Was ist das Verlassenssyndrom?

Diese als Monophobie oder Autophobie bekannte Angst vor dem Alleinsein ist weiter verbreitet, als man denkt. Sie ist durch eine intensive Angst vor dem Alleinsein gekennzeichnet, die, wenn sie nicht kontrolliert wird, zu ernsthaften Störungen führen kann, und beeinträchtigt das tägliche Leben aufgrund ihrer Verbindung mit der Angst erheblich.

Befindet sich der Betroffene in einer Situation, die ihn in die Einsamkeit führen könnte, beginnt er, sich ängstlich zu fühlen und unter der Möglichkeit zu leiden, verlassen zu werden. Daher kann die Person, die unter Monophobie leidet, schließlich Beziehungen der emotionalen Abhängigkeit entwickeln.

Im Laufe des Artikels werden weitere Einzelheiten zum Abbruchsyndrom erläutert. Wenn Sie mehr darüber wissen möchten, lesen Sie den Artikel weiter.

Symptome des Verlassenssyndroms

Das Verlassenheitssyndrom weist mehrere erkennbare Symptome auf, die es den Betroffenen ermöglichen, die Störung zu erkennen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Zu diesen Symptomen gehören Angst, Aggressivität, Schwierigkeiten, anderen Menschen zu vertrauen, und Selbstabwertung.

Weitere Einzelheiten zu den Symptomen des Verlassenssyndroms werden im Folgenden erläutert. Wenn Sie mehr darüber wissen möchten, lesen Sie den Artikel weiter.

Wut und Aggression

Monophobiker sind ständig von der Angst geplagt, von ihrem Partner verlassen zu werden, was dazu führt, dass sie in Erwartung dieser Möglichkeit zu "leiden" beginnen, obwohl sie nichts Konkretes haben, was ihre Theorie, verlassen zu werden, stützen könnte.

Dieser ganze Prozess führt dazu, dass die Betroffenen aggressiv werden und denken, dass sie ihre Partner verlassen sollten, bevor sie verlassen werden, um das Leid zu vermeiden, das das Alleinsein mit Sicherheit in ihrem Leben verursachen wird.

Unbegrenzte Anforderungen

Unbegrenzte Forderungen sind bei Monophobikern keine Seltenheit. Auf diese Weise versuchen sie, ihre Dominanz durchzusetzen und den Partner dazu zu bringen, ihren Wünschen stets nachzukommen. Dieser Prozess ist jedoch für Personen, die unter dem Verlassenheitssyndrom leiden, nicht einfach, da er unbewusst abläuft.

Sie weiß nicht einmal, dass sie zu viel von ihrem Partner verlangt, weil sie sich nicht bewusst ist, wie viel Zuneigung und Anstrengung sie von ihm verlangt, um an ihrer Seite zu bleiben. Deshalb ist es etwas, das beiden Teilen der Beziehung schadet.

Sieht die Gefühle des anderen nicht

Abgesehen von der Frage der Forderungen können Monophobiker auch die Gefühle anderer verachten. Da sie nicht wissen, wie sie mit ihren eigenen umgehen sollen, und nicht einmal verstehen, dass sie zu viel von anderen verlangen, sehen sie schließlich nicht, was dieses Verhalten bei ihren Mitmenschen auslöst. Sie sind also Menschen, die für das Leid, das sie verursachen, unsensibel sind.

Sie können zu Tyrannen werden, wenn sie glauben, dass sie nicht das bekommen, was ihnen zusteht. Sie sprechen jedoch nie offen über ihre Wünsche und erwarten, dass die Menschen in ihrer Umgebung erraten können, was sie glücklich machen würde.

Vertraut niemandem

Misstrauen kann auch als ein Symptom des Verlassenssyndroms verstanden werden, denn da der Monophobe unter der ständigen Angst lebt, von anderen Menschen verlassen zu werden, kann er kein Vertrauen aufbauen, weil er glaubt, dass er jeden Moment durch Verlassenwerden verraten wird.

