विषारी मैत्रीबद्दलचे सामान्य विचार

मैत्रीचे नाते स्वागतार्ह असू शकते आणि चांगल्या वेळेस झिरपते, परंतु हे अस्वास्थ्यकर अनुभवांसह एक विषारी नाते देखील असू शकते जे आपल्याला निराश करतात आणि आपली वाढ रोखतात.

विषारी मैत्री ही अशी आहे जी काही हानिकारक वर्तन दर्शवते ज्यामुळे तुम्हाला वाईट, भयभीत आणि नकारात्मक नमुन्यात वाटू लागते. उदाहरणार्थ, जो मित्र तुमच्यापेक्षा जास्त मागणी करतो तो भावनिक किंवा आर्थिक ऑफर करू शकतो किंवा तो ईर्ष्या करणारा मित्र ज्याच्याशी तुमची कामगिरी शेअर करायला तुम्हाला भीती वाटते.

आम्ही जो प्रेमसंबंध जोपासतो त्याची काळजी घेतो, हे महत्त्वाचे आहे मित्र म्हणून आपल्या बाजूने कोण आहे हे पाहणे. आपल्या मित्रांची आणि विश्वासूंची खरी वृत्ती काय आहे हे जाणून घेतल्याने कोणत्या नात्यात व्यत्यय आणावा आणि कोणत्या संबंधांवर पुनर्विचार केला जाऊ शकतो हे समजण्यास मदत होते.

आम्ही या लेखात विषारी मित्रांची वैशिष्ट्ये आयोजित केली आहेत, जेणेकरून आपण ओळखू शकाल आणि त्यांच्या मैत्रीपूर्ण संबंधांवर विचार करा. ते आता वाचा!

विषारी लोक, विषारी मैत्री आणि नकारात्मक प्रभाव

नकारात्मक लोकांसोबत राहणे आणि विषारी मैत्री नकारात्मक प्रभावांसह फक्त विचार, संवेदना आणि ऊर्जा आणते. या प्रकारच्या वर्तनाबद्दल सर्व महत्वाची माहिती येथे फॉलो करा.

विषारी व्यक्ती म्हणजे काय?

एक विषारी व्यक्ती अशी व्यक्ती मानली जाते जी एया विषारी मित्राला तू किती दिवसांपासून ओळखतोस. हे नेहमीच असे होते किंवा हे एक वर्तन आहे जे अलीकडे ओळखले गेले आहे?

वरील विषयाप्रमाणे, बर्याच वेळा व्यक्तीला हे माहित नसते की तो किंवा ती विषारी आहे. तिच्या मनोवृत्तीबद्दल विचार करा आणि ते निराकरण होईपर्यंत तुम्ही या अस्वस्थ पवित्रासोबत बोलू शकता किंवा जगू शकता का ते पहा.

हे नाते टिकवून ठेवणे योग्य आहे का यावर विचार करा

याचे खरे महत्त्व विचार करा तुमच्या आयुष्यातील मित्र. हे नाते आजचे आहे तसे ठेवायचे आहे का? जर तुमचा विश्वास असेल की तुमच्या मित्राकडे पाहण्याचा तुमचा दृष्टीकोन बदलल्याने समस्या सुटतील, हा बदल एकतर्फी करा आणि नातेसंबंध टिकवून ठेवा.

दुसरा पर्याय म्हणजे समस्या ओळखणे, साधक-बाधकांची यादी तयार करणे आणि प्रयत्न करणे या विषारी मैत्रीत जे सकारात्मक नाही ते बदलण्यासाठी तुमच्या मित्राशी बोला. असे असले तरी, तुम्ही असा विचार करत राहता की दूर जाणे चांगले आहे, अजिबात संकोच करू नका आणि ते करा. तुमच्या मानसिक आरोग्याला प्राधान्य द्या.

तुम्ही दुसऱ्या मार्गाने मित्र बनू शकता किंवा तुम्ही एकत्र राहिल्या प्रत्येक गोष्टीच्या आठवणींसह एकत्र राहू शकता. प्रदीर्घ मैत्री असो किंवा अलीकडचे मैत्रीचे बंध असो, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की सर्व मैत्री जवळ असणे आवश्यक नाही.

