តារាងមាតិកា
អ្វីទៅជាជំងឺបោះបង់ចោល?
ដែលគេស្គាល់ថាជា monophobia ឬ autophobia ការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោលគឺជារឿងធម្មតាជាងអ្វីដែលអ្នកអាចស្រមៃបាន។ លក្ខណៈដោយការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងនៃការនៅម្នាក់ឯងដែលនៅពេលដែលមិនបានចាក់ថ្នាំអាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺនេះប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃដោយសារតែការជាប់ទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភ។
ដូច្នេះ នៅពេលដែលបុគ្គលនោះរកឃើញថាខ្លួនគាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលអាចនាំឱ្យកើតមាន។ ចំពោះភាពឯកកោ គាត់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងទទួលរងពីលទ្ធភាពនៃការត្រូវគេបោះបង់ចោល។ ដោយមើលឃើញពីចំណុចនេះ អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺ monophobia អាចនឹងបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនៃការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍។
នៅទូទាំងអត្ថបទ ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមអំពីរោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោលនឹងត្រូវបានផ្តល់យោបល់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីវាសូមបន្តអានអត្ថបទ។
រោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោល
រោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោលនេះបង្ហាញពីរោគសញ្ញាដែលអាចសម្គាល់បានជាច្រើន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដែលទទួលរងពីភាពមិនដំណើរការអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណវាដើម្បីស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ ការថប់បារម្ភ ភាពឆេវឆាវ ពិបាកក្នុងការទុកចិត្តមនុស្ស និងការបន្ទាបតម្លៃខ្លួនឯងលេចធ្លោ។
បន្ទាប់ ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមអំពីរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោលនឹងត្រូវបានផ្តល់មតិ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីវាសូមបន្តអានអត្ថបទ។
កំហឹង និងភាពឆេវឆាវ
Monophobics ត្រូវបានថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរដោយការភ័យខ្លាចនៃការក្លាយជាដោះស្រាយជាមួយករណីនៃរោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោល។ តាមរយៈការអាចលើកកម្ពស់ការពង្រឹងផ្នែកវិជ្ជមានមួយចំនួន និងកាត់បន្ថយភាពខ្លាំងនៃអវិជ្ជមាន វាមានទំនោរធ្វើឱ្យអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺ monophobia អាចគ្រប់គ្រងការជំរុញរបស់ពួកគេបានបន្តិច។
វាកើតឡើងចំពោះកម្រិតដែល ការព្យាបាលដោយសម្មតិកម្មលើកកម្ពស់គំនិតដែលអ្នកត្រូវតែជឿលើអ្វីដែលអ្នកប្រាកដ និងមិនមែនគ្រាន់តែជាការសន្មត់នោះទេ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវតែរឹងមាំជាងអ្វីដែលអ្នកបញ្ចូលទៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។
ការព្យាបាល
ដោយគ្មានការសង្ស័យ ការព្យាបាលគឺចាំបាច់ដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញាបោះបង់ការសិក្សា។ មានជម្រើសផ្សេងគ្នាជាច្រើននៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលអាចជួយក្នុងន័យនៃការចុះខ្សោយនៃគ្រោងការណ៍មិនល្អរបស់អ្នកដែលទទួលរងពីភាពមិនដំណើរការនេះ និងពង្រឹងលក្ខណៈដែលមានសុខភាពល្អរបស់ពួកគេ។
ដូច្នេះនៅពេលដែលរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញាត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ នោះ ដំបូង ជំហានបន្ទាប់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះគឺត្រូវស្វែងរកការពិគ្រោះយោបល់ដ៏ទូលំទូលាយជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ។ គាត់នឹងអាចវិភាគប្រវត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មក យល់ឃើញពីភាពមិនស៊ីគ្នានៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ដូច្នេះគាត់អាចព្យាបាលពួកគេ ហើយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោល។
តើមានវិធីដើម្បីកម្ចាត់រោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោលជាអចិន្ត្រៃយ៍ទេ?
