Ikasi Shiatsu masajearen teknikari buruz!

Shiatsu Japonian XIX.mendearen amaieran sortu zen masaje metodo terapeutiko bat da. Estilo eta teknika ezberdinetatik sortua, sortu zenetik aldatuz joan da beste kulturen eraginez, praktika hartzen hasi zirenak.

Horrela, gaur egun Shiatsuaren hainbat bertsio aurkitzea posible da inguruan. mundua. Hala ere, bere oinarrizko ezaugarriak bere horretan dirau. Beraz, metodoa behatzak gorputz osoan sakatuz egiten den masaje gisa defini daiteke.

Gaur egun, bere praktika profesional espezializatuek egiten dute, baina etxean egindako aukera batzuk ere badaude. Shiatsu-ri buruz gehiago jakiteko, jarraitu artikulua irakurtzen.

Shiatsu ulertzea

Orokorrean, Shiatsuaren helburuak gorputzaren eta adimenaren arteko oreka mantentzea dira. Horretarako, arduradun profesionalak hatzak gorputzeko puntu zehatz batzuetan sakatuz egiten den masaje bat aplikatzen du.

Aipatzekoa da haren erabilera gaixoaren energia areagotzera zuzenduta dagoela. Gainera, Shiatsu gai da kontzientzia maila igotzeko, baita organoen funtzionamenduan laguntzeko eta sistema immunologikoa suspertzeko ere.

Ondorengo honetan Shiatsuari buruzko xehetasun gehiago aztertuko dira, baita Brasilen eta bere historiari buruz ere. -ren helburuakgizakia. Yang meridianoa bezala ezagutzen dena, hatz erakuslearen puntan hasten da.

Ondoren, eskuaren, besaurrearen, besoaren, sorbaldaren eta lepoaren luzera osoan zehar doa aurpegira iritsi arte, non eskuinera amaitzen den arte. sudurretik puntan.

Urdaileko meridianoa

Urdaila giza gorputzean Shiatsu puntu gehien dituzten organoen artean dago. Honen aurrean, aipa daiteke 45 puntu biltzen dituela eta E hizkia duela ikur.

Hau ere, buruan hasi eta aurpegi osoa zeharkatzen duen Yang meridiano bat da. Ondoren, leporaino, bularreraino eta sabelaldetik igarotzen da. Ondoren, beheko gorputz-adarretan sartzen da eta bigarren behatzaren amaieran amaitzen da.

Giltzurruneko meridianoa

Guztira, giltzurruneko meridianoak 27 energia puntu ditu giza gorputzean zehar banatuta. Horrez gain, R letraz sinbolizatzen da. Yin meridiano bat da, oin-zoletan hasi eta aurrealdetik gora doana, hankaraino eta geroago izterreraino iristen dena. Gero, sabelaren eta bularraren luzeran zehar doa, lepapearen azpian amaitzen dena.

Barearen meridianoa

Barrearen meridianoak 21 puntu ditu eta BP hizkiekin sinbolizatzen da. Yin meridiano bat da eta behatz lodian hasten da. Ondoren, oinaren barnealdetik hankaren barnealdera eta gero izterrerantz jaisten da. Aurrealdean jarraitzen dusabelaldea eta toraxaren alboan, kostalde arteko 7. espazioan bakarrik bukatzen da.

Bihotzeko meridianoa

C letraz sinbolizatuta, bihotzeko meridianoak energia-puntu apala du Shiatsun, guztira 9. axillar hutsunea. Gero, besoaren barnealdetik pasatzen da eta besaurreraino jarraitzen du. Amaieran, eskumuturraren barrualdea zeharkatzen du eta hatz txikiaren amaieran bakarrik amaitzen da.

Heste meridianoa

Heste meharrak 19 energia-puntu ditu gorputzean zehar banatuta eta ditu. ikurra ID letrak. Yang meridiano bat da eta hatz txikiaren puntan hasten da. Ondoren, jarraitutasuna du besoan, besaurrean eta sorbalda eta sorbalda zeharkatzen ditu sigi-zag bat eginez. Ondoren, lepoan sartzen da aurpegira iritsi arte, belarrira amaitzen den arte.

Maskuriaren meridianoa

Maskuria Shiatsu-n energia puntu gehien dituen organoa da, urdaila askoz gainditzen duena eta eztarria, behazun-maskukoa, hurrenez hurren, zerrendako bigarren eta hirugarrena. Orotara, maskuriak 67 energia-puntu ditu eta B letraz sinbolizatzen da.

