Pertimbangan umum ngeunaan alergi émosional

Alérgi sok aya dina kahirupan urang Brasil, sareng tiasa dipicu ku tuangeun, kabersihan atanapi produk kageulisan, atanapi ku émosi anu henteu saimbang sorangan.

Dina rurusuhan sapopoe, urang bisa ngalaman rupa-rupa kaayaan, boh tina setrés atawa kahariwang, nu ku cara nu kaleuleuwihi jeung skala badag bisa ngabalukarkeun sababaraha alergi kulit.

Alergi ieu tiasa lumangsung dina cara anu béda-béda, tapi kalolobaanana gaduh gejala anu umum pisan sapertos gatal-gatal, kemerahan di daérah sareng lesi.

Dina artikel ieu kami bakal ngobrol sacara langkung rinci ngeunaan masing-masing jinis alergi ieu. gejala, diagnosis jeung perlakuan konvensional sarta alternatif na.

Alergi émosional, gejala jeung panyababna

Alérgi émosional nyaéta gangguan anu bisa dipicu ku parobahan ngadadak dina émosi hiji jalma, boh kahariwang, setrés atawa gugup . Dina jejer di handap ieu kami bakal ngobrol langkung seueur ngeunaan masalah ieu, gejala sareng dua sababna.

Naon ari alérgi

Alérgi mangrupa balukar tina nalika sistim imun ngaréaksikeun kana hal anu keur kalolobaan urang bisa dianggap teu bahaya. Pas sistim imun Anjeun datang kana kontak jeung zat nu bisa jadi ancaman, nu disebut allergen, éta bakal ngaleupaskeun zat dina respon kana.nyegah kamungkinan krisis hareup. Kalayan turutan dermatologist, pasien bakal terang kumaha langkung ngartos jinis kulitna, sareng ogé ngahindarkeun katuangan atanapi produk anu tangtu supados henteu memicu krisis alérgi.

Cara ngadalikeun alérgi émosional

Ngadalikeun alergi émosional penting pisan dina kahirupan hiji jalma alérgi, di mana éta henteu ngan ukur ngabantosan anjeunna pikeun ngontrol krisisna, tapi ogé bakal seueur pisan. ningkatkeun kualitas hirup anjeun. Salajengna, urang bakal ngobrol langkung seueur ngeunaan cara ngadalikeun krisis sareng alternatif anu pangsaéna.

Perhatoskeun tanda-tanda setrés

Sapertos anu urang terang, sadaya énergi émosional dileungitkeun kusabab momen setrés, tegangan, kahariwang sareng gugup. Utamana, ati-ati kana tanda-tanda awal setrés.

Coba santai, kosongkeun pikiran anjeun sareng upami anjeun tiasa, istirahat tina padamelan atanapi diajar, saurna, perasaan kabeuratan henteu saé pikeun pagelaran anjeun. Jeung sajaba ti eta pisan ngabahayakeun pikeun kaséhatan sorangan jeung kaayaan alérgi.

Sisihkeun waktos kanggo luang

Anjeun henteu nutupan diri dina kawajiban sadinten-dinten sapertos dina padamelan sareng diajar. Éta hadé pikeun usaha sareng ngalaksanakeun sagala kawajiban anjeun, tapi émut yén anjeun kedah nyéépkeun waktos kanggo istirahat sareng senang-senang.

Naha éta jalan-jalan sareng réréncangan, maca buku, nonton pilem atanapi séri, atanapi jadi butuh waktu pikeunngalaksanakeun kagiatan fisik.

Kalayan awak rileks sareng istirahat, langkung gampil nungkulan tugas sapopoe tibatan kaleuleuwihan sareng capé, salian janten pemicu anu kuat pikeun munculna rupa-rupa alergi.

Investasi dina pangaweruh diri

Cara séjén pikeun ngadalikeun alergi émosional nyaéta nyobian ngartos diri anjeun langkung saé. Turutan sareng psikolog tiasa ngabantosan langkung ngartos trauma anjeun, kasieun, sareng profil anjeun salaku jalma sorangan.

Sanes dina aspék psikologis, tapi ogé nyobian ngartos kumaha awak anjeun jalan. , sarta ulah aya meakeun kadaharan tangtu atawa make kabersihan atawa beberesih produk anu bisa memicu krisis alérgi.

Nyaho diri anjeun di hareup awak jeung pikiran anjeun bakal mantuan ngadalikeun panyakit anjeun, nyingkahan krisis sarta ngaronjatkeun signifikan sarta bertahap dina kualitas hirup anjeun.

