Эцсийн эцэст гэзэгтэй цай жингээ хасахад тусалдаг уу?

Адууны сүүл шиг хэлбэр дүрсээрээ нэрлэгдсэн гэзэг өвс нь олон мянган жилийн турш янз бүрийн өвчин эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэж ирсэн фитотерапевт ургамал юм. Энэ нь хэд хэдэн оронд, ялангуяа Хойд Африк, Өмнөд Европт алдартай.

Хэдийгээр энэ нь олон төрлийн амин дэм, уургаар баялаг өвслөг ургамал учраас маш олон зүйлд ашиглагддаг боловч ашиг тусын ачаар хэрэглээ нь нэлээд түгээмэл болсон. Биеийн шингэнийг хянах маш сайн холбоотон болохын тулд жингээ хасахын тулд санал болгож байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь ургамлын гаралтай тул үүнийг илүү байгалийн, эрүүл аргаар хийхэд тусалдаг.

Энэ нийтлэлээс та гэзэг, цайны ашиг тус, жор болон зарим зүйлийг үзэх болно. хэрэглэх заалтууд. Үүнийг шалгаарай!

Гэзэгтэй цайны талаар илүү ихийг ойлгоорой

Мянга мянган жилийн турш хамгийн олон төрлийн хэрэглээнд ашиглагддаг гэзэгний өвс нь жингээ хасахад маш сайн холбоотон болдог. Гэхдээ аз болоход энэ нь таны мэдэх ёстой цорын ганц зүйл биш юм, учир нь түүний шээс хөөх эм нь биед үнэхээр ашигтай байдаг. Гэзэгний өвс болон таны өдөр тутмын амьдралд хэрхэн тусалж болох талаар доороос үзнэ үү!

Гэзэгний ургамлын гарал үүсэл, шинж чанар

Гэзэгний өвсийг ашигласан анхны тэмдэглэлүүд 2012 онд гарсан. эртнийАдууны гэзэг

Гэзэгний өвсийг хамгийн сайн хэрэглэдэг зүйл бол хүйтэн уусан ч гэсэн цайнд нэг төрлийн жүүс юм. Учир нь өвсийг буцалгах нь бүх шинж чанарыг нь гаргаж авч, цайгаа илүү бат бөх болгох хамгийн хялбар арга юм.

Гэсэн хэдий ч өвсийг мөстэй усанд хэдэн хоног байлгахыг илүүд үздэг хүмүүс байдаг. нэг төрлийн хадгалсан навч, нимбэгний хамт. Энэ нь ялангуяа цайнд дургүй хүмүүсийн хувьд өөр хувилбар байж болох ч ямар ч тохиолдолд цай нь өвслөг ургамлын хамгийн түгээмэл хэрэглээ юм.

Гэгээн цайны болзошгүй гаж нөлөө

Хэрхэн энэ нь жинхэнэ эерэг болон сөрөг нөлөөг нь судалсаар байгаа өвс бөгөөд гэзэг өвс нь тодорхойгүй хор хөнөөлтэй гэж нэрлэгддэг. Өөрөөр хэлбэл, түүний үүсгэж болох бүх хор хөнөөлийн каталоги хараахан гаргаагүй байгаа нь санаа зовоож байна.

Одоогоор мэдэгдэж байгаа үр нөлөө нь санах ой, санах ойд чухал нэгдэл болох В1 витамины задрал юм. биеийн бодисын солилцоог хадгалах. Хэдийгээр энэ төрлийн витаминд тийм ч түрэмгий биш боловч гэзэгтэй цайг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь бие махбодид витамины дутагдалд хүргэдэг.

Гүзээлзгэнэтэй цайны эсрэг заалтууд

Бараг дээрх стандарт заалтаас бусад тохиолдолд Хүүхэд болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ууж болохгүй бүх шээс хөөх эм, гэзэгтэй цай нь эсрэг заалттай байдагчихрийн шижин өвчний үед. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг ургамлын гаралтай эм гэж бичдэг эмч нар байдаг, гэхдээ энэ нь зөвхөн жороор л байдаг.

Түүнээс гадна гэзэгний өвс нь хүний ​​биеийг согтууруулах ундааны нөлөөнд илүү мэдрэмтгий болгодог. бодист илүү мэдрэмтгий. Иймд архитай зэрэгцүүлэн хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, архи согтууруулах ундаа хэрэглэсэн өдөр ч хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Үнэ, хаанаас авах вэ? задгай зах эсвэл байгалийн барааны дэлгүүр. Үнэ нь маш их ялгаатай боловч энэ төлөвт 100 грамм тутамд 5-8 реал байдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа ургамлын нөлөөг харгалзан харьцангуй хямд байдаг.

Гэсэн хэдий ч та үүнийг эндээс олж болно. эм, харьцах нь арай илүү үнэтэй, учир нь энэ нь найрлагыг илүү сайн өтгөрүүлэхийн тулд хэд хэдэн витамин агуулдаг. Энэ төрлийн бүтээгдэхүүн нь 30 капсул нь 34-40 реалийн үнэтэй байдаг. Хэрэв та хүсвэл лабораториос лаборатори хүртэл үнэ нь хэлбэлздэг өөр өөр сонголт байсаар байна.

Жингээ хасахад тусалдаг бусад хүчтэй цай

Хэдийгээр гэзэгтэй цай Жингээ хасахад маш сайн холбоотон, гэзэгтэй зэрэгцэн богино хугацаанд үр нөлөөг нь сайжруулдаг бусад цайнууд байдаг. Эдгээр цай нь жин хасахаас гадна өөрийн гэсэн витамин, шинж чанартай байдагТаны эрүүл мэндэд тустай.

Гүзэгний өвстэй хамт хэрэглэж болох жин хасах гол цай, тэдгээрийг хэрхэн бэлтгэх талаар одоо сонирхоорой!

Ногоон цай

Ногоон цай Үүнийг супермаркет, уут хэлбэрээр, байгалийн зах зээл, төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс олж болно. Энэ цайг ихэвчлэн нимбэгээр уудаг бөгөөд жин хасах үйлчилгээтэй, гайхалтай амттай байдаг. Боломжтой бол байгалийн цайнд давуу эрх олгох хэрэгтэй, учир нь шинж чанар нь илүү их байдаг.

Энэ алдартай цайг хийхийн тулд та 4 хоолны халбага camellia sinensis өвс, ногоон цайны суурь, 500 мл ус, хагас нимбэг. Нимбэгний хэмжээ, тэр ч байтугай найрлагад байгаа эсэх нь танд хамаарна. Тиймээс, өвсийг усанд хийж, буцалгаад хүлээнэ үү. Дараа нь шүүж, нимбэгээ халуун хэвээр нь шилэн аяганд нэмнэ.

Шанцайтай хибискус цай

Шанцайгаар хийсэн хибискус цай нь адууны гэзэгтэй адил шээс хөөх үйлчилгээтэй тул өөх тосыг үр дүнтэй шатаах үйлчилгээтэй. Илүү хурдан бөгөөд эрүүл. Түүний бэлдмэл нь зах, байгалийн барааны дэлгүүрт амархан олддог хатаасан хибискус цэцгийн 3 халбага, 1 шанцай мод, 500 мл уснаас бүрдэнэ.

Усыг буцалгах хүртэл нь буцалгана. . ойролцоогоор 100ºC. Дараа нь усанд хибискус навч, шанцайгаа хийж хутгана, ингэснээр навчийг бүхэлд нь тарааж,хайруулын тавган дээр тагла. Дулаан нь төвлөрсөн байхын тулд үүнийг таглах нь чухал юм. 10 минутын дараа цайгаа шүүж, халуунаар нь уувал зохимжтой.

Цагаан гааны цай

Цагаан гааны цай нь жингээ хасах чадвартай төдийгүй эрүүл мэндэд тустай цайнуудын нэг юм. Хоолойны өвчин, амьсгалын замын өвчлөлийг ерөнхийд нь арилгах зэрэг эрүүл мэндийн олон төрлийн ашиг тустай бөгөөд амттай, сэргэг байхаас гадна Бразилийн гэрт маш их алдартай байдаг.

Үүнийг гэзэгний өвстэй цайтай хамт ууж болно. Тиймээс та түүний бүрхүүлийг сайтар угаах хэрэгтэй. Эхлэхийн тулд зүсмэлүүдийг хувааж, 500 мл усанд хийнэ. Цагаан гаа нь маш хүчтэй ургамал тул 20-30 гр байж болно. Усыг буцалгаж, шүүж, өөрөө үйлчил. Цайг халуун уух хэрэгтэй.

