Allmänna överväganden om känslomässig allergi

Allergier har alltid funnits i brasilianarnas liv och kan utlösas av mat, hygien- eller skönhetsprodukter eller till och med av ens egna obalanserade känslor.

I vardagens hetta kan vi gå igenom flera situationer av stress eller ångest, vilket i överdriven form och i stor skala kan leda till att olika hudallergier utlöses.

Dessa allergier kan uppträda på mycket olika sätt, men de flesta har mycket vanliga symtom som klåda, rodnad i området och lesioner.

I den här artikeln kommer vi att tala mer ingående om var och en av dessa typer av allergier, deras symtom, diagnos och konventionella och alternativa behandlingar.

Emotionell allergi, dess symtom och orsaker

Emotionell allergi är en sjukdom som kan utlösas av plötsliga förändringar i en persons känslor, oavsett om det rör sig om ångest, stress eller nervositet. I följande avsnitt kommer vi att prata mer om detta problem, dess symtom och de två orsakerna.

Vad är allergi?

Allergi är en följd av att immunförsvaret reagerar på något som för de flesta människor kan betraktas som ofarligt. Så snart immunförsvaret kommer i kontakt med ett ämne som kan utgöra ett hot, ett så kallat allergen, kommer det att frigöra ett ämne som svar på allergenet, som kallas histamin och flera andra ämnen.

Så snart histamin och dessa ämnen frigörs uppstår en allergisk reaktion i hela kroppen som kan ta sig uttryck i nysningar och utslag på huden som ger klåda.

Vad är känslomässig allergi?

Emotionell allergi uppstår när det sker förändringar i patientens humör, vilket kan vara stress, ångest, depression, och den fysiska och emotionella stressen i sig kan utlösa denna sjukdom. När man upplever starka känslor som ilska eller nervositet producerar kroppen ett ämne som kallas katekolamin och orsakar en ökning av kortisol, vilket orsakar stress.

Närvaron av kortisol gör att organismen tvingas att bekämpa dess höga mängd, vilket leder till allergiska tillstånd.

Vilka är de viktigaste symptomen?

Patienter med känslomässiga allergier har mycket vanliga symtom, men eftersom sjukdomen beror på förändrade känslor kan den leda till mycket allvarligare symtom och hudproblem.

De vanligaste symtomen är rodnad och klåda i huden, men andra symtom kan förekomma, t.ex. aptitlöshet, viktminskning, sömnsvårigheter, andnöd och till och med utlösa ett annat allvarligt allergiproblem, nässelutslag.

Vad orsakar känslomässig allergi

De största orsakerna till känslomässiga allergier är överdriven stress och ångest, som genererar för mycket kortisol, vilket orsakar allergier och andra allergirelaterade hälsoproblem som dermatit och nässelutslag.

Konstant irritabilitet, depression, starka känslor och nervositet kan vara utlösande faktorer för denna typ av störning, så det bästa är att undvika sådana plötsliga förändringar av känslor och att ha balans i känslorna.

Finns det en koppling mellan astma och känslomässiga allergier?

Precis som vid allergier kan patientens känslomässiga tillstånd utlösa andra sjukdomar, t.ex. astma, en luftvägssjukdom som orsakar inflammation i luftvägarna, vilket gör att bronkerna förträngs och gör det svårt för luften att passera in i lungorna, vilket gör det mycket svårare att andas.

Stress och ångestattacker är de viktigaste faktorerna för att utlösa ett astmaanfall. Precis som vid känslomässiga allergier måste patienter med denna sjukdom vara uppmärksamma på plötsliga förändringar i sitt känsloläge.

Det är mycket vanligt att personer med denna typ av luftvägsproblem också har någon typ av känslomässig allergi, t.ex. atopisk dermatit.

Vilka allergier är förknippade med känslomässiga

Emotionell allergi kan delas upp i flera olika typer, bland annat atopisk dermatit, psoriasis, nässelutslag och vitiligo. Nedan kommer vi att tala mer ingående om var och en av dessa känslorelaterade hudproblem.

Atopisk dermatit

Atopisk dermatit, även kallad atopiskt eksem, orsakar skador på huden som kan vara antingen knölar eller rödaktiga plack som kliar mycket. Sjukdomen kan förekomma oftare hos spädbarn eller barn under 5 år, men i allmänhet kan den förekomma i alla skeden av livet.

Dermatit är inte smittsamt och kan uppstå när som helst och kan utlösas av mat, damm, svamp, svett och värme samt av patientens känslor, t.ex. stress och ångest.