ការកម្ចាត់រោគសញ្ញាដែលត្រូវគេបោះបង់ចោលគឺមិនអាចធ្វើទៅបានទេ ព្រោះវាជាដំណើរការផ្លូវចិត្ត ហើយគ្មានថ្នាំ ឬការព្យាបាលសាមញ្ញ។ ដូច្នេះហើយ ការជ្រើសរើសវិធីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ មិនថាជាការព្យាបាល ឬឧបករណ៍ផ្សេងទៀត គឺជារឿងចាំបាច់ ព្រោះវានឹងជួយរក្សារោគសញ្ញានៃ monophobia ឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។
ពីការគ្រប់គ្រងនេះ អ្នកដែលទទួលរងពី ភាពមិនដំណើរការ អ្នកនឹងអាចគ្រប់គ្រងការគិត និងការយល់ឃើញរបស់អ្នកបាន។ ដូច្នេះនាងនឹងដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពប្រតិកម្មរបស់នាងនិងការភ័យខ្លាចរបស់នាងក្នុងការចាកចេញ។ នេះនឹងនាំមកនូវភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះគុណភាពជីវិតរបស់នាង ហើយនឹងរារាំងនាងពីការត្រូវបានកាន់កាប់ដោយការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯង។
ទុកដោយដៃគូរបស់ពួកគេ។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេចាប់ផ្តើម "រងទុក្ខដោយការរំពឹងទុក" នៅពេលប្រឈមមុខនឹងលទ្ធភាព បើទោះបីជាពួកគេមិនមានអ្វីជាក់លាក់ដើម្បីគាំទ្រទ្រឹស្តីរបស់ពួកគេថាពួកគេនឹងត្រូវបោះបង់ចោលក៏ដោយ។ដំណើរការទាំងមូលនេះមាននិន្នាការបង្កឱ្យមានការឈ្លានពាន នៃមនុស្សដែលទទួលរងពីភាពមិនដំណើរការ។ ដោយវិធីនេះ ពួកគេចាប់ផ្តើមគិតថា ពួកគេគួរតែបោះបង់ដៃគូរបស់ពួកគេចោលមុននឹងបោះបង់ចោល ដើម្បីជៀសវាងការរងទុក្ខដែលការនៅម្នាក់ឯងប្រាកដជានឹងបង្កឡើងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។
តម្រូវការគ្មានដែនកំណត់
តម្រូវការគ្មានដែនកំណត់គឺជារឿងធម្មតាណាស់នៅក្នុងមនុស្ស monophobic ។ នេះគឺជាវិធីមួយដើម្បីបង្កើតភាពលេចធ្លោ និងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកតែងតែធ្វើតាមបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណើរការនេះមិនងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងនូវរោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោលនោះទេ ព្រោះវាជាអ្វីមួយដែលមិនដឹងខ្លួន។
តាមពិតទៅ នាងមិនដឹងថានាងកំពុងទាមទារច្រើនពេកពីដៃគូរបស់នាងទេ ដោយសារនាងមិនដឹងខ្លួន។ តើនាងទាមទារការស្រលាញ់ និងការប្រឹងប្រែងប៉ុណ្ណា ដើម្បីរក្សាគាត់នៅក្បែរអ្នក។ ដូច្នេះហើយវាជាអ្វីដែលបង្កឱ្យមានការខូចខាតដល់ភាគីទាំងសងខាងក្នុងទំនាក់ទំនង។
មិនមើលឃើញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ
ក្រៅពីបញ្ហានៃការទាមទារ ភាពឯកកោអាចបង្ហាញពីការមើលងាយចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ ដោយសារពួកគេមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយខ្លួនឯង ហើយថែមទាំងមិនយល់ថាពួកគេកំពុងសួរមនុស្សច្រើនពេក ពួកគេមិនបានឃើញពីអ្វីដែលអាកប្បកិរិយានេះបង្កឡើងចំពោះអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេនោះទេ។ អញ្ចឹងមនុស្សមិនយល់ចិត្តនឹងការរងទុក្ខដែលពួកគេបង្ក។
ពួកគេអាចបញ្ចប់ការក្លាយជាជនផ្តាច់ការ ប្រសិនបើពួកគេជឿថាពួកគេមិនបានទទួលអ្វីដែលពួកគេគួរធ្វើ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេមិនដែលនិយាយដោយបើកចំហអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ ហើយរំពឹងថាអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេអាចទស្សន៍ទាយអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យពួកគេសប្បាយចិត្ត។