Нимбэгтэй турмерик цай

Турмерик цай нь бодисын солилцоог хурдасгадаг куркумин хэмээх нэгдлүүдийг агуулдаг тул жин хасахад маш сайн нөлөөтэй. Жин хасах. Нимбэгтэй зэрэгцэн амт мэдрэхүйг цэвэрлэснээр тухайн хүн идэх дургүй, ялангуяа амттан иддэггүй.

Дунд хэмжээний хайруулын тавган дээр 500 мл ус хийж буцалгана. Зуух, галын хүч зэргээс шалтгаалж цаг хугацаа маш их өөрчлөгдөнө. Ус буцалгах үед нунтаг турмерикийг ус руу хийж, амраана. Шаардлагатай гэж үзвэл бөмбөлөг үүсгэхгүйн тулд бага зэрэг хутгана.5 минут байлгаад шууд шилэнд хийх ёстой нимбэгтэй хамт уугаарай.

Гэгээн цайны бүх ашиг тусыг хүртээрэй!

Адууны гэзэгтэй цай нь биед хүчтэй нөлөө үзүүлдэг тул эрүүл жингээ хасахад маш сайн холбоотон юм. Иймд шингэн хэлбэрээр бохирдлыг хуримтлуулдаг лимфийн урсгалыг бүрэн цэвэрлэж, таны биеийг байгалийн жамаар гадагшлуулах үйлчилгээтэй.

Үүнээс гадна найрлага нь цахиурт суурилсан тул байгалийн яс бэхжүүлэгч болгон ашиглаж болно. , мөн шүдэнд маш чухал. Морин гэзэгтэй цай нь хөнгөн бөгөөд амттай бөгөөд өдрийн цагаар уувал "ариун эм" болж чадна.

Энэ нь таны хоолны дэглэмд багтах нь дамжиггүй бөгөөд ялангуяа бусад хүчтэй цайтай хослуулан хэрэглэвэл маш их тус болно. цай. Сайхан амраарай!

Энэ ургамлыг заримдаа сүрьеэ болон бөөрний өвчтэй хүмүүс эмчлэхэд ашигладаг байсан. Энэ нь ихэвчлэн шээс хөөх эм гэдгээрээ алдартай боловч кальцийн агууламж нь маш өндөр байдаг тул ясны сийрэгжилтээс үүдэлтэй гэмтлийг ихээхэн хөнгөвчилдөг. Иймд энэ төрлийн эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг.

Гэгээн цайны шинж чанар

Гэгзэгтэй цай нь шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд байгалийн жамаар биеийг гадагшлуулахаас гадна хорт бодисыг гадагшлуулдаг тул маш чухал ач холбогдолтой. ерөнхийдөө хоргүйжүүлэх үйл явцад. Энэ нь энэ ус зайлуулах хоолойгоор дамжуулан биеийг гадагшлуулдаг бөгөөд энэ нь салбарын хамгийн хүчирхэг нэг юм.

Үүнээс гадна гэзэгний өвс нь цахиур хэмээх бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь яс, булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Энэхүү бэхлэлт нь хумс, үсийг ургуулж, арьсыг сайжруулж, илүү гэрэлтсэн, тод болгодог. Иймд хөгшрөлтийг удаашруулахад гаднаас ч, дотооддоо ч тусалдаг.

Гүзээтэй цай юунд сайн вэ?

Хүн шингэн хуримтлагдсанаас болж илүүдэл жингээ мэдэрсэн тохиолдолд морины гэзэгтэй цайг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Хоол хүнсэндээ хайхрамжгүй хандсанаас хойш долоо хоногийн дараа цай аврагч болж, биеийг цэвэрлэдэгбүх хортой хорт бодисууд нь хүний ​​гэдэс дотрыг гадагшлуулж, бие дэх бохирдлыг багасгадаг.

Түүнээс гадна зарим төрлийн өвдөлт, ялангуяа үе мөч, булчинд тустай, учир нь түүний бодисууд нь ясны өвдөлтийг шууд дардаг. Эмийн хамт уух нь чухал боловч энэ таагүй мэдрэмжийг арилгахад цайны үйлчлэл чухал байдаг.

Гэгээн цай хэдэн кг жин хасахад тусалдаг вэ?

Газрын гэзэг нь хоолны дэглэм биш, харин биеийн шингэнийг зохицуулахад тусалдаг ургамлын гаралтай эм учраас жингээ хасдаг гэж яг таг байдаггүй. Өөрөөр хэлбэл, дангаар нь турах хүч байхгүй ч турах үйл явцад тустай.

Тухайн тусад нь жингээ хасдаг аливаа цайг заавал эмчийн хяналтан дор хэрэглэх ёстойг дурьдах нь зүйтэй. эмч, хоол хүнс нь бүх тохиолдолд чухал ач холбогдолтой байдаг. Бие махбод хоол идэхээ бүрэн зогсоож чадахгүй бөгөөд зөвхөн шээс хөөх эм шингээдэг.

Гэгээн цайны бусад ашиг тус

Газрын гэзэгний ашиг тусын жагсаалт маш урт, учир нь ургамал нь янз бүрийн үйлчилгээ үзүүлдэг. бидний биеийн хэсгүүдэд үр дүн нь хэдэн долоо хоногийн дотор эсвэл тухайн тохиолдлоос хамааран хэдэн цагийн дотор харагдах болно. Хэдийгээр энэ нь жингээ хасахад тусалдаг гэдгээрээ алдартай боловч энэ нь ургамлын бидний биед үзүүлэх олон үйл ажиллагааны зөвхөн нэг нь юм.

Газрын гэзэгний гол ашиг тус, тэдгээрийг хэрхэн харуулдаг болохыг одоо үзээрэй.Энэ нь таны өдөр тутмын амьдралд хэрэг болно!

Шингэн хуримтлагдахтай тэмцдэг

Газрын гэзэгний өвслөг ургамлын тухай ярьдаг гол баримт бол түүний шээс хөөх үйлчилгээтэй, улмаар жингээ хасах чадвартай байдаг. Энэ өвс нь хаван болон шингэнийг ерөнхийд нь хадгалахад тусалдаг хүчтэй бодис юм. Ингэснээр бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн явуулахад тусалдаг.

Гэхдээ ургамлын шээс хөөх үйлчилгээ нь зөвхөн шингэнийг гадагшлуулаад зогсохгүй бие махбодид хуримтлагдсан олон тооны бохирдлыг арилгадаг тул шээс хөөх үйлчилгээ улам бүр нэмэгддэг. цаг хугацааны явцад. Иймд цайг хааяа ууж байх нь чухал, учир нь энэ нь бараг л нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй.

Целлюлитийг багасгахад тусалдаг

Газрын гэзэг нь антиоксидант нөлөөтэй хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. дотоод болон гадаад аль алинд нь бие махбодид үйлчилдэг. Арьсны энэ үйл ажиллагааг идэвхжүүлснээр энэ нь өсөлт эсвэл коллагены дутагдлаас үүдэлтэй зарим гэмтэлийг агуулж чаддаг.

Энэ нь цай нь арьсыг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй тул целлюлитийг агуулж байдаг. Энэ нь наалдамхай дүр төрхөө алдаж, улам бүр жигд болдог. Гэхдээ цай нь тэдгээрийг багасгахад тусалдаг ч бүрэн арилгадаггүй гэж хэлэх нь зөв юм. Үүний тулд арьсны тусгай эмчилгээ шаардлагатай.

Антиоксидант үйлчилгээтэй

Антиоксидант үйлчилгээтэй.усан үзмийн үрээр хийсэн гэзэг өвс нь хөгшрөлт, эрүүл мэндийг ерөнхийд нь хянах маш сайн холбоотон юм, учир нь энэ нь бие махбодийг чөлөөт радикалуудтай тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь урт хугацаанд олон өвчнийг үүсгэдэг. амьдрах, эмчлэхэд маш хэцүү болдог.

Үр нөлөө нь богино хугацаанд харагдах ба хамгийн гол нь эдгээр антиоксидантуудын үйлчлэл нь дотроосоо байдаг тул үр нөлөө нь өнгөц биш байх явдал юм. Гэхдээ мэдээж гэзэг өвс нь ямар ч гайхамшиг үзүүлэхгүй, зөвхөн биеийг хоргүйжүүлэхэд тусалдаг.

Арьс, хумс, үсний эрүүл мэндийг сайжруулдаг

Гээлийн өвс нь шим тэжээлээр баялаг. Цистеин хэмээх бодис нь арьсыг илүү чанга, уян хатан, эрч хүчтэй болгодог маш чухал амин хүчил юм. Энэ нь үрэвссэн батга, хар батга гэх мэт жижиг үрэвсэлт үйл явцад ч тусалдаг.

Үсний хувьд гэзэгний өвс нь үсний эрчимтэй тэжээлийг дэмждэг селен агуулсан байдаг тул үсийг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. a Дотороос гадна бүрэн засвар. Утаснууд нь селенээр тэжээгддэг тул илүү хүчтэй төрдөг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь бараг бүх төрлийн шампуньд байдаг.

Арьсыг эдгээхэд тусалдаг

Цистеинээр баялаг тул гэзэгний өвс нь дотроос гадна үйлчилж, гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй тул эдгээх чадвар сайтай. мөн тэднийг орхихжигд, жигдэрсэн. Энэ төрлийн бодис нь ялангуяа өнгөц гэмтэлд маш их хэрэгтэй байдаг.

Гэхдээ гэзэгний өвс нь маш хүчтэй эсвэл маш гүн сорвитой үед бүрэн үр дүнтэй байдаггүй гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. арьсны давхаргууд нь бусад эдэд хүрэхэд хүргэдэг. Энэ нь гэмтсэн хэсгийн эвдрэлийг арилгахад хүндрэл учруулдаг.

Яс, шүдний эрүүл мэндийг сайжруулдаг

Газрын өвс нь ясны эрүүл мэндэд маш сайн холбоотон байдаг. , ясны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай кальциас гадна найрлага дахь цахиур. Энэ нь яс, шүдэнд маш сайн бэхжилт авчирдаг.

Цахиур нь ясны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бөгөөд шүд гэх мэт бидний биед байгаа аливаа шохойжилт юм. Ингэснээр ясны бүтцийг сэргээж, чангалж, залуужуулна. Найрлаганд орсон гэзэгний өвсөөр ийм зорилгоор хэрэглэх эмчилгээ маш түгээмэл байдаг.

Бөөрний эрүүл мэндийг хамгаалдаг

Шээс хөөх үйлчилгээтэй цай тул бөөрөнд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь их хэмжээний ус ууснаар үргэлж байгалийн арчилгаа шаардагддаг эрхтнийг цэвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Биеийн ус зайлуулах ажиллагааг идэвхжүүлдэг тул бүх төвлөрсөн ус бөөрөөр дамжин өнгөрч, хангалттай хэмжээний ус хүлээн авдаг. ус, улмаар сайн сайхан байхүйл ажиллагаа. Цаашилбал, давсагны хувьд ч тустай, учир нь энэ нь бохирдлыг шүүдэг.

Шээсний замын халдвартай тэмцдэг

Хэдийгээр олон шалтгаантай ч шээсний замын халдвар, ихэвчлэн : Энэ нь давсаг, бөөр, шээсний сүв зэрэгт хуримтлагдсан шээсний замд бохирдсон бодисын улмаас үүсдэг. Энэ бодис нь бага зэргийн үрэвсэл, ялангуяа шээх үед маш их таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Гэзэгний өвс нь бие дэх шингэнийг шүүж, шээсний бохирдлыг шүүж, гадагшлуулдаг тул биеийг үргэлж үүсч болзошгүй аливаа халдварын эсрэг өөртөө ашигтай ажилла. Цаашилбал, шээсний илүүдэл нь шээсний замын эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой.

Цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг

Газрын цай нь хүчтэй антиоксидант үйлчилгээтэй тул энэхүү хүчирхэг үрэл нь цусыг хянах үйлчилгээтэй. даралт. Энэ нь зөвхөн цусны даралт ихсэх үед үүнийг хийдэг төдийгүй судсаар хийх даралт хэт бага байгаа тохиолдолд үүнийг зохицуулдаг.

Энэ нь цусыг хэд хэдэн удаа шүүж, бохирдлыг гадагшлуулж, гадагшлуулдаг тул ийм зүйл тохиолддог. шээсээр дамжин. Эдгээр хорт бодисгүй цус эргэлдэж эхэлдэг ба ийм байдлаар цус нь яг бүтэцтэй байдаг тул бохирдлоос дарагдсан даралт нь өөрөө зохицуулагдаж эхэлдэг.

сэргийлнэ.чихрийн шижин

Сүүлийн үеийн судалгаагаар гэзэг өвс нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах чадвартай болохыг харуулсан бөгөөд энэ нь зарим төрлийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш сайн сонголт байж болох юм. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд эмчийн хяналт зайлшгүй шаардлагатай.

Энэ нь ургамал нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянадаггүй, харин түвшинг мэдэгдэхүйц бууруулдагтай холбоотой юм. Энэ нөлөө нь ихэнх тохиолдолд маш их ашиг тустай байдаг, гэхдээ таны чихрийн асуудлаас хамааран энэ нь хортой бөгөөд харамсалтай нь бүр үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Гэхдээ ямар ч байсан судалгааны үр дүн урамтай байна.

Гүзээлзгэнэтэй цайны жор

Гэлзэгтэй цай нь байгалийн тунгалгийн ус зайлуулах, ясыг арчлахад маш сайн сонголт юм. ихэвчлэн жин хасах чадвараараа алдартай. Хийхэд хялбар жор бөгөөд эмчийн зөвлөснөөр тантай удаан хамт байх боломжтой. Энэхүү хүчирхэг цайны талаар болон түүнийг хэрхэн үр дүнтэй бэлтгэх талаар дэлгэрэнгүй үзнэ үү!

Найрлага

Доорх нь гэзэгтэй цай үйлдвэрлэхэд шаардлагатай орцуудыг харна уу:

- 1 литр ус;

- 50гр гэзэг өвс;

- Элсэн чихэр (заавал биш).

гэзэгтэй цай хийх арга

Эхлэхийн тулд усаа хийнэ. гал тавьж, бүрэн буцалгана. Ус хэт хүйтэн бол цай суларч магадгүй тул ус буцалгахыг хүлээх нь чухал юм. 100ºС-ийн усаар,Галыг унтрааж, ус руу кавалино өвс нэмнэ.

Хэрэв та хүсвэл цайгаа навчны хамт гал дээр бага зэрэг удаан байлгаж болно, гэхдээ үр дүн нь өөрчлөгдөхгүй. Навчийг усанд хийж, даавуугаар таглаад 10 минут орчим байлгана. Дараа нь шүүж, үйлчил. Халуун эсвэл бүлээн цай уух нь чухал.

Гэгээн цайны тухай бусад мэдээлэл

Газрын гэзэгтэй цай ууж эхлэхээсээ өмнө энэ төрлийн ургамлын гаралтай ургамал ууж чадах эсэхийг мэдэх нь чухал. чамд иднэ. Хэрэв та аль хэдийн өөр цай хэрэглэж байгаа бол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үр дүнг хамтдаа мэдэж байх ёстой.

Газрын гэзэгтэй цайны талаарх үндсэн мэдээлэл болон энэхүү хүчирхэг эмийг амьдралдаа хэрхэн оруулах талаар доороос үзнэ үү!

Ургамлууд. гэзэгтэй цайтай хослуулсан ургамлууд

Морин гэзэгтэй цайг зарим ургамал, жимс жимсгэнэтэй хослуулан хэрэглэх нь амт, тэжээллэг чанарыг ихээхэн баяжуулдаг. Хибискус, ногоон цай, шанцай, нимбэг, зөгийн бал, цагаан гаа, турмерик зэрэг нь гэзэгний цай агуулсан хоолны дэглэмд маш сонирхолтой байж болно.

Заавал ургамал, ургамлын холимог байх албагүй гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. түүний доторх төхөөрөмжүүд. цай, гол нь зарим амт нь маш өвөрмөц бөгөөд бүх амтанд таалагдахгүй байж болно. Хэрэв та хүсвэл өдөр эсвэл долоо хоногийн өөр өөр цагуудад өөр өөр цай нэмээрэй, энэ нь сайжруулахад хангалттай.

Цай хэрэглэх бусад аргууд