Nêrînên giştî yên li ser alerjiya hestyarî

Alerjî her gav di jiyana Brezîlyayê de heye, û dikare ji hêla xwarin, paqijî an hilberên bedewiyê ve, an jî ji hêla hestên nehevseng ên mirov ve were rêve kirin.

Di leza rojane de, em dikarin di rewşên cihêreng re derbas bibin, çi ji stresê an jî xemgîniyê, ku bi rengek mezin û mezin dikare bibe sedema çend alerjiyên çerm.

Dibe ku ev alerjî bi awayên pir cûda çêbibin, lê piraniya wan nîşanên pir hevpar ên wek xiş, sorbûna deverê û birîn hene.

Di vê gotarê de em ê bi hûrgulî li ser her yek ji van cûreyên alerjiyê biaxivin. nîşan, teşhîs û dermankirinên wê yên kevneşopî û alternatîf.

Alerjiya hestyarî, nîşan û sedemên wê

Alerjiya hestyarî nexweşiyek e ku dikare ji ber guheztinên ji nişka ve di hestên mirov de çêbibe, çi fikar, stres, an jî demarî. Di mijarên jêrîn de em ê bêtir li ser vê pirsgirêkê, nîşaneyên wê û du sedeman biaxivin.

Alerjî çi ye

Alerjî encama wê ye dema ku pergala berevaniyê bertek nîşanî tiştekê dide ku ji bo pir kesan dikare bê zirar were hesibandin. Hema ku pergala weya berevaniyê bi maddeyek ku dikare bibe xeternak, ku jê re tê gotin alerjen, têkeve têkiliyê, ew ê di bersivê de maddeyek berde.pêşîlêgirtina krîzên paşerojê yên gengaz. Bi şopandina dermatologek, nexweş dê zanibe ka meriv çawa celebê çermê xwe baştir fam dike, û hem jî ji hin xwarin an hilberan dûr bikeve da ku qeyranek alerjîk çênebe.

Awayên kontrolkirina alerjiya hestyarî

Kontrolkirina alerjiya hestyarî di jiyana kesek alerjîk de girîng e, ku tê de ew ê ne tenê alîkariya wî bike ku qeyranên xwe kontrol bike, lê di heman demê de dê pir zêde jî bibe alîkar. kalîteya jiyana xwe baştir bike. Dûv re, em ê bêtir li ser çawaniya kontrolkirina qeyranan û alternatîfên wan ên çêtirîn biaxivin.

Bala xwe bidin nîşanên stresê

Wekî ku em dizanin, hemî enerjiyên hestyarî ji ber kêliyên stres, tansiyon, fikar û demarî derdikevin holê. Bi taybetî baldar bin ji nîşanên stresê yên ewil re.

Hewl bidin ku rihet bibin, hişê xwe vala bikin û ger hûn dikarin ji kar an jî xwendina xwe dûr bikevin, jixwe, hestiyarbûna zêde ji performansa we re ne baş e. û ji bilî wê ji bo tenduristiya we û rewşa alerjîk pir zirardar e.

Wexta xwe ji bo bêhnvedanê veqetînin

Hûn bi qasî ku di kar û xwendina xwe de di erkên xwe yên rojane de cih nagirin. Her gav baş e ku meriv hewil bide û hemî erkên xwe bicîh bîne, lê ji bîr mekin ku hûn her gav wextê xwe ji bo bêhnvedanê û kêfê veqetînin.

Çi ew bi hevalên xwe re derketin derve, çi xwendina pirtûkek, temaşekirina fîlmek an rêzefîlm be, an ji ber vê yekê wextê xwe bistîninçalakiyên bedenî pêk bînin.

Digel ku laş rehet û bêhna xwe be, mijûlbûna bi karên rojane ji zêdexebitî û westiyan pir hêsantir e, ji bilî ku ew dibe sedemek bihêz ji bo xuyangkirina cûrbecûr alerjîyan.

