Learje alles oer de Shiatsu-massaazjetechnyk!

Shiatsu is in terapeutyske massaazjemetoade dy't oan 'e ein fan' e 19e ieu yn Japan ûntstie. It is makke út ferskate stilen en techniken, it is feroare sûnt it ûntstean troch de ynfloed fan oare kultueren, dy't de praktyk begûnen oan te nimmen.

Sa is it op it stuit mooglik ferskate ferskillende ferzjes fan Shiatsu te finen rûnom fan de wrâld. Lykwols, syn basis karakteristyk bliuwt yn alles. Dêrom kin de metoade definieare wurde as in massaazje dy't útfierd wurdt troch de fingers oer it hiele lichem te drukken.

Op it stuit wurdt har praktyk útfierd troch spesjalisearre professionals, mar der binne ek guon selsmakke mooglikheden. Om mear te learen oer Shiatsu, trochgean mei it lêzen fan it artikel.

Shiatsu begripe

Yn algemiene termen binne de doelen fan Shiatsu it lykwicht tusken lichem en geast te behâlden. Om dit te dwaan, tapast de ferantwurdlike profesjonele in massaazje dy't útfierd wurdt troch de fingers op spesifike punten fan it lichem te drukken.

It is de muoite wurdich op te merken dat it gebrûk dêrfan rjochte is op it fergrutsjen fan de enerzjy fan 'e pasjint. Dêrnjonken is Shiatsu yn steat om nivo's fan bewustwêzen te ferheegjen, en ek it funksjonearjen fan 'e organen te helpen en it ymmúnsysteem te stimulearjen.

It folgjende sil mear details besprekke oer Shiatsu, lykas har skiednis yn Brazylje en de doelen fanminske. Bekend as de Yang-meridiaan, begjint it oan 'e punt fan' e wiisfinger.

It rint dan oer de hiele lingte fan 'e hân, ûnderearm, earm, skouder en nekke oant it it gesicht berikt, wêr't it rjochts einiget op it puntsje fan 'e noas.

Maagmeridiaan

De mage is ien fan 'e organen dy't de measte Shiatsu-punten hawwe yn it minsklik lichem. Dêrfoaroer is it mooglik om te neamen dat it yn totaal 45 punten hat en de letter E as symboal hat.

Dit is ek in Yang-meridiaan dy't by de kop begjint en it hiele gesicht krúst. Dêrnei giet it troch nei de nekke, nei it boarst en troch de búk. It wurdt dan ynfierd yn 'e legere ledematen en einiget oan' e ein fan 'e twadde tean.

Niermeridiaan

Yn totaal hat de niermeridiaan 27 enerzjypunten ferspraat oer it minsklik lichem. Dêrnjonken wurdt it symbolisearre troch de letter R. It is in Yin-meridiaan dy't begjint by de soallen fan 'e fuotten en giet omheech troch de foarkant fan harren, berikke de skonk en letter de dij. It rint dan oer de lingte fan 'e buik en boarst, en einiget ûnder it sleutelbeen.

Miltmeridiaan

De miltmeridiaan hat 21 punten en wurdt symbolisearre troch de letters BP . It is in Yin-meridiaan en begjint by de grutte tean. It giet dan troch de binnenkant fan 'e foet nei de binnenkant fan' e skonk en dan de dij. It giet oan 'e foarkant fan' eabdomen en oan 'e kant fan' e thorax, sadat it einiget allinnich op 'e 7e intercostale romte.

Hertmeridiaan

Symbolisearre troch de letter C, hat de hertmeridiaan in beskieden oantal enerzjypunten yn Shiatsu, yn totaal 9. okselholle. Dan giet it troch it binnenste diel fan 'e earm en giet troch nei de foarearm. Oan 'e ein krúst it de binnenkant fan' e pols en einiget allinich oan 'e ein fan 'e lytse finger.

