Những cân nhắc chung về dị ứng cảm xúc

Dị ứng luôn hiện diện trong cuộc sống của người Brazil và có thể do thực phẩm, các sản phẩm vệ sinh hoặc làm đẹp gây ra hoặc do cảm xúc mất cân bằng của chính người đó.

Trong cuộc sống vội vã hàng ngày, chúng ta có thể trải qua các tình huống khác nhau, cho dù là căng thẳng hay lo lắng, mà ở mức độ quá mức và quy mô lớn có thể dẫn đến việc gây ra một số bệnh dị ứng da.

Những loại dị ứng này có thể xảy ra theo những cách rất khác nhau, nhưng hầu hết đều có các triệu chứng rất phổ biến như ngứa, mẩn đỏ ở vùng da đó và tổn thương.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói chi tiết hơn về từng loại dị ứng này, đặc điểm của chúng. triệu chứng, chẩn đoán và phương pháp điều trị thông thường và thay thế của nó.

Dị ứng cảm xúc, các triệu chứng và nguyên nhân

Dị ứng cảm xúc là một chứng rối loạn có thể được kích hoạt bởi những thay đổi đột ngột trong cảm xúc của một người, cho dù là lo lắng, căng thẳng hay hồi hộp . Trong các chủ đề sau, chúng tôi sẽ nói nhiều hơn về vấn đề này, các triệu chứng của nó và hai nguyên nhân.

Dị ứng là gì

Dị ứng là hậu quả khi hệ thống miễn dịch phản ứng với một thứ mà hầu hết mọi người có thể coi là vô hại. Ngay khi hệ thống miễn dịch của bạn tiếp xúc với một chất có thể là mối đe dọa, cái gọi là chất gây dị ứng, nó sẽ giải phóng một chất để phản ứng lại.ngăn ngừa các cuộc khủng hoảng có thể xảy ra trong tương lai. Với sự theo dõi của bác sĩ da liễu, bệnh nhân sẽ biết cách hiểu rõ hơn về loại da của mình, đồng thời tránh một số loại thực phẩm hoặc sản phẩm để không gây ra bất kỳ cơn dị ứng nào.

Các cách kiểm soát dị ứng cảm xúc

Kiểm soát dị ứng cảm xúc là điều cần thiết trong cuộc sống của một người bị dị ứng, trong đó nó không chỉ giúp anh ta kiểm soát khủng hoảng mà còn giúp ích rất nhiều cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Tiếp theo, chúng ta sẽ nói nhiều hơn về cách kiểm soát khủng hoảng và các giải pháp thay thế tốt nhất cho chúng.

Hãy chú ý đến các dấu hiệu của sự căng thẳng

Như chúng ta đã biết, tất cả năng lượng cảm xúc được giải phóng do những khoảnh khắc căng thẳng, căng thẳng, lo lắng và hồi hộp. Đặc biệt, hãy cẩn thận với những dấu hiệu đầu tiên của sự căng thẳng.

Cố gắng thư giãn, làm trống tâm trí và nếu có thể, hãy tạm dừng công việc hoặc học tập của bạn, suy cho cùng, cảm giác quá tải sẽ không tốt cho hiệu suất của bạn và bên cạnh đó nó rất có hại cho sức khỏe và tình trạng dị ứng của chính bạn.

Dành thời gian để giải trí

Bạn không đặt mình vào các nghĩa vụ hàng ngày nhiều như trong công việc và học tập. Nỗ lực và hoàn thành mọi nhiệm vụ của mình luôn là điều tốt, nhưng hãy nhớ luôn dành thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi.

Cho dù đó là đi chơi với bạn bè, đọc sách, xem phim hoặc phim bộ hay vì vậy hãy dành thời gian đểthực hành các hoạt động thể chất.

Khi cơ thể được thư giãn và nghỉ ngơi, việc giải quyết các công việc hàng ngày sẽ dễ dàng hơn nhiều so với làm việc quá sức và mệt mỏi, ngoài ra còn là tác nhân mạnh mẽ gây ra các biểu hiện dị ứng khác nhau.

