Mësoni gjithçka rreth teknikës së masazhit Shiatsu!

Shiatsu është një metodë masazhi terapeutik që u shfaq në Japoni në fund të shekullit të 19-të. E krijuar nga stile dhe teknika të ndryshme, ajo ka ndryshuar që nga shfaqja e saj për shkak të ndikimit të kulturave të tjera, të cilat filluan të përvetësojnë praktikën.

Kështu, aktualisht është e mundur të gjenden disa versione të ndryshme të Shiatsu rreth Bota. Megjithatë, karakteristika e tij themelore mbetet në të gjitha. Prandaj, metoda mund të përkufizohet si një masazh që kryhet duke shtypur gishtat në të gjithë trupin.

Aktualisht praktikimi i tij kryhet nga profesionistë të specializuar, por ka edhe disa mundësi të bëra vetë. Për të mësuar më shumë rreth Shiatsu, vazhdoni të lexoni artikullin.

Kuptimi i Shiatsu-së

Në terma të përgjithshëm, objektivat e Shiatsu-së janë të ruajë ekuilibrin midis trupit dhe mendjes. Për ta bërë këtë, specialisti përgjegjës aplikon një masazh të kryer duke shtypur gishtat në pika të caktuara të trupit.

Vlen të theksohet se përdorimi i tij synon të rrisë energjinë e pacientit. Përveç kësaj, Shiatsu është i aftë të rrisë nivelet e vetëdijes, si dhe të ndihmojë funksionimin e organeve dhe të stimulojë sistemin imunitar.

Në vijim do të diskutohet më shumë detaje rreth Shiatsu, si dhe historia e tij në Brazil dhe qëllimet enjerëzore. I njohur si meridiani Yang, ai fillon në majë të gishtit tregues.

Më pas kalon përgjatë gjithë gjatësisë së dorës, parakrahut, krahut, shpatullës dhe qafës derisa të arrijë në fytyrë, ku përfundon djathtas. në majë nga hunda.

Meridiani i stomakut

Stomaku është ndër organet që kanë më shumë pika Shiatsu në trupin e njeriut. Përkundër kësaj, mund të përmendet se ka gjithsej 45 pikë dhe ka si simbol shkronjën E.

Ky është gjithashtu një meridian Yang që fillon nga koka dhe përshkon të gjithë fytyrën. Më pas, ajo vazhdon në qafë, në gjoks dhe përmes barkut. Më pas futet në gjymtyrët e poshtme dhe përfundon në fund të gishtit të dytë të këmbës.

Meridiani i veshkave

Në total, meridiani i veshkave ka 27 pika energjie të përhapura në të gjithë trupin e njeriut. Përveç kësaj, ai simbolizohet me shkronjën R. Është një meridian Yin që fillon në shputat e këmbëve dhe shkon deri në pjesën e përparme të tyre, duke arritur në këmbë dhe më vonë në kofshë. Më pas kalon përgjatë gjatësisë së barkut dhe gjoksit, duke përfunduar nën klavikulën.

Meridiani i shpretkës

Meridiani i shpretkës ka 21 pika dhe simbolizohet me shkronjat BP . Është një meridian Yin dhe fillon në gishtin e madh të këmbës. Më pas kalon në brendësi të këmbës në pjesën e brendshme të këmbës dhe më pas në kofshë. Vazhdon në pjesën e përparme tëbarku dhe në anën e kraharorit, në mënyrë që të përfundojë vetëm në hapësirën e 7-të ndër brinjëve.

Meridiani i zemrës

Simbolizuar me shkronjën C, meridiani i zemrës ka një numër modest pikash energjie në Shiatsu, gjithsej 9. zgavra sqetullore. Më pas, kalon nëpër pjesën e brendshme të krahut dhe vazhdon deri në parakrah. Në fund, kalon pjesën e brendshme të kyçit të dorës dhe përfundon vetëm në fundin e gishtit të vogël.

