जहरीली दोस्ती के बारे में सामान्य विचार

एक दोस्ती का रिश्ता अच्छे समय के साथ स्वागत और व्याप्त हो सकता है, लेकिन यह अस्वास्थ्यकर अनुभवों के साथ एक जहरीला रिश्ता भी हो सकता है जो हमें नीचा दिखाता है और हमारे विकास को रोकता है।

जहरीली दोस्ती वे हैं जो कुछ हानिकारक व्यवहार प्रदर्शित करते हैं जो आपको बुरा, भयभीत और एक नकारात्मक पैटर्न के भीतर महसूस कराते हैं। उदाहरण के लिए, वह मित्र जो भावनात्मक या आर्थिक रूप से आपसे अधिक की मांग कर सकता है या वह ईर्ष्यालु मित्र जिसके साथ आप अपनी उपलब्धियों को साझा करने से डरते हैं।

जैसा कि हम उन प्रेम संबंधों का ख्याल रखते हैं जिन्हें हम पोषित करते हैं, यह महत्वपूर्ण है यह देखने के लिए कि मित्र के रूप में हमारी तरफ कौन है। यह जानना कि हमारे मित्रों और विश्वासपात्रों का वास्तविक रवैया क्या है, हमें यह समझने में मदद कर सकता है कि किस रिश्ते को बाधित किया जाना चाहिए और किस पर पुनर्विचार किया जा सकता है।

हमने इस लेख में विषाक्त मित्रों की विशेषताओं को व्यवस्थित किया है, ताकि आप पहचान सकें और उनके मैत्रीपूर्ण संबंधों पर विचार करें। इसे अभी पढ़ें!

जहरीले लोग, जहरीली दोस्ती और नकारात्मक प्रभाव

नकारात्मक लोगों और जहरीली दोस्ती के साथ रहने से केवल नकारात्मक प्रभाव वाले विचार, संवेदनाएं और ऊर्जाएं ही आएंगी। इस प्रकार के व्यवहार के बारे में सभी महत्वपूर्ण सूचनाओं का यहाँ पालन करें।

एक विषैला व्यक्ति क्या है?

विषाक्त व्यक्ति वह माना जाता है जो प्रदर्शित करता है aआप इस जहरीले दोस्त को कब से जानते हैं। क्या यह हमेशा से ऐसा ही रहा है या यह एक ऐसा व्यवहार है जिसे हाल ही में पहचाना गया है?

उपरोक्त विषय की तरह, कई बार व्यक्ति को पता ही नहीं चलता कि वह विषाक्त हो रहा है। उसके व्यवहार के बारे में सोचें और देखें कि क्या आप इस अस्वास्थ्यकर मुद्रा के साथ तब तक बात कर सकते हैं या जारी रख सकते हैं जब तक कि यह हल न हो जाए।

इस पर विचार करें कि क्या यह संबंध बनाए रखने के लायक है

इसके वास्तविक महत्व के बारे में सोचें आपके जीवन में दोस्त। क्या आप इस रिश्ते को आज जैसा है वैसा ही रखना चाहते हैं? अगर आपको लगता है कि सिर्फ अपने दोस्त के प्रति अपना नजरिया बदलने से समस्या का समाधान हो जाएगा, तो इस बदलाव को एकतरफा करें और रिश्ते को बनाए रखें।

एक और विकल्प है समस्या को पहचानना, फायदे और नुकसान की सूची बनाना और कोशिश करना इस जहरीली दोस्ती में जो सकारात्मक नहीं हो रहा है उसे बदलने के लिए अपने दोस्त से बात करें। यदि फिर भी, आप सोचते रहते हैं कि दूर चले जाना ही सबसे अच्छा है, संकोच न करें और इसे करें। अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें।

आप दूसरे तरीके से दोस्त बन सकते हैं या आप साथ में जो कुछ भी रहते हैं उसकी यादों के साथ ही रह सकते हैं। चाहे वह लंबे समय से चली आ रही दोस्ती हो या हाल ही में दोस्ती का बंधन, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सभी दोस्ती करीबी नहीं होनी चाहिए और होनी चाहिए।

जहरीली दोस्ती के लिए सहन करने की सीमा क्या है?

