정서적 알레르기에 대한 일반적인 고려 사항

알레르기는 브라질 사람들의 삶에 항상 존재하며 음식, 위생 또는 미용 제품 또는 사람 자신의 불균형한 감정에 의해 유발될 수 있습니다.

일상적인 바쁜 생활 속에서 우리는 스트레스나 불안 등 다양한 상황을 겪을 수 있으며, 이러한 상황은 과장되고 광범위하게 여러 피부 알레르기를 유발할 수 있습니다.

이러한 알레르기는 매우 다양한 방식으로 발생할 수 있지만 대부분 가려움증, 해당 부위의 발적 및 병변과 같은 매우 일반적인 증상이 있습니다.

이 기사에서는 이러한 각 유형의 알레르기에 대해 자세히 설명합니다. 증상, 진단 및 기존 및 대체 치료법.

감정적 알레르기, 그 증상 및 원인

정서적 알레르기는 불안, 스트레스 또는 초조함과 같은 사람의 감정의 급격한 변화에 의해 유발될 수 있는 장애입니다. 다음 항목에서는 이 문제, 증상 및 두 가지 원인에 대해 자세히 설명합니다.

알레르기란 무엇입니까?

알레르기는 대부분의 사람들에게 무해한 것으로 간주될 수 있는 것에 면역 체계가 반응할 때 발생하는 결과입니다. 면역 체계가 소위 알레르겐이라고 하는 위협이 될 수 있는 물질과 접촉하자마자 반응하여 물질을 방출합니다.미래의 위기를 예방합니다. 피부과 의사의 후속 조치를 통해 환자는 자신의 피부 유형을 더 잘 이해하고 알레르기 위기를 유발하지 않도록 특정 음식이나 제품을 피하는 방법을 알게 됩니다.

감정적 알레르기를 조절하는 방법

감정적 알레르기를 조절하는 것은 알레르기가 있는 사람의 삶에서 필수적입니다. 그의 삶의 질을 향상시킵니다. 다음으로 위기를 통제하는 방법과 최선의 대안에 대해 자세히 이야기하겠습니다.

스트레스의 징후에 주의를 기울이십시오.

우리가 알다시피 모든 감정적 에너지는 스트레스, 긴장, 불안, 긴장의 순간으로 인해 발산됩니다. 특히 스트레스의 초기 징후에 주의하세요.

긴장을 풀고 마음을 비우고 가능하면 일이나 공부를 쉬세요. 게다가 그것은 자신의 건강과 알레르기 상태에 매우 해 롭습니다.

여가 시간을 확보하십시오.

일과 공부만큼 일상적인 의무에 자신을 맡기지 않습니다. 항상 노력하고 모든 의무를 다하는 것은 좋지만, 항상 휴식을 취하고 즐거운 시간을 보내는 것을 잊지 마십시오.

친구와 외출하거나, 책을 읽거나, 영화나 시리즈를 보거나, 그래서 시간을내어신체 활동을 하십시오.

몸이 이완되고 휴식을 취하면 과로와 피로보다 일상적인 작업을 처리하기가 훨씬 더 쉬울 뿐만 아니라 다양한 알레르기 발현의 강력한 원인이 됩니다.

자기 지식에 투자하십시오.

감정적 알레르기를 조절하는 또 다른 방법은 자신을 더 잘 이해하려고 노력하는 것입니다. 심리학자와의 후속 조치는 당신의 트라우마, 두려움, 그 자체로 당신의 프로필을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

심리적 측면뿐만 아니라 신체가 어떻게 작동하는지 이해하려고 노력하십시오. , 알레르기 위기를 유발할 수 있는 특정 음식을 섭취하거나 위생 또는 청소 제품을 사용하지 마십시오.

몸과 마음 앞에서 자신을 아는 것은 질병을 통제하고 위기를 피하는 데 도움이 되며 질병의 현저하고 점진적인 개선을 가져옵니다. 삶의 질.

정서적 알레르기에 대한 대체 치료법

정서적 알레르기에 대한 전통적인 치료법 외에도 약물 주입, 침술, 요가 및 명상을 사용하는 대체 치료법이 있습니다. 이러한 치료법은 환자의 마음과 영혼을 진정시키고 질병의 발병을 예방하는 것 외에도 알레르기 위기를 제어하는 ​​데 사용할 수 있습니다.수행.

약용수액제

약용수액제는 백신과 마찬가지로 실험실에서 변형된 인체항체를 사용하여 피부를 통해 환자에게 투여하는 약물이다.

이런 종류의 백신 거의 즉각적으로 개선과 효과를 가져오지만 환자는 치료 및 치료되는 알레르기 유형에 따라 동일한 용량의 백신을 투여해야 하며 매주 또는 매월 적용할 수 있습니다.

침술

침술은 바늘과 뜸쑥을 사용하는 고대 중국의 기술(쑥을 태워서 해당 부위에 열을 발생시키는 것)으로 신체의 특정 부분에 도달했을 때 물질이 체내에서 방출되어 환자의 치료에 도움이 됩니다.

감정적 알레르기를 치료하기 위해 침을 사용하는 것은 가려움증 및 발적과 같은 알레르기의 특징적인 증상을 완화시키기 때문에 매우 효과적인 선택입니다. . 또한 유기체의 기능을 조절하는 데 도움을 주어 신체가 더 빠른 면역 반응을 갖도록 하여 결과적으로 알레르기 유발 물질에 보다 효과적으로 대처합니다.

요가

요가는 환자의 긴장을 풀어주고 결과적으로 정서적 알레르기를 유발하는 요인인 스트레스와 불안을 줄여줍니다.

호흡 운동, 명상, 스트레칭이 작용하는 자세. 요가는 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 도움이 되며 우울증과 같은 다른 질병에 대한 위안이 될 수 있습니다.

마음챙김

마음챙김은 명상의 한 종류로 바로 지금. 현재에 집중하고 자신이 처한 환경에 집중하면서 생각이 조금씩 떠오르도록 하는 것으로 구성되어 있습니다.

모든 것이 정상적으로 흐르도록 해야 하며 감정과 생각을 막지 마십시오. 예를 들어, 내일 치르는 시험이 불안하다면 스스로에게 "내일 시험이 걱정돼"라고 말하고 그 생각을 억누르거나 판단하려 하지 마세요.

그런 다음 현재 순간으로 돌아오십시오. 당신은 이러한 감정을 경시하거나 미워하지 않고 처리하는 법을 배우게 될 것입니다. 그러면 감정과 함께 살 수 있고 매우 침착하고 안전하게 관리할 수 있습니다.

규칙적인 신체 활동

신체 활동은 감정적 알레르기가 있는 사람에게 기분을 좋게 하는 것 외에도 우울증, 불안, 스트레스 등의 증상을 완화시키는 데 도움이 되는 실천입니다. 운동은 스트레스와 불안의 균형을 담당하는 뇌의 특정 부분을 조절하는 데 도움이 됩니다.

또한 세로토닌과우울증의 증상을 완화시키는 역할을 하는 노르아드레날린. 마지막으로 신체 운동을 통해 엔도르핀이 분비되는데 엔도르핀은 불안과 스트레스의 증상을 줄이고 식욕을 조절하며 통증에 대한 인식을 줄이는 역할을 합니다.

감정적 알레르기를 치료할 수 있습니까?

일반적으로 감정적 알레르기는 특별한 치료법이 없습니다. 그러나 의학의 발달로 위기를 줄이거나 피하는 치료법이 점점 더 효과적이 된 반면 확실한 치료법은 발견되지 않았다. 피부과 전문의가 처방한 연고, 크림, 비타민은 물론 심리학자도 모니터링해야 합니다. 결국 정신 건강은 가능한 알레르기 위기를 피하는 데 필수적입니다.

정서적 균형은 매우 중요하므로 항상 주의를 기울이십시오. 스트레스나 불안과 같은 문제를 피하면서 자신의 감정에 과부하가 걸리지 않도록 합니다.

치료를 올바르게 수행하고 항상 정신 건강을 돌본다면 미래의 위기가 삶뿐만 아니라 훨씬 더 높고 더 나은 삶의 질 요소를 얻습니다.

히스타민과 이러한 물질이 방출되자마자 신체에서 알레르기 반응이 일어나 재채기와 피부 발진을 통해 가려움증을 유발할 수 있습니다.

감정적 알레르기란

감정적 알레르기는 환자의 기분에 변화가 있을 때 발생하며 스트레스, 불안, 우울증으로 인해 발생할 수 있으며 신체적, 정서적 피로 자체가 이러한 장애를 유발할 수 있습니다. . 분노나 초조함과 같은 강한 감정을 겪을 때 신체는 카테콜아민이라는 물질을 생성하여 코르티솔을 증가시켜 스트레스를 유발합니다. 알레르기 반응.

주요 증상은 무엇인가

감정알레르기 환자는 매우 흔한 증상을 보이지만 감정의 변화에서 비롯된 질환이기 때문에 훨씬 더 심각한 증상과 피부 트러블을 유발할 수 있다.

가장 흔한 증상은 피부의 발적과 가려움증이지만 식욕 부진, 체중 감소, 수면 장애, 숨가쁨, 심지어 다른 심각한 알레르기 문제인 두드러기 유발과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.

감정적 알레르기의 원인은 무엇인가

감정적 알레르기의 주요 원인은 과도한 스트레스와 불안,결국 많은 코티솔을 생성하여 알레르기 및 피부염 및 두드러기와 같은 알레르기와 관련된 기타 건강 문제를 유발합니다.

지속적인 과민성, 우울증, 강한 감정 및 신경질은 이러한 유형의 장애가 발생하는 원인이 될 수 있습니다. , 그래서 이상적인 것은 이러한 감정의 급격한 변화를 피하고 감정에 균형을 맞추는 것입니다.

천식과 정서적 알레르기 사이에 관계가 있습니까?

알레르기와 마찬가지로 환자의 감정 상태는 천식과 같은 다른 질병을 유발할 수 있습니다. 기도에 염증을 일으켜 기관지가 좁아져 공기가 폐로 들어가기 어렵게 만드는 호흡기 질환입니다. , 호흡을 더 쉽게 만듭니다.

스트레스와 불안 발작은 천식 발작을 유발하는 가장 중요한 요인입니다. 그리고 감정적 알레르기와 마찬가지로 이 질병을 앓고 있는 환자는 감정 상태의 갑작스러운 변화를 인식해야 합니다. 그것은 아토피 피부염과 같은 감정적입니다.

감정적 알레르기와 관련된 알레르기

정서적 알레르기는 여러 유형으로 유발될 수 있으며 그 중 아토피성 피부염, 건선, 두드러기 및 백반증이 있습니다. 아래에서 각각에 대해 자세히 설명합니다.이러한 정서적 관련 피부 문제.

아토피성 피부염

아토피성 습진으로도 알려진 아토피성 피부염은 피부 병변이 혹이나 불그스름한 반점으로 나타나 많은 가려움증을 유발합니다. 이 질환은 영유아나 5세 어린이에게 더 자주 발생할 수 있지만 일반적으로 삶의 모든 단계에서 발생할 수 있습니다.

피부염은 전염성이 없으며 언제든지 발생할 수 있으며 음식을 통해 유발될 수 있습니다. 먼지, 곰팡이, 땀, 더위, 스트레스, 불안 등 환자의 감정에 영향을 받습니다.

병변은 환자의 나이에 따라 신체의 다양한 부위에 나타날 수 있습니다. 영향을 받는 가장 흔한 부위는 팔과 무릎의 주름, 아기의 뺨과 귀, 성인의 목, 손, 발입니다.

안타깝게도 이 질병에는 치료법이 없지만, 항염증제와 피부의 지속적인 수분 공급으로 치료하십시오.

건선

건선은 염증성, 비전염성 자가면역성 피부질환이다. 우리 몸의 방어 시스템이 피부 세포를 공격하기 시작하여 결과적으로 진피 손상을 일으킬 때 발생합니다. 이러한 유형의 장애는 모든 연령대와 남녀 모두에서 발생하지만 젊은 성인에서 더 자주 발생합니다.

원인은 알려져 있지 않지만해당 주제에 대한 전문가에 따르면 환자의 유전적 및 면역학적 요인과 관련이 있을 수 있습니다. 감염, 스트레스, 불안, 장시간의 뜨거운 목욕, 추운 날씨 및 특정 약물의 사용으로 인해 위기가 발생할 수 있는 경우가 있습니다.

유형에 따라 증상이 다를 수 있는 8가지 유형의 건선이 있습니다.

판상 또는 천박한 건선: 가장 흔한 유형으로 두피, 무릎, 팔꿈치, 등에 주로 발생하며 붉은색의 병변과 희끄무레한 비늘로 나타나며 가려움증과 통증이 심하다.

Ugueal 건선: 병변이 손톱과 발톱에 발생하여 고르지 않게 자라며 심한 경우 변형되고 심지어 색이 변하기도 합니다.

손바닥 건선: 손바닥 부위

거꾸러기 건선: 겨드랑이, 가슴 아래, 사타구니, 무릎과 팔꿈치의 구부러진 부분과 같이 땀을 많이 흘리는 신체 부위는 붉은 반점의 영향을 받습니다.

관절병성 건선 또는 건선성 관절염 : 피부 이외에 염증이 발생할 수 있음 또한 관절과 같은 신체의 다른 부분에도 영향을 줄 수 있으며 그 증상은 관절의 통증, 부기 및 뻣뻣함과 같은 일반적인 관절염과 매우 유사합니다.

농포성 건선: 이름에서 알 수 있듯이, 이들은 고름 물집이 있는 신체에서 발생하는 병변입니다. 그들은 로컬 또는에서 발생할 수 있습니다전신.

구타 건선: 작고 얇은 물방울 모양의 패치로 발생합니다. 두피, 몸통, 팔다리에 나타날 수 있으며 어린이와 젊은 성인에게 더 흔합니다.

적피성 건선: 가장 희귀한 유형의 건선으로 전신이 붉은 반점으로 뒤덮여 가렵고 가렵습니다. 그리고 격렬하게 화상을 입습니다.

이 질병에는 치료법이 없지만 각 경우의 중증도에 따라 치료법이 있습니다. 항염증 연고, 연고, 광선요법, 주사제 등의 국소치료제를 사용한다.

두드러기

두드러기는 피부에 약간 부어오르고 붉어지는 병변이 가려운 종기처럼 나타나는 질환이다. 상당히. 그들은 신체의 어느 부분에나 나타날 수 있으며 단독으로 나타나거나 다른 형태의 큰 붉은 반점으로 함께 나타날 수 있습니다.

이러한 발병은 낮과 밤 모두에 발생할 수 있으며 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 시간이 지나면 흔적이나 병변을 남기지 않고 증상이 사라집니다. 20~40세 사이의 젊은 성인들에게 더 많이 발생하는 질환이지만 일반인이라면 누구나 나타날 수 있습니다.

두드러기는 6주 이내에 증상이 사라지는 급성일 수도 있고, 증상이 해결되는 데 시간이 오래 걸리고 6주 이상 지속됩니다.

또한 다음과 같을 수도 있습니다.특정 음식, 약물 사용, 감염 및 더위, 추위, 물 등과 같은 물리적 자극을 통해 알레르기 요인이 확인되면 유도로 분류됩니다. 다른 유형은 발병에 대해 결정된 원인이 없는 자발성 두드러기입니다. 특발성 두드러기라고도 한다.

두드러기의 치료는 먼저 질환의 종류가 만성인지, 급성인지, 유발인지, 자연발인지를 파악해야 한다. 급성 및 유발성 두드러기의 경우에는 식습관 개선과 함께 두드러기를 유발할 수 있는 가능한 요인을 피하는 것이 좋습니다.

만성 또는 자연발성의 경우에는 항알레르기제를 사용하지만 결과적으로 치료가 되지 않는 경우가 있어 개선을 위한 다른 대안을 모색합니다.

백반증

백반증은 피부 색소 침착을 담당하는 세포인 멜라닌 세포의 감소 및 부재로 인해 탈색반 형태의 병변을 형성하는 피부색 소실을 특징으로 하는 질환입니다.

이 질병의 원인은 아직 불확실하지만 환자가 이전에 경험한 자가 면역 및 정서적 외상과 관련이 있을 수 있습니다. 백반증에는 다음과 같이 두 가지 유형이 있습니다.

신체의 특정 부위에만 발생하는 분절성 또는 편측성 백반증으로, 모발과 모발은색을 잃어버리게 됩니다. 이러한 유형의 백반증은 환자가 아직 젊을 때 더 흔합니다.

그리고 변색 반점이 몸의 양쪽에 생기는 가장 흔한 유형의 질병인 비분절성 또는 양측성 백반증이 있습니다. , 손, 발, 코 및 입과 같은.

질병이 진행되고 피부가 결국 색소 침착을 잃어버리고 질병이 정체되는 시기가 합쳐지는 특정 시기가 있습니다. 주기는 환자의 일생을 통해 발생하며 신체의 탈색 부위는 시간이 지남에 따라 증가하는 경향이 있습니다.

아직까지 이 질병에 대한 정확한 치료법은 없지만 우수한 결과를 보이는 여러 가지 치료법이 있습니다.

피부색소회복에 도움을 주는 약물, 비타민D유도체, 코르티코이드를 사용합니다. 협대역 자외선 B(UVB-nb) 및 자외선 A(PUVA) 광선에 초점을 맞추는 광선요법도 사용됩니다. 레이저, 수술 및 멜라닌 세포 이식과 관련된 치료법도 있습니다.

진단 및 치료

감정적 알레르기의 진단 및 치료는 환자의 질병을 식별하고 증상, 주로 가려움증을 완화하기 위한 즉각적인 치료에 중요합니다. 그리고 부상. 다음 주제에서는 정서적 알레르기의 진단 및 치료에 대해 자세히 설명합니다.

진단

알레르기 진단감정은 환자의 병력 및 신체 검사를 기반으로 할 수 있습니다. 때로는 일부 유형의 질병의 진단을 배제할 수 있도록 생검 및 보다 자세한 분석을 위해 병변의 일부를 제거해야 할 수도 있습니다.

그러나 대부분의 경우 병변의 분석만 그리고 환자의 심리적, 개인적 이력, 트라우마, 두려움, 가능한 스트레스, 불안 및 우울증에 대한 대화는 보다 정확한 진단을 내리는 데 도움이 됩니다.

치료

감정적 알레르기를 치료하기 위해서는 피부과 전문의와의 치료와 심리치료적 추적관찰이 병행되어야 합니다. 결국, 피부는 병변을 치유하고 특정 크림과 보습제로 치료하기 위해 적절하게 치료되지만 정신 건강도 동등하게 관리되어야 합니다.

환자의 피부 상태 정도에 따라 , 특정 비타민과 같은 다른 보충제와 함께 항 알레르기에서 코르티코이드 연고에 이르기까지 처방됩니다.

이 요법은 환자가 감정을 더 잘 제어하고 이유를 완화하고 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 스트레스와 불안의 위기에 대해 자신에 대해 더 잘 이해하고 이해하려고 노력합니다.

치료의 중요성

치료는 알레르기성 발작을 치료하는 것뿐만 아니라 피부와 마음을 관리하고 예방하고