विषारी मैत्रीसाठी सहनशीलतेची मर्यादा काय आहे?

खरोखर कोणतीही योग्य सीमा नसते, विषारी मैत्री हानिकारक असतात आणि गरज असतेशक्य तितक्या लवकर सोडवा. तुम्ही या व्यक्तीशी संवाद साधण्याचा प्रयत्न करा आणि आवश्यक असल्यास, स्वतःला दूर ठेवा किंवा तुमची मैत्री बदला.

तुमचे कल्याण शोधा, परंतु समोरच्या व्यक्तीशी प्रामाणिक रहा. विषारी मैत्रीच्या सहिष्णुतेची मर्यादा ही तुम्हाला समजते की तुम्ही या प्रकारच्या व्यक्तीसोबत जगले पाहिजे, यासोबतच या मैत्रीमुळे होणारे परिणामही समजून घेतले पाहिजेत.

तुम्ही विषारी मित्रांना परवानगी दिल्यास तुमच्या जीवनावर प्रभाव टाका आणि तुमचे क्षण शेअर करा, कदाचित तुम्हाला तुमच्या मैत्रीच्या पॅटर्नवर विचार करण्याची गरज आहे.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही कोणत्या प्रकारचे मैत्रीचे नाते जगत आहात हे समजून घेणे. मग ओळखा की ही एक विषारी मैत्री आहे जी बदलली जाऊ शकते किंवा आपल्याला आपल्या स्वतःच्या फायद्यासाठी दूर जाण्याची आवश्यकता असल्यास. तुमच्या आजूबाजूला निरोगी नातेसंबंध निर्माण करा, जेणेकरून खरी आणि स्वागतार्ह मैत्री निर्माण होईल.

आपल्या विरुद्ध दिशेने चालताना वाईट परिणाम घडवून आणणारे असे दिसते. तुमच्या आजूबाजूला, जसे की अपुरेपणा, दुःख आणि गोंधळाची भावना तुमच्यामध्ये सतत प्रश्न निर्माण करत असते.

जे यापैकी एक वैशिष्ट्य सादर करतात ते त्यांच्यातील भावपूर्ण नातेसंबंधांना हानी पोहोचवू शकतात. त्यांच्या वर्तनाचे निरीक्षण करणे आणि त्याबद्दल बोलले जाऊ शकते की नाही हे पाहणे महत्वाचे आहे किंवा ते काही काळासाठी असले तरीही दूर जाणे चांगले आहे.

मैत्री कधी विषारी होते?

मैत्री विषारी बनते जेव्हा ते बंधन यापुढे उपयुक्त आणि सहचर नसते. जर तुम्हाला त्या व्यक्तीसोबत रहावेसे वाटत नसेल किंवा तुम्ही त्यांच्यासोबत तुमच्या घडामोडींबद्दल बोलण्यास घाबरत असाल, तर हे नाते निरोगी नाही.

तसेच, जेव्हा परस्परसंवाद होतो तेव्हा मैत्री विषारी बनते. ओझे किंवा हौतात्म्य, ज्यापासून तुम्हाला फक्त दूर जायचे आहे, अगदी सुरुवातीला जरी नकळत, कारण तुम्हाला वाटते की तुम्ही त्या भेटीचा आनंद घेऊ शकत नाही.

ज्या क्षणापासून त्या व्यक्तीसोबत राहणे कठीण किंवा थकवणारे होते, या नात्याचे पालनपोषण करत असलेली फळे समजून घेण्यासाठी तुम्ही एक पाऊल मागे घेतले पाहिजे.

मैत्री म्हणजे कायविषारी?

विषारी मैत्री म्हणजे तो मित्र जो इतरांना त्यांच्या शब्दांनी आणि वृत्तीने हानी पोहोचवतो आणि त्यांच्या आजूबाजूच्या लोकांच्या सामाजिक, आर्थिक आणि भावनिक बाजूवर परिणाम करतो. ही अशी एखादी व्यक्ती आहे जी त्याला जे योग्य वाटते त्याचे अनुसरण करून, आपण घेऊ इच्छित असलेली इतर मते आणि निर्णय बाजूला ठेवून आपल्यावर प्रभाव पाडेल.