Yang meridiano bat da eta giza gorputzeko luzeena, begiaren barneko ertzean hasita. Geroago, kopetan zehar doa eta garezurra zeharkatzen du meridiano-lerrotik kanpo, bizkarretik.

Ondoren, lepotik jaisten da eta kokizeraino hedatzen da, eta han desagertzen da.Ondoren, eskapularen goialdean berriro agertzen da eta lehenago marraztutako lerroarekiko paralelo doa, beheko gorputz-adarrean sartu eta txahalera iritsi arte. Bere muturra 5. behatzaren punta da.

Perikardio-meridianoa (Zirkulazioa eta Sexualitatea)

Perikardio-meridianoak, Zirkulazio eta Sexualitatearen meridianoa ere deitua, 9 Shiatsu puntu baino ez ditu antolatu gizakian zehar. gorputza eta CS hizkiekin sinbolizatzen da. Yin meridiano bat da eta bularrean hasten da, tititik kanpo. Ondoren, goiko gorputz-adarretan sartzen da eta bere barneko zatitik igarotzen da, erdiko hatzaren amaieran amaitzen dena.

Meridiano hirukoitza beroagoa

Meridiano hirukoitza beroagoek 23 energia-puntu ditu eta bere ikurra TA letrak dira. Eraztunaren amaieran jaiotako Yang meridiano bat dela adieraz daiteke. Ondoren, eskuaren atzealdetik besaurreraino eta besoaren kanpoaldera igotzen da, sorbalda eta inoiz ez irabaziz. Ondoren, belarriaren inguruan doa eta bekainaren amaieran amaitzen da.

Gibeleko meridianoa

Guztira, gibelak 14 energia puntu ditu giza gorputzean zehar banatuta eta bere irudikapena letra da. F Haluxaren amaieran hasten den Yin meridiano bat da. Ondoren, zure barruko izterrean behera doa eta barneko izterraren luzapenean jarraitzen du. Ondoren, sabelaldean espazioa irabazten du kostalde arteko 6. espazioan amaitu arte.

Behazun-meridianoa

Behazun-meridianoa giza gorputzean puntu gehien dituen bigarren meridianoa da, guztira 44 eta maskuriaren ondotik bigarrena. Yang meridiano bat da, begien kanpoko ertzean hasi eta burezurretik igarotzen dena.

Bere ibilbidean zehar kurba nahiko konplexuak deskribatzen ditu sorbaldara iritsi arte, albotik jarraituz. bularra beheko gorputz-adarretara, zeinak bere kanpoko zatiak zeharkatzen dituen meridianoa 4. behatzean amaitzen den arte.

Shiatsu-ri buruzko beste informazio batzuk

Nahiz eta praktika bat izan. Brasil 60 urte baino gehiagoz, Shiatsu oraindik nahiko ezezaguna da. Ekialdeko beste teknika batzuk oso hedatuta geratu ziren arren, akupuntura adibidez, nazio-lurraldean bigarren planoan geratu zen.

Oraindik zalantza asko daude praktikaren inguruan eta artikuluko atal honek horietako batzuk argitzea du helburu. Shiatsu-n interesa dutenek paziente izateko eta onurez gozatzeko beharrezkoak diren ezagutzak eskura ditzaten lehenbailehen.

Horrela, Shiatsu norentzat adierazita dagoen eta teknika zein kasutan saihestu behar den bezalako alderdiak izango dira. zuzendua izan.. Honi buruz gehiago jakiteko, jarraitu artikulua irakurtzen.

Norentzat da egokia Shiatsu?

Shiatsu edonork praktika dezake. Ez dago adin mugarik,bai izaera horretako tratamenduak hasteko edo baita geldiarazteko ere. Horrela, haurtxoek ere teknikari etekina atera diezaiokete. Gainera, adinekoei buruz hitz egitean, Shiatsuak haien artikulazioetako minaren aringarri indartsu gisa funtzionatzen du.

Tratamendua aldizka egitea gomendatzen da, horrela onurak ez baitira noizean behin bakarrik nabarituko. , baina gaixoen bizitzan etengabeko presentzia bihurtuko dira, osasunerako oreka handiagoa lortuko dutenak.

Animaliei ere aplika dakieke?

Gaur egun, terapia alternatiboek indarra hartu dute maskota jabeen artean, batez ere albaitaritza-tratamenduekin lotutako kasuetan, adibidez, esku-hartze kirurgiko batek esperotako onurak ekarriko ez dituen kasuetarako, edo dagoeneko egin den eta ez den kasuetarako. espero den efektua.

Horrela, Shiatsu maskoten gainean erabil daiteke, beti ere profesional kualifikatu batek lagunduta. Eta eraso eta antsietate kasuetarako adierazita dago teknika, baina giharretako mina arintzeko eta arnasketa arazoak arintzeko ere erabil daiteke. Ohikoena txakurrei aplikatzen zaiela da.

Kontraindikazioak

Shiatsu ez dago adierazita gaixotasun infekzioso edo kutsakorrak dituztenentzat edo hausturaren susmoa dagoenean. Horrez gain, beste kontraindikazio batzukpraktika burdin eskasia eta arazo dermatologiko larriak dituzten pertsonekin lotuta daude.

Aipatzekoa da ere Shiatsu ez dela gomendagarria minbizia, osteoporosia, hernia eta tronbosia duten pertsonentzat. Baldintzak praktikarako eragozpenak ez badira ere, pazienteek saioa hasi baino lehen terapeutari jakinarazi behar diote, izan ere, larrigarri batzuen arabera, Shiatsuak osasunerako arriskua izan dezake. Orduan, profesionalak baldintza horietarako egokiagoak diren beste teknika batzuk adierazi ditzake.

Nola prestatu saio bat?

Shiatsu masajea jaso aurretik hartu beharreko neurri batzuk daude. Elikadurari eta janzteko moduari lotuta daude, beraz, esperientzia nabarmen hobetu dezakete eta masajearen ondorioak gorputzean areagotu ditzakete.

Beraz, saiatu ur asko edaten Shiatsu saio batera joan aurretik . Era berean, saihestu edari alkoholdunak kontsumitzea eta lehenetsi efektu lasaigarri eta terapeutikoa izan dezaketen likidoak, adibidez, teak. Zentzu honetan, saiatu kafea bezalako edari estimulagarriak saihesten eta otordu arinagoak jan.

Saiatu kentzen errazak diren arropak janzten. Gomendagarria da bainujantziak eramatea edo dagoeneko jantzita saiora joatea.

Maiztasuna eta errendimendua

Shiatsu gorputzari hainbat onura ekartzen dizkion praktika lasaigarria da.giza gorputza bere osotasunean. Horrela, pazienteek aldizka egin behar dute, bere onurak modu puntualean ez jarduteko, teknika bilatzea eragin zien arazoan bakarrik lagunduz.

Aipatzekoa da onurak hasi arren. lehenengo saioaren ondoren, hobe da lau edo seiko sekuentzia egitea, Shiatsu bilatzeko arrazoirik badago.

Hala ere, tratamendu iraunkorra denez, gaixoa bila itzul daiteke. terapeuta puntu energetikoak berriro orekatzeko beharra sentitzen duzun bakoitzean.

Prezioa eta non egin saioa

Gaur egun, Shiatsu hirigune handietako hainbat espaziotan dago eskuragarri. Horrela, badaude ekialdeko terapiei eskainitako hainbat klinika edota masaje aukera hau eskaintzen duten estetikari eskainitako espazioak.

Saioak orduka kobratzen dira normalean. Horrela, aipatzekoa da gaur egun hirigune handi batean Shiatsu ordu baten batez besteko prezioak batez beste 215 erreal balio duela Buddah Bainuetxean, Brasil osoko hiri bainuetxe handienetakotzat hartzen dena. Baina aipatzekoa da prezio hauek hiriaren eskualdearen arabera aldatzen direla eta baita aukeratutako espazioaren arabera ere.

Shiatsu gorputzaren eta gogoaren arteko oreka helburu duen teknika da!

Puntei hatz puntekin presioa eginezgiza gorputzari berariazkoak, Shiatsuak adimena eta gorputza orekatzea lortzen du. Hori dela eta, teknikak onura ugari ekartzen dizkio osasunari eta arazo emozionaletan zein osasun fisikoan bertan lagun dezake.

Esan daiteke Shiatsu Japonian sortu zela, baina munduan zehar hainbat kultura ezberdinen eragina izan zuela. , harekin kontaktua izan ondoren masaje-teknika sartzen hasi zena, Brasilen kasua, Japoniako immigrazioaren bitartez Shiatsu ezagutu baitzuen.

Aipatzekoa da teknika honek pazientearen energia areagotzeko balio duela. baita beren buruaz duten kontzientzia mailak ere, horrek organoen funtzionamendua hobetzen du eta immunitate handiagoa ere estimulatzen du. Horregatik, Shiatsuak gaixotasunen prebentzioan jarduten du.

Zer da?

Shiatsu energia eta kontzientzia areagotzea helburu duen masaje terapeutikoko teknika bat da. Faktore horiei esker, pazienteen gorputz-funtzioetan laguntzen du, batez ere sistema immunologikoa indartzeko eta balizko gaixotasunak prebenitzeko jardunez. Hori dela eta, Shiatsu metodo prebentibotzat hartzen da eta ez sendagarritzat.

Gaur egun, bere printzipioak Txinako medikuntzaren hirukotearen inguruan egituratzen dira, gorputza, izpiritua eta adimenaz osatua. Alderdi hauek guztiak funtzio hauek harmonian mantentzeko eta pazienteen bizi-kalitate hobea ahalbidetzeko helburuarekin lantzen dira.

Shiatsuaren historia Brasilen

Esan daiteke Shiatsu iritsi zela. Brasilen Japoniako immigrazioaren zikloen bidez eta kolonietan irakatsi zen etorkinen familia-tradizioen arabera. Hala, 1960ko hamarkadara arte, Brasilen nikkeik (japoniar ondorengoek) baino ez zuten praktikatzen teknika.

Gainera, aipatutako garaira arte, Shiatsu komunitate budistekin eta arte martzialetako dojoekin soilik lotzen zen. Hala ere, 1980ko hamarkadan, bere irakaskuntza prozesua formalizatu egin zen eta praktikak onarpen ofiziala lortu zuen, beste ingurune batzuetara zabalduz eta ospea handituz.

Hartarakozertarako balio du eta nola funtzionatzen du?

Ekialdeko kulturetan, pertsona baten bizi-energiari "ki" esaten zaio eta izaki bizidun guztietan dago. Horrela, gorputzean zehar igarotzen da eta energia kanalak eratzen ditu, meridiano izenez ezagutzen direnak. Energia-fluxu librea funtsezkoa da pertsona baten osasun fisiko, psikiko eta emozionalerako, baina gaixotasunak eragiten dituzten asaldura batzuk daude.

Horrela, Shiatsu-k jarioaren etenaldi-puntu horietan presioa egiten jarduten du. askatzeko helburua. Presioak autoerregulazioa estimulatzen du eta gorputza indartzen du, oreka bermatuz eta bere funtzioak orokorrean hobetuz.

Printzipioak

Shiatsu orekaren printzipioak Txinako medikuntza tradizionalaren arabera egituratzen dira. Modu honetan, gizabanakoak adimenaren, gorputzaren eta izpirituaren inguruan egituratutako hirukote gisa hartzen dira. Hala, alderdi horiek ulertzea oinarrizkoa dela uste du Shiatsuk.

Hori dela eta, masajeetan denak lantzen dira. Helburua orekan mantentzea da, denak osasuntsu egon daitezen, horrela teknikari aldizka atxikitzen zaion pazientearen bizi-kalitatearen hobekuntza bermatuz.

Shiatsu x akupresioa

Shiatsu eta akupresioaren arteko desberdintasunak zalantza batzuk sortzen ditu, biak hatzekin presioa aplikatzetik hasten baitira gorputzeko zenbait eremu aktibatzeko.

Orokorrean esanda, akupresioa hatzekin lantzen den akupunturaren bertsio gisa deskriba daiteke, baina beste tresna batzuk ere erabil ditzake gorputzari presioa egiteko.

Erlaxazioa sustatzeaz gain. , teknikak gaixotasunak tratatzea eta sintomak murriztea du helburu, prebentzio izaera duen Shiatsu-n gertatzen ez den zerbait.

Ebidentzia zientifikoak

Carlos Matsuoka fisioterapeutaren arabera, Shiatsuaren onurak hiru kategoria ezberdinetan uler daitezke: emozionalak, kimikoak eta fisikoak. Elkarri lotuta daude eta hainbat abantaila ekartzen dizkiote giza gorputzari.

Profesionalaren esanetan, hatzekin egiten den presioari esker, giza gorputzaren muskuluak erabat askatzen dira, eta horrek odol-zirkulazioa aktibatzen du eta gorputza egiten du. baskularizatuago. Horrela, Shiatsu gai da immunitatea areagotzea eta min fisiko batzuen murrizketa eskaintzeko.

Shiatsuaren onurak

Shiatsu giza gorputzari onura batzuk ekartzeko gai da. Puntu estrategikoetan egiten den presioa dela eta, odol-fluxua aktiboagoa bihurtzen da eta, beraz, zirkulazioak hobekuntza nabarmena izaten du. Gainera, teknikak immunitatea areagotzen laguntzen du.

Aipatzekoa da praktikak gaixotasun batzuk prebenitzeko baliabide gisa jokatzen duela, baita batzuk arintzen laguntzen duela ere.minak. Argibide gisa, oro har, giharretako mina, fibromialgia eta hernia diskoa aipa daitezke.

Shiatsuaren onurak zehatzago aztertuko dira jarraian. Hori dela eta, masaje-teknikak giza gorputzean nola funtzionatzen duen jakiteko, jarraitu artikulua irakurtzen.

Ongizatea sustatzea

Hiruko formatua dela eta, gaixoaren osasun fisikotik haratago doazen alderdiak kontuan hartuta ongizatea sustatzen duen teknika da Shiatsu. Horrela, bakoitzaren “ki”-an dauden energiak aktibatuz, biziberritzea eta indar handiagoa bermatzen du pazienteentzat. Hori dela eta, arazo emozional eta psikologikoen tratamenduan lagungarri indartsua da.

Gainera, Shiatsuak organoen funtzionamendua orekatzen laguntzen du, gorputzaren funtzionamendua bere osotasunean indartzen duena eta irekitzen duena. pazienteen erresistentzia fisikoa areagotzeko aukera.

Odol-zirkulazioa hobetu

Meridiano izenez ezagutzen diren Shiatsu puntuei egiten zaien presioari esker, odol-zirkulazioa nabarmen hobetzen da. Hori dela eta, teknikak onura kimikoak ere ekartzen ditu, fisiko eta emozionalekin uztartuta daudenak.

Adieraz daiteke odol-zirkulazioaren hobekuntza masajearekin aktibatzen dela, pazienteek gorputzeko muskulu guztiak askatzen dituztelako. Shiatsu garaian, erlaxazio sentsazioari esker posible den zerbait. Horrela,zirkulazioa aktibatzen da eta gorputza baskularizatuago bihurtzen da.

Antsietatea eta estresa murriztea

Shiatsu-k gorputzeko zenbait puntutan egiten du lan, non energia geldiaraz daitekeen, normalean jaria ez dezan. Baina, puntu hauek behar bezala landu ondoren, energia gorputzaren meridianoetatik libre zirkulatzera itzultzen da.

Horrek antsietate eta estres maila murriztea sustatzen du, gaur egun pertsonen bizitzan oso presente dauden baldintzak. Hori gertatzeko arrazoietako bat Shiatsuak nerbio-sisteman zuzenean eragiten duela da. Horregatik, teknika onuragarria da erlaxatzeko uneak bilatzen dituztenentzat.

Desoreka emozionalen kontrola

Gaixotasun mentalen eta desoreka emozionalen kontrola ere Shiatsuaren bidez egin daiteke. Dagoeneko frogatu da masajea lagungarri interesgarria dela depresioa bezalako gaixotasunetarako eta baita neurosi batzuen kasuan ere.

Aipatzekoa da onurak lehen tratamenduetatik antzematen direla, pazientearen energia berreskuratzea sustatzen baitute. .

Nabarmentzekoa da, hala ere, Shiatsuak ez dituela buruko gaixotasunetarako ohiko tratamenduak ordezkatzen. Aliatu on gisa jokatu eta lagundu dezake botikak, adibidez, egokitzeko pixka bat gehiago behar duen kasuetan.

Buruko minak eta gorputzeko minak gutxitzea

Buruko minak eta gorputzeko minak eremodernitatearen sintomak dira. Egungo lan-formatua dela eta, non pertsona asko bulegoetan eserita pasatzen dute eguna monitoreei begira, min horiek errealitate oso ukigarri baten parte bilakatzen dira.

Gainera, pandemiak sortutako etxeko bulegoko eszenatokiak hori egin du. jende askok horretarako diseinatu ez ziren espazioetan lan egin behar izan zuen.

Horregatik, shiatsuak jarrera desegokiek edo pantailetara esposizio garaian sortutako minari aurre egiten laguntzen du, muskulazioa erlaxatzeko eta hobetzeko duen gaitasunagatik. odol-zirkulazioa.

Inmunitatea areagotzea

Inmunitatea handitzea odol-sistemaren hobekuntzekin zuzenean lotuta dago, Shiatsu-n dena kolektiboki funtzionatzen duela frogatuz eta giza gorputza unitate bat dela dioen ideia indartuz. Gainera, gorakada hori organoen funtzionamenduaren hobekuntzatik ere sortzen da, teknikak sustatzen duen zerbait.

Hau guztia “ki”-ren energia gorputzean zehar libre zirkulatzen hasten denean gertatzen da. gaixoen , gorputza bere osotasunean indartsuago eginez.

Digestio-arazoen prebentzioa

Giza gorputzeko sistemak, hala nola digestio, arnas eta zirkulazio aparatuek, modu integratuan lan egin behar dute gorputza osasuntsu egon dadin. Printzipio hori Shiatsu-k hartzen du kontuan, eta horrek organoen funtzionamendua hobetzen du bere osotasunean.Horrela, digestio-arazoen hobekuntza zirkulazio-aparatuarekin lotzen da.

Hau gertatzen da digestioa odol-zirkulazioaren araberakoa baita ondo egiteko. Beraz, giza gorputzari baskulazio handiagoa eskainiz, Shiatsu-k ziurtatzen du pazienteengan digestio-arazoak gertatzeko aukera gutxiago izango direla.

Arnasketa hobetzen du

Jende askok Shiatsu erabiltzen du kontzentrazioa hobetzeko eta horrela ikasketetan arrakasta handiagoa izateko. Hau posible da, masajean zehar pazienteak estimulatzen ari diren puntuetan arreta jartzen ikasi behar duelako eta, ondorioz, erlaxazioa biziko duelako.

Prozesu horretan, pazienteak behar bezala arnasa hartu behar du, eta horrek bere errutina osoari mesede egingo dio, helburu horietarako Shiatsuak erabiltzen dituen teknikak ikasiko dituelako eta geroago bere bizitzan aplikatu ahal izango dituelako.

Jarrera hobetzen du

Shiatsuak estresari aurre egiten dionez, ikuspuntu fisiko zein psikologikotik, jarrera hobetzen laguntzen duen zerbait har daiteke. Teknikak sustatzen duen erlaxazio sentsazioak minaren hobekuntza eragiten du eskualde honetan eta, hortaz, jendeari jarrera zuzena hartzea errazten du.

Horrez gain, aipatzekoa da meridiano espezifikoak daudela. ornoen eta artikulazioen ordezkapena, Shiatsuak are gehiago jarduten duenazuzenago posturaren gaian. Baina helburu horietarako beharrezkoa da terapeuta espezializatu bat bilatzea.

Shiatsu puntuak

Shiatsu puntuak meridianoak deitzen dira eta "ki" energiaren zirkulaziorako kanal gisa deskriba daitezke. Hala, oreka mantentzeaz arduratzen dira eta meridiano batek behar baino arreta gutxiago jasotzen duenean, osasun arazoak sortzen dira.

Horregatik, masajearen helburua puntu horiek guztiak erregularizatzea da, orekan daudela eta jasotzen dutela ziurtatuz. energia-fluxu bera. Litekeena da giza gorputza Shiatsuan landu daitezkeen ehunka energia puntu txikiz osatuta dagoela.

Meridianoei buruz gehiago jakiteko, zenbat dauden eta zein organorekin lotzen diren, jarraitu irakurtzen

Biriken meridianoa

Biriketako meridianoak 11 puntu ezberdin ditu giza gorputzean zehar sakabanatuta eta P letraz sinbolizatuta dago. Aipatzekoa da meridiano hau izenarekin ezagutzen dela. Yin.

Gainera, bere puntuak aldebikoak direla eta meridianoa bularrean hasten dela ere adieraz daiteke. Ondoren, eskualde subklabikularra doa, besoaren eta besaurrearen luzeran zehar eta erpuruan amaitzen da.

Heste lodiaren meridianoa

IG letrekin sinbolizatuta, heste lodiaren meridianoa gorputzeko 20 puntu ezberdinetan banatzen da.