Što je sindrom ispadanja?

Poznat kao monofobija ili autofobija, strah od napuštanja je nešto češće nego što možete zamisliti. Karakterizira ga intenzivan strah od samoće koji, ako se ne dozira, može dovesti do ozbiljnih poremećaja, ovaj poremećaj značajno utječe na svakodnevni život zbog svoje povezanosti s anksioznošću.

Dakle, kada se pojedinac nađe u situaciji koja može dovesti do do usamljenosti, počinje osjećati tjeskobu i patiti od mogućnosti da bude napušten. S obzirom na to, osoba koja pati od monofobije može završiti razvijanjem odnosa emocionalne ovisnosti.

Kroz članak će se komentirati više detalja o sindromu napuštanja. Ako želite saznati više o tome, nastavite čitati članak.

Simptomi sindroma napuštenosti

Sindrom napuštenosti predstavlja nekoliko prepoznatljivih simptoma koji omogućuju osobama koje pate od disfunkcije da je prepoznaju i potraže stručnu pomoć. Među tim simptomima ističu se tjeskoba, agresivnost, poteškoće s povjerenjem u ljude i samopotcjenjivanje.

Zatim će biti više detalja o simptomima sindroma napuštenosti. Ako želite saznati više o tome, nastavite čitati članak.

Tjeskoba i agresivnost

Monofobičare stalno muči strah odbaviti se slučajevima sindroma napuštenosti. Budući da može pospješiti jačanje nekih pozitivnih aspekata i smanjiti snagu negativnih, nastoji učiniti da oni koji pate od monofobije malo više kontroliraju svoje impulse.

To se događa u mjeri u kojoj Hipnoterapija promiče ideju da morate vjerovati u ono u što ste sigurni, a ne samo u pretpostavke. Stoga morate biti jači od stvari koje unosite u svoj um.

Terapija

Bez sumnje, terapija je ključna za liječenje sindroma odustajanja. Postoji nekoliko različitih opcija psiholoških tretmana koji mogu pomoći u smislu slabljenja neprilagođenih shema onih koji pate od ove disfunkcije i jačanja njihovih zdravih karakteristika.

Stoga, nakon što se identificiraju simptomi sindroma, prvi Sljedeći korak u rješavanju ovog problema je traženje sveobuhvatne konzultacije s terapeutom. Moći će analizirati vašu osobnu povijest i potom uočiti nesklade u vašem ponašanju, kako bi ih mogao tretirati i tako ublažiti sindrom napuštenosti.

Postoji li način da se trajno riješite sindroma napuštenosti?

Definitivno se riješiti sindroma napuštenosti nije nešto moguće, budući da je to psihološki proces za koji ne postoje lijekovi niti liječenjejednostavan. Stoga je bitan odabir načina za rješavanje ovih problema, bilo da se radi o terapiji ili bilo kojem drugom oruđu, jer će to pomoći da se simptomi monofobije drže pod kontrolom.

Od te kontrole, osoba koja pati od disfunkcije imat ćete svoje mišljenje i percepciju sebe pod kontrolom. Stoga će znati uskladiti svoje reakcije i strah od ostavljenosti. To će joj značajno poboljšati kvalitetu života i spriječiti da je obuzme strah od samoće.

Cijeli ovaj proces teži potaknuti agresivnost ljudi koji pate od disfunkcije. Na taj način počinju misliti da bi trebali napustiti svoje partnere prije nego budu napušteni kako bi izbjegli patnju koju će im samoća zasigurno prouzročiti u životu.

Neograničeni zahtjevi

Neograničeni zahtjevi prilično su česti kod monofobičnih ljudi. Ovo je način da uspostavite dominaciju i natjerate partnera da uvijek udovoljava vašim željama. No, osobi koja pati od sindroma napuštenosti taj proces nije lak jer je to nešto nesvjesno.

Dapače, ona niti ne zna da od partnera zahtijeva previše jer toga nije svjesna. o tome koliko ona zahtijeva privrženost i trud da ga zadržite uz sebe. Dakle, to je nešto što nanosi štetu objema stranama u vezi.

Ne vidi tuđe osjećaje

Osim pitanja zahtjeva, monofobi mogu pokazati prezir prema osjećajima drugih. Kako se ne znaju nositi sa svojima i niti ne shvaćaju da traže previše od ljudi, na kraju ne vide što to ponašanje uzrokuje kod onih oko njih. Tako suljudi neosjetljivi na patnju koju uzrokuju.

Mogu završiti tako da postanu tirani ako vjeruju da ne dobivaju ono što bi trebali. No, nikada ne govore otvoreno o svojim željama i očekuju da će okolina znati pogoditi što bi ih usrećilo.

Nikome ne vjeruje

Nepovjerenje se može shvatiti i kao simptom sindroma napuštenosti. To se događa zato što monofobična osoba živi pod stalnom tjeskobom da će je ljudi ostaviti, ne može uspostaviti povjerenje jer vjeruje da će u svakom trenutku biti izdana i napuštena.

Ova vrsta uvjerenja ima tendenciju generirati ponašanje napuštenosti.paranoja. Tako osobe koje pate od sindroma misle da ih drugi uvijek pokušavaju prevariti svojim riječima i mogu završiti tako da sve stavove upućene njima, čak i one najljubaznije, smatraju pokušajima prijevare.

Zahtijeva točnost na koju se treba obratiti pozornost

Točnost je nešto vrlo važno za monofobične osobe, bilo da se radi o sastancima s njihovim partnerima ili o situacijama prisutnosti, kao što su liječničke ordinacije. Morati čekati da netko negdje stigne, pogotovo ako je sam, nešto je što izaziva osjećaj tjeskobe.

Ovaj osjećaj pretvara se u sigurnost da se njezin partner neće pojaviti i onabit će izložena očima ljudi koji se nalaze u istom okruženju kao netko tko je napušten. Ovakva situacija lako može pretvoriti monofobičnu osobu u osvetoljubivu osobu.

Nikad nije zadovoljan

Osoba sa sindromom napuštenosti stalno treba svog partnera da je uvjeri u svoju ljubav prema njoj. Čak i ako vam je uvijek spreman dati sve više i više razrađenih dokaza tog osjećaja, to neće biti dovoljno. Monofobija uzrokuje da se ljudi ne mogu osjećati ispunjenima.

Dakle, nakon što monofobičar shvati da njegov partner ispunjava njegove zahtjeve i čini sve kako bi pokazao svoju naklonost, ono što će učiniti je tražiti sve više i više da pokuša zadovoljiti.

Samopotcjenjivanje

Ljudi koji pate od sindroma napuštenosti općenito imaju problema sa samopoštovanjem i ne mogu uvidjeti vlastite kvalitete. Upravo zbog toga im je toliko potrebna vanjska potvrda, bilo od partnera ili članova obitelji. Osim toga, postaju zahtjevni kako bi prikrili vlastitu samozadovoljnost.

Budući da se neprestano ponižavaju, monofobi to pokušavaju učiniti s ljudima oko sebe kako drugi ne bi shvatili da, zapravo, , nemaju dobru sliku o sebi.

Previše ovisnosti

Za osobu koja pati odlako se može pojaviti napuštenost, ovisnost. Njihove su veze uvijek vođene ovom karakteristikom, budući da se boje da će ih ljudi koji im se sviđaju ostaviti upravo zato što im je potrebno da se osjećaju potvrđeno – čak i ako se to zapravo nikada ne postigne zbog njihovog nezadovoljstva.

Da, ovo to je i razlog zašto monofobima je važno znati sve o partnerovim životima i zadubiti se u svaki detalj. Međutim, pritom svoj život čuvaju u tajnosti.

Eksplozivnost

Situacije eksplozije vrlo su česte kod ljudi s monofobijom. Općenito, oni su rezultat očaja. Kad god se osjećaju bliže biti ostavljeni, prihvate takvo ponašanje kako bi pokušali prikriti svoj strah od onoga za što vjeruju da će se dogoditi. Osim toga, ako netko pokuša utješiti monofobičnog, on može postati agresivan.

Ovi scenariji mogu čak izazvati čarolije samoocjenjivanja, budući da će tako eksplicitno pokazivanje svog straha učiniti da se osoba s napuštenim Downovim sindromom osjeća inferiorno u odnosu na druge jer tako otvoreno izlažu svoje potrebe.

Ljubomora

Ljubomora je jedan od simptoma sindroma napuštenosti i ističe pojedince koji druge vide kao ljude koji postoje da zadovolje svoje društvene potrebe. Stoga ti ljudi ne mogu imatitrenutke uz druge. To je sebičan potez koji zanemaruje volju trećih osoba.

Dakle, u slučaju romantičnih veza, čak i ako oni koji boluju od sindroma uspiju shvatiti da njihov partner ima samostalan život, to je potisnuto u pozadini pred njihovim potrebama, budući da je uloga partnera samo zadovoljiti njihove zahtjeve.

Ljutnja

Suočeni s ljubomorom uzrokovanom monofobijom, oni koji pate od ovog poremećaja obično se osjećaju jako ljutito. Stoga se vaši ljubavni odnosi temelje na odnosu ljubavi-mržnje s partnerom. Iako se radi o osobi prema kojoj oboljeli od sindroma napuštenosti gaji pozitivne osjećaje, u isto vrijeme počinje osjećati mržnju zbog straha od izostavljenosti.

Vrijedi spomenuti da postoji i osjećaj krivnje. ovaj proces napuštanja.mrziti partnera. Međutim, to je minimalno. Ono što prevladava je potreba imati nekoga u blizini.

Strah

Ljudi koji pate od sindroma napuštenosti u stalnom su stanju pripravnosti. To se događa jer ne mogu zamisliti kada će biti ostavljeni i stoga uvijek osjećaju strah u vezi s tim pitanjem. Kako u većini situacija nema jasnog znaka toga, monofobi postaju uznemireni ljudi koji su u stalnoj nelagodi.

Zbog činjenicaoznačeno, vaše tijelo može proći kroz promjene. Općenito, otvara se prostor za nastanak umišljenih bolesti zbog osjećaja strepnje.

Uzroci sindroma odustajanja od školovanja

Uzroke sindroma odustajanja od školovanja moguće je otkriti kroz neke registre uzroka, koje može pravovremeno identificirati psiholog ili psihoanalitičar. Stoga je na temelju ove identifikacije moguće bolje razumjeti što osobu čini toliko strahom da će je drugi napustiti.

O nekim uzrocima sindroma napuštenosti bit će riječi u nastavku. Ako želite saznati više o tome, nastavite čitati članak.

Traume

Traume se mogu smatrati glavnim katalizatorom monofobije. Općenito, oni su povezani s razdobljem djetinjstva, u kojem se dijete suočava sa svojim prvim napuštanjem i, budući da nema potrebne alate da ga obradi, na kraju ne može prevladati iskustvo. Dakle, dok ona pokušava potisnuti svoje pamćenje kako ne bi patila, negativni učinak se na kraju nakuplja.

Dakle, to ima posljedice u životu odrasle osobe i može potaknuti sindrom napuštenosti. Stoga je vrlo važno obaviti stručno praćenje kod psihologa kako bi se traume mogle pravilno tretirati.

Anksioznost

Tjeskoba je složena tema kojoj je teško pristupiti. Međutim, izravno je povezan s monofobijom i možebiti jedan od glavnih razloga za nastanak ove disfunkcije. To se obično događa jer se strah od napuštenosti može reproducirati tijekom anksioznog poremećaja bez obzira na njegov oblik.

Stoga je odnos između te dvije stvari prilično dvosmislen, budući da se obje mogu postaviti i kao uzrok i kao a kao rezultat situacije. Bitno je da postoji napetost koju treba riješiti kako se osoba više ne bi bojala biti sama.

Emocionalna nezrelost

Uobičajeno je da se ljudi osjećaju očajnički zbog mogućnosti da budu ostavljeni kada je njihovo emocionalno stanje na neki način uzdrmano ili nije u potpunosti razvijeno. U scenarijima u kojima se partner pojavljuje kao svojevrsna emocionalna utjeha za druga područja života, to može postati još ozbiljnije.

Osim toga, po pitanju emocionalne nezrelosti, važno je naglasiti teškoću iskren dijalog koji proizlazi iz sindroma napuštenosti, koji može završiti stvaranjem nepotrebne udaljenosti između dvoje ljudi.

Kako liječiti sindrom napuštenosti

Liječenje sindroma napuštenosti je vježba i treba se provoditi uz pomoć psihologa. Sastoji se od prepoznavanja vlastitih pozitivnih sposobnosti. Stoga je izgradnja povjerenja glavna poanta ovog tretmana i najbolji način za postizanje dobrobiti.budi vidovit. Stoga postoji nekoliko tehnika koje se mogu koristiti.

U nastavku će biti komentirano više detalja o nekim od njih. Ako želite saznati više o tome, nastavite čitati članak.

Ljubav prema sebi

Izgradnja ljubavi prema sebi težak je proces. Imati dobru sliku o sebi, bez obzira na tuđe prosudbe, izazov je s kojim se mnogi ljudi neprestano susreću. To stvara sumnje o tome tko ste zapravo i čini veze svojevrsnim štakama.

Stoga, za liječenje monofobije potrebno je njegovati ljubav prema sebi. Samo kroz njega pojedinac će imati više samopouzdanja da se nosi sa situacijama u svom životu i neće ovisiti ni o kome da bude sretan.

Podrška obitelji

Rođaci osobe koja pati od monofobije imaju temeljnu ulogu u njihovom liječenju. To se događa zato što trebaju pronaći način da potaknu tu osobu da vidi sebe na drugačiji način i također utjecati na percepciju koju ima o sebi kako bi ojačali svoje samopoštovanje.

Kroz to će moći ostavi po strani destruktivna ponašanja koja usvaja tijekom svojih kriza i stoga čini život pojedinca malo ugodnijim. Ubrzo, to završava poboljšanjem života obitelji u cjelini.

Hipnoterapija

Hipnoterapija se obično visoko preporučuje za