Läsionerna kan uppstå på olika delar av kroppen beroende på patientens ålder. De vanligaste platserna är veck på armar och knän, på kinder och öron hos spädbarn och på hals, händer och fötter hos vuxna.

Tyvärr finns det inget botemedel mot denna sjukdom, men den kan behandlas med antiinflammatoriska läkemedel och genom att ständigt återfukta huden.

Psoriasis

Psoriasis är en icke-smittsam, inflammatorisk, autoimmun hudsjukdom som uppstår när vårt eget försvarssystem börjar angripa våra hudceller, vilket orsakar skador på läderhuden. Denna typ av sjukdom förekommer i alla åldersgrupper och hos båda könen, men är vanligare bland unga vuxna.

Orsakerna är okända, men enligt specialister i ämnet kan det vara relaterat till genetiska och immunologiska faktorer hos patienten. Det finns tillfällen då kriser kan uppstå genom infektioner, stress, ångest, långa för varma bad, kallt väder och användning av vissa mediciner.

Det finns åtta olika typer av psoriasis vars symptom kan variera beroende på typ:

Plaque psoriasis eller Psoriasis vulgaris: Detta är den vanligaste typen och förekommer vanligen i hårbotten, på knän, armbågar och rygg och visar sig som rödaktiga lesioner med vitaktiga fjäll som kliar och är smärtsamma.

Nagelpsoriasis: Läsioner uppstår på fingernaglarna och tånaglarna, vilket gör att de växer ojämnt och i svåra fall kan de bli deformerade och till och med ändra färg.

Palmoplantar psoriasis: Handflatorna och fotsulorna är täckta av plack.

Inverterad psoriasis: Röd fläckar uppstår på de delar av kroppen som svettas mer, t.ex. i armhålorna, under brösten, i ljumskarna och i knä- och armbågsvecken.

Psoriasis arthropathica eller psoriasisartrit: Förutom i huden kan inflammationen uppstå i andra delar, t.ex. i lederna, och symtomen liknar mycket vanliga artriter, t.ex. smärta, svullnad och stelhet i lederna.

Psoriasis pustulosis: Som namnet antyder är detta sår på kroppen med pusfyllda blåsor som kan uppstå lokalt eller över hela kroppen.

Psoriasis guttata: Dessa förekommer som mindre, tunnare, droppformade fläckar på hårbotten, bål och lemmar och är vanligare bland barn och unga vuxna.

Erytrodermisk psoriasis: Detta är den mest sällsynta typen av psoriasis, där hela kroppen är täckt av röda fläckar som kliar och bränner kraftigt.

Sjukdomen kan inte botas, men det finns en behandling som beror på hur allvarlig den är i varje enskilt fall. Man använder topiska läkemedel som antiinflammatoriska salvor och krämer, fototerapi och injektionsläkemedel.

Urtikaria

Urtikaria är en sjukdom där lätt svullna och rodnade lesioner uppträder på huden som kliande, kliande svullnader. De kan uppträda var som helst på kroppen och kan uppträda enskilt, eller så kan de gruppera sig till stora röda plack i olika former.

Dessa utbrott kan inträffa antingen på dagen eller på natten och kan pågå i flera timmar och försvinna utan att lämna några märken eller skador. Det är en sjukdom som oftast förekommer bland unga vuxna i åldrarna 20-40 år, men den kan förekomma hos vilken allmänhet som helst.

Nässelfeber kan vara akut, då symtomen försvinner på mindre än sex veckor, eller kronisk, då symtomen tar längre tid att försvinna och varar sex veckor eller längre.

Den kan också klassificeras som inducerad, när orsaken till allergin har identifierats, vilket kan bero på vissa livsmedel, användning av läkemedel, infektioner och fysiska stimuli som värme, kyla, vatten etc. Den andra typen är spontan urtikaria, där det inte finns någon bestämd orsak till att den uppstår, vilket också kallas idiopatisk urtikaria.

Vid behandling av nässelutslag måste man först fastställa vilken typ av sjukdom det rör sig om, om den är kronisk, akut, inducerad eller spontan. Vid akut och inducerad nässelutslag hålls patienten borta från möjliga utlösande faktorer och kosten förbättras.

I kroniska eller spontana fall används antiallergiska läkemedel, men det finns fall där behandlingen inte fungerar, så man söker andra alternativ för att förbättra den.

Vitiligo

Vitiligo är en sjukdom som kännetecknas av förlust av hudfärg och som bildar skador i form av depigmenterade fläckar på grund av minskad eller avsaknad av melanocyter, de celler som ansvarar för hudens pigmentering.

