Агульныя меркаванні аб таксічным сяброўстве

Сяброўскія адносіны могуць быць гасціннымі і прасякнутымі добрымі часамі, але гэта таксама могуць быць таксічныя адносіны з нездаровым вопытам, які прыніжае нас і перашкаджае нашаму росту.

Таксічныя сяброўскія адносіны - гэта тыя, якія дэманструюць некаторыя шкодныя паводзіны, якія прымушаюць вас адчуваць сябе дрэнна, страшна і ў межах негатыўнай мадэлі. Напрыклад, той сябар, які патрабуе нашмат большага, чым вы можаце прапанаваць эмацыйна або фінансава, або той зайздросны сябар, з якім вы баіцеся падзяліцца сваімі дасягненнямі.

Паколькі мы клапоцімся пра любоўныя адносіны, якія падтрымліваем, гэта важна назіраць, хто на нашым баку як сябар. Веданне сапраўднага стаўлення нашых сяброў і давераных асоб можа дапамагчы нам зразумець, якія адносіны трэба перапыніць, а якія пераасэнсаваць.

У гэтым артыкуле мы сабралі характарыстыкі таксічных сяброў, каб вы маглі распазнаць і паразважаць аб іх сяброўскіх адносінах. Прачытайце зараз!

Таксічныя людзі, таксічныя сяброўскія адносіны і негатыўныя наступствы

Знаходжанне з негатыўнымі людзьмі і таксічнае сяброўства прынясе толькі думкі, адчуванні і энергію з негатыўнымі наступствамі. Тут вы знойдзеце ўсю важную інфармацыю аб такім тыпе паводзін.

Што такое таксічны чалавек?

Таксічным лічыцца той, хто дэманструе aЯк даўно вы ведаеце гэтага таксічнага сябра. Гэта заўсёды было так, ці гэта паводзіны, якія былі выяўлены ў апошні час?

Як і ў тэме вышэй, часта чалавек не ведае, што ён ці яна таксічны. Падумайце аб яе стаўленні і паглядзіце, ці можаце вы размаўляць або працягваць жыць у гэтай нездаровай паставе, пакуль яна не вырашыцца.

Падумайце, ці варта падтрымліваць адносіны

Падумайце аб сапраўднай важнасці гэтага сябар у вашым жыцці. Вы хочаце захаваць гэтыя адносіны такімі, якія яны ёсць сёння? Калі вы лічыце, што простае змяненне вашага стаўлення да вашага сябра вырашыць праблему, зрабіце гэта ў аднабаковым парадку і захавайце адносіны.

Іншы варыянт - прызнаць праблему, скласці спіс плюсаў і мінусаў і паспрабаваць пагаворыце са сваім сябрам, каб змяніць тое, што не з'яўляецца пазітыўным у гэтай таксічнай дружбе. Калі нават так, вы працягваеце думаць, што лепш сысці, не саромейцеся і зрабіце гэта. Стаўце прыярытэт свайму псіхічнаму здароўю.

Вы можаце быць сябрамі па-іншаму, або вы можаце жыць разам толькі з успамінамі пра ўсё, што вы пражылі разам. Няхай гэта будзе даўняе сяброўства ці нядаўняе сяброўства, важна памятаць, што не ўсе сяброўскія адносіны павінны і павінны заставацца блізкімі.

Якая мяжа цярпімасці для таксічнага сяброўства?

Правільнай мяжы сапраўды няма, таксічнае сяброўства шкодна і патрэбнабыць вырашана як мага хутчэй. Вы павінны паспрабаваць весці дыялог з гэтым чалавекам і, калі неабходна, дыстанцыявацца або змяніць сяброўства.

Шкніцеся за сваім дабрабытам, але будзьце шчырымі з іншым чалавекам. Мяжа талерантнасці да таксічнага сяброўства - гэта тое, у якой ступені вы разумееце, што вы павінны жыць з такім чалавекам, у дадатак да разумення наступстваў, якія гэтае сяброўства будзе мець.

Калі вы дазваляеце таксічным сябрам уплываць на ваша жыццё і дзяліцца сваімі момантамі, магчыма, вам трэба паразважаць над мадэллю сяброўства.

Самае галоўнае - зразумець, у якіх сяброўскіх адносінах вы жывяце. Затым даведайцеся, што гэта таксічнае сяброўства, якое можна змяніць, ці вам трэба сысці дзеля вашага ж дабра. Будуйце вакол сябе здаровыя адносіны, каб ствараліся сапраўдныя і гасцінныя сяброўскія адносіны.

Гэта той, хто, здаецца, ідзе ў процілеглым ад вас кірунку, ствараючы дрэнныя наступствы вакол вас, як пачуццё неадэкватнасці, смутку і разгубленасці, якія спараджаюць у вас пастаянныя пытанні.

Тыя, хто прадстаўляе адну з гэтых характарыстык, могуць нанесці шкоду афектыўным адносінам, якія яны маюць. Важна назіраць за іх паводзінамі і бачыць, ці можна аб гэтым гаварыць, ці лепш сысці, нават калі гэта на некаторы час.

Калі сяброўства становіцца таксічным?

Сяброўства становіцца таксічным, калі гэтая сувязь перастае быць карыснай і таварыскай. Калі вам не хочацца быць з гэтым чалавекам або вы баіцеся гаварыць з ім пра свае падзеі, гэтыя адносіны не здаровыя.

Такім жа чынам сяброўства становіцца таксічным, калі ўзаемадзеянне становіцца цяжар або пакутніцтва, ад якога вы проста хочаце сысці, нават калі спачатку несвядома, таму што вы адчуваеце, што не можаце атрымліваць асалоду ад гэтай сустрэчы.

З таго моманту, калі знаходжанне з чалавекам становіцца цяжкім або знясільваючым, вам варта зрабіць крок назад, каб лепш зразумець плён, які прыносяць гэтыя адносіны.

Што такое сяброўстватаксічны?

Таксічнае сяброўства - гэта сябар, якому ўдаецца прычыніць шкоду іншым сваімі словамі і стаўленнем, уплываючы на ​​сацыяльны, фінансавы і эмацыйны бок навакольных. Гэта той, хто будзе ўплываць на вас, проста выконваючы тое, што ён лічыць правільным, пакідаючы ў баку іншыя меркаванні і рашэнні, якія вы хочаце прыняць.

У таксічным сяброўстве вы пачынаеце несці такія эмоцыі, як віна, адзінота, няўпэўненасць і нервовасць. Вы апыняецеся залежнымі ад гэтых адносін, адчуваеце, што не можаце рухацца наперад без гэтага сябра.

Таксічным сябрам таксама можа быць той, хто хлусіць у розных кантэкстах, хто мае перабольшаны песімізм, хто праяўляе зайздрасць або хто гуляе ахвяру, становячыся ў цэнтры ўвагі, як пакутнік.

Акрамя таго, ён можа быць тым, хто ставіць вас ці іншага сябра ў нязручныя або трывожныя сітуацыі, прымушаючы вас адчуваць сябе дрэнна.

Што ці негатыўныя наступствы таксічнага сяброўства?

Адным з негатыўных наступстваў такога тыпу адносін з'яўляецца тое, што вы пачынаеце сумнявацца ва ўласным стаўленні, думаючы, што вы памыляецеся.

Магчыма, вы прымаеце пад увагу усё, што нехта іншы кажа пра вас або мае справу са шкодным стаўленнем гэтага чалавека ў адносінах з іншымі сябрамі, спатканнях і сям'і ці нават на працы.

Вы перастаеце клапаціцца пра сябе і сваё псіхічнае здароўе і пачынаеце жыць з іншымінегатыўная энергія таксічнага сяброўства. Акрамя таго, вы не каментуеце і не дзяліцеся важнымі рэчамі ў сваім жыцці, баючыся таго, што скажа іншы чалавек.

Як мне даведацца, што я таксічны чалавек?

Таксічны чалавек у адносінах не заўсёды іншы. Часам вам трэба назіраць за сваім стаўленнем і пазіцыяй сябра, каб зразумець, што вашы паводзіны таксічныя, выклікаючы дыскамфорт і негатыўныя пачуцці ў вашых сяброў.

Каб зразумець, ці з'яўляецеся вы таксічным чалавекам, вам трэба глядзець на каментарыі, якія вы робіце, пазітыўныя яны ці канструктыўныя. Паглядзіце, ці дапамагаюць вашыя словы іншаму, ці проста прыніжаеце іх.

Вы таксама павінны пераканацца, ці вы сябар, які слухае, ці вы гаворыце толькі пра сябе, не пакідаючы месца для пачуццяў і падзей партнёраў. Калі вы ўвесь час настроены песімістычна або засяроджваеце размову на сабе, магчыма, гэта паказвае на таксічныя паводзіны, дэманструючы недахоп таварыства і суперажывання.

Мы павінны быць такімі сябрамі, якіх хочам побач з намі, калі вы не Не будучы кампаньёнам, цяжка абвінавачваць іншых у таксічным стаўленні, якое яны дэманструюць.

Як распазнаць таксічных сяброў

Таксічнае сяброўства можа існаваць рознымі спосабамі з іх спецыфічнымі профілямі і адносіны. Вось чаму мы склалі спіс ніжэй з профілем кожнага сябратаксічны сябар і іх асноўныя характарыстыкі.

Яны ўвесь час прыніжаюць вас

Гэты таксічны сябар - гэта той, хто прыдзіраецца да ўсяго, што звязана з вамі, прымяншае вашыя дасягненні, робіць шкодныя каментары або параўнанне з іншымі людзьмі. Гэта таксічнае сяброўства, якое спараджае пачуццё непаўнавартаснасці з пачуццямі, якія вы ніколі не зможаце задаволіць, нават калі вы не маеце гэтага абавязацельства.

Яны пляткарыць і кажуць пра вас за вашай спіной

Таксічны сябар і пляткар - гэта той, хто слухае яго сакрэты і гісторыі і распавядае іх, размаўляе з людзьмі, з якімі не павінен, і, часам, робіць дрэнныя каментарыі пра вас, якія ён ніколі не сказаў бы перад вамі .

Такое стаўленне прыводзіць да канфліктаў або нязручных сітуацый, якіх можна было б пазбегнуць, калі б сябар не быў непаважлівым і ненадзейным.

Яны эгаістычныя і засяроджваюцца толькі на сабе

Эгаісту, які не прыслухоўваецца да іншых, цяжка быць добрым сябрам. Гэты тып таксічнага сяброўства абумоўлены недахопам слухання і суперажывання.

Вы адчуваеце, што ў вас няма з кім падзяліцца сваімі словамі, і, акрамя таго, вы можаце жыць з сябрам, які не прыняць вашы каментары, бо ён занадта засяроджаны на высновах, якія зрабіў для сябе. Такім чынам, гэта аднабаковыя адносіны і час, змарнаваны ў сумнай размове.

Ёсцьдраматычныя і ўвесь час выстаўляюць сябе "ахвярамі"

Драматычны сябар можа быць таксічным сяброўствам, калі вы разумееце, што ён заўсёды будзе ставіць сябе ў цэнтры ўвагі і ахвярай усяго, што з ім адбываецца, нават калі ён з'яўляецца прычынай некаторых падзей і канфліктаў.

Яшчэ адзін момант заключаецца ў тым, што гэты таксічны сябар не вельмі добра ўспрымае крытыку, таму што ён лічыць, што, паколькі вы сябар, вы павінны пагадзіцца з яго версіяй фактаў.

Хлусі і маніпулюй

Хлуслівы і маніпулятыўны чалавек кантралюе сяброўства. Яна паспрабуе паўплываць на вашы адносіны і эмоцыі. Гэта таксічнае сяброўства, якое кажа ці робіць рэчы, каб атрымаць тое, што вы хочаце.

Вы разумееце, што вамі маніпулююць і вы знаходзіцеся ў жорсткіх адносінах, калі прымаеце рашэнні ў адпаведнасці з тым, што іншы лічыць правільным, пакідаючы ў баку сваё меркаванне і перавагі.

Яны зайздросныя

Калі вы жывяце з кімсьці, хто не задаволены вашымі дасягненнямі, хто прыніжае тое, што вы кажаце, вы жывяце з таксічным і зайздросным сяброўствам.

Гэта калі ў цябе ёсць сябар, які цябе не падстаўляе або хоча мець усё, што ты маеш. Вы пачынаеце баяцца патэлефанаваць пагаварыць і пачынаеце сумнявацца ў меркаванні і пачуццях сябра.

Яны песімістычныя

Песімістычным людзям цяжка бачыць у падзеях нешта станоўчае, яны веру, што няма, гэта спрацуе і скончыццаадлюстраванне гэтай думкі на іншых людзях.

Гэта тып таксічнага сяброўства, які патрабуе ўвагі, бо гэты сябар можа мець справу з некаторымі праблемамі псіхічнага здароўя, такімі як дэпрэсія і трывога, якія патрабуюць догляду. Назірайце і размаўляйце з ім, але не забудзьцеся засцерагчы сябе ад песімістычных меркаванняў.

Яны спаборнічаюць з вамі

Ядавіты і спаборніцкі сябар - гэта той, хто заўсёды большы ва ўсім, што кажуць, няхай гэта будзе ў пазітыўным ці адмоўным плане. Калі вам сумна, ён у дрэнным стане, калі вы не змаглі выканаць заданне на працы, ён нават не змог пайсці на працу.

Такі сябар будзе праводзіць параўнанне, спрабуючы прадэманстраваць, што ён знаходзіцца ў больш важнай сітуацыі або больш уплывовым, чым ваш.

Канкурэнцыя таксама можа быць у матэрыяльных дабротах, уносячы крыху характарыстыкі зайздроснага сябра. Калі вы купілі аб'ект, вы купіце больш дарагі або больш эфектыўны тавар. Адным з наступстваў гэтага таксічнага сяброўства з'яўляецца тое, што яно прыводзіць да празмернага параўнання паміж сябрамі.

Яны вінавацяць усіх вакол сябе ва ўласных праблемах

Калі чалавек вінаваціць усіх вакол сябе ва ўсім, што здараецца з імі, не бярэ на сябе адказнасць за адносіны. Гэты тып чалавека крыху нагадвае профіль ахвяры, спатрэбіцца шмат размоў, каб змяніць меркаванне гэтага сябра, што ў канчатковым выніку знясільвае.

Маючы справу з такім сябрам, калісустракаюцца размовы, поўныя скаргаў і нататак пра іншых людзей. Ён заўсёды будзе вінаваціць іншага, нават калі вы ведаеце, што ў некаторых сітуацыях ён таксама нясе долю віны.

Акрамя таго, вы можаце адчуць, што імі маніпулююць, і вы можаце адчуваць сябе вінаватым, калі станеце ад людзей, якія, на яго думку, у нейкі момант прычынілі яму боль.

Яны ствараюць для вас дыскамфортныя сітуацыі

Сябар, які ставіць вас у нязручныя сітуацыі ў любым асяроддзі, не прымае пад увагу вашу няўпэўненасць і вашу дабрабыту.

Важна вызначыць, робіць ён гэта наўмысна ці не, бо ён можа падумаць, што вы ўмееце спраўляцца з такімі сітуацыямі і што яны вас не закранаюць. Часта ён можа пацешна рабіць гэта проста як жарт, але ў канчатковым выніку гэта негатыўна адбіваецца на вашых адносінах.

Яны крытыкуюць і зневажаюць яго публічна «тонка»

Іншы тып таксічнага сябра - гэта той, хто робіць непатрэбныя каментарыі сярод іншых людзей "ненаўмысна". Ён паводзіць сябе так, быццам не хоча выкрываць вас ці гаварыць нешта, што вас засмуціць, але ён мае ўсе намеры паўплываць на вашыя паводзіны.

Ён вельмі тонка крытыкуе сяброўства праз свае каментарыі. або прыніжаць. Гэта той сябар, які прымушае вас задумацца, робіць ён гэта са злосці ці не.

Яны спрабуюць змяніцьваш спосаб існавання

Вы можаце жыць у таксічным сяброўстве, калі вы жывяце з кімсьці, хто не прымае вас і хто крытыкуе ваш спосаб існавання, няхай гэта будзе штосьці фізічнае, асобаснае ці любое іншае, што тычыцца вас . Гэта сябар, які дрэнна гаворыць пра вашу знешнасць, ваш густ і ваш спосаб.

Таксічны сябар паспрабуе змяніць тое, што, на яго думку, трэба змяніць, нават калі вы гэтага не хочаце. Гэта ўплывае на вашу ўпэўненасць у сабе і ваш эмацыйны або прафесійны рост.

Як змагацца з таксічным сяброўствам

Магчыма, вы вызначылі сябра, які ўпісваецца ў тыпы таксічнага сяброўства, і вы не ведаю, як справіцца з гэтай сітуацыяй. Паглядзіце тут, як вы можаце вырашыць гэтыя таксічныя адносіны і якое стаўленне лепш за ўсё прыняць.

Пагаворыце са сваім сябрам аб тым, што вы адчуваеце

Першы крок - падумаць аб тым, якія дзеянні прымаюцца шкодна і пакліч сябра на сур'ёзную і шчырую размову. Часам ён не разумее, што ў яго такое дрэннае стаўленне, і яму трэба ведаць.

Тут вы вызначаеце, ці сапраўды чалавек ведае, што вы адчуваеце, і, магчыма, добры дыялог зменіць структуру сяброўства паміж вамі ..

Зразумець, калі чалавек таксічны або таксічны

Паводзіны сябра могуць быць іншымі зараз з-за сітуацыі, праз якую ён перажывае ў сваім прафесійным жыцці, любоўным жыцці або ў іншых сяброўскіх адносінах . Паспрабуйце ўспомніць усе