Lytse darmmeridiaan

De lytse darm hat 19 enerzjypunten ferspraat oer it lichem en hat it symboal de letters ID. It is in Yang-meridiaan en begjint by de tip fan 'e lytse finger. Dan hat it kontinuïteit yn 'e earm, yn' e foarearm en krúst it skouder en it skouder en makket in zigzag. Ferfolgens komt it yn 'e nekke oant it it gesicht berikt, en einiget by it ear.

Blaasmeridiaan

De blaas is it oargel dat de measte enerzjypunten hat yn Shiatsu, fier boppe de mage en keel, gallbladder, respektivelik, de twadde en tredde yn 'e list. Yn totaal hat de blaas 67 enerzjypunten en wurdt symbolisearre troch de letter B.

It is in Yang-meridiaan en de langste yn it minsklik lichem, begjinnend by de binnenhoeke fan it each. Letter rint it lâns de foarholle en krúst it de skedel bûten de meridiaanline, troch de rêch.

Dêrnei sakt it del troch de nekke en rint út nei it stuitbean, dêr't it ferdwynt.It komt dan wer op 'e boppekant fan' e scapula en rint parallel oan 'e line dy't earder tekene is oant it yn 'e ûnderste lid komt en it keal berikt. It ein is it puntsje fan 'e 5e tean.

Pericardium-meridiaan (sirkulaasje en seksualiteit)

De pericardium-meridiaan, ek wol de Circulation and Sexuality-meridiaan neamd, hat mar 9 Shiatsu-punten arranzjearre lâns de minske lichem en wurdt symbolisearre troch de letters CS. It is in Yin-meridiaan en begjint yn 'e boarst, bûten de tepel. Dan wurdt it ynfierd yn 'e boppeste ledematen en rint troch it ynterne diel, en einiget oan' e ein fan 'e middelfinger.

Trije waarmere meridiaan

De trije waarmere meridiaan hat 23 enerzjypunten en de syn symboal is de letters TA. It is mooglik om oan te jaan dat it in Yang-meridiaan is dy't berne is oan 'e ein fan' e ringfinger. Ferfolgens giet it de rêch fan 'e hân omheech nei de ûnderearm en de bûtenkant fan' e earm, wint it skouder en it nea. Dan giet it om it ear en einiget oan 'e ein fan' e wynbrau.

Levermeridiaan

Yn alles hat de lever 14 enerzjypunten ferspraat oer it minsklik lichem en har foarstelling is de letter F It is in Yin-meridiaan dy't begjint oan 'e ein fan 'e halux. Dan rint it hielendal del jo binnenkant dij en giet troch yn 'e binnenste dij útwreiding. Dêrnei krijt it romte yn 'e buik oant it einiget yn' e 6e ynterkostale romte.

Galblaasmeridiaan

De galblaasmeridiaan is de twadde meridiaan mei de measte punten yn it minsklik lichem, yn totaal 44 en twadde allinich nei de blaas. It is in Yang-meridiaan dy't begjint by de bûtenste hoeke fan 'e eagen en rint troch de skedel.

Tydens syn trajekt beskriuwt it in searje frij komplekse bochten oant it it skouder berikt, trochgean lâns de kant fan 'e boarst nei de legere ledematen, dy't troch har bûtenste part trochstutsen wurde oant de meridiaan einiget by de 4e tean.

Oare ynformaasje oer Shiatsu

Nettsjinsteande in praktyk dy't oanwêzich is yn 'e Brazylje foar mear as 60 jier, Shiatsu is noch relatyf ûnbekend. Wylst oare easterske techniken úteinlik rûnom ferspraat waarden, lykas akupunktur, bleau it op 'e eftergrûn yn it nasjonale grûngebiet.

Der binne noch in protte twifels oer de praktyk en dit diel fan it artikel hat as doel om guon fan har te ferdúdlikjen sadat belangstellenden yn Shiatsu de nedige kennis krije kinne om sa gau mooglik pasjinten te wurden en genietsje fan de foardielen.