Meridiani i zorrës së hollë

Zorra e hollë ka 19 pika energjie të përhapura në të gjithë trupin dhe ka simboli shkronjat ID. Është një meridian Yang dhe fillon në majë të gishtit të vogël. Më pas, ka vazhdimësi në krah, në parakrah dhe kryqëzon shpatullën dhe shpatullën duke bërë një zig-zag. Më pas, ajo hyn në qafë derisa të arrijë në fytyrë, duke përfunduar në vesh.

Meridiani i fshikëzës

Fshikëza është organi që ka më shumë pika energjie në Shiatsu, duke tejkaluar stomakun dhe fyt, fshikëza e tëmthit, respektivisht, e dyta dhe e treta në listë. Në total, fshikëza ka 67 pika energjie dhe simbolizohet me shkronjën B.

Është një meridian Yang dhe më i gjati në trupin e njeriut, duke filluar nga këndi i brendshëm i syrit. Më vonë, kalon përgjatë ballit dhe kalon kafkën jashtë vijës së meridianit, përmes shpinës.

Më pas zbret nëpër zverk dhe shtrihet në koksik, ku zhduket.Më pas rishfaqet në pjesën e sipërme të skapulës dhe shkon paralelisht me vijën e tërhequr më parë derisa të hyjë në gjymtyrën e poshtme dhe të arrijë në viç. Fundi i tij është maja e gishtit të pestë.

Meridiani i perikardit (Qarkullimi dhe Seksualiteti)

Meridiani i perikardit, i quajtur edhe meridiani i Qarkullimit dhe Seksualitetit, ka vetëm 9 pika Shiatsu të rregulluara përgjatë njeriut trup dhe simbolizohet me shkronjat CS. Është një meridian Yin dhe fillon në gjoks, jashtë thithkës. Më pas, ai futet në gjymtyrët e sipërme dhe kalon nëpër pjesën e brendshme të tij, duke përfunduar në fund të gishtit të mesëm.

Meridiani i trefishtë më i ngrohtë

Meridiani i trefishtë më i ngrohtë ka 23 pika energjie dhe simboli i saj janë shkronjat TA. Mund të theksohet se është një meridian Yang i lindur në fund të gishtit të unazës. Më pas, ngjitet nga pjesa e pasme e dorës në parakrah dhe në pjesën e jashtme të krahut, duke fituar shpatullën dhe kurrë. Më pas, kalon rreth veshit dhe përfundon në fund të vetullës.

Meridiani i mëlçisë

Në total, mëlçia ka 14 pika energjie të shpërndara në të gjithë trupin e njeriut dhe përfaqësimi i saj është shkronja F Është një meridian Yin që fillon në fund të halux. Pastaj shkon deri në pjesën e brendshme të kofshës dhe vazhdon në shtrirjen e brendshme të kofshës. Më pas, fiton hapësirë ​​në bark derisa të përfundojë në hapësirën e 6-të ndër brinjëve.

Meridiani i fshikëzës së tëmthit

Meridiani i fshikëzës së tëmthit është meridiani i dytë me më shumë pikë në trupin e njeriut, gjithsej 44 dhe i dyti vetëm pas fshikëzës. Është një meridian Yang që fillon në cepin e jashtëm të syve dhe kalon nëpër kafkë.

Gjatë trajektores së tij, ai përshkruan një seri kthesash mjaft komplekse derisa të arrijë në shpatull, duke vazhduar përgjatë anës së gjoksi deri te gjymtyrët e poshtme, të cilat përshkohen nga pjesa e jashtme e tij derisa meridiani përfundon në gishtin e katërt.

Informacione të tjera rreth Shiatsu-së

Pavarësisht se është një praktikë që është e pranishme në Brazili për më shumë se 60 vjet, Shiatsu është ende relativisht i panjohur. Ndërsa teknikat e tjera lindore përfunduan duke u përhapur gjerësisht, si akupunktura, ajo mbeti në plan të dytë në territorin kombëtar.