Đầu tư vào sự hiểu biết về bản thân

Một cách khác để kiểm soát dị ứng cảm xúc là cố gắng hiểu bản thân hơn. Việc theo dõi với chuyên gia tâm lý có thể giúp hiểu rõ hơn về những tổn thương, nỗi sợ hãi và hồ sơ cá nhân của bạn.

Không chỉ ở khía cạnh tâm lý, mà còn cố gắng hiểu cơ thể bạn hoạt động như thế nào và tránh tiêu thụ một số loại thực phẩm hoặc sử dụng các sản phẩm vệ sinh hoặc tẩy rửa có thể gây ra các cơn dị ứng.

Hiểu rõ bản thân trước cơ thể và tâm trí sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh tật, tránh khủng hoảng và có sự cải thiện đáng kể và dần dần về tình trạng sức khỏe chất lượng cuộc sống của bạn.

Các phương pháp điều trị thay thế cho dị ứng cảm xúc

Ngoài các phương pháp điều trị truyền thống cho dị ứng cảm xúc, còn có các phương pháp điều trị thay thế sử dụng truyền thuốc, châm cứu, yoga và thiền . Những phương pháp điều trị này có thể được sử dụng để kiểm soát các cơn dị ứng, ngoài ra còn giúp xoa dịu tâm trí và tinh thần của bệnh nhân, ngăn chặn sự khởi phát của bệnh.

Hãy xem mọi thứ về các phương pháp điều trị thay thế này và cách chúng hoạt động bên dướithực hiện.

Truyền thuốc

Truyền thuốc, giống như vắc-xin, là thuốc được tiêm qua da cho bệnh nhân, trong đó sử dụng kháng thể người đã được biến đổi trong phòng thí nghiệm.

Loại vắc-xin này mang lại những cải thiện và lợi ích gần như ngay lập tức, tuy nhiên bệnh nhân cần dùng liều lượng vắc-xin giống nhau tùy theo cách điều trị và loại dị ứng được điều trị, và có thể áp dụng hàng tuần hoặc hàng tháng.

Châm cứu

Châm cứu là một kỹ thuật cổ xưa của Trung Quốc có từ nhiều thế kỷ, trong đó sử dụng kim và moxas (đốt cháy thảo mộc Artemisia để tạo nhiệt trong vùng), khi chạm đến một số bộ phận của cơ thể các chất được giải phóng trong cơ thể sẽ giúp điều trị bệnh nhân.

Việc sử dụng châm cứu để điều trị dị ứng cảm xúc là một lựa chọn rất hiệu quả vì nó làm giảm các triệu chứng đặc trưng của dị ứng như ngứa và đỏ . Ngoài ra, còn giúp điều hòa hoạt động của các cơ quan, giúp cơ thể có phản ứng miễn dịch nhanh hơn, từ đó chống lại các tác nhân gây dị ứng hiệu quả hơn.

Yoga

Việc thực hành yoga được thực hiện để mang lại sự thư giãn cho bệnh nhân, và do đó làm giảm căng thẳng và lo lắng, những yếu tố dẫn đến đỉnh điểm gây ra dị ứng cảm xúc.

Có phảicác bài tập thở, thiền và các tư thế thực hiện các động tác kéo giãn cơ. Yoga không chỉ giúp ích cho sức khỏe thể chất mà còn cả sức khỏe tinh thần, đồng thời có thể giúp bạn chống lại các bệnh khác như trầm cảm.

Chánh niệm

Chánh niệm là một loại thiền mà bạn cần tập trung vào ở đây và bây giờ. Nó bao gồm việc tập trung vào hiện tại và khiến những suy nghĩ bắt đầu xuất hiện trong đầu bạn từng chút một khi bạn tập trung vào môi trường mà bạn đang ở.

Bạn phải để mọi thứ diễn ra bình thường, không cản trở cảm xúc và suy nghĩ của mình. Ví dụ: nếu bạn lo lắng về bài kiểm tra sẽ làm vào ngày mai, hãy tự nhủ: "Mình lo lắng về bài kiểm tra ngày mai" và đừng cố gắng ngăn chặn suy nghĩ đó trong đầu hoặc phán xét nó.

Sau đó quay lại thời điểm hiện tại. Bạn sẽ học cách đối phó với những cảm xúc này mà không coi thường hay ghét bỏ chúng, để bạn có thể sống với chúng và quản lý chúng một cách bình tĩnh và an toàn.

Thường xuyên luyện tập các hoạt động thể chất

Các hoạt động thể chất là cách luyện tập giúp ích cho những người bị dị ứng cảm xúc, vì ngoài việc cải thiện tâm trạng, chúng còn làm giảm các triệu chứng trầm cảm, lo lắng và căng thẳng. Các bài tập giúp điều chỉnh một số phần của não chịu trách nhiệm cân bằng căng thẳng và lo lắng.

Ngoài ra còn có sự giải phóng serotonin vànoradrenaline chịu trách nhiệm làm giảm các triệu chứng trầm cảm. Và cuối cùng, có sự giải phóng endorphin thông qua các bài tập thể chất, trong đó chúng chịu trách nhiệm giảm các triệu chứng lo lắng và căng thẳng, kiểm soát sự thèm ăn và cũng làm giảm cảm giác đau.

Dị ứng cảm xúc có chữa được không?

Nói chung, dị ứng cảm xúc không có cách chữa trị cụ thể. Tuy nhiên, với những tiến bộ của y học, các phương pháp điều trị để giảm thiểu hoặc tránh khủng hoảng ngày càng trở nên hiệu quả trong khi vẫn chưa tìm ra phương pháp chữa trị nhất định.

Lý tưởng là kiểm soát cả sức khỏe bên ngoài và bên trong của cơ thể , bằng cách sử dụng thuốc mỡ, kem và vitamin do bác sĩ da liễu kê đơn, đồng thời được bác sĩ tâm lý theo dõi, sau tất cả, sức khỏe tinh thần là điều cần thiết để tránh các cơn dị ứng có thể xảy ra.

Cân bằng cảm xúc là rất quan trọng, vì vậy hãy luôn chú ý đối với cảm xúc của bạn và không làm bản thân quá tải, tránh các vấn đề như căng thẳng hoặc lo lắng.

Nếu bạn thực hiện điều trị đúng cách và luôn quan tâm đến sức khỏe tinh thần của mình, bạn có thể ngăn chặn các cuộc khủng hoảng trong tương lai làm gián đoạn cuộc sống của bạn. cuộc sống, cũng như nhận được một yếu tố chất lượng cuộc sống cao hơn và tốt hơn.

Ngay khi histamin và các chất này được giải phóng, cơ thể sẽ xảy ra phản ứng dị ứng, có thể xảy ra khi hắt hơi và phát ban trên da gây ngứa.

Dị ứng cảm xúc là gì

Dị ứng cảm xúc xảy ra khi tâm trạng của bệnh nhân thay đổi, có thể do căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và chính sự kiệt quệ về thể chất và cảm xúc có thể gây ra rối loạn này . Khi trải qua những cảm xúc mạnh mẽ như tức giận hoặc lo lắng, cơ thể sẽ sản sinh ra một chất gọi là catecholamine làm tăng cortisol, gây ra căng thẳng.

Sự hiện diện của cortisol buộc cơ thể phải chống lại lượng cortisol cao, do đó gây ra phản ứng dị ứng.

Các triệu chứng chính là gì

Bệnh nhân bị dị ứng cảm xúc có các triệu chứng rất phổ biến, nhưng vì căn bệnh này bắt nguồn từ việc thay đổi cảm xúc nên nó có thể gây ra các triệu chứng và các vấn đề về da nghiêm trọng hơn nhiều.

Các triệu chứng phổ biến nhất của nó là mẩn đỏ và ngứa da, nhưng các triệu chứng khác có thể xảy ra như chán ăn, sụt cân, khó ngủ, khó thở và thậm chí gây ra một vấn đề dị ứng nghiêm trọng khác, nổi mề đay.

Nguyên nhân gây dị ứng cảm xúc là gì

Nguyên nhân chính gây dị ứng cảm xúc là căng thẳng và lo lắng quá mức,cuối cùng sẽ tạo ra nhiều cortisol, gây dị ứng và các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến dị ứng như viêm da và nổi mề đay.

