Სარჩევი
შეიტყვეთ ყველაფერი შიაცუს მასაჟის ტექნიკის შესახებ!
შიაცუ არის თერაპიული მასაჟის მეთოდი, რომელიც გაჩნდა იაპონიაში მე-19 საუკუნის ბოლოს. შექმნილია სხვადასხვა სტილისა და ტექნიკის მიხედვით, იგი იცვლებოდა გაჩენის დღიდან სხვა კულტურების გავლენის გამო, რომლებმაც დაიწყეს პრაქტიკის მიღება. სამყარო. თუმცა, მისი ძირითადი მახასიათებელი ყველაში რჩება. მაშასადამე, მეთოდი შეიძლება განისაზღვროს, როგორც მასაჟი, რომელიც შესრულებულია მთელ სხეულზე თითების დაჭერით.
ამჟამად მის პრაქტიკას ახორციელებენ სპეციალიზებული პროფესიონალები, თუმცა არის ხელნაკეთი შესაძლებლობებიც. შიაცუს შესახებ მეტის გასაგებად, განაგრძეთ სტატიის კითხვა.
შიაცუს გაგება
ზოგადად, შიაცუს მიზანია შეინარჩუნოს წონასწორობა სხეულსა და გონებას შორის. ამისთვის პასუხისმგებელი პროფესიონალი მიმართავს მასაჟს, რომელსაც ასრულებენ სხეულის კონკრეტულ წერტილებზე თითების დაჭერით.
აღსანიშნავია, რომ მისი გამოყენება მიზნად ისახავს პაციენტის ენერგიის გაზრდას. გარდა ამისა, შიაცუს შეუძლია აამაღლოს ცნობიერების დონე, ასევე ხელი შეუწყოს ორგანოების ფუნქციონირებას და იმუნური სისტემის სტიმულირებას.
ქვემოთ განხილული იქნება შიაცუს შესახებ მეტი დეტალი, ასევე მისი ისტორია ბრაზილიაში და მიზნებიადამიანის. ცნობილია, როგორც იანგის მერიდიანი, ის იწყება საჩვენებელი თითის წვერიდან.
შემდეგ გადის ხელის, წინამხრის, მკლავის, მხრის და კისრის მთელ სიგრძეზე, სანამ არ მიაღწევს სახეს, სადაც მთავრდება მარჯვნივ. წვერზე ცხვირიდან.
კუჭის მერიდიანი
კუჭი არის იმ ორგანოთა შორის, რომლებსაც აქვთ ყველაზე მეტი შიაცუს წერტილი ადამიანის სხეულში. ამის საპირისპიროდ შეიძლება აღინიშნოს, რომ ის შეადგენს 45 ქულას და სიმბოლოდ აქვს ასო E.
ეს არის ასევე იანგის მერიდიანი, რომელიც იწყება თავიდან და კვეთს მთელ სახეს. შემდგომში, ის მიემართება კისერზე, მკერდზე და მუცლის გავლით. შემდეგ იგი შეჰყავთ ქვედა კიდურებში და მთავრდება მეორე თითის ბოლოს.
თირკმლის მერიდიანი
საერთოდ, თირკმლის მერიდიანს აქვს 27 ენერგეტიკული წერტილი, რომელიც ვრცელდება ადამიანის სხეულზე. გარდა ამისა, მისი სიმბოლოა ასო R. ეს არის იინის მერიდიანი, რომელიც იწყება ფეხის ძირებიდან და აწვება მათ წინა მხარეს, აღწევს ფეხამდე და მოგვიანებით ბარძაყამდე. შემდეგ ის მიემართება მუცლისა და გულმკერდის სიგრძეზე, მთავრდება ყელის ძვლის ქვეშ.
ელენთის მერიდიანი
ელენთა მერიდიანს აქვს 21 წერტილი და სიმბოლოა BP ასოებით. ეს არის იინის მერიდიანი და იწყება დიდი თითიდან. შემდეგ ის მიდის ფეხის შიგნით ფეხის შიგნით და შემდეგ ბარძაყისკენ. ის გრძელდება წინა მხარესმუცელზე და გულმკერდის გვერდით, ისე რომ მთავრდება მხოლოდ მე-7 ნეკნთაშუა სივრცეში.
გულის მერიდიანი
სიმბოლოზებული ასო C-ით, გულის მერიდიანს აქვს ენერგეტიკული წერტილების მცირე რაოდენობა შიაცუში, სულ 9. აქსილარული ღრუ. შემდეგ ის გაივლის მკლავის შიდა ნაწილს და გრძელდება წინამხრისკენ. ბოლოს ის კვეთს მაჯის შიდა მხარეს და მთავრდება მხოლოდ პატარა თითის ბოლოს.
წვრილი ნაწლავის მერიდიანი
წვრილ ნაწლავს აქვს 19 ენერგეტიკული წერტილი, რომელიც ვრცელდება მთელ სხეულზე და აქვს სიმბოლო ასო ID. ეს არის იანგის მერიდიანი და იწყება პატარა თითის წვერიდან. შემდეგ, მას აქვს უწყვეტობა მკლავში, წინამხრის არეში და კვეთს მხარსა და მხარზე ზიგზაგს. შემდგომში, ის ხვდება კისერში, სანამ არ მიაღწევს სახეს, მთავრდება ყურთან.
შარდის ბუშტის მერიდიანი
შარდის ბუშტი არის ორგანო, რომელსაც აქვს ყველაზე მეტი ენერგეტიკული წერტილები შიაცუში, ბევრად აღემატება კუჭს და ყელი, ნაღვლის ბუშტი, შესაბამისად, მეორე და მესამე სიაში. საერთო ჯამში, ბუშტს აქვს 67 ენერგეტიკული წერტილი და სიმბოლოა ასო B.
ეს არის იანგის მერიდიანი და ყველაზე გრძელი ადამიანის სხეულში, რომელიც იწყება თვალის შიდა კუთხიდან. მოგვიანებით ის ეშვება შუბლის გასწვრივ და კვეთს თავის ქალას მერიდიანის ხაზის მიღმა, ზურგის გავლით.
შემდეგ კისრის არეში ეშვება და ვრცელდება კუდუსუნამდე, სადაც ქრება.შემდეგ ის კვლავ ჩნდება სკაპულას ზედა ნაწილში და მიემართება ადრე დახატული ხაზის პარალელურად, სანამ არ შედის ქვედა კიდურში და მიაღწევს ხბოს. მისი ბოლო არის მე-5 ფეხის წვერი.
პერიკარდიუმის მერიდიანი (ცირკულირება და სექსუალობა)
პერიკარდიუმის მერიდიანს, რომელსაც ასევე უწოდებენ ცირკულაციისა და სექსუალობის მერიდიანს, აქვს მხოლოდ 9 შიაცუს წერტილი განლაგებული ადამიანის გასწვრივ. სხეული და სიმბოლოა ასოებით CS. ეს არის იინის მერიდიანი და იწყება გულმკერდის არეში, ძუძუს გარეთ. შემდეგ იგი შეჰყავთ ზედა კიდურებში და გადის მის შიდა ნაწილზე, მთავრდება შუა თითის ბოლოს.
სამმაგი თბილი მერიდიანი
სამმაგი თბილი მერიდიანი აქვს 23 ენერგეტიკული წერტილი და მისი სიმბოლოა ასოები TA. შეიძლება აღინიშნოს, რომ ეს არის იანგის მერიდიანი, რომელიც დაიბადა ბეჭედი თითის ბოლოს. შემდგომში ის აწვება ხელის უკანა მხარეს წინამხრისა და მკლავის გარე მხარეს, იძენს მხარს და არასოდეს. შემდეგ ის ყურის ირგვლივ ტრიალებს და წარბის ბოლოს მთავრდება.
ღვიძლის მერიდიანი
საერთოდ, ღვიძლს აქვს 14 ენერგეტიკული წერტილი, რომელიც ვრცელდება ადამიანის სხეულზე და მისი გამოსახულება არის ასო. F ეს არის იინის მერიდიანი, რომელიც იწყება ჰალუქსის ბოლოს. შემდეგ ის ეშვება ბარძაყის შიდა მხარეს და გრძელდება ბარძაყის შიდა გაფართოებაში. შემდგომში ის იძენს სივრცეს მუცელში, სანამ არ დასრულდება მე-6 ნეკნთაშუა სივრცეში.
ნაღვლის ბუშტის მერიდიანი. ეს არის იანგის მერიდიანი, რომელიც იწყება თვალების გარე კუთხიდან და გადის თავის ქალაში.
მისი ტრაექტორიის განმავლობაში იგი აღწერს საკმაოდ რთულ მოსახვევთა სერიას, სანამ არ მიაღწევს მხარს, რომელიც გრძელდება გვერდის გასწვრივ. გულმკერდი ქვედა კიდურებამდე, რომელსაც გადის მისი გარე ნაწილი მანამ, სანამ მერიდიანი არ დასრულდება მე-4 თითზე.