មិនទុកចិត្តនរណាម្នាក់
ការមិនទុកចិត្តក៏អាចត្រូវបានគេយល់ថាជារោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោលផងដែរ។ វាកើតឡើងដោយសារតែមនុស្សឯកកោរស់នៅក្រោមការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរនៃការត្រូវបានមនុស្សទុកចោល គាត់មិនអាចបង្កើតការទុកចិត្តបានទេព្រោះគាត់ជឿថានៅពេលណាមួយគាត់នឹងត្រូវបានក្បត់ដោយការបោះបង់ចោល។
ជំនឿប្រភេទនេះមាននិន្នាការបង្កើតអាកប្បកិរិយាមួយ។ ការបោះបង់ចោល។ ដូច្នេះ មនុស្សដែលទទួលរងពីរោគសញ្ញានេះ គិតថាអ្នកដទៃតែងតែព្យាយាមបញ្ឆោតពួកគេដោយប្រើពាក្យសម្ដីរបស់ពួកគេ ហើយអាចបញ្ចប់ដោយការពិចារណាលើអាកប្បកិរិយាទាំងអស់ដែលសំដៅទៅលើពួកគេ សូម្បីតែអ្នកដ៏សប្បុរសបំផុតក៏ដោយ ជាការប៉ុនប៉ងបោកប្រាស់។
តម្រូវឱ្យមានការគោរពពេលវេលាដើម្បីចូលរួម
ការកំណត់ពេលវេលាគឺជាអ្វីដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សឯកត្តជន មិនថាវាជាការប្រជុំជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ ឬអំពីស្ថានភាពនៃការចូលរួមដូចជានៅក្នុងការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការរង់ចាំនរណាម្នាក់ទៅកន្លែងណាមួយ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេនៅម្នាក់ឯង គឺជាអ្វីមួយដែលបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ។
អារម្មណ៍នេះប្រែទៅជាប្រាកដថាដៃគូរបស់នាងនឹងមិនបង្ហាញខ្លួន ហើយនាងនឹងត្រូវបានលាតត្រដាងចំពោះភ្នែកមនុស្សដែលស្ថិតក្នុងបរិយាកាសដូចជាអ្នកដែលត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។ ស្ថានភាពបែបនេះអាចបង្វែរ monophobic ទៅជាមនុស្សដែលមានការសងសឹកយ៉ាងងាយស្រួល។
វាមិនដែលស្កប់ស្កល់ទេ
មនុស្សម្នាក់ដែលមានរោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោលតែងតែត្រូវការដៃគូររបស់ពួកគេដើម្បីធានាពួកគេអំពីសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេចំពោះពួកគេ។ ហើយបើទោះបីជាគាត់តែងតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភស្តុតាងដ៏លម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីអារម្មណ៍នេះក៏ដោយ នោះនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ Monophobia ធ្វើឱ្យមនុស្សមិនអាចមានអារម្មណ៍ថាបានបំពេញ។
ដូច្នេះ នៅពេលដែល monophobic ដឹងថាដៃគូរបស់គាត់បំពេញការទាមទាររបស់គាត់ និងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីបង្ហាញពីក្តីស្រលាញ់របស់គាត់ តើគាត់នឹងធ្វើអ្វីគឺសួរកាន់តែច្រើនឡើងដើម្បីព្យាយាម ពេញចិត្ត។
ការបន្ទាបតម្លៃខ្លួនឯង
មនុស្សដែលទទួលរងពីរោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោល ជាទូទៅមានបញ្ហាជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯង និងមិនអាចមើលពីគុណសម្បត្តិរបស់ពួកគេបានទេ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេត្រូវការការបញ្ជាក់ពីខាងក្រៅយ៉ាងច្រើនពីដៃគូ ឬសមាជិកគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះ ពួកគេក្លាយជាអ្នកទាមទារដើម្បីក្លែងបន្លំការបន្ទាបបន្ថោកខ្លួនឯង។
ចាប់តាំងពីពួកគេតែងតែទម្លាក់ខ្លួនពួកគេមក ភាពផ្តាច់មុខព្យាយាមធ្វើបែបនេះជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកដទៃដឹងការពិត។ ពួកគេមិនមានរូបភាពល្អសម្រាប់ខ្លួនឯងទេ។
ការពឹងផ្អែកច្រើនពេក
សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីការបោះបង់ចោល ការពឹងផ្អែកអាចកើតឡើងយ៉ាងងាយ។ ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេតែងតែត្រូវបានដឹកនាំដោយចរិតលក្ខណៈនេះ ចាប់តាំងពីពួកគេខ្លាចត្រូវបានទុកដោយមនុស្សដែលពួកគេចូលចិត្តពិតប្រាកដ ពីព្រោះពួកគេត្រូវការឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានសុពលភាព ទោះបីជាវាមិនដែលសម្រេចបានដោយសារតែការមិនពេញចិត្តរបស់ពួកគេ។
បាទ នេះ ក៏ជាមូលហេតុដែល monophobes បង្កើតចំណុចនៃការដឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីជីវិតរបស់ដៃគូរបស់ពួកគេ ហើយបញ្ចូលខ្លួនឯងទៅក្នុងគ្រប់ព័ត៌មានលម្អិតរបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខណៈដែលធ្វើដូច្នេះ ពួកគេរក្សាជីវិតជាការសម្ងាត់។
ការផ្ទុះ
ស្ថានភាពផ្ទុះគឺជារឿងធម្មតាណាស់ចំពោះអ្នកដែលមាន monophobia ។ ជាទូទៅពួកគេគឺជាលទ្ធផលនៃភាពអស់សង្ឃឹម។ នៅពេលណាដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាជិតនឹងត្រូវបានគេបោះចោល ពួកគេប្រកាន់យកអាកប្បកិរិយានេះ ដើម្បីព្យាយាមលាក់បាំងការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេចំពោះអ្វីដែលពួកគេជឿថានឹងកើតឡើង។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ព្យាយាមលួងចិត្តមនុស្សឯកកោ នោះគាត់អាចក្លាយជាមនុស្សឆេវឆាវ។
សេណារីយ៉ូទាំងនេះថែមទាំងអាចបង្កឱ្យមានការបន្ទាបតម្លៃខ្លួនឯង ដោយហេតុថាការបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេយ៉ាងច្បាស់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកដែលមានជម្ងឺ Down ត្រូវបានបោះបង់ចោលមានអារម្មណ៍ទាបជាងអ្នកដទៃ។ ដើម្បីបង្ហាញពីតម្រូវការរបស់ពួកគេដោយបើកចំហ។
ការច្រណែន
ការច្រណែនគឺជារោគសញ្ញាមួយនៃរោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោល ហើយបង្ហាញអំពីបុគ្គលដែលមើលឃើញអ្នកដទៃថាជាមនុស្សដែលមានដើម្បីបំពេញតម្រូវការសង្គមរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះមនុស្សទាំងនេះមិនអាចមានបានទេ។ពេលនៅជាមួយអ្នកដទៃ។ វាគឺជាទង្វើអាត្មានិយមដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះឆន្ទៈរបស់ភាគីទីបី។
ដូច្នេះ ក្នុងករណីទំនាក់ទំនងស្នេហា ទោះបីជាអ្នកដែលទទួលរងពីរោគសញ្ញាអាចយល់បានថាដៃគូរបស់ពួកគេមានជីវិតឯករាជ្យក៏ដោយ ក៏វាត្រូវបានកាត់ចោល។ ទៅផ្ទៃខាងក្រោយក្នុងការប្រឈមមុខនឹងតម្រូវការរបស់ពួកគេ ចាប់តាំងពីតួនាទីរបស់ដៃគូគឺដើម្បីបំពេញតាមការទាមទាររបស់ពួកគេ។
កំហឹង
ប្រឈមមុខនឹងការច្រណែនដែលបណ្តាលមកពី monophobia អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺនេះមានទំនោរមានអារម្មណ៍ខឹងយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះហើយ ទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នកគឺផ្អែកលើទំនាក់ទំនងស្នេហា-ស្អប់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ទោះបីជាគាត់ជាមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកជំងឺរោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោលបង្កើតអារម្មណ៍វិជ្ជមានក៏ដោយ ក៏គាត់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ស្អប់ដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃការចាកចេញ។
វាមានតម្លៃក្នុងការនិយាយថាមានកំហុសមួយចំនួនពាក់ព័ន្ធនឹង ដំណើរការនៃការបោះបង់ចោលនេះ ស្អប់ដៃគូ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានតិចតួចបំផុត។ អ្វីដែលឈ្នះគឺតម្រូវការឱ្យមាននរណាម្នាក់នៅជុំវិញ។
