Consideracions generals sobre l'al·lèrgia emocional

Les al·lèrgies sempre han estat presents a la vida dels brasilers i poden ser provocades per aliments, productes d'higiene o bellesa, o per emocions desequilibrades de la pròpia persona.

En la pressa del dia a dia, podem passar per diferents situacions, ja siguin d'estrès o d'ansietat, que de manera exagerada i a gran escala poden resultar en el desencadenant de diverses al·lèrgies cutànies.

Aquestes al·lèrgies es poden presentar de maneres molt diferents, però la majoria presenten símptomes molt comuns com picor, enrogiment a la zona i lesions.

En aquest article parlarem amb més detall de cadascun d'aquests tipus d'al·lèrgies, la seva símptomes, diagnòstic i els seus tractaments convencionals i alternatius.

L'al·lèrgia emocional, els seus símptomes i causes

L'al·lèrgia emocional és un trastorn que es pot desencadenar per canvis sobtats en les emocions d'una persona, ja siguin ansietat, estrès o nerviosisme. En els següents temes parlarem més sobre aquest problema, els seus símptomes i les dues causes.

Què és una al·lèrgia

L'al·lèrgia és una conseqüència de quan el sistema immunitari reacciona davant d'alguna cosa que per a la majoria de persones es pot considerar inofensiva. Tan bon punt el vostre sistema immunitari entri en contacte amb una substància que pot ser una amenaça, l'anomenat al·lèrgen, alliberarà una substància en resposta aprevenir possibles crisis futures. Amb el seguiment d'un dermatòleg, el pacient sabrà entendre millor el seu tipus de pell, i també evitar determinats aliments o productes per no desencadenar cap crisi al·lèrgica.

Maneres de controlar l'al·lèrgia emocional

Controlar l'al·lèrgia emocional és essencial en la vida d'una persona al·lèrgica, en la qual no només l'ajudarà a controlar les seves crisis, sinó que també l'ajudarà molt. millorar la seva qualitat de vida. A continuació, parlarem més sobre com controlar les crisis i les seves millors alternatives.

Atenció als signes d'estrès

Com sabem, totes les energies emocionals es desenvolupen a causa dels moments d'estrès, tensió, ansietat i nerviosisme. En particular, vés amb compte amb els primers signes d'estrès.

Intenta relaxar-te, buidar la ment i, si pots, fer una pausa de la feina o dels estudis, al cap i a la fi, sentir-te aclaparat no és bo per al teu rendiment. i a més és molt perjudicial per a la teva pròpia salut i estat al·lèrgic.

Dedica temps a l'oci

No et cobreixes tant en les obligacions del dia a dia com en la feina i els estudis. Sempre és bo esforçar-se i complir amb totes les teves obligacions, però recorda que sempre has de reservar temps per descansar i divertir-te.

Ja sigui sortir amb els amics, llegir un llibre, veure una pel·lícula o sèrie, o així que preneu-vos el tempspracticar activitats físiques.

Amb el cos relaxat i descansat, és molt més fàcil fer front a les tasques quotidianes que estar sobrecarregat i cansat, a més de ser un fort detonant de la manifestació de diverses al·lèrgies.

Invertir en l'autoconeixement

Una altra manera de controlar les al·lèrgies emocionals és intentar entendre's millor. El seguiment amb un psicòleg pot ajudar a entendre millor els teus traumes, pors i el teu perfil com a persona en si mateix.

No només en l'aspecte psicològic, sinó també intenta entendre com funciona el teu cos. , i evita consumir determinats aliments o utilitzar productes d'higiene o neteja que puguin desencadenar crisis al·lèrgiques.

Conèixer-te davant del teu cos i ment ajudarà a controlar la teva malaltia, evitar crisis i tenir una millora significativa i gradual de la teva qualitat de vida.

