ချယ်ရီလက်ဖက်ရည်ကို ဘာကြောင့်သောက်တာလဲ။

အသီးအနှံများအကြောင်းပြောသောအခါ၊ ၎င်းတို့ကို အရည်ပုံစံအဖြစ် စားသုံးရန် အကောင်းဆုံးနှင့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ ဖျော်ရည်များဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်လေ့ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အသီး၊ ရေ သို့မဟုတ် နို့တစ်မျိုးထက်ပိုသော အသီးအနှံများစွာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ကြီးမားသောမျိုးကွဲတစ်မျိုးရှိသည်။

သို့သော် လူတို့သည် ဤအသီးအနှံအချို့မှ အရွက်လက်ဖက်ရည်များအကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့တွင် မည်ကဲ့သို့ရှိပုံတို့ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြောဆိုလာကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၌ကြီးမားသောတန်ခိုး။ Pitanga လက်ဖက်ရည်တွင် ဂုဏ်သတ္တိများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ပစ္စည်းများ မြောက်မြားစွာပါရှိပြီး အချို့သောရောဂါများအတွက် သဘာဝအတိုင်း ထိန်းချုပ်နိုင်သော အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ၎င်းသည် စည်းမျဉ်းဆိုင်ရာအေဂျင်စီများမှ အသိအမှတ်ပြုထားသော ဆေးဝါးကို အစားမထိုးပါ၊ သို့သော် ၎င်းသည် အလားအလာရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးကို တတ်နိုင်တဲ့နည်းနဲ့ ထိန်းသိမ်းပါ။ အာဟာရပရိုဖိုင်၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ၎င်းကို စားသုံးပုံအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဆက်ဖတ်ပါ။

pitanga ၏ အာဟာရဆိုင်ရာ ပရိုဖိုင်

အာဟာရဆိုင်ရာ ပရိုဖိုင်အကြောင်း ပြောသောအခါ၊ အဓိကအားဖြင့် ၎င်း၏ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် အာဟာရဓာတ်များမှတစ်ဆင့် ၎င်းကိုစားသုံးသူများ၏ အစားအစာတွင် ၎င်းကို မည်သို့ထည့်သွင်းပေးမည်နည်း။

ချယ်ရီသီးတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုကို ကောင်းမွန်စေရန် များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေသော ဒြပ်ပေါင်းများစွာပါဝင်ပြီး သိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အသီးအသီး မည်သည့် အာဟာရ အမျိုးအစားကိုမျှ အလွန်အကျွံ မစားသုံးသင့်ပါ။ pitanga ၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးကို မည်သို့ ထိန်းသိမ်း ကူညီပေးသည်ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ဗီတာမင်များ

Pitanga ကြွယ်ဝသည်၊Melatonin ဟုခေါ်သော တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်း ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ညဘက်အိပ်စက်ခြင်း၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက နေ့ဘက်တွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ခံစားချက်ကိုလည်း ထိန်းညှိပေးကာ နှိုးဆွလိုက်သောအခါတွင် အိပ်ငိုက်ခြင်းကို ခံစားရစေသည်။ အိပ်ရေးဝခြင်းက ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ အိပ်စက်ခြင်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုမျှသာဖြစ်သောကြောင့် အိပ်စက်ခြင်းခံစားရမှုအားလုံးသည် အိပ်ရေးဝရန် အလျဉ်းသင့်သည့်အချိန်ဆီသို့ ဦးတည်သွားသောကြောင့် နေ့ရက်များကို ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး ပြည့်ဝသောဘဝနှင့် ည၏အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေပြီး ပိုမိုတက်ကြွစေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွက် စွမ်းအင်ပိုပေးသည်

ချယ်ရီသီးတွင် ဗီတာမင် B ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အရှိန်နှင့် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသည်။ အချို့သောဆေးဝါးများယူဆောင်လာသည်နှင့်မတူဘဲ၊ ပီတန်ဂါ၏စွမ်းအင်သည် အထွတ်အထိပ်သို့မရောက်ဘဲ၊ ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နေ့တာလုံးကြာရှည်ခံသည်။

