مانتراها چیست؟

کلمه مانترا از دو معنی تشکیل شده است: «مرد» که تعریف ذهن است و «ترا» به ابزار یا وسیله نقلیه اشاره دارد. مانتراها کلمات، واج ها، هجاها یا عباراتی هستند که به عنوان راهی برای هدایت ذهن، ایجاد تمرکز بیشتر و تعادل ارتعاشی برای روان و بدن انسان استفاده می شوند.

مانتراها معمولا به زبان سانسکریت نوشته می شوند. زبان اجدادی در هند و نپال قدیمی ترین سوابق آن در وداها یافت می شود. متون مقدس فرهنگ هندی بیش از 3 هزار سال پیش کشف شد که مانتراها را به عنوان ارتباطی با انرژی های الهی و کیهان در نظر می گیرند.

مانتراها فقط به تکرار کلمات یا عبارات محدود نمی شوند. آنها باید با توجه به هدف و نیت کسی که آنها را سر می دهد و قدرت ارتعاشی آنها انتخاب شوند.

در این مقاله مطالعه ای در مورد مانتراها و قدرت کلمات در فلسفه ها و ادیان مختلف دنبال کنید. ما همچنین کاربردهای مختلفی را که در آنها به کار می‌روند، علاوه بر معانی خاص مانتراهای اصلی موجود در فرهنگ‌های مختلف و همچنین فواید جسمی، ذهنی و معنوی آنها را بررسی خواهیم کرد.

قدرت کلمات و مانتراها

در متنوع ترین خطوط فکری بشر، چه مذهبی و چه فلسفی، یک چیز مسلم است: کلمه دارای قدرت است. از طریق آن در شکل گفتاری و نوشتاری آن است کهحفاظت در مواقع خطر قریب الوقوع گانشا اولین پسر خدایان شیوا و پاوارتی است و از این رو یکی از خدایان مهم هندوها است.

این خدا با بدن انسان و سر فیل نشان داده شده است و همچنین به وظایف و وظایف مربوط می شود. ارتباط هوش و خرد جهانی

مانترا Om Mani Padme Hum

"Om Mani Padme Hum"

همچنین به عنوان مانترا Mani شناخته می شود، Om Mani Padme Hum که از سانسکریت ترجمه شده است به معنای: "اوه، جواهر نیلوفر آبی» یا «از گل و لای گل نیلوفر زاده می شود». می توان گفت که این مانترا یکی از شناخته شده ترین مانتراها در بودیسم تبتی است.

این مانترا که برای دفع منفی ها و ارتباط ما با ظرفیت عشق بی قید و شرط استفاده می شود، توسط بودا کوان یین که نشان دهنده شفقت است ایجاد شد. از دیگر بوداها، علاوه بر اینکه در اساطیر چینی الهه شفقت خوانده می شود.

مانترا هاوایی خوددرمانی، هوپونوپونو

«هو پونوپونو»

ترجمه از هاوایی به معنای "تصحیح یک خطا" یا به سادگی "درست" است. هر کسی می تواند آن را سرود دهد، صرف نظر از زمان روز یا جایی که هستند.

Hoponopono یک مانترا باستانی هاوایی است که به عنوان پاکسازی معنوی انرژی ها و احساسات بد استفاده می شود. بخشش، آرامش درونی و قدردانی را برمی انگیزد، که به طور گسترده توسط مردم هاوایی در زندگی روزمره استفاده می شود.

این مانترا بازتولید چهار کلمه است.عبارات: «متاسفم»، «مرا ببخش»، «دوستت دارم» و «ممنونم» و فردی را که آن را سرود می دهد در چهار مرحله احساسی هدایت می کند: توبه، بخشش، محبت و سپاس.

مانترا گایاتری

"Om bhur Bhuva Svar

Tat Savitur Varenyam

Bhargo devasya dhimahi

Dhiyo Yo nah Prachodayat"

این مانترا یک دعای ساده است که هدف آن روشنگری ذهن و نگرش است. گایاتری که قوی ترین و کامل ترین مانترا در نظر گرفته می شود، توسط هندوها به عنوان مانترای روشنگری در نظر گرفته می شود.

