Pertimbangan umum tentang alahan emosi

Alahan sentiasa wujud dalam kehidupan orang Brazil, dan boleh dicetuskan oleh makanan, kebersihan atau produk kecantikan, atau oleh emosi tidak seimbang orang itu sendiri.

Dalam kesibukan seharian, kita boleh melalui situasi yang berbeza, sama ada tekanan atau kebimbangan, yang secara berlebihan dan berskala besar boleh mengakibatkan pencetus beberapa alahan kulit.

Alahan ini boleh berlaku dalam cara yang sangat berbeza, tetapi kebanyakannya mempunyai simptom yang sangat biasa seperti gatal-gatal, kemerahan di kawasan itu dan lesi.

Dalam artikel ini kita akan bercakap dengan lebih terperinci tentang setiap jenis alahan ini, alahan mereka. gejala, diagnosis dan rawatan konvensional dan alternatifnya.

Alahan emosi, simptom dan puncanya

Alahan emosi ialah gangguan yang boleh dicetuskan oleh perubahan mendadak dalam emosi seseorang, sama ada kebimbangan, tekanan atau kegelisahan . Dalam topik berikut kita akan bercakap lebih lanjut tentang masalah ini, gejala dan dua punca.

Apakah itu alahan

Alahan adalah akibat apabila sistem imun bertindak balas terhadap sesuatu yang bagi kebanyakan orang boleh dianggap tidak berbahaya. Sebaik sahaja sistem imun anda bersentuhan dengan bahan yang boleh menjadi ancaman, yang dipanggil alergen, ia akan melepaskan bahan sebagai tindak balas kepadamencegah kemungkinan krisis masa depan. Dengan susulan pakar dermatologi, pesakit akan tahu bagaimana untuk lebih memahami jenis kulit mereka, dan juga untuk mengelakkan makanan atau produk tertentu supaya tidak mencetuskan sebarang krisis alahan.

Cara-cara untuk mengawal alahan emosi

Mengawal alahan emosi adalah penting dalam kehidupan orang yang alah, di mana ia bukan sahaja akan membantu dia mengawal krisisnya, tetapi juga akan sangat membantu. meningkatkan kualiti hidup anda. Seterusnya, kita akan bercakap lebih lanjut tentang cara mengawal krisis dan alternatif terbaiknya.

Perhatikan tanda-tanda tekanan

Seperti yang kita ketahui, semua tenaga emosi dilepaskan kerana saat-saat tekanan, ketegangan, kebimbangan dan kegelisahan. Khususnya, berhati-hati dengan tanda-tanda awal tekanan.

Cuba berehat, kosongkan fikiran anda dan jika boleh, berehat dari kerja atau pelajaran anda, lagipun, rasa terharu tidak baik untuk prestasi anda dan selain itu ia sangat berbahaya untuk kesihatan anda sendiri dan keadaan alergi.

Luangkan masa untuk beriadah

Anda tidak terlalu menutup diri dalam kewajipan sehari-hari seperti dalam kerja dan pelajaran. Adalah baik untuk berusaha dan memenuhi semua tugas anda, tetapi ingatlah untuk sentiasa memperuntukkan masa untuk berehat dan berseronok.

Sama ada keluar bersama rakan, membaca buku, menonton filem atau siri atau jadi luangkan masa untukamalkan aktiviti fizikal.

Dengan badan yang santai dan berehat, adalah lebih mudah untuk menangani tugasan seharian daripada terlalu banyak bekerja dan letih, selain menjadi pencetus kuat untuk manifestasi pelbagai alahan.

Melabur dalam pengetahuan diri

Cara lain untuk mengawal alahan emosi ialah cuba memahami diri anda dengan lebih baik. Tindakan susulan dengan ahli psikologi boleh membantu anda memahami dengan lebih baik tentang trauma, ketakutan dan profil anda sebagai individu itu sendiri.

Bukan sahaja dalam aspek psikologi, tetapi juga cuba memahami cara badan anda berfungsi , dan elakkan mengambil makanan tertentu atau menggunakan produk kebersihan atau pembersih yang boleh mencetuskan krisis alahan.

Mengetahui diri anda di hadapan badan dan minda anda akan membantu mengawal penyakit anda, mengelakkan krisis dan mengalami peningkatan yang ketara dan beransur-ansur dalam kualiti hidup anda.