တစ်နေ့တာ၏အစတွင် ပီတန်ဂါဖျော်ရည်သည် မေလအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင့်တစ်နေ့တာ ပိုအကျိုးရှိပြီး တက်ကြွနေပါစေ။ ၎င်းသည် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၊ ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးတို့ကို ထိန်းညှိပေးကာ၊ ဤစဉ်ဆက်မပြတ်ထွက်ရှိနေသည့် စွမ်းအင်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်အစိတ်အပိုင်းများကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ဖြစ်စေခြင်းမရှိစေကာမူ မည်သည့်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကိုမျှ ဝန်မပိစေအောင် ထိန်းညှိပေးပါသည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ pitanga လက်ဖက်ရည်

အခြားကျန်းမာရေးကုသမှုအသစ်တစ်ခုအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ပြောသောအခါတွင် ၎င်းကိုအသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအသက်တာအပေါ် မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကို သံသယအချို့ရှိကြသည်မှာ ပုံမှန်ဖြစ်သည်၊ကလေးများအနေနှင့်၊ ပိုလျှံသောအရာများသည် အမြဲအန္တရာယ်ဖြစ်စေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိရှိနားလည်ပါသည်။

ချယ်ရီလက်ဖက်ရည်နှင့်ပတ်သက်သော အဓိကမေးခွန်းများနှင့် ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် မည်သို့ကိုက်ညီနိုင်သည်ကို ယခုစစ်ဆေးကြည့်ပါ။

အကြိမ်ရေ မည်မျှပြုလုပ်သင့်သည် လက်ဖက်ရည်သောက်မလား

ချယ်ရီလက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းအတွက် စံပြကြိမ်နှုန်းအကြောင်း မပြောမီ၊ ကျောက်ကပ်ပြဿနာရှိသူများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် အကြံပြုထားခြင်းမဟုတ်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အစားအစာတွင် ဤလက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားပါဝင်မှုကို သတိပြုမိရန် အရေးကြီးပါသည်။ . လက်ဖက်ရည်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစေသည့် ဆေးဝါးအချို့ကို ကောင်းစွာမတုံ့ပြန်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။

၎င်း၏စားသုံးမှုအရ၊ သောက်သုံးသည့်နေ့တွင် လက်ဖက်ရည်ကို အမြဲတမ်းသောက်သုံးရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ပြီးသည်နှင့် တစ်နေ့လျှင် ၃ ခွက်ထက် မပိုစေရပါ။ အကောင်းဆုံးကတော့ လက်ဖက်ရည်ကို အသီးအနှံ ဒါမှမဟုတ် ဖျော်ရည်တို့နဲ့ တွဲသောက်သင့်ပါတယ်။

ချယ်ရီလက်ဖက်ရည်က သင့်ကို ဝိတ်ကျစေမှာ အမှန်ပဲလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ချယ်ရီလက်ဖက်ရည်က သင့်ကို ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ တကယ်ကူညီပေးပါတယ်။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်၊ သို့သော် အဓိကအားဖြင့် ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သောကြောင့်၊ ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချပေးသည့်အပြင် ကျွန်ုပ်တို့သိသည့်အတိုင်း၊ စိုးရိမ်စိတ်ကြောင့် အစာအစာအတင်းအကျပ်ခိုင်းစေမှုများစွာ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

၎င်း၏ diuretic effect သည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုပါသည်။ လူအချို့သည် ၎င်းတို့၏ စားသောက်မှုပုံစံကို ပြင်းထန်စွာပြောင်းလဲသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်လာတတ်သည်၊ ယင်းသည် ဤအစားအစာ၏ရလဒ်များကို အမြန်မြင်နိုင်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။

လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အတွက် အရွက်ကိုရွေးချယ်နည်း

လက်ရှိဈေးကွက်တွင် ပိတန်ဂါရွက်နှင့် တွဲဖက်လုပ်ဆောင်သည့် အမှတ်တံဆိပ်များစွာရှိပြီး ယင်းသည် လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်နှင့် နှာခေါင်းဖြန်းခြင်းအတွက်ရော လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးရန်အတွက် အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို သဘာဝပစ္စည်းများနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆိုင်များတွင် ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