Pangobatan alternatif pikeun alergi émosional

Salian perlakuan tradisional pikeun alergi émosional, aya ogé pangobatan alternatif anu ngagunakeun infusan ubar, akupungtur, yoga sareng meditasi . Pangobatan ieu tiasa dianggo pikeun ngontrol krisis alérgi, salian pikeun nenangkeun pikiran sareng sumanget pasien, nyegah awal panyakit.

Parios sadayana ngeunaan pangobatan alternatif ieu sareng kumaha aranjeunna di handap.dipigawé.

Infus ubar

Infus ubar, sapertos vaksin, nyaéta ubar anu dikaluarkeun ngaliwatan kulit ka pasien anu dianggo pikeun antibodi manusa anu dirobih laboratorium.

Vaksin jinis ieu brings perbaikan sarta kauntungan ampir geuwat, tapi sabar perlu nyandak dosis sarua vaksin nurutkeun perlakuan na jeung tipe alergi dirawat, sarta bisa dilarapkeun unggal minggu atawa unggal bulan.

Akupungtur

Akupungtur nyaéta téknik Cina kuna anu asalna ti abad ka tukang dimana jarum sareng moxas dianggo (ngaduruk ramuan Artemisia pikeun ngahasilkeun panas di daérah éta) anu, nalika ngahontal bagian-bagian anu tangtu. Zat dileupaskeun dina awak anu bakal ngabantosan dina pengobatan pasien.

Pamakéan akupungtur pikeun ngubaran alergi émosional mangrupikeun pilihan anu épéktip, sabab ngaleungitkeun gejala karakteristik alergi sapertos gatal-gatal sareng kemerahan. . Salaku tambahan, éta ngabantosan ngatur fungsi organisme, ngamungkinkeun awak ngagaduhan réspon imun anu langkung gancang, akibatna merangan agén alérgi langkung efektif.

Yoga

Praktek yoga dilaksanakeun pikeun méré rélaxasi ka pasén, sarta akibatna ngurangan setrés jeung kahariwang, faktor anu culminate dina pemicu alergi émosional.

Dupilatihan engapan, semedi, sarta postures dimana manjang digarap. Yoga henteu ngan ukur ngabantosan kaséhatan fisik tapi ogé kaséhatan méntal, sareng tiasa janten kanyamanan ngalawan panyakit sanés sapertos déprési.

Mindfulness

Mindfulness mangrupikeun jinis meditasi dimana anjeun kedah difokuskeun kana di dieu jeung ayeuna. Ieu diwangun ku konsentrasi dina mangsa kiwari sarta nyieun pikiran mimiti muncul dina pikiran anjeun saeutik-saeutik nalika anjeun konsentrasi kana lingkungan anjeun di.

Anjeun kudu ngantep hal ngalir normal, ulah ngahalangan parasaan jeung pikiran anjeun. Contona, upami anjeun gugup ngeunaan tés anu badé dilaksanakeun énjing, ucapkeun ka diri anjeun, "Kuring gugup pikeun ujian énjing" sareng ulah nyobian ngahalangan éta pamikiran atanapi ngahukum éta.

Teras uih deui kanggo momen ayeuna. Anjeun bakal diajar nungkulan parasaan ieu tanpa ngaremehkeun aranjeunna atanapi hating aranjeunna, ku kituna anjeun tiasa hirup sareng aranjeunna sareng ngatur aranjeunna kalayan tenang sareng aman.

Latihan rutin kagiatan fisik

Kagiatan jasmani mangrupikeun prakték anu ngabantosan jalma anu alérgi émosional, sabab salian ningkatkeun haté, éta ogé ngaleungitkeun gejala depresi, kahariwang sareng setrés. Latihan mantuan ngatur bagian-bagian otak nu tangtu nu tanggung jawab nyaimbangkeun setrés jeung kahariwang.

Aya ogé sékrési serotonin jeungnoradrenalin anu tanggung jawab pikeun ngaleungitkeun gejala depresi. Sarta pamustunganana, aya sékrési endorphins ngaliwatan latihan fisik, nu aranjeunna jawab ngurangan gejala kahariwang jeung setrés, ngadalikeun napsu sarta ogé ngurangan persepsi nyeri.

Naha alergi émosional tiasa diubaran?

Sacara umum, alergi émosional teu boga ubar husus. Tapi, ku kamajuan ubar, pangobatan pikeun ngirangan atanapi ngahindarkeun krisis parantos janten langkung efektif bari teu acan mendakan ubar anu tangtu.

Idéal nyaéta ngadalikeun kaséhatan éksternal sareng internal awak, ngagunakeun ointments, krim jeung vitamin prescribed ku dermatologist anjeun, sarta ogé diawaskeun ku psikolog anjeun, sanggeus kabeh, kaséhatan méntal penting pikeun nyingkahan kamungkinan krisis alérgi.