Ka ende shumë dyshime rreth praktikës dhe kjo pjesë e artikullit synon të sqarojë disa prej tyre. në mënyrë që të interesuarit në Shiatsu të mund të marrin njohuritë e nevojshme për t'u bërë pacientë sa më shpejt të jetë e mundur dhe për të shijuar përfitimet.

Kështu, aspekte të tilla si për kë tregohet Shiatsu dhe në cilat raste duhet të shmanget teknika. adresohen.. Për të mësuar më shumë rreth kësaj, vazhdoni të lexoni artikullin.

Për kë është i përshtatshëm Shiatsu?

Shiatsu mund të praktikohet nga kushdo. Nuk ka kufizime moshe,ose për të filluar ose edhe për të ndërprerë trajtime të kësaj natyre. Kështu, edhe foshnjat mund të përfitojnë nga teknika. Për më tepër, kur flasim për të moshuarit, Shiatsu tenton të funksionojë si një faktor i fuqishëm lehtësues për dhimbjet e tyre të kyçeve.

Rekomandohet që trajtimi të kryhet rregullisht, pasi në këtë mënyrë përfitimet nuk do të ndihen vetëm herë pas here. , por do të bëhen prezenca e vazhdueshme në jetën e pacientëve, të cilët do të arrijnë më shumë ekuilibër për shëndetin e tyre.

A mund të zbatohet edhe te kafshët?

Aktualisht, terapitë alternative kanë fituar terren midis pronarëve të kafshëve shtëpiake, veçanërisht të lidhura me trajtimet veterinare për rastet në të cilat një ndërhyrje kirurgjikale, për shembull, nuk do të sillte përfitimet e pritura - ose është kryer tashmë dhe nuk është bërë efekti i pritshëm.

Kështu, Shiatsu mund të përdoret për kafshët shtëpiake, përderisa ato shoqërohen nga një profesionist i kualifikuar. Dhe teknika indikohet për rastet e agresionit dhe ankthit, por mund të përdoret gjithashtu për të lehtësuar dhimbjet e muskujve dhe për të lehtësuar problemet e frymëmarrjes. Më e zakonshme është se ajo aplikohet tek qentë.

Kundërindikimet

Shiatsu nuk rekomandohet për ata që vuajnë nga sëmundje infektive ose ngjitëse ose kur ka dyshime për frakturë. Përveç kësaj, kundërindikacione të tjera tëPraktika janë të lidhura me njerëzit që kanë mungesë hekuri dhe probleme serioze dermatologjike.

Vlen të përmendet gjithashtu se Shiatsu nuk rekomandohet për njerëzit me kancer, osteoporozë, hernie dhe trombozë. Megjithëse kushtet nuk janë pengesë për praktikën, pacientët duhet të informojnë terapistin përpara se të fillojë seanca, pasi, në varësi të disa faktorëve rëndues, Shiatsu mund të përbëjë rrezik për shëndetin. Pastaj, profesionisti mund të tregojë teknika të tjera që janë më të përshtatshme për këto kushte.

Si të përgatiteni për një seancë?

Ka disa masa paraprake që duhen marrë përpara se të merrni një masazh Shiatsu. Ato janë të lidhura me ushqimin dhe mënyrën se si visheni, kështu që mund të përmirësojnë ndjeshëm përvojën dhe të përmirësojnë efektet e masazhit në trup.

Pra, përpiquni të pini shumë ujë përpara se të shkoni në një seancë Shiatsu. Gjithashtu shmangni konsumimin e pijeve alkoolike dhe jepni përparësi lëngjeve që mund të kenë efekt qetësues dhe terapeutik, si çajrat. Në këtë kuptim, përpiquni të shmangni pijet stimuluese si kafeja dhe hani vakte më të lehta.

Përpiquni të visheni me rroba që hiqen lehtë. Rekomandohet të merrni me vete rroba banje ose të ndiqni seancën tashmë të veshur me to.