သို့သော် သင့်တွင် ချယ်ရီပင်တစ်ပင်ရှိပြီး အရွက်များကို ကိုယ်တိုင်ရိတ်သိမ်းလိုပါက၊ ပိုကြီးပြီး ပိုရင့်သော ကလိုရိုဖီးလ်ပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းကို အမြဲတမ်းရွေးချယ်ပါ။ .၊ သေးငယ်သော အဝါရောင် သတ္တိများထက် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပိုကြီးစေသည်။ တိရစ္ဆာန်ကိုက်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် နီမြန်းသောသူများကို ဘယ်တော့မှ မရွေးချယ်ပါနှင့်။

သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ချယ်ရီလက်ဖက်ရည်ကို ထည့်ကာ ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။

Pitaga လက်ဖက်ရည်သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ရောဂါများစွာကို ထိန်းချုပ်ရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်ဖက်ခြောက်သည် သောက်သုံးရလွယ်ကူပြီး လန်းဆန်းစေကာ ရှာဖွေရလွယ်ကူသော လက်ဖက်ရည်သည် ဗီတာမင် A၊ B နှင့် C တို့အပြင် ကယ်လ်စီယမ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့ ထုတ်လုပ်ရာတွင် ကူညီပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးအတွက် လက်တွေ့ကျကျ အကျိုးပြုနေပါသည်။

၎င်းသည် သဘာဝပစ္စည်းဖြစ်သောကြောင့် ဆေးဝါး၊ ၎င်း၏ဖော်မြူလာတွင် အချို့သောဆေးဝါးများပါ၀င်သောကြောင့် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးသည်၊ အချို့သောကိစ္စများတွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့်၊ ချယ်ရီလက်ဖက်ရည်သည် ရောဂါများကို လုံးဝကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး အတုဒြပ်စင်များမှ ကင်းစင်နိုင်ကာ၊ ဖြစ်နိုင်သည်။၎င်းသည် သင့်အတွက် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ဗီတာမင် B သည် သွေးနီဥဆဲလ်များထုတ်လုပ်ရာတွင် ကူညီပေးပြီး ခုခံအားစနစ်ကို အဆများစွာ ကြွယ်ဝစေပြီး ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။ နောက်ဆုံးအနေနှင့်၊ ဗီတာမင်စီသည် တစ်သျှူးများထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ အားကောင်းစေခြင်းတို့ဖြင့် တိုက်ရိုက်အလုပ်လုပ်ဆောင်ပြီး အရေပြား၊ ကြွက်သားများနှင့် အရိုးများအတွက် အရေးကြီးပါသည်။

သတ္တုဓာတ်

၎င်းတွင် ပမာဏနည်းသော ဓာတ်များစွာပါဝင်သော်လည်း၊ ပီတန်ဂါတွင် သံဓာတ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်နှင့် ကယ်လ်စီယမ်တို့ ကြွယ်ဝစွာ ပါ၀င်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ယေဘုယျအားဖြင့် သန်မာစေပါသည်။ ဗီတာမင်များမှ ကူညီပေးသော ကယ်လ်စီယမ်သည် အရိုးများကို ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသည့်အပြင် သွားများကိုလည်း သန်စွမ်းစေပါသည်။

သံဓာတ်ကြွယ်ဝသော ခန္ဓာကိုယ်သည် ဒဏ်ရာများအပါအဝင် မည်သည့်ဒဏ်ရာမှ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်သည့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးအများကြီးဆုံးရှုံးတယ်။ သံဓာတ်က ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုသန်မာစေပြီး ကြီးထွားမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပါတယ်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ဖော့စဖရပ်စ်တို့သည် ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများကို အားကောင်းစေပြီး အာဟာရကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။