مانترا اجدادی تبار ساچا، Prabhu Aap Jago

"Prabhu aap Jago

Paramatma Jago

Mere Sarve jago

Sarvatra jago

Sukanta ka khel prakash karo"

به عنوان یک مانترا قدرتمند برای بیداری معنوی در نظر گرفته می شود، Prabhu Aap Jago ترجمه شده از سانسکریت به معنای "خدا بیدار کن، خدا در من بیدار شود، خدا در همه جا بیدار شود." بازی رنج را تمام کن، بازی شادی را روشن کن.

برای هندوها، خواندن این مانترا با نیت خالصانه و دانستن معنای آن، آن را دعایی از جانب خدا به خدا می کند و می توان آن را در هر زمان هماهنگی، عشق خواند. ، آرامش و شادی در زندگی شما کم است.

خصوصیات دیگر مانتراها

مانتراها علاوه بر این که در فرهنگ های مختلف شکل های قدیمی دعا هستند، کاربردهای دیگری نیز دارند.

از نوعی مراقبه، در تمرین نیز استفاده می شود. یوگا و برای همسویی و فعال سازی 7 چاکرا، مانتراها کاربردها و کنجکاوی های متعددی دارند. بقیه مقاله را بررسی کنید.

مانترا و مدیتیشن

برای بسیاری از تمرین‌کنندگان مدیتیشن، سکوت ضروری است، اما ذهن انسان تمایل طبیعی به از دست دادن تمرکز و تمرکز دارد. مانتراها، در این مورد، ابزارهای مؤثری برای هدایت تمرین‌کننده هستند که به آرامش کامل اجازه می‌دهند و ذهن را از احساسات و عواطف نامطلوب رها می‌کنند. . آنها نوعی تکیه گاه هستند که در آن مغز موفق می شود تمام پتانسیل خفته خود را آزاد کند.

حالت و سرعتی که در آن شعار می دهید، تعداد تکرارها، وضعیت بدن و تنفس در حین تمرین مراقبه بسیار مهم است. باید رعایت شود، و همچنین معنای مانترای انتخابی.

مانتراها و یوگا

مانتراها توسط تمرین‌کنندگان یوگا به عنوان راهی برای به حداکثر رساندن مزایای این تکنیک استفاده می‌شوند. یکی از ارکان یوگا خواندن مانتراها است که بخش مهمی در اجرای متنوع ترین تمرینات است.از آنجایی که آنها تمرکز را به ارمغان می آورند و مانع از دست دادن تمرکز ذهنی تمرین کنندگان می شوند.

یوگا علیرغم مذهبی نبودن، ریشه در هند و رشته های فیزیکی باستانی دارد. با تکنیک‌های تنفس، حرکات بدن و وضعیت‌های خاص بدن، تمرین یوگا بر اساس هدف خاص هر تمرین‌کننده هدایت می‌شود.

مانتراها و 7 چاکرا

ترجمه شده از سانسکریت، چاکرا به معنای دایره است. یا چرخ، و مراکز مغناطیسی هستند که در سراسر بدن انسان پراکنده شده اند. آنها در تمام طول ستون فقرات یافت می شوند و تأثیر آنها به اندام های حیاتی در نواحی مختلف بدن مرتبط است. چندین چاکرا وجود دارد، اما 7 چاکرا اصلی وجود دارد.

مانتراهای خاصی برای فعال کردن هر یک از هفت چاکرا وجود دارد که به آنها بجین یا مانتراهای منی گفته می شود. هر یک از هفت چاکرا و مانترای مربوط به آنها را بررسی کنید:

اولین- چاکرای پایه (مولادهارا): مانترا LAM

دومین- چاکرای ناف (Svadisthiana): VAM Mantra

سوم - شبکه خورشیدی و چاکرای ناف (مانیپورا): رم مانترا

چهارم- چاکرای قلب (آناهاتا): مانترا یام

5- چاکرای گلو (ویشودا): رم مانترا

ششم- چاکرای پیشانی یا چشم سوم (آجنا): مانترا OM یا KSHAM

هفتم- چاکرای تاج (ساهاسرارا): Mantra OM یا ANG

تعادل انرژی 7 چاکرا مربوط به عملکرد صحیح عملکردهای مختلف بیولوژیکی و ذهنی و همچنین بیماری‌ها می‌توانند ایجاد شوندآنها نامناسب یا غیرفعال هستند.

