Wat is uitvalsindroom?

Bekend as monofobie of outofobie, is die vrees vir verlating iets meer algemeen as wat jy kan dink. Gekenmerk deur 'n intense vrees om alleen te wees wat wanneer dit nie gedoseer word nie tot ernstige versteurings kan lei, hierdie versteuring die daaglikse lewe aansienlik beïnvloed as gevolg van sy verband met angs.

Dus, wanneer die individu homself in 'n situasie bevind wat kan lei tot eensaamheid begin hy angstig voel en ly aan die moontlikheid om verlate te word. Gegewe dit, kan die persoon wat aan monofobie ly, uiteindelik verhoudings van emosionele afhanklikheid ontwikkel.

Deur die artikel sal meer besonderhede oor die verlatingsindroom kommentaar gelewer word. As jy meer daaroor wil weet, gaan voort om die artikel te lees.

Simptome van verlatingsindroom

Die verlatingsindroom bied verskeie herkenbare simptome, wat diegene wat aan die disfunksie ly, toelaat om dit te kan identifiseer om professionele hulp te soek. Onder hierdie simptome staan ​​angs, aggressiwiteit, probleme om mense te vertrou en selfdepresiasie uit.

Vervolgens sal meer besonderhede oor die simptome van verlatingsindroom kommentaar gelewer word. As jy meer daaroor wil weet, gaan voort om die artikel te lees.

Angs en aggressiwiteit

Monofobies word voortdurend gekwel deur die vrees om te weesgevalle van verlatingsindroom hanteer. Deur in staat te wees om die versterking van sommige positiewe aspekte te bevorder en die sterkte van die negatiewe te verminder, is dit geneig om diegene wat aan monofobie ly daarin te laat slaag om hul impulse 'n bietjie meer te beheer.

Dit gebeur in die mate dat Hipnoterapie bevorder die idee dat jy moet glo in dit waarvan jy seker is en nie net aannames nie. Daarom moet jy sterker wees as die dinge wat jy in jou gedagtes voer.

Terapie

Sonder twyfel is terapie noodsaaklik om uitvalsindroom te behandel. Daar is verskeie verskillende opsies van sielkundige behandelings wat kan help in die sin om die wanaangepaste skemas van diegene wat aan hierdie disfunksie ly te verswak en hul gesonde eienskappe te versterk.

Daarom, sodra die simptome van die sindroom geïdentifiseer is, sal die eerste Die volgende stap in die oplossing van hierdie probleem is om 'n omvattende konsultasie met 'n terapeut te soek. Hy sal in staat wees om jou persoonlike geskiedenis te ontleed en dan die wanverhoudings in jou gedrag waar te neem, sodat hy dit kan behandel en sodoende die verlatingsindroom kan versag.

Is daar 'n manier om permanent van die verlatingsindroom ontslae te raak?

Om van die verlatingsindroom ontslae te raak is beslis nie iets moontlik nie, aangesien dit 'n sielkundige proses is en waarvoor daar geen medikasie of behandeling is nie.eenvoudig. Daarom is die keuse van 'n manier om hierdie kwessies te hanteer, of dit nou terapie of enige ander hulpmiddel is, noodsaaklik omdat dit sal help om die simptome van monofobie onder beheer te hou.

Uit hierdie beheer, die persoon wat aan die disfunksie jy sal jou denke en persepsie van jouself beheer hê. Daarom sal sy weet hoe om haar reaksies en haar vrees om verlaat te word, te balanseer. Dit sal 'n aansienlike verbetering in haar lewenskwaliteit bring en sal verhoed dat sy oorgeneem word deur die vrees om alleen te wees.

Hierdie hele proses is geneig om die aggressiwiteit te ontketen. van die mense wat aan disfunksie ly. Op hierdie manier begin hulle dink dat hulle hul maats moet verlaat voordat hulle verlaat word om die lyding te vermy wat alleen-wees beslis in hul lewens sal veroorsaak.

