Általános megfontolások az érzelmi allergiával kapcsolatban

Az allergia mindig is jelen volt a brazilok életében, és kiválthatják élelmiszerek, higiéniai vagy szépségápolási termékek, de akár az ember saját kiegyensúlyozatlan érzelmei is.

A mindennapok rohanásában számos stressz-, illetve szorongáshelyzetet élhetünk át, amelyek eltúlzott formában és nagymértékben különböző bőrallergiák kiváltó okai lehetnek.

Ezek az allergiák nagyon különböző módon jelentkezhetnek, de a legtöbbjüknek nagyon gyakori tünetei vannak, mint például viszketés, bőrpír és elváltozások.

Ebben a cikkben részletesebben beszélünk az egyes allergiatípusokról, azok tüneteiről, diagnózisáról, valamint hagyományos és alternatív gyógymódjairól.

Érzelmi allergia, annak tünetei és okai

Az érzelmi allergia egy olyan rendellenesség, amelyet az ember érzelmeinek hirtelen változása válthat ki, legyen szó szorongásról, stresszről, idegességről. A következő témákban bővebben beszélünk erről a problémáról, a tüneteiről és a két okáról.

Mi az allergia?

Az allergia annak a következménye, amikor az immunrendszer reagál valamire, ami a legtöbb ember számára ártalmatlannak tekinthető. Amint az immunrendszer kapcsolatba kerül egy olyan anyaggal, amely veszélyt jelenthet, egy úgynevezett allergénnel, az allergénre válaszul egy anyagot szabadít fel, amelyet hisztaminnak és számos más anyagnak neveznek.

Amint a hisztamin és ezek az anyagok felszabadulnak, az egész szervezetben allergiás reakció lép fel, amely tüsszögés és bőrkiütések formájában jelentkezhet, és viszketést okozhat.

Mi az érzelmi allergia

Az érzelmi allergia akkor jelentkezik, amikor a beteg hangulatában változások következnek be, ami lehet stressz, szorongás, depresszió, és maga a fizikai és érzelmi stressz is kiválthatja ezt a rendellenességet. Erős érzelmek, például düh vagy idegesség esetén a szervezet egy katekolamin nevű anyagot termel, ami a kortizol szintjének növekedését okozza, ami stresszt okoz.

A kortizol jelenléte végül arra kényszeríti a szervezetet, hogy nagy mennyiségben küzdjön ellene, ami allergiás állapotokat okoz.

Melyek a fő tünetek

Az érzelmi allergiás betegeknél nagyon gyakoriak a tünetek, de mivel ez a betegség az érzelmek változásából ered, sokkal súlyosabb tünetekhez és bőrproblémákhoz vezethet.

Leggyakoribb tünetei a bőrpír és a viszketés, de egyéb tünetek is jelentkezhetnek, mint például étvágytalanság, fogyás, alvászavar, légszomj, sőt, egy másik súlyos allergiás problémát, a csalánkiütést is kiválthatja.

Mi okozza az érzelmi allergiát

Az érzelmi allergiák legnagyobb okai a túlzott stressz és a szorongás, amelyek túl sok kortizolt termelnek, ami allergiát és egyéb allergiával kapcsolatos egészségügyi problémákat, például bőrgyulladást és csalánkiütést okoz.

Az állandó ingerlékenység, a depresszió, az erős érzelmek és az idegesség kiváltó okai lehetnek az ilyen típusú rendellenességek kialakulásának, ezért az ideális az, ha elkerüljük az érzelmek ilyen hirtelen változásait, és egyensúlyt tartunk az érzelmeink előtt.

Van-e kapcsolat az asztma és az érzelmi allergia között?

Az allergiához hasonlóan a beteg érzelmi állapota más betegségeket is kiválthat, például asztmát, egy légzőszervi betegséget, amely a légutak gyulladását okozza, ami a hörgők beszűkülését okozza, megnehezítve a levegő bejutását a tüdőbe, ami a légzést sokkal nehezebbé teszi.

A stressz és a szorongásos rohamok a legfontosabb tényezők, amelyek asztmás rohamot válthatnak ki. És akárcsak az érzelmi allergiáknál, az ebben a betegségben szenvedő betegeknek is figyelniük kell az érzelmi állapotukban bekövetkező hirtelen változásokra.