ဖီနိုလစ်ဒြပ်ပေါင်းများ

ဖီနောလစ်ဒြပ်ပေါင်းများသည် ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုအပြင် ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိသည့် အေးဂျင့်များ၊Anti-inflammatory အပါအဝင် အခြားသော လုပ်ဆောင်ချက်များ။ သာမာန်အားဖြင့်၊ ၎င်းကို အစားအစာများ၏ အရောင်အသွေးတွင် တွေ့ရှိရပြီး အစားအစာ၏ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်း၊ ၎င်း၏ ဂုဏ်သတ္တိများ မည်သည်တို့ကို အခြေခံ၍ သိစေပါသည်။ "လိမ္မော်သီး အသီးအရွက်တွေ ပိုစားရမယ်" လို့ တစ်စုံတစ်ယောက်က ပြောတာကို သေချာပေါက်ကြားဖူးတယ်။ အရောင်နှစ်မျိုးတွင် အခြေခံအားဖြင့် တူညီသောဖွဲ့စည်းမှုရှိပြီး ၎င်းတွင် ဗီတာမင် A စုပ်ယူမှုကို ကူညီပေးသည့် ကာရိုတင်းနွိုက်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ antioxidant လုပ်ဆောင်မှုလည်း ပါဝင်သည်။

Pitanga လက်ဖက်ရည်နှင့် ၎င်းကို စားသုံးရန် အခြားနည်းလမ်းများ

၎င်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးများစွာရှိသော အသီးအနှံဖြစ်သောကြောင့် ပီတန်ဂါသည် ၎င်း၏ဖျော်ရည်အတွက် အများအားဖြင့် လူသိများသည်။ သို့သော် ၎င်း၏အရွက်များတွင် ၎င်းတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသောကြောင့် လက်ဖက်ခြောက်ကို ပြင်ဆင်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဤစားသုံးမှုအမျိုးမျိုးသည် pitanga သည် ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကောင်းမွန်သောမဟာမိတ်ဖြစ်လာစေသည်။ Pitanga စားသုံးခြင်း၏ အဓိကနည်းလမ်းများနှင့် ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကို ယခုစစ်ဆေးကြည့်ပါ။

Pitanga လက်ဖက်ခြောက်

Pitanga လက်ဖက်ခြောက်သည် ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် အသီး၏ဂုဏ်သတ္တိများ အများစုပါရှိသည်၊ အခြေအနေများစွာတွင် အထူးသဖြင့် လူကြိုက်များသော၊ ညဘက်တွင် လူများသည် ရေနွေးပူပူသောက်ပြီးနောက် အိပ်ချင်ကြသည်။

သို့သော် ၎င်းတွင်သာရှိသော ချယ်ရီလက်ဖက်ရည်၏ ထူးခြားချက်မှာ ကူးစက်မဟုတ်သော ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ယင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဆက်တိုက်လေ့လာမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။လက်ဖက်ပုံစံအပင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ တကယ်တော့ ဒီဝမ်းလျှောအမျိုးအစားအတွက် အလွန်ထိရောက်ပါတယ်။ သို့သော်၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည်ရှင်းလင်းသည်၊ ရောဂါတစ်ခုမှအစပျိုးသောဝမ်းလျှောရောဂါသည်အခြားကုသမှုကိုခံယူသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

Pitanga ဖျော်ရည်

Pitanga ဖျော်ရည်သည် pitanga ၏အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကိုလက်တွေ့ကျကျဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ ဖျော်ရည်များ၏ သဘာဝအခြေခံဖြစ်သည့် ရေ၊ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းတွင် ဗီတာမင် A၊ B နှင့် C ကြွယ်ဝစွာ ပါ၀င်သော သဘာဝသစ်သီးများကဲ့သို့ပင်။

မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ပီတန်ဂါဖျော်ရည်သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ကုသရာတွင် သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များ ရှိကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ သွားဖုံးများနှင့် ခံတွင်း mucosa တစ်လျှောက်တွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး သွားများကို တောင့်တင်းစေသည်။ ၎င်းအတွက် လက်တွေ့ကျကျ လုပ်ဆောင်ပေးသော ဗီတာမင်များ အထူးသဖြင့် ဗီတာမင် C ၏ ပါဝင်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

Pitanga in natura

Pitanga သည် ၎င်း၏ သဘာဝပုံစံဖြင့် အာဟာရနှင့် ဗီတာမင်များစွာ ကြွယ်ဝပါသည်။ ဗီတာမင် A၊ B နှင့် C ကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ဦးစားပေးမှုများရှိသည်။ ၎င်းတွင် ဖော့စဖရပ်စ်၊ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် သံဓာတ်များစွာ ပါရှိသည်။