Kasaimbangan émosional pohara penting, jadi salawasna aya nengetan pikeun émosi anjeun, sareng henteu ngabeuratkeun diri anjeun, ngahindarkeun masalah sapertos setrés atanapi kahariwang.

Upami anjeun ngatur ngalaksanakeun perlakuan anu leres, sareng salawasna ngajaga kaséhatan méntal anjeun, anjeun tiasa nyegah krisis anu bakal datang ngaganggu anjeun. hirup, kitu ogé meunang faktor kualitas hirup jauh leuwih luhur tur hadé.

Pas histamine jeung zat ieu dileupaskeun, réaksi alérgi lumangsung dina awak nu bisa lumangsung ngaliwatan sneezing jeung rashes dina kulit ngabalukarkeun itching.

Naon ari alergi émosional

Alérgi émosional lumangsung nalika aya parobihan dina wanda pasién, anu tiasa disababkeun ku setrés, kahariwang, déprési, sareng kacapean fisik sareng émosional sorangan tiasa memicu gangguan ieu. . Nalika ngalangkungan émosi anu kuat sapertos amarah atanapi gugup, awak ngahasilkeun zat anu disebut katékolamin anu nyababkeun paningkatan kortisol, nyababkeun setrés.

Aya kortisol tungtungna maksa organisme pikeun ngalawan jumlahna anu luhur, akibatna ngabalukarkeun réaksi alérgi.

Naon gejala utama

Pasén anu alérgi émosional boga gejala anu umum pisan, tapi ku sabab panyakit ieu asalna tina parobahan émosi, éta bisa ngabalukarkeun gejala anu leuwih serius sarta masalah kulit.

Gejala anu paling umum nyaéta kemerahan sareng gatal-gatal dina kulit, tapi gejala sanésna tiasa kajantenan sapertos leungitna napsu, leungitna beurat, sesah bobo, sesak napas sareng malah nyababkeun masalah alergi anu serius, urticaria.

Naon sababna alérgi émosional

Panyebab utama alérgi émosional nyaéta setrés kaleuleuwihan jeung kahariwang,nu tungtungna ngahasilkeun loba kortisol, ngabalukarkeun alergi jeung masalah kaséhatan séjénna nu patali jeung alergi kayaning dermatitis jeung hives.

sénsitip konstan, depresi, émosi kuat, sarta nervousness bisa jadi pemicu pikeun jenis ieu gangguan lumangsung. , Jadi idéal nyaéta pikeun nyingkahan parobahan dadakan ieu émosi, jeung kudu kasaimbangan dina nyanghareupan émosi Anjeun.

Naha aya hubungan antara asma sareng alergi émosional?

Sapertos alergi, kaayaan émosional pasien tiasa memicu panyakit sanés sapertos asma, panyakit engapan anu nyababkeun radang saluran pernapasan nyababkeun saluran bronkial ngasempit, nyababkeun hawa hésé nembus kana bayah. , ngajadikeun engapan leuwih hese.

Serangan setrés jeung kahariwang mangrupakeun faktor nu paling krusial pikeun memicu serangan asma. Sareng sapertos alergi émosional, penderita panyakit ieu kedah sadar kana parobihan ngadadak dina kaayaan émosionalna.

Umumna pisan pikeun jalma anu ngagaduhan masalah pernapasan sapertos kitu ogé ngagaduhan sababaraha jinis alergi anu aya hubunganana. émosional, sapertos dermatitis atopik.

Alergi mana nu pakait jeung émosional

Alérgi émosional bisa dipicu ku rupa-rupa jenis, diantarana aya dermatitis atopik, psoriasis, urtikaria jeung vitiligo. Di handap ieu kami bakal ngobrol langkung rinci ngeunaan masing-masing.masalah kulit patali emosi ieu.

Dermatitis atopik

Dermatitis atopik, ogé katelah éksim atopik, ngabalukarkeun lesi kulit anu bisa mangrupa gumpalan-gumpalan atawa plak beureum saulas anu ngabalukarkeun loba gatal-gatal. Panyakit ieu tiasa langkung sering kajantenan di orok atanapi murangkalih umur 5 taun, tapi sacara umum tiasa lumangsung dina sagala tahap kahirupan.

Dermatitis henteu tepa, sareng tiasa kajantenan iraha waé, sareng tiasa memicu ngalangkungan tuangeun, lebu, jamur, kesang sareng panas sareng ogé kana émosi pasien sapertos setrés sareng kahariwang.

Lesi tiasa lumangsung dina sababaraha bagian awak gumantung kana umur pasien. Tempat anu paling sering katarajang nyaéta lipatan panangan sareng tuur, dina pipi sareng ceuli orok, dina beuheung, leungeun sareng suku dewasa.

Hanjakal panyakit ieu teu aya ubarna, tapi tiasa waé. dirawat kalayan obat anti radang, sareng hidrasi kulit anu konstan.

Psoriasis

Psoriasis nyaéta kasakit kulit otoimun radang, teu tepa. Éta lumangsung nalika sistem pertahanan awak urang sorangan mimiti nyerang sél dermatologis, akibatna nyababkeun tatu dermis. Jenis karusuhan ieu lumangsung dina sagala golongan umur jeung boh kelamin, tapi mangaruhan leuwih sering di kalangan dewasa ngora.

Panyebabna teu kanyahoan, tapiNumutkeun para ahli dina subjek, éta tiasa aya hubunganana sareng faktor genetik sareng imunologis pasien. Aya waktos krisis tiasa lumangsung alatan inféksi, setrés, kahariwang, mandi panas lila, hawa tiis sarta pamakéan pangobatan tangtu.

Aya dalapan jenis psoriasis anu gejala bisa rupa-rupa jeung tipena:

Plak atanapi psoriasis vulgar: Ieu mangrupikeun jinis anu paling umum, sareng biasana lumangsung dina kulit sirah, tuur, siku, sareng tonggong, nunjukkeun diri ngalangkungan lesi beureum sareng sisik bodas, anu nyababkeun seueur gatal sareng nyeri.

Psoriasis Ugueal: Lesi lumangsung dina kuku ramo jeung kuku suku, ngabalukarkeun tumuwuhna henteu rata sarta dina kasus parna bisa jadi cacad malah robah warna ka warna.

Palmoplantar psoriasis: Wewengkon dampal leungeun. jeung dampal suku katutupan ku plak.

Psoriasis inverted: Wewengkon awak nu leuwih loba kesang saperti kelek, handapeun buah dada, imbit jeung tungkul tuur jeung siku nu kapangaruhan ku bintik beureum.

Psoriasis Arthropathic atanapi rematik psoriatic: Salian kulit, peradangan bisa lumangsung Éta ogé tiasa mangaruhan bagian awak sanés, sapertos sendi, sareng gejalana mirip pisan sareng rematik umum, sapertos nyeri, bareuh sareng kaku dina sendi.

Psoriasis pustular: Sakumaha namina, Ieu lesions anu lumangsung dina awak jeung bisul nanah. Éta bisa lumangsung lokal atawa disakujur awak.

Psoriasis Gutat: Ieu lumangsung salaku bintik-bintik anu leuwih leutik, ipis, bentukna titik-titik. Éta tiasa muncul dina kulit sirah, batang sareng anggota awak, langkung umum di kalangan murangkalih sareng dewasa ngora.

Psoriasis Erythrodermic: Ieu mangrupikeun jinis psoriasis anu paling langka, dimana sadayana awak ditutupan ku bintik beureum anu aranjeunna gatel. sarta kaduruk pisan.

Panyakit ieu teu aya ubarna, tapi aya pengobatan anu gumantung kana parahna unggal kasus. Pangobatan topikal sapertos salep sareng krim anti radang, fototerapi, sareng pangobatan suntik dianggo.

Urtikaria

Urticaria mangrupikeun gangguan dimana lesi anu rada ngabareuhan sareng beureum muncul dina kulit sapertos bisul gatel. lumayan. Éta bisa muncul dina sagala bagian awak sarta bisa muncul dina isolasi, atawa ngagabung babarengan dina plak beureum saulas badag dina bentuk béda.

Wabah ieu bisa lumangsung duanana beurang jeung peuting, sarta bisa lumangsung sababaraha jam jeung jam gejala ngaleungit tanpa ninggalkeun tanda atawa lesions. Ieu mangrupikeun panyakit anu langkung sering kajantenan di kalangan dewasa ngora antara umur 20 sareng 40, tapi tiasa muncul di masarakat mana waé.

Urtikaria tiasa akut, anu gejalana ngaleungit dina kirang ti genep minggu, atanapi kronis , nu gejalana butuh waktu leuwih lila pikeun ngabéréskeun, salila genep minggu atawa leuwih.

Bisa ogéDigolongkeun kana induksi, nalika faktor alérgi diidentifikasi, anu tiasa ngalangkungan katuangan anu tangtu, pamakean narkoba, inféksi, sareng rangsangan fisik sapertos panas, tiis, cai, jsb. Jenis séjén nyaéta urticaria spontan dimana teu aya sabab anu pasti pikeun awalna. Disebut oge urticaria idiopatik.