Nagyon gyakori, hogy az ilyen típusú légzőszervi problémával küzdő emberek valamilyen érzelmi allergiával, például atópiás dermatitisszel is küzdenek.

Milyen allergiák kapcsolódnak érzelmi

Az érzelmi allergia több típusra bontható, ezek között van atópiás dermatitisz, pikkelysömör, csalánkiütés és vitiligo. Az alábbiakban részletesebben beszélünk az egyes érzelmi eredetű bőrproblémákról.

Atópiás dermatitis

Az atópiás dermatitisz, más néven atópiás ekcéma a bőrön olyan elváltozásokat okoz, amelyek lehetnek csomók vagy vöröses plakkok, amelyekben nagyon viszket. Ez a betegség gyakrabban fordulhat elő csecsemőknél vagy 5 év alatti gyermekeknél, de általában az élet bármely szakaszában előfordulhat.

A bőrgyulladás nem fertőző, bármikor jelentkezhet, és kiválthatja étel, por, gomba, izzadság, meleg, valamint a beteg érzelmei, például a stressz és a szorongás.

Az elváltozások a beteg életkorától függően a test különböző részein jelentkezhetnek. A leggyakoribb érintett helyek a karok és a térdek ráncai, csecsemőknél az arc és a fül, felnőtteknél a nyak, a kéz és a lábfej.

Sajnos ez a betegség nem gyógyítható, de gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel és a bőr folyamatos hidratálásával kezelhető.

Psoriasis

A pikkelysömör egy nem fertőző, gyulladásos, autoimmun bőrbetegség, amely akkor jelentkezik, amikor saját védekező rendszerünk elkezdi megtámadni bőrsejtjeinket, és ennek következtében elváltozásokat okoz a bőrön. Ez a fajta betegség minden korosztályban és mindkét nemnél előfordul, de a fiatal felnőttek körében gyakoribb.

Okai ismeretlenek, de a témával foglalkozó szakemberek szerint a beteg genetikai és immunológiai tényezőivel állhat összefüggésben. Vannak olyan időszakok, amikor a kríziseket fertőzések, stressz, szorongás, hosszú, túl forró fürdők, hideg időjárás és bizonyos gyógyszerek használata okozhatja.

A pikkelysömörnek nyolc típusa van, amelyek tünetei típusonként változhatnak:

Plaque psoriasis vagy Psoriasis vulgaris: Ez a leggyakoribb típus, általában a fejbőrön, a térdeken, a könyökön és a háton jelentkezik, vöröses, fehéres pikkelyekkel tarkított elváltozások formájában jelentkezik, amelyek viszketnek és fájdalmasak.

Köröm pikkelysömör: A körmökön és a lábkörmökön elváltozások keletkeznek, amelyek egyenetlenül nőnek, súlyos esetben pedig deformálódhatnak, sőt színüket is megváltoztathatják.

Palmoplantáris pikkelysömör: A tenyereket és a talpakat plakkok borítják.

Fordított pikkelysömör: A test azon régióit, amelyek jobban izzadnak, mint például a hónalj, a mell alatt, az ágyék, valamint a térd- és könyökhajlatok, vörös foltok érintik.

Psoriasis arthropathica vagy arthritis psoriatica: A bőrön kívül a gyulladás más részeken, például az ízületekben is jelentkezhet, és tünetei nagyon hasonlítanak a közönséges ízületi gyulladáshoz, például fájdalom, duzzanat és merevség az ízületekben.

Psoriasis pustulosis: Mint a neve is mutatja, ezek a testet érintő, gennyes hólyagokkal teli elváltozások. Helyileg vagy az egész testen előfordulhatnak.

Psoriasis guttata: Kisebb, vékonyabb, csepp alakú foltok formájában jelentkezik a fejbőrön, a törzsön és a végtagokon, és gyakoribb a gyermekek és fiatal felnőttek körében.

Erythrodermiás pikkelysömör: ez a pikkelysömör legritkább típusa, amelynél az egész testet vörös foltok borítják, amelyek viszketnek és erősen égnek.

Ez a betegség nem gyógyítható, de van kezelés, amely az egyes esetek súlyosságától függ. Helyi gyógyszereket, például gyulladáscsökkentő kenőcsöket és krémeket, fényterápiát és injekciós gyógyszereket alkalmaznak.

