ડ્રોપઆઉટ સિન્ડ્રોમ શું છે?

મોનોફોબિયા અથવા ઓટોફોબિયા તરીકે ઓળખાય છે, ત્યાગનો ભય તમે કલ્પના કરી શકો તે કરતાં વધુ સામાન્ય છે. એકલા રહેવાના તીવ્ર ભય દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે કે જ્યારે ડોઝ ન કરવામાં આવે ત્યારે ગંભીર વિકૃતિઓ થઈ શકે છે, આ ડિસઓર્ડર ચિંતા સાથેના તેના જોડાણને કારણે રોજિંદા જીવનને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે.

તેથી, જ્યારે વ્યક્તિ પોતાને એવી પરિસ્થિતિમાં શોધે છે જે પરિણમી શકે છે એકલતા માટે, તે બેચેન અનુભવવાનું શરૂ કરે છે અને ત્યજી દેવાની સંભાવનાથી પીડાય છે. આ જોતાં, મોનોફોબિયાથી પીડિત વ્યક્તિ ભાવનાત્મક પરાધીનતાના સંબંધો વિકસાવી શકે છે.

આખા લેખમાં, ત્યાગ સિન્ડ્રોમ વિશે વધુ વિગતો ટિપ્પણી કરવામાં આવશે. જો તમે તેના વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો લેખ વાંચવાનું ચાલુ રાખો.

ત્યાગ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો

ત્યાગ સિન્ડ્રોમ ઘણા ઓળખી શકાય તેવા લક્ષણો રજૂ કરે છે, જે ડિસફંક્શનથી પીડાતા લોકોને વ્યાવસાયિક મદદ લેવા માટે તેને ઓળખવામાં સક્ષમ થવા દે છે. આ લક્ષણો પૈકી, વેદના, આક્રમકતા, લોકો પર વિશ્વાસ કરવામાં મુશ્કેલી અને સ્વ-અમૂલ્યતા અલગ છે.

આગળ, ત્યાગ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો વિશે વધુ વિગતો ટિપ્પણી કરવામાં આવશે. જો તમે તેના વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો લેખ વાંચવાનું ચાલુ રાખો.

વેદના અને આક્રમકતા

મોનોફોબિક્સ હોવાના ભયથી સતત વ્યથિત રહે છેત્યાગ સિન્ડ્રોમના કેસો સાથે વ્યવહાર કરો. કેટલાક સકારાત્મક પાસાઓના મજબૂતીકરણને પ્રોત્સાહન આપવા અને નકારાત્મક પાસાઓની શક્તિને ઘટાડવામાં સક્ષમ થવાથી, તે મોનોફોબિયાથી પીડિત લોકોને તેમના આવેગને થોડું વધુ નિયંત્રિત કરવા માટે મેનેજ કરે છે.

આ હદે થાય છે કે હિપ્નોથેરાપી એ વિચારને પ્રોત્સાહન આપે છે કે તમારે જેની ખાતરી છે તેના પર તમારે વિશ્વાસ કરવો જોઈએ અને માત્ર ધારણાઓ પર નહીં. તેથી, તમે તમારા મનમાં જે વસ્તુઓ ફીડ કરો છો તેના કરતાં તમારે વધુ મજબૂત બનવાની જરૂર છે.

ઉપચાર

કોઈ શંકા વિના, ડ્રોપઆઉટ સિન્ડ્રોમની સારવાર માટે ઉપચાર જરૂરી છે. મનોવૈજ્ઞાનિક સારવારના ઘણા અલગ-અલગ વિકલ્પો છે જે આ તકલીફથી પીડિત લોકોની અયોગ્ય યોજનાઓને નબળી પાડવા અને તેમની તંદુરસ્ત લાક્ષણિકતાઓને મજબૂત બનાવવાના અર્થમાં મદદ કરી શકે છે.

તેથી, એકવાર સિન્ડ્રોમના લક્ષણોની ઓળખ થઈ જાય, પ્રથમ આ સમસ્યાને ઉકેલવા માટેનું આગલું પગલું ચિકિત્સક સાથે વ્યાપક પરામર્શ મેળવવાનું છે. તે તમારા અંગત ઈતિહાસનું પૃથ્થકરણ કરી શકશે અને પછી, તમારા વર્તનમાં અસંગતતાઓને સમજશે, જેથી તે તેમની સારવાર કરી શકે અને આમ, ત્યાગ સિન્ડ્રોમને ઘટાડી શકે.