Pitaga ၏ ကြီးမားသောအချက်မှာ ၎င်းတွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ အကိုက်အခဲပျောက်စေသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကိုပင် ထိန်းချုပ်ပေးသည့် ဖီနိုလစ်ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် သွေးတိုးရောဂါကို သက်သာစေသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဤနည်းဖြင့် ၎င်းသည် ၎င်း၏ဗီတာမင်များအပြင် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။သွေးကိုဂရုစိုက်ပါ။

Pitanga အရွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ

ကျွန်ုပ်တို့သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများအကြောင်းပြောသောအခါ၊ ၎င်းသည်ထုတ်ယူရရှိသောကြောင့်ပိုမိုသန့်စင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသောအရာတစ်ခုအကြောင်းကိုကျွန်ုပ်တို့နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ အရွက်မှ ဖြတ်ထုတ်သည့်နည်းဖြင့် ဂုဏ်သတ္တိနှင့် ဗီတာမင်များ ပိုမိုပါဝင်မှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

အသီးအရွက်မှ ထုတ်ယူသည့် Pitanga မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အသီးများနှင့် လက်ဖက်ခြောက်ကဲ့သို့ မှိုသတ်ဆေး၊ ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ကြွယ်ဝပါသည်။ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးနှင့်လည်း ပြင်ပကုသမှုများတွင် အဓိကအားဖြင့် အရေပြားပေါ်၌ အသုံးပြုသည်။ အသေးစားရောင်ရမ်းခြင်းများကို ကုသနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်နှင့် အကြံဉာဏ်ရယူရန် အကြံပြုထားသည်။

pitanga နှင့် pitanga လက်ဖက်ရည်၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး

ပီတန်ဂါ၏ ပုံမှန်စားသုံးမှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ မယုံနိုင်စရာဖြစ်ပြီး သိချင်သောအရာ၊ စားသုံးမှုပုံစံတစ်ခုစီသည် လက္ခဏာအသစ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ယင်းမှာ လက်ဖက်ခြောက်တွင် အသုံးပြုထားသော pitanga အရွက်တွင်ပါရှိသော အာဟာရဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းများ ဆက်တိုက်ရှိနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

တစ်ခုသည် အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် များစွာကွဲပြားခြင်းမရှိပါ။ အဓိကအချက်မှာ ပီတန်ဂါသည် အရသာအပြင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်လာခြင်းဖြစ်သည်။ သဘာဝ လက်ဖက်ရည်နှင့် သစ်သီးများ၏ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများကို လေ့လာကြည့်ပါ။

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးသည်

ယေဘုယျအားဖြင့် ချယ်ရီသီးတွင် ဗီတာမင် C နှင့် ညီညွတ်သော polyphenols ဟုခေါ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ပါ၀င်သည်၊၊ ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ရန်စွမ်းအားဆဲလ်များနှင့် တစ်ရှူးများသည် သွေးကြောများနှင့် ၎င်းတို့၏ အတွင်းသားတစ်ခုလုံးကို ပိတ်ဆို့ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် ထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပြီး သွေးကြောများကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။

ဤနည်းဖြင့် ဤသွေးစီးဆင်းမှုတစ်ခုလုံးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့်၊ ချယ်ရီသည် နှိမ်နင်းရာတွင် အလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများသည် အဓိကအားဖြင့် ဤအကျိုးကျေးဇူးကို နှလုံးတွင်လုပ်ဆောင်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိပြီး

ဗီတာမင် C၊ pitanga အစွမ်းကို အသုံးပြု၍ နှစ်မျိုးလုံး၊ သဘာဝတွင်သာမက လက်ဖက်ရည်တွင်ပါရှိသည့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေပြီး ပြုပြင်ပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းတွင် အဓိကဒဏ်ရာရရှိသော အဆစ်များကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး အားဖြည့်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ကာကွယ်မှုတွင်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ချယ်ရီသီးတစ်မျိုးတည်းက အဆစ်အမြစ်ရောင်တာကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ လုံလောက်တဲ့နည်းလမ်းမရှိပေမယ့် ဆေးဝါးအများအပြားနဲ့ ပေါင်းစပ်ထားတာကြောင့် အချိန်တိုအတွင်း သိသာထင်ရှားတဲ့ရလဒ်တွေကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ အသီးအနှံနှင့် လက်ဖက်ရည်တို့ကို ပေါင်းစည်းပေးပါ။

မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုသည်

ချယ်ရီသီးတွင် ဗီတာမင် A ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး လုပ်ဆောင်ချက်များစွာထဲမှ ဗီတာမင် A သည် မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော မဟာမိတ်ဖြစ်သောကြောင့်၊ မျက်စိထိန်းသိမ်းခြင်းတွင် ထိရောက်စွာအလုပ်လုပ်၍ အမြင်အာရုံကို တိုးတက်စေခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်လုံးများသည် စဉ်ဆက်မပြတ် ယိုယွင်းနေသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုတွင် ရှိနေသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ လျော့နည်းသွားသည်ကို မြင်တွေ့ရသည်။အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ။

သို့သော်၊ ဗီတာမင် A ၏အာနိသင်ဖြင့်၊ မျက်လုံးများကို ချောဆီပိုကောင်းစေပြီး ညဘက်မျက်စိကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် ယားယံခြင်းကဲ့သို့သော သီးခြားပြဿနာများကို ကာကွယ်ပေးသည်၊ ရိုးရှင်းသော်လည်း၊ မကြာခဏကြုံတွေ့ရပါက အလွန်လွယ်ကူပါသည်။ အန္တရာယ်ရှိသော။

အရေပြားအတွင်း တိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်

၎င်းတွင် ဗီတာမင် A နှင့် C ပါဝင်မှုများသောကြောင့် အဓိကအားဖြင့် ပီတန်ဂါသည် အသားအရေကို အချိန်တိုအတွင်း သိသာထင်ရှားသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။ ဤဗီတာမင်များပါဝင်မှုကြောင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေပြီး ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြင့်စေကာ ကျွန်ုပ်တို့သိထားသည့်အတိုင်း ကျန်းမာပြီး အသက်ဝင်သောအသားအရေကို ရရှိစေပါသည်။

ထို့ပြင် ဗီတာမင် A ပါဝင်မှုများ၊ အသားအရေကို နေ့စဥ်ကြုံတွေ့နေရသော နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိစေပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို မဖြစ်မနေအသုံးပြုခြင်းသည် အရေပြားပေါ်ရှိ ရောင်ခြည်များကို ထိန်းချုပ်ရန်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်ဟု ဆိုရပါမည်။

၎င်းသည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း

၎င်းသည် စုပေါင်းအစိတ်အပိုင်းနီးပါးဖြစ်သည်။ တုပ်ကွေးရောဂါကို တိုက်ဖျက်တဲ့အကြောင်း ပြောတဲ့အခါ ဗီတာမင် C ဟာ မဟာမိတ်ကောင်းတစ်ယောက်လို့ ဘရာဇီးလ်လူမျိုးရဲ့ စိတ်ကူးယဉ်မှုပါ။ သို့သော်၊ ဗီတာမင်စီသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ကြီးမားသောမဟာမိတ်အဖြစ် သံသယအရိပ်အယောင်မရှိဘဲ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံးကို ထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

နှာခေါင်းနှင့်လည်ချောင်းကျန်းမာရေးအတွက် ပီတန်ဂါကို အလွန်ပုံမှန်မဟုတ်သောအသုံးပြုမှုမှာ အငွေ့ပျံစေရန်ဖြစ်သည်။ pitanga အရွက်။ လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ ပြုလုပ်ပြီးမှ ရှူသွင်းပါ။ရေနွေးငွေ့။ ဖြစ်နိုင်ရင် သင့်ခေါင်းကို အဝတ်စနဲ့ အုပ်ပြီး မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း၊ အထူးသဖြင့် သင့်မှာ နှာပိတ်နေပါက ကောင်းမွန်တဲ့ တိုးတက်မှုကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။

Pitanga ဟာ သဘာဝ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေး

The oil pitanga မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည် အချို့သောလေ့လာမှုများမှလုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီး pitanga ၏ antifungal နှင့် bactericidal action သည် အလွန်ကောင်းမွန်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ ဤလေ့လာမှုတွင် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကို အတွင်းပိုင်းနှင့် ပြင်ပတွင် နည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့် ခွဲခြားထားသည်။

ပြင်ပအသုံးပြုမှုတွင် အဆီသည် အရေပြားပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပြီး၊ အဓိကအားဖြင့် Candida၊ ၎င်းသည် candidiasis ကိုဖြစ်စေသည်။ သို့သော်၊ ဆီး၊ အဆုတ်၊ အူလမ်းကြောင်း၊ အရိုးပိုးဝင်ခြင်းများနှင့် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကိုပင် တိုက်ဖျက်ရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကူညီပေးသည်

ချယ်ရီသီးသည် အကြောင်းအရင်း နှစ်ခုကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရာတွင် ကြီးမားသော မဟာမိတ်ဖြစ်သည်- ပထမအချက်မှာ ကယ်လိုရီ အလွန်နည်းသော အသီးဖြစ်ပြီး အစားအစာအချို့ကို ကျော်ရန် မလိုအပ်ဘဲ ဟန်ချက်ညီသော အစားအစာအတွက် အလွန်အရေးပါသော အသီးဖြစ်သည်။ အလတ်စား ချယ်ရီသီးတစ်လုံးမှာ ကယ်လိုရီ 2 ပါဝင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အနည်းဆုံး တစ်ဒါဇင်လောက် လိုအပ်တယ်။

Ppitangas ရဲ့နောက်ထပ်ကောင်းတဲ့အချက်ကတော့ သူတို့မှာ ဆီးသွားစေတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ပိုလျှံနေတဲ့ အရည်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်က ဖယ်ရှားပေးပြီး အစားအသောက်တွေကြောင့် ထိရောက်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျော့ကျစေတာဘဲ ဖြစ်ပါတယ်။နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အချိန်တိုအတွင်း သာမန်မျက်စိဖြင့် မြင်တွေ့နိုင်သည်။

ဝမ်းလျှောခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးသည်

ဝမ်းလျှောခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် ကောင်းမွန်သော မဟာမိတ်အဖြစ်၊ ချယ်ရီသီးတွင် သစ်ပင်ပန်းမန်များ၏ အူလမ်းကြောင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည့် polyphenols ပါရှိသည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် အသီးအနှံသည် ဝမ်းလျှောခြင်းကို သက်သာစေရုံသာမက ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိသူများကိုလည်း ကူညီပေးသည်။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်သည် အစာခြေလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင် ကျယ်ပြန့်သည်။

၎င်းသည် ဝမ်းလျှောခြင်းကိုဖြစ်စေသော အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် astringent function လည်းရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းမျိုးတွင်၊ ၎င်းသည် မူးဝေခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးကာ ပျို့အန်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး ဤရောဂါအမျိုးအစားကြောင့် အလွန်ထိခိုက်စေသည့် အူနှင့် အစာအိမ် ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းမှုကို အထောက်အကူပြုသည်။

၎င်းသည် ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။ ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့

ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော်လည်း၊ ပီတန်ဂါသည် ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော အလားအလာရှိကြောင်း ယနေ့အထိ သိထားရသည်။ ဤလေ့လာမှုတွင် ရင်သားအကျိတ်များမှ ဆဲလ်များကို စုဆောင်းပြီး pitanga ထုတ်ယူအသုံးပြုခြင်းဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသောဆဲလ်များကို အနည်းငယ်လျော့ပါးစေပါသည်။

ထိုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို အခြားသောကင်ဆာအမျိုးအစားများတွင် သက်သေမပြရသေးသော်လည်း၊ ကင်ဆာရောဂါဗေဒ ကဏ္ဍတွင် သုတေသနလုပ်ငန်းများ တိုးတက်မှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးသော မီးစိမ်းချက်ဖြစ်ပြီး လူတို့၏ဘဝများကို ယေဘုယျအားဖြင့် အကျိုးသက်ရောက်စေပါသည်။

အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်

Pitanga လက်ဖက်ရည်တွင် ၎င်းတွင်ပါရှိသည်။