Veberhênana li xwenasînê

Rêyek din a kontrolkirina alerjiyên hestyarî ev e ku hûn hewl bidin ku xwe baştir fam bikin. Şopandina bi psîkologek re dikare bibe alîkar ku hûn trawma, tirs û profîla we wekî kesek bi serê xwe baştir fam bikin.

Ne tenê di warê psîkolojîk de, lê di heman demê de hewl bidin ku hûn fêm bikin ka laşê we çawa dixebite. , û xwe ji xwarina hin xwarinên xwe dûr bixin û ji bikaranîna paqijiyê an hilberên paqijiyê yên ku dibe sedema qeyranên alerjîk bikar bînin.

Naskirina xwe li ber laş û hişê xwe dê bibe alîkar ku hûn nexweşiya xwe kontrol bikin, ji qeyranan dûr bikevin û pêşkeftinek girîng û gav bi gav di kalîteya jiyana we.

Dermankirinên alternatîf ji bo alerjiya hestyarî

Ji bilî dermankirinên kevneşopî yên ji bo alerjiya hestyarî, dermankirinên alternatîf jî hene ku înfuzyonên derman, akupunktur, yoga û meditation bikar tînin. Van tedawiyan dikarin ji bo kontrolkirina qeyranên alerjîk bêne bikar anîn, ji bilî aramkirina hiş û ruhê nexweş, pêşîgirtina destpêkirina nexweşiyê.

Li ser van dermanên alternatîf û çawaniya wan li jêr her tiştî binihêrin.pêk anîn.

Înfuzyonên bijîjkî

Înfuzyonên bijîjkî, mîna derzîlêdan, ew derman in ku bi rêya çerm ji nexweş re tê dayîn û tê de antîbodên mirovî yên ku di laboratûwarê de hatine guherandin têne bikar anîn.

Ev celeb aşî hema di cih de çêtirbûn û feydeyên xwe tîne, lê pêdivî ye ku nexweş heman dozê derziyê li gorî dermankirina xwe û celebê alerjiya ku hatî derman kirin bigire û dikare her hefte an her meh were sepandin.

Acupunkture

Acupuncture teknîkeke çînî ya kevnar e ku ji gelek sedsalan vir ve tê de derzî û moxa tê bikaranîn (şewitandina giyayê Artemisia ji bo hilberîna germê li herêmê) ku dema digihîje hin deverên Madeyên di laş de têne berdan ku dê di dermankirina nexweş de bibin alîkar.

Bikaranîna akupunkturê ji bo dermankirina alerjiyên hestyarî vebijarkek pir bi bandor e, ji ber ku ew nîşanên taybetmendiya alerjiyê yên wekî xiş û sorbûn kêm dike. . Digel vê yekê, ew arîkariya birêkûpêkkirina fonksiyona organîzmê dike, dihêle laş bibe xwedî bersivek berevanî ya zûtir, di encamê de bi bandorkertir li dijî ajansên alerjîk şer dike.

Yoga

Pêkanîna yogayê ji bo ku rihetiyê ji nexweş re bîne, û di encamê de stres û diltengiyê kêm bike, faktorên ku dibin sedema alerjiyên hestyarî de ne.

temrînên nefesê, medîtasyon, û halwestên ku li ser dirêjkirinê tê xebitandin. Yoga ne tenê alîkariya tenduristiya laşî lê di heman demê de tenduristiya giyanî jî dike, û dikare li hember nexweşiyên din ên wekî depresyonê bibe rehetiyek.

Hişmendî

Hişmendî celebek meditationê ye ku tê de hewce ye ku hûn bala xwe bidin ser vir û niha. Ew ji balkişandina li ser dema niha pêk tê û gava ku hûn bala xwe didin hawîrdora ku hûn tê de ne, hêdî hêdî raman di hişê we de derdikevin.

Divê hûn bihêlin ku tişt normal biherikin, hest û ramanên xwe asteng nekin. Mesela, eger hûn ji îmtîhana ku hûn sibe dikişin aciz in, ji xwe re bibêjin, "Ez ji îmtîhanê sibe aciz im" û hewl nede ku vê ramanê ji hişê xwe bigire an jî dadbar bike.

