सूक्ष्म प्रवास म्हणजे काय?

अ‍ॅस्ट्रल प्रवास हा शरीराबाहेरील अनुभवाचा प्रकार आहे. त्याच्या सरावाने सूक्ष्म शरीर नावाच्या आत्म्याचे अस्तित्व गृहीत धरले आहे, जो भौतिक शरीरापासून विभक्त होतो आणि यातून, आणि इतर जग आणि विश्वाचा प्रवास करू शकतो, बहुतेकदा स्वप्ने किंवा ध्यानाशी संबंधित आहे.

सूक्ष्म प्रवासाद्वारे जाणूनबुजून एखाद्या बाह्य-भौतिक परिमाणाला भेट देणे शक्य आहे, ज्याला सूक्ष्म विमान किंवा अध्यात्मिक समतल म्हणतात. सूक्ष्म प्रवासाची कल्पना प्राचीन इजिप्तपासून भारतापर्यंत जगभरातील अनेक संस्कृतींमध्ये नोंदवली गेली आहे.

तथापि, सूक्ष्म प्रक्षेपण हा शब्द, सूक्ष्म प्रवास म्हणून देखील ओळखला जातो, केवळ 19व्या शतकात उदयास आला. मॅडम ब्लावात्स्की. जरी हे अनेकांना भयावह वाटत असले तरी, शरीराबाहेरचे अनुभव दररोज घडतात, मग ते जाणीवपूर्वक असोत किंवा नसले तरीही.

या लेखात, आम्ही सूक्ष्म प्रवासाच्या मूलभूत गोष्टींचा समावेश करू, तुमच्यासाठी जाणूनबुजून तंत्रांचा परिचय करून देणार आहोत. शरीराबाहेरील अनुभव विकसित करा. ते पहा.

सूक्ष्म प्रवासाची लक्षणे

सूक्ष्म प्रवासाचा सराव करताना तुमची कौशल्ये विकसित करण्यासाठी, तुम्ही त्याची लक्षणे ओळखायला शिकणे महत्त्वाचे आहे. पुढील विभागांमध्ये, आम्ही महत्त्वपूर्ण वैशिष्ट्ये सादर करतो जे सूचित करतात की सूक्ष्म प्रक्षेपण होत आहे, जसे की झोपेचा पक्षाघात, उष्णता आणि मुंग्या येणे. ते शोधण्यासाठी वाचत रहा.

अर्धांगवायूउदर, हात, हात, छाती, खांदे, मान, शेवटी डोक्यापर्यंत पोहोचेपर्यंत. प्रक्रियेदरम्यान तुमचे संपूर्ण शरीर शिथिल करण्याचा प्रयत्न करा, नेहमी याची जाणीव ठेवा.

पायरी 2: कंपन

तुमच्या शरीरातील स्नायूंना शिथिल करण्यासाठी त्यांची जाणीव होण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान, कल्पना करा की तुमचे शरीर कंपन उत्सर्जित करत आहे. ही पायरी 2 आहे. प्रक्रियेदरम्यान, तुमच्या शरीराच्या स्पंदन आणि सेल फोनच्या कंपनासारखे स्पंदन उत्सर्जित होण्याची वारंवारता अनुभवण्याचा प्रयत्न करा.

पायरी 3: कल्पनाशक्ती

शेवटी कधी जर तुम्हाला तुमचे शरीर कंपन वाटत असेल तर तुम्ही तिसऱ्या टप्प्यावर जाऊ शकता: कल्पनाशक्ती. या टप्प्यावर, तुमच्या शरीरावर एक दोरी लटकलेली आहे हे समजणे महत्त्वाचे आहे. त्याच्या रंगाची आणि जाडीची कल्पना करा, जेणेकरून तुम्ही पुढील पायरीवर जाऊन हा व्यायाम सुरू ठेवू शकाल.