کنجکاوی در مورد مانتراها

در میان ویژگی های بی شمار مربوط به مانتراها، کنجکاوی های جالبی وجود دارد، مانند موارد زیر:

• مانتراها مرجع و الهام بخش هنرمندان مشهور در دنیای موسیقی مدرن غربی برای مثال، بیتلز در اشعار «Across The Universe» (1969) از مانترا «jai guru deva om» استفاده کرد.

• مدونا، دانش آموز کابالا، در آثارش به شدت تحت تأثیر مانتراها قرار گرفت. و حتی آهنگی به زبان سانسکریت به نام شانتی/آشتنگی از آلبوم پرتو نور (1998) ساخت.

• برای اینکه در اثر تکرار عبارات یا هجاهای مانترا گم نشوید، برخی تمرین‌کنندگان از نوعی تسبیح به نام جاپامالا استفاده می‌کنند.

• یک مانترا باید لزوماً در برخی از زبان‌های مرده ایجاد شود تا تغییراتی به دلیل تفاوت‌های لهجه‌ای ایجاد نشود.

• هنگام ایجاد یک زبان مرده. مانترا، همه واج ها و صداها بر اساس انرژی در نظر گرفته می شوند و این انرژی مانترا با آتش مقایسه می شود.

آیا خواندن مانتراها می تواند باعث رفاه شود؟

چه شکل یا هدفی که توسط کسانی که مانتراها را مطالعه می کنند و سر می دهند، دنبال می کنند، یک چیز مسلم است: آنها ابزارهای مؤثری در ارتقاء رفاه جسمی، ذهنی و معنوی هستند.

مانتراها به همان اندازه که بنیان عرفانی و معنوی دارند با هم مرتبط هستندبا طنین ها و ارتعاشات انرژی ها، هدف مطالعات علمی هستند که بازتاب آنها را در ماده و در نتیجه در بدن انسان ثابت می کند.

اگر به دنبال بهبود جسمی، ذهنی یا معنوی در مانتراها هستید، به دنبال تعمیق خود باشید. دانش در مورد این تکنیک باستانی به خاطر داشته باشید که هر چه نیت شما در هنگام خواندن مانترا صادقانه تر باشد و معنای آن را بیشتر بدانید، سود شما هر چه باشد، بیشتر خواهد بود.

در ادامه خواهیم دید که درک قدرت کلام بر اساس فلسفه ها و ادیان اصلی چگونه است. در تمام جنبه های زندگی ما اعمال می شود، بنابراین برای گسترش آگاهی ما و برای راهی که در طول وجود خود در مسیرهای خود قدم می گذاریم، اهمیت حیاتی دارد.

قدرت کلمات از نظر کتاب مقدس

قدرت کلمات از نظر کتاب مقدس نقشی محوری و الهی دارد. ارجاعات بیشماری در کتاب مقدس به قدرت کلمات وجود دارد که از مبدأ آفرینش شروع می شود.

جمله آغازین انجیل یوحنا در کتاب پیدایش می گوید: «در آغاز کلمه بود و کلمه نزد خدا بود و کلمه خدا بود» و روشن می کند که خلقت زمان و جهان و هر چیزی که در آن است در کلام سرچشمه گرفته است و خداوند خود کلمه است.

کلمه آن شمال اصلی است که مسیحیان به دنبال آن می آیند و غذای روح و راهنمایی برای تمام اصول اخلاقی و اخلاقی زندگی یک فرد است.

ما در متی 15:18-19 مثال واضحی داریم: اما چیزهایی که از دهان بیرون می‌آید از دل می‌آید و اینها انسان را نجس می‌کند. زیرا از دل افکار شیطانی، قتل، زنا، فحشا، دزدی، شهادت دروغ و تهمت بیرون می آید.»