Piştre ji bo dema niha vegere. Hûn ê fêr bibin ku bi van hestan re bêyî piçûkxistin an nefret ji wan re mijûl bibin, da ku hûn bi wan re bijîn û wan pir aram û ewledar birêve bibin.

Birêkûpêkkirina çalakiyên laşî

Çalakiyên laşî pratîkek e ku alîkariya mirovên bi alerjîyên hestyarî dike, ji ber ku ji bilî başkirina mêş, ew nîşanên depresyonê, fikar û stresê jî kêm dikin. Werzîş dibe alîkar ku hin beşên mêjî yên ku berpirsiyariya hevsengkirina stres û fikarê ne.

Di heman demê de serbestberdana serotonin ûnoradrenaline ku ji sivikkirina nîşanên depresyonê berpirsiyar in. Û di dawiyê de, serbestberdana endorfîn bi riya temrînên laşî ve heye, ku tê de ew berpirsiyar in ji kêmkirina nîşaneyên fikar û stresê, kontrolkirina mêş û her weha kêmkirina têgihîştina êşê.

Ma alerjiya hestyarî dikare were derman kirin?

Bi gelemperî, alerjiya hestyarî dermanek taybetî tune. Lêbelê, digel pêşkeftinên di bijîşkiyê de, dermankirinên ji bo kêmkirin an nehiştina qeyranan her ku diçe bi bandortir bûne dema ku dermanek diyar tune.

Ideal ev e ku meriv hem tenduristiya derveyî û hem jî ya hundurîn a laş kontrol bike, bi karanîna melhem, krem ​​û vîtamînên ku ji hêla dermatologê we ve hatî destnîşan kirin, û hem jî ji hêla psîkologê we ve were şopandin, ji ber vê yekê, tenduristiya derûnî pêdivî ye ku ji qeyranên alerjîk ên gengaz dûr nekevin.

Balansa hestyarî pir girîng e, ji ber vê yekê her dem baldar bin li ser hestên xwe, û xwe zêde bar neke, xwe ji pirsgirêkên wek stres an fikaran dûr bixe.

Heke hûn dermankirinê bi rêkûpêk bimeşînin, û her dem li tenduristiya derûniya xwe miqate bin, hûn dikarin pêşî li krîzên paşerojê bigirin ku rewşa we têk bidin. jiyanê, û her weha girtina faktorek jiyanê ya pir bilind û çêtir.

Dema ku hîstamîn û van maddeyên hanê derdikevin, di laş de reaksiyonên alerjîk çêdibe ku dibe ku bi pişmişê û rijandina çerm û xişiyê çêbibe.

Alerjiya hestyarî çi ye

Alerjiya hestyarî çêdibe dema ku di rewşa nexweş de guheztinek çêbibe, ku dibe sedema stres, fikar, depresyonê, û westandina laşî û hestyarî bixwe dibe sedema vê tevliheviyê. . Dema ku di nav hestên xurt ên mîna hêrs an nervê de derbas dibe, laş maddeyek bi navê catecholamine hildiberîne ku dibe sedema zêdebûna kortizolê, û dibe sedema stresê.

Hebûna kortizolê bi dawî dibe ku organîzmê bi zorê şer bike, di encamê de dibe sedema reaksiyonên alerjîk.

Nîşaneyên sereke çi ne

Nexweşên bi alerjiya hestyarî nîşanên pir gelemperî hene, lê ji ber ku ev nexweşî ji guherîna hestan derdikeve, ew dikare bibe sedema nîşanên pir girantir û pirsgirêkên çerm.

Nîşaneyên wê yên herî berbelav sorbûn û xirîna çerm in, lê dibe ku nîşaneyên din jî çêbibin wek kêmbûna mêş, kêmbûna kîloyan, zehmetî di xew de, bêhngirtinê û tewra peydakirina pirsgirêkek din a giran a alerjiyê, urticaria.