पायरी 4: सूक्ष्म क्रिया

दोरीची कल्पना केल्यानंतर, पकडण्याचा प्रयत्न करण्याची वेळ आली आहे. ते तुमच्या हातांनी. तथापि, ते हस्तगत करण्यासाठी तुमचे भौतिक शरीर जबाबदार नाही: तुम्ही कल्पना केली पाहिजे की तुमचे सूक्ष्म शरीर तुमच्या भौतिक शरीरापासून वेगळे होईल. शरीर त्याच्या पलंगावर विश्रांती घेत असताना त्याचे सूक्ष्म शरीर तात्पुरते त्याच्यापासून मुक्त होते. या पायरी दरम्यान तुमचे भौतिक शरीर उचलण्याचा प्रयत्न करू नका.

पायरी 5: चढणे

जेव्हा तुम्ही शेवटीआपल्या सूक्ष्म शरीरासह दोरीपर्यंत पोहोचणे आणि पकडणे व्यवस्थापित करा, पायरी 5: चढाई करण्यास सक्षम असल्याचे अनुभवण्याची वेळ आली आहे. या पायरीमध्ये, या चढाईत तुम्ही तुमचे सूक्ष्म शरीर वर उचलण्यासाठी, एका वेळी एक, तुमचे हात वापराल. पुन्हा एकदा, हे विसरू नका की चढताना तुमचे भौतिक शरीर विश्रांती घेत असले पाहिजे. या चढाईचे उद्दिष्ट हे आहे की तुम्ही शेवटी कमाल मर्यादेपर्यंत पोहोचता.

पायरी 6: स्वतःची कल्पना करा

जेव्हा तुम्ही कमाल मर्यादेपर्यंत पोहोचता, तुम्ही शेवटी सहाव्या आणि शेवटच्या पायरीवर पोहोचता: दृश्यमान करण्याचा क्षण तू स्वतः. जेव्हा तुम्ही या टप्प्यावर पोहोचता, तेव्हा हे लक्षण आहे की तुमच्या सूक्ष्म शरीराने तुमच्या पहिल्या सूक्ष्म प्रवासात तुमचे भौतिक शरीर आधीच सोडले आहे.

तुमचे सूक्ष्म शरीर खरोखरच प्रक्षेपित झाले आहे हे सत्यापित करण्यासाठी, खाली पाहण्याची वेळ आली आहे आणि तुमच्या खाली झोपलेल्या तुमच्या भौतिक शरीराची कल्पना करा. या टप्प्यावर, तुम्ही जाणिवपूर्वक आणि स्वेच्छेने तुम्हाला भेट द्यायची असलेली ठिकाणे शोधून तुमचा प्रवास आधीच सुरू करू शकता.

सूक्ष्म प्रवास तंत्र मोनरो इन्स्टिट्यूट

रॉबर्ट अॅलन मोनरो यांनी स्थापन केले, शरीराबाहेरील अनुभव हा शब्द लोकप्रिय करण्यासाठी जबाबदार, मनरो इन्स्टिट्यूट ही चेतनेच्या बदललेल्या अवस्थेवरील संशोधनात विशेष थिंक टँक आहे.

सूक्ष्म प्रवासाच्या क्षेत्रातील दीर्घ परंपरेमुळे, मोनरोने विकसित केले आहे प्रक्रिया सुलभ करण्यासाठी प्रभावी तंत्र, ज्याचे चरण खाली दिले आहेत.

पायरी 1: विश्रांती

दोरीच्या तंत्राप्रमाणे, विश्रांती ही मोनरो इन्स्टिट्यूट तंत्राची मूलभूत पायरी आहे. या सुरुवातीच्या टप्प्यात, शरीर आणि मन यांच्यातील संतुलन शोधणे, त्यांना आराम देणे महत्वाचे आहे. हे करण्यासाठी, आरामदायक स्थितीत झोपा, तुम्ही स्थानिक हवामानासाठी योग्य कपडे परिधान करत असल्याची खात्री करा आणि श्वासोच्छवासाचा व्यायाम करा.

4 मोजण्यासाठी श्वास घ्या, 2 मोजण्यासाठी तुमचा श्वास रोखून ठेवा. आणि 4 पर्यंत मोजत असताना हवा सोडताना श्वास सोडा. तुमच्या शरीराच्या प्रत्येक भागाची जाणीव करा, तुम्ही ज्या पृष्ठभागावर आडवे आहात ते जाणवा, तुम्हाला झाकणारे फॅब्रिक, तुमच्या सभोवतालचे कपडे अनुभवा आणि आराम करा. जेव्हा तुम्हाला तयार वाटेल तेव्हा तुमचे डोळे बंद करा आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम सुरू ठेवा.

पायरी 2: तंद्री

एकदा तुम्ही आरामशीर असाल की तुम्हाला तंद्री जाणवेल. हे चरण 2 आहे, जे वरील चरणाच्या विश्रांतीच्या टप्प्यापासून अनुसरण करते. जागृत अवस्थेतील, ज्या स्थितीत तुम्ही जागे आहात, आणि झोपेची स्थिती यामधील संक्रमणाच्या प्रक्रियेत, तुमच्या शरीरातील हा बदल अनुभवा.

पायरी 3: जवळजवळ झोपलेले

जेव्हा तंद्री जाणवते वाढते, मध्यवर्ती अवस्थेत राहण्याचा प्रयत्न करा, परंतु यावेळी चरण 3 मध्ये असल्याने, जे जवळजवळ झोपेच्या स्थितीचे प्रतिनिधित्व करते. त्यावर पोहोचल्यावर, शरीरातील झोपेमुळे होणाऱ्या शारीरिक संवेदनांकडे तुमचे लक्ष वळवा, पण मन अजूनही जागृत ठेवा.

ही प्रक्रिया आहे.या दोन महत्त्वाच्या घटकांच्या पृथक्करणाला प्रोत्साहन देण्याची गुरुकिल्ली: भौतिक शरीर आणि सूक्ष्म शरीर, नंतरचे येथे चेतना म्हणून प्रस्तुत केले आहे.

चरण 4: पर्यावरणावर लक्ष केंद्रित करा

जेव्हा भौतिक शरीरात झोपेमुळे आणि मनाची चेतनेची स्थिती गाठल्यामुळे उत्तेजित होणारी संवेदना, तुमच्या सभोवतालच्या वातावरणाकडे तुमचे लक्ष वेधण्याची हीच वेळ आहे.

तुमच्या सभोवतालचे आवाज ऐका. सावध न होता, तुमच्या सभोवतालची परिस्थिती जाणून घेण्याच्या तुमच्या श्रवण क्षमतेवर लक्ष केंद्रित करा, परंतु शरीर बंद पडू लागल्यावर तुमचे मन/चेतना जागृत ठेवण्याचा एक मार्ग म्हणून,

पायरी 5: कंपन

अंतिम टप्प्यात, आपल्या सभोवतालच्या आवाजांवर लक्ष केंद्रित केल्यानंतर, आपल्या शरीरातील कंपन अनुभवण्याची वेळ आली आहे. जेव्हा तो झोपण्याच्या प्रक्रियेत असतो तेव्हा तो उत्सर्जित होणारी वारंवारता आणि कंपन याची जाणीव व्हा. तुमच्या शरीराला आराम देणे, पण तुमचे मन जागृत ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

पायरी 6: कल्पनाशक्ती

जेव्हा तुम्ही आराम करत असताना तुमचे शरीर कंप पावलेले अनुभवता आणि तुमचे मन जागृत ठेवा, तेव्हा सक्रिय होण्याची वेळ आली आहे. या सहाव्या आणि अंतिम टप्प्यात तुमची कल्पनाशक्ती. या टप्प्यावर, फक्त कल्पना करा की तुमचे सूक्ष्म शरीर तुमच्या भौतिक शरीरापासून तात्पुरते डिस्कनेक्ट होत आहे.

या टप्प्यावर तुम्ही एकाग्रता राखली पाहिजे आणि अचानक बाहेर पडण्याचा प्रयत्न करू नका किंवा तुम्हाला ती "स्वप्ने" होतील हे महत्त्वाचे आहे. " कशावरतू पडत आहेस. तुमच्या शरीरातून हळूहळू बाहेर पडण्याची कल्पना करा, डोके, मान आणि हात यांसारख्या शरीराच्या वरच्या भागापासून सुरुवात करून, शेवटी धड आणि खालच्या अंगांकडे जाण्यासाठी आणि तुम्ही उभे आहात.

पायरी 7: लेव्हिटेशन <7

आता तुम्ही तुमच्या पायावर उभे आहात, तुम्ही सातवी आणि शेवटची पायरी करू शकता: उत्सर्जन. या चरणात, तुमचे सूक्ष्म शरीर ते जेथे आहे तेथून वर आणा आणि तुमचे भौतिक शरीर सोडा, जेणेकरून तुम्ही त्यावर उठत आहात.

जेव्हा असे होईल, तेव्हा तुम्ही स्वतःला झोपलेले देखील पाहू शकाल आणि सर्व काही पाहू शकाल. आपण ज्या वातावरणात विश्रांती घेतो त्या वातावरणाचा तपशील. या टप्प्यापासून, तुम्ही तुमचा सूक्ष्म प्रवास सुरू करू शकता आणि तुम्हाला काय जाणून घ्यायचे आहे आणि एक्सप्लोर करायचे आहे.

सूक्ष्म प्रवासाचा काही उद्देश आहे का?

होय. सूक्ष्म प्रवासाचे अनेक उद्दिष्टे आहेत, ज्यापैकी बरेचसे वैयक्तिकरित्या भिन्न असतात. सर्वसाधारणपणे, सूक्ष्म प्रवासाचा सराव करणारे लोक त्यांच्या चेतनेचा विस्तार करू इच्छितात आणि 5 इंद्रियांच्या जाणिवेच्या पलीकडे अस्तित्वात असलेल्या एखाद्या गोष्टीशी जोडू इच्छितात, म्हणजे काहीतरी गैर-भौतिक.

अ‍ॅस्ट्रल ट्रॅव्हल लोकांना त्यांच्याशी संपर्क स्थापित करण्याची परवानगी देते. ब्रह्मांडाचे पूर्वजांचे ज्ञान, तुमचे सूक्ष्म शरीर प्रवास करत असताना अध्यात्मिक विमानांमध्ये प्रवेश करणे.

सूक्ष्म समतल हे पृथ्वी आणि दैवी योजना यांच्यातील मध्यस्थ जग आहे आणि त्याद्वारे, विविध वास्तविकतेच्या क्षेत्रांमध्ये प्रवेश करणे आणि प्राप्त करणे शक्य आहे. संस्थांच्या संपर्कात आणिआत्मे जे त्यांना शोधणार्‍यांच्या आध्यात्मिक आणि बौद्धिक विकासास मदत करू शकतात.

अशा प्रकारे, वैश्विक ज्ञानात प्रवेश करणे शक्य आहे, ज्याचा उपयोग अधिक प्रकाश आणि परिपूर्णता आणण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो. पृथ्वी, तुमचा अनुभव, तसेच तुमच्या सभोवतालच्या लोकांचा अनुभव, पूर्ण आणि शक्य तितका उत्तम.

स्लीप पॅरालिसिस हे शरीराबाहेरील अनुभवाचे सर्वात वारंवार आढळणारे लक्षण आहे, विशेषत: सूक्ष्म प्रक्षेपणाचा सामना करताना.

तुमच्या सूक्ष्म शरीराला तुमच्या भौतिकाच्या बाहेर प्रक्षेपित करण्याचा प्रयत्न करताना शरीर, हे अपेक्षेपेक्षा जास्त आहे की तुमची चेतना सक्रिय आहे, जेव्हा तुमचे भौतिक शरीर विश्रांती घेते आणि तुम्ही झोपत असताना ते कमी प्रतिसाद देते. प्रक्रिया अगदी सामान्य आहे आणि सूचित करते की जाणीवपूर्वक स्वतःला प्रक्षेपित करण्याची प्रक्रिया विकसित होत आहे. या टप्प्यावर दबाव किंवा अस्तित्व पाहण्याची क्षमता यासारख्या संवेदना होऊ शकतात आणि आपण योग्य मार्गावर असल्याचे संकेत देऊ शकतात. म्हणून, आराम करा आणि असे झाल्यास घाबरू नका.

वाढलेली हृदय गती

अॅस्ट्रल प्रोजेक्शन देखील तुमच्या हृदय गती वाढण्यास कारणीभूत ठरू शकते. हे तुमच्या भौतिक शरीराचे नैसर्गिक प्रतिबिंब आहे जे तुमच्या शरीरातील व्हिसेरल प्रक्रियेपासून स्वैच्छिक प्रक्रियेपर्यंत जागरुकतेवर प्रक्रिया करत आहे.

स्लीप पॅरालिसिसचे संभाव्य लक्षण तसेच, सूक्ष्म प्रक्षेपण दरम्यान वाढलेली हृदय गती आहे. भीती वाटण्यासारखी गोष्ट नाही आणि प्रक्रियेत व्यत्यय आणू नये म्हणून त्याकडे दुर्लक्ष केले पाहिजे.

वेगवान हृदयाचे ठोके हे सूचित करतात की सूक्ष्म प्रकल्पाची वेळ जवळ आली आहे. आपल्या मनावर लक्ष केंद्रित करा आणि संवेदनांकडे दुर्लक्ष कराशरीरावर जेणेकरून तुमच्या प्रक्षेपण प्रक्रियेवर परिणाम होणार नाही.

उष्णतेची भावना

उष्णतेची भावना सूक्ष्म प्रक्षेपणाच्या प्रारंभाशी संबंधित आणखी एक लक्षण आहे आणि सामान्यतः हृदय गती वाढल्यामुळे होते. वरील लक्षणात वर्णन केले आहे.

सामान्यत:, उष्णतेची भावना छाती आणि नाभीमध्ये केंद्रित असते आणि प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलते, आणि ती फक्त अतिरिक्त ब्लँकेटने झाकल्याच्या भावना किंवा अगदी एक तापाची खरी भावना.

पुन्हा एकदा, महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे सूक्ष्म प्रक्षेपण करण्याच्या तुमच्या हेतूवर लक्ष केंद्रित करणे आणि तुमच्या शरीरातील संवेदनांपासून अमूर्त राहणे, कारण ते फक्त विचलित करणारे आहेत जे तुमच्या जागरुकतेमध्ये व्यत्यय आणू शकतात. तुमच्या सूक्ष्म शरीराला तुमच्या भौतिक शरीराच्या बाहेर प्रक्षेपित करण्याचा प्रयत्न करा.

थरथरणे आणि मुंग्या येणे

सूक्ष्म प्रक्षेपण सुरू होण्याच्या सर्वात वारंवार लक्षणांपैकी एक म्हणजे अंगावर उबळ/थरथरणे आणि मुंग्या येणे. स्पॅझम्स हा सूक्ष्म प्रक्षेपण दरम्यान तुमच्या शारीरिक शरीराचा अनैच्छिक प्रतिसाद असतो, कारण तुमच्या भौतिक शरीरातून काहीतरी बाहेर पडत असते.

हा प्रतिसाद अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी, कोणीतरी तुमचे केस ओढत असल्याची कल्पना करा. बहुधा, आपण एक अनैच्छिक प्रक्रिया म्हणून वेदना टाळण्याचा प्रयत्न कराल, बरोबर? नेमका हाच प्रकार प्रक्षेपणाच्या प्रयत्नादरम्यान थरथर कापण्याच्या आणि मुंग्या येणे या प्रकारात घडत असतो.सूक्ष्म लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा आणि या विचलनापासून लक्ष विचलित करा जेणेकरुन तुमचे प्रोजेक्शन पूर्ण होईल.

बझिंग ध्वनी

अ‍ॅस्ट्रल प्रोजेक्शन करणारे बरेच लोक गूंज करताना सामान्यत: स्थिर वारंवारतेचा आवाज ऐकण्याची तक्रार करतात. आकार काहीवेळा हा गुंजणारा आवाज शिट्टी किंवा किटली उकळणाऱ्या पाण्याच्या आवाजासारखा दिसतो.

इतर वेळी, अधिक गंभीर आवाज ऐकू येतो, जो कदाचित लोकांच्या बोलण्याच्या आवाजासारखाही असू शकतो. ते पलीकडून आलेले आवाज होते.

तथापि, तुम्ही हे आवाज अनुभवत असलात तरी, ते प्रत्यक्षात मनाने स्वतःच एखाद्या अनैच्छिक प्रक्रियेवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न केल्यामुळे होतात जी सहसा झोपेच्या वेळी उद्भवते.

दाब डोके

तुमच्या सूक्ष्म शरीराला प्रवासासाठी प्रक्षेपित करण्याचा प्रयत्न केल्याने डोक्यात दाबाची भावना देखील निर्माण होऊ शकते, एकतर साधी धडपड किंवा कोणीतरी तुमचे डोके धरले आहे असा आभास देखील होऊ शकतो. हे सर्व आणखी एक द्योतक आहे की तुमचा तुमच्या सूक्ष्म प्रवासाचा मार्ग यशस्वी होत आहे.

हे लक्षण, जेव्हा अनुभवले जाते, तेव्हा ते अगदी थोडक्यात घडते, त्यामुळे काळजी करू नका. सूक्ष्म प्रवासाच्या तुमच्या हेतूवर लक्ष केंद्रित करा आणि जागरुकतेची प्रक्रिया सुरू ठेवा.

पडणे, बुडणे किंवा तरंगणे

तुम्ही कदाचित एक "स्वप्न" पाहिले असेल ज्यामध्ये तुम्ही पडत आहात, बुडत आहात किंवा तरंगणारा आणि,अचानक तू घाबरून जागा झालास. हे निःसंशयपणे सूक्ष्म प्रक्षेपण करणार्या लोकांद्वारे अनुभवलेले सर्वात वारंवार लक्षण आहे. झोपेच्या वेळी, सूक्ष्म शरीर नैसर्गिक आणि अनावधानाने स्वतःला भौतिक शरीरापासून वेगळे करते.

जेव्हा एखादी व्यक्ती हेतुपुरस्सर प्रक्रिया पार पाडण्याचा प्रयत्न करते, अनेक वेळा, जेव्हा शरीर प्रक्षेपित होणार असते, तेव्हा बरेच लोक घाबरतात आणि ते सूक्ष्म शरीराला अचानक त्याच्या शरीरात परत करायला लावतात.

सूक्ष्म शरीराच्या परत येण्याच्या या प्रक्रियेत, भौतिक शरीर जणू काही पडल्यासारखे प्रतिसाद देते, तसेच ते असण्याच्या भावनेसारखेच असते. विमान प्रवासात गोंधळात. संयम आणि शिस्त बाळगा आणि तुम्हाला तुमचा सूक्ष्म प्रक्षेपण लवकरच जाणवेल.

सूक्ष्म प्रवासातील चेतनेचे स्तर

अ‍ॅस्ट्रल प्रोजेक्शन हा एक प्रकारचा ऐच्छिक शरीराबाहेरचा अनुभव आहे, तीन वेगवेगळ्या स्तरांवर ठेवा: बेशुद्ध, अर्ध-चेतन आणि जाणीव. या प्रत्येक स्तराची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत आणि बहुतेक वेळा सूक्ष्म प्रवासाच्या विकासाच्या टप्प्यांचे वर्णन करतात. त्यांच्याबद्दल समजून घेण्यासाठी वाचत रहा.

बेशुद्ध

अचेतन सूक्ष्म प्रवास हा मुळात सूक्ष्म प्रवास नसून शरीराबाहेरील अनुभवाचा एक प्रकार आहे. अशा प्रकारचा अनुभव सर्व प्राण्यांना दररोज, झोपेच्या वेळी होतो आणि त्याची व्याख्या फक्त स्वप्न म्हणून केली जाते.

तथापि, हे केवळ कोणत्याही प्रकारचे स्वप्न नसते.स्वप्न शरीराबाहेरचा बेशुद्ध अनुभव म्हणून विचार केला तर, व्यक्तीला आपण स्वप्न पाहत आहोत हे कळत नाही. दुसऱ्या शब्दांत, तो जे अनुभवत आहे ते स्वप्न आहे की वास्तव आहे हे समजू शकत नाही, जसे की तो एखाद्या चित्रपटातील पात्र आहे. जागृत झाल्यावर तुम्हाला काय स्वप्न पडले हे लक्षात ठेवणे शक्य नसतानाही बेशुद्धावस्था येते.

अर्धचेतन

अर्धचेतन स्तरावर, व्यक्तीला पूर्ण जाणीव नसते की तो बाहेर पडत आहे. -शरीराचा अनुभव, म्हणूनच चेतना आणि बेशुद्धी दरम्यानचा एक मध्यवर्ती टप्पा आहे. हा टप्पा एकतर सूक्ष्म प्रवासाचा सराव करण्याच्या प्रयत्नाचा परिणाम असू शकतो किंवा शरीराबाहेरच्या अनैच्छिक अनुभवाचा परिणाम असू शकतो.

या स्तरावर, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की हे एक स्पष्ट स्वप्न नाही. , कारण स्पष्टतेची डिग्री आंशिक आणि भिन्न आहे. तथापि, सूक्ष्म प्रवासाच्या विपरीत, या प्रकारच्या अनुभवामध्ये घडणाऱ्या घटनांवर तुमचे संपूर्ण नियंत्रण नसते.

सजग

जागरूक सूक्ष्म प्रवासाची पातळी ही अभ्यासकांची कमाल पातळी असते. या प्रकारचा शरीराबाहेरचा अनुभव त्यांना मिळवायचा आहे. जेव्हा तुम्ही ते जाणीवपूर्वक करता, तेव्हा तुमची चेतना तुमच्या सूक्ष्म शरीरासह तुमच्या भौतिक शरीरातून प्रकट होते.

जसे की हा सूक्ष्म प्रवासाचा शेवटचा टप्पा आहे, तो साध्य करणे सर्वात कठीण आहे आणि त्यासाठी खूप वेळ लागतो,ते साध्य करण्यासाठी धैर्य आणि समर्पण. जाणीव सूक्ष्म प्रवासाच्या पातळीचेही वेगवेगळे टप्पे असतात.

जसे आपण या लेखात नंतर दाखवू, अशी प्रभावी तंत्रे आहेत जी सामान्यतः जागरूक सूक्ष्म प्रवासाच्या पातळीपर्यंत पोहोचण्यासाठी वापरली जातात. तथापि, तंत्रांसह पुढे जाण्यापूर्वी, सूक्ष्म प्रक्षेपणाचे विविध प्रकार ओळखणे शिकणे महत्त्वाचे आहे, जे खाली सादर केले जाईल.

सूक्ष्म प्रवासाचे प्रकार

एक सूक्ष्म प्रवास ही एक नैसर्गिक घटना आहे आणि नैसर्गिक प्रत्येक गोष्टीप्रमाणे ती वेगवेगळ्या प्रकारात विकसित होते. रिअल-टाइम, अनैच्छिक, जवळ-मृत्यू किंवा ऐच्छिक असो, आम्ही आता या विविध प्रकारच्या शरीराबाहेरील अनुभवांचे अर्थ आणि फरक यावर चर्चा करू.

रिअल टाइममध्ये

अ‍ॅस्ट्रल प्रवास रिअल टाइम मध्ये सहसा अर्धचेतन स्तर दरम्यान उद्भवते. हे नाव घेते कारण यात एकाच वेळी घडणाऱ्या घटनांचा समावेश असतो ज्या झोपेत असताना प्रत्यक्षात साक्षीदार असतात. या प्रकारच्या अनुभवामध्ये, शरीराबाहेर असलेली व्यक्ती तो झोपत असलेल्या जागेच्या आजूबाजूच्या वातावरणात घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीचा प्रेक्षक म्हणून काम करतो.

अ‍ॅस्ट्रल ट्रॅव्हलचा सराव करणाऱ्या बहुसंख्य लोकांनी आधीच अशा प्रकारचा अनुभव होता, सहसा जेव्हा त्यांना सूक्ष्म प्रवास म्हणजे काय हे देखील माहित नसते. त्यामुळे, शरीराबाहेरच्या अनुभवांपैकी हा एक वारंवार अनुभव आहे.

अनैच्छिक

जेव्हा तुमच्याकडेएक अनैच्छिक शरीराबाहेरचा अनुभव, घडत असलेल्या घटनांचा अंदाज लावणे शक्य आहे जणू ते एक प्रकारचे स्वप्न आहे. या प्रकारचा अनुभव, नावाप्रमाणेच, पूर्णपणे अनैच्छिक आहे आणि आपण जागे नाही आहात हे समजणे अनेकदा कठीण असते.

जवळ-मृत्यू

जवळ-मृत्यूचा अनुभव , किंवा फक्त NDE , हा शरीराबाहेरील अनुभवाचा आणखी एक प्रकार आहे. या प्रकारच्या अनुभवामध्ये नजीकच्या मृत्यूच्या परिस्थितीत नोंदवल्या जाणार्‍या दृष्टी आणि संवेदनांचा समावेश होतो, ज्यामध्ये लोक वैद्यकीयदृष्ट्या मरण पावले आहेत.

NDE दरम्यान, भौतिक शरीराच्या पलीकडे असलेल्या वास्तवाकडे चेतनेचे प्रक्षेपण असते. यातून गेलेले लोक या प्रक्रियेदरम्यान दिवे किंवा घटक दिसण्याव्यतिरिक्त भौतिक शरीरापासून विभक्त होणे, उत्तेजित होण्याची संवेदना, शांतता, सुरक्षितता, उबदारपणा यासारख्या संवेदनांचे वर्णन करतात.

काही प्रकरणांमध्ये, असे नकारात्मक अनुभव आहेत जे अंततः वेदना आणि तणाव निर्माण करतात. NDE ही अध्यात्मिक आणि वैज्ञानिक दृष्टिकोनातून अभ्यासलेली एक घटना आहे. दोन्ही दृष्टीकोनातून, ज्यांनी त्यांचा अनुभव घेतला त्यांच्या जीवनात त्यांना पाणलोट मानले जाते.

ऐच्छिक

स्वैच्छिक शरीराबाहेरील अनुभव हा खरं तर सूक्ष्म प्रक्षेपण असतो. यात भौतिक धारणेच्या पलीकडे चेतना एखाद्या समतल किंवा परिमाणात प्रक्षेपित करणे समाविष्ट आहे. म्हणून, जेव्हा सूक्ष्म प्रवास चांगला असतो-यशस्वी, लोकांना भेटण्याव्यतिरिक्त इतर जगाचा आणि वास्तविकतेचा प्रवास करणे शक्य आहे आणि विविध कौशल्ये आहेत जसे की उडणे, तरंगणे किंवा अगदी पाण्याखाली श्वास घेणे.

या प्रकारचा अनुभव घेण्यासाठी, हे आवश्यक आहे श्‍वास नियंत्रण, ध्यान किंवा स्फटिक, औषधी वनस्पती, धूप किंवा ध्वनी लहरींचा प्रभाव या प्रक्रियेला मदत करणार्‍या विशिष्ट तंत्रांचा वापर करण्याव्यतिरिक्त अभ्यास. यापैकी काही सिद्ध तंत्रांचे वर्णन खालील विभागात केले आहे.

स्ट्रिंग एस्ट्रल ट्रॅव्हल टेक्निक

स्ट्रिंग एस्ट्रल ट्रॅव्हल तंत्र रॉबर्ट ब्रुस यांनी विकसित केले होते, अॅस्ट्रल डायनॅमिक्सचे संस्थापक आणि अनेकांचे लेखक. परिसरातील पुस्तके. सराव करणे अगदी सोपे असल्याने, त्यात फक्त सहा पायऱ्यांचा समावेश असल्याने, सूक्ष्म प्रवासाचा सराव करू इच्छिणाऱ्यांद्वारे हे सर्वात जास्त वापरले जाणारे तंत्र आहे. खाली शिका.

पायरी 1: विश्रांती

पहिल्या पायरीमध्ये, तुम्ही तुमच्या शरीराच्या संपूर्ण विश्रांतीचा सराव केला पाहिजे. हे करण्यासाठी, ज्या दिवशी तुम्ही थकलेले नसाल, तेव्हा तुमच्या पलंगावर झोपा, डोळे बंद करा आणि 4 च्या मोजणीसाठी खोलवर श्वास घ्या, 2 मोजण्यासाठी तुमचा श्वास रोखा आणि 4 मोजण्यासाठी पुन्हा श्वास सोडा. जेव्हा तुम्हाला तयार वाटेल तेव्हा तुमचे डोळे बंद करा, परंतु झोप न येण्याचा प्रयत्न करा.

मग, तुमच्या शरीराची जाणीव व्हायला सुरुवात करा. तुमच्या पायाच्या बोटांमधील स्नायूंना जाणवून सुरुवात करा, तुमचा पाय, टाच, वासरू, गुडघा, मांड्या,