विषारी मैत्रीमध्ये आपण अपराधीपणा, एकटेपणा, असुरक्षितता आणि यासारख्या भावना बाळगू लागतो अस्वस्थता या मित्राशिवाय आपण पुढे जाऊ शकत नाही ही भावना बाळगून तुम्ही या नात्यावर अवलंबून आहात.

विषारी मित्र असाही असू शकतो जो वेगवेगळ्या संदर्भात खोटे बोलतो, ज्याला अतिशयोक्तीपूर्ण निराशावाद असतो, जो ईर्ष्या दाखवतो किंवा कोण पीडिताची भूमिका करतो, पीडित म्हणून लक्ष केंद्रीत करतो.

तसेच, तोच कदाचित तुम्हाला किंवा दुसर्‍या मित्राला अस्वस्थ किंवा त्रासदायक परिस्थितीत ठेवतो, ज्यामुळे तुम्हाला वाईट वाटते.

काय विषारी मैत्रीचे नकारात्मक परिणाम आहेत का?

या प्रकारच्या नातेसंबंधाचा एक नकारात्मक परिणाम हा आहे की तुम्हीच चुकीचे आहात असा विचार करून तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या वृत्तीवर प्रश्न विचारू लागता.

तुम्ही हे लक्षात घेता हे शक्य आहे. इतर कोणीतरी तुमच्याबद्दल बोलते किंवा इतर मित्रांसोबतच्या नातेसंबंधात, डेटिंग आणि कुटुंबात किंवा कामाच्या ठिकाणी देखील त्या व्यक्तीच्या हानिकारक वृत्तींना सामोरे जावे लागते.

तुम्ही स्वतःची आणि तुमच्या मानसिक आरोग्याची काळजी घेणे थांबवता आणि जगणे सुरू करता. इतरांसह. सहविषारी मैत्रीची नकारात्मक ऊर्जा. शिवाय, समोरची व्यक्ती काय म्हणेल या भीतीने तुम्ही तुमच्या आयुष्यातील महत्त्वाच्या गोष्टींवर टिप्पणी किंवा शेअर करत नाही.

मी विषारी व्यक्ती आहे हे मला कसे कळेल?

नात्यातील विषारी व्यक्ती नेहमीच दुसरी नसते. काहीवेळा, तुमची वागणूक विषारी आहे किंवा आहे हे समजून घेण्यासाठी, तुमच्या मित्रांमध्ये अस्वस्थता आणि नकारात्मक भावना निर्माण होत आहे हे समजून घेण्यासाठी तुम्हाला मित्र म्हणून तुमचा दृष्टीकोन आणि मुद्रा पाहणे आवश्यक आहे.

तुम्ही विषारी व्यक्ती आहात का हे समजून घेण्यासाठी, तुम्ही करता त्या टिप्पण्या सकारात्मक किंवा रचनात्मक आहेत त्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. तुमचे शब्द दुसर्‍याला मदत करतात किंवा ते खाली ठेवतात का ते पहा.

भागीदारांच्या भावना आणि घटनांना जागा न देता तुम्ही ऐकणारे मित्र आहात किंवा तुम्ही फक्त तुमच्याबद्दलच बोलत आहात का ते देखील तुम्ही पहा. जर तुम्ही नेहमी निराशावादी असाल किंवा संभाषण स्वतःवर केंद्रित करत असाल, तर कदाचित हे विषारी वर्तनाचे सूचक आहे, सहवास आणि सहानुभूतीचा अभाव दर्शवत आहे.

आपण आपल्या सभोवताली आपल्याला हवे तसे मित्र असले पाहिजेत. सोबती नसल्यामुळे, त्यांनी दाखवलेल्या विषारी वृत्तीसाठी इतरांवर शुल्क आकारणे कठीण आहे.