სხვა ინფორმაცია შიაცუს შესახებ
მიუხედავად იმისა, რომ პრაქტიკა არსებობს ბრაზილია 60 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, Shiatsu ჯერ კიდევ შედარებით უცნობია. მიუხედავად იმისა, რომ სხვა აღმოსავლური ტექნიკები ფართოდ გავრცელდა, როგორიცაა აკუპუნქტურა, ის დარჩა ფონზე ეროვნულ ტერიტორიაზე.
ჯერ კიდევ ბევრი ეჭვი არსებობს ამ პრაქტიკასთან დაკავშირებით და სტატიის ეს ნაწილი მიზნად ისახავს ზოგიერთი მათგანის გარკვევას. რათა შიაცუით დაინტერესებულმა შეიძინოს საჭირო ცოდნა, რათა რაც შეიძლება მალე გახდეს პაციენტი და ისარგებლოს უპირატესობებით.
ამგვარად, ასპექტები, როგორიცაა ვისზეა მითითებული შიაცუ და რომელ შემთხვევებში უნდა იქნას აცილებული ეს ტექნიკა. მიმართონ.. ამის შესახებ მეტის გასაგებად, განაგრძეთ სტატიის კითხვა.
ვისთვის არის შესაფერისი შიაცუ?
შიაცუს ვარჯიში ნებისმიერს შეუძლია. ასაკობრივი შეზღუდვები არ არსებობს,ამ ტიპის მკურნალობის დაწყება ან თუნდაც შეწყვეტა. ამრიგად, ბავშვსაც კი შეუძლია ისარგებლოს ტექნიკით. გარდა ამისა, ხანდაზმულებზე საუბრისას, შიაცუ, როგორც წესი, მოქმედებს როგორც ძლიერი შემამსუბუქებელი ფაქტორი მათი სახსრების ტკივილისთვის.
რეკომენდებულია მკურნალობა რეგულარულად ჩატარდეს, რადგან ამ გზით სარგებელი მხოლოდ ხანდახან არ იგრძნობა. , მაგრამ ისინი გახდებიან მუდმივი ყოფნა პაციენტების ცხოვრებაში, რომლებიც მიაღწევენ მეტ ბალანსს მათი ჯანმრთელობისთვის.
შეიძლება თუ არა მისი გამოყენება ცხოველებზეც?
ამჟამად, ალტერნატიულმა თერაპიამ მოიპოვა ადგილი შინაური ცხოველების მფლობელებში, განსაკუთრებით ვეტერინარულ მკურნალობასთან დაკავშირებული შემთხვევებისთვის, როდესაც ქირურგიული ჩარევა, მაგალითად, არ მოიტანს მოსალოდნელ სარგებელს - ან უკვე ჩატარებულია და ასე არ იყო. მოსალოდნელი ეფექტი.
ამგვარად, შიაცუს გამოყენება შესაძლებელია შინაურ ცხოველებზე, თუ მათ თან ახლავს კვალიფიციური პროფესიონალი. და ტექნიკა მითითებულია აგრესიის და შფოთვის შემთხვევებისთვის, მაგრამ ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას კუნთების ტკივილის შესამსუბუქებლად და სუნთქვის პრობლემების შესამსუბუქებლად. ყველაზე გავრცელებული ის არის, რომ ის გამოიყენება ძაღლებზე.
უკუჩვენებები
შიაცუ არ არის ნაჩვენები ინფექციური ან გადამდები დაავადებებით დაავადებულთათვის ან მოტეხილობის ეჭვის დროს. გარდა ამისა, სხვა უკუჩვენებებიპრაქტიკა დაკავშირებულია იმ ადამიანებთან, რომლებსაც აქვთ რკინის დეფიციტი და სერიოზული დერმატოლოგიური პრობლემები.
აღსანიშნავია, რომ შიაცუ არ არის რეკომენდებული კიბოს, ოსტეოპოროზის, თიაქრის და თრომბოზის მქონე ადამიანებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ პირობები არ არის შემაფერხებელი პრაქტიკისთვის, პაციენტებმა სესიის დაწყებამდე უნდა აცნობონ თერაპევტს, რადგან ზოგიერთი დამამძიმებელი ფაქტორებიდან გამომდინარე, შიაცუმ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ჯანმრთელობას. შემდეგ, პროფესიონალს შეუძლია მიუთითოს სხვა ტექნიკა, რომელიც უფრო შესაფერისია ამ პირობებისთვის.