Frekuenca dhe performanca

Shiatsu është një praktikë relaksuese që sjell një sërë përfitimesh për trupin.trupin e njeriut në tërësi. Në këtë mënyrë duhet të bëhet rregullisht nga pacientët që përfitimet e tij të mos veprojnë në mënyrë të përpiktë, duke ndihmuar vetëm në problemin që i ka bërë të kërkojnë teknikën.

Vlen të theksohet se edhe pse përfitimet fillojnë menjëherë pas seancës së parë, është mirë të bëni një sekuencë prej katër ose gjashtë, nëse ka arsye për të kërkuar Shiatsu.

Megjithatë, pasi është një trajtim i përhershëm, pacienti mund të kthehet duke kërkuar terapist sa herë që ndjeni nevojën për të ribalancuar pikat tuaja të energjisë.

Çmimi dhe ku të keni një seancë

Aktualisht, Shiatsu është i disponueshëm në disa hapësira në qendrat e mëdha urbane. Kështu, ekzistojnë disa klinika të dedikuara për terapitë orientale apo edhe hapësira të dedikuara për estetikën që ofrojnë këtë mundësi masazhi.

Seancat zakonisht tarifohen me orë. Kështu, vlen të përmendet se aktualisht çmimi mesatar i një ore Shiatsu në një qendër të madhe urbane kushton mesatarisht 215 reai në Buddah Spa, që konsiderohet si një nga banjat më të mëdha urbane në të gjithë Brazilin. Por vlen të theksohet se këto çmime variojnë sipas rajonit të qytetit dhe gjithashtu me hapësirën e zgjedhur.

Shiatsu është një teknikë që synon ekuilibrin mes trupit dhe mendjes!

Duke ushtruar presion me majat e gishtave te pikatspecifike për trupin e njeriut, Shiatsu arrin të balancojë mendjen dhe trupin. Prandaj, teknika sjell përfitime të shumta për shëndetin dhe mund të ndihmojë si në çështjet emocionale ashtu edhe në vetë shëndetin fizik.

Mund të thuhet se Shiatsu u shfaq në Japoni, por u ndikua nga disa kultura të ndryshme kur në mbarë botën , e cila filloi të inkorporojë teknikën e masazhit pasi pati kontakt me të, siç është rasti i Brazilit, i cili u njoh me Shiatsu përmes emigracionit japonez.

Vlen të përmendet se kjo teknikë funksionon për të rritur energjinë e pacientit. si dhe nivelet e tyre të ndërgjegjësimit për veten e tyre, gjë që përmirëson funksionimin e organeve dhe gjithashtu stimulon imunitetin më të madh. Prandaj Shiatsu vepron në parandalimin e sëmundjeve.

Çfarë është ajo?

Shiatsu është një teknikë masazhi terapeutik që synon rritjen e energjisë dhe ndërgjegjësimit. Për shkak të këtyre faktorëve, ai ndihmon në funksionet trupore të pacientëve, duke vepruar kryesisht në forcimin e sistemit imunitar dhe parandalimin e sëmundjeve të mundshme. Prandaj, Shiatsu konsiderohet një metodë parandaluese dhe jo kurative.

Aktualisht, parimet e saj janë të strukturuara rreth treshes së mjekësisë kineze, e përbërë nga trupi, shpirti dhe mendja. Të gjitha këto aspekte janë punuar me synimin për të mbajtur këto funksione në harmoni dhe për të mundësuar një cilësi më të mirë të jetës për pacientët.

Historia e Shiatsu në Brazil

Mund të thuhet se Shiatsu mbërriti në Brazil përmes cikleve të emigracionit japonez dhe u mësua në koloni sipas traditave familjare të emigrantëve. Kështu, deri në vitet 1960, teknika u praktikua vetëm nga Nikkei (pasardhës japonezë) në Brazil.

Përveç kësaj, deri në periudhën në fjalë, Shiatsu ishte e lidhur vetëm me komunitetet budiste dhe dojo-të e arteve marciale. Megjithatë, gjatë viteve 1980, procesi i tij mësimor iu nënshtrua zyrtarizimit dhe praktika fitoi njohje zyrtare, duke u zgjeruar në mjedise të tjera dhe duke rritur popullaritetin e saj.

