ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະໃນຄວາມຮັກ, ແລະ ເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກ, ຕັດສິນໃຈເລືອກ ແລະ ຊີ້ທິດທາງຊີວິດ, ມາຈາກການຂາດຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. , ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົນເອງ ແລະຄວາມຮັກໃນຕົວເອງ.

ຄົນທີ່ມີອາລົມເພິ່ງພາອາໄສໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ບໍ່ຄ່ອຍຈະຢູ່ດີກັບບຸກຄົນທີ່ຢູ່ຄຽງຂ້າງເຂົາເຈົ້າ, ຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກວິທີດຳລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຄົນນັ້ນອີກຕໍ່ໄປ. ຄວາມສຳພັນປະເພດນີ້ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີສຳລັບໃຜ, ເພາະຄົນໜຶ່ງວາງຄວາມຄາດຫວັງ ແລະ ຕ້ອງການຕື່ມໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງໃນອີກອັນໜຶ່ງ.

ມັນບໍ່ງ່າຍປານໃດທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມ, ເພາະວ່າຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນ. ຂຶ້ນກັບມະນຸດອີກຄົນຫນຶ່ງສໍາລັບວຽກງານທີ່ງ່າຍດາຍຫຼືທາງເລືອກໃນຊີວິດ, ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເຮັດຜິດແລະຖືກປະຕິເສດ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ສາມາດເລືອກດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນມືຂອງຄົນອື່ນ. ຊອກຫາຢູ່ໃນບົດຄວາມນີ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການເອື່ອຍອີງທາງອາລົມ. ເປັນ​ໄປ​ບໍ່​ໄດ້​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ທີ່​ຢູ່​ໃນ​ລັດ​ນີ້​. ຊອກຫາອາການແນວໃດໂດຍການອ່ານຫົວຂໍ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການມີເອກະລາດຂອງຕົນເອງ

ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມເຮັດໃຫ້ເກີດບຸກຄົນ.

ຊື່ນຊົມໂດຍບໍ່ມີການບູຊາຮູບປັ້ນ

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກຄິດວ່າຕົນມີຄຸນຄ່າ ຫຼືຮັກແພງ ແລະນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເພິ່ງພາອາໄສຢູ່ລຸ່ມສຸດ, ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງອັບອາຍ ແລະເຫັນວ່າຕົນເອງຕໍ່າກວ່າ, ຄູ່ນອນກໍຖືກວາງໄວ້ເທິງແທ່ນບູຊາ. ເພື່ອສ້າງຄຸນຄ່າໃຫ້ກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສຳເລັດທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້, ຂອບໃຈສຳລັບຄວາມໂປດປານຂອງເຈົ້າ, ຍ້ອງຍໍທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີທີ່ເຈົ້າມີ, ຊ່ວຍເຫຼືອບາງສິ່ງ ແລະໃຫ້ຂອງຂວັນ.

ຊອກຫາຄວາມເປັນເອກະລາດ

ປະຕິບັດໜ້າທີ່, ອອກກຳລັງກາຍ, ເຮັດກິດຈະກຳຕ່າງນອກບ້ານໂດຍບໍ່ຂຶ້ນກັບຄູ່ຮ່ວມ ເພີ່ມທະວີວົງການເພື່ອນ, ມີໂອກາດໄດ້ພົບພໍ້ກັບຄົນໃໝ່, ທັດສະນະຂອງຊີວິດ, ດ້ານບວກອື່ນໆ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ເຈົ້າຈະຄ່ອຍໆປົດປ່ອຍຕົວເຈົ້າເອງຈາກຄວາມເສື່ອມເສຍຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເພິ່ງພາອາໄສ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮຽນຮູ້ການຢູ່ຄົນດຽວບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີ, ຈະມີສະຖານະການໃນຊີວິດທີ່ຄົນເຮົາຕ້ອງຜ່ານຄົນດຽວສະເໝີ ຫຼື ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອແກ້ໄຂມັນໄດ້.

