Després de tot, el te de cua de cavall t'ajuda a perdre pes?

L'herba de la cua de cavall, que rep el seu nom per la seva forma, que sembla una cua de cavall, és una planta fitoterapèutica utilitzada des de fa milers d'anys en el tractament de les més diverses malalties i molèsties, sent coneguda a diversos països, principalment al nord d'Àfrica i al sud d'Europa.

Tot i que s'utilitza per a multitud de coses, com que és una herba rica en diverses vitamines i proteïnes, el seu ús s'ha popularitzat a causa de per la pèrdua de pes que proposa, sent un gran aliat en el control dels líquids corporals. Tanmateix, com que és una planta d'herbes, ajuda a fer-ho d'una manera més natural i saludable.

En aquest article veureu tot sobre la cua de cavall i el seu te, inclosos els seus beneficis, la seva recepta i algunes indicacions per al seu ús. Fes-hi una ullada!

Comprendre més sobre el te de cua de cavall

Utilitzada durant milers d'anys en les més diverses aplicacions, l'herba de cua de cavall és una gran aliada quan es tracta de perdre pes. Però això, afortunadament, no és l'únic que cal saber sobre ell, ja que el seu potencial diürètic té funcions realment beneficioses per a l'organisme. Consulteu més informació sobre l'herba de cua de cavall i com pot ajudar-vos a la vostra vida diària a continuació!

Origen i característiques de la planta de cua de cavall

Els primers registres de l'ús de l'herba de cua de cavall tenen lloc a antigaCua de cavall

El millor ús de l'herba de la cua de cavall és en realitat en el te, fins i tot si la beu freda, com una mena de suc. Això es deu al fet que bullir l'herba és la manera més senzilla d'extreure totes les seves propietats i fer que el teu te sigui encara més robust.

No obstant això, hi ha qui prefereix deixar l'herba reposada en aigua gelada durant dies, com un tipus de fulles conservades, juntament amb llimona. Pot ser una alternativa, sobretot per als qui no els agrada molt el te, però, en tot cas, el te és l'ús més habitual de l'herba.

Possibles efectes secundaris del te de cua de cavall

Com és una herba que encara s'està investigant sobre els seus efectes positius i negatius reals, l'herba de la cua de cavall té el que s'anomena un potencial nociu indefinit. És a dir, és possible que encara no s'hagin catalogat tots els danys que pot causar, fet que és preocupant.

Els efectes, ja coneguts a hores d'ara, són la degradació de la vitamina B1, que és un compost important per a la memòria i mantenint el metabolisme del cos. Tot i que no és molt agressiu amb aquest tipus de vitamines, l'ús prolongat del te de cua de cavall pot provocar que l'organisme tingui un gran dèficit vitamínic.

Contraindicacions del te de cua de cavall

Excepte indicacions estàndard en gairebé tots els casos. tots els tes diürètics, que no poden prendre nens i dones embarassades, el te de cua de cavall està contraindicaten el cas de la diabetis. Per descomptat, hi ha metges que la poden receptar com a herba medicinal, però només es fa amb recepta.

A més, l'herba de la cua de cavall fa que el cos sigui molt més susceptible als efectes de l'alcohol, la qual cosa fa que la persona sigui molt més sensible. més sensible a la substància. Per tant, no es recomana consumir-lo juntament amb alcohol ni els dies en què la persona beu alguna beguda alcohòlica.

Preu i on comprar herba de cua de cavall

L'herba de cua de cavall es pot trobar fàcilment a mercats a l'aire lliure o botigues de productes naturals. El seu preu varia molt, però, en aquest estat, acostuma a ser de 5 a 8 reals per 100 g, cosa que és relativament econòmica, sobretot tenint en compte els efectes de l'herba.

No obstant això, encara la pots trobar a pastilles.maneig, sent una mica més car, ja que conté una sèrie d'altres vitamines per espessir millor la composició. Aquest tipus de producte costa entre 34 i 40 reals per 30 càpsules. Si ho prefereixes, encara queda l'opció manipulada, que té un preu fluctuant, de laboratori en laboratori.

Altres tes potents que t'ajuden a perdre pes

Tot i que el te de cua de cavall és un gran aliat en la pèrdua de pes, hi ha una sèrie d'altres tes que, en línia amb el te de cua de cavall, poden potenciar els efectes en un període de temps més curt. Aquests tes, a més del seu poder per perdre pes, també contenen les seves pròpies vitamines i propietats, queajudeu la vostra salut en general.

Consulteu ara els principals tes per perdre pes que es poden utilitzar amb herbes de cua de cavall i com preparar-los!

Te verd

Te verd Es pot trobar tant en supermercats, en forma de sobre, com en mercats naturals i botigues especialitzades. Aquest te normalment es pren amb llimona, té un poder de pèrdua de pes i un sabor meravellós. Si pots, sempre dóna preferència als tes naturals, ja que les propietats són més grans.

