ಶಿಯಾಟ್ಸು ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಶಿಯಾಟ್ಸು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಇತರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಶಿಯಾಟ್ಸುವಿನ ವಿವಿಧ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಜಗತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಮೂಲ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಉಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಧಾನವನ್ನು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಮಸಾಜ್ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅದರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿಶೇಷ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳೂ ಇವೆ. ಶಿಯಾಟ್ಸು ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಶಿಯಾಟ್ಸು ತಿಳುವಳಿಕೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ಉದ್ದೇಶಗಳು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು, ಉಸ್ತುವಾರಿ ವೃತ್ತಿಪರರು ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದರ ಬಳಕೆಯು ರೋಗಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನವು ಶಿಯಾಟ್ಸು ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳುಮಾನವ. ಯಾಂಗ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ತೋರುಬೆರಳಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ಅದು ಮುಖವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಕೈ, ಮುಂದೋಳು, ತೋಳು, ಭುಜ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಬಲಕ್ಕೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೂಗಿನಿಂದ ತುದಿಯಲ್ಲಿ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೆರಿಡಿಯನ್

ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಯಾಟ್ಸು ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸೇರಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಒಟ್ಟು 45 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿ E ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಯಾಂಗ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ತಲೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖವನ್ನು ದಾಟುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ, ಎದೆಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಬೆರಳಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಿಡ್ನಿ ಮೆರಿಡಿಯನ್

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಮಾನವ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ 27 ಶಕ್ತಿ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು R ಅಕ್ಷರದಿಂದ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಿನ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮುಂಭಾಗದ ಮೂಲಕ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ತೊಡೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಅದು ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಲರ್ಬೋನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗುಲ್ಮ ಮೆರಿಡಿಯನ್

ಸ್ಪ್ಲೀನ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್ 21 ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಿಪಿ ಅಕ್ಷರಗಳಿಂದ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಿನ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ನಂತರ ಪಾದದ ಒಳಭಾಗದಿಂದ ಕಾಲಿನ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ತೊಡೆಯವರೆಗೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಇದು 7 ನೇ ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯದ ಮೆರಿಡಿಯನ್

C ಅಕ್ಷರದಿಂದ ಸಂಕೇತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಹೃದಯ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಶಿಯಾಟ್ಸುನಲ್ಲಿ ಸಾಧಾರಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಒಟ್ಟು 9. ಆಕ್ಸಿಲರಿ ಟೊಳ್ಳು. ನಂತರ, ಅದು ತೋಳಿನ ಒಳಭಾಗದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ದಾಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರುಬೆರಳಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಮೆರಿಡಿಯನ್

ಸಣ್ಣ ಕರುಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ 19 ಶಕ್ತಿ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದೆ ಅಕ್ಷರಗಳ ID ಚಿಹ್ನೆ. ಇದು ಯಾಂಗ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಮತ್ತು ಕಿರುಬೆರಳಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಅದು ತೋಳಿನಲ್ಲಿ, ಮುಂದೋಳಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಭುಜ ಮತ್ತು ಭುಜವನ್ನು ದಾಟಿ ಅಂಕುಡೊಂಕು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ಅದು ಮುಖವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೆರಿಡಿಯನ್

ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಷಿಯಾಟ್ಸುನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯು 67 ಶಕ್ತಿಯ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಿ ಅಕ್ಷರದಿಂದ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಯಾಂಗ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಒಳ ಮೂಲೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಅದು ಹಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆರಿಡಿಯನ್ ರೇಖೆಯ ಹೊರಗೆ ತಲೆಬುರುಡೆಯನ್ನು ದಾಟುತ್ತದೆ, ಹಿಂಭಾಗದ ಮೂಲಕ.

ಇದು ನಂತರ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಳಗಿಳಿದು ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್ಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.ನಂತರ ಅದು ಸ್ಕಾಪುಲಾದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಕರುವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಹಿಂದೆ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ರೇಖೆಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಅಂತ್ಯವು 5 ನೇ ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯಾಗಿದೆ.

ಪೆರಿಕಾರ್ಡಿಯಮ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್ (ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ)

ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪೆರಿಕಾರ್ಡಿಯಮ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್, ಮಾನವನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕೇವಲ 9 ಶಿಯಾಟ್ಸು ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು CS ಅಕ್ಷರಗಳಿಂದ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಿನ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹೊರಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಂತರಿಕ ಭಾಗದ ಮೂಲಕ ಸಾಗುತ್ತದೆ.