Rawatan alternatif untuk alahan emosi

Selain rawatan tradisional untuk alahan emosi, terdapat juga rawatan alternatif yang menggunakan infusi perubatan, akupunktur, yoga dan meditasi . Rawatan ini boleh digunakan untuk mengawal krisis alahan, di samping menenangkan fikiran dan semangat pesakit, mencegah serangan penyakit.

Semak segala-galanya tentang rawatan alternatif ini dan bagaimana ia berada di bawahdilakukan.

Infus ubat

Infus ubat, seperti vaksin, ialah ubat yang ditadbir melalui kulit kepada pesakit yang menggunakan antibodi manusia yang diubah suai makmal.

Vaksin jenis ini membawa peningkatan dan faedah hampir serta-merta, namun pesakit perlu mengambil dos vaksin yang sama mengikut rawatannya dan jenis alahan yang dirawat, dan boleh digunakan setiap minggu atau setiap bulan.

Akupunktur

Akupunktur ialah teknik Cina purba sejak berabad-abad lamanya di mana jarum dan moxas digunakan (pembakaran herba Artemisia untuk menghasilkan haba di rantau ini) yang, apabila mencapai bahagian tertentu Bahan dilepaskan dalam badan yang akan membantu dalam rawatan pesakit.

Penggunaan akupunktur untuk merawat alahan emosi adalah pilihan yang sangat berkesan, kerana ia mengurangkan gejala ciri alahan seperti gatal-gatal dan kemerahan. . Di samping itu, ia membantu mengawal fungsi organisma, membolehkan badan mempunyai tindak balas imun yang lebih cepat, seterusnya memerangi agen alergen dengan lebih berkesan.

Yoga

Amalan yoga dilakukan untuk membawa kelonggaran kepada pesakit, dan seterusnya mengurangkan tekanan dan kebimbangan, faktor yang memuncak dalam mencetuskan alahan emosi.

Adakahsenaman pernafasan, meditasi, dan postur di mana regangan dilakukan. Yoga bukan sahaja membantu kesihatan fizikal tetapi juga kesihatan mental, dan boleh menjadi keselesaan terhadap penyakit lain seperti kemurungan.

Kesedaran

Kesedaran ialah sejenis meditasi di mana anda perlu memberi tumpuan kepada disini dan sekarang. Ia terdiri daripada menumpukan perhatian pada masa kini dan membuat pemikiran mula muncul dalam fikiran anda sedikit demi sedikit sambil anda menumpukan perhatian pada persekitaran yang anda berada.

Anda mesti membiarkan perkara mengalir secara normal, jangan menghalang perasaan dan fikiran anda. Contohnya, jika anda gugup dengan ujian yang anda ambil esok, katakan pada diri sendiri, "Saya gugup dengan ujian esok" dan jangan cuba menghalang pemikiran itu dari fikiran anda atau menilainya.

Kemudian kembali untuk detik semasa. Anda akan belajar menangani perasaan ini tanpa merendah-rendahkan mereka atau membenci mereka, supaya anda boleh hidup bersama mereka dan menguruskannya dengan tenang dan selamat.

Amalan aktiviti fizikal yang kerap

Aktiviti fizikal ialah amalan yang membantu orang yang mengalami alahan emosi, kerana selain meningkatkan mood, ia juga melegakan simptom kemurungan, kebimbangan dan tekanan. Senaman membantu mengawal selia bahagian otak tertentu yang bertanggungjawab untuk mengimbangi tekanan dan kebimbangan.

Terdapat juga pembebasan serotonin dannoradrenalin yang bertanggungjawab untuk mengurangkan gejala kemurungan. Dan akhirnya, terdapat pembebasan endorfin melalui latihan fizikal, di mana mereka bertanggungjawab untuk mengurangkan gejala kebimbangan dan tekanan, mengawal selera makan dan juga mengurangkan persepsi kesakitan.

Bolehkah alahan emosi diubati?

Secara amnya, alahan emosi tidak mempunyai penawar khusus. Walau bagaimanapun, dengan kemajuan dalam bidang perubatan, rawatan untuk mengurangkan atau mengelakkan krisis telah menjadi semakin berkesan sementara tiada penemuan penawar tertentu.

Yang ideal adalah untuk mengawal kesihatan luaran dan dalaman badan, menggunakan salap, krim dan vitamin yang ditetapkan oleh pakar dermatologi anda, dan juga dipantau oleh ahli psikologi anda, lagipun, kesihatan mental adalah penting untuk mengelakkan kemungkinan krisis alahan.

Keseimbangan emosi adalah sangat penting, jadi sentiasa berada di sana dengan memberi perhatian kepada emosi anda, dan tidak membebankan diri anda, mengelakkan masalah seperti tekanan atau kebimbangan.

Jika anda berjaya menjalankan rawatan dengan betul, dan sentiasa menjaga kesihatan mental anda, anda boleh mengelakkan krisis masa depan daripada mengganggu anda kehidupan, serta mendapat faktor kualiti hidup yang jauh lebih tinggi dan lebih baik.

Sebaik sahaja histamin dan bahan ini dibebaskan, tindak balas alahan berlaku dalam badan yang boleh berlaku melalui bersin dan ruam pada kulit yang menyebabkan kegatalan.

Apakah itu alahan emosi

Alahan emosi berlaku apabila terdapat perubahan dalam mood pesakit, yang boleh disebabkan oleh tekanan, kebimbangan, kemurungan, dan keletihan fizikal dan emosi itu sendiri boleh mencetuskan gangguan ini. . Apabila melalui emosi yang kuat seperti marah atau gementar, badan menghasilkan bahan yang dipanggil katekolamin menyebabkan peningkatan kortisol, menyebabkan tekanan.

Kehadiran kortisol akhirnya memaksa organisma untuk melawan jumlahnya yang tinggi, akibatnya menyebabkan tindak balas alahan.

Apakah simptom utama

Pesakit yang mengalami alahan emosi mempunyai simptom yang sangat biasa, tetapi kerana penyakit ini berpunca daripada perubahan emosi, ia boleh menyebabkan gejala dan masalah kulit yang lebih serius.

Simptom yang paling biasa adalah kemerahan dan kegatalan pada kulit, tetapi gejala lain mungkin berlaku seperti hilang selera makan, penurunan berat badan, sukar tidur, sesak nafas dan juga mencetuskan satu lagi masalah alahan yang serius, urtikaria.

Apakah punca alahan emosi

Punca utama alahan emosi ialah tekanan dan kebimbangan yang berlebihan,yang akhirnya menghasilkan banyak kortisol, menyebabkan alahan dan masalah kesihatan lain yang berkaitan dengan alahan seperti dermatitis dan gatal-gatal.

Kerengsaan yang berterusan, kemurungan, emosi yang kuat dan kegelisahan boleh menjadi pencetus untuk jenis gangguan ini berlaku , jadi yang ideal adalah untuk mengelakkan perubahan emosi yang mendadak ini, dan mempunyai keseimbangan dalam menghadapi emosi anda.

Adakah terdapat hubungan antara asma dan alahan emosi?

Seperti alahan, keadaan emosi pesakit boleh mencetuskan penyakit lain seperti asma, penyakit pernafasan yang menyebabkan keradangan saluran pernafasan menyebabkan tiub bronkial menyempit, menyebabkan udara sukar untuk masuk ke dalam paru-paru. , menjadikan pernafasan lebih mudah lebih sukar.

Serangan tekanan dan kebimbangan adalah faktor paling penting untuk mencetuskan serangan asma. Dan sama seperti alahan emosi, pesakit yang menghidap penyakit ini harus sedar tentang perubahan mendadak dalam keadaan emosi mereka.

Adalah perkara biasa bagi mereka yang mempunyai masalah pernafasan jenis ini juga mempunyai beberapa jenis alahan yang dikaitkan dengan emosi, seperti dermatitis atopik.

Alahan manakah yang dikaitkan dengan emosi

Alahan emosi boleh dicetuskan dalam pelbagai jenis, antaranya kita mempunyai dermatitis atopik, psoriasis, urtikaria dan vitiligo. Di bawah ini kita akan bercakap dengan lebih terperinci tentang setiap satu.masalah kulit berkaitan emosi ini.

Dermatitis atopik

Dermatitis atopik, juga dikenali sebagai ekzema atopik, menyebabkan lesi kulit yang boleh sama ada ketulan atau plak kemerahan yang menyebabkan banyak kegatalan. Penyakit ini boleh berlaku lebih kerap pada bayi atau kanak-kanak berumur 5 tahun, tetapi secara amnya ia boleh berlaku pada mana-mana peringkat kehidupan.

Dermatitis tidak berjangkit, dan boleh berlaku pada bila-bila masa, dan boleh mencetuskan melalui makanan, habuk, kulat, peluh dan haba dan juga kepada emosi pesakit seperti tekanan dan kebimbangan.

Lesi boleh berlaku di bahagian-bahagian badan yang berbeza bergantung pada umur pesakit. Tempat yang paling biasa terjejas ialah lipatan lengan dan lutut, pada pipi dan telinga pada bayi, pada leher, tangan dan kaki pada orang dewasa.

Malangnya penyakit ini tiada penawar, tetapi ia boleh dirawat dengan ubat anti-radang, dan dengan penghidratan kulit yang berterusan.

Psoriasis

Psoriasis ialah penyakit kulit autoimun yang radang dan tidak berjangkit. Ia berlaku apabila sistem pertahanan badan kita sendiri mula menyerang sel dermatologi, seterusnya menyebabkan kecederaan dermis. Jenis gangguan ini berlaku dalam semua kumpulan umur dan dalam kedua-dua jantina, tetapi ia lebih kerap menyerang golongan dewasa muda.

Puncanya tidak diketahui, tetapimenurut pakar mengenai perkara itu, ia mungkin berkaitan dengan faktor genetik dan imunologi pesakit. Ada kalanya krisis boleh berlaku disebabkan oleh jangkitan, tekanan, kebimbangan, mandi air panas yang lama, cuaca sejuk dan penggunaan ubat-ubatan tertentu.

Terdapat lapan jenis psoriasis yang gejalanya boleh berbeza mengikut jenis:

Psoriasis plak atau vulgar: Ia adalah jenis yang paling biasa, dan biasanya berlaku pada kulit kepala, lutut, siku, dan belakang, menampakkan diri melalui luka kemerahan dengan sisik keputihan, yang menyebabkan banyak kegatalan dan kesakitan.

Psoriasis Ugueal: Lesi berlaku pada kuku dan kuku kaki, menyebabkan ia tumbuh tidak sekata dan dalam kes yang teruk, ia boleh menjadi cacat dan juga bertukar warna.

Palmoplantar psoriasis: Kawasan tapak tangan dan tapak kaki diselaputi plak.

Psoriasis songsang: Bahagian badan yang lebih berpeluh seperti ketiak, bawah payudara, celah paha dan bengkok lutut serta siku terkena bintik merah.

Psoriasis artropati atau arthritis psoriatik: Selain kulit, keradangan boleh berlaku Ia juga boleh menjejaskan bahagian badan yang lain, seperti sendi, dan simptomnya hampir sama dengan arthritis biasa, seperti sakit, bengkak dan kekakuan pada sendi.

Psoriasis pustular: Seperti namanya, ini adalah lesi yang berlaku di dalam badan dengan lepuh nanah. Ia boleh berlaku secara tempatan atau diseluruh badan.

Psoriasis Gutat: Ini berlaku sebagai tompok berbentuk titisan yang lebih kecil, nipis. Ia boleh muncul pada kulit kepala, batang dan anggota badan, yang lebih biasa di kalangan kanak-kanak dan dewasa muda.

Psoriasis erythrodermic: Ia adalah jenis psoriasis yang paling jarang, di mana seluruh badan ditutup dengan bintik merah yang mereka gatal dan melecur dengan teruk.

Penyakit ini tidak ada penawar, tetapi terdapat rawatan yang bergantung pada keterukan setiap kes. Ubat topikal seperti salap dan krim anti-radang, fototerapi dan ubat suntikan digunakan.

Urtikaria

Urticaria ialah gangguan di mana luka-luka yang sedikit bengkak dan kemerahan muncul pada kulit seperti bisul gatal agak. Ia boleh muncul di mana-mana bahagian badan dan boleh muncul secara berasingan, atau bercantum dalam plak besar kemerahan dalam bentuk yang berbeza.

Wabak ini boleh berlaku pada waktu siang dan malam, dan boleh berlarutan selama berjam-jam dan jam.simptom hilang tanpa meninggalkan sebarang tanda atau luka. Ia adalah penyakit yang lebih kerap berlaku di kalangan orang dewasa muda antara umur 20 dan 40 tahun, tetapi ia boleh muncul di mana-mana orang awam.

Urtikaria boleh menjadi akut, yang gejalanya hilang dalam masa kurang daripada enam minggu, atau kronik , yang simptomnya mengambil masa lebih lama untuk diselesaikan, berlangsung selama enam minggu atau lebih.

Ia juga bolehdiklasifikasikan sebagai teraruh, apabila faktor alahan dikenal pasti, yang mungkin melalui makanan tertentu, penggunaan dadah, jangkitan, dan rangsangan fizikal seperti haba, sejuk, air, dll. Jenis lain ialah urtikaria spontan di mana tiada sebab yang ditentukan untuk permulaannya. Ia juga dipanggil urtikaria idiopatik.

Rawatan untuk urtikaria mesti terlebih dahulu mengenal pasti jenis penyakit, sama ada ia kronik, akut, teraruh atau spontan. Dalam situasi urtikaria akut dan teraruh, pesakit menjauhkan diri daripada kemungkinan faktor yang boleh mencetuskan urtikaria, di samping memperbaiki diet.

Dalam kes kronik atau spontan, ubat anti-alergi digunakan, tetapi terdapat kes-kes di mana rawatan tidak berkesan, jadi alternatif lain untuk penambahbaikan dicari.

Vitiligo

Vitiligo ialah penyakit yang dicirikan oleh kehilangan warna kulit, membentuk lesi dalam bentuk tompok depigmentasi akibat penurunan dan ketiadaan melanosit, sel yang bertanggungjawab untuk pigmentasi kulit.

Punca penyakit ini masih tidak pasti, namun ia mungkin dikaitkan dengan autoimun dan trauma emosi yang pernah dialami pesakit sebelum ini. Terdapat dua jenis vitiligo yang boleh dikelaskan seperti berikut:

Vitiligo segmen atau unilateral, yang berlaku hanya pada satu bahagian tertentu badan, dan rambut dan rambut bolehakhirnya hilang warna. Jenis vitiligo ini lebih biasa apabila pesakit masih muda.

Dan vitiligo bukan segmen atau dua hala yang merupakan jenis penyakit yang paling biasa ditemui, di mana tompok perubahan warna berlaku pada kedua-dua belah badan , seperti tangan, kaki, hidung dan mulut.

Ada masa tertentu apabila penyakit itu berkembang dan kulit akhirnya kehilangan pigmentasi, bergabung dengan tempoh di mana penyakit itu bertakung. Kitaran berlaku sepanjang hayat pesakit, dan kawasan depigmentasi badan cenderung meningkat dari semasa ke semasa.

Masih tiada penawar yang tepat untuk penyakit ini, tetapi terdapat beberapa rawatan dengan hasil yang sangat baik.

Ia menggunakan ubat-ubatan yang membantu memulihkan pigmentasi kulit, derivatif vitamin D dan kortikoid. Fototerapi juga digunakan, memfokuskan sinar ultraviolet B (UVB-nb) dan ultraviolet A (PUVA) jalur sempit. Terdapat juga rawatan yang melibatkan laser, pembedahan dan pemindahan melanosit.

Diagnosis dan rawatan

Diagnosis dan rawatan alahan emosi adalah penting untuk mengenal pasti penyakit dalam pesakit, dan rawatan segera untuk mengurangkan gejalanya, terutamanya gatal-gatal. dan kecederaan. Dalam topik berikut, kami akan bercakap dengan lebih terperinci mengenai diagnosis dan rawatan alahan emosi.

Diagnosis

Diagnosis untuk alahanEmosi boleh dilakukan berdasarkan sejarah pesakit dan pemeriksaan fizikal. Kadangkala mungkin perlu untuk mengeluarkan sekeping lesi untuk biopsi dan analisis yang lebih terperinci untuk dapat menolak diagnosis beberapa jenis penyakit.

Tetapi dalam kebanyakan kes, hanya analisis lesi dan perbualan tentang sejarah psikologi dan peribadi pesakit, tentang trauma, ketakutan, dan kemungkinan tekanan, kebimbangan dan kemurungan, membantu untuk memberikan diagnosis yang lebih tepat.

Rawatan

Untuk merawat alahan emosi, adalah perlu untuk menggabungkan rawatan dengan pakar dermatologi dengan tindak lanjut psikoterapeutik. Lagipun, walaupun kulit dirawat dengan betul untuk menyembuhkan luka dan merawatnya dengan krim dan pelembap tertentu, kesihatan mental juga mesti dijaga sama rata.

Mengikut tahap keadaan kulit pesakit , ia ditetapkan daripada antialergi kepada salap kortikoid, sebagai tambahan kepada suplemen lain seperti vitamin tertentu.

Terapi ini akan membantu pesakit untuk mempunyai kawalan yang lebih besar terhadap emosi mereka, di samping cuba meredakan dan memahami sebabnya. untuk krisis tekanan dan kebimbangan mereka, cuba memahami dan memahami dengan lebih baik tentang diri anda.

Kepentingan rawatan

Rawatan bukan sahaja dilakukan untuk merawat serangan alahan, tetapi juga untuk menjaga kulit dan minda, serta mencegah dan