قدرت کلمات بر اساس کابالا

طبق نظر کابالا، یک سیستم فلسفی-مذهبی یهودی با منشأ قرون وسطایی، قدرت کلمات مستقیماً با تأثیر انرژی منفی یا مثبتی که ایجاد می کند، اعم از بیان، شنیده یا حتی مرتبط است. در کابالا، حروف و کلمات مواد اولیه خلقت محسوب می شوند و هر کدام کانالی برای انرژی های خاص الهی هستند.

کلماتی که در زندگی روزمره به کار می بریم. فکر یا گفتار، یک کارکرد اصلی در رشد دیدگاه و احساسات ما انجام می دهد. احساسات ما اعمالی را ایجاد می کنند و اینها تأثیراتی را ایجاد می کنند. همه چیز با کلمات شروع می‌شود.

با پیروی از این منطق، می‌توانیم از طریق کلمات ایجاد یا تخریب کنیم. کلمات به کار رفته به چیزها جان می بخشند و تغییر از استفاده از کلمات منفی به کلمات مثبت، ناگزیر چیزی جدید و مطلوب ایجاد می کند.

قدرت کلمات از نظر فلسفه غرب

قدرت کلمات کلمات زیرا فلسفه غرب در این است که افکار خود را به دیگران بشناسانیم. فرستنده کلمه افکار خصوصی را به کلمات ترجمه می کند و گیرنده آنها را دوباره به افکار تبدیل می کند.

طبق فلسفه غرب، ابتدا باید یک ایده مشخص از آنچه قرار است در مورد آن صحبت کنیم، داشته باشیم. کلمات ما باید مبتنی بر تجربه باشند.

این رویکرد واقعی تر به کلماتمنجر به آزار و اذیت مذهبی در طول قرن ها شد، زیرا این ایده ها در رابطه با تصور الهی بسیاری از کلمات در مورد سنت مسیحی یهودی ناسازگار بودند.

فلسفه غرب با کلمات به عنوان ابزاری عملی در بهبود جهان برای خود و اطرافیان برخورد می کند. ما

قدرت کلمات از نظر فلسفه شرق

فلسفه شرق تمرکز بسیار معنوی بر کلمات دارد. مانتراها که ریشه در فرهنگ هندی دارند، بیانی ناب و الهی به حساب می آیند که انسان را با کیهان و خدایان هماهنگ می کند.

در فرهنگ ژاپنی اصطلاح کوتوداما را داریم که به معنای «روح مردم» است. کلمه ". مفهوم کوتوداما فرض می کند که صداها بر اشیاء تأثیر می گذارند و استفاده آیینی از کلمات بر محیط و جسم، ذهن و روح ما تأثیر می گذارد.

این تصور از قدرت کلمه با تمرکز معنوی و الهی قوی نیز می باشد. در فرهنگ های تبتی، چینی، نپالی و سایر کشورهای شرقی که دارای معنویت بودایی مشترک هستند وجود دارد.

صدا به عنوان جلوه ای از مانتراها

صدا دارای خواص نامحدودی در دگرگونی و شفای انسان است. ما را در سطوح فیزیکی، ذهنی، عاطفی و روحی تحت تأثیر قرار می دهد، به عنوان مظهر نیات و امیال، و از نظر علمی ثابت شده است که ویژگی آن در سازماندهی مجدد ساختار مولکولی ماده است.

مانند همه چیز در جهان، ما نیزبدن فیزیکی در حالت ارتعاشی است. وضعیت سلامت جسمی و روانی ما مستقیماً به هماهنگی ارتعاش قسمت‌های مختلف بدن بستگی دارد.

صدا به عنوان یک تجلی ارتعاشی بخش کلیدی در فرآیندهای شفای جسمانی است که توسط علم مدرن و معنوی استفاده می‌شود. و فرهنگ‌های پرانرژی در طول هزاره‌ها از طریق مانتراها.