विषारी मित्र कसे ओळखायचे

विषारी मैत्री त्यांच्या विशिष्ट प्रोफाइलसह वेगवेगळ्या प्रकारे अस्तित्वात असू शकते आणि वृत्ती. म्हणूनच आम्ही प्रत्येक मित्राच्या प्रोफाइलसह खाली एक यादी तयार केली आहेविषारी मित्र आणि त्यांची मुख्य वैशिष्ट्ये.

ते तुम्हाला सतत खाली ठेवतात

हे विषारी मित्र प्रोफाइल असे आहे जे तुमच्याशी संबंधित असलेल्या प्रत्येक गोष्टीत दोष शोधतात, तुमचे यश कमी करतात, हानिकारक टिप्पण्या करतात किंवा इतर लोकांशी तुलना. ही एक विषारी मैत्री आहे जी तुम्हाला कधीही संतुष्ट करू शकणार नाही अशा भावनांसह कनिष्ठतेची भावना निर्माण करते, जरी तुमच्याकडे ते बंधन नसले तरीही.

ते गप्पा मारतात आणि तुमच्या पाठीमागे तुमच्याबद्दल बोलतात

विषारी मित्र आणि गप्पागोष्टी तोच असेल जो त्याचा आत्मविश्वास आणि कथा ऐकतो आणि त्याला आजूबाजूला सांगतो, ज्यांना त्याने करू नये अशा लोकांशी बोलतो आणि कधीकधी, तुमच्याबद्दल वाईट टिप्पण्या करतो जे तो तुमच्यासमोर कधीही बोलणार नाही. .

या वृत्तीमुळे संघर्ष किंवा अस्वस्थ परिस्थिती निर्माण होते जी मित्राचा अनादर आणि अविश्वसनीय नसता तर टाळता आली असती.

ते स्वार्थी असतात आणि फक्त स्वतःवर लक्ष केंद्रित करतात

जो स्वार्थी व्यक्ती इतरांचे ऐकत नाही त्याला चांगला मित्र होण्यात अडचण येते. या प्रकारची विषारी मैत्री ऐकण्याच्या आणि सहानुभूतीच्या अभावामुळे कॉन्फिगर केली जाते.

तुम्हाला असे वाटते की तुमच्या ओळी शेअर करण्यासाठी तुमच्याकडे कोणी नाही आणि त्याव्यतिरिक्त, तुम्ही कदाचित अशा मित्रासोबत राहत असाल जो नाही तुमच्या टिप्पण्या स्वीकारा, कारण तो स्वतःसाठी काढलेल्या निष्कर्षांवर खूप केंद्रित आहे. त्यामुळे, हे एकतर्फी नाते आहे आणि कंटाळवाण्या संभाषणात वेळ वाया जातो.

आहेतनाट्यमय आणि सतत स्वत:ला "बळी" म्हणून ठेवतो

नाटय़मय मित्र ही विषारी मैत्री असू शकते जेव्हा तुम्हाला हे जाणवते की तो नेहमीच स्वतःला केंद्रस्थानी ठेवतो आणि त्याच्यासोबत घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीचा बळी ठरतो, जरी तो. हे काही घटना आणि संघर्षांचे कारण आहे.

दुसरा मुद्दा असा आहे की हा विषारी मित्र टीकेला नीट स्वीकारणार नाही, कारण त्याचा विश्वास आहे की आपण मित्र असल्याने, आपण त्याच्या तथ्यांशी सहमत असणे आवश्यक आहे.

खोटे बोलणे आणि हाताळणे

खोटे बोलणे आणि हाताळणी करणारी व्यक्ती मैत्रीवर नियंत्रण ठेवते. ती तुमच्या वृत्ती आणि भावनांवर प्रभाव टाकण्याचा प्रयत्न करेल. ही विषारी मैत्री आहे जी तुम्हाला हवे ते मिळवण्यासाठी काही गोष्टी सांगते किंवा करते.

तुमचे मत बाजूला ठेवून दुसऱ्याला जे योग्य वाटते त्यानुसार तुम्ही निर्णय घेता तेव्हा तुमच्याशी छेडछाड केली जात आहे आणि अपमानास्पद संबंध आहेत हे तुम्हाला जाणवते. प्राधान्ये.

त्यांना हेवा वाटतो

तुम्ही अशा एखाद्या व्यक्तीसोबत राहत असाल जो तुमच्या कर्तृत्वावर खूश नाही, तुमच्या म्हणण्याला कमी लेखतो, तर तुम्ही विषारी आणि मत्सरी मैत्रीने जगत आहात.

जेव्हा तुमचा एखादा मित्र असतो जो तुमची साथ देत नाही किंवा ज्याला तुमच्याकडे सर्वकाही हवे असते. तुम्हाला बोलायला कॉल करायला भीती वाटू लागते आणि मित्राने दाखवलेल्या मतावर आणि भावनांवर शंका घेण्यास सुरुवात होते.

ते निराशावादी असतात

निराशावादी लोकांना घटनांमध्ये काहीतरी सकारात्मक दिसणे कठीण जाते. विश्वास ठेवा की ते कार्य करेल आणि संपेल असे नाहीतो विचार इतर लोकांवर परावर्तित करतो.

ही एक प्रकारची विषारी मैत्री आहे ज्याकडे लक्ष देण्याची गरज आहे, कारण हा मित्र कदाचित नैराश्य आणि चिंता यांसारख्या मानसिक आरोग्याच्या समस्यांशी सामना करत असेल, ज्यासाठी काळजी घेणे आवश्यक आहे. त्याचे निरीक्षण करा आणि त्याच्याशी बोला, परंतु निराशावादी मतांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचे सुनिश्चित करा.

ते तुमच्याशी स्पर्धा करतात

विषारी आणि स्पर्धात्मक मित्र तो असतो जो नेहमी सांगितलेल्या प्रत्येक गोष्टीत श्रेष्ठ असतो, ते सकारात्मक किंवा नकारात्मक मार्गाने असो. जर तुम्हाला वाईट वाटत असेल, तर तो वाईट मार्गात आहे, जर तुम्ही कामावर एखादे काम पूर्ण करू शकला नाही, तर तो कामावरही जाऊ शकणार नाही.

या प्रकारचे मित्र हे दाखवण्याचा प्रयत्न करणार्‍या तुलना करतात. तो तुमच्यापेक्षा अधिक महत्त्वाच्या किंवा प्रभावशाली परिस्थितीत आहे.

स्पर्धा भौतिक वस्तूंमध्ये देखील असू शकते, जे हेवा करणार्‍या मित्राचे वैशिष्ट्य आणते. आपण एखादी वस्तू विकत घेतल्यास, ती अधिक महाग किंवा अधिक कार्यक्षम वस्तू खरेदी करेल. या विषारी मैत्रीचा एक परिणाम असा आहे की यामुळे मित्रांमध्ये जास्त तुलना निर्माण होते.

ते त्यांच्या स्वतःच्या समस्यांसाठी त्यांच्या सभोवतालच्या प्रत्येकाला दोष देतात

जेव्हा एखादी व्यक्ती प्रत्येक गोष्टीसाठी त्यांच्या सभोवतालच्या प्रत्येकाला दोष देते त्यांच्यासोबत घडते, नातेसंबंधांची जबाबदारी घेण्यात अयशस्वी होते. या प्रकारची व्यक्ती थोडीशी पीडित प्रोफाइलसारखी असते, त्या मित्राचे मत बदलण्यासाठी खूप बोलणे आवश्यक असते, जे थकवणारे होते.

अशा मित्राशी वागणे म्हणजेइतर लोकांबद्दल तक्रारी आणि नोट्सने भरलेली संभाषणे पहा. तो नेहमी दुसर्‍यावर दोष ठेवतो, जरी तुम्हाला माहित असेल की काही परिस्थितींमध्ये त्याचाही दोष आहे.

याशिवाय, तुम्हाला हेराफेरी केल्यासारखे वाटू शकते आणि जर तुम्ही दोषी बनलात तर तुमच्या मनात अपराधीपणाची भावना निर्माण होऊ शकते. ज्या लोकांकडून त्याचा विश्वास आहे की त्याला कधीतरी दुखापत झाली आहे.

ते तुमच्यासाठी असुविधाजनक परिस्थिती निर्माण करतात

जो मित्र तुम्हाला कोणत्याही वातावरणात अस्वस्थ परिस्थितीत ठेवतो तो तुमची असुरक्षितता लक्षात घेत नाही. कल्याण.

तो हे जाणूनबुजून करतो की नाही हे ओळखणे महत्त्वाचे आहे, कारण त्याला असे वाटेल की तुम्हाला या परिस्थिती चांगल्या प्रकारे हाताळायच्या आहेत आणि त्यांचा तुमच्यावर परिणाम होत नाही. तो बर्‍याचदा एक मजेदार मार्ग असू शकतो की तो फक्त एक विनोद म्हणून करतो, परंतु त्याचा आपल्या नातेसंबंधावर नकारात्मक परिणाम होतो.

ते सार्वजनिकपणे त्याची टीका करतात आणि त्याचा अपमान करतात.

दुसरा विषारी मित्राचा प्रकार असा आहे जो इतर लोकांमध्ये "अनावश्यकपणे" अनावश्यक टिप्पण्या करतो. तो असे वागतो की तो खरोखर तुम्हाला उघड करू इच्छित नाही किंवा तुम्हाला अस्वस्थ करणारी एखादी गोष्ट बोलू इच्छित नाही, परंतु तुमच्या वर्तनावर परिणाम करण्याचा त्याचा प्रत्येक हेतू आहे.

तो आपल्या टिप्पण्यांद्वारे मैत्रीवर टीका करण्याचा एक अतिशय सूक्ष्म मार्ग वापरतो. तो उघड करतो. किंवा अपमानित करा. हा एक असा मित्र आहे जो तुम्हाला आश्चर्यचकित करतो की तो हे द्वेषाने करत आहे की नाही.

ते बदलण्याचा प्रयत्न करताततुमचा असण्याचा मार्ग

तुम्ही एखाद्या व्यक्तीसोबत राहत असाल जो तुम्हाला स्वीकारत नाही आणि तुमच्या राहण्याच्या पद्धतीवर टीका करतो, मग ती शारीरिक, व्यक्तिमत्त्व किंवा तुमच्याशी संबंधित कोणतीही समस्या असो. . तोच मित्र आहे जो तुमचा देखावा, तुमची चव आणि तुमच्या पद्धतीबद्दल वाईट बोलतो.

तुमची इच्छा नसली तरीही विषारी मित्र त्याला जे वाटतं ते बदलण्याचा प्रयत्न करेल. त्याचा तुमच्या आत्मविश्वासावर आणि तुमच्या भावनिक किंवा व्यावसायिक वाढीवर परिणाम होतो.

विषारी मैत्रीला कसे सामोरे जावे

कदाचित तुम्ही असा मित्र ओळखला असेल जो विषारी मैत्रीच्या प्रकारांमध्ये बसतो आणि तुम्ही या परिस्थितीला कसे सामोरे जावे हे माहित नाही. तुम्ही या विषारी नातेसंबंधाचे निराकरण कसे करू शकता आणि सर्वोत्तम दृष्टीकोन कोणता आहे ते येथे पहा.

तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल तुमच्या मित्राशी बोला

पहिली पायरी म्हणजे कोणती कारवाई केली जात आहे याचा विचार करणे. हानिकारक आणि गंभीर आणि प्रामाणिक संभाषणासाठी मित्राला कॉल करा. काहीवेळा, त्याला हे समजत नाही की त्याच्याकडे ही वाईट वृत्ती आहे आणि त्याला जागरुक असणे आवश्यक आहे.

त्या व्यक्तीला खरोखर तुम्हाला कसे वाटते हे माहित आहे की नाही हे तुम्ही ओळखता आणि कदाचित एक चांगला संवाद तुमच्यातील मैत्रीचा नमुना बदलेल.

ती व्यक्ती विषारी आहे की विषारी आहे हे समजून घ्या

मित्राची वागणूक आता वेगळी असू शकते कारण तो त्याच्या व्यावसायिक जीवनात, प्रेम जीवनात किंवा इतर मैत्रीच्या नातेसंबंधातून जात आहे. . सर्व लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा