Што такое мантры?

Слова "мантра" складаецца з двух значэнняў: "чалавек" - гэта вызначэнне розуму, а "тра" - інструмент або транспартны сродак. Мантры - гэта словы, фанемы, склады або фразы, якія выкарыстоўваюцца як спосаб кіраваць розумам, забяспечваючы большую канцэнтрацыю і вібрацыйны баланс псіхікі і цела чалавека.

Мантры звычайна пішуцца на санскрыце; мова продкаў у Індыі і Непале. Яе самыя старажытныя запісы знаходзяцца ў Ведах; святыя тэксты індыйскай культуры, выяўленыя больш за 3 тысячы гадоў таму, якія трактуюць мантры як сувязь з боскімі энергіямі і сусветам.

Мантры не абмяжоўваюцца толькі паўтарэннем слоў ці фраз. Яны павінны быць выбраны ў адпаведнасці з мэтамі і намерамі таго, хто іх напявае, і вібрацыйнай сілай, якую яны забяспечваюць.

Прачытайце ў гэтым артыкуле вывучэнне мантр і сілы слоў у розных філасофіях і рэлігіях. Мы таксама разгледзім розныя спосабы іх прымянення ў дадатак да канкрэтных значэнняў асноўных мантр, якія існуюць у розных культурах, а таксама іх фізічную, разумовую і духоўную карысць.

Сіла слоў і мантр

У самых разнастайных накірунках чалавечай думкі, незалежна ад таго, рэлігійныя ці філасофскія, адно можна сказаць напэўна: слова мае сілу. Менавіта праз гэта ў вуснай і пісьмовай форме, штоабарона падчас непасрэднай небяспекі. Ганеша з'яўляецца першым сынам багоў Шывы і Паварці, такім чынам, з'яўляючыся адным з найважнейшых бажаствоў для індусаў.

Гэта бажаство прадстаўлена з целам чалавека і галавой слана, а таксама звязана з абавязкамі і сувязь універсальнага інтэлекту і мудрасці.

Мантра Ом Мані Падме Хум

«Ом Мані Падме Хум»

Таксама вядомая як мантра Мані, Ом Мані Падме Хум у перакладзе з санскрыту азначае: «О, жамчужына лотас», або «з гразі нараджаецца кветка лотаса». Можна сказаць, што гэтая мантра з'яўляецца адной з самых вядомых у тыбецкім будызме.

Выкарыстоўваецца, каб адагнаць негатыў і злучыць нас з нашай здольнасцю да безумоўнай любові, яна была створана Будай Гуань Інь, які ўвасабляе спачуванне з усіх астатніх Буд, у дадатак да таго, што ў кітайскай міфалогіі яе называюць багіняй спачування.

Гавайская мантра самавылячэння, Хопанапона

«Хо' понопоно»

У перакладзе з гавайскага азначае «выправіць памылку» або проста «выправіць». Яе можа напяваць кожны, незалежна ад часу сутак і месца знаходжання.

Хопанопона - старажытная гавайская мантра, якая выкарыстоўваецца для духоўнага ачышчэння ад дрэннай энергіі і пачуццяў. Яна выклікае прабачэнне, унутраны спакой і ўдзячнасць, шырока выкарыстоўваецца гавайцамі ў паўсядзённым жыцці.

Гэтая мантра з'яўляецца прайграваннем чатырохфразы: «прабач», «прабач мяне», я люблю цябе» і «я ўдзячны», і праводзіць чалавека, які прамаўляе іх праз чатыры сентыментальныя стадыі: пакаянне, прабачэнне, любоў і ўдзячнасць.

Мантра Гаятры

“Om bhur bhuva svar

Tat savitur varenyam

Bhargo devasya dhimahi

Dhiyo yo nah prachodayat”

Таксама вядомы як мантра росквіту, санскрыцкі пераклад мантры Гаятры: «О Божа жыцця, які прыносіць шчасце, дай нам Тваё святло, якое знішчае грахі, няхай Твая боскасць пранікне ў нас і можа натхніць наш розум».

Гэтая мантра - простая малітва, накіраваная на прасвятленне розуму і адносін. Гаятры, якая лічыцца самай магутнай і поўнай мантрай, лічыцца індуістамі мантрай прасвятлення.

Родавая мантра лініі Сакча, Прабху Аап Джаго

«Прабху аап Джаго

Параматма Джаго

Меры Сарве Джаго

Sarvatra jago

Sukanta ka khel prakash karo”

Прабху Аап Джаго, якая лічыцца магутнай мантрай духоўнага абуджэння, у перакладзе з санскрыту азначае «Бог абудзіся, Бог абудзіся ўва мне, Бог абудзіся паўсюль , Пакончыць з гульнёй у пакуты, Асвятліць гульню з радасцю».

Для індуістаў, спеў гэтай мантры са шчырым намерам і веданнем яе значэння робіць яе малітвай ад Бога да Бога, і яе можна прамаўляць у любы час, гармонія, любоў , спакою і радасці не хапае ў вашым жыцці.

Іншыя асаблівасці мантр

Акрамя таго, што мантры з'яўляюцца старажытнай формай малітвы ў розных культурах, яны маюць і іншыя прымяненні.

Яны таксама выкарыстоўваюцца ў практыцы як для медытацыі Ёгі і для выраўноўвання і актывацыі 7 чакр, мантры маюць некалькі прыкладанняў і цікавостак. Праверце астатнюю частку артыкула.

Мантры і медытацыя

Для многіх тых, хто займаецца медытацыяй, цішыня вельмі важная, але чалавечы розум мае натуральную тэндэнцыю губляць увагу і канцэнтрацыю. Мантры, у дадзеным выпадку, з'яўляюцца эфектыўным інструментам для кіраўніцтва практыкуючым, дазваляючы поўнае расслабленне і вызваленне розуму ад непажаданых пачуццяў і эмоцый.

Наколькі яны шырока выкарыстоўваюцца ў якасці формы малітвы, мантры не з'яўляюцца звышнатуральнымі словамі . Яны з'яўляюцца свайго роду кропкай апоры, дзе мозгу ўдаецца вызваліць увесь свой спячы патэнцыял.

Пастава і хуткасць, з якой вы напяваеце, колькасць паўтораў, пастава цела і дыханне падчас практыкі медытацыі вельмі важныя і неабходна выконваць, а таксама значэнне абранай мантры.

Мантры і ёга

Мантры выкарыстоўваюцца практыкуючымі ёгай як спосаб атрымаць максімальную карысць ад гэтай тэхнікі. Адным са слупоў ёгі з'яўляецца спевы мантр, якія з'яўляюцца ключавой часткай пры выкананні самых разнастайных практыкаванняў,паколькі яны павышаюць канцэнтрацыю і не дазваляюць практыкуючым страціць разумовую ўвагу.

Нягледзячы на ​​тое, што ёга не з'яўляецца рэлігійнай, яна бярэ свой пачатак у Індыі і старажытных фізічных дысцыплінах. З дапамогай дыхальных тэхнік, рухаў цела і пэўных пазіцый цела практыка ёгі накіравана ў адпаведнасці з канкрэтнай мэтай кожнага практыкуючага.

Мантры і 7 чакр

У перакладзе з санскрыту чакра азначае круг або кола, і з'яўляюцца магнітнымі цэнтрамі, раскіданымі па ўсім целе чалавека. Яны размешчаны па ўсёй даўжыні пазваночніка, і іх уплыў звязаны з жыццёва важнымі органамі ў розных частках цела. Ёсць некалькі чакр, але ёсць 7 асноўных.

Існуюць спецыяльныя мантры для актывацыі кожнай з сямі чакр, якія называюцца Беджын або насеннымі мантрамі. Праверце кожную з сямі чакр і адпаведную мантру:

1-я - Базавая чакра (Муладхара): мантра LAM

2-я - пупавая чакра (Свадзістыяна): мантра VAM

3-е - Сонечнае спляценне і пупочная чакра (Маніпура): Мантра RAM

4-е- Сардэчная чакра (Анахата): Мантра ЯМ

5-е- Гарлавая чакра (Вішудха): Мантра RAM

6-я - франтальная чакра або 3-е вока (Аджна): Мантра ОМ або КШАМ

7-я- Каронная чакра (Сахасрара): Мантра ОМ або АНГ

Энергетычны баланс 7 чакр звязаны з правільнае функцыянаванне розных біялагічных і псіхічных функцый, а таксама хваробы могуць узнікнуць, каліяны няправільна выраўнаваны або адключаны.

Кур'ёзы пра мантры

Сярод незлічоных асаблівасцей, звязаных з мантрамі, ёсць некалькі цікавых кур'ёзаў, такіх як наступнае:

• Мантры былі спасылкамі і натхненнем для вядомых мастакоў у свет сучаснай заходняй музыкі. Beatles, напрыклад, выкарысталі мантру "jai guru deva om" у тэкстах песні "Across The Universe" (1969).

• На Мадонну, даследчыцу Кабалы, моцны ўплыў аказалі мантры ў яе творчасці. , і ён нават напісаў песню на санскрыце пад назвай Shanti/Ashtangi з альбома “Ray of light” (1998).

• Каб не заблудзіцца з-за паўтарэння фраз або складоў мантр, некаторыя практыкуючыя выкарыстоўваюць своеасаблівы ружанец, які называецца джапамала.

• Мантра абавязкова павінна быць створана на нейкай мёртвай мове, каб не адбыліся змены з-за дыялектных адрозненняў.

• Пры стварэнні мантра , усе фанемы і гук мысляцца на энергетычнай аснове, і гэтая энергія мантры параўноўваецца з агнём.

Ці можа спеў мантр спрыяць дабрабыту?

Незалежна ад формы або мэты тых, хто вывучае і прамаўляе мантры, адно можна сказаць напэўна: яны з'яўляюцца эфектыўнымі інструментамі ўмацавання фізічнага, псіхічнага і духоўнага дабрабыту.

Наколькі яны маюць містычную і спірытычную аснову, мантры звязаны паміж сабойз рэзанансамі і вібрацыямі энергій, з'яўляючыся аб'ектамі навуковых даследаванняў, якія пацвярджаюць іх адлюстраванне ў матэрыі і, такім чынам, у чалавечым арганізме.

Калі вы шукаеце фізічнага, разумовага або духоўнага паляпшэння ў мантрах, імкніцеся паглыбіць сваё ведаў аб гэтай старажытнай тэхніцы. Майце на ўвазе, што чым больш шчырыя вашыя намеры падчас спеваў мантры і чым больш вы ведаеце яе значэнне, тым большая ваша карысць, якая б ні была ваша мэта.

Ніжэй мы ўбачым, як разуменне сілы слова ў адпаведнасці з асноўнымі філасофіямі і рэлігіямі прымяняюцца да ўсіх аспектаў нашага жыцця, таму маюць жыццёва важнае значэнне для пашырэння нашай дасведчанасці і таго, як мы ідзём нашымі шляхамі падчас нашага існавання.

Сіла слова паводле Бібліі

Сіла слова, паводле Бібліі, мае цэнтральную і боскую ролю. Існуе незлічоная колькасць біблейскіх спасылак на сілу слова, пачынаючы з паходжання стварэння.

У пачатку Евангелля ад Яна ў кнізе Быцця гаворыцца: «На пачатку было слова, і Слова было ў Бога, і Слова было Богам», даючы зразумець, што стварэнне часу, сусвету і ўсяго, у чым яно змяшчаецца, пачалося ў слове, і што Бог ёсць само слова.

Слова гэта галоўны поўнач, якога прытрымліваюцца хрысціяне, з'яўляючыся ежай для духу і кіраўніцтвам для ўсіх этычных і маральных прынцыпаў жыцця чалавека.

У нас ёсць яскравы прыклад у Евангеллі ад Матфея 15:18-19: « Але тое, што выходзіць з вуснаў, ідзе ад сэрца, і гэта робіць чалавека нячыстым. Бо з сэрца выходзяць злыя думкі, забойствы, пералюбы, распуста, крадзяжы, фальшывыя сьведчаньні і паклёп».

сіла слова ў адпаведнасці з Кабалай

Згодна з Кабалай, габрэйскай філасофска-рэлігійнай сістэмай сярэднявечнага паходжання, сіла слова непасрэдна звязана з негатыўным або станоўчым энергетычным уздзеяннем, якое яно выклікае, незалежна ад таго, вымаўленае, пачутае ці нават нават думаў чалавек.

У кабале літары і словы лічацца сыравінай для стварэння, і кожнае з іх з'яўляецца каналам для пэўных боскіх энергій.

Словы, якія мы выкарыстоўваем у штодзённым жыцці , мысленне або вусна, выконваюць цэнтральную функцыю ў развіцці нашага светапогляду і пачуццяў. Нашы пачуцці спараджаюць дзеянні, а яны - наступствы. Усё пачынаецца са слоў.

У адпаведнасці з гэтай логікай кабалы мы можам ствараць або разбураць з дапамогай слоў. Словы, якія выкарыстоўваюцца, ажыўляюць рэчы, і пераход ад выкарыстання негатыўных слоў да пазітыўных непазбежна створыць нешта новае і спрыяльнае.

Сіла слоў у адпаведнасці з заходняй філасофіяй

Сіла слоў слоў бо заходняя філасофія палягае ў тым, каб давесці да ведама нашае мысленне. Адпраўнік слова перакладае асабістыя думкі ў словы, а атрымальнік перакладае іх назад у думкі.

Згодна з заходняй філасофіяй, мы павінны спачатку мець канкрэтнае ўяўленне пра тое, пра што будзем гаварыць, і нашы словы павінны грунтавацца на вопыце.

Гэты больш рэалістычны падыход да слоўпрывяло да рэлігійных ганенняў на працягу стагоддзяў, паколькі гэтыя ідэі былі несанкцыянаванымі з боскай канцэпцыяй многіх слоў у дачыненні да габрэйскай хрысціянскай традыцыі.

Заходняя філасофія разглядае словы як практычныя інструменты ў паляпшэнні свету для нас саміх і для тых, хто вакол нас.

Сіла слова паводле ўсходняй філасофіі

Усходняя філасофія мае вельмі духоўны акцэнт на словах. Мантры, якія бяруць пачатак у індыйскай культуры, лічацца чыстым і боскім выразам, які гарманізуе чалавека з сусветам і бажаствамі.

У японскай культуры ёсць тэрмін котодама, які азначае «дух слова ". Канцэпцыя kotodama мяркуе, што гукі ўплываюць на аб'екты і што рытуальнае выкарыстанне слоў уплывае на навакольнае асяроддзе і наша цела, розум і душу.

Гэтая канцэпцыя сілы слова з моцнай духоўнай і боскай накіраванасцю таксама з'яўляецца прысутнічае ў тыбецкай, кітайскай, непальскай культурах і іншых усходніх краінах, якія падзяляюць будыйскую духоўнасць.

Гук як праява мантр

Гук валодае неабмежаванымі ўласцівасцямі ў трансфармацыі чалавека і лячэнні. Ён уплывае на нас на фізічным, псіхічным, эмацыйным і духоўным планах, з'яўляючыся праявай намераў і жаданняў, і навукова даказана яго ўласцівасць рэарганізаваць малекулярную структуру матэрыі.

Як і ўсё ў Сусвеце, нашфізічнае цела знаходзіцца ў стане ваганняў. Стан нашага фізічнага і псіхічнага здароўя напрамую залежыць ад гармоніі вібрацыі розных частак цела.

Гук як вібрацыйная праява з'яўляецца ключавой часткай у працэсах фізічнага аздараўлення, выкарыстоўваецца сучаснай навукай, духоўнай і энергетычныя культуры праз тысячагоддзі праз мантры.

Самая значная праява гуку - гэта наш уласны голас. У пісьмовай, вуснай ці мысленнай форме намер, які стварае выдадзены гук, непасрэдна звязаны з вібрацыйнай формай і яе эфектамі. Давайце прааналізуем паходжанне слова мантра і як яны працуюць, для чаго яны патрэбныя і важнасць разумення іх значэнняў.

Паходжанне слова "мантра"

Першыя і самыя старыя запісы пра мантры бяруць пачатак у Ведах, старажытных індыйскіх пісаннях, якія налічваюць больш за 3000 гадоў. «Мантра» паходзіць ад санскрыцкага слова «Mananāt trāyatē iti mantrah», што азначае бесперапыннае паўтарэнне (Mananāt) таго, што абараняе (trāyatē) ад усіх няшчасцяў, выкліканых чалавечымі пакутамі або цыкламі нараджэння і смерці.

A Паходжанне мантр паходзіць ад першабытнага гуку ОМ, які лічыцца гукам стварэння. Навукоўцы, празорцы і мудрацы, якія звярнуліся да мантр для атрымання мудрасці, адкрылі навуку аб гэтай тэхніцы. Пры рэалізацыі на практыцы ён ліквідуе перашкоды для росту чалавека, забяспечваючы дасягненне мэтаў.мэты кожнай духоўнай істоты ў чалавечым абліччы.

Як дзейнічаюць мантры

Як фізічны інструмент, мантра працуе як гармонізатар мозгу. Праз гучанне фанем мантра актывізуе пэўныя вобласці нашага мозгу праз гукавы рэзананс.