Perlakuan pikeun urticaria mimitina kudu nangtukeun jenis panyakitna, naha éta kronis, akut, induksi atawa spontan. Dina kaayaan urtikaria akut jeung induksi, penderita tetep jauh ti faktor kamungkinan anu bisa memicu urticaria, salian ngaronjatkeun diet.

Dina kasus kronis atawa spontan, ubar anti alergi dipaké, tapi Aya kasus dimana perlakuan teu hasil, jadi alternatif séjén pikeun perbaikan ditéang.

Vitiligo

Vitiligo nyaéta kasakit anu dicirikeun ku leungitna warna kulit, ngabentuk lesi dina bentuk bintik-bintik depigméntasi kusabab panurunan sareng henteuna mélanosit, sél anu tanggung jawab pigmentasi kulit.

Panyebab panyakit ieu masih teu pasti, tapi tiasa dikaitkeun kana otoimunitas sareng trauma émosional anu parantos dialaman ku pasién. Aya dua jenis vitiligo anu bisa digolongkeun kieu:

Vitiligo ségméntal atawa unilateral, anu lumangsung dina hiji bagian husus awak, sarta bulu jeung bulu bisa.tungtungna leungit warna na. Jenis vitiligo ieu langkung umum nalika pasien masih ngora.

Jeung vitiligo non-segméntal atanapi bilateral anu mangrupikeun jinis panyakit anu paling umum dipendakan, dimana patches discoloration lumangsung dina dua sisi awak. , kayaning leungeun, suku, irung jeung sungut.

Aya waktu nu tangtu nalika kasakit tumuwuh sarta kulit tungtungna leungit pigmentation, ngahiji jeung periode dimana kasakit stagnates. Siklus lumangsung sapanjang hirup pasien, sarta wewengkon depigmented awak condong ningkat kana waktu.

Teu aya ubar pasti pikeun kasakit ieu, tapi aya sababaraha perlakuan jeung hasil alus teuing.

Ieu ngagunakeun ubar nu mantuan cageur pigmentation kulit, turunan vitamin D jeung corticoids. Phototherapy ogé dipaké, fokus narrowband ultraviolét B (UVB-nb) jeung ultraviolet A (PUVA) sinar. Aya ogé perlakuan ngalibetkeun laser, bedah jeung cangkok melanocyte.

Diagnosis jeung perlakuan

Diagnosis jeung pengobatan alergi émosional penting pisan pikeun idéntifikasi kasakit dina pasien, sarta perlakuan langsung pikeun alleviate gejala na, utamana maranéhanana itching. jeung tatu. Dina jejer di handap, urang bakal ngobrol di leuwih jéntré ngeunaan diagnosis tur perlakuan alergi emosi.

Diagnosis

Diagnosis pikeun alergiÉmosi tiasa dilakukeun dumasar kana sajarah pasien sareng pamariksaan fisik. Kadang-kadang bisa jadi diperlukeun pikeun miceun sapotong lesion pikeun biopsy jeung analisis leuwih lengkep pikeun bisa ngaluarkeun diagnosis sababaraha jenis panyakit.

Tapi dina kalolobaan kasus, ngan analisis lesion. sareng paguneman ngeunaan sajarah psikologis sareng pribadi pasien, ngeunaan trauma, kasieun, sareng kamungkinan setrés, kahariwang sareng déprési, ngabantosan masihan diagnosis anu langkung akurat.

Perlakuan

Pikeun ngubaran alergi émosional, perlu ngagabungkeun perlakuan jeung dermatologist jeung psychotherapeutic follow-up. Barina ogé, bari kulit dirawat kalayan bener duanana pikeun nyageurkeun lesions sarta ngubaran eta kalawan krim husus sarta moisturizers, kaséhatan méntal ogé kudu diurus sarua.

Nurutkeun darajat kaayaan kulit sabar. , Ieu prescribed ti antiallergic kana salep corticoid, salian suplemén séjén kayaning vitamin husus.

The terapi bakal mantuan sabar pikeun mibanda kontrol leuwih gede emosi maranéhanana, salian ti nyoba alleviate jeung ngarti alesanana. pikeun crises maranéhanana stress sarta kahariwang, nyobian ngartos tur ngartos hadé ngeunaan diri.

Pentingna perlakuan

Perlakuan henteu ngan ukur dilakukeun pikeun ngubaran serangan alérgi, tapi ogé pikeun ngajaga kulit sareng pikiran, sareng nyegah sareng