Menschen, die unter diesem Syndrom leiden, glauben, dass andere immer versuchen, sie mit ihren Worten zu täuschen, und können dazu neigen, jedes Verhalten ihnen gegenüber, selbst das freundlichste, als Täuschungsversuch zu betrachten.

Verlangt Pünktlichkeit bei der Betreuung

Pünktlichkeit ist für Menschen mit Monophobie sehr wichtig, sei es bei Verabredungen mit dem Partner oder in Anwesenheitssituationen, wie z. B. in Arztpraxen. Wenn man auf jemanden warten muss, um irgendwo anzukommen, vor allem, wenn man allein ist, löst das ein Gefühl der Angst aus.

Dieses Gefühl verwandelt sich in die Gewissheit, dass ihr Partner nicht auftauchen wird und sie in den Augen der Menschen, die sich in der gleichen Umgebung befinden, als Verlassene bloßgestellt wird. Eine solche Situation kann leicht dazu führen, dass die Monophobe zu einer rachsüchtigen Person wird.

Nie zufrieden

Ein Mensch mit Verlassenheitssyndrom braucht ständig die Bestätigung seiner Liebe durch seine Partnerin. Und selbst wenn er bereit ist, ihr immer ausführlichere Beweise für dieses Gefühl zu geben, reicht das nicht aus. Monophobie macht Menschen unfähig, sich zufrieden zu fühlen.

Sobald der Monophobe also merkt, dass sein Partner seine Forderungen erfüllt und alles tut, um seine Zuneigung zu zeigen, wird er immer mehr verlangen, um sich selbst zu befriedigen.

Selbstentwertung

Menschen, die unter dem Verlassenssyndrom leiden, haben in der Regel Probleme mit ihrem Selbstwertgefühl und können ihre eigenen Qualitäten nicht erkennen. Gerade deshalb brauchen sie so viel Bestätigung von außen, sei es von ihren Partnern oder ihren Verwandten. Außerdem werden sie anspruchsvoll, um ihre eigene Selbstverachtung zu verbergen.

Weil sie sich ständig selbst herabsetzen, versuchen Monophobiker, dies auch ihren Mitmenschen zu vermitteln, damit diese nicht merken, dass sie eigentlich kein gutes Selbstbild haben.

Zu viel Abhängigkeit

Bei einer Person, die unter dem Verlassenheitssyndrom leidet, kann es leicht zu einer Abhängigkeit kommen. Ihre Beziehungen sind immer von diesem Merkmal geprägt, da sie Angst davor hat, von den Menschen, die sie liebt, verlassen zu werden, gerade weil sie diese braucht, um sich bestätigt zu fühlen - auch wenn dies angesichts ihrer Unzufriedenheit nie wirklich geschieht.

Das ist auch der Grund, warum Monophobiker alles über das Leben ihrer Partner wissen und sich in jedes Detail einmischen, dabei aber ihr Leben geheim halten.

Explosivität

Explosive Situationen sind bei Menschen mit Monophobie keine Seltenheit. Sie entstehen im Allgemeinen aus Verzweiflung. Immer wenn sie das Gefühl haben, verlassen zu werden, zeigen sie dieses Verhalten, um ihre Angst vor dem, was ihrer Meinung nach passieren wird, zu verbergen. Wenn jemand versucht, den Monophobiker zu trösten, kann er außerdem aggressiv werden.

Diese Szenarien können immer noch Schreie der Selbstabwertung auslösen, da die Person mit dem Verlassenheitssyndrom sich anderen gegenüber minderwertig fühlt, weil sie ihre Bedürfnisse so offen zur Schau stellt.

Eifersucht

Eifersucht ist eines der Symptome des Verlassenheitssyndroms und weist auf Personen hin, die andere als Menschen betrachten, die nur dazu da sind, ihre sozialen Bedürfnisse zu befriedigen. Daher können diese Menschen keine Momente an der Seite anderer haben. Dies ist ein egoistischer Zug und missachtet den Willen anderer.

Selbst wenn die Betroffenen verstehen können, dass ihr Partner ein eigenständiges Leben führt, wird dies in Liebesbeziehungen als zweitrangig vor ihren Bedürfnissen angesehen, da die Rolle des Partners nur darin besteht, ihre Forderungen zu erfüllen.

