탈락증후군이란?

단독 공포증 또는 자기 공포증으로 알려진 포기에 대한 두려움은 상상할 수 있는 것보다 더 흔한 것입니다. 혼자 있는 것에 대한 강한 두려움이 특징이며, 투약하지 않을 경우 심각한 장애로 이어질 수 있으며, 이 장애는 불안과 연결되어 일상생활에 큰 영향을 미칩니다.

외로움에 불안해지기 시작하고 버림받을 가능성에 괴로워한다. 이를 감안할 때, 독점 공포증을 앓고 있는 사람은 결국 정서적 의존 관계를 발전시킬 수 있습니다.

기사 전반에 걸쳐 유기 증후군에 대한 자세한 내용이 언급될 것입니다. 그것에 대해 더 알고 싶다면 기사를 계속 읽으십시오.

유기 증후군의 증상

유기 증후군은 여러 가지 인지 가능한 증상을 나타내므로 기능 장애로 고통받는 사람들은 이를 식별하여 전문가의 도움을 받을 수 있습니다. 이러한 증상 중 괴로움, 공격성, 사람을 신뢰하기 어려움, 자기 비하가 두드러집니다.

다음으로 유기 증후군의 증상에 대해 자세히 설명하겠습니다. 그것에 대해 더 알고 싶다면 기사를 계속 읽으십시오.

고뇌와 공격성

모노포빅은 존재에 대한 두려움으로 끊임없이 괴로워한다.포기 증후군 사례를 다룹니다. 일부 긍정적인 측면의 강화를 촉진하고 부정적인 측면의 강도를 감소시킬 수 있음으로써 독점 공포증으로 고통받는 사람들이 자신의 충동을 조금 더 통제할 수 있게 만드는 경향이 있습니다.

이것은 어느 정도 발생합니다. 최면 요법은 단순한 가정이 아니라 자신이 확신하는 것을 믿어야 한다는 생각을 조장합니다. 그러므로 당신은 당신의 마음에 공급하는 것보다 더 강해야 합니다.

요법

의심할 여지없이 탈락증후군을 치료하기 위해서는 요법이 필수적이다. 이 기능 장애로 고통받는 사람들의 부적응 체계를 약화시키고 건강한 특성을 강화한다는 의미에서 도움이 될 수 있는 심리 치료에는 여러 가지 옵션이 있습니다.

따라서 증후군의 증상이 확인되면 먼저 이 문제를 해결하기 위한 다음 단계는 치료사와 종합적인 상담을 받는 것입니다. 그는 당신의 개인사를 분석할 수 있을 것이고, 그런 다음 당신의 행동의 불일치를 인식할 수 있을 것입니다. 그래서 그는 그것을 치료할 수 있고 따라서 유기 증후군을 완화할 수 있습니다.

유기 증후군을 영구적으로 없애는 방법이 있습니까?

포기 증후군을 없애는 것은 확실히 가능한 일이 아닙니다. 그것은 심리적인 과정이고 약이나 치료법이 없기 때문입니다.단순한. 따라서 이러한 문제를 처리하는 방법을 선택하는 것은 치료법이든 다른 도구이든 독점 공포증의 증상을 통제하는 데 도움이 되기 때문에 필수적입니다.

이 통제에서 기능 장애 당신은 자신에 대한 생각과 인식을 통제하게 될 것입니다. 따라서 그녀는 자신의 반응과 남겨지는 것에 대한 두려움의 균형을 맞추는 방법을 알게 될 것입니다. 이것은 그녀의 삶의 질을 크게 향상시킬 것이며 그녀가 혼자 있는 것에 대한 두려움에 사로잡히는 것을 방지할 것입니다.

이 전체 과정은 공격성을 촉발하는 경향이 있습니다. 기능 장애로 고통받는 사람들의. 이런 식으로 그들은 혼자가 자신의 삶에 확실히 가져올 고통을 피하기 위해 버림받기 전에 파트너를 버려야 한다고 생각하기 시작한다.