Thường xuyên cáu kỉnh, trầm cảm, xúc động mạnh và căng thẳng có thể là nguyên nhân khiến loại rối loạn này xảy ra , vì vậy lý tưởng là tránh những thay đổi cảm xúc đột ngột này và giữ thăng bằng khi đối mặt với cảm xúc của bạn.

Có mối liên hệ nào giữa hen suyễn và dị ứng cảm xúc không?

Cũng như bệnh dị ứng, trạng thái cảm xúc của bệnh nhân có thể làm khởi phát các bệnh khác như hen suyễn, một bệnh về đường hô hấp gây viêm nhiễm đường thở khiến các ống phế quản bị thu hẹp lại khiến không khí khó đi vào phổi , khiến việc thở dễ dàng trở nên khó khăn hơn.

Căng thẳng và lo lắng là những yếu tố quan trọng nhất gây ra cơn hen suyễn. Và cũng giống như dị ứng cảm xúc, bệnh nhân mắc bệnh này nên nhận thức được những thay đổi đột ngột trong trạng thái cảm xúc của họ.

Những người mắc loại vấn đề về hô hấp này cũng thường mắc một số loại dị ứng liên quan đến dị ứng cảm xúc. nó.cảm xúc, chẳng hạn như viêm da dị ứng.

Những loại dị ứng nào có liên quan đến cảm xúc

Dị ứng cảm xúc có thể được kích hoạt theo nhiều loại khác nhau, trong số đó có viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến, mề đay và bệnh bạch biến. Dưới đây chúng tôi sẽ nói chi tiết hơn về từng người.của những vấn đề về da liên quan đến cảm xúc này.

Viêm da dị ứng

Viêm da dị ứng hay còn gọi là chàm thể tạng gây ra các tổn thương da có thể là cục hoặc mảng đỏ gây ngứa nhiều. Bệnh này có thể xảy ra thường xuyên hơn ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ em từ 5 tuổi, nhưng nhìn chung bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời.

Bệnh viêm da không lây, có thể xảy ra bất cứ lúc nào và có thể kích hoạt qua đường ăn uống, bụi, nấm, mồ hôi và nhiệt cũng như những cảm xúc của bệnh nhân như căng thẳng và lo lắng.

Các tổn thương có thể xảy ra ở các bộ phận khác nhau của cơ thể tùy thuộc vào độ tuổi của bệnh nhân. Những nơi thường bị ảnh hưởng nhất là nếp gấp của cánh tay và đầu gối, trên má và tai ở trẻ sơ sinh, trên cổ, bàn tay và bàn chân ở người lớn.

Thật không may, căn bệnh này không có thuốc chữa, nhưng nó có thể được điều trị bằng thuốc chống viêm, và với sự hydrat hóa liên tục của da.

Bệnh vảy nến

Bệnh vảy nến là một bệnh viêm da tự miễn không lây nhiễm. Nó xảy ra khi hệ thống bảo vệ cơ thể của chúng ta bắt đầu tấn công các tế bào da liễu, do đó gây ra các vết thương ở lớp hạ bì. Loại rối loạn này xảy ra ở mọi lứa tuổi và ở cả hai giới, nhưng nó ảnh hưởng thường xuyên hơn ở những người trẻ tuổi.

Nguyên nhân của nó vẫn chưa được biết, nhưngTheo các chuyên gia về vấn đề này, nó có thể liên quan đến yếu tố di truyền và miễn dịch của bệnh nhân. Đôi khi khủng hoảng có thể xảy ra do nhiễm trùng, căng thẳng, lo lắng, tắm nước nóng lâu, thời tiết lạnh và sử dụng một số loại thuốc.

Có tám loại bệnh vẩy nến mà các triệu chứng có thể khác nhau tùy theo loại:

Vẩy nến thể mảng hay thô tục: Là loại phổ biến nhất, thường xuất hiện trên da đầu, đầu gối, khuỷu tay và lưng, biểu hiện qua các tổn thương màu đỏ có vảy trắng, gây ngứa và đau nhiều.

