ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣੋ!

ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਮਸਾਜ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ 19ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਉਭਰੀ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਦੂਜੀਆਂ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਇਸ ਦੇ ਉਭਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਦੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਮੂਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਭ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਮਸਾਜ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ। ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਆਮ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇੰਚਾਰਜ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਕੀਤੀ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਮਰੱਥ ਹੈ।

ਹੇਠਾਂ ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਮਨੁੱਖ ਯਾਂਗ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੂਚਕ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਫਿਰ ਹੱਥ, ਬਾਂਹ, ਬਾਂਹ, ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨੱਕ ਦੀ ਨੋਕ 'ਤੇ.

ਪੇਟ ਮੈਰੀਡੀਅਨ

ਪੇਟ ਉਹਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਪੁਆਇੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਇਹ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁੱਲ 45 ਅੰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਜੋਂ ਅੱਖਰ E ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਯਾਂਗ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਗਰਦਨ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੁਆਰਾ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫਿਰ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਡਨੀ ਮੈਰੀਡੀਅਨ

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਕਿਡਨੀ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲੇ 27 ਊਰਜਾ ਪੁਆਇੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਨੂੰ ਆਰ ਅੱਖਰ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਯਿਨ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਹੈ ਜੋ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲ਼ੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੱਤ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੱਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਰ ਪੇਟ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਕਾਲਰਬੋਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਪਲੀਨ ਮੈਰੀਡੀਅਨ

ਸਪਲੀਨ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਦੇ 21 ਪੁਆਇੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੀਪੀ ਅੱਖਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਯਿਨ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਰ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਲੱਤ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੱਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੇ ਮੂਹਰਲੇ ਪਾਸੇ ਜਾਰੀ ਹੈਪੇਟ ਅਤੇ ਥੌਰੈਕਸ ਦੇ ਪਾਸੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਿਰਫ 7 ਵੀਂ ਇੰਟਰਕੋਸਟਲ ਸਪੇਸ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਰਟ ਮੈਰੀਡੀਅਨ

ਅੱਖਰ C ਦੁਆਰਾ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ, ਦਿਲ ਦੇ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਯਾਤਸੂ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸੰਖਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ 9 ਐਕਸੀਲਰੀ ਖੋਖਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਇਹ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗੁੱਟ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਹੀ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਮੈਰੀਡੀਅਨ

ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲੇ 19 ਊਰਜਾ ਪੁਆਇੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ID ਅੱਖਰ. ਇਹ ਯਾਂਗ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਇਸਦੀ ਬਾਂਹ, ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਗ ਜ਼ੈਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ, ਕੰਨ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਬਲੈਡਰ ਮੈਰੀਡੀਅਨ

ਮਸਾਨੇ ਉਹ ਅੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਯਾਤਸੂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਊਰਜਾ ਪੁਆਇੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪੇਟ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਅਤੇ ਗਲਾ. ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ, ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੈ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ 67 ਊਰਜਾ ਪੁਆਇੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅੱਖਰ B ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਯਾਂਗ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਹੈ, ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੱਥੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਰੇਖਾ ਦੇ ਬਾਹਰ, ਪਿੱਠ ਰਾਹੀਂ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਫਿਰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਹੇਠਾਂ ਉਤਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਕਸੀਕਸ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਫਿਰ ਸਕੈਪੁਲਾ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖਿੱਚੀ ਗਈ ਲਾਈਨ ਦੇ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਵੱਛੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸਿਰਾ 5ਵੇਂ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਸਿਰਾ ਹੈ।

ਪੇਰੀਕਾਰਡੀਅਮ ਮੈਰੀਡੀਅਨ (ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ)

ਪੇਰੀਕਾਰਡੀਅਮ ਮੈਰੀਡੀਅਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ 9 ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਬਿੰਦੂ ਹਨ। body ਅਤੇ ਅੱਖਰਾਂ CS ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਯਿਨ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ, ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਇਹ ਉੱਪਰਲੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਮੱਧ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਟ੍ਰਿਪਲ ਵਾਰਮਰ ਮੈਰੀਡੀਅਨ

ਤੀਹਰੇ ਗਰਮ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਵਿੱਚ 23 ਊਰਜਾ ਪੁਆਇੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ TA ਅੱਖਰ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਯਾਂਗ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਹੱਥ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ। ਫਿਰ, ਇਹ ਕੰਨ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਰਵੱਟੇ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਲਿਵਰ ਮੈਰੀਡੀਅਨ

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲੇ 14 ਊਰਜਾ ਪੁਆਇੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਅੱਖਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। F ਇਹ ਇੱਕ ਯਿਨ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਹੈ ਜੋ ਹੈਲਕਸ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪੱਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪੂਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਥਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ 6ਵੇਂ ਇੰਟਰਕੋਸਟਲ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਪਿੱਤਾ ਦੀ ਥੈਲੀ ਦਾ ਮੈਰੀਡੀਅਨ

ਪਿਤਾ ਦੀ ਥੈਲੀ ਦਾ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਾਲਾ ਦੂਜਾ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਹੈ, ਕੁੱਲ 44 ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਯਾਂਗ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਚਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਮੋਢੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਕਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੋਢੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਤੱਕ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਚੌਥੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ 'ਤੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜੋ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ 60 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਪੂਰਬੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ, ਇਹ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ।

ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੰਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੇਖ ਦੇ ਇਸ ਭਾਗ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਮਰੀਜ਼ ਬਣਨ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਣ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪਹਿਲੂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਕਿਸ ਲਈ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਕਨੀਕ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਕਿਸ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ?

ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ,ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੱਚੇ ਵੀ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਭ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ। , ਪਰ ਉਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਣ ਜਾਣਗੇ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ।

ਕੀ ਇਹ ਜਾਨਵਰਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਵਿਕਲਪਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਨੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਮੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਕੇਸਾਂ ਲਈ ਵੈਟਰਨਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਲਿਆਏਗੀ - ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਨੂੰ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ। ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁੱਤਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ

ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਛੂਤ ਜਾਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੇ ਹੋਰ contraindicationsਅਭਿਆਸ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ।

ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ, ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ, ਹਰਨੀਆ ਅਤੇ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਾਲਾਤ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ, ਕੁਝ ਵਿਗੜਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਉਚਿਤ ਹਨ।

ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਮਸਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਉਹ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਮਸਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਿਯਾਤਸੂ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਹ। ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਕੌਫੀ ਵਰਗੇ ਉਤੇਜਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।

ਉਸ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੂਟ ਲਿਆਉਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ

ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਾਬੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ, ਸਿਰਫ ਉਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵਰਣਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਲਾਭ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਚਾਰ ਜਾਂ ਛੇ ਦਾ ਇੱਕ ਕ੍ਰਮ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿੱਥੇ ਹੋਣਾ ਹੈ

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਓਰੀਐਂਟਲ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਈ ਕਲੀਨਿਕ ਹਨ ਜਾਂ ਸੁਹਜ-ਸ਼ਾਸਤਰ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਸਥਾਨ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਮਸਾਜ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੰਟੇ ਦੁਆਰਾ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਵਰਨਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਦੀ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਔਸਤ ਕੀਮਤ ਬੁੱਢਾ ਸਪਾ ਵਿੱਚ ਔਸਤਨ 215 ਰੀਸ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਸਪਾ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਵਰਣਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀਮਤਾਂ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਚੁਣੀ ਗਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ!

ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਨਾਲ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕੇਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਖਾਸ, ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤਕਨੀਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਉਭਰਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸੀ। , ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਾਪਾਨੀ ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ।

ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਜੋ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਧ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

Shiatsu ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਲਈ, ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ।

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤਿਕੋਣੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ, ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਮਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ

ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਇੱਥੇ ਆਇਆ ਜਾਪਾਨੀ ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਾਲੋਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, 1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੱਕ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਨਿਕੇਈ (ਜਾਪਾਨੀ ਉੱਤਰਾਧਿਕਾਰੀ) ਦੁਆਰਾ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਵਾਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ, ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਬੋਧੀ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਡੋਜੋ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, 1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸਦੀ ਅਧਿਆਪਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਰਸਮੀਕਰਣ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ, ਹੋਰ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਇਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ।

ਲਈਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਪੂਰਬੀ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ਨੂੰ "ਕੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਚੈਨਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦਾ ਮੁਕਤ ਪ੍ਰਵਾਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਗੜਬੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼. ਦਬਾਅ ਸਵੈ-ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਿਧਾਂਤ

ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਤਿਕੋਣੀ ਬਣਤਰ ਵਜੋਂ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਮਸਾਜ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਟੀਚਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੀਆਤਸੂ x ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ

ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਅਤੇ ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਕੁਝ ਸ਼ੰਕੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਦੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤੇ ਗਏ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ , ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ।

ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕਾਰਲੋਸ ਮਾਤਸੁਓਕਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ। ਉਹ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਲਗਾਏ ਗਏ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ vascularized. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ।

Shiatsu ਦੇ ਲਾਭ

Shiatsu ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਰਣਨੀਤਕ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸਲਈ, ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਕਨੀਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਝ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਦਰਦ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਹੇਠਾਂ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ

ਇਸ ਦੇ ਤਿਕੋਣ ਫਾਰਮੈਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਕੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ "ਕੀ" ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪੁਨਰ-ਸੁਰਜੀਤੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਧੀਰਜ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ.

ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਦਬਾਅ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਰਸਾਇਣਕ ਲਾਭ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਮਸਾਜ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੁਆਰਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ,ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਨਾੜੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ

ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਊਰਜਾ ਰੁਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਹਿਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਊਰਜਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੈਰੀਡੀਅਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਰਾਮ ਦੇ ਪਲਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਤਕਨੀਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ

ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵੀ ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਸਾਜ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਿਊਰੋਸਿਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ।

ਇਹ ਵਰਣਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਲਾਭ ਪਹਿਲੇ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਊਰਜਾ ਬਹਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। .

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ। ਉਹ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦਵਾਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।

ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਮੀ

ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵੀਆਧੁਨਿਕਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਮੌਜੂਦਾ ਕੰਮ ਦੇ ਫਾਰਮੈਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਫਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਕੇ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦਰਦ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਠੋਸ ਹਕੀਕਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੇ ਇਹ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਢੁਕਵੇਂ ਆਸਣ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ।

ਵਧੀ ਹੋਈ ਇਮਿਊਨਿਟੀ

ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਇਹ ਇੱਕ ਯੂਨਿਟ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਾਧਾ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਤੋਂ ਵੀ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਕਨੀਕ ਦੁਆਰਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਭ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ "ਕੀ" ਦੀ ਊਰਜਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਚਨ, ਸਾਹ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ, ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ, ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇਗੀ।

ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਰਾਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ।

ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਕਨੀਕ ਦੁਆਰਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸਲਈ, ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਮੁਦਰਾ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਰਣਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਖਾਸ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਹਨ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਬਦਲਣਾ, ਜੋ ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈਆਸਣ ਦੇ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਧੇ. ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਬਿੰਦੂ

ਸ਼ੀਆਤਸੂ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ "ਕੀ" ਊਰਜਾ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਚੈਨਲਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਮਸਾਜ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਉਹ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕੋ ਪ੍ਰਵਾਹ. ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਸੈਂਕੜੇ ਛੋਟੇ ਊਰਜਾ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਰੀਡੀਅਨਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕਿੰਨੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ,

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 11 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿੰਦੂ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੀ ਅੱਖਰ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਯਿਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਬਿੰਦੂ ਦੁਵੱਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਇਹ ਸਬਕਲੇਵੀਕੂਲਰ ਖੇਤਰ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਦਾ ਮੈਰੀਡੀਅਨ

ਆਈਜੀ ਅੱਖਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ, ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ ਦਾ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਸਰੀਰ ਦੇ 20 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।