શું ત્યાગ સિન્ડ્રોમથી કાયમ માટે છુટકારો મેળવવાનો કોઈ રસ્તો છે?

ચોક્કસપણે ત્યાગ સિન્ડ્રોમથી છુટકારો મેળવવો એ કંઈક શક્ય નથી, કારણ કે તે એક મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રક્રિયા છે અને જેના માટે કોઈ દવા કે સારવાર નથી.સરળ તેથી, આ સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટેનો માર્ગ પસંદ કરવો, પછી તે ઉપચાર હોય કે અન્ય કોઈ સાધન, આવશ્યક છે કારણ કે તે મોનોફોબિયાના લક્ષણોને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરશે.

આ નિયંત્રણથી, જે વ્યક્તિ આ રોગથી પીડાય છે. ડિસફંક્શન તમે તમારા વિચારો અને તમારા વિશેની ધારણાને નિયંત્રિત કરશો. તેથી, તેણી જાણશે કે તેણીની પ્રતિક્રિયાઓ અને તેના બાકી રહેવાના ડરને કેવી રીતે સંતુલિત કરવું. આ તેણીના જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો લાવશે અને તેણીને એકલા રહેવાના ડર દ્વારા કબજે થવાથી અટકાવશે.

આ સમગ્ર પ્રક્રિયા આક્રમકતાને ટ્રિગર કરે છે જે લોકો ડિસફંક્શનથી પીડાય છે. આ રીતે, તેઓ વિચારવાનું શરૂ કરે છે કે તેઓએ તેમના જીવનસાથીને ત્યજી દેતા પહેલા છોડી દેવું જોઈએ જેથી એકલા રહેવાથી તેમના જીવનમાં ચોક્કસપણે આવી શકે તેવા દુઃખને ટાળવા માટે.

અમર્યાદિત માંગણીઓ

મોનોફોબિક લોકોમાં અમર્યાદિત માંગણીઓ એકદમ સામાન્ય છે. આ વર્ચસ્વ સ્થાપિત કરવાનો અને તમારા જીવનસાથીને હંમેશા તમારી ઈચ્છાઓનું પાલન કરવા માટેનો એક માર્ગ છે. જો કે, ત્યાગ સિન્ડ્રોમથી પીડિત વ્યક્તિ માટે આ પ્રક્રિયા સરળ નથી કારણ કે તે કંઈક બેભાન છે.

હકીકતમાં, તેણીને એ પણ ખબર નથી હોતી કે તેણી તેના ભાગીદારો પાસેથી ખૂબ માંગ કરી રહી છે કારણ કે તેણીને ખબર નથી. તેને તમારી બાજુમાં રાખવા માટે તેણી કેટલી સ્નેહ અને પ્રયત્નોની માંગ કરે છે. તેથી, તે કંઈક છે જે સંબંધોમાં બંને પક્ષોને નુકસાન પહોંચાડે છે.

બીજાની લાગણીઓ જોતા નથી

માગણીઓના મુદ્દા સિવાય, મોનોફોબ્સ અન્યની લાગણીઓ પ્રત્યે તિરસ્કાર બતાવી શકે છે. જેમ કે તેઓ જાણતા નથી કે તેમના પોતાના સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો અને તેઓ એ પણ સમજી શકતા નથી કે તેઓ લોકોને ખૂબ પૂછે છે, તેઓ આ વર્તન તેમની આસપાસના લોકોમાં શું કારણ બને છે તે જોઈ શકતા નથી. તેથી છેતેઓ જે દુઃખ પહોંચાડે છે તેના પ્રત્યે સંવેદનહીન લોકો.

જો તેઓ માને છે કે તેઓને જે મળવું જોઈએ તે નથી મળી રહ્યું તો તેઓ જુલમી બની શકે છે. જો કે, તેઓ તેમની ઇચ્છાઓ વિશે ક્યારેય ખુલ્લેઆમ બોલતા નથી અને અપેક્ષા રાખતા નથી કે તેમની આસપાસના લોકો અનુમાન કરી શકશે કે તેઓ શું ખુશ કરશે.

કોઈ પર ભરોસો નથી કરતા

અવિશ્વાસને ત્યાગ સિન્ડ્રોમના લક્ષણ તરીકે પણ સમજી શકાય છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે મોનોફોબિક વ્યક્તિ લોકો દ્વારા છોડી દેવાની સતત ચિંતામાં જીવે છે, તે વિશ્વાસ સ્થાપિત કરી શકતો નથી કારણ કે તે માને છે કે કોઈપણ ક્ષણે તેને ત્યાગ સાથે દગો કરવામાં આવશે.

આ પ્રકારની માન્યતા વર્તન પેદા કરે છે. ત્યાગ. પેરાનોઇયા. આમ, સિન્ડ્રોમથી પીડિત લોકો વિચારે છે કે અન્ય લોકો હંમેશા તેમના શબ્દોથી તેમને છેતરવાનો પ્રયાસ કરે છે અને તેઓ તેમના તરફ નિર્દેશિત તમામ વલણોને ધ્યાનમાં લઈ શકે છે, દયાળુ લોકો પણ, છેતરવાના પ્રયાસો તરીકે.

હાજરી આપવા માટે સમયની પાબંદી જરૂરી છે

સમયની પાબંદી એ મોનોફોબિક લોકો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પછી ભલે તે તેમના ભાગીદારો સાથેની મીટિંગ્સ વિશે હોય અથવા હાજરીની પરિસ્થિતિઓ વિશે હોય, જેમ કે ડૉક્ટરની ઑફિસમાં. કોઈ વ્યક્તિ ક્યાંક પહોંચે તેની રાહ જોવી, ખાસ કરીને જો તે એકલા હોય, તો તે ચિંતાની લાગણીને ઉત્તેજિત કરે છે.

આ લાગણી નિશ્ચિતતામાં ફેરવાય છે કે તેણીનો સાથી દેખાશે નહીં અને તેણીજે લોકો ત્યજી દેવામાં આવ્યા હોય તેવા જ વાતાવરણમાં હોય તેવા લોકોની આંખો સામે આવશે. આવી પરિસ્થિતિ સરળતાથી મોનોફોબિકને પ્રતિશોધક વ્યક્તિમાં ફેરવી શકે છે.

તે ક્યારેય સંતુષ્ટ નથી

ત્યાગ સિન્ડ્રોમ ધરાવતી વ્યક્તિને તેમના માટેના તેમના પ્રેમની ખાતરી આપવા માટે તેમના જીવનસાથીની સતત જરૂર હોય છે. અને જો તે તમને આ લાગણીના વધુ અને વધુ વિસ્તૃત પુરાવા આપવા માટે હંમેશા તૈયાર હોય, તો પણ તે પૂરતું નથી. મોનોફોબિયાને કારણે લોકો પરિપૂર્ણતા અનુભવી શકતા નથી.

તેથી, એકવાર મોનોફોબિકને ખ્યાલ આવે કે તેનો સાથી તેની માંગણીઓ પૂર્ણ કરે છે અને તેનો સ્નેહ દર્શાવવા માટે બધું જ કરે છે, તે શું કરશે તે વધુને વધુ પ્રયાસ કરવા માટે પૂછશે. સંતોષવું

સ્વ-વમૂલ્યન

જે લોકો ત્યાગ સિન્ડ્રોમથી પીડાય છે, સામાન્ય રીતે, તેઓને આત્મસન્માનની સમસ્યા હોય છે અને તેઓ પોતાના ગુણો જોઈ શકતા નથી. આ જ કારણ છે કે તેઓને તેમના ભાગીદારો અથવા તેમના પરિવારના સભ્યો તરફથી ખૂબ જ બાહ્ય માન્યતાની જરૂર છે. વધુમાં, તેઓ તેમના પોતાના સ્વ-અવમૂલ્યનને છૂપાવવા માટે માંગણી કરે છે.

તેઓ સતત પોતાની જાતને નીચે મૂકતા હોવાથી, મોનોફોબ્સ તેમની આસપાસના લોકો સાથે આવું કરવાનો પ્રયાસ કરે છે જેથી અન્ય લોકોને તે ખ્યાલ ન આવે, હકીકતમાં , તેઓ પોતાની સારી છબી ધરાવતા નથી.

