Какво представлява астралното пътуване?

Астралното пътуване е вид извънтелесно преживяване. Практикуването му предполага съществуването на душа, наречена астрално тяло, която се отделя от физическото тяло и е способна да пътува извън него през този и други светове и вселени, като често се свързва със сънища или медитация.

Чрез астралното пътуване е възможно умишлено да се посети извънфизическо измерение, известно като астрален план или духовен план. Идеята за астрално пътуване е записана в много култури по света - от Древен Египет до Индия.

Въпреки това терминът "астрална проекция", известен още като "астрално пътуване", се появява едва през XIX в. благодарение на мадам Блаватска. Въпреки че звучи плашещо за мнозина, преживяванията извън тялото се случват ежедневно, независимо дали съзнателно или не.

В тази статия ще разгледаме основите на астралното пътуване и ще ви представим техники за целенасочено развитие на преживявания извън тялото.

Симптоми на астрално пътуване

За да развиете способностите си за практикуване на астрално пътуване, е важно да се научите да разпознавате симптомите му. В следващите раздели представяме важни признаци, които показват, че се осъществява астрална проекция, като сънна парализа, топлина и изтръпване. Прочетете, за да ги откриете.

Сънна парализа

Сънната парализа е един от най-често срещаните симптоми на извънтелесно преживяване, особено когато става дума за астрална проекция.

Когато се опитвате да проектирате астралното си тяло извън физическото си тяло, повече от очаквано е съзнанието ви да бъде активно, докато физическото ви тяло почива и става по-малко чувствително, докато спите.

Въпреки че може да ви се стори страшно, че нямате контрол над собственото си тяло, този процес е съвсем нормален и показва, че процесът на съзнателно проектиране на себе си се развива. На този етап могат да се появят усещания като натиск или дори способност да виждате същности, което е сигнал, че сте на прав път, така че се отпуснете и не се страхувайте, ако това се случи.

Повишена сърдечна честота

Астралната проекция може също така да предизвика повишаване на честотата на сърдечния ви ритъм. Това е естествено отражение на физическото ви тяло, което преработва осъзнаването на тялото ви от висцерален към волеви процес.

Подобно на възможния симптом на сънна парализа, усилването на сърдечния ритъм по време на астрална проекция не е нещо, от което трябва да се страхувате, и трябва да се пренебрегва, за да не попречи на процеса.

Бързото биене на сърцето показва, че моментът за астрална проекция е близо. Продължавайте да се съсредоточавате върху ума си и да игнорирате телесните усещания, за да не повлияете на процеса на проекция.

Усещане за топлина

Усещането за топлина е друг симптом, свързан с началото на астралната проекция, и обикновено се дължи на ускореното сърцебиене, описано в горния симптом.

Обикновено усещането за топлина е концентрирано в областта на гърдите и пъпа и варира при различните хора, като може да бъде от усещане за покриване с допълнително одеяло до истинско усещане за треска.

Отново ключовият момент е да се съсредоточите върху намерението си да извършите астралната проекция и да се абстрахирате от усещанията в тялото си, тъй като те са само разсейващи фактори, които могат да попречат на осъзнаването ви по време на опита да проектирате астралното си тяло извън физическото си тяло.

Треперене и изтръпване

Един от най-честите симптоми на началото на астралната проекция е усещането за спазми/треперене и изтръпване на тялото. Спазмите са неволен отговор на физическото ви тяло по време на астралната проекция, тъй като всъщност нещо се отделя от физическото ви тяло.

За да разберете по-добре този отговор, представете си, че някой ви дърпа за косата. Вероятно ще се опитате да избегнете болката като неволен процес, нали? Точно такава реакция се случва под формата на треперене и изтръпване по време на опита за астрална проекция. Опитайте се да запазите фокуса си и да се абстрахирате от тези разсейващи фактори, така че проекцията ви да бъде завършена.

Бучене

Много хора, които извършват астрална проекция, съобщават също, че чуват звук, обикновено с постоянна честота, под формата на бръмчене. Понякога това бръмчене наподобява свирка или звук на чайник, в който водата кипи.

В други случаи е възможно да чуете по-дълбок звук, който дори може да наподобява звука на говорещи хора, сякаш това са гласове от отвъдното.

Независимо от начина, по който усещате тези звуци, те всъщност са причинени от опита на съзнанието да контролира неволен процес, който обикновено се случва по време на сън.

Налягане на главата

Опитите да проектирате астралното си тяло за пътуване могат също така да предизвикат усещане за натиск в главата ви, независимо дали става дума за обикновено пулсиране или дори за впечатлението, че някой държи главата ви. Всичко това е още един признак, че пътят ви към астралното пътуване е успешен.

Този симптом, когато се изпита, се случва за много кратко, така че не се притеснявайте. Запазете фокуса си върху намерението си да предприемете астрално пътуване и продължете процеса на осъзнаване.

Падане, потъване или плаване

Вероятно ви се е случвало да сънувате "сън", в който падате, потъвате или се носите и изведнъж се събуждате уплашени. Това без съмнение е най-честият симптом, който изпитват хората, които се проектират астрално. По време на сън астралното тяло се отделя от физическото тяло по естествен и непреднамерен начин.

Когато процесът се опитва да се осъществи умишлено, много пъти, когато тялото е на път да бъде проектирано, много хора се изплашват и в крайна сметка астралното тяло се връща рязко в тяхното тяло.

При този процес на завръщане на астралното тяло физическото тяло реагира като при падане, подобно на усещането за турбуленция по време на пътуване със самолет. Имайте търпение и дисциплина и скоро ще осъзнаете астралната си проекция.

Нива на съзнание при астрално пътуване

Астралната проекция е вид доброволно извънтелесно преживяване, което се осъществява на три различни нива: несъзнателно, полусъзнателно и съзнателно. Всяко от тези нива има свои собствени характеристики и често описва етапи в развитието на астралното пътуване. Прочетете, за да разберете за тях.

Несъзнавано

Несъзнателното астрално пътуване всъщност не е астрално пътуване, а вид извънтелесно преживяване. Този вид преживяване се случва на всички същества всеки ден, по време на сън, и се определя просто като сън.

Това обаче не е просто какъвто и да е сън. За да се счита за несъзнателно извънтелесно преживяване, индивидът не знае, че сънува. С други думи, той не може да различи дали това, което преживява, е сън или реалност, все едно е герой във филм. Несъзнателното ниво се случва дори когато не е възможно да си спомни след събуждане какво е сънувал.

Полусъзнание

На полусъзнателно ниво човек не осъзнава напълно, че има извънтелесно преживяване, и следователно е междинен етап между съзнанието и несъзнанието. Този етап може да бъде резултат от опит за практикуване на астрално пътуване или просто резултат от извънтелесно преживяване, извършено по неволен начин.

На това ниво е важно да се помни, че това не е ясен сън, тъй като степента на яснота е частична и различна. Въпреки това, за разлика от астралното пътуване, човек няма пълен контрол върху събитията, които се случват при този вид преживяване.

Съзнателен

Нивото на съзнателно астрално пътуване е максималната степен, която практикуващите този вид извънтелесно преживяване желаят да достигнат. Когато го извършвате съзнателно, вашето съзнание се разгръща от физическото ви тяло заедно с астралното ви тяло.

Тъй като това е последният етап на астралното пътуване, той е най-труден за достигане и изисква много време, търпение и отдаденост за постигането му. Дори нивото на съзнателното астрално пътуване има различни етапи.

Както ще покажем по-нататък в тази статия, съществуват ефективни техники, които обикновено се използват за достигане на нивото на съзнателно астрално пътуване. Преди да пристъпим към техниките обаче, е важно да се научим да различаваме различните видове астрална проекция, които ще бъдат представени по-долу.

Видове астрални пътувания

Астралното пътуване е естествен феномен и, както всичко естествено, се развива в различни видове. Независимо дали става въпрос за реално време, неволно, близко до смъртта или доброволно, по-долу ще разгледаме значението и разликите между тези различни видове извънтелесни преживявания.

В реално време

Астралното пътуване в реално време обикновено се случва на полусъзнателно ниво. То носи това име, защото включва едновременни събития, които се наблюдават в реалността, докато спите. При този вид преживяване човекът, който е извън тялото, служи като наблюдател на всичко, което се случва в околната среда около мястото, където спи.

Преобладаващото мнозинство от хората, които практикуват астрално пътуване, вече са имали такъв тип преживяване, обикновено когато дори не знаят какво представлява астралното пътуване. Ето защо това е едно от най-често срещаните преживявания извън тялото.

Принудително

Когато човек има неволно извънтелесно преживяване, е възможно да възприема случващите се събития така, сякаш те са вид сън. Този вид преживяване, както подсказва името, е напълно неволно и често е трудно да се осъзнае, че човек не е буден.

Близки до смъртта

Преживяването, близко до смъртта, или просто NDE, е друг вид извънтелесно преживяване. Този вид преживяване включва видения и усещания, които се регистрират в ситуации на неизбежна смърт, включително в случаи, когато хората са в клинична смърт.

Хората, които са ги преживели, описват усещания като откъсване от физическото тяло, усещане за левитация, спокойствие, сигурност, топлина, както и видения на светлини или същности по време на процеса.

В някои случаи има и негативни преживявания, които в крайна сметка пораждат мъка и стрес. НДЕ са феномен, изучаван както от духовна, така и от научна гледна точка. И в двете перспективи те се смятат за водоразделни в живота на тези, които са ги преживели.

Доброволец

Доброволното извънтелесно преживяване всъщност е самата астрална проекция. Тя включва проекция на съзнанието в равнина или измерение отвъд физическото възприятие. Ето защо, когато астралното пътуване е успешно, е възможно да се пътува до други светове и реалности, както и да се срещат хора и да се притежават различни способности, като летене, плаване или дори дишане под вода.

За да се осъществи този вид преживяване, е необходимо обучение, както и използването на специфични техники като контрол на дишането, медитация или дори излагане на въздействието на кристали, билки, тамян или звукови вълни, които улесняват процеса. Някои от тези доказани техники са описани в следващия раздел.

Техника за пътуване с астрално въже

Техниката за астрално пътуване с въже е разработена от Робърт Брус, основател на Astral Dynamics и автор на няколко книги по темата. Тъй като е много лесна за практикуване, тъй като включва само шест стъпки, тя е една от най-използваните техники от желаещите да практикуват астрално пътуване. Научете я по-долу.

Стъпка 1: Релаксация

В първата стъпка трябва да практикувате пълна релаксация на тялото си. За да направите това, в ден, в който не сте уморени, легнете на леглото си, затворете очи и вдишайте дълбоко, като броите до 4, задръжте дъха си, като броите до 2, и издишайте, като отново броите до 4. Когато се почувствате готови, затворете очи, но се опитайте да не заспите.

След това започнете да осъзнавате тялото си. Започнете да усещате мускулите на пръстите на краката си, усещайте стъпалото, петата, прасеца, коляното, бедрата, корема, ръцете, мишниците, гърдите, раменете, врата, докато накрая стигнете до главата си. Опитайте се да отпуснете цялото си тяло по време на процеса, като винаги го осъзнавате.

Стъпка 2: Вибрация

По време на процеса на осъзнаване на мускулите на тялото ви, за да ги отпуснете, си представете, че тялото ви излъчва вибрация. Това е стъпка 2. По време на процеса се опитайте наистина да усетите честотата на пулсиране на тялото ви и излъчването на вибрация, която наподобява вибрацията на мобилен телефон.

Стъпка 3: Въображение

Когато най-накрая успеете да усетите как тялото ви вибрира, можете да преминете към третата стъпка: въображение. В този момент е важно да си представите, че над тялото ви виси въже. Визуализирайте неговия цвят и дебелина, за да можете след това да продължите упражнението, като преминете към следващата стъпка.

Стъпка 4: Астрално действие

След като визуализирате въжето, е време да се опитате да го хванете с ръце. Но не физическото ви тяло ще бъде отговорно за държането му: трябва да си представите, че астралното ви тяло ще се отдели от физическото ви тяло, докато го държите.

С други думи: трябва да оставите тялото си да почива на леглото, докато астралното ви тяло временно се освободи от него. Не се опитвайте да вдигате физическото си тяло през този етап.

Стъпка 5: Катерене

Когато най-накрая успеете да достигнете и задържите въжето с астралното си тяло, е време да го усетите, за да можете да извършите стъпка 5: изкачването. В тази стъпка ще използвате ръцете си, една по една, за да осигурите изкачването на астралното си тяло при това изкачване. Още веднъж не забравяйте, че физическото ви тяло трябва да остане в покой по време на изкачването. Целта на това изкачване е най-накрая дада достигне тавана.

Стъпка 6: Представете си себе си

Когато стигнете до тавана, най-накрая достигате до шестата и последна стъпка: момента на визуализиране на себе си. Когато стигнете до тази стъпка, това е знак, че астралното ви тяло вече е напуснало физическото ви тяло по време на първото ви астрално пътешествие.

За да се уверите, че астралното ви тяло наистина е проектирано, е време да погледнете надолу и да визуализирате физическото си тяло, което спи точно под вас. На този етап вече можете да започнете пътуването си, изследвайки местата, които бихте искали да посетите, по съзнателен и доброволен начин.

Техника за астрално пътуване Институт Монро

Основан от Робърт Алън Монро, който популяризира термина "извънтелесно преживяване", Институтът "Монро" е учебен център, специализиран в изследването на променените състояния на съзнанието.

Благодарение на дългогодишните си традиции в областта на астралното пътуване Монро е разработил ефективна техника за улесняване на процеса, чиито стъпки са описани по-долу.

Стъпка 1: Релаксация

Както и при техниката на въжето, релаксацията е основната стъпка на техниката на института "Монро". В тази първоначална стъпка е важно да се намери точка на равновесие между тялото и ума, като те се отпуснат. За да направите това, легнете в удобно положение, уверете се, че сте облечени с дрехи, подходящи за местните метеорологични условия, и направете дихателно упражнение.

Вдишайте с броене до 4, задръжте дъха си с броене до 2 и издишайте, изпускайки въздуха, с броене до 4. Осъзнайте всяка част от тялото си, усетете повърхността, на която лежите, усетете тъканта, която ви покрива, дрехите, които ви заобикалят, и се отпуснете. Когато се почувствате готови, затворете очи и продължете с дихателните упражнения.

Стъпка 2: Сънливост

След като се отпуснете, вероятно ще почувствате сънливост. Това е стъпка 2, която произлиза от етапа на отпускане на горната стъпка. Почувствайте тази промяна в тялото си, в този процес на преход между будното състояние, в което сте будни, и състоянието на сън.

Стъпка 3: Почти сън

Когато усещането за сънливост се засили, опитайте се да останете на междинна степен, но този път на стъпка 3, която представлява състояние на почти сън. Когато я достигнете, прехвърлете вниманието си върху физическото усещане, причинено от съня в тялото, но запазете съзнанието си все още будно.

Това е ключовият процес, който насърчава отделянето на тези две важни същности: физическото тяло и астралното тяло, като последното тук е представено като съзнание.

Стъпка 4: Фокусирайте се върху околната среда

Когато се съсредоточите върху усещането, предизвикано от съня във физическото тяло, и върху състоянието на съзнание на ума, е време да насочите вниманието си към заобикалящата ви среда.

Вслушвайте се в звуците около вас. Съсредоточете се върху способността си да слушате и да възприемате това, което ви заобикаля, без да сте нащрек, а само като начин да поддържате ума/съзнанието си будни, докато тялото започне да се изключва,

Стъпка 5: Вибрация

В предпоследната стъпка, след като сте се съсредоточили върху звуците около вас, е време да усетите вибрациите на тялото си. Осъзнайте честотата и вибрациите, които то излъчва, когато е в процес на заспиване. Важно е да оставите тялото си да се отпусне, но да държите съзнанието си нащрек.

Стъпка 6: Въображение

След като почувствате вибрациите на тялото си, докато се отпускате и поддържате съзнанието си, е време да активирате въображението си в тази шеста и предпоследна стъпка. В тази стъпка просто си представете, че астралното ви тяло временно се отделя от физическото ви тяло.

На този етап е важно да запазите концентрацията си и да не се опитвате да излезете рязко, защото в противен случай ще имате онези "сънища", в които падате. Визуализирайте как излизането от тялото ви става бавно, като се започне от горната част на тялото, например главата, шията и ръцете, за да се премине накрая към торса и долните крайници и вие да се изправите.

Стъпка 7: Левитация

Сега, когато сте изправени, можете да направите седмата и последна стъпка: левитация. При тази стъпка накарайте астралното си тяло да се издигне от мястото, където се намира, и да напусне физическото ви тяло, така че да левитира над него.

Когато това се случи, ще можете да видите себе си как спите, а също и да видите всички детайли на средата, в която си почивате. От този етап можете да започнете астралното си пътуване и да тръгнете след това, което искате да узнаете и изследвате.

Има ли астралното пътуване смисъл?

Да. Астралното пътуване има няколко цели, много от които се различават при отделните хора. Най-общо казано, хората, които практикуват астрално пътуване, искат да разширят съзнанието си и да се свържат с нещо, което съществува отвъд възприятието на 5-те сетива, т.е. нещо нефизическо.

Астралното пътуване позволява на хората да установят контакт с древната мъдрост на космоса, като получават достъп до духовните нива, докато пътуват с астралното си тяло.

Астралният план е междинен свят между Земята и Божествения план и чрез него е възможно да се получи достъп до сфери от различни реалности и да се влезе в контакт със същности и духове, които могат да помогнат за духовното и интелектуалното развитие на тези, които ги търсят.

По този начин е възможно да получите достъп до Вселенското знание, което на свой ред може да се използва за внасяне на повече светлина и цялостност на Земята, за да бъде вашето преживяване, както и това на хората около вас, пълноценно и възможно най-добро.