Përpër çfarë është dhe si funksionon?

Në kulturat lindore, energjia jetësore e një personi quhet "ki" dhe është e pranishme në të gjitha qeniet e gjalla. Në këtë mënyrë, ai rrjedh nëpër trup dhe formon kanale energjie, të njohura si meridiane. Rrjedha e lirë e energjisë është vendimtare për shëndetin fizik, mendor dhe emocional të një personi, por ka disa shqetësime që çojnë në sëmundje.

Kështu, Shiatsu vepron për të ushtruar presion në këto pika të ndërprerjes së rrjedhës me synimi për ta lëshuar atë. Presioni stimulon vetërregullimin dhe forcon trupin, duke siguruar ekuilibrin dhe duke përmirësuar funksionet e tij në përgjithësi.

Parimet

Parimet e ekuilibrit Shiatsu janë të strukturuara sipas mjekësisë tradicionale kineze. Në këtë mënyrë, individët mendohen si një treshe e strukturuar rreth mendjes, trupit dhe shpirtit. Kështu, Shiatsu beson se kuptimi i këtyre aspekteve është thelbësor.

Prandaj, të gjitha ato punohen gjatë masazheve. Qëllimi është t'i mbajmë ato në ekuilibër në mënyrë që të gjithë të jenë të shëndetshëm, duke siguruar kështu një përmirësim të cilësisë së jetës së pacientit që i përmbahet teknikës rregullisht.

Shiatsu x akupresurë

Dallimet midis Shiatsu dhe akupresurës ngrenë disa dyshime, pasi që të dyja fillojnë nga aplikimi i presionit me gishta për të aktivizuar zona të caktuara të trupit të

Në përgjithësi, akupresura mund të përshkruhet si një version i akupunkturës që praktikohet me gishta, por gjithashtu mund të përdorë instrumente të tjera për të ushtruar presion në trup.

Përveç promovimit të relaksimit , teknika synon të trajtojë sëmundjet dhe të reduktojë simptomat, diçka që nuk ndodh në Shiatsu, e cila ka natyrë parandaluese.

Provat shkencore

Sipas fizioterapistit Carlos Matsuoka, përfitimet e Shiatsu mund të kuptohen në tre kategori të dallueshme: emocionale, kimike dhe fizike. Ato janë të ndërlidhura dhe sjellin një sërë avantazhesh në organizmin e njeriut.

Sipas profesionistit, presioni i ushtruar me gishta bën që muskujt e trupit të njeriut të lirohen plotësisht, gjë që aktivizon qarkullimin e gjakut dhe e bën organizmin. më të vaskularizuar. Kështu, Shiatsu është në gjendje të sigurojë një rritje të imunitetit dhe një ulje të një sërë dhimbjesh fizike.

Përfitimet e Shiatsu

Shiatsu është në gjendje të sjellë një sërë përfitimesh për trupin e njeriut. Për shkak të presionit të ushtruar në pikat strategjike, qarkullimi i gjakut bëhet më aktiv dhe rrjedhimisht, qarkullimi pëson një përmirësim të ndjeshëm. Përveç kësaj, teknika kontribuon në rritjen e imunitetit.

Vlen të theksohet se praktika vepron si një mjet për parandalimin e disa sëmundjeve, si dhe ndihmon në lehtësimin e disadhimbjet. Për ilustrim, është e mundur të përmendim dhimbjet e muskujve në përgjithësi, fibromialgjinë dhe hernien e diskut.

Përfitimet e Shiatsu do të diskutohen më në detaje më poshtë. Prandaj, për të mësuar më shumë se si funksionon teknika e masazhit në trupin e njeriut, vazhdoni të lexoni artikullin.