અતિશય નિર્ભરતા

પીડિત વ્યક્તિ માટેત્યાગ, નિર્ભરતા સરળતાથી ઊભી થઈ શકે છે. તેમના સંબંધો હંમેશા આ લાક્ષણિકતા દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે, કારણ કે તેઓને ગમતા લોકો દ્વારા છોડી દેવાનો ડર હોય છે કારણ કે તેઓને માન્ય અનુભવવાની જરૂર હોય છે - ભલે આ તેમના અસંતોષને કારણે વાસ્તવમાં ક્યારેય પરિપૂર્ણ ન થાય.

હા આ આ જ કારણ છે કે મોનોફોબ્સ તેમના જીવનસાથીના જીવન વિશે બધું જ જાણવા અને તેની દરેક વિગતમાં પોતાને દાખલ કરવાનો મુદ્દો બનાવે છે. જો કે, આવું કરતી વખતે, તેઓ તેમના જીવનને ગુપ્ત રાખે છે.

વિસ્ફોટકતા

મોનોફોબિયા ધરાવતા લોકોમાં વિસ્ફોટની સ્થિતિ એકદમ સામાન્ય છે. સામાન્ય રીતે, તેઓ નિરાશાનું પરિણામ છે. જ્યારે પણ તેઓ ડમ્પ થવાની નજીક અનુભવે છે, ત્યારે તેઓ જે માને છે તેના ભયને છુપાવવાનો પ્રયાસ કરવા માટે તેઓ આ વર્તન અપનાવે છે. વધુમાં, જો કોઈ વ્યક્તિ મોનોફોબિકને સાંત્વના આપવાનો પ્રયાસ કરે છે, તો તે આક્રમક બની શકે છે.

આ દૃશ્યો સ્વ-અમૂલ્યની જોડણીને પણ ઉત્તેજિત કરી શકે છે, કારણ કે તેમના ભયને સ્પષ્ટપણે દર્શાવવાથી ડાઉન સિન્ડ્રોમ ત્યાગવાળી વ્યક્તિને અન્ય લોકો કરતા હલકી ગુણવત્તાનો અનુભવ થશે. તેમની જરૂરિયાતોને ખુલ્લેઆમ જાહેર કરવા માટે.

ઈર્ષ્યા

ઈર્ષ્યા એ ત્યાગ સિન્ડ્રોમના લક્ષણોમાંનું એક છે અને તે વ્યક્તિઓને પ્રકાશિત કરે છે જેઓ અન્ય લોકોને તેમની સામાજિક જરૂરિયાતોને સંતોષવા માટે અસ્તિત્વમાં રહેલા લોકો તરીકે જુએ છે. તેથી, આ લોકો હોઈ શકતા નથીઅન્ય લોકો સાથે ક્ષણો. તે એક સ્વાર્થી ચાલ છે જે તૃતીય પક્ષોની ઇચ્છાની અવગણના કરે છે.

આ રીતે, રોમેન્ટિક સંબંધોના કિસ્સામાં, જો સિન્ડ્રોમથી પીડિત લોકો એ સમજવા માટે મેનેજ કરે છે કે તેમના જીવનસાથીનું સ્વતંત્ર જીવન છે, તો પણ તે દૂર થઈ જાય છે. તેમની જરૂરિયાતોના ચહેરાની પૃષ્ઠભૂમિમાં, કારણ કે ભાગીદારની ભૂમિકા માત્ર તેમની માંગણીઓ પૂરી કરવાની છે.

ગુસ્સો

મોનોફોબિયાને કારણે થતી ઈર્ષ્યાનો સામનો કરતા, આ ડિસઓર્ડરથી પીડિત લોકો ખૂબ જ ગુસ્સાની લાગણી અનુભવે છે. તેથી, તમારા પ્રેમ સંબંધો તમારા જીવનસાથી સાથેના પ્રેમ-નફરત સંબંધ પર આધારિત છે. જો કે તે એક એવી વ્યક્તિ છે કે જેના માટે ત્યાગ સિન્ડ્રોમ પીડિત સકારાત્મક લાગણીઓનું પોષણ કરે છે, તે જ સમયે તેને છોડી દેવાના ડરને કારણે તે નફરત અનુભવવા લાગે છે.