Orsakerna till sjukdomen är fortfarande osäkra, men den kan vara kopplad till autoimmunitet och känslomässiga trauman som patienten tidigare har upplevt. Det finns två typer av vitiligo som kan klassificeras enligt följande:

Segmentell eller unilateral vitiligo förekommer endast på en specifik del av kroppen, och hår och hårstrån kan förlora sin färg. Denna typ av vitiligo är vanligare när patienten är ung.

Och icke-segmentell eller bilateral vitiligo, som är den vanligaste typen av sjukdom, där fläckar av missfärgning förekommer på båda sidor av kroppen, till exempel på händer, fötter, näsa och mun.

Det finns vissa perioder då sjukdomen utvecklas och huden slutar förlora pigmentering, blandat med perioder då sjukdomen stagnerar. Cyklarna uppstår under hela patientens liv, och de depigmenterade områdena på kroppen tenderar att öka med tiden.

Det finns fortfarande inget exakt botemedel mot denna sjukdom, men det finns flera behandlingar med utmärkta resultat.

Man använder läkemedel som hjälper till att återställa hudpigmenteringen, D-vitaminderivat och kortikoider. Man använder också fototerapi med ultraviolett B-strålar i smalband (UVB-nb) och ultraviolett A-strålar (PUVA). Det finns också behandlingar som innefattar laser, kirurgi och melanocyttransplantation.

Diagnos och behandling

Diagnosen och behandlingen av känslomässiga allergier är avgörande för att identifiera sjukdomen hos patienten och dess omedelbara behandling för att lindra symtomen, särskilt klåda och lesioner. I följande ämnen kommer vi att prata mer i detalj om diagnos och behandling av känslomässiga allergier.

Diagnosen

Diagnosen för känslomässiga allergier kan ställas utifrån patientens historia och fysiska undersökning. Ibland kan det vara nödvändigt att ta bort en bit av lesionen för en biopsi och mer detaljerad analys för att utesluta diagnosen av vissa typer av sjukdomar.

Men i de flesta fall är det bara analysen av skadan och ett samtal om patientens psykologiska och personliga historia, om trauman, rädslor och eventuella fall av stress, ångest och depression som hjälper till att ge en mer exakt diagnos.

Behandlingen

För att behandla känslomässig allergi är det nödvändigt att kombinera behandling av en hudläkare med psykoterapi. Medan huden behandlas på ett adekvat sätt, både för att bota lesionerna och för att behandla den med särskilda krämer och fuktkrämer, måste man trots allt också ta hand om den psykiska hälsan på samma sätt.

Beroende på graden av patientens hudtillstånd kan man få allt från antiallergiska salvor till kortikoid salvor och andra tillägg, t.ex. specifika vitaminer.

Terapi hjälper däremot patienten att få bättre kontroll över sina känslor och att försöka lindra och förstå orsaken till stress och ångestkris, och att försöka förstå sig själv bättre.

Vikten av behandling

Behandlingen utförs inte bara för att behandla allergiska kriser, utan också för att ta hand om huden och sinnet och för att undvika och förebygga eventuella framtida kriser. Med hjälp av en dermatolog får patienten veta hur han eller hon bättre kan förstå sin hudtyp och hur han eller hon kan undvika vissa livsmedel eller produkter för att inte utlösa någon allergisk kris.

Sätt att kontrollera känslomässig allergi

Känslomässig allergikontroll är en viktig del av en allergikers liv, eftersom den hjälper dem inte bara att kontrollera sina attacker utan också att avsevärt förbättra sin livskvalitet. Nedan kommer vi att prata mer om hur man kontrollerar kriserna och deras bästa alternativ.

Håll utkik efter tecken på stress

Som vi vet utlöses alla känslomässiga energier av stress, spänningar, ångest och nervositet. Se särskilt upp för de första tecknen på stress.

Försök att slappna av, rensa tankarna och om du kan ta en paus från arbetet eller studierna. Att känna sig överbelastad är trots allt inte bra för dina prestationer och är dessutom mycket skadligt för din egen hälsa och allergiska tillstånd.

Ta dig tid för fritid

Det är alltid bra att anstränga sig och fullgöra alla sina plikter, men kom ihåg att alltid ta sig tid att vila och njuta.

Vare sig det handlar om att umgås med vänner, läsa en bok, titta på en film eller serie eller att ta sig tid för fysisk aktivitet.

Med en avslappnad och utvilad kropp är det mycket lättare att hantera vardagliga uppgifter än att vara överbelastad och trött, vilket dessutom är en stark utlösande faktor för flera allergier.