ຊອກຫາ ອາຊີບ

ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາເຈັບອາລົມຍ້ອນການທຳລາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ, ຄວາມຝັນ, ອາຊີບ,ມິດຕະພາບ ແລະວຽກອະດິເລກ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດການກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນການຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ທັງເພື່ອຊ່ວຍຄົ້ນພົບອາການແລະອອກຈາກສະຖານະການນີ້.

ໃນກອງປະຊຸມກັບນັກຈິດຕະສາດ, ບຸກຄົນແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າຢ່າງສົມບູນ. ເພື່ອລະບາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຂໍ້ມູນທັງຫມົດແມ່ນຖືກຈໍາກັດລະຫວ່າງສອງຄົນເທົ່ານັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທາງດ້ານຈິດໃຈຍັງຊ່ວຍຈັດການກັບຕົນເອງ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ປ່ອຍໃຫ້ການບາດເຈັບແລະປັດໃຈອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ.

ການເພິ່ງພາອາໄສທາງອາລົມເປັນອັນຕະລາຍບໍ?

ການເອື່ອຍອີງທາງອາລົມແມ່ນອັນຕະລາຍເພາະມັນເຮັດໃຫ້ຄົນໜຶ່ງເພິ່ງພາອາໄສຄົນອື່ນຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ມັນໝູນໃຊ້, ພະຍາຍາມເອົາອິດສະລະພາບຂອງຄູ່ນອນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຂົາ/ນາງຢູ່ໂດດດ່ຽວກັບຕົນເອງ. ທັດສະນະຄະຕິທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ຂອງຄວາມຫຼົງໄຫຼ ແລະ ຄວາມຜູກພັນທີ່ປອມຕົວເປັນຄວາມຮັກມັກຈະເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຮູ້ໂຕ. ບາງກໍລະນີ. ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານພົບວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ສະບາຍນີ້, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕິດຢູ່, ລາວມັກຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກມັນເພື່ອຫມູນໃຊ້ບຸກຄົນຈົນກ່ວາໄປເຖິງຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ. ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈນອກເຫນືອຈາກຄວາມຮັກ. ເມື່ອອອກຈາກຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມ, ບຸກຄົນນັ້ນມີຄວາມຮູ້ສຶກອິດສະລະພາບເປັນຄັ້ງທຳອິດ, ເປັນເຈົ້າຂອງຕົນເອງ ແລະບໍ່ມີອາລົມຂຶ້ນກັບໃຜ, ເບິ່ງແຍງບໍ່ໃຫ້ຕົກຢູ່ໃນສະພາບນັ້ນອີກ.

ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະວິເຄາະຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງເຮັດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສູນເສຍຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງຕົນເອງ ແລະ ບໍ່ຕົກຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຂຶ້ນກັບອາລົມ.<4

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການບໍ່ເຫັນດີນໍາ

ເມື່ອບຸກຄົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການບໍ່ເຫັນດີນໍາອີກ, ປົກກະຕິແລ້ວລາວມີຄວາມອ່ອນແອຫຼາຍ, ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນພໍໃຈແລະຫຼີກເວັ້ນການສົນທະນາທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ທັດສະນະຄະຕິນີ້ເປັນອັນຕະລາຍ, ຍ້ອນວ່າຫຼາຍຄົນສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກບຸກຄົນນັ້ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ.