Onbeperkte eise

Onbeperkte eise is redelik algemeen by monofobiese mense. Dit is 'n manier om oorheersing te vestig en jou maat altyd aan jou begeertes te laat voldoen. Hierdie proses is egter nie maklik vir die persoon wat aan die verlatingsindroom ly nie, want dit is iets onbewusteliks.

Trouens, sy weet nie eers dat sy te veel van haar maats eis nie omdat sy nie bewus is nie. van hoeveel sy van liefde en moeite eis om hom aan jou sy te hou. Daarom is dit iets wat skade aan beide partye in die verhouding veroorsaak.

Sien nie die ander se gevoelens raak nie

Afgesien van die kwessie van eise, mag monofobe minagting toon vir die gevoelens van ander. Aangesien hulle nie weet hoe om hul eie te hanteer nie en nie eers verstaan ​​dat hulle te veel van mense vra nie, sien hulle uiteindelik nie wat hierdie gedrag in diegene rondom hulle veroorsaak nie. So ookmense wat onsensitief is vir die lyding wat hulle veroorsaak.

Hulle kan uiteindelik tiranne word as hulle glo dat hulle nie kry wat hulle moet nie. Hulle praat egter nooit openlik oor hul begeertes nie en verwag dat diegene rondom hulle sal kan raai wat hulle gelukkig sal maak.

Vertrou niemand nie

Wantroue kan ook as 'n simptoom van verlatingsindroom verstaan ​​word. Dit gebeur omdat die monofobiese persoon onder konstante angs leef om deur mense verlaat te word, kan hy nie vertroue vestig nie, want hy glo dat hy enige oomblik met verlating verraai sal word.

Hierdie tipe oortuiging is geneig om 'n gedrag te genereer. van verlating, paranoia. Mense wat aan die sindroom ly, dink dus dat ander altyd probeer om hulle met hul woorde te mislei en kan uiteindelik alle houdings wat op hulle gerig is, selfs die vriendelikstes, as pogings tot misleiding beskou.

Vereis stiptelikheid om aandag te gee aan

Stiplikheid is iets baie belangrik vir monofobiese mense, of dit nou gaan oor vergaderings met hul maats of oor bywoningsituasies, soos in dokterskantore. Om te moet wag vir iemand om iewers te kom, veral as hulle alleen is, is iets wat 'n gevoel van angs veroorsaak.

Hierdie gevoel verander in die sekerheid dat haar maat nie sal opdaag nie en sysal blootgestel word aan die oë van mense wat in dieselfde omgewing is as iemand wat in die steek gelaat is. ’n Situasie soos hierdie kan die monofobie maklik in ’n wraaksugtige persoon verander.

Dit is nooit tevrede nie

'n Persoon met verlatingsindroom het voortdurend hul maat nodig om hulle te verseker van hul liefde vir hulle. En al is hy altyd gereed om jou meer en meer uitgebreide bewyse van hierdie gevoel te gee, sal dit nie genoeg wees nie. Monofobie veroorsaak dat mense nie vervuld kan voel nie.

Dus, sodra die monofobie besef dat sy maat aan sy eise voldoen en alles doen om sy toegeneentheid te wys, wat sal hy doen is om meer en meer te vra om te probeer om bevredig.

Selfdepresiasie

Mense wat aan verlatingsindroom ly, het oor die algemeen probleme met selfbeeld en kan nie hul eie eienskappe sien nie. Dit is presies hoekom hulle soveel eksterne bekragtiging nodig het, hetsy van hul vennote of hul familielede. Boonop raak hulle veeleisend om hul eie selfveragting te verdoesel.

Aangesien hulle hulself voortdurend neerlê, probeer monofobes dit met die mense rondom hulle doen sodat ander nie besef dat, in werklikheid , hulle het nie 'n goeie beeld van hulself nie.