Tractaments alternatius per a les al·lèrgies emocionals

A més dels tractaments tradicionals per a les al·lèrgies emocionals, també hi ha tractaments alternatius que utilitzen infusions medicinals, acupuntura, ioga i meditació. Aquests tractaments poden servir per controlar les crisis al·lèrgiques, a més de calmar la ment i l'esperit del pacient, prevenir l'aparició de la malaltia.

Consulta tot sobre aquests tractaments alternatius i com es troben a continuació.realitzat.

Infusions medicinals

Les infusions medicinals, com les vacunes, són fàrmacs que s'administren a través de la pell al pacient en què s'utilitzen anticossos humans modificats en laboratori.

Aquest tipus de vacuna. aporta millores i beneficis gairebé immediatament, però el pacient necessita prendre la mateixa dosi de vacuna segons el seu tractament i el tipus d'al·lèrgia tractada, i es pot aplicar cada setmana o cada mes.

Acupuntura

L'acupuntura és una tècnica xinesa antiga que data de molts segles enrere en la qual s'utilitzen agulles i moxes (la crema de l'herba Artemisia per produir calor a la regió) que, en arribar a determinades parts de l'organisme s'alliberen substàncies que ajudaran en el tractament del pacient.

L'ús de l'acupuntura per tractar les al·lèrgies emocionals és una opció molt eficaç, ja que alleuja els símptomes característics de les al·lèrgies com ara picor i enrogiment. . A més, ajuda a regular el funcionament de l'organisme, permetent que l'organisme tingui una resposta immune més ràpida i, en conseqüència, combat els agents al·lergènics de manera més eficaç.

Ioga

La pràctica del ioga es realitza per aportar relaxació al pacient, i en conseqüència reduir l'estrès i l'ansietat, factors que culminen en desencadenar al·lèrgies emocionals.

Sónexercicis de respiració, meditació i postures on es treballa l'estirament. El ioga ajuda no només a la salut física sinó també a la salut mental, i pot ser un consol contra altres malalties com la depressió.

Mindfulness

Mindfulness és un tipus de meditació en què cal centrar-se en el aquí i ara. Consisteix a concentrar-te en el present i fer que els pensaments comencin a sorgir a la teva ment a poc a poc a mesura que et concentres en l'entorn on et trobes.

Has de deixar que les coses flueixin amb normalitat, no bloquegis els teus sentiments i pensaments. Per exemple, si estàs nerviós per la prova que faràs demà, digues-te a tu mateix: "Estic nerviós per la prova de demà" i no intentis bloquejar aquest pensament de la teva ment ni jutjar-ho.

A continuació, torna per al moment actual. Aprendràs a afrontar aquests sentiments sense menystenir-los ni odiar-los, per poder conviure amb ells i gestionar-los amb molta calma i seguretat.

Pràctica habitual d'activitats físiques

Les activitats físiques són una pràctica que ajuda a les persones amb al·lèrgies emocionals, ja que a més de millorar l'estat d'ànim, també alleugen els símptomes de depressió, ansietat i estrès. Els exercicis ajuden a regular determinades parts del cervell que s'encarreguen d'equilibrar l'estrès i l'ansietat.

També hi ha l'alliberament de serotonina inoradrenalina que s'encarreguen d'alleujar els símptomes de la depressió. I, finalment, hi ha l'alliberament d'endorfines mitjançant exercicis físics, en els quals s'encarreguen de reduir els símptomes d'ansietat i estrès, controlar la gana i també reduir la percepció del dolor.

Es pot curar l'al·lèrgia emocional?

En general, l'al·lèrgia emocional no té una cura específica. No obstant això, amb els avenços de la medicina, els tractaments per reduir o evitar les crisis han esdevingut cada cop més efectius mentre no es descobreix una cura determinada.

L'ideal és controlar tant la salut externa com interna de l'organisme, utilitzant les pomades, cremes i vitamines que et prescrigui el teu dermatòleg, i també ser vigilats pel teu psicòleg, al cap i a la fi, la salut mental és fonamental per evitar possibles crisis al·lèrgiques.

L'equilibri emocional és molt important, així que sempre estigues atent. a les teves emocions, i no sobrecarregar-te, evitant problemes com l'estrès o l'ansietat.

Si aconsegueixes dur a terme el tractament correctament, i cuides sempre la teva salut mental, pots evitar que futures crisis pertorbin el teu vida, així com aconseguir un factor de qualitat de vida molt més alt i millor.

Tan aviat com s'alliberen histamina i aquestes substàncies, es produeix una reacció al·lèrgica a l'organisme que pot produir-se per esternuts i erupcions cutànies que provoquen picor.

Què és l'al·lèrgia emocional

L'al·lèrgia emocional es produeix quan hi ha canvis en l'estat d'ànim del pacient, que poden ser deguts a l'estrès, ansietat, depressió i el mateix esgotament físic i emocional pot desencadenar aquest trastorn. . En passar per emocions fortes com la ira o el nerviosisme, l'organisme produeix una substància anomenada catecolamina que provoca un augment del cortisol, provocant estrès.

La presència de cortisol acaba obligant l'organisme a combatre la seva elevada quantitat, provocant en conseqüència reaccions al·lèrgiques.

Quins són els principals símptomes

Els pacients amb al·lèrgies emocionals presenten símptomes molt comuns, però com que aquesta malaltia prové de les emocions canviants, pot provocar símptomes i problemes de pell molt més greus.

Els seus símptomes més comuns són enrogiment i picor de la pell, però poden aparèixer altres símptomes com la pèrdua de gana, pèrdua de pes, dificultat per dormir, dificultat per respirar i fins i tot desencadenar un altre problema greu d'al·lèrgia, la urticària.

Quines són les causes de l'al·lèrgia emocional

Les principals causes de l'al·lèrgia emocional són l'estrès excessiu i l'ansietat,que acaben generant molt cortisol, provocant al·lèrgies i altres problemes de salut relacionats amb al·lèrgies com dermatitis i urticària.

La irritabilitat constant, la depressió, les emocions fortes i el nerviosisme poden ser desencadenants d'aquest tipus de trastorns. , així que l'ideal és evitar aquests canvis bruscos d'emocions, i tenir equilibri davant les teves emocions.

Hi ha una relació entre l'asma i les al·lèrgies emocionals?

Com passa amb les al·lèrgies, l'estat emocional del pacient pot desencadenar altres malalties com l'asma, una malaltia respiratòria que provoca inflamació de les vies respiratòries provocant l'estrenyiment dels bronquis, dificultant el pas de l'aire als pulmons. , fent que la respiració sigui més fàcil.

Els atacs d'estrès i d'ansietat són els factors més crucials per desencadenar un atac d'asma. I igual que les al·lèrgies emocionals, els pacients amb aquesta malaltia haurien de ser conscients dels canvis sobtats en el seu estat emocional.

És molt freqüent que aquelles persones que tenen aquest tipus de problemes respiratoris també tinguin algun tipus d'al·lèrgia lligada a emocional, com la dermatitis atòpica.

Quines al·lèrgies s'associen a l'emocional

Les al·lèrgies emocionals es poden desencadenar de diferents tipus, entre elles tenim la dermatitis atòpica, la psoriasi, la urticària i el vitiligen. A continuació parlarem amb més detall de cadascun.d'aquests problemes de pell relacionats amb les emocions.

Dermatitis atòpica

La dermatitis atòpica, també coneguda com èczema atòpic, provoca lesions cutànies que poden ser grumolls o plaques vermelloses que provoquen molta picor. Aquesta malaltia pot ocórrer amb més freqüència en nadons o nens a partir de 5 anys, però en general pot ocórrer en qualsevol etapa de la vida.

La dermatitis no és contagiosa, i pot ocórrer en qualsevol moment, i es pot desencadenar a través de l'alimentació, pols, fongs, suor i calor i també a les emocions del pacient com l'estrès i l'ansietat.

Les lesions es poden produir en diferents parts del cos segons l'edat del pacient. Els llocs més freqüents que s'afecten són els plecs de braços i genolls, a les galtes i les orelles en els nadons, al coll, les mans i els peus a l'adult.

Lamentablement, aquesta malaltia no té cura, però sí que pot. ser tractat amb fàrmacs antiinflamatoris, i amb la hidratació constant de la pell.

La psoriasi

La psoriasi és una malaltia de la pell autoimmune inflamatòria i no contagiosa. Es produeix quan el nostre propi sistema de defensa corporal comença a atacar les cèl·lules dermatològiques i, en conseqüència, provoca lesions a la dermis. Aquest tipus de trastorn es produeix en tots els grups d'edat i en ambdós sexes, però afecta amb més freqüència entre els adults joves.

Es desconeixen les seves causes, peròsegons experts en la matèria, pot estar relacionat amb factors genètics i immunològics del pacient. Hi ha vegades que es poden produir crisis a causa d'infeccions, estrès, ansietat, llargs banys calents, temps fred i l'ús de determinats medicaments.

Hi ha vuit tipus de psoriasi els símptomes de les quals poden variar segons el tipus:

Psoriasi en placa o vulgar: És el tipus més comú, i es presenta normalment al cuir cabellut, genolls, colzes i esquena, manifestant-se per lesions vermelloses amb escates blanquinoses, que provoquen molta picor i dolor.

Psoriasi ugueal: Les lesions es produeixen a les ungles de les mans i dels peus, fent que creixin de manera desigual i en casos greus poden deformar-se i fins i tot canviar de color.

Psoriasi palmoplantar: les regions dels palmells de les mans. i les plantes dels peus estan cobertes de plaques.

Psoriasi invertida: Les zones del cos que transpiren més com les aixelles, sota els pits, l'engonal i les flexions de genolls i colzes es veuen afectades per les taques vermelles.

Psoriasi artropàtica o artritis psoriàsica: a més de la pell, es pot produir inflamació També pot afectar altres parts del cos, com les articulacions, i els seus símptomes són molt semblants a l'artritis habitual, com ara dolor, inflor i rigidesa a les articulacions.

Psoriasi pustulosa: com el seu nom indica, són lesions que es produeixen al cos amb butllofes de pus. Poden ocórrer localment o acos sencer.

Psoriasi de gutat: es presenten com a pegats més petits, més prims i en forma de gota. Poden aparèixer al cuir cabellut, tronc i extremitats, sent més freqüents entre nens i adults joves.

Psoriasi eritrodèrmica: És el tipus més rar de psoriasi, en què tot el cos està cobert de taques vermelles que piquen. i cremar intensament.

Aquesta malaltia no té cura, però hi ha un tractament que depèn de la gravetat de cada cas. S'utilitzen medicaments tòpics com ara ungüents i cremes antiinflamatòries, fototeràpia i medicaments injectables.

Urticària

La urticària és un trastorn en què apareixen lesions lleugerament inflades i enrogides a la pell com ronyons amb picor. bastant. Poden aparèixer en qualsevol part del cos i poden aparèixer de manera aïllada, o unir-se en grans plaques vermelloses de diferents formes.

Aquests brots es poden produir tant de dia com de nit, i poden durar hores i hores. hores Els símptomes desapareixen sense deixar cap marca ni lesió. És una malaltia que es presenta més freqüentment entre els adults joves d'entre 20 i 40 anys, però que pot aparèixer en qualsevol públic.

La urticària pot ser aguda, els símptomes de la qual desapareixen en menys de sis setmanes, o crònica, els símptomes dels quals triguen més a resoldre's, amb una durada de sis setmanes o més.

També ho pot serclassificat com a induït, quan s'identifica el factor al·lèrgic, que pot ser a través de determinats aliments, consum de drogues, infeccions i estímuls físics com la calor, el fred, l'aigua, etc. L'altre tipus és la urticària espontània on no hi ha una causa determinada per a la seva aparició. També s'anomena urticària idiopàtica.