ઉલ્લેખનીય છે કે તેમાં કેટલાક અપરાધ સામેલ છે ત્યાગની આ પ્રક્રિયા જીવનસાથીને ધિક્કારે છે. જો કે, તે ન્યૂનતમ છે. શું પ્રચલિત છે આસપાસ કોઈની જરૂર છે.

આશંકા

જે લોકો ત્યાગ સિન્ડ્રોમથી પીડાય છે તેઓ સતત ચેતવણીની સ્થિતિમાં હોય છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે તેઓ કલ્પના કરી શકતા નથી કે તેઓ ક્યારે છોડવામાં આવશે અને તેથી તેઓ હંમેશા આ મુદ્દાને લઈને આશંકા અનુભવે છે. જેમ કે મોટાભાગની પરિસ્થિતિઓમાં આના કોઈ સ્પષ્ટ સંકેત નથી, મોનોફોબ્સ ઉશ્કેરાયેલા લોકો બની જાય છે જેઓ સતત અસ્વસ્થતા અનુભવે છે.

તથ્યોને કારણેપ્રકાશિત, તમારું શરીર ફેરફારોમાંથી પસાર થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, ગભરાટની લાગણીને કારણે કાલ્પનિક બીમારીઓ માટે જગ્યા ખોલવામાં આવે છે.

ડ્રોપઆઉટ સિન્ડ્રોમના કારણો

કેટલાક રજિસ્ટ્રી કારણો દ્વારા ડ્રોપઆઉટ સિન્ડ્રોમના કારણોને શોધવાનું શક્ય છે, જે મનોવિજ્ઞાની અથવા મનોવિશ્લેષક દ્વારા યોગ્ય રીતે ઓળખી શકાય છે. આમ, આ ઓળખના આધારે, તે વધુ સારી રીતે સમજવું શક્ય છે કે વ્યક્તિને અન્ય લોકો દ્વારા ત્યજી દેવાથી આટલો ડર કેમ લાગે છે.

ત્યાગ સિન્ડ્રોમના કેટલાક કારણોની નીચે ચર્ચા કરવામાં આવશે. જો તમે તેના વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો લેખ વાંચવાનું ચાલુ રાખો.

ટ્રોમાસ

આઘાતને મોનોફોબિયા માટે મુખ્ય ઉત્પ્રેરક ગણી શકાય. સામાન્ય રીતે, તેઓ બાળપણના સમયગાળા સાથે જોડાયેલા હોય છે, જેમાં બાળક તેના પ્રથમ ત્યાગ સાથે વ્યવહાર કરે છે અને, તેની પ્રક્રિયા કરવા માટે જરૂરી સાધનો ન હોવાને કારણે, અનુભવને દૂર કરવામાં સક્ષમ ન હોવાને કારણે. તેથી, તેણી તેની યાદશક્તિને દબાવવાનો પ્રયાસ કરે છે જેથી તેણીને પીડા ન થાય, નકારાત્મક અસર સંચિત થાય છે.

આથી, પુખ્ત વયના જીવનમાં આની અસર થાય છે અને ત્યાગ સિન્ડ્રોમને ટ્રિગર કરી શકે છે. તેથી, મનોવિજ્ઞાની સાથે વ્યાવસાયિક ફોલો-અપ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી આઘાતની યોગ્ય રીતે સારવાર કરી શકાય.

ચિંતા

ચિંતા એ એક જટિલ વિષય છે જેનો સંપર્ક કરવો મુશ્કેલ છે. જો કે, તે સીધી રીતે મોનોફોબિયા સાથે જોડાયેલ છે અને કરી શકે છેઆ નિષ્ક્રિયતાના ઉદભવના મુખ્ય કારણો પૈકી એક છે. આ સામાન્ય રીતે થાય છે કારણ કે ચિંતા ડિસઓર્ડર દરમિયાન ત્યજી દેવાનો ડર તેના સ્વરૂપને ધ્યાનમાં લીધા વિના પુનઃઉત્પાદિત કરી શકાય છે.