Te veel afhanklikheid

Vir 'n persoon wat ly aanverlating, kan afhanklikheid maklik ontstaan. Hulle verhoudings word altyd deur hierdie eienskap gelei, aangesien hulle bang is om gelos te word deur die mense waarvan hulle hou, presies omdat hulle nodig het dat hulle bekragtig voel – selfs al word dit nooit werklik bereik nie weens hul ontevredenheid.

Yeah This is ook hoekom monofobes 'n punt daarvan maak om alles van hul lewensmaat se lewens te weet en hulself in elke detail daarvan in te voeg. Terwyl hulle dit doen, hou hulle egter hul lewens geheim.

Plofbaarheid

Ontploffingsituasies is redelik algemeen by mense met monofobie. Oor die algemeen is hulle die gevolg van wanhoop. Wanneer hulle ook al nader voel om weggegooi te word, neem hulle hierdie gedrag aan om hul vrees vir wat hulle glo sal gebeur te probeer verdoesel. Boonop, as iemand die monofobie probeer troos, kan hy aggressief raak.

Hierdie scenario's kan selfs selfdevaluasie-towerspreuke veroorsaak, aangesien die persoon met Downsindroom-verlating minderwaardig aan ander sal laat voel om hul vrees so eksplisiet te demonstreer. omdat hulle hul behoeftes so openlik blootgelê het.

Jaloesie

Jaloesie is een van die simptome van die verlatingsindroom en beklemtoon individue wat ander sien as mense wat bestaan ​​om hul sosiale behoeftes te bevredig. Daarom kan hierdie mense nie hê nieoomblikke saam met ander. Dit is 'n selfsugtige stap wat die wil van derde partye verontagsaam.

Dus, in die geval van romantiese verhoudings, al kry diegene wat aan die sindroom ly dit reg om te verstaan ​​dat hul lewensmaat 'n onafhanklike lewe het, word dit gedelegeer op die agtergrond in die lig van hul behoeftes, aangesien die rol van die vennoot slegs is om aan hul eise te voldoen.

Woede

Gekonfronteer met die jaloesie wat deur monofobie veroorsaak word, is diegene wat aan hierdie versteuring ly, geneig om baie kwaad te voel. Daarom is jou liefdesverhoudings gebaseer op 'n liefde-haat verhouding met jou maat. Alhoewel hy 'n persoon is vir wie die verlatingsindroomlyer positiewe gevoelens koester, begin hy terselfdertyd haat voel weens die vrees om uitgelaat te word.

Dit is die moeite werd om te noem dat daar 'n mate van skuldgevoelens betrokke is by hierdie proses van verlating haat die maat. Dit is egter minimaal. Wat oorheers is die behoefte om iemand in die buurt te hê.

Bekommernis

Mense wat aan verlatingsindroom ly, is in 'n konstante toestand van waaksaamheid. Dit gebeur omdat hulle nie kan dink wanneer hulle gelos sal word nie en daarom voel hulle altyd bekommerd oor hierdie kwessie. Soos in die meeste situasies is daar geen duidelike teken hiervan nie, word monofobes ontstoke mense wat voortdurend in ongemak verkeer.

As gevolg van die feiteuitgelig, kan jou liggaam deur veranderinge gaan. Oor die algemeen word ruimte oopgemaak vir denkbeeldige siektes om weens die gevoel van besorgdheid te ontstaan.

Oorsake van uitvalsindroom

Dit is moontlik om die oorsake van uitsaksindroom op te spoor deur middel van sommige registeroorsake, wat behoorlik deur 'n sielkundige of psigoanalis geïdentifiseer kan word. Op grond van hierdie identifikasie is dit dus moontlik om beter te verstaan ​​wat 'n persoon so bang maak om deur ander in die steek gelaat te word.

Sommige oorsake van verlatingsindroom sal hieronder bespreek word. As jy meer daaroor wil weet, gaan voort om die artikel te lees.

Traumas

Traumas kan as die hoof katalisator vir monofobie beskou word. Oor die algemeen is hulle gekoppel aan die tydperk van kinderjare, waarin die kind sy eerste verlating hanteer en, omdat hy nie die nodige gereedskap het om dit te verwerk nie, uiteindelik nie die ervaring kan oorkom nie. So, terwyl sy probeer om haar geheue te onderdruk sodat sy nie ly nie, eindig die negatiewe effek op.

Dit het dus reperkussies in die volwasse lewe en kan die verlatingsindroom veroorsaak. Daarom is dit baie belangrik om professionele opvolg met 'n sielkundige te doen sodat traumas behoorlik behandel kan word.

Angs

Angs is 'n komplekse onderwerp wat moeilik benaderbaar is. Dit is egter direk gekoppel aan monofobie en kanwees een van die hoofredes vir die opkoms van hierdie disfunksie. Dit gebeur gewoonlik omdat die vrees om in die steek gelaat te word tydens 'n angsversteuring weergegee kan word, ongeag die vorm daarvan.

Daarom is die verhouding tussen die twee dinge redelik dubbelsinnig, aangesien beide beide as 'n oorsaak en as 'n oorsaak geplaas kan word. a as gevolg van die situasie. Wat saak maak, is dat daar 'n spanning is wat opgelos moet word sodat die persoon nie meer bang is om alleen te wees nie.

Emosionele onvolwassenheid

Dit is algemeen dat mense desperaat voel oor die moontlikheid om verlaat te word wanneer hul emosionele toestand op een of ander manier geskud word of nie ten volle ontwikkel is nie. In scenario's waarin die maat as 'n soort emosionele troos vir ander lewensareas voorkom, kan dit selfs ernstiger word.

Daarbenewens, oor die kwessie van emosionele onvolwassenheid, is dit belangrik om die moeilikheid van dialoog eerlik as gevolg van die verlatingsindroom, wat uiteindelik onnodige afstand tussen die twee mense kan skep.

Hoe om verlatingsindroom te behandel

Die behandeling vir verlatingsindroom is 'n oefening en moet met die hulp van 'n sielkundige gedoen word. Dit bestaan ​​daarin om jou eie positiewe vermoëns te erken. Daarom is die bou van vertroue die hoofpunt van hierdie behandeling en die beste manier om welstand te bereik.psigies wees. Daarom is daar verskeie tegnieke wat gebruik kan word.

In die volgende sal meer besonderhede oor sommige daarvan kommentaar gelewer word. As jy meer daaroor wil weet, gaan voort om die artikel te lees.

Selfliefde

Om selfliefde te bou is 'n moeilike proses. Om 'n goeie beeld van jouself te hê, ongeag ander mense se oordeel, is 'n uitdaging wat baie mense voortdurend in die gesig staar. Dit skep twyfel oor wie jy werklik is en maak verhoudings 'n soort kruk.

Daarom, om monofobie te behandel, moet selfliefde gekweek word. Dit is slegs deur hom dat die individu meer selfvertroue sal hê om die situasies in sy lewe te hanteer en nie van iemand afhanklik sal wees om gelukkig te wees nie.

Gesinsondersteuning

Die familielede van 'n persoon wat aan monofobie ly, speel 'n fundamentele rol in hul behandeling. Dit gebeur omdat hulle 'n manier moet vind om hierdie persoon aan te moedig om homself op 'n ander manier te sien en ook om die persepsie wat hy van homself het te beïnvloed om sy selfbeeld te versterk.

Hierdeur sal hy in staat wees om sit die vernietigende gedrag wat hy tydens sy krisisse aanneem opsy en maak dus die individu se lewe 'n bietjie aangenamer. Binnekort verbeter dit die lewe van die gesin as geheel.

Hipnoterapie

Hipnoterapie word gewoonlik sterk aanbeveel vir