El tractament de la urticària primer ha d'identificar el tipus de malaltia, ja sigui crònica, aguda, induïda o espontània. En la situació d'urticària aguda i induïda, el pacient es manté allunyat dels possibles factors que poden desencadenar la urticària, a més de millorar la dieta.

En els casos crònics o espontanis s'utilitzen fàrmacs antial·lèrgics, però hi ha casos en què el tractament no funciona, per tant es busquen altres alternatives de millora.

Vitiligen

El vitiligen és una malaltia caracteritzada per la pèrdua del color de la pell, formant lesions en forma de taques despigmentades per la disminució i absència de melanòcits, cèl·lules responsables de la pigmentació de la pell.

Les causes d'aquesta malaltia encara són incertes, però pot estar relacionat amb la autoimmunitat i els traumes emocionals que el pacient hagi experimentat prèviament. Hi ha dos tipus de vitiligen que es poden classificar de la següent manera:

Vitiligen segmental o unilateral, que només es produeix en una part específica del cos, i el cabell i el cabell podenacaba perdent el seu color. Aquest tipus de vitiligen és més freqüent quan el pacient encara és jove.

I el vitiligen no segmental o bilateral que és el tipus de malaltia més freqüent que es troben, en què es produeixen taques de decoloració a banda i banda del cos. , com les mans, els peus, el nas i la boca.

Hi ha moments determinats en què la malaltia es desenvolupa i la pell acaba perdent pigmentació, fusionant-se amb períodes en què la malaltia s'estanca. Al llarg de la vida del pacient es produeixen cicles, i les zones despigmentades del cos tendeixen a augmentar amb el temps.

Encara no hi ha una cura exacta per a aquesta malaltia, però hi ha diversos tractaments amb excel·lents resultats.

Utilitza fàrmacs que ajuden a recuperar la pigmentació de la pell, derivats de la vitamina D i corticoides. També s'utilitza la fototeràpia, enfocant els raigs ultraviolats B (UVB-nb) i ultraviolats A (PUVA) de banda estreta. També hi ha tractaments que inclouen làser, cirurgia i trasplantament de melanòcits.

Diagnòstic i tractament

El diagnòstic i tractament de les al·lèrgies emocionals són fonamentals per a la identificació de la malaltia en el pacient, i el seu tractament immediat per alleujar-ne els símptomes, principalment els de picor. i lesions. En els següents temes, parlarem amb més detall del diagnòstic i tractament de les al·lèrgies emocionals.

El diagnòstic

El diagnòstic d'al·lèrgiesLes emocions es poden fer a partir de la història i l'exploració física del pacient. De vegades pot ser necessari retirar un tros de la lesió per fer una biòpsia i una anàlisi més detallada per poder descartar el diagnòstic d'algun tipus de malaltia.

Però en la majoria dels casos, només l'anàlisi de la lesió. i una conversa sobre la història psicològica i personal del pacient, sobre traumes, pors i possibles estrès, ansietat i depressió, ajuden a fer un diagnòstic més acurat.

Tractament

Per tractar l'al·lèrgia emocional és necessari combinar el tractament amb un dermatòleg amb un seguiment psicoterapèutic. Al cap i a la fi, si bé la pell es tracta adequadament tant per curar les lesions com per tractar-la amb cremes i cremes hidratants específiques, també s'ha de cuidar la salut mental per igual.

Segons el grau de la situació de la pell del pacient. , es prescriu des d'ungüents antial·lèrgics a corticoides, a més d'altres suplements com vitamines específiques.

La teràpia ajudarà al pacient a tenir un major control de les seves emocions, a més d'intentar pal·liar i entendre el motiu. per les seves crisis d'estrès i ansietat, intentant entendre's i comprendre't millor a tu mateix.

La importància del tractament

El tractament no només es realitza per tractar atacs al·lèrgics, sinó també per cuidar la pell i la ment, i prevenir i prevenir