આ રીતે, બે વસ્તુઓ વચ્ચેનો સંબંધ તદ્દન અસ્પષ્ટ છે, કારણ કે બંનેને કારણ તરીકે અને બંને તરીકે મૂકી શકાય છે. પરિસ્થિતિના પરિણામે. મહત્વની બાબત એ છે કે એક તણાવ છે જેને ઉકેલવાની જરૂર છે જેથી વ્યક્તિ હવે એકલા રહેવાથી ડરતો નથી.

ભાવનાત્મક અપરિપક્વતા

જ્યારે તેમની ભાવનાત્મક સ્થિતિ કોઈ રીતે હચમચી ગઈ હોય અથવા સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત ન થઈ હોય ત્યારે તેઓ છોડી દેવાની સંભાવનાને લઈને ભયાવહ અનુભવે તે સામાન્ય છે. એવા સંજોગોમાં કે જેમાં જીવનસાથી જીવનના અન્ય ક્ષેત્રો માટે ભાવનાત્મક આરામના એક પ્રકાર તરીકે દેખાય છે, આ વધુ ગંભીર બની શકે છે.

વધુમાં, ભાવનાત્મક અપરિપક્વતાના મુદ્દા પર, તેની મુશ્કેલી પર ભાર મૂકવો મહત્વપૂર્ણ છે. ત્યાગ સિન્ડ્રોમના પરિણામે પ્રામાણિક સંવાદ, જે બે લોકો વચ્ચે બિનજરૂરી અંતર બનાવી શકે છે.

ત્યાગ સિન્ડ્રોમની સારવાર કેવી રીતે કરવી

ત્યાગ સિન્ડ્રોમની સારવાર એક કસરત છે અને તે મનોવિજ્ઞાનીની મદદથી થવી જોઈએ. તે વ્યક્તિની પોતાની સકારાત્મક ક્ષમતાઓને ઓળખવામાં સમાવે છે. તેથી, વિશ્વાસ કેળવવો એ આ સારવારનો મુખ્ય મુદ્દો છે અને સુખાકારી હાંસલ કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.માનસિક બનો. તેથી, ત્યાં ઘણી તકનીકો છે જેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

નીચેનામાં, તેમાંથી કેટલીક વિશે વધુ વિગતો ટિપ્પણી કરવામાં આવશે. જો તમે તેના વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો લેખ વાંચવાનું ચાલુ રાખો.

સ્વ-પ્રેમ

સ્વ-પ્રેમ બનાવવો એ એક મુશ્કેલ પ્રક્રિયા છે. અન્ય લોકોના ચુકાદાઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારી સારી છબી રાખવી એ એક પડકાર છે જેનો ઘણા લોકો સતત સામનો કરે છે. આનાથી તમે ખરેખર કોણ છો તે અંગે શંકા પેદા કરે છે અને સંબંધોને એક પ્રકારનો ચુસ્ત બનાવે છે.

તેથી, મોનોફોબિયાની સારવાર માટે, આત્મ-પ્રેમ કેળવવો જરૂરી છે. તે તેના દ્વારા જ છે કે વ્યક્તિ તેના જીવનની પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવા માટે વધુ આત્મવિશ્વાસ ધરાવે છે અને ખુશ રહેવા માટે કોઈના પર નિર્ભર રહેશે નહીં.

કૌટુંબિક સપોર્ટ

મોનોફોબિયાથી પીડિત વ્યક્તિના સંબંધીઓ તેમની સારવારમાં મૂળભૂત ભૂમિકા ભજવે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે તેમને આ વ્યક્તિને પોતાની જાતને અલગ રીતે જોવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાનો માર્ગ શોધવાની જરૂર છે અને તેના આત્મસન્માનને મજબૂત કરવા માટે તેના પોતાના વિશેની ધારણાને પણ પ્રભાવિત કરવાની જરૂર છે.

આના દ્વારા તે સક્ષમ બનશે કટોકટી દરમિયાન તે અપનાવે છે તે વિનાશક વર્તણૂકોને બાજુ પર રાખો અને તેથી, વ્યક્તિના જીવનને થોડું વધુ સુખદ બનાવે છે. ટૂંક સમયમાં, તે સમગ્ર પરિવારના જીવનમાં સુધારો કરે છે.

હિપ્નોથેરાપી

સામાન્ય રીતે હિપ્નોથેરાપી માટે ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે