Pangkalahatang pagsasaalang-alang sa emosyonal na allergy

Ang mga allergy ay palaging naroroon sa buhay ng mga Brazilian, at maaaring ma-trigger ng pagkain, kalinisan o mga produktong pampaganda, o ng sariling hindi balanseng emosyon ng tao.

Sa araw-araw na pagmamadali, maaari tayong dumaan sa iba't ibang sitwasyon, maging sa stress o pagkabalisa, na sa labis at malakihang paraan ay maaaring magresulta sa pag-trigger ng ilang mga allergy sa balat.

Ang mga allergy na ito ay maaaring mangyari sa iba't ibang paraan, ngunit karamihan ay may mga karaniwang sintomas tulad ng pangangati, pamumula sa lugar at mga sugat.

Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin nang mas detalyado ang bawat isa sa mga ganitong uri ng allergy, ang kanilang sintomas, diyagnosis at mga kumbensiyonal at alternatibong paggamot nito.

Ang emosyonal na allergy, ang mga sintomas at sanhi nito

Ang emosyonal na allergy ay isang disorder na maaaring ma-trigger ng mga biglaang pagbabago sa emosyon ng isang tao, pagkabalisa man, stress o nerbiyos . Sa mga sumusunod na paksa ay tatalakayin pa natin ang problemang ito, ang mga sintomas nito at ang dalawang sanhi.

Ano ang allergy

Ang allergy ay bunga ng kapag ang immune system ay tumutugon sa isang bagay na para sa karamihan ng mga tao ay maituturing na hindi nakakapinsala. Sa sandaling madikit ang iyong immune system sa isang substance na maaaring maging banta, ang tinatawag na allergen, maglalabas ito ng substance bilang tugon samaiwasan ang mga posibleng krisis sa hinaharap. Sa follow-up ng isang dermatologist, malalaman ng pasyente kung paano mas mauunawaan ang kanilang uri ng balat, at gayundin upang maiwasan ang ilang mga pagkain o produkto upang hindi mag-trigger ng anumang allergic crisis.

Mga paraan upang makontrol ang emosyonal na allergy

Ang pagkontrol sa emosyonal na allergy ay mahalaga sa buhay ng isang taong may alerdyi, kung saan ito ay hindi lamang makakatulong sa kanya upang makontrol ang kanyang mga krisis, ngunit lubos din pagbutihin mo ang iyong kalidad ng buhay. Susunod, pag-uusapan natin ang higit pa tungkol sa kung paano kontrolin ang mga krisis at ang kanilang pinakamahusay na mga alternatibo.

Bigyang-pansin ang mga palatandaan ng stress

Tulad ng alam natin, lahat ng emosyonal na enerhiya ay pinakawalan dahil sa mga sandali ng stress, tensyon, pagkabalisa at kaba. Sa partikular, mag-ingat sa mga unang senyales ng stress.

Subukang mag-relax, alisan ng laman ang iyong isip at kung kaya mo, magpahinga sa iyong trabaho o pag-aaral, pagkatapos ng lahat, ang pakiramdam na labis na labis ay hindi mabuti para sa iyong pagganap at bukod sa ito ay lubhang nakakapinsala para sa iyong sariling kalusugan at allergic na kondisyon.

Maglaan ng oras para sa paglilibang

Hindi mo gaanong sinasaklaw ang iyong sarili sa iyong pang-araw-araw na mga obligasyon gaya ng sa iyong trabaho at pag-aaral. Laging magandang magsikap at gampanan ang lahat ng iyong mga tungkulin, ngunit tandaan na laging maglaan ng oras para magpahinga at magsaya.

Lumalabas man ito kasama ang mga kaibigan, nagbabasa ng libro, nanonood ng pelikula o serye, o kaya maglaan ng orasmagsanay ng mga pisikal na aktibidad.

Kapag ang katawan ay nakakarelaks at nagpahinga, mas madaling harapin ang mga pang-araw-araw na gawain kaysa sa sobrang trabaho at pagod, bilang karagdagan sa pagiging isang malakas na trigger para sa pagpapakita ng iba't ibang mga allergy.

Mamuhunan sa kaalaman sa sarili

Ang isa pang paraan upang makontrol ang mga emosyonal na allergy ay ang subukang maunawaan ang iyong sarili nang mas mahusay. Ang pag-follow-up sa isang psychologist ay makakatulong upang magkaroon ng mas mahusay na pag-unawa sa iyong mga trauma, takot, at iyong profile bilang isang tao mismo.

Hindi lamang sa sikolohikal na aspeto, ngunit subukan din na maunawaan kung paano gumagana ang iyong katawan , at iwasan ang pagkonsumo ng ilang partikular na pagkain o paggamit ng mga produktong pangkalinisan o panlinis na maaaring magdulot ng mga krisis sa allergy.

Ang pagkilala sa iyong sarili sa harap ng iyong katawan at isipan ay makakatulong upang makontrol ang iyong sakit, maiwasan ang mga krisis at magkaroon ng makabuluhang at unti-unting pagbuti sa iyong kalidad ng buhay.

Mga alternatibong paggamot para sa emosyonal na allergy

Bukod pa sa mga tradisyunal na paggamot para sa emosyonal na allergy, mayroon ding mga alternatibong paggamot na gumagamit ng medicinal infusions, acupuncture, yoga at meditation . Ang mga paggamot na ito ay maaaring gamitin upang makontrol ang mga allergic na krisis, bilang karagdagan sa pagpapatahimik sa isip at espiritu ng pasyente, pag-iwas sa pagsisimula ng sakit.

Tingnan ang lahat tungkol sa mga alternatibong paggamot na ito at kung paano ang mga ito sa ibabagumanap.

Medicinal infusions

Medicinal infusions, tulad ng mga bakuna, ay mga gamot na ibinibigay sa pamamagitan ng balat sa pasyente kung saan ginagamit ang laboratory-modified human antibodies.

Itong uri ng bakuna nagdudulot ng mga pagpapabuti at benepisyo halos kaagad, gayunpaman ang pasyente ay kailangang uminom ng parehong dosis ng bakuna ayon sa kanyang paggamot at ang uri ng allergy na ginagamot, at maaaring ilapat bawat linggo o bawat buwan.

Acupuncture

Ang Acupuncture ay isang sinaunang pamamaraan ng Tsino na itinayo noong maraming siglo kung saan ginagamit ang mga karayom ​​at moxas (ang pagsusunog ng halamang Artemisia upang makagawa ng init sa rehiyon) na, kapag umabot sa ilang bahagi ng ang mga sangkap ay inilabas sa katawan na makakatulong sa paggamot ng pasyente.

Ang paggamit ng acupuncture upang gamutin ang emosyonal na allergy ay isang napaka-epektibong opsyon, dahil pinapagaan nito ang mga katangiang sintomas ng allergy tulad ng pangangati at pamumula. . Bilang karagdagan, nakakatulong ito upang makontrol ang paggana ng organismo, na nagpapahintulot sa katawan na magkaroon ng mas mabilis na pagtugon sa immune, dahil dito mas epektibong nilalabanan ang mga allergenic na ahente.

Yoga

Isinasagawa ang pagsasanay ng yoga upang makapagpahinga ang pasyente, at dahil dito ay mabawasan ang stress at pagkabalisa, mga salik na humahantong sa pag-trigger ng mga emosyonal na allergy.

Aymga ehersisyo sa paghinga, pagmumuni-muni, at mga postura kung saan ginagawa ang pag-stretch. Ang yoga ay nakakatulong hindi lamang sa pisikal na kalusugan kundi pati na rin sa kalusugan ng isip, at maaaring maging kaginhawaan laban sa iba pang mga sakit gaya ng depression.

Mindfulness

Ang mindfulness ay isang uri ng meditation kung saan kailangan mong tumuon sa dito at ngayon. Binubuo ito ng pagtutuon ng pansin sa kasalukuyan at pagsisimulang umusbong ang mga kaisipan sa iyong isipan nang unti-unti habang nakatuon ka sa kapaligirang iyong ginagalawan.

Dapat mong hayaang dumaloy nang normal ang mga bagay-bagay, huwag hadlangan ang iyong mga damdamin at iniisip. Halimbawa, kung kinakabahan ka tungkol sa pagsusulit na gagawin mo bukas, sabihin sa iyong sarili, "Kinakabahan ako sa pagsusulit bukas" at huwag subukang hadlangan ang pag-iisip na iyon sa iyong isipan o husgahan ito.

Pagkatapos ay bumalik para sa kasalukuyang sandali. Matututo kang harapin ang mga damdaming ito nang hindi minamaliit o kinasusuklaman ang mga ito, nang sa gayon ay mamuhay ka sa kanila at pamahalaan ang mga ito nang napakatahimik at ligtas.

Ang regular na pagsasanay ng mga pisikal na aktibidad

Ang mga pisikal na aktibidad ay isang kasanayan na nakakatulong sa mga taong may emosyonal na allergy, dahil bukod sa pagpapabuti ng mood, pinapawi din ng mga ito ang mga sintomas ng depresyon, pagkabalisa at stress. Nakakatulong ang mga ehersisyo na i-regulate ang ilang bahagi ng utak na responsable sa pagbabalanse ng stress at pagkabalisa.

Nariyan din ang paglabas ng serotonin atnoradrenaline na responsable para sa pagpapagaan ng mga sintomas ng depresyon. At sa wakas, mayroong paglabas ng mga endorphins sa pamamagitan ng mga pisikal na ehersisyo, kung saan sila ay responsable para sa pagbawas ng mga sintomas ng pagkabalisa at stress, pagkontrol sa gana sa pagkain at pagbabawas din ng pang-unawa ng sakit.

Mapapagaling ba ang emosyonal na allergy?

Sa pangkalahatan, ang emosyonal na allergy ay walang tiyak na lunas. Gayunpaman, sa mga pagsulong sa medisina, ang mga paggamot upang mabawasan o maiwasan ang mga krisis ay lalong naging epektibo habang walang pagtuklas ng isang tiyak na lunas.

Ang ideal ay kontrolin ang parehong panlabas at panloob na kalusugan ng katawan , gamit ang ang mga ointment, cream at bitamina na inireseta ng iyong dermatologist, at subaybayan din ng iyong psychologist, pagkatapos ng lahat, ang kalusugan ng isip ay mahalaga upang maiwasan ang mga posibleng krisis sa allergy.

Napakahalaga ng emosyonal na balanse, kaya laging nandiyan na nagbibigay-pansin sa iyong mga emosyon, at hindi labis na nagpapabigat sa iyong sarili, pag-iwas sa mga problema tulad ng stress o pagkabalisa.

Kung nagawa mong isagawa nang tama ang paggamot, at palaging pinangangalagaan ang iyong kalusugang pangkaisipan, mapipigilan mo ang mga krisis sa hinaharap na makagambala sa iyong buhay, pati na rin ang pagkuha ng mas mataas at mas mahusay na kalidad ng buhay na kadahilanan.

Sa sandaling mailabas ang histamine at ang mga substance na ito, isang allergic reaction ang nangyayari sa katawan na maaaring mangyari sa pamamagitan ng pagbahin at mga pantal sa balat na nagdudulot ng pangangati.

Ano ang emosyonal na allergy

Ang emosyonal na allergy ay nangyayari kapag may mga pagbabago sa mood ng pasyente, na maaaring dahil sa stress, pagkabalisa, depresyon, at ang pisikal at emosyonal na pagkahapo mismo ay maaaring mag-trigger ng abala na ito . Kapag dumadaan sa matinding emosyon tulad ng galit o nerbiyos, ang katawan ay gumagawa ng isang sangkap na tinatawag na catecholamine na nagdudulot ng pagtaas ng cortisol, na nagiging sanhi ng stress.

Ang pagkakaroon ng cortisol ay nagtatapos sa pagpipilit sa organismo na labanan ang mataas na halaga nito, na nagdudulot ng pagkapagod. mga reaksiyong alerdyi.

Ano ang mga pangunahing sintomas

Ang mga pasyenteng may emosyonal na allergy ay may mga karaniwang sintomas, ngunit dahil ang sakit na ito ay nagmumula sa pagbabago ng mga emosyon, maaari itong magdulot ng mas malubhang sintomas at mga problema sa balat.

Ang pinakakaraniwang sintomas nito ay pamumula at pangangati ng balat, ngunit maaaring mangyari ang iba pang mga sintomas tulad ng pagkawala ng gana, pagbaba ng timbang, kahirapan sa pagtulog, igsi sa paghinga at maging sanhi ng isa pang malubhang problema sa allergy, urticaria.

Ano ang mga sanhi ng emosyonal na allergy

Ang pangunahing sanhi ng emosyonal na allergy ay ang labis na stress at pagkabalisa,na humahantong sa pagbuo ng maraming cortisol, na nagiging sanhi ng mga allergy at iba pang mga problema sa kalusugan na nauugnay sa mga allergy tulad ng dermatitis at pantal.

Ang patuloy na pagkamayamutin, depresyon, matinding emosyon, at kaba ay maaaring maging sanhi ng ganitong uri ng karamdaman. , kaya ang ideal ay iwasan ang mga biglaang pagbabagong ito ng mga emosyon, at magkaroon ng balanse sa harap ng iyong mga emosyon.

Mayroon bang kaugnayan sa pagitan ng hika at emosyonal na allergy?

Tulad ng mga allergy, ang emosyonal na estado ng pasyente ay maaaring mag-trigger ng iba pang mga sakit tulad ng asthma, isang sakit sa paghinga na nagdudulot ng pamamaga ng mga daanan ng hangin na nagiging sanhi ng pagkipot ng mga bronchial tubes, na nagpapahirap sa hangin na pumasok sa mga baga. , na nagpapadali sa paghinga.

Ang mga pag-atake ng stress at pagkabalisa ay ang pinakamahalagang salik upang mag-trigger ng atake ng hika. At tulad ng mga emosyonal na allergy, dapat malaman ng mga pasyenteng may ganitong sakit ang mga biglaang pagbabago sa kanilang emosyonal na estado.

Napakakaraniwan para sa mga taong may ganitong uri ng problema sa paghinga na magkaroon din ng ilang uri ng allergy na nauugnay sa emosyonal, tulad ng atopic dermatitis.

Aling mga allergy ang nauugnay sa emosyonal

Ang mga emosyonal na allergy ay maaaring ma-trigger sa iba't ibang uri, kabilang sa mga ito ay mayroon tayong atopic dermatitis, psoriasis, urticaria at vitiligo. Sa ibaba ay pag-uusapan natin nang mas detalyado ang bawat isa.ng mga emosyonal na kaugnay na mga problema sa balat.

Atopic dermatitis

Atopic dermatitis, na kilala rin bilang atopic eczema, ay nagdudulot ng mga sugat sa balat na maaaring mga bukol o mapula-pula na mga plake na nagdudulot ng maraming pangangati. Ang sakit na ito ay maaaring mangyari nang mas madalas sa mga sanggol o bata na may edad na 5 taon, ngunit sa pangkalahatan maaari itong mangyari sa anumang yugto ng buhay.

Ang dermatitis ay hindi nakakahawa, at maaaring mangyari anumang oras, at maaaring mag-trigger sa pamamagitan ng pagkain, alikabok, fungus, pawis at init at gayundin sa emosyon ng pasyente tulad ng stress at pagkabalisa.

Maaaring magkaroon ng mga sugat sa iba't ibang bahagi ng katawan depende sa edad ng pasyente. Ang pinakakaraniwang lugar na maaapektuhan ay ang mga fold ng mga braso at tuhod, sa pisngi at tainga sa mga sanggol, sa leeg, mga kamay at paa sa mga matatanda.

Sa kasamaang palad ang sakit na ito ay walang lunas, ngunit maaari itong tratuhin ng mga anti-inflammatory na gamot, at sa patuloy na hydration ng balat.

Psoriasis

Ang psoriasis ay isang nagpapasiklab, hindi nakakahawa na autoimmune na sakit sa balat. Ito ay nangyayari kapag ang ating sariling sistema ng depensa ng katawan ay nagsimulang umatake sa mga dermatological cells, na nagdulot ng mga pinsala sa dermis. Ang ganitong uri ng disorder ay nangyayari sa lahat ng pangkat ng edad at sa parehong kasarian, ngunit mas madalas itong nakakaapekto sa mga young adult.

Ang mga sanhi nito ay hindi alam, ngunitayon sa mga eksperto sa paksa, maaaring may kaugnayan ito sa genetic at immunological factor ng pasyente. May mga pagkakataon na maaaring mangyari ang mga krisis dahil sa mga impeksyon, stress, pagkabalisa, matagal na mainit na paliguan, malamig na panahon at paggamit ng ilang partikular na gamot.

Mayroong walong uri ng psoriasis na ang mga sintomas ay maaaring mag-iba ayon sa uri:

Plaque o bulgar na psoriasis: Ito ang pinakakaraniwang uri, at karaniwang nangyayari sa anit, tuhod, siko, at likod, na nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng mapupulang sugat na may mapuputing kaliskis, na nagdudulot ng matinding pangangati at pananakit.

Ugueal psoriasis: Nangyayari ang mga sugat sa mga kuko at mga kuko sa paa, na nagiging sanhi ng paglaki ng mga ito nang hindi pantay at sa malalang kaso maaari silang ma-deform at magbago pa ang kulay.

Palmoplantar psoriasis: Ang mga rehiyon ng mga palad ng mga kamay at ang mga talampakan ng paa ay natatakpan ng mga plake.

Inverted psoriasis: Ang mga bahagi ng katawan na higit na nagpapawis tulad ng kilikili, ilalim ng dibdib, singit at baluktot ng tuhod at siko ay apektado ng mga red spot.

Arthropathic psoriasis o psoriatic arthritis: Bilang karagdagan sa balat, maaaring mangyari ang pamamaga Maaari rin itong makaapekto sa iba pang bahagi ng katawan, tulad ng mga kasukasuan, at ang mga sintomas nito ay halos kapareho ng karaniwang arthritis, tulad ng pananakit, pamamaga at paninigas ng mga kasukasuan.

Pustular psoriasis: Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ito ay mga sugat na nangyayari sa katawan na may mga paltos ng nana. Maaari silang mangyari sa lokal o sabuong katawan.

Gutat psoriasis: Ang mga ito ay nangyayari bilang mas maliit, mas manipis, mga patak na hugis droplet. Maaaring lumitaw ang mga ito sa anit, puno ng kahoy at mga paa, na mas karaniwan sa mga bata at kabataan.

Erythrodermic psoriasis: Ito ang pinakabihirang uri ng psoriasis, kung saan ang buong katawan ay natatakpan ng mga pulang batik kung saan sila nangangati. at matindi ang paso.

Walang lunas ang sakit na ito, ngunit may paggamot na depende sa kalubhaan ng bawat kaso. Ginagamit ang mga pangkasalukuyan na gamot gaya ng mga anti-inflammatory ointment at cream, phototherapy, at mga injectable na gamot.

Urticaria

Urticaria ay isang disorder kung saan lumilitaw ang bahagyang namamaga at namumula na mga sugat sa balat tulad ng makati na mga bitak. medyo. Maaaring lumitaw ang mga ito sa anumang bahagi ng katawan at maaaring lumitaw nang nakahiwalay, o magsama-sama sa malalaking mapula-pula na mga plake sa iba't ibang anyo.

Ang mga paglaganap na ito ay maaaring mangyari sa araw at gabi, at maaaring tumagal nang ilang oras at oras. nawawala ang mga sintomas nang hindi nag-iiwan ng anumang marka o sugat. Ito ay isang sakit na mas karaniwang nangyayari sa mga young adult sa pagitan ng edad na 20 at 40, ngunit maaari itong lumitaw sa anumang publiko.

Ang urticaria ay maaaring maging talamak, na ang mga sintomas ay nawawala sa wala pang anim na linggo, o talamak , na ang mga sintomas ay mas tumatagal upang malutas, na tumatagal ng anim na linggo o higit pa.

Puwede rininuri bilang induced, kapag natukoy ang allergy factor, na maaaring sa pamamagitan ng ilang partikular na pagkain, paggamit ng droga, impeksyon, at pisikal na stimuli gaya ng init, lamig, tubig, atbp. Ang iba pang uri ay spontaneous urticaria kung saan walang tiyak na dahilan para sa simula nito. Tinatawag din itong idiopathic urticaria.

Ang paggamot para sa urticaria ay dapat munang tukuyin ang uri ng sakit, ito man ay talamak, talamak, induced o spontaneous. Sa sitwasyon ng acute at induced urticaria, ang pasyente ay lumalayo sa mga posibleng kadahilanan na maaaring mag-trigger ng urticaria, bilang karagdagan sa pagpapabuti ng diyeta.

Sa mga talamak o kusang kaso, ginagamit ang mga anti-allergic na gamot, ngunit may mga kaso kung saan ang paggamot ay hindi gumagana. resulta, kaya iba pang mga alternatibo para sa pagpapabuti ay naghahanap.

Vitiligo

Ang Vitiligo ay isang sakit na nailalarawan sa pagkawala ng kulay ng balat, na bumubuo ng mga sugat sa anyo ng mga depigmented patch dahil sa pagbaba at kawalan ng mga melanocytes, mga cell na responsable para sa pigmentation ng balat.

Ang mga sanhi ng sakit na ito ay hindi pa rin tiyak, gayunpaman, maaari itong maiugnay sa autoimmunity at mga emosyonal na trauma na dati nang naranasan ng pasyente. Mayroong dalawang uri ng vitiligo na maaaring uriin tulad ng sumusunod:

Segmental o unilateral vitiligo, na nangyayari sa isang partikular na bahagi lamang ng katawan, at ang buhok at buhok ay maaaringtuluyang mawawala ang kulay nito. Mas karaniwan ang ganitong uri ng vitiligo kapag bata pa ang pasyente.

At ang non-segmental o bilateral na vitiligo na siyang pinakakaraniwang uri ng sakit na mahahanap, kung saan nangyayari ang mga patak ng pagkawalan ng kulay sa magkabilang panig ng katawan , tulad ng mga kamay, paa, ilong at bibig.

May ilang mga pagkakataon na nagkakaroon ng sakit at nauuwi sa pagkawala ng pigmentation ang balat, na sumasailalim sa mga panahon kung saan tumitigil ang sakit. Nagaganap ang mga cycle sa buong buhay ng pasyente, at ang mga bahagi ng katawan na may depigmented ay malamang na tumaas sa paglipas ng panahon.

Wala pa ring eksaktong lunas para sa sakit na ito, ngunit may ilang mga paggamot na may mahusay na mga resulta.

Gumagamit ito ng mga gamot na tumutulong upang mabawi ang pigmentation ng balat, mga bitamina D derivatives at corticoids. Ginagamit din ang phototherapy, na nakatuon sa narrowband na ultraviolet B (UVB-nb) at ultraviolet A (PUVA) rays. Mayroon ding mga paggamot na kinasasangkutan ng laser, operasyon at paglipat ng melanocyte.

Diagnosis at paggamot

Ang diagnosis at paggamot ng mga emosyonal na allergy ay mahalaga para sa pagtukoy ng sakit sa pasyente, at ang agarang paggamot nito upang maibsan ang mga sintomas nito, pangunahin ang mga pangangati. at mga pinsala. Sa mga sumusunod na paksa, pag-uusapan natin nang mas detalyado ang tungkol sa diagnosis at paggamot ng mga emosyonal na allergy.

Ang diagnosis

Ang diagnosis para sa mga allergyMaaaring gawin ang mga emosyon batay sa kasaysayan ng pasyente at pisikal na pagsusuri. Minsan maaaring kailanganin na alisin ang isang piraso ng sugat para sa biopsy at mas detalyadong pagsusuri upang maalis ang diagnosis ng ilang uri ng sakit.

Ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang pagsusuri lamang ng sugat at isang pag-uusap tungkol sa sikolohikal at personal na kasaysayan ng pasyente, tungkol sa mga trauma, takot, at posibleng stress, pagkabalisa at depresyon, ay nakakatulong upang magbigay ng mas tumpak na diagnosis.

Paggamot

Upang gamutin ang emosyonal na allergy, kinakailangang pagsamahin ang paggamot sa isang dermatologist na may psychotherapeutic follow-up. Pagkatapos ng lahat, habang ang balat ay maayos na ginagamot kapwa upang pagalingin ang mga sugat at gamutin ito gamit ang mga partikular na cream at moisturizer, ang kalusugan ng isip ay dapat ding pangalagaan nang pantay.

Ayon sa antas ng sitwasyon ng balat ng pasyente , ito ay inireseta mula sa antiallergic sa mga corticoid ointment, bilang karagdagan sa iba pang mga suplemento tulad ng mga partikular na bitamina.

Ang therapy ay makakatulong sa pasyente na magkaroon ng higit na kontrol sa kanilang mga emosyon, bilang karagdagan sa pagsisikap na pagaanin at maunawaan ang dahilan para sa kanilang mga krisis ng stress at pagkabalisa, sinusubukang maunawaan at maunawaan nang mas mabuti ang tungkol sa iyong sarili.

Ang kahalagahan ng paggamot

Ang paggamot ay hindi lamang ginagawa upang gamutin ang mga pag-atake ng allergy, kundi para pangalagaan din ang balat at isip, at maiwasan at