Consideracións xerais sobre a alerxia emocional

As alerxias sempre estiveron presentes na vida dos brasileiros, e poden ser desencadeadas por produtos alimenticios, de hixiene ou de beleza, ou polas propias emocións desequilibradas da persoa.

Na présa do día a día podemos pasar por diferentes situacións, xa sexan de estrés ou ansiedade, que de forma esaxerada e a gran escala poden desencadear varias alerxias cutáneas.

Estas alerxias poden darse de moi diversas formas, pero a maioría presentan síntomas moi comúns como prurito, vermelhidão da zona e lesións.

Neste artigo falaremos con máis detalle de cada un destes tipos de alerxias, a súa síntomas, diagnóstico e os seus tratamentos convencionais e alternativos.

A alerxia emocional, os seus síntomas e causas

A alerxia emocional é un trastorno que pode desencadearse por cambios bruscos nas emocións dunha persoa, xa sexan ansiedade, estrés ou nerviosismo. Nos seguintes temas falaremos máis sobre este problema, os seus síntomas e as dúas causas.

Que é unha alerxia

A alerxia é unha consecuencia de cando o sistema inmunitario reacciona ante algo que para a maioría das persoas pode considerarse inofensivo. Tan pronto como o seu sistema inmunitario entre en contacto cunha substancia que pode ser unha ameaza, o chamado alérxeno, liberará unha substancia en resposta aevitar posibles crises futuras. Co seguimento dun dermatólogo, o paciente saberá coñecer mellor o seu tipo de pel, e tamén evitar determinados alimentos ou produtos para non desencadear ningunha crise alérxica.

Formas de controlar a alerxia emocional

Controlar a alerxia emocional é fundamental na vida dunha persoa alérxica, na que non só lle axudará a controlar as súas crises, senón que tamén lle servirá moito mellorar a súa calidade de vida. A continuación, falaremos máis sobre como controlar as crises e as súas mellores alternativas.

Preste atención aos signos de estrés

Como sabemos, todas as enerxías emocionais desétanse por momentos de estrés, tensión, ansiedade e nerviosismo. En particular, ten coidado cos primeiros signos de estrés.

Trata de relaxarte, baleirar a mente e se podes, facer un descanso no traballo ou nos estudos, ao fin e ao cabo, sentirse desbordado non é bo para o teu rendemento. e ademais é moi prexudicial para a túa propia saúde e condición alérxica.

Dedica tempo ao lecer

Non te cobres tanto nas obrigas do día a día como no traballo e nos estudos. Sempre é bo esforzarse e cumprir con todos os seus deberes, pero lembrade sempre reservar tempo para descansar e divertirse.

Xa sexa saír cos amigos, ler un libro, ver unha película ou unha serie ou así que tómase o tempopracticar actividades físicas.

Co corpo relaxado e descansado, é moito máis doado afrontar as tarefas cotiás que estar sobrecargado de traballo e canso, ademais de ser un forte desencadenante da manifestación de diversas alerxias.

Investir no autocoñecemento

Outro xeito de controlar as alerxias emocionais é tratar de entenderse mellor. O seguimento cun psicólogo pode axudar a comprender mellor os teus traumas, medos e o teu perfil de persoa en si mesmo.

Non só no aspecto psicolóxico, senón tamén tentar comprender como funciona o teu corpo. , e evita o consumo de determinados alimentos ou o uso de produtos de hixiene ou limpeza que poidan desencadear crises alérxicas.

Coñecerte diante do teu corpo e mente axudará a controlar a túa enfermidade, evitar crises e ter unha mellora significativa e gradual da a túa calidade de vida.

Tratamentos alternativos para as alerxias emocionais

Ademais dos tratamentos tradicionais para as alerxias emocionais, tamén hai tratamentos alternativos que utilizan infusións medicinais, acupuntura, ioga e meditación. Estes tratamentos pódense utilizar para controlar as crises alérxicas, ademais de calmar a mente e o espírito do paciente, previr a aparición da enfermidade.

Consulta todo sobre estes tratamentos alternativos e como están a continuación.realizada.

Infusións medicinais

As infusións medicinais, como as vacinas, son fármacos que se administran a través da pel ao paciente nos que se usan anticorpos humanos modificados en laboratorio.

Este tipo de vacina. trae melloras e beneficios case de inmediato, non obstante o paciente necesita tomar a mesma dose de vacina segundo o seu tratamento e o tipo de alerxia tratada, podendo aplicarse cada semana ou cada mes.

Acupuntura

A acupuntura é unha antiga técnica chinesa que se remonta a moitos séculos atrás na que se empregan agullas e moxas (queima da herba de Artemisia para producir calor na rexión) que, ao chegar a certas partes de as substancias son liberadas no organismo que axudarán no tratamento do paciente.

O uso da acupuntura para tratar as alerxias emocionais é unha opción moi eficaz, xa que alivia os síntomas característicos das alerxias como prurito e vermelhidão. . Ademais, contribúe a regular o funcionamento do organismo, permitindo que o organismo teña unha resposta inmune máis rápida e, en consecuencia, combate os axentes alerxénicos de forma máis eficaz.

Ioga

A práctica do ioga realízase para achegar relaxación ao paciente e, en consecuencia, reducir o estrés e a ansiedade, factores que culminan no desencadeamento de alerxias emocionais.

Sonexercicios de respiración, meditación e posturas onde se traballa o estiramento. O ioga axuda non só á saúde física senón tamén á saúde mental, e pode ser un consolo contra outras enfermidades como a depresión.

Mindfulness

Mindfulness é un tipo de meditación no que tes que centrarte no aquí e agora. Consiste en concentrarse no presente e facer que os pensamentos comecen a xurdir na túa mente pouco a pouco a medida que te concentres no entorno no que te atopas.

Debes deixar que as cousas fluyan normalmente, non bloquees os teus sentimentos e pensamentos. Por exemplo, se estás nervioso pola proba que realizarás mañá, di para ti mesmo: "Estou nervioso pola proba de mañá" e non intentes bloquear ese pensamento da túa mente nin xulgalo.

Entón volve para o momento actual. Aprenderás a afrontar estes sentimentos sen menosprezalos nin odialos, para poder convivir con eles e xestionalos con moita calma e seguridade.

Práctica regular de actividades físicas

As actividades físicas son unha práctica que axuda ás persoas con alerxias emocionais, xa que ademais de mellorar o estado de ánimo, tamén alivian os síntomas de depresión, ansiedade e estrés. Os exercicios axudan a regular certas partes do cerebro que son responsables de equilibrar o estrés e a ansiedade.

Tamén hai a liberación de serotonina enoradrenalina que son responsables de aliviar os síntomas da depresión. E por último, está a liberación de endorfinas mediante exercicios físicos, nos que se encargan de reducir os síntomas de ansiedade e estrés, controlar o apetito e tamén diminuír a percepción da dor.

Pódese curar a alerxia emocional?

En xeral, a alerxia emocional non ten unha cura específica. Non obstante, cos avances da medicina, os tratamentos para reducir ou evitar as crises foron cada vez máis eficaces mentres non se descubre unha cura determinada.

O ideal é controlar tanto a saúde externa como interna do organismo, utilizando os ungüentos, cremas e vitaminas que lle receite o teu dermatólogo, e tamén estar vixiado polo teu psicólogo, ao fin e ao cabo, a saúde mental é fundamental para evitar posibles crises alérxicas.

O equilibrio emocional é moi importante, así que sempre estando aí prestando atención. ás túas emocións, e non sobrecargarte, evitando problemas como o estrés ou a ansiedade.

Se consegues levar a cabo o tratamento correctamente, e coida sempre a túa saúde mental, podes evitar que futuras crises perturben o teu vida, así como conseguir un factor de calidade de vida moito maior e mellor.

En canto se liberan a histamina e estas substancias, prodúcese no organismo unha reacción alérxica que pode producirse por estornudos e erupcións cutáneas que provocan comezón.

Que é a alerxia emocional

A alerxia emocional prodúcese cando hai cambios no estado de ánimo do paciente, que poden deberse ao estrés, a ansiedade, a depresión e o propio esgotamento físico e emocional pode desencadear este trastorno. . Ao pasar por emocións fortes como a ira ou o nerviosismo, o organismo produce unha substancia chamada catecolamina que provoca un aumento do cortisol, provocando estrés.

A presenza de cortisol acaba obrigando ao organismo a combater a súa elevada cantidade, provocando en consecuencia reaccións alérxicas.

Cales son os principais síntomas

Os pacientes con alerxias emocionais teñen síntomas moi comúns, pero como esta enfermidade deriva de emocións cambiantes, pode causar síntomas e problemas de pel moito máis graves.

Os seus síntomas máis comúns son o vermelhidão e comezón da pel, pero poden aparecer outros síntomas como perda de apetito, perda de peso, dificultade para durmir, falta de aire e mesmo desencadear outro problema de alerxia grave, a urticaria.

Cales son as causas da alerxia emocional

As principais causas da alerxia emocional son o estrés excesivo e a ansiedade,que acaban xerando moito cortisol, provocando alerxias e outros problemas de saúde relacionados con alerxias como dermatite e urticaria.

A irritabilidade constante, a depresión, as emocións fortes e o nerviosismo poden ser desencadenantes de que se produzan este tipo de trastornos. , polo que o ideal é evitar estes cambios bruscos de emocións, e ter equilibrio ante as túas emocións.

Existe unha relación entre asma e alerxias emocionais?

Como ocorre coas alerxias, o estado emocional do paciente pode desencadear outras enfermidades como a asma, unha enfermidade respiratoria que provoca a inflamación das vías respiratorias que provoca o estreitamento dos bronquios, dificultando o paso do aire aos pulmóns. , facendo que a respiración sexa máis fácil.

Os ataques de estrés e ansiedade son os factores máis cruciais para desencadear un ataque de asma. E do mesmo xeito que as alerxias emocionais, os pacientes con esta enfermidade deben ser conscientes dos cambios bruscos no seu estado emocional.

É moi frecuente que aquelas persoas que teñen este tipo de problemas respiratorios teñan tamén algún tipo de alerxia vinculada a emocional, como a dermatite atópica.

Que alerxias se asocian ás emocionais

As alerxias emocionais poden desencadearse en diferentes tipos, entre elas temos dermatite atópica, psoríase, urticaria e vitíligo. A continuación falaremos con máis detalle de cada un.destes problemas emocionais relacionados coa pel.

Dermatite atópica

A dermatite atópica, tamén coñecida como eczema atópico, provoca lesións cutáneas que poden ser bultos ou placas avermelladas que provocan moita comezón. Esta enfermidade pode ocorrer con máis frecuencia en bebés ou nenos de 5 anos de idade, pero en xeral pode ocorrer en calquera etapa da vida.

A dermatite non é contaxiosa, pode ocorrer en calquera momento, e pode desencadearse a través da comida, po, fungos, suor e calor e tamén ás emocións do paciente como o estrés e a ansiedade.

As lesións poden producirse en diferentes partes do corpo segundo a idade do paciente. Os lugares máis frecuentemente afectados son as dobras de brazos e xeonllos, nas meixelas e orellas nos bebés, no pescozo, mans e pés nos adultos.

Lamentablemente, esta enfermidade non ten cura, pero pode ser tratado con fármacos antiinflamatorios, e coa hidratación constante da pel.

A psoríase

A psoríase é unha enfermidade da pel autoinmune inflamatoria e non contaxiosa. Prodúcese cando o noso propio sistema de defensa corporal comeza a atacar as células dermatolóxicas, provocando, en consecuencia, lesións na derme. Este tipo de trastornos dáse en todos os grupos de idade e en ambos os sexos, pero afecta con máis frecuencia entre os adultos novos.

Descoñécense as súas causas, perosegundo os expertos na materia, pode estar relacionado cos factores xenéticos e inmunolóxicos do paciente. Hai momentos nos que poden producirse crises por infeccións, estrés, ansiedade, longos baños quentes, frío e o uso de certos medicamentos.

Hai oito tipos de psoríase cuxos síntomas poden variar segundo o tipo:

Psoríase en placas ou vulgar: é o tipo máis común, e normalmente aparece no coiro cabeludo, xeonllos, cóbados e costas, manifestándose por lesións avermelladas con escamas esbrancuxadas, que provocan moita comezón e dor.

Psoríase ugueal: as lesións prodúcense nas unllas das mans e dos pés, o que fai que medren de forma desigual e en casos graves poden deformarse e mesmo cambiar de cor.

Psoríase palmoplantar: as rexións das palmas das mans. e as plantas dos pés están cubertas de placas.

Psoríase invertida: as zonas do corpo que transpiran máis como as axilas, debaixo dos peitos, as ingles e as flexións dos xeonllos e dos cóbados están afectadas polas manchas vermellas.

Psoríase artrópática ou artrite psoriásica: Ademais da pel, pode producirse inflamación Tamén pode afectar a outras partes do corpo, como as articulacións, e os seus síntomas son moi similares aos da artrite común, como dor, inchazo e rixidez nas articulacións.

Psoríase pustulosa: como o nome indica, estas son lesións que se producen no corpo con burbullas de pus. Poden ocorrer localmente ou encorpo enteiro.

Psoríase de gutat: estes ocorren como parches máis pequenos, máis finos e en forma de gotas. Poden aparecer no coiro cabeludo, tronco e extremidades, sendo máis frecuentes entre nenos e adultos novos.

Psoríase eritrodérmica: é o tipo máis raro de psoríase, na que todo o corpo está cuberto de manchas vermellas que producen comezón. e arder intensamente.

Esta enfermidade non ten cura, pero hai un tratamento que depende da gravidade de cada caso. Utilízanse medicamentos tópicos como pomadas e cremas antiinflamatorias, fototerapia e medicamentos inxectabeis.

Urticaria

A urticaria é un trastorno no que aparecen na pel lesións lixeiramente inchadas e avermelladas como ronchas que pican. bastante. Poden aparecer en calquera parte do corpo e poden aparecer illados, ou unirse en grandes placas avermelladas de diferentes formas.

Estes brotes poden producirse tanto durante o día como pola noite, podendo prolongarse durante horas e horas. horas.os síntomas desaparecen sen deixar marcas nin lesións. É unha enfermidade que ocorre con máis frecuencia entre os adultos mozos de entre 20 e 40 anos, pero que pode aparecer en calquera público.

A urticaria pode ser aguda, cuxos síntomas desaparecen en menos de seis semanas, ou crónica, cuxos síntomas tardan máis en resolverse, durando seis semanas ou máis.

Tamén pode serclasificados como inducidos, cando se identifica o factor de alerxia, que pode ser a través de determinados alimentos, consumo de drogas, infeccións e estímulos físicos como calor, frío, auga, etc. O outro tipo é a urticaria espontánea onde non existe unha causa determinada para o seu inicio. Tamén se denomina urticaria idiopática.

O tratamento da urticaria debe identificar primeiro o tipo de enfermidade, xa sexa crónica, aguda, inducida ou espontánea. Na situación de urticaria aguda e inducida, o paciente mantéñense afastado dos posibles factores que poden desencadear urticaria, ademais de mellorar a dieta.

Nos casos crónicos ou espontáneos úsanse fármacos antialérxicos, pero hai casos nos que o tratamento non funciona resultado, polo que se buscan outras alternativas de mellora.

Vitiligo

O vitiligo é unha enfermidade caracterizada pola perda da cor da pel, formando lesións en forma de manchas despigmentadas debido á diminución e ausencia de melanocitos, células responsables da pigmentación da pel.

As causas desta enfermidade aínda son incertas, pero pode estar vinculada a autoinmunidade e traumas emocionais que o paciente experimentou previamente. Hai dous tipos de vitíligo que se poden clasificar do seguinte xeito:

Vitíligo segmentario ou unilateral, que se produce só nunha parte específica do corpo, e o cabelo e o cabelo podenacaba perdendo a súa cor. Este tipo de vitíligo é máis común cando o paciente aínda é novo.

E o vitíligo non segmentario ou bilateral que é o tipo de enfermidade máis común que se atopa, no que se producen manchas de decoloración a ambos os dous lados do corpo. , como as mans, os pés, o nariz e a boca.

Hai certos momentos nos que a enfermidade se desenvolve e a pel acaba perdendo pigmentación, fundíndose con períodos nos que a enfermidade se estanca. Os ciclos ocorren ao longo da vida do paciente, e as zonas despigmentadas do corpo tenden a aumentar co paso do tempo.

Aínda non existe unha cura exacta para esta enfermidade, pero hai varios tratamentos con excelentes resultados.

Utiliza fármacos que axudan a recuperar a pigmentación da pel, derivados da vitamina D e corticoides. Tamén se utiliza a fototerapia, enfocando os raios ultravioleta B (UVB-nb) e ultravioleta A (PUVA) de banda estreita. Tamén hai tratamentos que inclúen láser, cirurxía e transplante de melanocitos.

Diagnóstico e tratamento

O diagnóstico e tratamento das alerxias emocionais son fundamentais para a identificación da enfermidade no paciente, e o seu tratamento inmediato para aliviar os seus síntomas, principalmente os de comezón. e feridas. Nos seguintes temas, falaremos con máis detalle sobre o diagnóstico e tratamento das alerxias emocionais.

O diagnóstico

O diagnóstico de alerxiasAs emocións pódense facer en función da historia do paciente e da exploración física. Ás veces pode ser necesario extraer un anaco da lesión para realizar unha biopsia e unha análise máis detallada para poder descartar o diagnóstico dalgúns tipos de enfermidade.

Pero na maioría dos casos só se realiza a análise da lesión. e unha conversa sobre a historia psicolóxica e persoal do paciente, sobre traumas, medos e posibles estrés, ansiedade e depresión, axudan a dar un diagnóstico máis preciso.

Tratamento

Para tratar a alerxia emocional é necesario combinar o tratamento cun dermatólogo cun seguimento psicoterapéutico. Despois de todo, aínda que a pel se trata adecuadamente tanto para curar as lesións como para tratala con cremas e hidratantes específicos, tamén hai que coidar a saúde mental por igual.

Segundo o grao de situación da pel do paciente. , prescríbese desde ungüentos antialérxicos aos corticoides, ademais doutros suplementos como vitaminas específicas.

A terapia axudaralle ao paciente a ter un maior control das súas emocións, ademais de tratar de aliviar e comprender o motivo. polas súas crises de estrés e ansiedade, tratando de comprenderse e comprenderse mellor a si mesmo.

A importancia do tratamento

O tratamento non só se realiza para tratar ataques alérxicos, senón tamén para coidar a pel e a mente, e previr e