Urticaria

Az urtikária olyan betegség, amelynek során a bőrön viszkető, viszkető, vöröses elváltozások formájában enyhén duzzadt és kipirosodott elváltozások jelennek meg. Ezek a test bármely pontján megjelenhetnek, és megjelenhetnek egyesével, vagy csoportosan, különböző alakú, nagy vörös plakkokba tömörülve.

Ezek a kitörések nappal vagy éjszaka is előfordulhatnak, és órákig tarthatnak, majd nyomok vagy elváltozások nélkül eltűnnek. A betegség leggyakrabban a 20 és 40 év közötti fiatal felnőttek körében fordul elő, de bármely közönség körében megjelenhet.

A csalánkiütés lehet akut, amikor a tünetek hat hétnél rövidebb idő alatt megszűnnek, vagy krónikus, amikor a tünetek elhúzódnak, és hat hétig vagy tovább tartanak.

Az allergiát indukáltnak is lehet minősíteni, amikor az allergia okát azonosítják, ami lehet bizonyos ételek, gyógyszerek, fertőzések és fizikai ingerek, mint a meleg, hideg, víz stb. A másik típus a spontán csalánkiütés, amikor nincs meghatározott oka a kialakulásának. Ezt idiopátiás csalánkiütésnek is nevezik.

A csalánkiütés kezelésénél először a betegség típusát kell azonosítani, hogy krónikus, akut, kiváltott vagy spontán betegségről van-e szó. Akut és kiváltott csalánkiütés esetén a beteget távol tartják a lehetséges kiváltó tényezőktől, és javítják a diétát.

Krónikus vagy spontán esetekben antiallergiás szereket használnak, de vannak olyan esetek, amikor a kezelés nem válik be, ezért más alternatívákat keresnek a javításra.

Vitiligo

A vitiligo olyan betegség, amelyet a bőr színének elvesztése jellemez, a bőr pigmentációjáért felelős sejtek, a melanociták csökkenése és hiánya miatt depigmentált foltok formájában kialakuló elváltozások formájában.

A betegség okai még mindig bizonytalanok, azonban az autoimmunitással és a beteg által korábban átélt érzelmi traumákkal hozható összefüggésbe. A vitiligónak két típusa van, amelyek a következőképpen osztályozhatók:

A szegmentális vagy egyoldali vitiligo csak egy adott testrészen jelentkezik, és a haj és a hajszálak is elveszíthetik színüket. A vitiligo e típusa gyakoribb, amikor a beteg még fiatal.

A nem szegmentális vagy bilaterális vitiligo a leggyakrabban előforduló betegségtípus, amelynél az elszíneződések a test mindkét oldalán, például a kezeken, a lábakon, az orron és a szájon jelentkeznek.

Vannak bizonyos időszakok, amikor a betegség kifejlődik, és a bőr végül elveszíti pigmentációját, vegyesen olyan időszakokkal, amikor a betegség stagnál. A ciklusok a beteg egész életében előfordulnak, és a test depigmentált területei idővel hajlamosak növekedni.

Még mindig nincs pontos gyógymód erre a betegségre, de számos kezelés létezik, amelyek kiváló eredményeket hoznak.

A bőr pigmentációjának helyreállítását elősegítő gyógyszereket, D-vitamin-származékokat és kortikoidokat használ. Használ továbbá fototerápiát ultraibolya B keskeny sávú (UVB-nb) és ultraibolya A (PUVA) sugarakkal. Lézeres, sebészeti és melanocita-átültetéssel járó kezelések is léteznek.

Diagnózis és kezelés

Az érzelmi allergia diagnózisa és kezelése kulcsfontosságú ahhoz, hogy a betegnél felismerjük a betegséget, és annak azonnali kezelése enyhítse a tüneteket, különösen a viszketést és az elváltozásokat. A következő témakörökben részletesebben beszélünk az érzelmi allergia diagnózisáról és kezeléséről.

A diagnózis

Az érzelmi allergiák diagnózisa a páciens kórtörténete és fizikális vizsgálata alapján állítható fel. Néha szükség lehet az elváltozás egy darabjának eltávolítására biopszia és részletesebb elemzés céljából, hogy kizárható legyen egyes betegségtípusok diagnózisa.