مهم‌ترین تجلی صدا، صدای خود ماست. خواه به صورت نوشتاری، گفتاری یا فکری، قصدی که منشا صدای منتشر شده است، مستقیماً با فرم ارتعاشی و تأثیرات آن مرتبط است. بیایید منشأ کلمه مانترا و چگونگی کارکرد آنها، چه چیزی و اهمیت درک معانی آنها را تجزیه و تحلیل کنیم.

منشأ کلمه "مانترا"

اولین و قدیمی ترین سوابق در مورد مانتراها از وداها، متون مقدس هند باستانی بیش از 3000 سال سرچشمه می گیرند. "مانترا" از کلمه سانسکریت "Mananat trāyatē iti mantrah" گرفته شده است، که به معنای تکرار مداوم (Mananat) چیزی است که (trāyatē) را از همه بدبختی های ناشی از مصیبت های انسانی یا چرخه های تولد و مرگ محافظت می کند.

A منشأ مانتراها از صدای اولیه OM می آید که صدای خلقت محسوب می شود. دانشمندان، بینندگان و حکیمان که برای خرد به مانترا روی آورده اند، علم این فن را کشف کرده اند. وقتی عملی شود، با تأمین اهداف، موانع رشد انسان را برطرف می کند.اهداف هر موجود معنوی در قالب انسانی

نحوه کار مانتراها

به عنوان یک ابزار فیزیکی، مانترا به عنوان هماهنگ کننده مغز عمل می کند. از طریق آواز واج، مانترا مناطق خاصی از مغز ما را از طریق طنین صدا فعال می کند.

از طریق حواس پنج گانه ما است که مغز با دنیای خارج ارتباط برقرار می کند و مانترا ما را در نقطه ای فراتر از این حواس قرار می دهد. ، جایی که ذهن در حالت آرامش و تمرکز کامل است.

به روشی معنوی، مانترا ما را با نیروهای الهی، فراتر از درک انسان، پیوند می دهد و سرود آنها ما را به حالتی فراتر از تصور مکان و زمان ارتقا می دهد. .

مانتراها برای چه استفاده می شوند

عملکرد اصلی مانتراها کمک به مدیتیشن است. مغز انسان یک مکانیسم بدون توقف است و کنار گذاشتن افکار در مورد زندگی روزمره کار ساده ای نیست.

مانتراها به عنوان لنگر برای روان انسان عمل می کنند تا وارد حالت آرامش شود و به این ترتیب به او اجازه می دهد تا در حالت آرامش و تمرکز وارد شوید.

از نظر سنت های باستانی، مانتراها به عنوان دعاهایی تلقی می شوند که آگاهی را بالا می برند و موجود را به انرژی های الهی متصل می کنند.

مزایای خواندن مانترا چیست

مزایای ذکر مانترا بر بدن انسان به عنوان یک کل منعکس می شود. مانتراها علاوه بر اینکه یک تکنیک قدیمی برای کمک به مدیتیشن و تمرکز هستند، یااز بین بردن اضطراب ها آنها ظرفیت پردازش اطلاعات مغز را افزایش می دهند، آرامش و ثبات عاطفی را فراهم می کنند.

برای بدن فیزیکی، مانتراها به عملکرد تنفسی و قلبی عروقی کمک می کنند. مطالعات علمی همچنین نشان داده است که خواندن مانترا باعث افزایش تولید مواد مرتبط با تندرستی و ایمنی مانند اندورفین و سروتونین می شود.

آیا لازم است معنی مانترا را بدانم؟

آنچه از مانترا فراتر از یک ابزار فیزیکی صرف می‌رود، نیتی است که هنگام خواندن آن و معنای هر واج یا عبارتی که آواز می‌شود، فراتر می‌رود.

یک مانترا که با نیت خالصانه و با آگاهی از معنای آن تمام پتانسیل انرژی و معنوی را که عبارت یا واج حمل می کند آزاد می کند. این امکان ارتباط با انرژی های الهی را فراهم می کند و آگاهی را به حالتی فراتر از تصور مکان و زمان ارتقا می دهد.