ಟ್ರಿಪಲ್ ವಾರ್ಮರ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್

ಟ್ರಿಪಲ್ ವಾರ್ಮರ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್ 23 ಶಕ್ತಿ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಹ್ನೆ TA ಅಕ್ಷರಗಳು. ಇದು ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಯಾಂಗ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ತರುವಾಯ, ಅದು ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಮುಂದೋಳಿನವರೆಗೆ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಹೊರಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಭುಜವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ. ನಂತರ, ಅದು ಕಿವಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಲಿವರ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಯಕೃತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ 14 ಶಕ್ತಿಯ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವು ಅಕ್ಷರವಾಗಿದೆ. ಎಫ್ ಇದು ಯಿನ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಹಾಲಕ್ಸ್‌ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಒಳ ತೊಡೆಯ ಕೆಳಗೆ ಸಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳ ತೊಡೆಯ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ಇದು 6 ನೇ ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಮೆರಿಡಿಯನ್

ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎರಡನೇ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಆಗಿದೆ, ಒಟ್ಟು 44 ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಎರಡನೆಯದು. ಇದು ಯಾಂಗ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಹೊರ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಪಥದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಭುಜವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಭುಜದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಎದೆಯಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳಿಗೆ, ಮೆರಿಡಿಯನ್ 4 ನೇ ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅದರ ಬಾಹ್ಯ ಭಾಗದಿಂದ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಯಾಟ್ಸು ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಮಾಹಿತಿ

ಇದೊಂದು ಅಭ್ಯಾಸದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ 60 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬ್ರೆಜಿಲ್, ಶಿಯಾಟ್ಸು ಇನ್ನೂ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಪೂರ್ವದ ತಂತ್ರಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರಸಾರವಾದಾಗ, ಅದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿತು.

ಆಚರಣೆಯ ಸುತ್ತ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಅನುಮಾನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಲೇಖನದ ಈ ವಿಭಾಗವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಶಿಯಾಟ್ಸುನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ರೋಗಿಗಳಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ಯಾರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ.. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಶಿಯಾಟ್ಸು ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಶಿಯಾಟ್ಸುವನ್ನು ಯಾರು ಬೇಕಾದರೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ,ಈ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ಹೀಗಾಗಿ, ಶಿಶುಗಳು ಸಹ ತಂತ್ರದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸಾದವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ಅವರ ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ತಗ್ಗಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. , ಆದರೆ ಅವರು ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದೇ?

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಲೀಕರಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪಶುವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ - ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಯಾಟ್ಸುವನ್ನು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಅವರು ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಇರುವವರೆಗೆ. ಮತ್ತು ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಮುರಿತದ ಅನುಮಾನವಿರುವಾಗ ಶಿಯಾಟ್ಸು ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳುಅಭ್ಯಾಸವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಚರ್ಮರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಅಂಡವಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಯಾಟ್ಸು ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅಧಿವೇಶನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ರೋಗಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ, ವೃತ್ತಿಪರರು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಇತರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುವುದು?

ಶಿಯಾಟ್ಸು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿವೆ. ಅವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀವು ಧರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅನುಭವವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ . ಅಲ್ಲದೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳಂತಹ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರವಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿಯಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸ್ನಾನದ ಸೂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತರಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಧರಿಸಿರುವ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ

ಶಿಯಾಟ್ಸು ಎನ್ನುವುದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ತಂತ್ರವನ್ನು ಹುಡುಕುವಂತೆ ಮಾಡಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೂ ಇದು ಉಲ್ಲೇಖನೀಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ಶಿಯಾಟ್ಸುವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕಾರಣವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಆರು ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ರೋಗಿಯು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಮರುಸಮತೋಲನ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ.

ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕು

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ದೊಡ್ಡ ನಗರ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಥೆರಪಿಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಅಥವಾ ಈ ಮಸಾಜ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾದ ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ.

ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಅತಿದೊಡ್ಡ ನಗರ ಸ್ಪಾಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಬುಡ್ಡಾ ಸ್ಪಾದಲ್ಲಿ ಶಿಯಾಟ್ಸುನ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆಯು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಗರ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ 215 ರಿಯಾಸ್ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಬೆಲೆಗಳು ನಗರದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಶಿಯಾಟ್ಸು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ!

ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಂತ್ರವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಿಯಾಟ್ಸು ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ. ಜಪಾನಿನ ವಲಸೆಯ ಮೂಲಕ ಶಿಯಾಟ್ಸುವನ್ನು ತಿಳಿದ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಂತೆಯೇ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ಈ ತಂತ್ರವು ರೋಗಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಅರಿವಿನ ಮಟ್ಟಗಳು, ಇದು ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದು ಏನು?

ಶಿಯಾಟ್ಸು ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ರೋಗಿಗಳ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಯಾಟ್ಸುವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನವಲ್ಲ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅದರ ತತ್ವಗಳು ದೇಹ, ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಚೈನೀಸ್ ಔಷಧದ ತ್ರಿಕೋನದ ಸುತ್ತಲೂ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಿಯಾಟ್ಸು ಇತಿಹಾಸ

ಶಿಯಾಟ್ಸು ಆಗಮಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಪಾನಿನ ವಲಸೆಯ ಚಕ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವಲಸಿಗರ ಕುಟುಂಬದ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವಸಾಹತುಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಲಾಯಿತು. ಹೀಗಾಗಿ, 1960 ರ ದಶಕದವರೆಗೆ, ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಕ್ಕಿ (ಜಪಾನೀಸ್ ವಂಶಸ್ಥರು) ಮಾತ್ರ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು.

ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ಬೌದ್ಧ ಸಮುದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಡೋಜೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, 1980 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬೋಧನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಔಪಚಾರಿಕೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವು ಅಧಿಕೃತ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿತು, ಇತರ ಪರಿಸರಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಇದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಪೂರ್ವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು "ಕಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮುಕ್ತ ಹರಿವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಅಡಚಣೆಗಳಿವೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಅಡಚಣೆಯ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಅದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿ. ಒತ್ತಡವು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತತ್ವಗಳು

ಶಿಯಾಟ್ಸು ಸಮತೋಲನದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧದ ಪ್ರಕಾರ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಸುತ್ತ ರಚನೆಯಾದ ತ್ರಿಕೋನ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ರೋಗಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಯಾಟ್ಸು x ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್

ಶಿಯಾಟ್ಸು ಮತ್ತು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಕೆಲವು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡೂ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.

ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್‌ನ ಆವೃತ್ತಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇತರ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ , ತಂತ್ರವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಶಿಯಾಟ್ಸುನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಲೋಸ್ ಮಾಟ್ಸುವೊಕಾ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಶಿಯಾಟ್ಸುವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ. ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

ವೃತ್ತಿಪರರ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಒತ್ತಡವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಾಳೀಯ. ಹೀಗಾಗಿ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನೋವುಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಶಿಯಾಟ್ಸುವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶಿಯಾಟ್ಸು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯಕಟ್ಟಿನ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಚಲನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಂತ್ರವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಭ್ಯಾಸವು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ನೋವುಗಳು. ವಿವರಣೆಯ ಮೂಲಕ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಶಿಯಾಟ್ಸು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು

ಅದರ ತ್ರಿಕೋನ ಸ್ವರೂಪದಿಂದಾಗಿ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ರೋಗಿಯ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ "ಕಿ" ಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪುನಶ್ಚೇತನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ.

ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ

ಮೆರಿಡಿಯನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಶಿಯಾಟ್ಸು ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಂತ್ರವು ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ತರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗಳು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಶಿಯಾಟ್ಸು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದದ್ದು. ಹೀಗೆ,ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ನಾಳೀಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಕಡಿತ

ಶಯಾಟ್ಸು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಈ ಬಿಂದುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಶಕ್ತಿಯು ದೇಹದ ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಇದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಂದು ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಶಿಯಾಟ್ಸು ನೇರವಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ತಂತ್ರವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸಮತೋಲನಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸಮತೋಲನಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಶಿಯಾಟ್ಸು ಮೂಲಕವೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನರರೋಗಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ರೋಗಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. .

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರನಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆಯಾದ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವು

ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳು ಕೂಡಆಧುನಿಕತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೆಲಸದ ಸ್ವರೂಪದಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಈ ನೋವುಗಳು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಾಸ್ತವತೆಯ ಭಾಗವಾಗುತ್ತವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಂಗಿಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಪರದೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಶಿಯಾಟ್ಸು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ

ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ರಕ್ತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ಎಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹವು ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಂತ್ರದಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

“ಕಿ” ಯ ಶಕ್ತಿಯು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳ , ದೇಹವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಾದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಮಗ್ರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ತತ್ವವನ್ನು ಶಿಯಾಟ್ಸು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.ಹೀಗಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಯು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾಳೀಯತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ತನ್ನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಅನೇಕ ಜನರು ಶಿಯಾಟ್ಸುವನ್ನು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು. ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಅವರ ದಿನಚರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಶಿಯಾಟ್ಸು ಬಳಸಿದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಶಿಯಾಟ್ಸು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದರಿಂದ, ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ತಂತ್ರದಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂವೇದನೆಯು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಬದಲಿ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಭಂಗಿಯ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾಗಿ. ಆದರೆ ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಶಿಯಾಟ್ಸು ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು

ಶಿಯಾಟ್ಸು ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೆರಿಡಿಯನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು "ಕಿ" ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಚಾನಲ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೆರಿಡಿಯನ್ ತನಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಸಾಜ್‌ನ ಉದ್ದೇಶವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು, ಅವುಗಳು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅದೇ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವು. ಶಿಯಾಟ್ಸು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದಾದ ನೂರಾರು ಸಣ್ಣ ಶಕ್ತಿ ಬಿಂದುಗಳಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹವು ರಚಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಎಷ್ಟು ಇವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೆರಿಡಿಯನ್

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಮಾನವ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿರುವ 11 ವಿಭಿನ್ನ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು P ಅಕ್ಷರದಿಂದ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಅನ್ನು ಈ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಯಿನ್.

ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಬಿಂದುಗಳು ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಂತರ, ಅದು ಸಬ್ಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ತೋಳು ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಮೆರಿಡಿಯನ್

ಐಜಿ ಅಕ್ಷರಗಳಿಂದ ಸಂಕೇತಿಸಲಾಗಿದೆ, ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ 20 ವಿಭಿನ್ನ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