Per fer aquest famós te, has d'utilitzar 4 cullerades d'herba camellia sinensis, la base de te verd, 500 ml d'aigua i mitja llimona. La quantitat de llimona i fins i tot la seva presència a la composició depèn de tu. Així doncs, poseu l'herba a l'aigua i espereu que bulli. A continuació, colem i afegim la llimona al got, encara calenta.

Te d'hibisc amb canyella

Elaborat amb canyella, el te d'hibisc, com el te de cua de cavall, té un gran poder diürètic, provocant que la crema de greix es dugui a terme de manera eficaç.molt més ràpida i saludable. La seva preparació consisteix en 3 cullerades de flors d'hibisc seques, que es poden trobar fàcilment als mercats i botigues de productes naturals, 1 branca de canyella i 500 ml d'aigua.

Col·leu l'aigua fins que arribi al punt d'ebullició. , que és aproximadament 100ºC. A continuació, poseu les fulles d'hibisc i la canyella a l'aigua, remeneu-les perquè les fulles s'escampin per l'aigua itapar la paella. És important tapar-lo perquè la calor quedi concentrada. Passats 10 minuts, coleu el te i consumiu preferiblement calent.

Te de gingebre

El te de gingebre és un dels preferits entre els tes, no només pel seu potencial de pèrdua de pes, sinó perquè aporta un sèrie de beneficis per a la salut, com eliminar el mal de coll i els problemes respiratoris en general, a més de ser deliciós i refrescant, sent molt popular a les llars brasileres.

Es pot prendre juntament amb el te d'herbes de cua de cavall i, per fer per tant, cal rentar-ne bé la closca. Per començar, talleu-lo a rodanxes i poseu-lo en 500 ml d'aigua. La quantitat de gingebre pot ser de 20 a 30 g, ja que és una planta molt forta. Deixeu bullir l'aigua, coleu i serviu-vos. El te s'ha de beure calent.

Te de cúrcuma amb llimona

El te de cúrcuma és molt potent en la pèrdua de pes, ja que té un compost anomenat curcumina, que accelera el metabolisme i, per tant, ajuda amb pèrdua de pes. Juntament amb la llimona, neteja les papil·les gustatives, fent que la persona tingui menys ganes de menjar, sobretot de dolços.

En una cassola mitjana, afegim 500 ml d'aigua i deixem bullir. El temps variarà molt, segons la vostra estufa i la potència del foc. Amb l'aigua bullint, afegiu-hi la cúrcuma en pols i deixeu-la reposar. Si creieu necessari, remeneu una mica per evitar que es creïn bombolles.Deixeu-ho reposar 5 minuts i beu amb llimona, que s'ha de posar directament al got.

Gaudeix de tots els beneficis del te de cua de cavall!

El te de cua de cavall és un gran aliat en la pèrdua de pes saludable, ja que té un efecte potent sobre l'organisme. Així, neteja i afavoreix el drenatge limfàtic complet i natural del teu cos, que acumula impureses en forma de líquids.

A més, es pot utilitzar com a reforç ossi natural, ja que la seva composició és a base de silici. , també molt important per a les dents. El te de cua de cavall és lleuger i deliciós i, si es pren durant el dia, pot ser una "medicina santa".

Sens dubte, encaixa en la teva dieta i t'ajudarà molt, sobretot si es combina amb altres igualment potents. tes. Gaudeix!

De vegades, la planta s'utilitzava per tractar la tuberculosi i per persones amb problemes renals. Encara que és conegut sobretot per ser un diürètic, la seva concentració de calci és tan elevada que alleuja molt els danys causats per l'osteoporosi. Per tant, s'utilitza molt en aquest tipus de tractaments.

Propietats del te de cua de cavall

El te de cua de cavall té propietats diürètiques que, a més de drenar l'organisme de manera natural, eliminen les toxines, sent molt important. en els processos de desintoxicació en general. Desinfla l'organisme mitjançant aquest drenatge, sent un dels més potents de la indústria.

A més, l'herba de cua de cavall conté un component anomenat silici, que ajuda a enfortir ossos i músculs. Aquest reforç també provoca el creixement d'ungles i cabells i la millora de la pell, deixant-la més brillant i viva. Per tant, ajuda a retardar l'envelliment, tant externament com internament.

Per a què serveix el te de cua de cavall?

El te de cua de cavall s'utilitza sovint quan una persona s'adona que té sobrepès a causa de la retenció de líquids. Després d'una setmana de negligència pel que fa al menjar, el te arriba com un salvador i neteja el costotes les toxines nocives, deixant la persona desinflada i amb menys impureses a l'organisme.