معانی برخی از مانتراهای شناخته شده

اولین قدم برای کسانی که به فکر شروع تمرین مانتراها هستند، درک معنای آنهاست. از طریق درک معنای هر عبارت یا هجا است که به پتانسیل کامل هر مانترا دست یافته است، علاوه بر این که در انتخاب با توجه به هدفی که توسط کسانی که آن را سرود می دهند، ضروری است.

در ادامه، ما بیشتر صحبت خواهیم کرد. جزئیات در مورد مانتراهای بسیار محبوب، مانند Om، Hare Krishna، Ho'ponopono هاوایی، و همچنین در موردمانتراهای کمتر شناخته شده، مانند ماها مانترا شیوا، مانترا گانشا و بسیاری دیگر.

مانترا اوم

مانترا اوم یا اوم مهمترین مانترا است. فرکانس و صدای کیهان در نظر گرفته می شود و نقطه تلاقی بین فرهنگ های مختلف مانند هندوئیسم و ​​بودیسم است که این مانترا را به عنوان ریشه برای سایرین دارند. از حروف صدادار A و U و بینی در آخر حرف M و به همین دلیل اغلب با این 3 حرف نوشته می شود. برای هندوئیسم، Om با سه حالت آگاهی مطابقت دارد: هوشیاری، خواب و رویا.

مانترا Om یا صدای اولیه، آگاهی انسان را از محدودیت های ایگو، عقل و ذهن رها می کند و موجود را متحد می کند تا کائنات و خود خدا با خواندن مداوم این مانترا، شخص به وضوح متوجه ارتعاشی می شود که از مرکز سر سرچشمه می گیرد و گسترش می یابد تا سینه و بقیه بدن را در بر بگیرد.

مانترا ماها کریشنا، هاره کریشنا

"هره کریشنا، هاره کریشنا،

کریشنا کریشنا، هاره هاره

هاره راما، هاره راما

راما راما، هاره راما"

مانترای کریشنا توسط ادبیات ودایی باستانی به عنوان مهمترین آن دوران شناخته شده است. یعنی: «اعطا کن اراده الهی، اراده الهی، اراده الهی، عطا کن، عطا کن. به من شادی بده، به من شادی، شادی، شادی، به من بده، به من بده.

در کلمات این مانترا آمده است.قدرت تجلی پرانرژی چاکرای گلو، که برای هندوها به انرژی اولین پرتو اراده خدا اشاره دارد.

مانترا ماها، یا "مانترا بزرگ" در سانسکریت، به طور گسترده در آیین هندو استفاده می شود. و منشأ آن، اگرچه روشن نیست، به متون اولیه موجود در وداها، متون مقدس هندی باستانی بیش از 3000 سال برمی گردد.

مانترا ماها شیوا، اوم نامه شیوایا

«اوم نامه شیوایا

شیوایا نماها

شیوایا نماها اوم»

او ماها مانترا of Shiva یا Om Namah Shivaya به این معنی است: "اوم، من در برابر وجود الهی خود تعظیم می کنم" یا "اوم، من در برابر شیوا تعظیم می کنم". این به طور گسترده توسط تمرین‌کنندگان یوگا در مدیتیشن استفاده می‌شود و آرامش عمیق روحی و جسمی را فراهم می‌کند و اثرات شفابخش و آرامش‌بخش دارد.

Namah Shivaya در کلام خود پنج عمل خداوند را دارد: آفرینش، حفظ، تخریب. ، عمل پنهان و برکت. آنها همچنین پنج عنصر و همه آفرینش را از طریق ترکیب هجاها مشخص می کنند.

مانترای ماها گانشا، اوم گام گانا پاتایه نماها

«اوم گام گاناپاتای نماها

ام گام گاناپاتای Namaha

Om Gam Ganapataye Namaha"

مانترای ماها گانشا که از سانسکریت ترجمه شده است به این معنی است: "اُم و درود بر کسی که موانعی را که گام صدای اصلی آنهاست برمی دارد." یا «به تو سلام می‌کنم، پروردگار سپاهیان».