Vảy nến Ugueal: Tổn thương xuất hiện trên móng tay, móng chân khiến chúng mọc không đều và trong trường hợp nặng có thể bị biến dạng, thậm chí đổi màu.

Vảy nến lòng bàn tay, bàn chân: Vùng lòng bàn tay và lòng bàn chân được bao phủ bởi các mảng.

Vảy nến thể ngược: Các vùng cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn như nách, dưới ngực, bẹn và chỗ uốn cong của đầu gối, khuỷu tay bị ảnh hưởng bởi các nốt đỏ.

Vảy nến thể khớp hoặc viêm khớp vảy nến: Ngoài da, có thể xảy ra viêm Nó cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như khớp và các triệu chứng của nó rất giống với bệnh viêm khớp thông thường, chẳng hạn như đau, sưng và cứng khớp.

Vảy nến mụn mủ: Đúng như tên gọi, đây là những tổn thương xuất hiện trên cơ thể với những mụn nước có mủ. Chúng có thể xảy ra cục bộ hoặc tạitoàn bộ cơ thể.

Vảy nến thể giọt: Chúng xuất hiện dưới dạng các mảng nhỏ hơn, mỏng hơn, hình giọt nước. Chúng có thể xuất hiện trên da đầu, thân và tay chân, phổ biến hơn ở trẻ em và thanh niên.

Vảy nến đỏ da: Đây là loại bệnh vảy nến hiếm gặp nhất, trong đó toàn bộ cơ thể được bao phủ bởi các đốm đỏ gây ngứa và bỏng dữ dội.

Bệnh này chưa có thuốc đặc trị mà tùy theo mức độ nặng nhẹ của từng trường hợp mà có cách điều trị. Các loại thuốc bôi tại chỗ như thuốc mỡ và kem chống viêm, liệu pháp quang trị liệu và thuốc tiêm được sử dụng.

Mề đay

Mề đay là một chứng rối loạn trong đó các tổn thương hơi sưng và đỏ xuất hiện trên da giống như vết khâu ngứa hoàn toàn. Chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể và có thể xuất hiện riêng lẻ hoặc liên kết với nhau thành mảng lớn màu đỏ ở các dạng khác nhau.

Những đợt bùng phát này có thể xảy ra cả ban ngày lẫn ban đêm và có thể kéo dài hàng giờ và giờ.các triệu chứng biến mất mà không để lại dấu vết hay tổn thương nào. Đây là bệnh thường xảy ra ở thanh niên trong độ tuổi từ 20 đến 40, nhưng nó có thể xuất hiện ở bất kỳ nơi công cộng nào.

Mề đay có thể cấp tính, các triệu chứng biến mất trong vòng chưa đầy sáu tuần hoặc mãn tính, các triệu chứng của họ mất nhiều thời gian hơn để giải quyết, kéo dài từ sáu tuần trở lên.

Cũng có thể làđược phân loại là gây ra, khi yếu tố dị ứng được xác định, có thể thông qua một số loại thực phẩm, sử dụng thuốc, nhiễm trùng và các kích thích vật lý như nóng, lạnh, nước, v.v. Loại còn lại là mày đay tự phát không xác định được nguyên nhân khởi phát. Bệnh này còn được gọi là bệnh mề đay vô căn.

Việc điều trị bệnh mề đay trước tiên phải xác định được loại bệnh, đó là mãn tính, cấp tính, tự phát hay tự phát. Trong tình trạng mề đay cấp tính và do nguyên nhân, ngoài việc cải thiện chế độ ăn uống, người bệnh cần tránh xa các yếu tố có thể gây ra mề đay, ngoài việc cải thiện chế độ ăn uống.

Trường hợp mạn tính hoặc tự phát thì dùng thuốc chống dị ứng, tuy nhiên có những trường hợp việc điều trị không mang lại kết quả, vì vậy người ta tìm kiếm các giải pháp thay thế khác để cải thiện.

Bạch biến

Bạch biến là một bệnh đặc trưng bởi sự mất màu da, hình thành các tổn thương dưới dạng các mảng mất sắc tố do sự suy giảm và vắng mặt của các tế bào hắc tố, các tế bào chịu trách nhiệm tạo sắc tố da.

