းစည်းနိုင်သည်။

ဤရောဂါများသည် နေ့ဘက်နှင့် ညဘက်တွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး နာရီပေါင်းများစွာ ကြာရှည်နိုင်သည်။ နာရီပိုင်းအတွင်း အမှတ်အသားများ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများ မကျန်ရစ်ဘဲ ရောဂါလက္ခဏာများ ပျောက်သွားပါသည်။ ၎င်းသည် အသက် 20 နှင့် 40 နှစ်ကြားရှိ လူငယ်များကြားတွင် အဖြစ်များသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် မည်သည့်နေရာ၌မဆို ပေါ်လာနိုင်သည်။

အင်ပျဉ်သည် ပြင်းထန်နိုင်ပြီး ခြောက်ပတ်ထက်နည်းသော လက္ခဏာများ ပျောက်သွားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် နာတာရှည်၊ ခြောက်ပတ် သို့မဟုတ် ထိုထက်ပို၍ ကြာရှည်သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြေရှင်းရန် ကြာရှည်သည်။

လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။အချို့သော အစားအစာများ၊ ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု၊ ရောဂါပိုးများနှင့် အပူ၊ အအေး၊ ရေစသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည့် ဓာတ်မတည့်မှု အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်သောအခါ လှုံ့ဆော်မှုဟု ခွဲခြားထားသည်။ အခြားအမျိုးအစားမှာ သူ့အလိုလို အင်ပျဉ်ထခြင်းဖြစ်ပြီး စတင်ခြင်းအတွက် တိကျသေချာသော အကြောင်းရင်းမရှိပါ။ ၎င်းကို idiopathic urticaria ဟုလည်းခေါ်သည်။

အင်ပျဉ်အတွက် ကုသမှုသည် နာတာရှည်၊ စူးရှသော၊ သွေးသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် အလိုအလျောက်ဖြစ်စေသော ရောဂါအမျိုးအစားကို ဦးစွာခွဲခြားသတ်မှတ်ရပါမည်။ ပြင်းထန်ပြီး အင်ပျဉ်ဖြစ်စေသော အခြေအနေတွင်၊ လူနာသည် အစားအသောက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့်အပြင် အင်ပျဉ်ထစေနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။

နာတာရှည် သို့မဟုတ် သူ့အလိုလိုဖြစ်လေ့ရှိသောကိစ္စများတွင် ဓာတ်မတည့်မှုဆန့်ကျင်ဆေးများကို အသုံးပြုသော်လည်း၊ ကုသမှုမအောင်မြင်သည့် အခြေအနေများ ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် တိုးတက်မှုအတွက် အခြားရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေနေပါသည်။

Vitiligo

Vitiligo သည် အရေပြားအရောင်ခြယ်ခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိသောဆဲလ်များ လျော့နည်းလာပြီး အရေပြားအရောင်ခြယ်ခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိသောဆဲလ်များ လျော့နည်းသွားခြင်းကြောင့် အရောင်အဆင်းရှိသော အကွက်များဖြစ်လာကာ အရေပြားအရောင်ကျခြင်းမှ လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သော ရောဂါဖြစ်သည်။

ဤရောဂါအတွက် အကြောင်းရင်းများ မသေချာသေးသော်လည်း ၎င်းသည် လူနာ ယခင်က ကြုံတွေ့ဖူးသော autoimmunity နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာများနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ အောက်ပါအတိုင်း အမျိုးအစားခွဲခြားနိုင်သော vitiligo အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိသည်-

ကိုယ်ခန္ဓာ၏ သီးခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွင်သာ ဖြစ်ပေါ်သော အမြွှာများ သို့မဟုတ် တစ်ဖက်သတ် vitiligo နှင့် ဆံပင်နှင့် ဆံပင်များ ၊၎င်း၏အရောင်ဆုံးရှုံးခြင်းအဆုံးသတ်။ ဤဗီတီလီဂိုအမျိုးအစားသည် လူနာငယ်ရွယ်သေးသောအခါတွင် ပို၍အဖြစ်များပါသည်။

ထို့ပြင် တွေ့ရလေ့ရှိသော ရောဂါအမျိုးအစားဖြစ်သည့် အပိုင်းမဟုတ်သော သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်လုံးရှိ vitiligo အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်၏နှစ်ဖက်စလုံးတွင် အရောင်ထွက်သည့်အကွက်များဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။ လက်၊ ခြေ၊ နှာခေါင်း နှင့် ပါးစပ် ကဲ့သို့သော။