Tollwut

Angesichts der Eifersucht, die durch die Monophobie verursacht wird, neigen Menschen, die unter dieser Störung leiden, dazu, viel Wut zu empfinden. Daher basieren ihre Liebesbeziehungen auf einer Hassliebe zu ihrem Partner. Obwohl es sich um eine Person handelt, für die die Person, die unter dem Verlassenssyndrom leidet, positive Gefühle hegt, empfinden sie gleichzeitig Hass, weil sie Angst haben, verlassen zu werden.

Es sei darauf hingewiesen, dass dieser Prozess des Hasses auf den Partner mit einem gewissen Maß an Schuldgefühlen verbunden ist, die jedoch minimal sind. Was überwiegt, ist das Bedürfnis, jemanden in der Nähe zu haben.

Pfändung

Menschen, die unter dem Verlassenssyndrom leiden, befinden sich in ständiger Alarmbereitschaft, weil sie sich nicht vorstellen können, wann sie verlassen werden, und deshalb immer Angst davor haben. Da es in den meisten Situationen keine eindeutigen Anzeichen für das Verlassenwerden gibt, werden Monophobiker zu unruhigen Menschen, die sich ständig unwohl fühlen.

Aufgrund der geschilderten Tatsachen kann es zu Veränderungen im Körper kommen, die in der Regel durch das Gefühl der Beunruhigung Raum für eingebildete Krankheiten schaffen.

Ursachen des Verlassenssyndroms

Es ist möglich, die Ursachen des Verlassenssyndroms anhand einiger Registrierungsursachen zu erkennen, die von einem Psychologen oder Psychoanalytiker ordnungsgemäß identifiziert werden können. Anhand dieser Identifizierung kann man besser verstehen, was eine Person dazu bringt, sich so sehr davor zu fürchten, von anderen verlassen zu werden.

Im Folgenden werden einige Ursachen des Abbruchsyndroms angesprochen. Wenn Sie mehr darüber wissen möchten, lesen Sie den Artikel weiter.

Traumata

Traumata können als Hauptauslöser für Monophobie angesehen werden. Im Allgemeinen sind sie mit der Kindheit verbunden, in der das Kind seine erste Verlassenheit erlebt, und da es nicht über die notwendigen Werkzeuge verfügt, um sie zu verarbeiten, ist es schließlich nicht in der Lage, die Erfahrung zu überwinden. Da es dann versucht, die Erinnerung zu verdrängen, um nicht zu leiden, kumulieren sich die negativen Auswirkungen.

Es ist daher sehr wichtig, einen Psychologen aufzusuchen, damit die Traumata richtig behandelt werden können.

Ängste

Angst ist ein komplexes und schwer zu bewältigendes Thema. Sie steht jedoch in direktem Zusammenhang mit Monophobie und kann einer der Hauptgründe für die Entstehung dieser Störung sein. Im Allgemeinen geschieht dies, weil die Angst, verlassen zu werden, während eines Angstbildes unabhängig von seiner Form reproduziert werden kann.

Die Beziehung zwischen den beiden Dingen ist also nicht eindeutig, denn beide können entweder als Ursache oder als Folge der Situation angesehen werden. Wichtig ist, dass eine Spannung besteht, die gelöst werden muss, damit die Person keine Angst mehr vor dem Alleinsein hat.

Emotionale Unreife

Es kommt häufig vor, dass Menschen verzweifelt sind, wenn sie verlassen werden, weil ihre Emotionen in irgendeiner Weise erschüttert sind oder sich noch nicht voll entwickelt haben. In Fällen, in denen der Partner als eine Art emotionaler Trost für die anderen Lebensbereiche erscheint, kann dies noch ernster werden.

In Bezug auf die emotionale Unreife ist es außerdem wichtig, auf die Schwierigkeit eines ehrlichen Dialogs hinzuweisen, die sich aus dem Verlassenheitssyndrom ergibt, das zu einer unnötigen Distanz zwischen den beiden Personen führen kann.