Sa sille aspekten lykas foar wa't Shiatsu oanwiisd is en yn hokker gefallen de technyk mijd wurde moat. oansprutsen wurde.. Om mear te learen oer dit, trochgean mei it lêzen fan it artikel.

Foar wa is Shiatsu geskikt?

Shiatsu kin troch elkenien beoefene wurde. D'r binne gjin leeftydsbeperkingen,of om behannelingen fan dizze aard te begjinnen of sels te stopjen. Sa kinne sels poppen profitearje fan de technyk. Fierder, as it oer de âlderein praat, hat Shiatsu de neiging om te wurkjen as in krêftige mitigearjende faktor foar har gewrichtspine.

It wurdt oanrikkemandearre dat de behanneling regelmjittich útfierd wurdt, om't op dizze manier de foardielen net allinich sa no en dan fiele wurde. , mar se sille konstante oanwêzigens wurde yn 'e libbens fan pasjinten, dy't mear lykwicht berikke foar har sûnens.

Kin it ek tapast wurde op bisten?

Op it stuit hawwe alternative terapyen grûn wûn ûnder húsdiereigners, benammen ferbûn oan feterinêre behannelingen foar gefallen wêryn in sjirurgyske yntervinsje, bygelyks, net de ferwachte foardielen soe bringe - of is al útfierd en hat it net it ferwachte effekt.

Sa kin Shiatsu brûkt wurde op húsdieren, salang't se begelaat wurde troch in kwalifisearre professional. En de technyk is oanjûn foar gefallen fan agression en eangst, mar it kin ek brûkt wurde om spierpine te ferminderjen en sykheljenproblemen te ferhelpen. De meast foarkommende is dat it wurdt tapast op hûnen.

Kontraindiken

Shiatsu is net oanjûn foar dyjingen dy't lije oan besmetlike of besmetlike sykten of as der in fertinking is fan fraktuer. Boppedat, oare contra-indicaties fanpraktyk binne keppele oan minsken dy't izertekoart en serieuze dermatologyske problemen hawwe.

It is ek de muoite wurdich om te neamen dat Shiatsu net oanrikkemandearre is foar minsken mei kanker, osteoporose, hernias en trombose. Hoewol de betingsten gjin hinderjen binne foar de praktyk, moatte pasjinten de terapeut ynformearje foardat de sesje begjint, om't, ôfhinklik fan guon fergriemjende faktoaren, Shiatsu in risiko foar sûnens kin foarmje. Dan koe de profesjonele oare techniken oanjaan dy't mear passend binne foar dizze betingsten.

Hoe tariede op in sesje?

D'r binne wat foarsoarchsmaatregels dy't moatte wurde nommen foardat jo in Shiatsu-massaazje krije. Se binne keppele oan iten en de manier wêrop jo oanklaaie, sadat se de ûnderfining flink ferbetterje kinne en de effekten fan 'e massaazje op it lichem ferbetterje.

Dus, besykje in protte wetter te drinken foardat jo nei in Shiatsu-sesje gean. Foarkom ek it konsumpsje fan alkoholyske dranken en prioritearje floeistoffen dy't in kalmearjend en therapeutysk effekt kinne hawwe, lykas tee. Besykje yn dizze sin om stimulearjende dranken lykas kofje te foarkommen en lichtere meallen te iten.

Besykje te kleden yn klean dy't maklik te ferwiderjen binne. It is oan te rieden om badpakken te bringen of de sesje al yn har klaaid by te wenjen.

Frekwinsje en prestaasjes

Shiatsu is in ûntspannen praktyk dy't in searje foardielen foar it lichem bringt.minsklik lichem as gehiel. Op dizze manier moat it regelmjittich dien wurde troch pasjinten, sadat de foardielen net op in punktuele manier hannelje, allinich helpe yn it probleem dat se de technyk sochten.

It is it neamen wurdich dat hoewol de foardielen begjinne om gau nei de earste sesje, it is it bêste om in folchoarder fan fjouwer of seis te dwaan, as der in reden is om Shiatsu te sykjen.

Lykwols, om't it in permaninte behanneling is, kin de pasjint weromkomme op syk nei de terapeut as jo de needsaak fiele om jo enerzjypunten opnij te balansearjen.

Priis en wêr't in sesje te hawwen

Op it stuit is Shiatsu beskikber yn ferskate romten yn grutte stedssintra. Sa binne d'r ferskate kliniken wijd oan oriïntaalske terapyen of sels romten wijd oan estetyk dy't dizze massage-opsje oanbiede.

Sesjes wurde normaal per oere yn rekken brocht. Sa is it it neamen wurdich dat op it stuit de gemiddelde priis fan in oere Shiatsu yn in grut stedssintrum gemiddeld 215 reais kostet by Buddah Spa, beskôge as ien fan 'e grutste stedske spa's yn hiel Brazylje. Mar it is it neamen wurdich dat dizze prizen fariearje neffens de regio fan 'e stêd en ek mei de keazen romte.

Shiatsu is in technyk dy't rjochtet op it lykwicht tusken lichem en geast!

Troch druk út te oefenjen mei de tips fan 'e fingers op puntenspesifyk foar it minsklik lichem, Shiatsu slagget om geast en lichem te balansearjen. Dêrom bringt de technyk in protte foardielen foar sûnens en kin sawol yn emosjonele problemen as yn fysike sûnens sels helpe.

It is mooglik om te sizzen dat Shiatsu yn Japan ûntstie, mar waard beynfloede troch ferskate ferskillende kultueren doe't de wrâld rûn. , dy't begûn te nimmen de massage technyk nei it hawwen fan kontakt mei it, lykas it gefal fan Brazylje, dat learde Shiatsu kennen troch Japanske ymmigraasje.

It is it neamen wurdich dat dizze technyk wurket om de pasjint syn enerzjy te fergrutsjen, lykas har nivo's fan bewustwêzen oer harsels, wat it funksjonearjen fan 'e organen ferbettert en ek in gruttere immuniteit stimulearret. Dêrom docht Shiatsu yn 'e previnsje fan sykten.

Wat is it?

Shiatsu is in terapeutyske massaazjetechnyk dy't rjochte is op it fergrutsjen fan enerzjy en bewustwêzen. Troch dizze faktoaren helpt it yn 'e lichemsfunksjes fan pasjinten, dy't benammen fungearret om it ymmúnsysteem te fersterkjen en potinsjele sykten te foarkommen. Dêrom wurdt Shiatsu beskôge as in previntive en net in kurative metoade.

Op it stuit binne har prinsipes strukturearre om 'e triade fan Sineeske medisinen, gearstald út lichem, geast en geast. Oan al dizze aspekten wurdt wurke mei it doel om dizze funksjes yn harmony te hâlden en in bettere leefberens foar pasjinten mooglik te meitsjen.

Skiednis fan Shiatsu yn Brazylje

It is mooglik om te sizzen dat Shiatsu oankaam yn Brazylje troch de syklusen fan Japanske ymmigraasje en waard leard yn 'e koloanjes neffens de famylje tradysjes fan' e ymmigranten. Sa waard de technyk oant de jierren sechstich allinnich beoefene troch Nikkei (Japanske neikommelingen) yn Brazylje.

Dêrneist wie Shiatsu oant de oanbelangjende perioade allinnich keppele oan boeddhistyske mienskippen en dojo's fan fjochtsporten. Yn 'e jierren '80 ûndergie it learproses lykwols formalisaasje en krige de praktyk offisjele erkenning, waard útwreide nei oare omjouwings en ferhege syn populariteit.

Foarwêr is it foar en hoe wurket it?

Yn easterske kultueren wurdt de fitale enerzjy fan in persoan "ki" neamd en is oanwêzich yn alle libbene wêzens. Op dizze manier streamt it troch it lichem en foarmet kanalen fan enerzjy, bekend as meridianen. De frije stream fan enerzjy is krúsjaal foar de fysike, mentale en emosjonele sûnens fan in persoan, mar d'r binne wat steuringen dy't liede ta sykte.

Sa treedt Shiatsu om druk út te oefenjen op dizze punten fan ûnderbrekking yn 'e stream mei de doel om it frij te litten. Druk stimulearret selsregulearring en fersterket it lichem, soarget foar lykwicht en ferbetteret syn funksjes yn 't algemien.

Prinsipes

De prinsipes fan Shiatsu-balâns binne strukturearre neffens tradisjonele Sineeske medisinen. Op dizze manier wurde yndividuen tocht as in triade strukturearre om 'e geast, lichem en geast. Sa is Shiatsu fan betinken dat it begripen fan dizze aspekten fûneminteel is.

Dêrom wurdt der oan allegearre wurke by massaazjes. It doel is om se yn lykwicht te hâlden sadat elkenien sûn is en sa soargje foar in ferbettering fan de leefberens fan de pasjint dy't him geregeld oan de technyk hâldt.

Shiatsu x akupressuer

De ferskillen tusken Shiatsu en akupressuer meitsje wat twifels, om't beide begjinne fan it tapassen fan druk mei de fingers om bepaalde gebieten fan it lichem fan 'e fingers te aktivearjen

Grut sprutsen kin akupressuer omskreaun wurde as in ferzje fan akupunktur dy't mei de fingers beoefene wurdt, mar it kin ek gebrûk meitsje fan oare ynstruminten om druk út te oefenjen op it lichem.

Njonken it befoarderjen fan ûntspanning , De technyk hat as doel om sykten te behanneljen en symptomen te ferminderjen, eat dat net bart yn Shiatsu, dy't previntyf yn 'e natuer is.

Wittenskiplike bewiis

Neffens fysioterapeut Carlos Matsuoka kinne de foardielen fan Shiatsu yn trije ûnderskate kategoryen begrepen wurde: emosjoneel, gemysk en fysyk. Se binne mei-inoar ferbûn en bringe in searje foardielen foar it minsklik lichem.

Neffens de profesjonele makket de druk dy't mei de fingers tapast wurdt dat de spieren fan it minsklik lichem folslein loslitte, wat de bloedsirkulaasje aktivearret en it lichem makket mear vascularized. Sa is Shiatsu yn steat om in ferheging fan ymmuniteit te leverjen en in fermindering fan in searje fysike pine.

Foardielen fan Shiatsu

Shiatsu is yn steat om in searje foardielen foar it minsklik lichem te bringen. Troch de druk tapast op strategyske punten wurdt de bloedstream aktiver en dêrom ûndergiet de sirkulaasje in signifikante ferbettering. Dêrnjonken draacht de technyk by oan it fergrutsjen fan ymmuniteit.

It is de muoite wurdich op te merken dat de praktyk fungearret as in middel om guon sykten te foarkommen, en ek helpt om guon te ûntlêsten.smerten. By wize fan yllustraasje is it mooglik om spierpine yn 't algemien te neamen, fibromyalgie en herniated disc.

De foardielen fan Shiatsu sille hjirûnder yn mear detail besprutsen wurde. Dêrom, om mear te learen oer hoe't de massaazjetechnyk wurket op it minsklik lichem, trochgean mei it lêzen fan it artikel.

It befoarderjen fan wolwêzen

Troch syn triadeformaat is Shiatsu in technyk dy't it wolwêzen befoarderet troch aspekten te beskôgjen dy't fierder gean as de fysike sûnens fan 'e pasjint. Sa, troch it aktivearjen fan de enerzjy oanwêzich yn 'e "ki" fan elk, soarget it foar revitalisaasje en gruttere krêft foar pasjinten. Dêrom is it in krêftich helpmiddel by de behanneling fan emosjonele en psychologyske problemen.

Dêrneist helpt Shiatsu om it funksjonearjen fan 'e organen te balansearjen, eat dat it funksjonearjen fan it lichem as gehiel fersterket en de mooglikheid fan it fergrutsjen fan fysike úthâldingsfermogen yn pasjinten.

Ferbettere bloedsirkulaasje

Troch de druk tapast op Shiatsu-punten, bekend as meridianen, ferbetteret de bloedsirkulaasje signifikant. Dêrom bringt de technyk ek gemyske foardielen dy't ferweve binne mei de fysike en emosjonele.

It is mooglik om te stellen dat de ferbettering fan bloedsirkulaasje aktivearre wurdt fan 'e massaazje, om't pasjinten alle spieren fan it lichem frijlitte. tidens Shiatsu , eat dat mooglik makke wurdt troch it gefoel fan ûntspanning. Lykas dit,sirkulaasje wurdt aktivearre en it lichem wurdt mear vascularized.

Reduksje fan eangst en stress

Shiatsu wurket op bepaalde punten yn it lichem dêr't enerzjy stagnearje kin, blokkearje dat it normaal streamt. Mar, as dizze punten ienris goed wurke binne, komt de enerzjy werom om frij te sirkulearjen troch de meridianen fan it lichem.

Dit befoarderet de fermindering fan eangst- en stressnivo's, betingsten dy't hjoeddedei tige oanwêzich binne yn it libben fan minsken. Ien fan 'e redenen dêrfoar is it feit dat Shiatsu direkt op it senuwstelsel wurket. Dêrom is de technyk foardielich foar dyjingen dy't op syk binne nei mominten fan ûntspanning.

Kontrôle fan emosjonele ûnbalâns

De kontrôle fan geastlike sykten en emosjonele ûnbalâns kin ek útfierd wurde fia Shiatsu. Massaazje hat al bewiisd in nijsgjirrige helpmiddel te wêzen foar sykten lykas depresje en ek yn it gefal fan guon neuroses.

It is it neamen wurdich dat de foardielen direkt fan 'e earste behannelingen opmurken wurde, dy't it enerzjyherstel fan' e pasjint befoarderje .

It is lykwols de muoite wurdich op te merken dat Shiatsu gjin konvinsjonele behannelingen foar geastlike sykte ferfangt. Hy kin fungearje as in goede bûnsmaat en helpe yn gefallen dêr't de medikaasje bygelyks wat langer duorret om oan te passen.

Fermindere hoofdpijn en liifpijn

Hoofpijn en liifpijn ekbinne symptomen fan moderniteit. Troch it hjoeddeiske wurkformaat, wêr't in protte minsken de dei yn kantoaren sitte te sjen nei monitors, wurde dizze pine diel fan in heul taastbere realiteit.

Dêrneist hat it senario foar thúskantoar dat troch de pandemy ûntstiet dat makke dat in protte minsken moasten wurkje yn romten dy't dêr net foar ûntworpen wiene.

Dêrtroch helpt Shiatsu om de pine te bestriden dy't ûntstien is troch ûnfoldwaande posysjes of troch de tiid fan bleatstelling oan skermen troch syn fermogen om de musculature te ûntspannen en te ferbetterjen bloedsirkulaasje.

Ferhege ymmuniteit

De ferheging fan ymmuniteit is direkt keppele oan ferbetteringen yn it bloedsysteem, bewize dat yn Shiatsu alles kollektyf wurket en it idee fersterkje dat it minsklik lichem in ienheid is. Dêrnjonken wurdt dizze ferheging ek generearre troch de ferbettering fan it funksjonearjen fan 'e organen, eat dat troch de technyk befoardere wurdt.

Dit alles bart as de enerzjy fan 'e "ki" frij troch it lichem begjint te sirkulearjen fan 'e pasjinten, wêrtroch it lichem as gehiel sterker wurdt.

Previnsje fan spijsvertering problemen

De systemen fan it minsklik lichem, lykas de spijsvertering, respiratory en sirkulaasje systemen, moatte wurkje yn in yntegrearre wize foar it lichem te wêzen sûn. Dit prinsipe wurdt rekken holden troch Shiatsu, dy't it funksjonearjen fan 'e organen as gehiel ferbettert.Sa wurdt de ferbettering fan spijsverteringsproblemen ferbûn mei it sirkulaasjesysteem.

Dit bart om't spiisfertarring hinget fan bloedsirkulaasje om goed te dwaan. Dat, troch it leverjen fan gruttere vascularity oan it minsklik lichem, Shiatsu soarget derfoar dat spijsvertering problemen sille wêze minder kâns om te foarkommen yn syn pasjinten.

Ferbetteret sykheljen

In protte minsken brûke Shiatsu as in manier om konsintraasje te ferbetterjen en sa suksesfol te wêzen yn har stúdzje. Dit wurdt mooglik makke om't de pasjint by de massaazje leare moat har oandacht te rjochtsjen op de punten dy't stimulearre wurde en dêrtroch ûntspanning ûnderfine.

Yn dit proses moat de pasjint goed sykhelje, eat dat it sil profitearje fan syn routine as gehiel, om't hy de techniken leart dy't Shiatsu foar dizze doelen brûkt en sil se letter yn syn libben kinne tapasse.

Ferbetteret postuer

Sûnt Shiatsu bestridt stress, sawol út in fysike as psychologysk eachpunt, kin it beskôge wurde as wat dat helpt om postuer te ferbetterjen. It gefoel fan ûntspanning befoardere troch de technyk soarget foar in ferbettering fan pine yn dizze regio en makket it dêrom makliker foar minsken om in juste postuer oan te nimmen.

Dêrneist is it neamen wurdich dat der spesifike meridianen binne foar de ferfanging fan vertebrae en gewrichten, wat makket Shiatsu hannelje noch mearmear direkt oer de kwestje fan posture. Mar foar dizze doelen is it nedich om te sykjen nei in spesjalisearre terapeut.

Shiatsu-punten

Shiatsu-punten wurde meridianen neamd en kinne wurde omskreaun as kanalen foar de sirkulaasje fan "ki" enerzjy. Sa binne se ferantwurdlik foar it behâld fan it lykwicht en as in meridiaan minder omtinken krijt as it moat, ûntsteane sûnensproblemen.

Dêrom is it doel fan massaazje om al dizze punten te regulearjen, te soargjen dat se yn lykwicht binne en ûntfange deselde stream fan enerzjy. It is mooglik om oan te jaan dat it minsklik lichem is gearstald út hûnderten lytse enerzjypunten wêrmei't wurke wurde kinne tidens Shiatsu.

Om mear te learen oer de meridianen, hoefolle der binne en mei hokker organen se ferbûn binne, trochgean mei it lêzen fan de

Longmeridiaan

De longmeridiaan hat 11 ferskillende punten ferspraat oer it minsklik lichem en wurdt symbolisearre troch de letter P. It is it neamen wurdich dat dizze meridiaan bekend is mei de namme fan Yin.

Dêrneist is it ek mooglik om oan te jaan dat syn punten twasidig binne en de meridiaan begjint yn 'e boarst. Dan giet it troch nei de subklavikulêre regio, rint oer de lingte fan 'e earm en foarearm, en einiget by de tomme.

Meridiaan fan dikke darm

Symbolisearre troch de letters IG, is de meridiaan fan 'e dikke darm ferdield op 20 ferskillende punten op it lichem