ရောဂါ ကြီးထွားလာပြီး အရေပြားတွင် အရောင်ခြယ်မှု ပျောက်ဆုံးသွားကာ ရောဂါ ငြိမ်သွားသည့် ကာလများနှင့် ပေါင်းစပ်သွားသည့် အချိန်အချို့ ရှိပါသည်။ သံသရာသည် လူနာ၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဖြစ်ပေါ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ အရောင်ဖျော့သောနေရာများသည် အချိန်နှင့်အမျှ တိုးလာတတ်သည်။

ဤရောဂါအတွက် အတိအကျပျောက်ကင်းအောင် ကုသနည်းမရှိသေးသော်လည်း ကောင်းမွန်သောရလဒ်များဖြင့် ကုသမှုများစွာရှိပါသည်။

အရေပြားအရောင်ခြယ်ခြင်း၊ ဗီတာမင် D ဆင်းသက်လာခြင်းနှင့် ကော်တီကော့ဒ်များကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည့် ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုသည်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် B (UVB-nb) နှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် A (PUVA) တို့ကို အာရုံစိုက်ကာ ဓာတ်ပုံကုထုံးကိုလည်း အသုံးပြုသည်။ လေဆာ၊ ခွဲစိတ်မှုနှင့် melanocyte အစားထိုးကုသမှုများ ပါဝင်သည်။

ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်း

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းသည် လူနာရှိရောဂါကို ဖော်ထုတ်ရန်အတွက် အရေးကြီးကြောင်း၊ အဓိကအားဖြင့် ယားယံသည့်လက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ၎င်း၏ ချက်ချင်းကုသမှု၊ ဒဏ်ရာများ။ အောက်ဖော်ပြပါအကြောင်းအရာများတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအကြောင်း အသေးစိတ်ကို ဆွေးနွေးပါမည်။

ရောဂါရှာဖွေခြင်း

ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် ရောဂါရှာဖွေခြင်း။လူနာ၏ ရာဇဝင်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအပေါ် မူတည်၍ စိတ်ခံစားမှုများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အချို့သောရောဂါအမျိုးအစားများ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖယ်ရှားနိုင်စေရန် အသားစယူစစ်ဆေးခြင်းအတွက် ဒဏ်ရာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် ပိုမိုအသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် လိုအပ်ပါသည်။

သို့သော် အများစုတွင် အနာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသာဖြစ်သည်။ လူနာ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာရာဇဝင်၊ စိတ်ဒဏ်ရာများ၊ ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအကြောင်း စကားဝိုင်းသည် ပိုမိုတိကျသောရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

ကုသမှု

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှုကို ကုသရန်အတွက် စိတ်ကုထုံးနောက်ဆက်တွဲနှင့်အတူ အရေပြားဆရာဝန်နှင့် ပေါင်းစပ်ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒဏ်ရာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေရန် အရေပြားကို တိကျသော ခရင်မ်များနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးများဖြင့် ကုသသော်လည်း စိတ်ကျန်းမာရေးကိုလည်း အညီအမျှ ဂရုစိုက်ရမည်ဖြစ်သည်။

လူနာ၏ အရေပြားအခြေအနေ အတိုင်းအတာအရ၊ ဗီတာမင်များကဲ့သို့သော အခြားဖြည့်စွက်အားဆေးများအပြင် ဓါတ်မတည့်ခြင်းမှ ကော်တီကိုဆီမွှေးများအထိ ညွှန်ကြားထားသည်။

ကုထုံးသည် လူနာအား ၎င်းတို့၏စိတ်ခံစားမှုအပေါ် ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး အကြောင်းရင်းကို သက်သာစေရန်နှင့် နားလည်ရန်ကြိုးစားခြင်းအပြင်၊ သူတို့ရဲ့ ဖိစီးမှု နဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှု အကျပ်အတည်းတွေအတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုနားလည်ပြီး နားလည်ဖို့ ကြိုးစားပါ။

ကုသမှု၏အရေးကြီးမှု

ကုသမှုသည် ဓာတ်မတည့်မှုတိုက်ခိုက်မှုများကို ကုသရန်သာမက အရေပြားနှင့် စိတ်ကို ဂရုစိုက်ရန်နှင့် ကာကွယ်ရန်နှင့် ကာကွယ်ရန်၊