Nguyên nhân của căn bệnh này vẫn chưa chắc chắn, tuy nhiên nó có thể liên quan đến khả năng tự miễn dịch và chấn thương cảm xúc mà bệnh nhân đã trải qua trước đó. Có hai loại bạch biến có thể được phân loại như sau:

Bạch biến từng đoạn hoặc một bên, chỉ xảy ra ở một bộ phận cụ thể của cơ thể, lông và tóc có thểcuối cùng mất đi màu sắc của nó. Loại bạch biến này phổ biến hơn khi bệnh nhân còn trẻ.

Còn bạch biến không phân đoạn hoặc bạch biến hai bên là loại bệnh phổ biến nhất, trong đó các mảng đổi màu xảy ra ở cả hai bên cơ thể , chẳng hạn như tay, chân, mũi và miệng.

Có những thời điểm bệnh phát triển và da bị mất sắc tố, xen kẽ với thời kỳ bệnh ngưng trệ. Các chu kỳ xảy ra trong suốt cuộc đời của bệnh nhân và các vùng bị mất sắc tố trên cơ thể có xu hướng tăng lên theo thời gian.

Vẫn chưa có cách chữa trị chính xác căn bệnh này, nhưng có một số phương pháp điều trị mang lại kết quả tuyệt vời.

Dùng thuốc giúp phục hồi sắc tố da, dẫn chất vitamin D, corticoid. Quang trị liệu cũng được sử dụng, tập trung các tia cực tím băng hẹp B (UVB-nb) và tia cực tím A (PUVA). Ngoài ra còn có các phương pháp điều trị bằng laser, phẫu thuật và cấy ghép tế bào hắc tố.

Chẩn đoán và điều trị

Việc chẩn đoán và điều trị dị ứng cảm xúc là rất quan trọng để xác định bệnh ở bệnh nhân và điều trị ngay lập tức để giảm bớt các triệu chứng, chủ yếu là ngứa và chấn thương. Trong các chủ đề tiếp theo, chúng tôi sẽ nói chi tiết hơn về chẩn đoán và điều trị chứng dị ứng cảm xúc.

Chẩn đoán

Chẩn đoán dị ứngCảm xúc có thể được thực hiện dựa trên bệnh sử và khám thực thể của bệnh nhân. Đôi khi có thể cần phải cắt bỏ một phần của tổn thương để làm sinh thiết và phân tích chi tiết hơn để có thể loại trừ chẩn đoán một số loại bệnh.

Nhưng trong hầu hết các trường hợp, chỉ phân tích tổn thương và một cuộc trò chuyện về tiền sử tâm lý và cá nhân của bệnh nhân, về chấn thương, nỗi sợ hãi và khả năng căng thẳng, lo lắng và trầm cảm, giúp đưa ra chẩn đoán chính xác hơn.

Điều trị

Để điều trị dị ứng cảm xúc, cần kết hợp điều trị của bác sĩ da liễu với theo dõi tâm lý trị liệu. Xét cho cùng, trong khi làn da được điều trị đúng cách để chữa lành tổn thương và điều trị bằng các loại kem dưỡng ẩm chuyên biệt, thì sức khỏe tinh thần cũng phải được quan tâm như nhau.

Tùy theo mức độ tình trạng da của bệnh nhân , nó được kê đơn từ thuốc chống dị ứng đến thuốc mỡ corticoid, ngoài ra còn có các chất bổ sung khác như vitamin cụ thể.

Liệu pháp này sẽ giúp bệnh nhân kiểm soát tốt hơn cảm xúc của mình, ngoài việc cố gắng xoa dịu và hiểu nguyên nhân cho những khủng hoảng căng thẳng và lo lắng của họ, cố gắng hiểu và hiểu rõ hơn về bản thân bạn.

Tầm quan trọng của việc điều trị

Việc điều trị không chỉ được thực hiện để điều trị các cơn dị ứng mà còn chăm sóc làn da và tâm trí, đồng thời ngăn ngừa và