Sedemên alerjiya hestyarî çi ne

Sedemên sereke yên alerjiya hestyarî stres û fikarên zêde ne,ku di encamê de gelek cortisol çêdike, dibe sedema alerjî û pirsgirêkên tenduristiyê yên din ên ku bi alerjiyan ve girêdayî ne.

Hêrsbûna domdar, depresiyon, hestên xurt, û demarî dikare bibe sedem ku ev celeb nexweşî çêbibe. , ji ber vê yekê ya îdeal ev e ku hûn ji van guhertinên ji nişka ve hestan dûr bikevin, û li hember hestên xwe hevseng bin.

Têkiliyek di navbera astma û alerjiya hestyarî de heye?

Wekî alerjiyê, rewşa hestyarî ya nexweş dikare bibe sedema nexweşiyên din ên wekî astma, nexweşiyek nefesê ku dibe sedema iltîhaba rêyên hewayê û dibe sedema tengbûna lûleyên bronşîal, û zehmetiyê dike ku hewa derbasî pişikê bibe. , nefesê hêsantir dike.

Êrîşên stres û meraqê faktorên herî girîng in ku dibe sedema êrîşa astimê. Û mîna alerjiyên hestyarî, nexweşên bi vê nexweşiyê jî divê hay ji guhertinên nişkave di rewşa xwe ya hestyarî de hebin.

Gelek gelemperî ye ku ji bo wan kesên ku bi vî cûreyî pirsgirêka nefesê re heye, hin celebên alerjiyê jî bi wan ve girêdayî ne. hestyarî, wek dermatitis atopic.

Kîjan alerjî bi hestyarî re têkildar in

Alerjiyên hestyarî dikarin di cûrbecûr de çêbibin, di nav wan de dermatitis atopic, psoriasis, urticaria û vitiligo hene. Li jêr em ê li ser her yekê bi hûrgulî biaxivin.ji van pirsgirêkên çerm ên têkildarî hestyarî.

Dermatîta atopîk

Dermatîta atopîk, ku wekî eczema atopîk jî tê zanîn, dibe sedema birînên çerm ên ku dikarin bibin girêk an jî lewheyên sor ên ku dibin sedema gelek xişandinê. Ev nexweşî di pitik û zarokên 5 salî de pirtir dibe, lê bi gelemperî di her qonaxek jiyanê de dikare çêbibe.

Dermatît ne vegirtinê ye û dikare di her kêliyê de çêbibe û dikare bi xwarinê ve bibe. toz, fungus, ter û germê û her weha hestên nexweş ên wekî stres û diltengiyê.

Li gorî temenê nexweş di beşên cûda yên laş de birîn çêdibin. Cihên ku herî zêde lê dikevin ev e ku pal û çokên pitikan, li ser çîp û guhên zarokan, li stû, dest û lingên mezinan.

Mixabin ev nexweşî derman nîne, lê dikare bi dermanên dijî-înflamatuar, û bi hîdratkirina domdar a çerm were derman kirin.

Psoriasis

Psoriasis nexweşiyek çermê înflamatuar, ne-vegir e. Dema ku pergala berevaniya laşê me dest bi êrişkirina hucreyên dermatolojîk dike, di encamê de dibe sedema birînên dermisê. Ev cure nexweşiyê di hemû komên temenî de û di her du zayendan de pêk tê, lê di nav mezinên ciwan de bêtir bandor dike.

Sedemên wê ne diyar in, lêli gorî pisporên li ser mijarê, dibe ku ew bi faktorên genetîkî û immunolojîk ên nexweş ve girêdayî be. Dem hene ku ji ber enfeksiyonan, stres, fikar, serşokên germ ên dirêj, hewa sar û karanîna hin dermanan krîz çêdibin.

Heşt cureyên psoriasis hene ku nîşanên wan li gorî celebê wan diguhere:

Psoriasis plak an jî vulgar: cureya herî berbelav e û bi gelemperî li ser serê serê, çok, mil û piştê çêdibe û xwe bi birînên sor ên bi pîvazên spî ve nîşan dide, ku dibe sedema gelek xiş û êşê.

