Diajar sadayana ngeunaan téknik pijat Shiatsu!

Shiatsu nyaéta métode urut terapi anu muncul di Jepang dina ahir abad ka-19. Dijieun tina gaya sareng téknik anu béda-béda, éta parantos robih ti saprak mecenghulna kusabab pangaruh budaya sanés, anu mimiti ngadopsi prakték éta.

Ku kituna, ayeuna tiasa mendakan sababaraha versi Shiatsu anu béda-béda di sabudeureun dunya. Sanajan kitu, ciri dasar na tetep dina sakabéh. Ku alatan éta, métode bisa dihartikeun salaku urut dipigawé ku mencét ramo sakuliah awak.

Ayeuna, prakna dilaksanakeun ku professional husus, tapi aya ogé sababaraha kamungkinan homemade. Pikeun leuwih jéntré ngeunaan Shiatsu, teraskeun maca tulisan.

Ngarti Shiatsu

Sacara umum, tujuan Shiatsu nyaéta pikeun ngajaga kasaimbangan antara awak jeung pikiran. Jang ngalampahkeun kitu, pananggung jawab profésional nerapkeun urut dipigawé ku mencét ramo dina titik husus awak.

Perlu dicatet yén pamakéan na aimed dina ngaronjatkeun énergi sabar urang. Salaku tambahan, Shiatsu mampuh ningkatkeun tingkat kasadaran, ogé ngabantosan fungsi organ sareng merangsang sistem imun.

Di handap ieu bakal ngabahas langkung rinci ngeunaan Shiatsu, ogé sajarahna di Brazil sareng tujuan tinamanusa. Dipikawanoh salaku méridian Yang, éta dimimitian dina tungtung ramo indéks.

Saterusna ngalir sapanjang sakabéh panjang leungeun, panangan, panangan, taktak jeung beuheung nepi ka raray, nu tungtung katuhu. dina ujung ti irung.

Méridian burih

Burih téh salah sahiji organ nu boga titik Shiatsu panglobana dina awak manusa. Ngalawan ieu, bisa disebutkeun yen jumlahna aya 45 titik sarta ngabogaan hurup E salaku lambang na.

Ieu ogé mangrupa méridian Yang nu dimimitian dina sirah jeung crosses sakabéh beungeut. Salajengna, eta proceeds kana beuheung, ka dada jeung ngaliwatan beuteung. Ieu lajeng diwanohkeun kana anggota awak handap sarta ends di tungtung toe kadua.

Méridian ginjal

Sacara umum, méridian ginjal miboga 27 titik énergi anu sumebar ka sakuliah awak manusa. Sajaba ti éta, éta dilambangkan ku hurup R. Ieu mangrupakeun méridian Yin nu dimimitian dina dampal suku na naek ngaliwatan hareup aranjeunna, ngahontal leg sarta engké pingping. Tuluy ngalir sapanjang bujur beuteung jeung dada, ditungtungan ku tulang selangka.

Méridian limpa

Méridian limpa boga 21 titik jeung dilambangkeun ku hurup BP . Ieu mangrupakeun méridian Yin sarta dimimitian dina jempol kaki. Ieu lajeng proceeds handap jero suku ka jero leg lajeng pingping. Terus di hareupbeuteung sareng sisi toraks, dugi ka tungtung ukur dina rohangan intercostal ka-7.

Méridian jantung

Dilambangkeun ku hurup C, méridian jantung ngabogaan sajumlah titik énérgi dina Shiatsu, jumlahna 9. axillary hollow. Saterusna, éta ngaliwatan bagian jero panangan jeung terus ka leungeun. Dina tungtungna, éta meuntas jero pigeulang jeung mungkas dina tungtung ramo leutik.

Méridian peujit leutik

Usus leutik boga 19 titik énergi sumebar ka sakuliah awak sarta ngabogaan simbol hurup ID. Ieu mangrupakeun méridian Yang sarta dimimitian dina ujung ramo leutik. Lajeng, éta boga continuity dina panangan, dina leungeun jeung crosses taktak jeung taktak nyieun zig zag. Satuluyna asup kana beuheung nepi ka raray, ditungtungan dina ceuli.

Méridian kandung kemih

Kandung kemih nyaéta organ nu boga titik énergi panglobana dina Shiatsu, jauh ngaleuwihan lambung jeung tikoro, hampru, masing-masing, kadua jeung katilu dina daptar. Sakabehna, kandung kemih boga 67 titik énergi jeung dilambangkeun ku hurup B.

Ieu mangrupa méridian Yang sarta pangpanjangna dina awak manusa, dimimitian dina sudut jero panon. Engké, éta ngalir sapanjang dahi jeung crosses tangkorak luar garis méridian, ngaliwatan deui.

Saterusna turun ngaliwatan nape beuheung jeung ngalegaan ka coccyx, dimana eta leungit.Ieu lajeng reappears dina luhureun scapula tur ngalir sajajar jeung garis digambar saméméhna nepi ka asup ka dahan handap sarta ngahontal anak sapi. Tungtungna nyaéta ujung jari kaki ka-5.

Meridian Perikardium (Sirkulasi jeung Seksualitas)

Méridian perikardium, disebut ogé méridian Sirkulasi jeung Seksualitas, ngan boga 9 titik Shiatsu anu disusun sapanjang manusa. awak jeung dilambangkeun ku hurup CS. Ieu mangrupakeun méridian Yin sarta dimimitian dina dada, luar nipple nu. Teras, éta diwanohkeun dina anggota awak luhur sareng ngalangkungan bagian jerona, ditungtungan dina tungtung jari tengah.

Méridian triple warmer

Meridian triple warmer mibanda 23 titik énergi jeung lambangna nyaéta hurup TA. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nunjuk kaluar yén éta téh méridian Yang lahir di tungtung ramo cingcin. Salajengna, eta naek deui leungeun kana panangan jeung luar tina panangan, gaining taktak jeung pernah. Teras, éta ngurilingan ceuli sareng tungtung dina tungtung halis.

Méridian ati

Sacara umum, ati ngagaduhan 14 titik énergi anu sumebar ka sakumna awak manusa sareng ngagambarkeunana nyaéta hurup. F Ieu mangrupakeun méridian Yin nu dimimitian dina tungtung halux nu. Lajeng ngalir kabeh jalan ka handap pingping batin anjeun sarta terus kana extension pingping batin. Salajengna, eta gains spasi dina beuteung nepi ka ends dina spasi intercostal ka-6.

Méridian kandung kemih

Méridian kandung kemih nyaéta méridian kadua kalayan titik panglobana dina awak manusa, jumlahna 44 sareng kadua ngan ka kandung kemih. Ieu mangrupakeun méridian Yang nu dimimitian dina sudut luar panon jeung ngalir ngaliwatan tangkorak.

Sapanjang lintasan na, éta ngagambarkeun runtuyan kurva rada kompleks nepi ka ngahontal taktak, terus sapanjang sisi sisi. dada nepi ka anggota awak handap, anu diliwatan ku bagian luarna nepi ka tungtung méridian dina jempol ka-4.

Inpormasi séjénna ngeunaan Shiatsu

Sanajan mangrupa prakték anu aya dina Brazil pikeun leuwih 60 taun, Shiatsu masih kawilang kanyahoan. Nalika téknik wétan sanésna disebarkeun sacara lega, sapertos akupungtur, éta tetep aya di latar tukang di wilayah nasional.

Masih seueur karaguan ngeunaan prakték ieu sareng bagian tina tulisan ieu tujuanana pikeun netelakeun sababaraha di antarana. .ku kituna anu resep kana Shiatsu bisa meunangkeun pangaweruh anu diperlukeun pikeun jadi pasén sagancangna jeung ngarasakeun mangpaatna.

Ku kituna, aspék-aspék saperti anu dituduhkeun pikeun saha Shiatsu jeung dina kasus nu mana téknik kudu dihindari bakal diantosan.. Pikeun leuwih jéntré ngeunaan ieu, teruskeun maca artikel.

Saha anu cocog pikeun Shiatsu?

Shiatsu bisa dilaksanakeun ku saha waé. Henteu aya larangan umur,boh pikeun ngamimitian atawa malah eureun perlakuan alam ieu. Ku kituna, malah orok bisa kauntungan tina téknik. Saterasna, nalika ngobrol ngeunaan sepuh, Shiatsu condong dianggo salaku faktor pangurangan anu kuat pikeun nyeri sendina.

Disarankeun perlakuan dilaksanakeun sacara teratur, sabab ku cara ieu mangpaatna moal dirasakeun ngan sakali-kali. , Tapi maranéhna bakal jadi ayana konstan dina kahirupan pasien, anu bakal ngahontal leuwih kasaimbangan pikeun kaséhatan maranéhanana.

Naha éta bisa dilarapkeun ka sato ogé?

Ayeuna, terapi alternatip parantos kéngingkeun pamilik piaraan, khususna anu aya hubunganana sareng perawatan hewan pikeun kasus-kasus dimana intervensi bedah, contona, henteu bakal ngahasilkeun kauntungan anu dipiharep - atanapi parantos dilaksanakeun sareng henteu. pangaruh nu dipiharep.

Ku kituna, Shiatsu bisa dipaké pikeun piaraan, asal dibarengan ku profésional anu mumpuni. Sareng téknikna dituduhkeun pikeun kasus agresi sareng kahariwang, tapi ogé tiasa dianggo pikeun ngagentos nyeri otot sareng ngirangan masalah engapan. Anu paling umum nyaéta dilarapkeun ka anjing.

Kontraindikasi

Shiatsu henteu dituduhkeun pikeun anu kaserang panyakit tepa atanapi tepa atanapi nalika aya kacurigaan narekahan. Sajaba ti éta, contraindications séjén tinaPrakték ieu numbu ka jalma anu kakurangan beusi jeung masalah dermatological serius.

Perlu disebatkeun ogé yén Shiatsu henteu dianjurkeun pikeun jalma kalawan kanker, osteoporosis, hernias na thrombosis. Sanajan kaayaanana teu impediments kana prakna, penderita kudu ngawartosan therapist nu saméméh sési dimimitian, saprak, gumantung kana sababaraha faktor ngakeuheulkeun, Shiatsu bisa pasang aksi bahaya pikeun kaséhatan. Teras, profésional tiasa nunjukkeun téknik sanés anu langkung cocog pikeun kaayaan ieu.

Kumaha carana nyiapkeun sési?

Aya sababaraha pancegahan anu kedah dilaksanakeun sateuacan nampi pijat Shiatsu. Éta dihubungkeun sareng tuangeun sareng cara anjeun pakéan, ku kituna aranjeunna tiasa ningkatkeun pangalaman sareng ningkatkeun efek pijat dina awak.

Ku kituna, cobian nginum seueur cai sateuacan angkat ka sési Shiatsu. Ogé, nyingkahan konsumsi inuman alkohol sareng prioritaskeun cairan anu tiasa gaduh pangaruh nenangkeun sareng terapi, sapertos teas. Dina hal ieu, cobian ulah inuman stimulasi sapertos kopi sareng tuang tuangeun anu langkung hampang.

Coba make baju anu gampang dicabut. Disarankeun pikeun mawa jas mandi atawa hadir dina sési geus diasah di dinya.

Frékuénsi jeung kinerja

Shiatsu mangrupakeun latihan santai nu mawa runtuyan mangpaat pikeun awak.awak manusa sakabéhna. Ku cara kieu, éta kedah dilakukeun sacara teratur ku pasien supados mangpaatna henteu dilaksanakeun dina waktos anu pas, ngan ukur ngabantosan dina masalah anu ngajantenkeun aranjeunna milarian téknik.

Peryogi disebatkeun yén sanaos kauntungan dimimitian. mun teu lila sanggeus sési kahiji, leuwih sae pikeun ngalakukeun urutan opat atawa genep, lamun aya alesan pikeun neangan Shiatsu. therapist iraha wae anjeun ngarasa perlu rebalance titik énergi Anjeun.

Harga sareng dimana sési

Ayeuna, Shiatsu sayogi di sababaraha rohangan di pusat kota ageung. Ku kituna, aya sababaraha klinik dedicated ka terapi oriental atawa malah spasi dedicated ka éstétika nu nawarkeun pilihan urut ieu.

Sesi biasana ditagihkeun ku jam. Ku kituna, éta patut mentioning yén ayeuna harga rata-rata hiji jam Shiatsu di puseur kota badag waragad rata-rata 215 reais di Buddah Spa, dianggap salah sahiji spa kota panggedéna di sakabéh Brazil. Tapi kudu disebatkeun yén harga ieu béda-béda dumasar kana daérah kota sareng ogé sareng rohangan anu dipilih.

Shiatsu mangrupikeun téknik anu tujuanana pikeun kasaimbangan antara awak sareng pikiran!

Ku cara ditekenan ku ujung ramo ka titikhusus pikeun awak manusa, Shiatsu ngatur pikeun nyaimbangkeun pikiran jeung awak. Ku alatan éta, téhnik ieu mawa loba mangpaat pikeun kaséhatan sarta bisa mantuan boh dina masalah emosi jeung kaséhatan fisik sorangan.

Mungkin bisa disebutkeun yen Shiatsu mecenghul di Jepang, tapi dipangaruhan ku sababaraha budaya béda nalika sakuliah dunya. , nu mimiti ngasupkeun téknik urut sanggeus kontak jeung éta, sakumaha dina kasus Brazil, nu meunang kenal Shiatsu ngaliwatan imigrasi Jepang.

Perlu disebatkeun yén téhnik ieu dianggo pikeun ngaronjatkeun énergi sabar urang, kitu ogé tingkat kasadaran maranéhanana ngeunaan diri, nu ngaronjatkeun fungsi organ sarta ogé ngarangsang kekebalan gede. Ku alatan éta, Shiatsu meta dina pencegahan kasakit.

Naon eta?

Shiatsu nyaéta téknik urut terapi anu ditujukeun pikeun ningkatkeun énergi sareng kasadaran. Alatan faktor ieu, éta mantuan dina fungsi awak pasien, akting utamana pikeun nguatkeun sistim imun jeung nyegah kasakit poténsial. Ku alatan éta, Shiatsu dianggap métode preventif jeung teu kuratif.

Ayeuna, prinsip-prinsipna disusun sabudeureun triad ubar Cina, diwangun ku awak, sumanget jeung pikiran. Sakabéh aspék ieu digarap kalawan tujuan pikeun ngajaga fungsi ieu dina harmoni sarta sangkan kualitas hirup hadé pikeun penderita.

Sajarah Shiatsu di Brazil

Kamungkinan disebutkeun yen Shiatsu anjog. di Brazil ngaliwatan siklus imigrasi Jepang sarta diajarkeun di koloni nurutkeun tradisi kulawarga imigran. Ku kituna, nepi ka taun 1960-an, téknik ieu ngan dipraktékkeun ku Nikkei (turunan Jepang) di Brazil.

Sajaba ti éta, nepi ka mangsa nu dimaksud, Shiatsu ngan ukur dihubungkeun jeung komunitas Budha jeung dojo-dojo silat. Nanging, dina taun 1980-an, prosés ngajarna ngalaman formalisasi sareng praktékna nampi pangakuan resmi, dilegakeun ka lingkungan sanés sareng ningkatkeun popularitasna.

Pikeunkeur naon eta na kumaha gawéna?

Dina budaya wétan, énergi vital hiji jalma disebut "ki" jeung aya dina sakabéh mahluk hirup. Ku cara kieu, éta ngalir ngaliwatan awak sarta ngabentuk saluran énergi, katelah meridian. Aliran énérgi bébas penting pisan pikeun kaséhatan fisik, méntal, jeung émosional hiji jalma, tapi aya sababaraha gangguan anu ngabalukarkeun panyakit.

Ku kituna, Shiatsu ngalaksanakeun tekanan kana titik-titik gangguan ieu dina aliran jeung tujuan ngaleupaskeun. Tekanan ngarangsang pangaturan diri sareng nguatkeun awak, mastikeun kasaimbangan sareng ningkatkeun fungsina sacara umum.

Prinsip

Prinsip kasaimbangan Shiatsu disusun dumasar kana ubar tradisional Cina. Ku cara kieu, individu dianggap salaku triad terstruktur sabudeureun pikiran, awak jeung sumanget. Ku kituna, Shiatsu percaya yén paham kana aspék-aspék ieu téh dasar.

Ku alatan éta, sakabéh éta digarap nalika masagi. Tujuanana nyaéta pikeun ngajaga kasaimbangan supados sadayana séhat, ku kituna mastikeun paningkatan kualitas kahirupan pasien anu rutin taat kana téknik.

Shiatsu x acupressure

Perbédaan antara Shiatsu jeung akupresur nimbulkeun sababaraha mamang, sabab duanana dimimitian ti aplikasi tekanan ku ramo pikeun ngaktipkeun wewengkon nu tangtu awak.

Sacara umum, akupresur tiasa didadarkeun salaku vérsi akupungtur anu dipraktékkeun ku ramo, tapi ogé tiasa ngagunakeun alat-alat sanés pikeun nerapkeun tekanan kana awak.

Salian pikeun ngamajukeun rélaxasi. , Téhnik boga tujuan pikeun ngubaran kasakit jeung ngurangan gejala, hal anu teu lumangsung dina Shiatsu, nu preventif di alam.

Bukti ilmiah

Nurutkeun fisioterapis Carlos Matsuoka, mangpaat Shiatsu bisa kahartos dina tilu kategori béda: émosional, kimiawi jeung fisik. Aranjeunna saling nyambungkeun sareng mawa sababaraha kauntungan pikeun awak manusa.

Numutkeun para profesional, tekanan anu diterapkeun ku ramo nyababkeun otot-otot awak manusa leupas lengkep, anu ngaktifkeun sirkulasi getih sareng ngajantenkeun awak. langkung vascularized. Ku kituna, Shiatsu sanggup nyadiakeun paningkatan dina kekebalan sarta panurunan dina runtuyan nyeri fisik.

Mangpaat Shiatsu

Shiatsu bisa mawa runtuyan mangpaat pikeun awak manusa. Kusabab tekanan anu diterapkeun dina titik-titik strategis, aliran getih janten langkung aktip sareng, ku kituna, sirkulasina ngalaman perbaikan anu signifikan. Sajaba ti éta, téhnik ieu nyumbang kana ngaronjatkeun kekebalan.

Peryogi dicatet yén prakna tindakan minangka sarana pikeun nyegah sababaraha panyakit, ogé mantuan pikeun ngagentos sababaraha kasakit.nyeri. Ku cara ilustrasi, bisa disebutkeun nyeri otot sacara umum, fibromyalgia jeung herniated disc.

Manfaat Shiatsu bakal dibahas leuwih jéntré di handap. Ku alatan éta, pikeun leuwih jéntré ngeunaan kumaha téhnik urut jalan dina awak manusa, neruskeun maca artikel.

Ngamajukeun karaharjaan

Kusabab format triadna, Shiatsu mangrupikeun téknik anu ngamajukeun karaharjaan ku nimbang-nimbang aspék-aspék anu ngalangkungan kaséhatan fisik pasien. Ku kituna, ku ngaktifkeun énergi anu aya dina "ki" masing-masing, éta ngajamin revitalisasi sareng kakuatan anu langkung ageung pikeun pasien. Ku alatan éta, éta mangrupa bantuan kuat dina pengobatan masalah emosi jeung psikologis.

Sajaba ti éta, Shiatsu mantuan pikeun nyaimbangkeun fungsi organ, hiji hal anu strengthens fungsi awak sakabéhna sarta muka up kamungkinan ningkatkeun daya tahan fisik pasien.

Sirkulasi getih ningkat

Alatan tekanan anu diterapkeun kana titik Shiatsu, katelah meridian, sirkulasi getih ningkat sacara signifikan. Ku alatan éta, téhnik ogé mawa mangpaat kimiawi nu intertwined jeung leuwih fisik jeung emosional.

Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyatakeun yén perbaikan dina sirkulasi getih diaktipkeun ti urut, saprak penderita ngaleupaskeun sakabéh otot awak. salila Shiatsu , hal anu dimungkinkeun ku rarasaan rélaxasi. Resep ieu,sirkulasi diaktipkeun jeung awak jadi leuwih vascularized.

Ngurangan kahariwang jeung setrés

Shiatsu jalan dina titik-titik nu tangtu dina awak dimana énergi bisa jadi ngeuyeumbeu, ngahalangan ngalir normal. Tapi, lamun titik-titik ieu digarap kalawan bener, énergi balik deui ka ngiderkeun kalawan bébas ngaliwatan meridian awak.

Ieu promotes ngurangan tingkat kahariwang jeung stress, kaayaan nu pisan hadir dina kahirupan masarakat kiwari. Salah sahiji alesan pikeun ieu kajadian nyaéta kanyataan yén Shiatsu tindakan langsung dina sistim saraf. Ku alatan éta, téhnik mangpaat pikeun maranéhanana pilari moments rélaxasi.

Kontrol teu saimbangna émosional

Kadalian panyakit méntal jeung teu saimbangna émosional ogé bisa dilaksanakeun ngaliwatan Shiatsu. Pijat parantos kabuktosan janten pitulung anu pikaresepeun pikeun panyawat sapertos déprési sareng ogé dina kasus sababaraha neurosis.

Perlu disebatkeun yén kauntungan anu ditingali langsung ti mimiti perlakuan, anu ngamajukeun restorasi énergi pasien. .

Tapi kudu diperhatikeun yén Shiatsu henteu ngagentos pangobatan konvensional pikeun panyakit jiwa. Anjeunna bisa meta salaku babaturan deukeut alus tur mantuan dina kasus dimana nginum obat teh, contona, nyokot saeutik deui pikeun nyaluyukeun.

Ngurangan nyeri sirah jeung nyeri awak

Nyeri sirah jeung nyeri awak ogemangrupakeun gejala modernitas. Alatan format gawé ayeuna, dimana loba jalma méakkeun poé diuk di kantor ningali monitor, nyeri ieu jadi bagian tina realitas pisan nyata.

Sajaba ti éta, skenario home office dihasilkeun ku pandémik geus nyieun éta. loba jalma diperlukeun pikeun digawé di spasi nu teu dirancang pikeun éta.

Ku kituna, Shiatsu mantuan ngalawan nyeri dihasilkeun ku postures inadequate atawa ku waktu paparan ka layar alatan kamampuhna pikeun bersantai otot jeung ningkatkeun. sirkulasi getih.

Ningkatkeun kekebalan

Kanaékan kekebalan langsung dihubungkeun sareng perbaikan dina sistem getih, ngabuktikeun yén dina Shiatsu sadayana dianggo sacara koléktif sareng nguatkeun ide yén awak manusa mangrupikeun unit. Sajaba ti éta, kanaékan ieu ogé dihasilkeun tina pamutahiran dina fungsi organ, hiji hal anu diwanohkeun ku téhnik.

Sadaya ieu lumangsung nalika énergi "ki" mimiti ngiderkeun kalawan bébas ngaliwatan awak. pasien, ngajantenkeun awak sacara gembleng langkung kuat.

Nyegah masalah pencernaan

Sistem awak manusa, saperti sistem pencernaan, engapan jeung sirkulasi, kudu jalan sacara terpadu sangkan awak jadi séhat. Prinsip ieu diperhatoskeun ku Shiatsu, anu ningkatkeun fungsi organ sacara gembleng.Ku kituna, perbaikan masalah pencernaan pakait jeung sistem sirkulasi.

Hal ieu lumangsung alatan nyerna dahareun gumantung kana sirkulasi getih bisa dipigawé ogé. Janten, ku nyayogikeun vaskularitas anu langkung ageung kana awak manusa, Shiatsu mastikeun yén masalah pencernaan bakal jarang lumangsung dina pasienna.

Ningkatkeun engapan

Seueur jalma anu ngagunakeun Shiatsu minangka cara pikeun ningkatkeun konsentrasi sahingga langkung suksés dina diajarna. Hal ieu dimungkinkeun sabab salila urut, sabar perlu diajar museurkeun perhatian maranéhanana dina titik-titik nu keur dirangsang sarta akibatna bakal ngalaman rélaxasi.

Dina prosés ieu, sabar perlu ngambekan bener, hal anu éta bakal nguntungkeun rutinna sacara gembleng sabab anjeunna bakal diajar téknik anu dianggo ku Shiatsu pikeun tujuan ieu sareng bakal tiasa nerapkeun éta dina kahirupanna engké.

Ningkatkeun postur

Kusabab Shiatsu merangan setrés, boh tina segi fisik boh psikologis, éta bisa dianggap hiji hal anu mantuan pikeun ngaronjatkeun postur. Sensasi rélaxasi anu diwanohkeun ku téknik ieu nyababkeun paningkatan nyeri di daérah ieu sareng, ku kituna, ngagampangkeun jalma pikeun ngadopsi sikep anu leres.

Salian ti éta, kedah disebatkeun yén aya méridian khusus pikeun ngagantian vertebrae jeung sendi, naon ngajadikeun Shiatsu meta malah leuwihleuwih langsung dina masalah sikep. Tapi pikeun tujuan ieu perlu néangan hiji therapist husus.

Titik Shiatsu

Titik Shiatsu disebut meridian sarta bisa digambarkeun salaku saluran pikeun sirkulasi énergi "ki". Ku kituna, maranéhna boga tanggung jawab pikeun ngajaga kasaimbangan sarta lamun hiji meridian narima perhatian kirang ti sakuduna, masalah kaséhatan timbul.

Ku alatan éta, tujuan urut nyaéta pikeun ngatur sakabéh titik ieu, mastikeun yén aranjeunna dina kasaimbangan sarta narima. aliran énergi sarua. Bisa disebutkeun yen awak manusa diwangun ku ratusan titik énergi leutik nu bisa digarap salila Shiatsu.

Pikeun leuwih jéntré ngeunaan méridian, sabaraha aya jeung organ nu pakait sareng, neruskeun maca

Méridian bayah

Méridian bayah boga 11 titik béda sumebar di sakuliah awak manusa jeung dilambangkeun ku hurup P. Ieu kudu disebutkeun yen méridian ieu dipikawanoh ku ngaran Yin.

Sajaba ti éta, ogé bisa disebutkeun yén titik-titik na bilateral jeung méridian dimimitian dina dada. Lajeng, éta proceeds ka wewengkon subclavicular, ngalir sapanjang panjang leungeun jeung leungeun, sarta ends dina jempol.

Méridian peujit badag

Dilambangkeun ku hurup IG, méridian peujit badag disebarkeun dina 20 titik béda dina awak.