Investera i självkännedom

Ett annat sätt att kontrollera känslomässig allergi är att försöka förstå mer om dig själv. En psykolog kan hjälpa dig att förstå dina trauman, rädslor och din profil som person.

Inte bara i psykologisk mening, utan försök också förstå hur din kropp fungerar och undvik att äta vissa livsmedel eller använda hygien- eller rengöringsprodukter som kan utlösa allergiska kriser.

Självkännedom om din kropp och ditt sinne hjälper dig att kontrollera din sjukdom, undvika kriser och förbättra din livskvalitet avsevärt och gradvis.

Alternativa behandlingar för vård av känslomässiga allergier

Förutom traditionella behandlingar för känslomässiga allergier finns det även alternativa behandlingar som använder medicinska infusioner, akupunktur, yoga och meditation. Dessa behandlingar kan användas för att kontrollera allergiska kriser och lugna patientens sinne och själ, vilket gör att man undviker att sjukdomen bryter ut.

Läs nedan allt om dessa alternativa behandlingar och hur de utförs.

Medicinska infusioner

Läkemedelsinfusioner, liksom vacciner, är läkemedel som administreras till patienten genom huden med hjälp av antikroppar från människor som modifierats i laboratoriet.

Denna typ av vaccin ger förbättringar och fördelar nästan omedelbart, men patienten måste ta samma dos av vaccinet beroende på behandling och typ av allergi som behandlas, vilket kan ske varje vecka eller varje månad.

Akupunktur

Akupunktur är en gammal kinesisk teknik som har många hundra år på nacken och använder nålar och moxa (bränning av Artemisia-ört för att skapa värme i området) som när de når vissa delar av kroppen frigör ämnen som hjälper till att behandla patienten.

Akupunktur för att behandla känslomässiga allergier är ett mycket effektivt alternativ, eftersom det lindrar de karakteristiska symptomen på allergier, som klåda och rodnad, och hjälper till att reglera kroppens funktion så att den får ett snabbare immunsvar och på så sätt bekämpar allergenerna mer effektivt.

Yoga

Yoga utövas för att få patienten att slappna av och därmed minska stress och ångest, faktorer som leder till att känslomässiga allergier utlöses.

Yoga hjälper inte bara den fysiska hälsan utan även den mentala hälsan och kan vara en tröst mot andra sjukdomar, t.ex. depression.

Mindfulness

Mindfulness är en typ av meditation där du måste fokusera på här och nu. Det går ut på att koncentrera sig på nuet och låta tankarna börja dyka upp i ditt sinne lite efter lite medan du fokuserar på din omgivning.

Du bör låta saker och ting flyta normalt, inte blockera dina känslor och tankar. Om du till exempel är nervös inför provet du ska göra i morgon, säg till dig själv "Jag är nervös inför provet i morgon" och försök inte att stänga bort den tanken från ditt sinne eller döma den.

Kom sedan tillbaka till det nuvarande ögonblicket. Du kommer att lära dig att hantera dessa känslor utan att förringa dem eller hata dem, så att du kan leva med dem och hantera dem på ett mycket lugnt och säkert sätt.

Regelbunden utövning av fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet är en övning som hjälper människor med känslomässiga allergier eftersom den inte bara förbättrar humöret utan också lindrar symtom på depression, ångest och stress. Motion hjälper till att reglera vissa delar av hjärnan som är ansvariga för att balansera stress och ångest.

Dessutom frigörs serotonin och noradrenalin, som lindrar depressionssymptomen, och slutligen frigörs endorfiner genom fysisk träning, som minskar symtomen på ångest och stress, reglerar aptiten och minskar smärtupplevelsen.

Kan känslomässig allergi botas?

I allmänhet har känslomässiga allergier inget fastställt botemedel, men i takt med medicinska framsteg har behandlingar för att minska eller undvika kriser blivit mer och mer effektiva tills ett säkert botemedel har hittats.

Idealet är att kontrollera både kroppens yttre och inre hälsa med hjälp av salvor, krämer och vitaminer som hudläkaren ordinerar, och även att låta psykologen övervaka dig, eftersom psykisk hälsa är grundläggande för att undvika eventuella allergiska kriser.

Känslomässig balans är mycket viktigt, så var alltid uppmärksam på dina känslor och överbelast inte dig själv för att undvika problem som stress och ångest.

Om du lyckas ta emot behandlingen på rätt sätt och alltid tar hand om din psykiska hälsa kan du förhindra att framtida kriser kommer att hindra dig från att komma i vägen för ditt liv, och du kommer att få en mycket högre och bättre livskvalitet.