ນອກຈາກຄວາມອ່ອນແອທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້ສາມາດມາຈາກການບາດເຈັບໃນໄວເດັກ, ບາງປະສົບການທີ່ເຈັບປວດໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງບຸກຄົນ. , ຫຼືຍ້ອນຢ້ານວ່າຈະຖືກວິພາກວິຈານຫຼືບໍ່ອະນຸມັດ. ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບັງຄັບຕົນເອງໃຫ້ກັບຄົນ, ຕັ້ງຂໍ້ຈຳກັດ ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າວ່າ “ບໍ່”, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະບໍ່ສະບາຍໃຈກໍຕາມ. ຊີວິດຂອງລາວມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານປະມານ, ຄວາມຢ້ານກົວການ​ຖືກ​ປະ​ຖິ້ມ​ແລະ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ກາຍ​ເປັນ​ຄົງ​ທີ່​. ເພາະສະນັ້ນ, ລາວໃຊ້ເວລາທັດສະນະຄະຕິທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ພໍໃຈ, ເຮັດໃຫ້ໃຜຢູ່ຫ່າງຈາກຊີວິດຂອງລາວ. ສະຖານະການຫຼືເຫດການໃດກໍ່ຕາມແມ່ນຝັນຮ້າຍແລະຜູ້ທີ່ອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຄິດວ່າພວກເຂົາຈະຖືກປະໄວ້ຂ້າງຫນຶ່ງ. ເກີດ​ຂຶ້ນ​ຈາກ​ຄວາມ​ສິ້ນ​ຫວັງ​. ຄວາມຄິດທີ່ເກີດຂື້ນວ່າຊີວິດຈະບໍ່ມີຄວາມຫມາຍອີກຕໍ່ໄປຖ້າຄວາມສໍາພັນສິ້ນສຸດລົງ. ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ອາດຈະເກີດຈາກການປະຖິ້ມພໍ່ແມ່ ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ໃກ້ຊິດໃນໄວເດັກ.

ການຍອມຈຳນົນ ແລະ ການບໍ່ສົນໃຈຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຕົນເອງ

ໃນການເພິ່ງພາອາໄສອາລົມ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຄົນເຮົາເລີ່ມຍອມຮັບທຸກຢ່າງໃນຄວາມງຽບໆ. ກາຍເປັນຜູ້ຍອມຈຳນົນ, ບໍ່ສົນໃຈຄວາມປາຖະໜາຂອງຕົນເອງ, ບໍ່ດູແລຕົນເອງ ແລະ ວາງຄວາມຝັນ ແລະ ເປົ້າໝາຍຂອງຕົນເອງໄວ້ເພື່ອເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂໍ ແລະ ຂໍໂທດສະເໝີ.

ສະນັ້ນ, ຈົ່ງເອົາຄົນທີ່ຮັກໄປກ່ອນ, ເຖິງແມ່ນ. ຖ້ານີ້ຫມາຍເຖິງຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໃນອະນາຄົດ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ວິທີການຢູ່ຄົນດຽວ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບຕົນເອງໂດຍບໍ່ມີຄົນຂ້າງຄຽງ, ແຕ່ພວກເຂົາເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ.

ຄວາມກັງວົນທາງໄກ

ເປັນຫຍັງ ບໍ່ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານປະມານ, ຄວາມກັງວົນປາກົດ, ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຄວບຄຸມ. ທັດສະນະຄະຕິນີ້ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຫາຍໃຈຍາກ, ເຮັດໃຫ້ຫ່າງໄກສອກຫຼີກຫຼືແຕກແຍກ aການຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນວຽກງານທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດ. ທັງສອງເຈັບປວດ ແລະຜູ້ທີ່ເພິ່ງພາອາໄສອາລົມພະຍາຍາມທຸກຢ່າງເພື່ອຫຼີກລ່ຽງສິ່ງດັ່ງກ່າວ. ຄວາມກັງວົນຍັງເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນຢູ່, ຍ້ອນວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງການໂຕ້ຖຽງແລະການຖືກປະຖິ້ມແມ່ນຫມົດຫວັງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປູກຝັງຮັກຕົນເອງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສະຖານະການນີ້. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຮັກສາຄວາມສໍາພັນຢືນ. ການດູແລທັງໝົດນີ້ເຮັດໃຫ້ຄົນອຸທິດຕົນໃຫ້ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຫຼາຍຂຶ້ນ, ລືມຕົນເອງ.

ຄູ່ນອນຮູ້ສຶກທຸກທໍລະມານຈາກສິ່ງທັງໝົດນີ້ ແລະຈາກນັ້ນເລີ່ມຫ່າງເຫີນຈາກຄົນນັ້ນ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນອາດຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດຂອງເຈົ້າ. ດີທີ່ສຸດ, ເຂົ້າໄປໃນຄວາມສິ້ນຫວັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າພວກເຂົາຮູ້ວ່າການແຕກແຍກກັນກໍາລັງຈະເກີດຂຶ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ຂຶ້ນກັບຄວາມຮູ້ສຶກມັກຈະຫັນໄປສູ່ການຫມູນໃຊ້ແລະການຂົ່ມເຫັງທາງອາລົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານໃກ້ຊິດ.

ຄວາມຮູ້ສຶກປະຕິເສດ

ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໂຕ້ຖຽງແລະ ຕໍ່ສູ້ກັບຄູ່ຮ່ວມງານ, ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ສົນໃຈທຸກບັນຫາທີ່ປາກົດໃນລະຫວ່າງການພົວພັນ, ຫຼີກເວັ້ນການບໍ່ສະບາຍແລະຫວັງວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເລິກລົງ, ລາວຮູ້ວ່າໃນບາງຈຸດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້ຈະປາກົດຂຶ້ນແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈັດການກັບ.ແກ້ໄຂແລ້ວ.

ບັນຫາທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອພວກມັນປາກົດຂຶ້ນ. ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດແມ່ນເວົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂຶ້ນ ແລະຟັງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ, ມາຮອດທາງອອກໂດຍບໍ່ມີການຕໍ່ສູ້, ບໍ່ມີຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ, ບໍ່ມີການຫມູນໃຊ້ ແລະບໍ່ມີການດູຖູກ. ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ

ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດມີຢູ່ໃນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນສະພາບຂອງການເພິ່ງພາອາໄສທາງດ້ານຈິດໃຈ. ບໍ່ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນຫຼືຖ້າຄູ່ນອນຜິດ, ຄົນນັ້ນຈະຮູ້ສຶກຜິດແລະຂໍໂທດສະເຫມີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕໍ່ສູ້ແລະການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກສິ່ງນີ້ເພື່ອຫມູນໃຊ້ບຸກຄົນເພື່ອຈຸດປະສົງໃດກໍ່ຕາມ. ມັນສິ້ນສຸດການຕໍານິຕິຕຽນຕົນເອງ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຂໍໂທດ ຫຼືຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ເຫດການທີ່ເກີດຈາກຜູ້ອື່ນ. ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມກຽດຊັງ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ການສ້າງການສົນທະນາແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາລົມທີ່ເໜັງຕີງເຮັດໃຫ້ຄົນຄິດວ່າຕົນເອງຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຕົກເປັນເຫຍື່ອ ແລະ ກະທຳເຊັ່ນນັ້ນ ຫວັງວ່າທຸກຄົນຈະຮູ້ສຶກສົງສານ ແລະ ສົງສານ. ຄູ່ຮ່ວມງານໃນຄວາມສໍາພັນແລະເມື່ອລາວຮູ້ວ່າຄວາມສໍາພັນບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ຄວນຈະເປັນ, ລາວຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍແລະຄວາມໂສກເສົ້າແລະແມ້ກະທັ້ງຄິດກ່ຽວກັບການແຕກແຍກທີ່ເປັນໄປໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະອອກຈາກການເພິ່ງພາອາໄສທາງອາລົມ, ໃນເວລາດຽວກັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກດີ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ. ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະບຸກຄົນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວເດັກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມທາງດ້ານຈິດໃຈເພື່ອໃຫ້ໄດ້ວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າແລະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມ, ໃຫ້ອ່ານຫົວຂໍ້ຕໍ່ໄປນີ້.

ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ

ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າແມ່ນສາເຫດທີ່ສາມາດມາຈາກຫຼາຍປັດໃຈເຊັ່ນ: ການເປັນພໍ່ແມ່ ຫຼື ຜູ້ປົກຄອງໃນໄວເດັກ , ການຢູ່ຮ່ວມກັນທີ່ບໍ່ດີກັບເດັກນ້ອຍອື່ນໆທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ການພົວພັນທາງສັງຄົມ, ຄວາມລໍາອຽງ, ແລະອື່ນໆ. ການເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນດ້ວຍການວິພາກວິຈານກ່ຽວກັບຮູບຮ່າງໜ້າຕາ, ຮ່າງກາຍ ແລະ ສະພາບທາງຈິດໃຈ ມີຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງໃນຊີວິດ ແລະ ຄວາມສຳພັນ.

ເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຄົນທີ່ປະສົບກັບການຂົ່ມເຫັງ ຫຼື ຄວາມລຳອຽງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ ຫຼື ຖືກຕຳໜິຈາກພໍ່ແມ່ ແລະ ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ຈະຕິດກັບ ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ກາຍ​ເປັນ​ອາ​ລົມ​. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່ານາງຄິດວ່ານາງຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄູ່ຮັກອີກຄົນໜຶ່ງໄດ້ງ່າຍໃນອະນາຄົດ, ທີ່ນາງສາມາດຖືກແລກປ່ຽນເປັນຄົນອື່ນ ຫຼືໃຊ້ອັນນີ້ເປັນການຢັ້ງຢືນໃຫ້ພໍ່ແມ່ ແລະສັງຄົມໄດ້.

ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຢ່າງຮ້າຍແຮງ

ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພທີ່ສຸດ, ເຊື່ອວ່າພວກເຂົາຈະຢູ່ຄົນດຽວຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າຫາກເຈົ້າບໍ່ເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມບໍ່ຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ, ນາງບໍ່ຄິດວ່ານາງຫນ້າສົນໃຈ, ສວຍງາມຫຼືມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະບັນລຸສິ່ງໃດ. ສະນັ້ນ, ເຈົ້າຍົກເລີກການອຸທິດເວລາທັງໝົດຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີການຍົກຍ້ອງຫຼາຍ, ການອຸທິດຕາບອດ, ການປະຖິ້ມຄວາມປາຖະຫນາຂອງຕົນເອງແລະການດູແລພື້ນຖານເພື່ອເບິ່ງແຍງຄູ່ຮ່ວມງານ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ການຂົ່ມເຫັງທາງຈິດໃຈ ແລະ ອາລົມມັກຈະເກີດຂຶ້ນ.

ຄິດວ່າມັນເປັນຄວາມຮັກ

ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທາງດ້ານອາລົມຄິດວ່າສິ່ງທີ່ລາວຮູ້ສຶກແມ່ນຄວາມຮັກ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ລາວຮູ້ສຶກແທ້ໆແມ່ນ ຈໍາ ເປັນ ຕ້ອງ ໄດ້ ເອົ າ ຊະ ນະ ການ ຂາດ ຄວາມ ຮັກ ແລະ ການ ດູ ແລ ທີ່ ລາວ ໄດ້ ຮັບ ຄວາມ ທຸກ ໃນ ເດັກ ນ້ອຍ . ດ້ວຍເຫດນີ້, ຫຼາຍຄົນຈຶ່ງຕົກຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດ ແລະ ດູຖູກ ໂດຍສະເພາະຜູ້ຍິງ. , ບໍ່ສົນໃຈຄວາມຄິດເຫັນທີ່ກົງກັນຂ້າມແລະທໍາຮ້າຍຄູ່ຮ່ວມງານເຖິງແມ່ນວ່າລາວບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະ. ສຸດທ້າຍ, ບຸກຄົນພຽງແຕ່ຄົ້ນພົບວ່າລາວຢູ່ໃນສະພາບນີ້ຫຼັງຈາກອອກຈາກຄວາມສໍາພັນແລະເອົາຊະນະຄວາມແຕກແຍກ. ຄົນພັດທະນາການເອື່ອຍອີງທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມສໍາພັນອັນເນື່ອງມາຈາກການບໍ່ໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດແລະຄວາມຮັກຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມີເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມໃນຄອບຄົວທີ່ຂັດແຍ້ງກັນແລະຂາດຄວາມຮັກແພງ. ຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້. ວິທີທີ່ເດັກໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໃນວິທີການສະແດງຄວາມຮັກກັບຄູ່ນອນຂອງລາວ. ຄວາມ​ຮັກ​ແລະ​ຄວາມ​ຮັກ​, ບໍ່​ສົນ​ໃຈ​ທັດ​ສະ​ນະ​ຄະ​ທີ່​ເປັນ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ທັງ​ຫມົດ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຕໍ່​ບຸກ​ຄົນ​. ຄວາມເຊື່ອແລະການຢືນຢັນທີ່ເຂົາເຈົ້າຢືນຢັນຕໍ່ຜູ້ອື່ນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດຫຼືຂົ່ມເຫັງກັບຄວາມຄິດທີ່ວ່າຄວາມຮັກເປັນແບບນັ້ນ.

ຕົວຢ່າງທົ່ວໄປກວ່າທີ່ຈະໄດ້ຍິນຈາກບາງຄົນແມ່ນວ່າຄວາມອິດສາຫຼາຍເກີນໄປສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄູ່ນອນຫຼາຍປານໃດ ມັກຄົນ. ການຄວບຄຸມຊີວິດ ແລະອິດສະລະພາບຂອງຄູ່ຮ່ວມເພດພຽງແຕ່ເປັນການສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການດູແລແລະຄວາມເປັນຫ່ວງ. ມີຕົວຢ່າງຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ແລະຜູ້ທີ່ເຊື່ອໃນມັນ, ໄດ້ຖືກຕິດຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ເປັນພິດໄດ້ງ່າຍກວ່າ.

ວິທີການຈັດການກັບຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມ

ຢຸດການເປັນ ອາ​ລົມ​ແມ່ນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ວຽກງານທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ພຽງ​ແຕ່​ມີ​ວິ​ໄນ​ແລະ​ນໍາ​ໃຊ້​ບາງ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ​ທີ່​ລະ​ບຸ​ໄວ້​ຂ້າງ​ລຸ່ມ​ນີ້​.

ຮັບ​ຮູ້​ອາ​ການ

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທໍາ​ອິດ​ທີ່​ຈະ​ປົດ​ປ່ອຍ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ຈາກ​ການ​ເອື່ອຍ​ອີງ​ທາງ​ອາ​ລົມ​ແມ່ນ​ການ​ຮັບ​ຮູ້​ອາ​ການ​ແລະ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ການ​ສັງ​ເກດ​ຕົນ​ເອງ​ໄປ​ພ້ອມ​ກັບ ຮັກ​ຕົນ​ເອງ. ມັນເປັນຄວາມຜິດພາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຫນຶ່ງເປັນແຫຼ່ງຄວາມຮັກ, ຄວາມເປັນຫ່ວງແລະຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທັງສອງ. ການສິ້ນສຸດການເພິ່ງພາອາໄສນີ້ໂອນທຸກການດູແລ ແລະຄວາມຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈໃຫ້ກັບຕົນເອງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີອາການທັງໝົດ ຫຼື ສ່ວນໃຫຍ່, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາທາງອອກຈາກມັນ.

ການຮັກສາບຸກຄະລິກກະພາບຂອງທ່ານ

ການຮັກສາຄວາມເປັນບຸກຄົນແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບທຸກຄົນໃນປະເພດໃດກໍ່ຕາມ. ຄວາມສໍາພັນ, ເພາະວ່າທຸກຄົນເປັນແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນແລະບໍ່ມີໃຜຄວນປ່ຽນແປງຕົນເອງເພື່ອໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຮັກແພງ. ພະຍາຍາມຝຶກການຍອມຮັບຕົນເອງ ແລະປະຕິບັດບາງກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນຫຼືວຽກອະດິເລກໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານປະມານ. ປັບປຸງພາກສ່ວນລົບເຫຼົ່ານັ້ນ. ສະນັ້ນຢ່າຍົກເລີກຕົວເອງ, ຢ່າປ່ຽນຄວາມເຊື່ອ, ລົດຊາດ, ວຽກອະດິເລກແລະຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າຍ້ອນສິ່ງອື່ນ.