वास्तव में कोई उचित सीमा नहीं है, जहरीली दोस्ती हानिकारक और जरूरत हैजल्द से जल्द समाधान किया जाए। आपको इस व्यक्ति के साथ संवाद करने का प्रयास करना चाहिए और, यदि आवश्यक हो, तो खुद को दूर कर लें या अपनी दोस्ती बदल लें।

अपनी भलाई की तलाश करें, लेकिन दूसरे व्यक्ति के साथ ईमानदार रहें। जहरीली दोस्ती के साथ सहनशीलता की सीमा वह सीमा है जिस तक आप समझते हैं कि आपको इस प्रकार के व्यक्ति के साथ रहना चाहिए, साथ ही यह समझने के अलावा कि यह दोस्ती आगे भी जारी रहेगी।

यदि आप जहरीले दोस्तों को अनुमति देते हैं अपने जीवन को प्रभावित करें और अपने पलों को साझा करें, हो सकता है कि आपको अपने दोस्ती पैटर्न पर विचार करने की आवश्यकता हो।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह समझना है कि आप किस तरह के दोस्ती के रिश्ते में जी रहे हैं। फिर पहचानें कि क्या यह एक जहरीली दोस्ती है जिसे बदला जा सकता है या यदि आपको अपनी भलाई के लिए दूर जाने की आवश्यकता है। अपने आस-पास स्वस्थ संबंध बनाएं, ताकि सच्ची और स्वागत करने वाली दोस्ती बने।

यह कोई ऐसा व्यक्ति है जो आपके विपरीत दिशा में चल रहा है, बुरे प्रभाव पैदा कर रहा है आपके आस-पास, अपर्याप्तता, उदासी और भ्रम की भावना की तरह जो आपके भीतर निरंतर प्रश्न उत्पन्न करती है।

जो लोग इन विशेषताओं में से एक को प्रस्तुत करते हैं, वे उनके पास मौजूद स्नेहपूर्ण संबंधों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। उनके व्यवहार का निरीक्षण करना और यह देखना महत्वपूर्ण है कि क्या यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में बात की जा सकती है या यदि दूर हो जाना बेहतर है, भले ही यह थोड़ी देर के लिए ही क्यों न हो।

दोस्ती कब जहरीली हो जाती है?

एक दोस्ती तब जहरीली हो जाती है जब वह बंधन मददगार और सहयोगी नहीं रह जाता है। अगर आपको उस व्यक्ति के साथ होने का मन नहीं करता है या आप उसके साथ अपनी घटनाओं के बारे में बात करने से डरते हैं, तो यह रिश्ता स्वस्थ नहीं है। बोझ या शहादत, जिससे आप बस दूर होना चाहते हैं, भले ही शुरुआत में अनजाने में, क्योंकि आपको लगता है कि आप उस मुलाकात का आनंद नहीं ले सकते।

उस पल से जब व्यक्ति के साथ रहना मुश्किल या थकाऊ हो जाता है, आपको एक कदम पीछे हटना चाहिए ताकि यह बेहतर ढंग से समझ सकें कि यह रिश्ता किस फल को पोषित कर रहा है।

दोस्ती क्या होती हैविषाक्त?

एक जहरीली दोस्ती वह दोस्त है जो अपने शब्दों और व्यवहार से दूसरों को नुकसान पहुँचाने का प्रबंधन करता है, जिससे उनके आसपास के लोगों के सामाजिक, वित्तीय और भावनात्मक पक्ष प्रभावित होते हैं। यह कोई ऐसा व्यक्ति है जो अन्य विचारों और निर्णयों को छोड़कर, जो वह सही सोचता है, का पालन करके आपको प्रभावित करेगा।

एक जहरीली दोस्ती में आप अपराध, अकेलापन, असुरक्षा और जैसी भावनाओं को ले जाने लगते हैं। घबराहट। आप खुद को इस रिश्ते पर निर्भर पाते हैं, इस भावना के साथ कि आप इस दोस्त के बिना आगे नहीं बढ़ सकते।

एक जहरीला दोस्त वह भी हो सकता है जो अलग-अलग संदर्भों में झूठ बोलता हो, जिसमें अतिरंजित निराशावाद हो, जो ईर्ष्या दिखाता हो या जो पीड़ित की भूमिका निभाता है, पीड़ित के रूप में ध्यान का केंद्र बनता है।

इसके अलावा, वह वह हो सकता है जो आपको या किसी अन्य मित्र को असहज या परेशान करने वाली स्थितियों में डालता है, जिससे आपको बुरा लगता है।

क्या क्या जहरीली दोस्ती के नकारात्मक प्रभाव हैं?

इस प्रकार के संबंधों के नकारात्मक प्रभावों में से एक यह है कि आप अपने स्वयं के दृष्टिकोण पर सवाल उठाने लगते हैं, यह सोचते हुए कि आप गलत हैं।

यह संभव है कि आप इसे ध्यान में रखें वह सब कुछ जो कोई और आपके बारे में बात करता है या दूसरे दोस्तों, डेटिंग और परिवार या यहां तक ​​कि काम पर भी उस व्यक्ति के हानिकारक रवैये से निपटना है।

आप अपना और अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना बंद कर देते हैं और जीना शुरू कर देते हैं दूसरों के साथ। साथएक जहरीली दोस्ती की नकारात्मक ऊर्जा। इसके अलावा, आप अपने जीवन की महत्वपूर्ण बातों पर टिप्पणी या साझा नहीं करते हैं, इस डर से कि दूसरा व्यक्ति क्या कहेगा।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं एक विषैला व्यक्ति हूं?

रिश्ते में जहरीला व्यक्ति हमेशा दूसरा नहीं होता है। कभी-कभी, यह समझने के लिए कि आपका व्यवहार विषाक्त है या हो रहा है, जिससे आपके मित्रों में असुविधा और नकारात्मक भावनाएँ पैदा हो रही हैं, यह समझने के लिए आपको एक मित्र के रूप में अपने दृष्टिकोण और हाव-भाव का निरीक्षण करने की आवश्यकता है।

यह समझने के लिए कि क्या आप एक विषैले व्यक्ति हैं, आपको अपने द्वारा की गई टिप्पणियों पर गौर करने की आवश्यकता है, चाहे वे सकारात्मक हों या रचनात्मक। देखें कि क्या आपके शब्द दूसरे की मदद करते हैं या बस उन्हें नीचा दिखाते हैं।

आपको यह भी देखना चाहिए कि क्या आप ऐसे मित्र हैं जो सुनते हैं या यदि आप केवल अपने बारे में बात करते हैं, भागीदारों की भावनाओं और घटनाओं के लिए जगह नहीं बनाते हैं। यदि आप हमेशा निराशावादी होते हैं या बातचीत को स्वयं पर केंद्रित करते हैं, तो शायद यह विषाक्त व्यवहार का संकेत है, साहचर्य और सहानुभूति की कमी को प्रदर्शित करता है।

हमें उस तरह के दोस्त होने चाहिए जो हम अपने आसपास चाहते हैं, यदि आप एक साथी होने के नाते, दूसरों पर उनके द्वारा प्रदर्शित विषाक्त व्यवहार के लिए आरोप लगाना मुश्किल है।

विषाक्त मित्रों की पहचान कैसे करें

विषाक्त मित्रता उनके विशिष्ट प्रोफाइल के साथ अलग-अलग तरीकों से मौजूद हो सकती है और व्यवहार। इसलिए हमने प्रत्येक मित्र प्रोफ़ाइल के साथ नीचे एक सूची बनाई हैटॉक्सिक फ्रेंड और उनकी मुख्य विशेषताएं।

वे लगातार आपको नीचा दिखाते हैं

यह टॉक्सिक फ्रेंड प्रोफाइल वह है जो आपसे संबंधित हर चीज में दोष ढूंढता है, आपकी उपलब्धियों को कम करता है, हानिकारक टिप्पणियां करता है या अन्य लोगों के साथ तुलना। यह एक जहरीली दोस्ती है जो भावनाओं के साथ हीनता की भावना पैदा करती है जिसे आप कभी भी खुश नहीं कर पाएंगे, भले ही आपके पास वह दायित्व न हो।

वे आपकी पीठ पीछे गपशप करते हैं और आपके बारे में बात करते हैं

विषाक्त मित्र और गपशप वह होगा जो अपने विश्वासों और कहानियों को सुनता है और उन्हें चारों ओर बताता है, लोगों से बात नहीं करनी चाहिए और कभी-कभी, आपके बारे में बुरी टिप्पणियां करता है जो वह आपके सामने कभी नहीं कहेंगे .

यह रवैया संघर्ष या असहज स्थितियों को जन्म देता है जिससे बचा जा सकता था अगर दोस्त अपमानजनक और अविश्वसनीय नहीं होता।

वे स्वार्थी होते हैं और केवल खुद पर ध्यान केंद्रित करते हैं

एक स्वार्थी व्यक्ति जो दूसरों की बात नहीं मानता, उसे एक अच्छा दोस्त बनने में कठिनाई होती है। इस प्रकार की जहरीली दोस्ती को सुनने और सहानुभूति की कमी से कॉन्फ़िगर किया गया है।

आपको लगता है कि आपके पास अपनी लाइनें साझा करने के लिए कोई नहीं है और इसके अलावा, आप एक ऐसे दोस्त के साथ रह रहे हैं जो नहीं करता अपनी टिप्पणियों को स्वीकार करें, क्योंकि वह अपने द्वारा निकाले गए निष्कर्षों पर बहुत अधिक केंद्रित है। तो, यह एकतरफा रिश्ता है और एक उबाऊ बातचीत में समय बर्बाद होता है।

हैंनाटकीय और लगातार खुद को "पीड़ित" के रूप में रखना

नाटकीय दोस्त एक जहरीली दोस्ती हो सकती है जब आपको पता चलता है कि वह हमेशा खुद को ध्यान के केंद्र के रूप में रखेगा और उसके साथ होने वाली हर चीज का शिकार होगा, भले ही वह कुछ घटनाओं और संघर्षों का कारण है।

एक अन्य बिंदु यह है कि यह विषाक्त मित्र आलोचना को बहुत अच्छी तरह से नहीं लेगा, क्योंकि उसका मानना ​​है कि चूंकि आप एक मित्र हैं, इसलिए आपको उसके तथ्यों के संस्करण से सहमत होने की आवश्यकता है।

झूठ बोलना और चालाकी करना

झूठ बोलना और चालाकी करने वाला व्यक्ति दोस्ती को नियंत्रित करता है। वह आपके नजरिए और भावनाओं को प्रभावित करने की कोशिश करेगी। यह जहरीली दोस्ती है जो आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए कहती या करती है।

आपको एहसास होता है कि आपके साथ छेड़छाड़ की जा रही है और आप एक अपमानजनक रिश्ते में हैं जब आप अपनी राय को छोड़कर दूसरे को जो सही लगता है उसके अनुसार निर्णय लेते हैं और प्राथमिकताएं।

वे ईर्ष्यालु हैं

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं जो आपकी उपलब्धियों से खुश नहीं है, जो आपकी बातों को महत्व नहीं देता है, तो आप एक जहरीली और ईर्ष्यालु मित्रता के साथ जी रहे हैं।

यह तब होता है जब आपके पास एक दोस्त होता है जो आपको नहीं रखता है या जो आपके पास सब कुछ चाहता है। आप बात करने के लिए कॉल करने से डरने लगते हैं और दोस्त द्वारा दिखाई गई राय और भावनाओं पर संदेह करना शुरू कर देते हैं।

वे निराशावादी होते हैं

निराशावादी लोगों को घटनाओं में कुछ सकारात्मक देखना मुश्किल लगता है, वे विश्वास करें कि ऐसा नहीं है, यह काम करेगा और समाप्त हो जाएगाअन्य लोगों पर उस विचार को प्रतिबिंबित करना।

यह एक प्रकार की जहरीली दोस्ती है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि यह मित्र कुछ मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपट रहा है, जैसे कि अवसाद और चिंता, जिसकी देखभाल की आवश्यकता है। उसे देखें और उससे बात करें, लेकिन खुद को निराशावादी विचारों से बचाना सुनिश्चित करें।

वे आपके साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं

विषाक्त और प्रतिस्पर्धी दोस्त वह है जो हर बात में हमेशा बड़ा होता है। यह सकारात्मक या नकारात्मक तरीके से हो। यदि आप दुखी महसूस कर रहे हैं, तो वह बुरी स्थिति में है, यदि आप कार्यस्थल पर किसी कार्य को पूरा नहीं कर सकते, तो वह काम पर भी नहीं जा सकता।

इस प्रकार का मित्र यह प्रदर्शित करने का प्रयास करते हुए तुलना करेगा वह आपकी स्थिति से अधिक महत्वपूर्ण या प्रभावशाली स्थिति में है।

प्रतिस्पर्धा भौतिक वस्तुओं में भी हो सकती है, जो ईर्ष्यालु मित्र की विशेषता का थोड़ा सा परिचय देती है। यदि आपने कोई वस्तु खरीदी है, तो वह अधिक महंगी या अधिक कुशल वस्तु खरीदेगी। इस जहरीली दोस्ती के प्रभावों में से एक यह है कि यह दोस्तों के बीच अत्यधिक तुलना पैदा करता है।

वे अपनी समस्याओं के लिए अपने आस-पास के सभी लोगों को दोष देते हैं

जब कोई व्यक्ति अपने आसपास के सभी लोगों को हर चीज के लिए दोषी ठहराता है उनके साथ होता है, रिश्तों की जिम्मेदारी लेने में विफल रहता है। इस प्रकार का व्यक्ति कुछ हद तक विक्टिम प्रोफाइल की तरह होता है, उस दोस्त की राय को बदलने के लिए बहुत सारी बातें करनी होंगी, जो समाप्त हो जाती है।

एक दोस्त के साथ ऐसा व्यवहार करना अगरअन्य लोगों के बारे में शिकायतों और नोट्स से भरी बातचीत देखें। वह हमेशा दूसरे पर दोष मढ़ेगा, भले ही आपको पता हो कि कुछ स्थितियों में दोष का हिस्सा उसका भी है। उन लोगों से जिन्हें वह मानता है कि किसी बिंदु पर उसे चोट पहुँचाई है।

वे आपके लिए असहज स्थिति पैदा करते हैं

वह मित्र जो आपको किसी भी वातावरण में असहज स्थितियों में डालता है, वह आपकी असुरक्षाओं और आपके भलाई।

यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि क्या वह जानबूझकर ऐसा करता है या नहीं, क्योंकि वह सोच सकता है कि आप जानते हैं कि इन स्थितियों को अच्छी तरह से कैसे संभालना है और यह कि वे आपको प्रभावित नहीं करते हैं। उसके पास अक्सर एक मजाकिया तरीका हो सकता है कि वह इसे सिर्फ एक मजाक के रूप में करता है, लेकिन यह आपके रिश्ते पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

वे सार्वजनिक रूप से "सूक्ष्म" रूप से उसकी आलोचना करते हैं और उसे अपमानित करते हैं

दूसरा विषाक्त मित्र का प्रकार वह है जो अन्य लोगों के बीच "अनजाने में" अनावश्यक टिप्पणी करता है। वह ऐसे कार्य करता है जैसे वह वास्तव में आपको बेनकाब नहीं करना चाहता है या ऐसा कुछ नहीं कहना चाहता है जो आपको परेशान करता है, लेकिन आपके व्यवहार को प्रभावित करने का उसका हर इरादा है।

वह टिप्पणियों के माध्यम से मित्रता की आलोचना करने का एक बहुत ही सूक्ष्म तरीका अपनाता है। बेनकाब करें। या अपमानित करना। यह उस तरह का दोस्त है जो आपको आश्चर्यचकित करता है कि वह इसे दुर्भावना से कर रहा है या नहीं।

वे इसे बदलने की कोशिश करते हैंआपके होने का तरीका

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं जो आपको स्वीकार नहीं करता है और जो आपके होने के तरीके की आलोचना करता है, चाहे वह शारीरिक, व्यक्तित्व या आपके लिए प्रासंगिक कोई अन्य मुद्दा हो, तो आप एक जहरीली दोस्ती में रह सकते हैं . यह वह मित्र है जो आपकी उपस्थिति, आपके स्वाद और आपके तरीके के बारे में बोलता है।

एक जहरीला दोस्त उसे बदलने की कोशिश करेगा जो वह सोचता है कि उसे बदलना चाहिए, भले ही आप न चाहें। यह आपके आत्मविश्वास और आपके भावनात्मक या पेशेवर विकास को प्रभावित करता है।

जहरीली दोस्ती से कैसे निपटें

शायद आपने एक ऐसे दोस्त की पहचान की है जो जहरीली दोस्ती के प्रकारों में फिट बैठता है और आप नहीं जानते कि इस स्थिति से कैसे निपटा जाए। यहां देखें कि आप इस जहरीले रिश्ते को कैसे सुलझा सकते हैं और सबसे अच्छा रवैया क्या है। हानिकारक और एक गंभीर और ईमानदार बातचीत के लिए मित्र को बुलाओ। कभी-कभी, वह महसूस नहीं करता है कि वह इस तरह के बुरे व्यवहार कर रहा है और जागरूक होने की जरूरत है।

यह वह जगह है जहां आप पहचानते हैं कि क्या वह व्यक्ति वास्तव में जानता है कि आप कैसा महसूस करते हैं और शायद एक अच्छा संवाद आपके बीच दोस्ती के पैटर्न को बदल देगा।

समझें कि व्यक्ति विषाक्त है या विषाक्त हो रहा है

दोस्त का व्यवहार अब अलग हो सकता है क्योंकि वह अपने पेशेवर जीवन, प्रेम जीवन या किसी अन्य दोस्ती के रिश्ते में किसी स्थिति से गुजर रहा है . सभी को याद करने का प्रयास करें