როგორ მოვემზადოთ სესიისთვის?
არსებობს გარკვეული სიფრთხილის ზომები, რომლებიც უნდა იქნას მიღებული შიაცუს მასაჟის მიღებამდე. ისინი დაკავშირებულია საკვებთან და ჩაცმულობასთან, ასე რომ, მათ შეუძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესონ გამოცდილება და გააძლიერონ მასაჟის ეფექტი სხეულზე.
ასე რომ, ეცადეთ დალიოთ ბევრი წყალი შიაცუს სესიაზე წასვლამდე. ასევე, მოერიდეთ ალკოჰოლური სასმელების მოხმარებას და უპირატესობა მიანიჭეთ სითხეებს, რომლებსაც შეუძლიათ დამამშვიდებელი და თერაპიული ეფექტი, როგორიცაა ჩაი. ამ თვალსაზრისით, ეცადეთ, მოერიდოთ მასტიმულირებელ სასმელებს, როგორიცაა ყავა და მიირთვით მსუბუქი საკვები.
ეცადეთ ჩაიცვით ისეთი ტანსაცმელი, რომელიც ადვილად მოსახსნელია. რეკომენდირებულია საცურაო კოსტიუმების წაღება ან სესიაზე დასწრება უკვე მათში ჩაცმული.
სიხშირე და შესრულება
შიაცუ არის დამამშვიდებელი პრაქტიკა, რომელსაც მოაქვს მთელი რიგი სარგებელი ორგანიზმისთვის.ადამიანის სხეული მთლიანად. ამგვარად, ის რეგულარულად უნდა გაკეთდეს პაციენტების მიერ, რათა მისი სარგებელი არ იმოქმედოს პუნქტუალურად და დაეხმაროს მხოლოდ იმ პრობლემას, რამაც აიძულა ისინი ეძიონ ტექნიკა.
აღსანიშნავია, რომ მიუხედავად იმისა, რომ სარგებელი იწყება. პირველი სესიიდან მალევე, უმჯობესია გააკეთოთ ოთხი ან ექვსიანი თანმიმდევრობა, თუ არსებობს მიზეზი შიაცუს მოსაძებნად.
თუმცა, რადგან ეს მუდმივი მკურნალობაა, პაციენტს შეუძლია დაბრუნდეს საძიებლად. თერაპევტი, როცა გრძნობთ საჭიროებას თქვენი ენერგეტიკული წერტილების ხელახლა დაბალანსება.
ფასი და სესიის ადგილი
ამჟამად, Shiatsu ხელმისაწვდომია რამდენიმე სივრცეში დიდ ურბანულ ცენტრებში. ამრიგად, არსებობს რამდენიმე კლინიკა, რომელიც ეძღვნება აღმოსავლურ თერაპიას ან თუნდაც ესთეტიკისთვის მიძღვნილ სივრცეებს, რომლებიც გვთავაზობენ მასაჟის ამ ვარიანტს.
სესიები, როგორც წესი, ფასდება საათობრივად. ამრიგად, აღსანიშნავია, რომ ამჟამად შიაცუს ერთი საათის საშუალო ფასი დიდ ურბანულ ცენტრში საშუალოდ 215 რეალი ღირს Buddah Spa-ში, რომელიც ითვლება ერთ-ერთ უმსხვილეს ურბანულ სპა ბრაზილიაში. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ ეს ფასები განსხვავდება ქალაქის რეგიონის და ასევე არჩეული სივრცის მიხედვით.
Shiatsu არის ტექნიკა, რომელიც მიზნად ისახავს წონასწორობას სხეულსა და გონებას შორის!
ზეწოლა თითების წვერით წერტილებზეადამიანის სხეულისთვის სპეციფიკური შიაცუ ახერხებს გონებისა და სხეულის დაბალანსებას. ამრიგად, ტექნიკას მრავალი სარგებელი მოაქვს ჯანმრთელობისთვის და შეუძლია დაეხმაროს როგორც ემოციურ, ასევე ფიზიკურ ჯანმრთელობას.
შეიძლება ითქვას, რომ შიაცუ გაჩნდა იაპონიაში, მაგრამ მასზე გავლენა მოახდინა რამდენიმე სხვადასხვა კულტურამ მთელ მსოფლიოში. , რომელმაც დაიწყო მასაჟის ტექნიკის ჩართვა მასთან კონტაქტის შემდეგ, როგორც ეს არის ბრაზილიის შემთხვევაში, რომელმაც გაიცნო შიაცუ იაპონური იმიგრაციის გზით.