Psoriasis Ugueal: Birînên li ser neynûkên dest û lingan çêdibin, dibe sedema mezinbûna neyeksan û di rewşên giran de dibe ku biguhezin û reng jî biguherînin.

Psoriasis Palmoplantar: Herêmên kefa destan. û lingên lingan bi lewheyên pêçandî ne.

Psoriasis berevajî: Deverên laş ên ku bêtir ter dikin, wek bin sîng, bin sîng, gewr û bendikên çok û milan dikevin bin bandora lekeyên sor.

Psoriasis Arthropathic an arthritis psoriatic: Ji bilî çerm, iltîhaba dikare çêbibe. Di heman demê de ew dikare bandorê li parçeyên din ên laş jî bike, mîna movikan, û nîşanên wê pir dişibin gewrîtisên hevpar, wek êş, werimandin û hişkbûna movikan.

Psoriasis pustular: Wekî ku ji navê xwe diyar e ev birînên ku di laş de bi bilbilên pusê çêdibin. Ew dikarin li herêmê an li herêmê pêk werinTevahiya bedenê.

Gutat psoriasis: Ev wek piçikên piçûktir, ziravtir û dilopek dilop çêdibin. Ew dikarin li ser serê serê, stûn û lingan xuya bibin, di nav zarok û mezinan de pirtir in.

Psoriasis Erythrodermic: Ew cureya herî kêm a psoriasis e, ku tê de tevahiya laş bi lekeyên sor ve girêdayî ye û ew diherikin. û bi tundî dişewite.

Ev nexweşî derman nîne, lê dermankirin heye ku bi giraniya her rewşê ve girêdayî ye. Dermanên topkî yên wekî melhem û kremên dijî înflamatuar, fototerapî û dermanên derzîlêdanê têne bikar anîn.

Urticaria

Urticaria nexweşiyek e ku tê de birînên hinekî werimî û sorbûyî mîna xiş û xuriyê li ser çerm xuya dikin. hemû. Ew dikarin li her beşekî laş xuya bibin û dikarin ji hev veqetînin, an jî di nav lewheyên mezin ên sor de bi awayên cûda bi hev re bibin yek.

Ev derketin hem di nava rojê û hem jî bi şev de çêdibin û dikarin bi saetan bidomin. saetan nîşanan bêyî ku şop û birîn bihêlin winda dibin. Ew nexweşiyek e ku bi gelemperî di nav xortên di navbera 20 û 40 salî de peyda dibe, lê ew dikare di her gel de xuya bibe.

Urticaria dikare akût be, ku nîşanên wê di kêmtirî şeş hefteyan de winda dibin, an kronîk be. ku nîşanên wê dirêjtir dibin ku çareser bibin, şeş hefte an jî zêdetir dom dikin.

Ew jî dibedema ku faktora alerjiyê tê nasîn, wekî înduced têne dabeş kirin, ku dibe ku bi hin xwarinan, karanîna narkotîkê, enfeksiyonan, û teşwîqên laşî yên wekî germ, serma, av, hwd. Cûreyek din urticaria spontan e ku sedemek diyarkirî ya destpêkirina wê tune. Jê re urticaria idiopathic jî tê gotin.

Di tedawiya urticaria de divê pêşî celebê nexweşiyê were nas kirin, ka ew kronîk e, akût, çêdibe an jî xwebexş e. Di rewşa urticaria akût û înduksîyonî de, nexweş ji faktorên gengaz ên ku dibe sedema urticaria-yê, ji bilî başkirina parêzê dûr disekine.

Di rewşên kronîk an xwebexş de, dermanên dijî alerjîk têne bikar anîn, lê rewşên ku tê de dermankirin bi ser nakeve hene, ji ber vê yekê li alternatîfên din ên başkirinê têne peyda kirin.

Vitiligo

Vitiligo nexweşiyek e ku bi windabûna rengê çerm ve tê xuyang kirin, ji ber kêmbûn û tunebûna melanocît, şaneyên ku ji rengmentasyona çerm berpirsiyar in, birînên di forma depîgmentî de çêdibin.