무제한 요구

무제한 요구는 모노포비아 사람들에게 매우 일반적입니다. 이것은 지배력을 확립하고 파트너가 항상 귀하의 욕구를 따르도록 만드는 방법입니다. 그러나 이 과정은 무의식적인 것이기 때문에 유기 증후군을 앓고 있는 사람에게는 쉽지 않은 일이다.

사실 그녀는 자신이 파트너에게 너무 많은 것을 요구하고 있다는 사실조차 인지하지 못하고 있다. 그녀가 그를 당신 곁에 두기 위해 얼마나 많은 애정과 노력을 요구하는지. 따라서 관계에서 쌍방에게 피해를 주는 일이다.

상대방의 감정을 보지 않는다.

요구 사항 외에도 모노포비아는 타인의 감정을 경멸할 수 있다. 그들은 자신을 다루는 방법을 모르고 사람들에게 너무 많은 것을 요구하고 있다는 사실조차 이해하지 못하기 때문에 이러한 행동이 주변 사람들에게 어떤 영향을 미치는지 보지 못하게 됩니다. 그렇다그들이 야기하는 고통에 무감각한 사람들입니다.

그들은 마땅히 받아야 할 것을 얻지 못한다고 믿으면 결국 폭군이 될 수 있습니다. 그러나 그들은 자신의 욕망에 대해 공개적으로 말하지 않으며 주변 사람들이 자신을 행복하게 만드는 것이 무엇인지 추측할 수 있기를 기대합니다.

누구도 믿지 않는다.

불신도 유기 증후군의 증상으로 이해할 수 있다. 모노포비아는 사람들에게 버림받는다는 불안 속에 살아가기 때문에 어느 순간 버림받고 배신당할 것이라고 믿기 때문에 신뢰를 쌓지 못하기 때문이다.

이러한 믿음은 행동을 낳는 경향이 있다. 포기의 편집증. 따라서 이 증후군을 앓고 있는 사람들은 다른 사람들이 항상 말로 자신을 속이려고 한다고 생각하고 결국 자신에게 향하는 모든 태도, 심지어 가장 친절한 태도를 속이려는 시도로 간주하게 될 수 있습니다.

시간 엄수가 있어야 참석할 수 있습니다.

시간 엄수는 파트너와의 회의에 관한 것이든 진료실과 같은 출석 상황에 관한 것이든 독점 공포증이 있는 사람들에게 매우 중요한 것입니다. 누군가가 어딘가에 도착할 때까지 기다려야 하는 것, 특히 혼자 있는 경우에는 불안감을 유발합니다.

이 느낌은 그녀의 파트너가 나타나지 않을 것이라는 확신으로 바뀌고 그녀는버림받은 사람과 같은 환경에 처한 사람들의 시선에 노출될 것이다. 이와 같은 상황은 모노포비아를 보복적인 사람으로 쉽게 돌릴 수 있습니다.

절대 만족하지 않습니다.

포기 증후군이 있는 사람은 자신에 대한 사랑을 안심시켜 줄 파트너가 끊임없이 필요합니다. 그리고 그가 항상 당신에게 이 감정에 대해 점점 더 정교한 증거를 줄 준비가 되어 있다고 해도 그것만으로는 충분하지 않을 것입니다. 독점혐오증은 사람들이 성취감을 느끼지 못하게 만듭니다.

그래서 일단 독점공포증이 있는 사람은 자신의 파트너가 자신의 요구를 충족하고 자신의 애정을 보여주기 위해 모든 것을 한다는 것을 깨닫고 나면, 그가 할 일은 점점 더 많은 것을 요구하는 것입니다. 풀다.

자기 비하

유기 증후군을 겪는 사람들은 일반적으로 자존감에 문제가 있고 자신의 자질을 보지 못합니다. 이것이 바로 파트너 또는 가족 구성원으로부터 많은 외부 확인이 필요한 이유입니다. 또한 자신의 비하를 위장하기 위해 요구를 하게 됩니다.

자기 자신을 끊임없이 낮추기 때문에 모노포비아는 주변 사람들과 함께 이것을 시도하여 다른 사람들이 그것을 깨닫지 못하게 합니다. , 그들은 좋은 이미지를 가지고 있지 않습니다.

지나친 의존성

고통을 겪는 사람포기, 의존성이 쉽게 발생할 수 있습니다. 그들의 관계는 항상 이 특성에 의해 인도됩니다. 왜냐하면 그들은 그들이 정당하다고 느끼기를 원하기 때문에 그들이 좋아하는 사람들에 의해 떠나는 것을 두려워하기 때문입니다. 비록 이것이 그들의 불만으로 인해 실제로 달성되지 않더라도 말입니다.

예 이것은 또한 모노포비아가 파트너의 삶에 대한 모든 것을 알고 모든 세부 사항에 자신을 삽입하는 이유이기도 합니다. 그러나 그렇게 하는 동안 그들은 그들의 삶을 비밀로 유지합니다.

폭발성

폭발 상황은 모노포비아가 있는 사람들에게 매우 흔합니다. 일반적으로 그들은 절망의 결과입니다. 버림받는 것이 가까워졌다고 느낄 때마다 그들은 일어날 것이라고 믿는 일에 대한 두려움을 감추기 위해 이 행동을 채택합니다. 또한 누군가가 독점 공포증을 위로하려고 하면 공격적이 될 수 있습니다.

이러한 시나리오는 자기 평가 절하 주문을 유발할 수도 있습니다. 두려움을 그렇게 명시적으로 나타내면 다운 증후군 유기가 있는 사람이 다른 사람보다 열등하다고 느끼기 때문입니다. 그들의 필요를 너무 공개적으로 노출시켰기 때문입니다.

질투

질투는 유기 증후군의 증상 중 하나이며 다른 사람을 자신의 사회적 필요를 충족시키기 위해 존재하는 사람으로 보는 개인을 강조합니다. 그러므로 이 사람들은 가질 수 없다.다른 사람들과 함께하는 순간. 제3자의 의사를 무시하는 이기적인 행동이다. 따라서 연애의 경우 증후군을 앓고 있는 사람들이 자신의 파트너가 독립적인 삶을 살고 있다는 것을 이해하더라도 이것은 강등된다. 파트너의 역할은 그들의 요구를 충족시키는 것일 뿐이기 때문에 그들의 필요에 직면하여 배경에 있습니다.

분노

모노포비아로 인한 질투에 직면하면 이 장애를 겪는 사람들은 매우 분노를 느끼는 경향이 있습니다. 그러므로 당신의 사랑의 관계는 당신의 파트너와의 애증 관계를 기반으로 합니다. 유기 증후군 환자가 긍정적인 감정을 키우는 인물이지만, 동시에 소외될까 봐 혐오감을 느끼기 시작한다. 이 포기의 과정은 파트너를 싫어합니다. 그러나 최소한입니다. 우세한 것은 주변에 누군가가 있어야 한다는 것입니다.

불안

유기 증후군으로 고통받는 사람들은 끊임없는 경계 상태에 있습니다. 이것은 그들이 언제 떠날지 상상할 수 없기 때문에 발생하며 따라서 그들은 이 문제에 대해 항상 불안을 느끼기 때문입니다. 대부분의 상황에서 이에 대한 명확한 징후가 없기 때문에 모노포비아는 끊임없이 불편함을 느끼는 불안한 사람이 됩니다.

사실로 인해강조 표시되면 신체가 변화를 겪을 수 있습니다. 일반적으로 불안감 때문에 상상의 병이 생길 여지가 열린다.

탈락증후군의 원인

몇 가지 레지스트리 원인을 통해 탈락증후군의 원인을 파악할 수 있으며, 이는 심리학자나 정신분석가에 의해 정식으로 식별될 수 있습니다. 따라서 이러한 식별을 바탕으로 사람이 다른 사람에게 버림받는 것을 그토록 두려워하게 만드는 것이 무엇인지 더 잘 이해할 수 있습니다.

버림 증후군의 몇 가지 원인은 아래에서 논의될 것입니다. 그것에 대해 더 알고 싶다면 기사를 계속 읽으십시오.

트라우마

트라우마는 모노포비아의 주요 촉매제로 간주될 수 있습니다. 일반적으로, 그것들은 어린 시절과 연결되어 있는데, 이 시기는 아이가 처음으로 버림받은 것을 처리하고 그것을 처리하는 데 필요한 도구가 없기 때문에 결국 그 경험을 극복할 수 없게 됩니다. 그래서 고통받지 않으려고 기억을 억누르면 부정적인 영향이 쌓이게 된다.

따라서 이는 성인의 삶에 영향을 미치고 유기 증후군을 촉발할 수 있다. 따라서 트라우마가 적절하게 치료될 수 있도록 심리학자와 전문적인 후속 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다.

불안

불안은 접근하기 어려운 복합적인 주제이다. 그러나 그것은 모노포비아와 직접적으로 연결되어 있으며이 기능 장애의 주요 원인 중 하나입니다. 버림받는 것에 대한 두려움은 그 형태와 상관없이 불안장애 중에 재현될 수 있기 때문에 발생한다. 따라서 둘 다 원인과 원인으로 둘 수 있기 때문에 두 가지 사이의 관계는 상당히 모호하다. a 상황의 결과. 중요한 것은 그 사람이 더 이상 혼자가 되는 것을 두려워하지 않도록 해결해야 할 긴장이 있다는 것입니다.

정서적 미성숙

어떤 식으로든 감정 상태가 흔들리거나 충분히 발달하지 못한 상태에서 남겨질 가능성에 절박함을 느끼는 것은 흔한 일이다. 파트너가 삶의 다른 영역에 대한 일종의 정서적 위안으로 나타나는 시나리오에서는 더욱 심각해질 수 있습니다.

또한 정서적 미성숙 문제에 대해 유기 증후군으로 인한 솔직한 대화는 결국 두 사람 사이에 불필요한 거리를 만들 수 있습니다.

유기 증후군 치료 방법

유기 증후군 치료는 운동이며 심리학자의 도움을 받아 수행해야 합니다. 자신의 긍정적인 능력을 인정하는 것입니다. 따라서 신뢰를 쌓는 것이 이 치료의 핵심이며 웰빙을 달성하는 가장 좋은 방법입니다.심령이 되십시오. 따라서 사용할 수 있는 몇 가지 기술이 있습니다.

아래에서 그 중 일부에 대한 자세한 내용을 설명합니다. 그것에 대해 더 알고 싶다면 기사를 계속 읽으십시오.

자기애

자기애를 쌓는 것은 어려운 과정이다. 다른 사람들의 판단에 관계없이 자신에 대한 좋은 이미지를 갖는 것은 많은 사람들이 끊임없이 직면하는 도전입니다. 이것은 당신이 진정 누구인지에 대한 의심을 불러일으키고 관계를 일종의 버팀목으로 만듭니다.

따라서 모노포비아를 치료하려면 자기애를 길러야 합니다. 오직 그를 통해서만 개인은 자신의 삶의 상황에 대처할 수 있는 더 많은 자신감을 갖게 되고 행복하기 위해 누구에게도 의존하지 않을 것입니다.

가족 지원

독소공포증으로 고통받는 사람의 친척은 치료에 근본적인 역할을 합니다. 이는 이 사람이 자신을 다른 방식으로 보도록 격려하고 자존감을 강화하기 위해 자신에 대한 인식에 영향을 줄 방법을 찾아야 하기 때문에 발생합니다.

이를 통해 그는 다음을 수행할 수 있습니다. 위기 상황에서 그가 취하는 파괴적인 행동을 제쳐두고 개인의 삶을 좀 더 즐겁게 만듭니다. 곧 가족 전체의 삶을 개선하게 됩니다.

최면 요법

최면 요법은 일반적으로 다음과 같은 경우에 적극 권장됩니다.