Wie man das Verlassenheitssyndrom behandelt

Die Behandlung des Verlassenheitssyndroms ist eine Übung und sollte mit Hilfe eines Psychologen durchgeführt werden. Sie besteht darin, die eigenen positiven Fähigkeiten zu erkennen. Daher ist der Aufbau von Selbstvertrauen der Hauptpunkt dieser Behandlung und der beste Weg, um psychisches Wohlbefinden zu erreichen. Daher gibt es verschiedene Techniken, die eingesetzt werden können.

Im Folgenden werden einige von ihnen näher erläutert. Wenn Sie mehr darüber wissen möchten, lesen Sie den Artikel weiter.

Selbstliebe

Der Aufbau von Selbstliebe ist ein schwieriger Prozess. Ein gutes Selbstbild zu haben, unabhängig von den Urteilen anderer, ist eine Herausforderung, der sich viele Menschen ständig stellen müssen. Dies führt zu Zweifeln daran, wer man wirklich ist, und macht Beziehungen zu einer Art Krücke.

Um Monophobie zu behandeln, muss daher die Selbstliebe kultiviert werden, denn nur durch Selbstliebe wird der Einzelne mehr Selbstvertrauen haben, um mit Lebenssituationen umzugehen, und er wird nicht von jemand anderem abhängig sein, um glücklich zu sein.

Unterstützung der Familie

Die Familienangehörigen einer Person, die unter Monophobie leidet, spielen bei der Behandlung eine wichtige Rolle, denn sie müssen einen Weg finden, die Person zu ermutigen, sich selbst anders zu sehen, und auch die Wahrnehmung, die sie von sich selbst hat, zu beeinflussen, um ihr Selbstwertgefühl zu stärken.

Dadurch wird sie in der Lage sein, die destruktiven Verhaltensweisen, die sie während ihrer Krisen an den Tag legt, abzulegen und so das Leben des Einzelnen ein wenig zu erleichtern. Bald wird sie das Leben der Familie insgesamt verbessern.

Hypnotherapie

Da die Hypnotherapie in der Lage ist, die Stärkung einiger positiver Aspekte zu fördern und die Stärke der negativen zu verringern, führt sie dazu, dass Menschen, die unter Monophobie leiden, ihre Impulse besser kontrollieren können.

Dies geschieht, weil die Hypnotherapie die Idee fördert, dass man an das glauben muss, wovon man überzeugt ist, und nicht nur an Vermutungen. Deshalb muss man stärker sein als die Dinge, die man in seinen Verstand einspeist.

Therapie

Es gibt verschiedene Möglichkeiten der psychologischen Behandlung, die dazu beitragen können, dass die maladaptiven Schemata der Betroffenen geschwächt und ihre gesunden Eigenschaften gestärkt werden.

Sobald die Symptome des Syndroms erkannt sind, besteht der erste Schritt zur Lösung dieses Problems darin, ein umfassendes Gespräch mit einem Therapeuten zu suchen, der in der Lage ist, Ihre persönliche Geschichte zu analysieren und dann die Fehlanpassungen in Ihrem Verhalten zu erkennen, um sie zu behandeln und so das Verlassenheitssyndrom zu mildern.

Gibt es eine Möglichkeit, das Verlassenssyndrom endgültig loszuwerden?

Es ist nicht möglich, das Verlassenheitssyndrom endgültig loszuwerden, da es sich um einen psychologischen Prozess handelt, für den es keine Medikamente oder eine einfache Behandlung gibt. Daher ist es wichtig, einen Weg zu finden, mit diesen Problemen umzugehen, sei es eine Therapie oder ein anderes Mittel, um die Symptome der Monophobie unter Kontrolle zu halten.

Durch diese Kontrolle kann der Betroffene sein Denken und seine Selbstwahrnehmung kontrollieren. Dadurch kann er seine Reaktionen und seine Angst vor dem Verlassenwerden kontrollieren. Dies führt zu einer deutlichen Verbesserung der Lebensqualität und verhindert, dass er von der Angst vor dem Alleinsein beherrscht wird.