აღსანიშნავია, რომ ეს ტექნიკა მუშაობს პაციენტის ენერგიის ამაღლებაზე, ასევე მათი ცნობიერების დონე საკუთარ თავზე, რაც აუმჯობესებს ორგანოების მუშაობას და ასევე ასტიმულირებს იმუნიტეტს. ამიტომ შიაცუ მოქმედებს დაავადების პროფილაქტიკაში.
ტექნიკა. განაგრძეთ სტატიის კითხვა, რომ გაიგოთ მეტი ტექნიკის შესახებ.რა არის ეს?
შიაცუ არის თერაპიული მასაჟის ტექნიკა, რომელიც მიზნად ისახავს ენერგიისა და ცნობიერების ამაღლებას. ამ ფაქტორების გამო, ის ეხმარება პაციენტების სხეულის ფუნქციებს, მოქმედებს ძირითადად იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და პოტენციური დაავადებების თავიდან ასაცილებლად. ამიტომ შიაცუ ითვლება პრევენციულ და არა სამკურნალო მეთოდად.
ამჟამად მისი პრინციპები სტრუქტურირებულია ჩინური მედიცინის ტრიადის გარშემო, რომელიც შედგება სხეულის, სულისა და გონებისგან. ყველა ამ ასპექტზე მუშაობენ ამ ფუნქციების ჰარმონიაში შესანარჩუნებლად და პაციენტებისთვის ცხოვრების უკეთესი ხარისხის უზრუნველყოფის მიზნით.
შიაცუს ისტორია ბრაზილიაში
შეიძლება ითქვას, რომ შიაცუ ჩამოვიდა ბრაზილიაში იაპონური იმიგრაციის ციკლებით და ასწავლიდნენ კოლონიებში ემიგრანტების ოჯახური ტრადიციების მიხედვით. ამგვარად, 1960-იან წლებამდე ამ ტექნიკას ბრაზილიაში მხოლოდ ნიკეი (იაპონელი შთამომავლები) ახორციელებდნენ.
გარდა ამისა, განსახილველ პერიოდამდე შიაცუ დაკავშირებული იყო მხოლოდ ბუდისტურ თემებთან და საბრძოლო ხელოვნების დოჯოებთან. თუმცა, 1980-იანი წლების განმავლობაში, მისი სწავლების პროცესი გაფორმდა და პრაქტიკამ მოიპოვა ოფიციალური აღიარება, გაფართოვდა სხვა გარემოში და გაიზარდა მისი პოპულარობა.
ამისთვისრისთვის არის და როგორ მუშაობს?
აღმოსავლურ კულტურებში ადამიანის სასიცოცხლო ენერგიას „კი“ ეწოდება და ის ყველა ცოცხალ არსებაშია. ამ გზით, ის მიედინება სხეულში და ქმნის ენერგიის არხებს, რომლებიც ცნობილია როგორც მერიდიანები. ენერგიის თავისუფალ ნაკადს გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ადამიანის ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ არის გარკვეული დარღვევები, რომლებიც იწვევს ავადმყოფობას.
ამგვარად, შიაცუ მოქმედებს ნაკადის შეწყვეტის ამ წერტილებზე ზეწოლაზე. მისი გათავისუფლების მიზანი. წნევა ასტიმულირებს თვითრეგულაციას და აძლიერებს ორგანიზმს, უზრუნველყოფს წონასწორობას და ზოგადად აუმჯობესებს მის ფუნქციებს.
პრინციპები
შიაცუს ბალანსის პრინციპები სტრუქტურირებულია ტრადიციული ჩინური მედიცინის მიხედვით. ამ გზით, ინდივიდები განიხილება, როგორც ტრიადა, რომელიც აგებულია გონების, სხეულისა და სულის გარშემო. ამრიგად, შიაცუს მიაჩნია, რომ ამ ასპექტების გაგება ფუნდამენტურია.
ამიტომ ყველა მათზე მუშავდება მასაჟის დროს. მიზანია შევინარჩუნოთ ისინი წონასწორობაში ისე, რომ ყველა იყოს ჯანმრთელი, რითაც უზრუნველყოფილი იქნება პაციენტის ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება, რომელიც რეგულარულად იცავს ტექნიკას.
შიაცუ x აკუპრესურა
შიაცუსა და აკუპრესურას შორის განსხვავებები იწვევს გარკვეულ ეჭვებს, რადგან ორივე იწყება თითებით ზეწოლის გამოყენებით სხეულის გარკვეული უბნების გასააქტიურებლად.
ზოგადად რომ ვთქვათ, აკუპრესურა შეიძლება შეფასდეს, როგორც თითებით პრაქტიკული აკუპუნქტურის ვერსია, მაგრამ მას ასევე შეუძლია გამოიყენოს სხვა ინსტრუმენტები სხეულზე ზეწოლის განსახორციელებლად.
გარდა იმისა, რომ ხელს უწყობს რელაქსაციას. , ტექნიკა მიზნად ისახავს დაავადებების მკურნალობას და სიმპტომების შემცირებას, რაც არ ხდება შიაცუში, რომელიც პროფილაქტიკური ხასიათისაა.
სამეცნიერო მტკიცებულება
ფიზიოთერაპევტის კარლოს მაცუოკას მიხედვით, შიაცუს სარგებელი შეიძლება გავიგოთ სამ განსხვავებულ კატეგორიაში: ემოციური, ქიმიური და ფიზიკური. ისინი ურთიერთკავშირშია და ადამიანის ორგანიზმს მთელი რიგი უპირატესობები მოაქვს.
პროფესიონალის აზრით, თითებით ზეწოლა იწვევს ადამიანის სხეულის კუნთების სრულ მოდუნებას, რაც ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას და აქცევს ორგანიზმს. უფრო სისხლძარღვოვანი. ამრიგად, შიაცუს შეუძლია უზრუნველყოს იმუნიტეტის გაზრდა და ფიზიკური ტკივილების სერიის შემცირება.
შიაცუს სარგებელი
შიაცუს შეუძლია მთელი რიგი სარგებელი მოუტანოს ადამიანის ორგანიზმს. სტრატეგიულ წერტილებზე ზეწოლის გამო, სისხლის მიმოქცევა უფრო აქტიური ხდება და, შესაბამისად, მიმოქცევა განიცდის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას. გარდა ამისა, ტექნიკა ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას.
აღსანიშნავია, რომ პრაქტიკა მოქმედებს როგორც ზოგიერთი დაავადების პრევენციის საშუალება, ასევე ზოგიერთის შემსუბუქებაში.ტკივილები. ილუსტრაციისთვის შეიძლება აღინიშნოს კუნთების ტკივილი ზოგადად, ფიბრომიალგია და დისკის თიაქარი.
შიაცუს სარგებელი უფრო დეტალურად იქნება განხილული ქვემოთ. ამიტომ, იმის გასაგებად, თუ როგორ მუშაობს მასაჟის ტექნიკა ადამიანის სხეულზე, განაგრძეთ სტატიის კითხვა.
კეთილდღეობის ხელშეწყობა
თავისი ტრიადული ფორმატის გამო, Shiatsu არის ტექნიკა, რომელიც ხელს უწყობს კეთილდღეობას იმ ასპექტების გათვალისწინებით, რომლებიც სცილდება პაციენტის ფიზიკურ ჯანმრთელობას. ამრიგად, თითოეული მათგანის "კი"-ში არსებული ენერგიების გააქტიურებით, ის უზრუნველყოფს პაციენტების გამოცოცხლებას და უფრო მეტ ენერგიას. აქედან გამომდინარე, ეს არის ძლიერი დამხმარე საშუალება ემოციური და ფსიქოლოგიური პრობლემების მკურნალობაში.
გარდა ამისა, შიაცუ ხელს უწყობს ორგანოების ფუნქციონირების დაბალანსებას, რაც აძლიერებს მთლიან ორგანიზმის მუშაობას და ხსნის პაციენტებში ფიზიკური გამძლეობის გაზრდის შესაძლებლობა.
გაუმჯობესებული სისხლის მიმოქცევა
შიაცუს წერტილებზე გამოყენებული წნევის წყალობით, რომლებიც ცნობილია როგორც მერიდიანები, სისხლის მიმოქცევა მნიშვნელოვნად უმჯობესდება. აქედან გამომდინარე, ტექნიკას ასევე მოაქვს ქიმიური სარგებელი, რომელიც გადაჯაჭვულია ფიზიკურ და ემოციურთან.
შეიძლება ითქვას, რომ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება აქტიურდება მასაჟით, ვინაიდან პაციენტები ათავისუფლებენ სხეულის ყველა კუნთს. შიაცუს დროს, რაც შესაძლებელი ხდება დასვენების შეგრძნებით. Ამგვარად,ცირკულაცია გააქტიურებულია და სხეული უფრო სისხლძარღვდება.
შფოთვისა და სტრესის შემცირება
შიაცუ მუშაობს სხეულის გარკვეულ წერტილებზე, სადაც ენერგია შეიძლება სტაგნაცია გახდეს, რაც ხელს უშლის მის ნორმალურ მოძრაობას. მაგრამ ამ წერტილებზე სათანადოდ დამუშავების შემდეგ ენერგია უბრუნდება თავისუფლად ცირკულაციას სხეულის მერიდიანებში.
ეს ხელს უწყობს შფოთვისა და სტრესის დონის შემცირებას, მდგომარეობებს, რომლებიც დღეს ძალზედ არის წარმოდგენილი ადამიანების ცხოვრებაში. ამის ერთ-ერთი მიზეზი არის ის ფაქტი, რომ შიაცუ პირდაპირ მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე. ამიტომ, ტექნიკა სასარგებლოა მათთვის, ვინც ეძებს დასვენების მომენტებს.
ემოციური დისბალანსის კონტროლი
ფსიქიკური დაავადებებისა და ემოციური დისბალანსის კონტროლი ასევე შეიძლება განხორციელდეს შიაცუს მეშვეობით. მასაჟი უკვე აღმოჩნდა საინტერესო დამხმარე დაავადებებისთვის, როგორიცაა დეპრესია და ასევე ზოგიერთი ნევროზის შემთხვევაში.
აღსანიშნავია, რომ სარგებელი შესამჩნევია პირველივე პროცედურებიდან, რაც ხელს უწყობს პაციენტის ენერგიის აღდგენას. .
თუმცა, აღსანიშნავია, რომ შიაცუ არ ცვლის ფსიქიკური დაავადებების ტრადიციულ მკურნალობას. მას შეუძლია კარგი მოკავშირის როლი შეასრულოს და დაეხმაროს იმ შემთხვევებში, როდესაც მედიკამენტს, მაგალითად, ცოტა მეტი დრო სჭირდება.
მცირდება თავის ტკივილი და სხეულის ტკივილები
თავის ტკივილი და სხეულის ტკივილებიცთანამედროვეობის სიმპტომებია. ამჟამინდელი სამუშაო ფორმატის გამო, სადაც ბევრი ადამიანი ატარებს დღეს ოფისებში იჯდა და მონიტორებს უყურებს, ეს ტკივილები ხდება ძალიან ხელშესახები რეალობის ნაწილი.
გარდა ამისა, პანდემიის შედეგად წარმოქმნილი სახლის ოფისის სცენარმა განაპირობა. ბევრ ადამიანს სჭირდებოდა იმ სივრცეებში მუშაობა, რომლებიც ამისთვის არ იყო გათვლილი.
აქედან გამომდინარე, შიაცუ ეხმარება ებრძოლოს ტკივილს, რომელიც წარმოიქმნება არაადეკვატური პოზებით ან ეკრანებთან ზემოქმედების დროს, კუნთების მოდუნების და გაუმჯობესების უნარის გამო. სისხლის მიმოქცევა.
გაზრდილი იმუნიტეტი
იმუნიტეტის მატება პირდაპირ კავშირშია სისხლის სისტემის გაუმჯობესებასთან, რაც ადასტურებს, რომ შიაცუში ყველაფერი კოლექტიურად მუშაობს და აძლიერებს აზრს, რომ ადამიანის სხეული ეს არის ერთეული. გარდა ამისა, ეს ზრდა ასევე წარმოიქმნება ორგანოების ფუნქციონირების გაუმჯობესებიდან, რასაც ხელს უწყობს ტექნიკა.
ეს ყველაფერი ხდება მას შემდეგ, რაც „კი“-ს ენერგია თავისუფლად იწყებს ცირკულაციას სხეულში. პაციენტები, რაც სხეულს მთლიანობაში აძლიერებს.
საჭმლის მომნელებელი პრობლემების პრევენცია
ადამიანის სხეულის სისტემები, როგორიცაა საჭმლის მომნელებელი, რესპირატორული და სისხლის მიმოქცევის სისტემები, უნდა იმუშაოს ინტეგრირებულად, რათა ორგანიზმი იყოს ჯანმრთელი. ამ პრინციპს ითვალისწინებს Shiatsu, რომელიც აუმჯობესებს ორგანოების მუშაობას მთლიანობაში.ამრიგად, საჭმლის მომნელებელი პრობლემების გაუმჯობესება დაკავშირებულია სისხლის მიმოქცევის სისტემასთან.
ეს იმიტომ ხდება, რომ საჭმლის მონელება დამოკიდებულია სისხლის მიმოქცევის კარგად შესრულებაზე. ამრიგად, ადამიანის სხეულის უფრო დიდი სისხლძარღვების მიწოდებით, შიაცუ უზრუნველყოფს, რომ საჭმლის მომნელებელი პრობლემები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოხდეს მის პაციენტებში.
აუმჯობესებს სუნთქვას
ბევრი ადამიანი იყენებს შიაცუს, როგორც კონცენტრაციის გასაუმჯობესებლად და ამით უფრო წარმატებული სწავლის პროცესში. ეს შესაძლებელი გახდა, რადგან მასაჟის დროს პაციენტმა უნდა ისწავლოს ყურადღების ფოკუსირება იმ წერტილებზე, რომლებიც სტიმულირდება და, შესაბამისად, განიცდის რელაქსაციას.
ამ პროცესის დროს პაციენტს სჭირდება სწორად სუნთქვა. ეს მთლიანად მის რუტინას გამოადგება, რადგან ის შეისწავლის შიაცუს მიერ ამ მიზნებისთვის გამოყენებულ ტექნიკებს და შემდგომში შეძლებს მათ ცხოვრებაში გამოიყენოს.
აუმჯობესებს პოზას
რადგან შიაცუ ებრძვის სტრესს, როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, ის შეიძლება ჩაითვალოს ისეთად, რაც ხელს უწყობს პოზის გაუმჯობესებას. რელაქსაციის შეგრძნება, რომელიც ხელს უწყობს ტექნიკით, იწვევს ტკივილის გაუმჯობესებას ამ რეგიონში და, შესაბამისად, უადვილებს ადამიანებს სწორი პოზის მიღებას.
გარდა ამისა, აღსანიშნავია, რომ არსებობს სპეციალური მერიდიანები. ხერხემლისა და სახსრების ჩანაცვლება, რაც შიაცუს კიდევ უფრო აიძულებს იმოქმედოსუფრო პირდაპირ პოზის საკითხზე. მაგრამ ამ მიზნებისათვის აუცილებელია სპეციალიზებული თერაპევტის მოძიება.
შიაცუს წერტილებს
შიაცუს წერტილებს უწოდებენ მერიდიანებს და შეიძლება შეფასდეს, როგორც არხები "კი" ენერგიის მიმოქცევისთვის. ამრიგად, ისინი პასუხისმგებელნი არიან წონასწორობის შენარჩუნებაზე და როდესაც მერიდიანს ექცევა იმაზე ნაკლები ყურადღება, ვიდრე საჭიროა, წარმოიქმნება ჯანმრთელობის პრობლემები.
ამიტომ, მასაჟის მიზანია ყველა ამ წერტილის დარეგულირება, მათი ბალანსის უზრუნველყოფა და მიღება. ენერგიის იგივე ნაკადი. შეიძლება ითქვას, რომ ადამიანის სხეული შედგება ასობით მცირე ენერგეტიკული წერტილისგან, რომლებზეც შესაძლებელია მუშაობა შიაცუს დროს.
იმისთვის, რომ მეტი გაიგოთ მერიდიანების შესახებ, რამდენია და რომელ ორგანოებთან არის დაკავშირებული, განაგრძეთ
ფილტვების მერიდიანის კითხვა
ფილტვების მერიდიანს აქვს 11 განსხვავებული წერტილი მიმოფანტული ადამიანის სხეულში და სიმბოლოა ასო P-ით. აღსანიშნავია, რომ ეს მერიდიანი ცნობილია სახელით. იინი.
გარდა ამისა, ასევე შესაძლებელია იმის თქმა, რომ მისი წერტილები ორმხრივია და მერიდიანი იწყება მკერდიდან. შემდეგ, ის მიემართება სუბკლავიკულური რეგიონისკენ, მიემართება მკლავისა და წინამხრის სიგრძეზე და მთავრდება ცერა თითზე.
მსხვილი ნაწლავის მერიდიანი
სიმბოლოზებულია IG ასოებით, მსხვილი ნაწლავის მერიდიანი ნაწილდება სხეულის 20 სხვადასხვა წერტილზე