Sedemên vê nexweşiyê hîn ne diyar in, lê dibe ku ew bi otoîmunîtî û travmayên hestyarî yên ku nexweş berê jiyaye ve girêdayî be. Du cureyên vîtîligoyê hene ku dikarin bi vî rengî werin dabeşkirin:

Vîtilîgoya parçeyî an yekalî, ku tenê di beşek taybetî ya laş de çêdibe, û por û por dikaredawiya rengê xwe winda dike. Ev cureya vîtîligoyê dema ku nexweş hîn ciwan e bêhtir berbelav e.

Û vîtîligoya ne-segmental an dualî ku cureya herî gelemperî ya nexweşiyê ye ku tê dîtin, ku tê de li her du aliyên laş deqên rengdêriyê çêdibin. , wek dest, ling, poz û dev.

Hinek dem hene ku nexweşî çêdibe û çerm bi dawî dibe pigmentasyonê winda dike, bi serdemên ku nexweşî rawestandî dibe. Di tevahiya jiyana nexweş de çerx çêdibin, û deverên depîgmentî yên laş bi demê re zêde dibin.

Hîn jî dermanek rast ji vê nexweşiyê re tune, lê çendîn dermankirinên bi encamên baş hene.

Ew dermanên ku ji bo vegerandina pigmentasyona çerm, jêderkên vîtamîn D û kortîkoidan dibin alîkar bikar tîne. Fototerapî jî tê bikar anîn, balê dikişîne ser tîrêjên ultraviolet B (UVB-nb) û ultraviolet A (PUVA). Di heman demê de dermankirinên bi lazer, emeliyat û veguheztina melanocît jî hene.

Teşhîs û dermankirin

Teşhîs û dermankirina alerjiya hestyarî ji bo naskirina nexweşiyê di nexweş de girîng e, û dermankirina wê ya tavilê ji bo sivikkirina nîşanên wê, nemaze yên xişkirinê, girîng e. û birîndar. Di mijarên jêrîn de, em ê bi hûrgulî li ser teşhîs û dermankirina alerjiyên hestyarî biaxivin.

Teşhîs

Teşhîsa alerjiyêHest dikare li ser bingeha dîroka nexweş û muayeneya laşî were kirin. Carinan dibe ku ji bo biopsiyê û analîzek berfirehtir perçeyek ji birînê were rakirin, da ku meriv bikaribe teşhîsa hin celeb nexweşiyan ji holê rabike.

Lê di pir rewşan de, tenê analîzkirina birînê û danûstendinek li ser dîroka psîkolojîk û kesane ya nexweş, li ser trawma, tirs û stres, fikar û depresyonê ya muhtemel, dibe alîkar ku teşhîsek rasttir were dayîn.

Dermankirin

Ji bo dermankirina alerjiya hestyarî, pêdivî ye ku dermankirina bi dermatologist re bi şopandina psîkoterapî re were berhev kirin. Jixwe dema ku çerm bi rêkûpêk hem ji bo başkirina birîn û hem jî bi kremên taybetî û şîrînkeran tê derman kirin, divê tenduristiya derûnî jî bi heman awayî were şopandin.

Li gorî asta rewşa çermê nexweş. , ew ji melhemên antîalerjîk bigire heya melhemên kortikoidê, ji bilî dermanên din ên wekî vîtamînên taybetî, tê destnîşan kirin.

Tedapî dê ji nexweş re bibe alîkar ku li ser hestên xwe bêtir kontrolê bike, ji bilî ku hewl bide ku sedemê sivik bike û fam bike. ji bo krîzên wan ên stres û fikar, hewl didin ku xwe baştir fêm bikin û fêm bikin.

Girîngiya dermankirinê

Dermankirin ne tenê ji bo dermankirina êrîşên alerjîk tê kirin, lê di heman demê de ji bo lênihêrîna çerm û hiş, û pêşîlêgirtin û