A més, també és útil per a alguns dolors, sobretot en les articulacions i els músculs, ja que els seus agents tracten directament el dolor ossi. És important prendre-lo amb una medicació, però l'acció del te és important per alleujar aquestes molèsties.

Quants quilos t'ajuda a perdre pes el te de cua de cavall?

No hi ha un pes exacte que l'herba de cua de cavall t'ajudi a perdre, principalment perquè no és una dieta, sinó un medicament a base d'herbes que ajuda a controlar els líquids corporals. És a dir, no té el poder d'aprimar-se sol, però ajuda en el procés d'aprimament.

Val a dir que qualsevol te que faci perdre pes de manera aïllada ha de tenir el seu ús supervisat per un metge, ja que l'alimentació és fonamental en tots els casos, sense excepció. El cos no pot deixar de menjar completament i només ingerir líquids diürètics.

Altres beneficis del te de cua de cavall

La llista de beneficis del te de cua de cavall és molt llarga, perquè la planta actua sobre diversos parts del nostre cos, fent visibles els resultats en poques setmanes o, segons els casos, en poques hores. Tot i que és coneguda per ajudar a perdre pes, aquesta és només una de les moltes funcions que té la planta per al nostre cos.

Consulta ara els principals beneficis del te de cua de cavall i com ho fan.pot ser útil en la teva rutina!

Combat la retenció de líquids

Potser el fet principal que es diu de l'herba de cua de cavall és el seu potencial diürètic i, en conseqüència, la capacitat que té per ajudar a perdre pes. L'herba és un potent agent per controlar la inflor i la retenció de líquids en general. D'aquesta manera, també ajuda en el bon funcionament dels ronyons.

No obstant això, el potencial diürètic de la planta va més enllà, ja que no només elimina líquids, sinó que elimina una sèrie d'impureses que l'organisme acumula. al llarg del temps. Per tant, és important beure una mica del te de tant en tant, perquè actua gairebé com una neteja reparadora.

Ajuda a reduir la cel·lulitis

L'herba de la cua de cavall té una sèrie de components que funcionen amb un antioxidant. acció a tot el cos, ja sigui interna o externa. En estimular aquesta funció a la pell, aconsegueix contenir alguns danys causats pel creixement o la deficiència de col·lagen.

És el cas de la cel·lulitis, que el te ajuda a contenir, perquè treballa per reparar la pell, provocant que perd part del seu aspecte glutinós i es torna cada cop més uniforme. Però és vàlid dir que el te ajuda a reduir-los, però no els elimina del tot. Per a això és necessari un tractament dermatològic específic.

Té una funció antioxidant

Tenint una acció antioxidant tan potent comelaborada a partir de llavors de raïm, l'herba cua de cavall és una gran aliada per controlar l'envelliment i la salut en general, ja que, en part, ajuda l'organisme a fer front als radicals lliures, que poden provocar una sèrie de malalties que, a llarg termini, es fa molt difícil de conviure i de tractar.

Els efectes són visibles en poc temps, i el més important és que els efectes no siguin superficials, ja que l'acció d'aquests antioxidants és de dins cap a fora. Però, per descomptat, l'herba de cua de cavall no fa cap miracle, només ajuda a desintoxicar el cos.

Millora la salut de la pell, les ungles i el cabell

L'herba de la cua de cavall és rica en un substància anomenada cisteïna, que és un aminoàcid molt important per a la pell, que la fa més ferma, elàstica i vibrant. Fins i tot ajuda amb petits processos inflamatoris, com els grans inflamats i els punts negres.

Pel que fa al cabell, l'herba de la cua de cavall és reparadora, ja que conté seleni, que és un component que afavoreix una nutrició intensa del cabell, fent a Reparació completa des de dins cap a fora. Els fils es nodreixen amb seleni i, per tant, neixen més forts. Aquest component està present en gairebé tots els tipus de xampú.

Ajuda a la curació de la pell

Com que és rica en cisteïna, l'herba de la cua de cavall té un gran potencial curatiu, ja que actua de revés, reparant els teixits lesionats. i deixant-losuniforme i alineat. Aquest tipus de substàncies és molt útil, sobretot per a danys superficials.

Però és important dir que l'herba de cua de cavall no és del tot eficaç en casos molt intensos o en cicatrius molt profundes, ja que, en aquests casos, afecta a tots. les capes de la dermis, fent que arribi a altres teixits. Això fa que sigui més difícil reparar els danys a la zona afectada.

Millora la salut d'ossos i dents

L'herba de la cua de cavall és una gran aliada pel que fa a la salut dels ossos, ja que conté , a més del calci, essencial per a la salut dels ossos, el silici en la seva composició. Això aporta un gran reforç als ossos i les dents.

El silicona és un dels components dels ossos i de qualsevol calcificació que tenim al cos, com ara les dents. D'aquesta manera, actua per restaurar l'estructura dels ossos, fent-los més ferms i rejovenits. Són molt habituals els remeis amb aquesta finalitat amb herba de cua de cavall a la fórmula.