ការថប់បារម្ភ
មនុស្សដែលទទួលរងពីរោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោលគឺស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច។ រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែពួកគេមិនអាចនឹកស្មានថានៅពេលណាដែលពួកគេនឹងត្រូវចាកចេញ ដូច្នេះហើយពួកគេតែងតែមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចចំពោះបញ្ហានេះ។ ដូចនៅក្នុងស្ថានភាពភាគច្រើនមិនមានសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃរឿងនេះទេ monophobes ក្លាយជាមនុស្សដែលមានការរំជើបរំជួល ដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួលជាប្រចាំ។
ដោយសារតែការពិតបានបន្លិច រាងកាយរបស់អ្នកអាចឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរ។ ជាទូទៅ លំហត្រូវបានបើកសម្រាប់ជំងឺដែលស្រមើស្រមៃកើតឡើងដោយសារតែអារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាច។
មូលហេតុនៃរោគសញ្ញាបោះបង់ការសិក្សា
វាអាចទៅរួចក្នុងការរកឃើញមូលហេតុនៃរោគសញ្ញាបោះបង់ការសិក្សាតាមរយៈមូលហេតុចុះបញ្ជីមួយចំនួន ដែលអាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណយ៉ាងត្រឹមត្រូវដោយចិត្តវិទូ ឬអ្នកវិភាគផ្លូវចិត្ត។ ដូច្នេះ ដោយផ្អែកលើការកំណត់អត្តសញ្ញាណនេះ វាអាចយល់បានកាន់តែច្បាស់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការត្រូវបានអ្នកដទៃបោះបង់ចោល។
មូលហេតុមួយចំនួននៃរោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោលនឹងត្រូវបានពិភាក្សាខាងក្រោម។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីវាសូមបន្តអានអត្ថបទ។
Traumas
ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកាតាលីករចម្បងសម្រាប់ monophobia ។ ជាទូទៅ ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងរយៈពេលនៃកុមារភាព ដែលកុមារដោះស្រាយជាមួយនឹងការបោះបង់ចោលដំបូងរបស់គាត់ ហើយដោយសារតែមិនមានឧបករណ៍ចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការវា បញ្ចប់ដោយមិនអាចយកឈ្នះលើបទពិសោធន៍នេះ។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលនាងព្យាយាមសង្កត់លើការចងចាំរបស់នាង ដើម្បីកុំឱ្យនាងរងទុក្ខ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននឹងកើនឡើង។
ដូច្នេះ វាមានផលប៉ះពាល់ក្នុងជីវិតពេញវ័យ និងអាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោល។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើការត្រួតពិនិត្យប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ដើម្បីឱ្យរបួសអាចព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ។
ការថប់បារម្ភ
ការថប់បារម្ភគឺជាប្រធានបទដ៏ស្មុគស្មាញដែលពិបាកចូលទៅជិត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹង monophobia និងអាចក្លាយជាហេតុផលចម្បងមួយសម្រាប់ការលេចចេញនូវភាពមិនដំណើរការនេះ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោលអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញក្នុងអំឡុងពេលជំងឺថប់បារម្ភដោយមិនគិតពីទម្រង់របស់វា។
ដូច្នេះទំនាក់ទំនងរវាងវត្ថុទាំងពីរគឺមានភាពមិនច្បាស់លាស់ ព្រោះទាំងពីរអាចត្រូវបានគេដាក់ទាំងមូលហេតុ និងជា a ជាលទ្ធផលនៃស្ថានភាព។ អ្វីដែលសំខាន់គឺមានភាពតានតឹងដែលត្រូវដោះស្រាយដើម្បីកុំឲ្យមនុស្សម្នាក់នោះភ័យខ្លាចនៅម្នាក់ឯងទៀត។
ភាពមិនពេញវ័យនៃអារម្មណ៍
វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមចំពោះលទ្ធភាពនៃការចាកចេញនៅពេលដែលស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់ពួកគេត្រូវបានរង្គោះរង្គើតាមមធ្យោបាយណាមួយ ឬមិនទាន់ត្រូវបានអភិវឌ្ឍពេញលេញ។ ក្នុងកាលៈទេសៈដែលដៃគូបង្ហាញខ្លួនជាប្រភេទនៃការលួងលោមផ្លូវអារម្មណ៍សម្រាប់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិត នេះអាចក្លាយទៅជាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។
បន្ថែមពីលើនេះ លើបញ្ហានៃភាពមិនពេញចិត្តផ្លូវចិត្ត វាជាការសំខាន់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីភាពលំបាកនៃ ការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ដែលកើតចេញពីរោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោល ដែលអាចបញ្ចប់ការបង្កើតចម្ងាយដែលមិនចាំបាច់រវាងមនុស្សទាំងពីរ។
របៀបព្យាបាលរោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោល
ការព្យាបាលរោគសញ្ញានៃការបោះបង់ចោលគឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ហើយគួរតែធ្វើឡើងដោយជំនួយពីចិត្តវិទូ។ វាមាននៅក្នុងការទទួលស្គាល់សមត្ថភាពវិជ្ជមានរបស់ខ្លួនឯង។ ដូច្នេះការកសាងទំនុកចិត្តគឺជាចំណុចសំខាន់នៃការព្យាបាលនេះហើយជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីសម្រេចបាននូវសុខុមាលភាព។មានចិត្តសាស្ត្រ។ ដូច្នេះ មានបច្ចេកទេសជាច្រើនដែលអាចប្រើបាន។
នៅក្នុងខាងក្រោមនេះ ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមអំពីពួកវាមួយចំនួននឹងត្រូវបានផ្តល់មតិ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីវាសូមបន្តអានអត្ថបទ។
ការស្រលាញ់ខ្លួនឯង
ការកសាងសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយខ្លួនឯងគឺជាដំណើរការដ៏លំបាកមួយ។ ការមានរូបភាពល្អរបស់ខ្លួនអ្នកដោយមិនគិតពីការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកដទៃនោះគឺជាបញ្ហាប្រឈមដែលមនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខជានិច្ច។ នេះបង្កើតការសង្ស័យអំពីអ្នកពិតជានរណា ហើយធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងជាប្រភេទឈើឆ្កាង។
ដូច្នេះ ដើម្បីព្យាបាល monophobia ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងត្រូវតែត្រូវបានដាំដុះ។ វាគឺតាមរយៈគាត់តែប៉ុណ្ណោះដែលបុគ្គលនឹងមានទំនុកចិត្តបន្ថែមទៀតដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ហើយនឹងមិនពឹងផ្អែកលើនរណាម្នាក់ដើម្បីឱ្យមានសុភមង្គលនោះទេ។
ការគាំទ្រគ្រួសារ
សាច់ញាត្តិរបស់បុគ្គលដែលទទួលរងពីជំងឺ monophobia ដើរតួជាមូលដ្ឋានក្នុងការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែពួកគេត្រូវស្វែងរកវិធីដើម្បីលើកទឹកចិត្តបុគ្គលនេះឱ្យមើលឃើញខ្លួនឯងក្នុងវិធីផ្សេង ហើយថែមទាំងមានឥទ្ធិពលលើការយល់ឃើញដែលគាត់មានចំពោះខ្លួនគាត់ ដើម្បីពង្រឹងការគោរពខ្លួនឯងរបស់គាត់។
តាមរយៈនេះគាត់នឹងអាច ទុកចោលនូវអាកប្បកិរិយាបំផ្លិចបំផ្លាញដែលគាត់ប្រកាន់យកក្នុងអំឡុងពេលវិបត្តិរបស់គាត់ ហើយដូច្នេះធ្វើឱ្យជីវិតរបស់បុគ្គលកាន់តែរីករាយបន្តិច។ មិនយូរប៉ុន្មាន វានឹងធ្វើអោយជីវិតគ្រួសារទាំងមូលកាន់តែប្រសើរឡើង។
ការព្យាបាលដោយប្រើសតិបញ្ញា
ជាធម្មតា ការព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់