Promovimi i mirëqenies

Për shkak të formatit të saj treshe, Shiatsu është një teknikë që promovon mirëqenien duke marrë parasysh aspekte që shkojnë përtej shëndetit fizik të pacientit. Kështu, duke aktivizuar energjitë e pranishme në "ki" të secilit, siguron rivitalizimin dhe energjinë më të madhe për pacientët. Prandaj, është një ndihmë e fuqishme në trajtimin e problemeve emocionale dhe psikologjike.

Përveç kësaj, Shiatsu ndihmon në balancimin e funksionimit të organeve, diçka që forcon funksionimin e trupit në tërësi dhe hap mundësia e rritjes së qëndrueshmërisë fizike tek pacientët.

Përmirësimi i qarkullimit të gjakut

Falë presionit të aplikuar në pikat Shiatsu, të njohura si meridiane, qarkullimi i gjakut përmirësohet ndjeshëm. Prandaj teknika sjell edhe përfitime kimike që ndërthuren me atë fizike dhe emocionale.

Mund të thuhet se përmirësimi i qarkullimit të gjakut aktivizohet nga masazhi, pasi pacientët lëshojnë të gjithë muskujt e trupit. gjatë Shiatsu, diçka që mundësohet nga ndjenja e relaksimit. Si kjo,qarkullimi aktivizohet dhe trupi bëhet më i vaskularizuar.

Reduktimi i ankthit dhe stresit

Shiatsu punon në pika të caktuara të trupit ku energjia mund të mbetet e ndenjur, duke e bllokuar atë të rrjedhë normalisht. Por, pasi të punohen siç duhet këto pika, energjia kthehet për të qarkulluar lirshëm nëpër meridianët e trupit.

Kjo nxit uljen e niveleve të ankthit dhe stresit, kushte që janë shumë të pranishme në jetën e njerëzve sot. Një nga arsyet për të ndodhur kjo është fakti se Shiatsu vepron drejtpërdrejt në sistemin nervor. Prandaj, teknika është e dobishme për ata që kërkojnë momente relaksi.

Kontrolli i pabarazive emocionale

Kontrolli i sëmundjeve mendore dhe çekuilibrimeve emocionale mund të kryhet edhe nëpërmjet Shiatsu. Masazhi është dëshmuar tashmë si një ndihmë interesante për sëmundjet si depresioni dhe gjithashtu në rastin e disa neurozave.

Vlen të theksohet se përfitimet vihen re që në trajtimet e para, të cilat nxisin rikthimin e energjisë së pacientit. .

Megjithatë vlen të përmendet se Shiatsu nuk zëvendëson trajtimet konvencionale për sëmundjet mendore. Ai mund të veprojë si një aleat i mirë dhe të ndihmojë në rastet kur mjekimi, për shembull, kërkon pak më shumë kohë për t'u përshtatur.

Zvogëlimi i dhimbjeve të kokës dhe trupit

Dhimbje koke dhe trupi gjithashtujanë simptoma të modernitetit. Për shkak të formatit aktual të punës, ku shumë njerëz kalojnë ditën ulur në zyra duke parë monitorët, këto dhimbje bëhen pjesë e një realiteti shumë të prekshëm.

Përveç kësaj, skenari i zyrës në shtëpi i krijuar nga pandemia ka bërë që shumë njerëz kishin nevojë të punonin në hapësira që nuk ishin të dizajnuara për këtë.

Prandaj, Shiatsu ndihmon për të luftuar dhimbjen e krijuar nga qëndrimet joadekuate ose nga koha e ekspozimit ndaj ekraneve për shkak të aftësisë së tij për të relaksuar muskulaturën dhe për të përmirësuar qarkullimi i gjakut.

Rritja e imunitetit

Rritja e imunitetit lidhet drejtpërdrejt me përmirësimet në sistemin e gjakut, duke dëshmuar se në Shiatsu gjithçka funksionon kolektivisht dhe duke përforcuar idenë se trupi i njeriut është një njësi. Përveç kësaj, kjo rritje gjenerohet edhe nga përmirësimi i funksionimit të organeve, diçka që promovohet nga teknika.

E gjithë kjo ndodh pasi energjia e “ki”-së fillon të qarkullojë lirshëm nëpër trup. e pacientëve, duke e bërë trupin në tërësi më të fortë.

Parandalimi i problemeve të tretjes

Sistemet e trupit të njeriut, si sistemi tretës, i frymëmarrjes dhe i qarkullimit të gjakut, duhet të punojnë në mënyrë të integruar që trupi të jetë i shëndetshëm. Ky parim merret parasysh nga Shiatsu, i cili përmirëson funksionimin e organeve në tërësi.Kështu, përmirësimi i problemeve me tretjen lidhet me sistemin e qarkullimit të gjakut.

Kjo ndodh sepse tretja varet nga qarkullimi i gjakut që të bëhet mirë. Pra, duke siguruar vaskularitet më të madh në trupin e njeriut, Shiatsu siguron që problemet e tretjes do të kenë më pak gjasa të ndodhin te pacientët e tij.

Përmirëson frymëmarrjen

Shumë njerëz përdorin Shiatsu si një mënyrë për të përmirësuar përqendrimin dhe kështu të jenë më të suksesshëm në studimet e tyre. Kjo mundësohet sepse gjatë masazhit pacienti duhet të mësojë të përqendrojë vëmendjen në pikat që stimulohen dhe për pasojë do të përjetojë relaksim.

Gjatë këtij procesi pacienti duhet të marrë frymë në mënyrë korrekte, diçka që do të përfitojë nga rutina e tij në tërësi, sepse ai do të mësojë teknikat e përdorura nga Shiatsu për këto qëllime dhe do të jetë në gjendje t'i zbatojë ato në jetën e tij më vonë.

Përmirëson qëndrimin

Meqenëse Shiatsu lufton stresin, si nga pikëpamja fizike ashtu edhe psikologjike, mund të konsiderohet diçka që ndihmon në përmirësimin e qëndrimit. Ndjesia e relaksimit të nxitur nga teknika shkakton një përmirësim të dhimbjes në këtë rajon dhe, për rrjedhojë, e bën më të lehtë për njerëzit që të marrin një qëndrim korrekt.

Përveç kësaj, vlen të përmendet se ekzistojnë meridianë të veçantë për zëvendësimi i rruazave dhe kyçeve, çka e bën Shiatsu të veprojë edhe më shumëmë drejtpërdrejt në çështjen e qëndrimit. Por për këto qëllime është e nevojshme të kërkoni një terapist të specializuar.

Pikat Shiatsu

Pikat Shiatsu quhen meridianë dhe mund të përshkruhen si kanale për qarkullimin e energjisë "ki". Kështu, ata janë përgjegjës për ruajtjen e ekuilibrit dhe kur një meridian i kushtohet më pak vëmendje seç duhet, lindin probleme shëndetësore.

Prandaj qëllimi i masazhit është të rregullojë të gjitha këto pika, duke siguruar që ato të jenë në ekuilibër dhe të marrin të njëjtën rrjedhje energjie. Është e mundur të thuhet se trupi i njeriut përbëhet nga qindra pika të vogla energjetike mbi të cilat mund të punohet gjatë Shiatsu.

Për të mësuar më shumë rreth meridianëve, sa ka dhe me cilat organe lidhen, vazhdoni të lexoni

Meridiani i mushkërive

Meridiani i mushkërive ka 11 pika të ndryshme të shpërndara në të gjithë trupin e njeriut dhe simbolizohet me shkronjën P. Vlen të theksohet se ky meridian njihet me emrin Yin.

Përveç kësaj, është gjithashtu e mundur të thuhet se pikat e tij janë dypalëshe dhe meridiani fillon në gjoks. Më pas, ai vazhdon në rajonin nënklavikular, shkon përgjatë gjatësisë së krahut dhe parakrahut dhe përfundon në gishtin e madh.

Meridiani i zorrës së trashë

Simbolizuar me shkronjat IG, meridiani i zorrës së trashë shpërndahet në 20 pika të ndryshme të trupit