Protegeix la salut dels ronyons

Com que és un te molt diürètic, el te de cua de cavall té un efecte molt beneficiós sobre els ronyons. Pot afavorir una important neteja dels òrgans, que sempre necessiten un manteniment natural, amb la ingesta d'aigua abundant.

Com que estimula el drenatge de l'organisme, tota l'aigua concentrada passa pels ronyons, fent que en rebin abundant. d'aigua i, en conseqüència, tenir un béfuncionament. A més, també és beneficiós per a la bufeta, pel mateix motiu, ja que ajuda a filtrar les impureses.

Combat les infeccions urinàries

Tot i que té multitud de causes, les infeccions urinàries, en general, es produeix a causa d'una substància impura a les vies urinàries, que es pot allotjar a la bufeta, els ronyons o la uretra. Aquesta substància provoca una inflamació menor i grans molèsties, sobretot a l'hora d'orinar.

L'herba de cua de cavall, ja que afavoreix la filtració de líquids a l'organisme, acaba filtrant les impureses i eliminant-les a l'orina, fent que el cos sempre treballeu al vostre avantatge contra qualsevol possible infecció que es pugui desenvolupar. A més, la sobreproducció d'orina és important per a la salut de tot el tracte urinari.

Ajuda a reduir la pressió arterial

Com que el te de cua de cavall té una forta acció antioxidant, aquest potent elixir també actua per controlar la sang pressió. No només ho fa en la hipertensió, sinó que també ho regula en els casos en què la pressió intravenosa és massa baixa.

Això passa perquè es fomenta que la sang es filtri diverses vegades, deixant de banda la brutícia, que s'elimina. a través de l'orina. La sang sense aquestes toxines comença a circular i, d'aquesta manera, la pressió, que és suprimida per les impureses, comença a regular-se, ja que la sang està en la textura exacta.

Impedeix.diabetis

Un estudi recent va demostrar que l'herba de cua de cavall té el poder de reduir els nivells de sucre en la sang, la qual cosa pot ser una gran opció per a aquells amb alguns tipus de diabetis. Però el control del metge, en tot cas, és essencial.

Això és perquè la planta no controla el sucre en la sang, sinó que en rebaixa considerablement. Aquest efecte, en la majoria dels casos, és molt beneficiós, però, segons el teu problema de sucre, pot ser perjudicial i, malauradament, fins i tot mortal. Però, en qualsevol cas, els resultats de la investigació són encoratjadors.

Recepta de te de cua de cavall

El te de cua de cavall és una gran opció pel que fa al drenatge limfàtic natural i la cura dels ossos, encara que és conegut sobretot pel seu poder de pèrdua de pes. És una recepta fàcil de fer i, si ho recomana el vostre metge, us pot quedar molt de temps. Fes una ullada més sobre aquest te potent i com s'ha de fer de manera eficient!

Ingredients

A continuació, vegeu els ingredients necessaris per produir el vostre te de cua de cavall:

- 1 litre de aigua;

- 50 g d'herba de cua de cavall;

- Sucre (opcional).

Com fer el te de cua de cavall

Per començar, poseu-hi aigua. al foc i ho deixem bullir completament. És important esperar que l'aigua bulli, ja que si l'aigua està massa freda, el te es pot debilitar. Amb aigua a 100ºC,Apagueu el foc i afegiu l'herba de cavallinho a l'aigua.

Si ho preferiu, podeu deixar una mica més el te al foc, juntament amb les fulles, encara que el resultat no canviarà. Amb les fulles a l'aigua, tapeu amb un drap i deixeu-ho uns 10 minuts. Després colar i servir. És important beure te calent o calent.

Altres informacions sobre el te de cua de cavall

Abans de començar a consumir te d'herbes de cua de cavall, és important saber si aquest tipus de planta d'herbes pot ser consumit per tu. Si ja feu servir un altre te, hauríeu de conèixer els resultats dels components junts.

Consulteu la informació principal sobre el te de cua de cavall i com inserir aquest poderós medicament a la vostra vida a continuació!

Herbes. i plantes que combinen amb te de cua de cavall

El te de cua de cavall es pot combinar amb algunes herbes i fruites, enriquint considerablement el sabor i el valor nutricional. Hibisc, te verd, canyella, llimona, mel, gingebre i cúrcuma poden ser molt interessants en una dieta que ja inclou el te de cua de cavall.

Val la pena dir que no necessàriament cal que hi hagi una barreja d'herbes i te, principalment perquè alguns sabors són molt peculiars i poden no agradar a tots els paladars. Si ho prefereixes, afegeix tes diferents a diferents moments del dia o de la setmana, que serà suficient per a aquesta millora.

Altres maneres d'utilitzar el te