A legtöbb esetben azonban csak az elváltozás elemzése és a páciens pszichológiai és személyes történetéről, traumáiról, félelmeiről, a stressz, a szorongás és a depresszió lehetséges eseteiről folytatott beszélgetés segít a pontosabb diagnózis felállításában.

A kezelés

Az érzelmi allergia kezeléséhez a bőrgyógyász kezelését pszichoterápiával kell kombinálni. Hiszen miközben a bőrt megfelelően kezelik mind az elváltozások gyógyítása, mind a speciális krémekkel és hidratálószerekkel való kezelés érdekében, a mentális egészségről is ugyanúgy gondoskodni kell.

A páciens bőrbetegségének mértékétől függően a receptek az antiallergikumtól a kortikoid kenőcsökig terjednek, valamint egyéb kiegészítők, például bizonyos vitaminok.

A terápia viszont segít a páciensnek abban, hogy jobban kontrollálni tudja az érzelmeit, valamint megpróbálja enyhíteni és megérteni a stressz és a szorongásos válságok okát, és megpróbálja jobban megérteni és megérteni önmagát.

A kezelés fontossága

A kezelés nemcsak az allergiás krízisek kezelésére szolgál, hanem a bőr és a lélek ápolására, valamint az esetleges jövőbeli krízisek elkerülésére és megelőzésére is. A bőrgyógyász kíséretében a páciens megtudja, hogyan ismerheti meg jobban bőrtípusát, és azt is, hogyan kerülhet bizonyos élelmiszereket vagy termékeket, hogy ne váltson ki allergiás krízist.

Az érzelmi allergia ellenőrzésének módjai

Az érzelmi allergia kezelése alapvető fontosságú az allergiások életében, amelyben nemcsak a rohamaik kontrollálásában segít, hanem nagyban javítja az életminőségüket is. Az alábbiakban bővebben beszélünk a krízisek kezeléséről és azok legjobb alternatíváiról.

Figyeljen a stressz jeleire

Mint tudjuk, minden érzelmi energiát a stressz, a feszültség, a szorongás és az idegesség pillanatai váltanak ki. Különösen figyeljünk a stressz első jeleire.

Próbáljon meg pihenni, tisztítsa ki az elméjét, és ha teheti, tartson szünetet akár a munkában, akár a tanulásban. Végül is a túlterheltség érzése nem tesz jót a teljesítményének, és nagyon káros a saját egészségére és allergiás állapotára is.

Szánjon időt a szabadidőre

Mindig jó, ha erőfeszítéseket teszel, és minden kötelezettségednek eleget teszel, de ne feledd, hogy mindig szakíts időt a pihenésre és a szórakozásra.

Legyen szó akár a barátokkal való együttlétről, egy könyv elolvasásáról, egy film vagy sorozat megnézéséről, vagy a testmozgásra szánt időről.

Egy pihent és kipihent testtel sokkal könnyebb megbirkózni a mindennapi feladatokkal, mint túlterhelten és fáradtan, ami ráadásul számos allergia megnyilvánulásának erős kiváltója.

Fektessen be önismeretbe

Egy másik módja az érzelmi allergia ellenőrzésének, ha megpróbálsz többet megtudni magadról. Egy pszichológus segíthet megérteni a traumáidat, a félelmeidet és a személyiséged profilját.

Ne csak pszichológiai értelemben, hanem próbálja megérteni, hogyan működik a szervezete, és kerülje bizonyos élelmiszerek fogyasztását, illetve olyan higiéniai vagy tisztítószerek használatát, amelyek allergiás válságot válthatnak ki.

A test és az elme önismerete segít abban, hogy kontrollálni tudja a betegségét, elkerülje a kríziseket, és jelentősen és fokozatosan javuljon az életminősége.

Alternatív kezelések az érzelmi allergiák kezelésére

Az érzelmi allergiák hagyományos kezelése mellett léteznek alternatív gyógymódok is, amelyek gyógyteákat, akupunktúrát, jógát és meditációt alkalmaznak. Ezek a kezelések az allergiás krízisek megfékezésére, a beteg elméjének és lelkének megnyugtatására, a betegség kialakulásának megelőzésére alkalmasak.

Nézze meg az alábbiakban az alternatív kezelésekről és azok módjáról.

Gyógyászati infúziók

A gyógyszeres infúziók, akárcsak a vakcinák, olyan gyógyszerek, amelyeket a bőrön keresztül, laboratóriumban módosított emberi antitestek felhasználásával adnak be a betegnek.

Ez a fajta vakcina szinte azonnal javulást és előnyöket hoz, azonban a páciensnek a kezelésnek és a kezelt allergia típusának megfelelően ugyanazt a vakcinaadagot kell beadnia, amelyet hetente vagy havonta lehet alkalmazni.

Akupunktúra

Az akupunktúra egy ősi kínai technika, amely több évszázados múltra tekint vissza. Tűket és moxát használ (Artemisia gyógynövény égetése, amely hőt termel a régióban), amelyek a test bizonyos részeire jutva olyan anyagokat szabadítanak fel, amelyek segítik a beteg kezelését.

Az akupunktúra alkalmazása az érzelmi allergia kezelésére nagyon hatékony lehetőség, mivel enyhíti az allergia jellegzetes tüneteit, mint például a viszketés és a bőrpír. Emellett segít szabályozni a szervezet működését, így a szervezet gyorsabb immunválaszra képes, így hatékonyabban küzd az allergizáló anyagok ellen.

Jóga

A jógagyakorlatot azért végezzük, hogy a beteg ellazuljon, és ezáltal csökkenjen a stressz és a szorongás, amelyek az érzelmi allergiák kiváltásában csúcsosodnak ki.

A jóga nemcsak a testi, hanem a lelki egészséget is segíti, és vigaszt nyújthat más betegségek, például a depresszió ellen.

Mindfulness

A mindfulness a meditáció egy olyan fajtája, amelyben az itt és mostra kell összpontosítani. Ez abból áll, hogy a jelenre koncentrálsz, és a gondolatok apránként kezdenek felbukkanni az elmédben, miközben a környezetedre koncentrálsz.

Hagyd, hogy a dolgok normálisan áramoljanak, ne blokkold az érzéseidet és a gondolataidat. Ha például ideges vagy a holnapi teszt miatt, mondd magadnak, hogy "ideges vagyok a holnapi teszt miatt", és ne próbáld meg kizárni ezt a gondolatot a fejedből, vagy elítélni.

Ezután térj vissza a jelen pillanatba. Megtanulod kezelni ezeket az érzéseket anélkül, hogy lekicsinyelnéd vagy gyűlölnéd őket, így együtt tudsz élni velük, és nagyon nyugodtan és biztonságosan tudod kezelni őket.

A fizikai tevékenységek rendszeres gyakorlása

A testmozgás olyan gyakorlat, amely segít az érzelmi allergiás embereknek, mert nemcsak a hangulatot javítja, hanem enyhíti a depresszió, a szorongás és a stressz tüneteit is. A testmozgás segít szabályozni az agy bizonyos részeit, amelyek a stressz és a szorongás kiegyensúlyozásáért felelősek.

Ott van még a szerotonin és a noradrenalin felszabadulása, amelyek a depresszió tüneteinek enyhítéséért felelősek. És végül ott van az endorfinok felszabadulása a testmozgás révén, amelyek a szorongás és a stressz tüneteinek csökkentéséért, az étvágy szabályozásáért és a fájdalomérzet csökkentéséért is felelősek.

Gyógyítható-e az érzelmi allergia?

Az érzelmi allergiáknak általában nincs meghatározott gyógymódja. Az orvostudomány fejlődésével azonban a válságok csökkentésére vagy elkerülésére szolgáló kezelések egyre hatékonyabbá válnak, amíg a biztos gyógymódot meg nem találják.

Az ideális az, ha mind a külső, mind a belső egészségi állapotot ellenőrzi, a bőrgyógyász által felírt kenőcsök, krémek és vitaminok használatával, valamint a pszichológus általi ellenőrzéssel, hiszen a lelki egészség alapvető fontosságú az esetleges allergiás krízisek elkerülése érdekében.

Az érzelmi egyensúly nagyon fontos, ezért mindig figyeljünk oda az érzelmeinkre, és ne terheljük túl magunkat, elkerülve az olyan problémákat, mint a stressz vagy a szorongás.

Ha sikerül helyesen kezelnie a kezelést, és mindig gondoskodik mentális egészségéről, akkor képes lesz megelőzni, hogy a jövőbeni válságok az életébe kerüljenek, valamint sokkal magasabb és jobb életminőségi tényezőt érhet el.