Праз нашы пяць пачуццяў мозг звязваецца са знешнім светам, і мантра размяшчае нас у кропцы за межамі гэтых пачуццяў , дзе розум знаходзіцца ў стане поўнага спакою і засяроджанасці.

У духоўным плане мантра злучае нас з боскімі сіламі, якія знаходзяцца па-за межамі чалавечага разумення, а іх спевы падымаюць нас да стану, які перавышае канцэпцыю прасторы і часу. .

Для чаго выкарыстоўваюцца мантры

Асноўная функцыя мантр - дапамога ў медытацыі. Чалавечы мозг - гэта бесперапынны механізм, і адкінуць думкі пра штодзённае жыццё - няпростая задача.

Мантры служаць якарам для чалавечай псіхікі, каб увайсці ў стан спакою, што дазваляе ёй увайсці ў стан паслаблення і канцэнтрацыі.

У старажытных традыцыях мантры разглядаюцца як малітвы, якія падымаюць свядомасць, злучаючы істоту з боскай энергіяй.

Якія перавагі спеваў мантр

Карысць спеваў мантр адлюстроўваецца на арганізме чалавека ў цэлым. Акрамя таго, што мантры з'яўляюцца спрадвечнай тэхнікай дапамогі ў медытацыі і канцэнтрацыі, яны таксама палягчаюць аболіквідаваць трывогі. Яны павялічваюць здольнасць мозгу апрацоўваць інфармацыю, забяспечваючы спакой і эмацыйную стабільнасць.

Для фізічнага цела мантры дапамагаюць дыхальнай і сардэчна-сасудзістай функцыі. Навуковыя даследаванні таксама паказалі, што спевы мантр павялічваюць выпрацоўку рэчываў, звязаных з дабрабытам і імунітэтам, такіх як эндарфіны і серотонін.

Ці трэба мне ведаць значэнне мантры?

Тое, што выходзіць за рамкі мантры за межы простага фізічнага інструмента, - гэта намер, які ўзнікае пры яе спеве, і значэнне кожнай фанемы або фразы, якое гучыць.

Мантра, якая праспяваецца са шчырым намерам і з веданнем яго значэнне вызваляе ўвесь энергетычны і духоўны патэнцыял, які нясе фраза або фанема. Гэта робіць магчымым злучэнне з чароўнымі энергіямі, падымаючы свядомасць да стану за межамі канцэпцыі прасторы і часу.

Значэнні некаторых вядомых мантр

Першым крокам для тых, хто хоча пачаць практыкаваць мантры, з'яўляецца разуменне іх значэння. Менавіта праз разуменне таго, што азначае кожная фраза або склад, можна раскрыць увесь патэнцыял кожнай мантры, акрамя таго, што яна важная пры выбары ў адпаведнасці з мэтай, якую пераследуюць тыя, хто яе напявае.

Далей мы пагаворым больш падрабязней аб вельмі папулярных мантрах, такіх як Ом, Харэ Крышна, гавайскі Хо'понопоно, а таксама мы пагаворым праМенш вядомыя мантры, такія як маха-мантра Шывы, мантра Ганешы і многія іншыя.

Мантра Ом

Мантра Ом, або Аум, з'яўляецца самай важнай мантрай. Ён лічыцца частатой і гукам Сусвету і з'яўляецца кропкай зліцця розных культур, такіх як індуізм і будызм, якія маюць гэтую мантру як корань для ўсіх астатніх.

Яна ўтворана дыфтонгам галосных A і U, а таксама назалізацыя літары M у канцы, і па гэтай прычыне часта пішацца з гэтымі 3 літарамі. У індуізме Ом адпавядае тром станам свядомасці: чуванне, сон і сон.

Мантра Ом, або першапачатковы гук, вызваляе свядомасць чалавека ад межаў эга, інтэлекту і розуму, аб'ядноўваючы істоту з Сусвету і самога Бога. Паслядоўна паўтараючы гэтую мантру, можна выразна заўважыць вібрацыю, якая ўзнікае ў цэнтры галавы і пашыраецца, каб ахапіць грудзі і астатнюю частку цела.

Маха-мантра Крышны, Харэ Крышна

"Харэ Крышна, Харэ Крышна,

Крышна Крышна, Харэ Харэ

Харэ Рама, Харэ Рама

Рама Рама, Харэ Рама"

Мантра Крышны прызнана старажытнай ведычнай літаратурай самай важнай у тую эпоху. Гэта азначае «Дай мне боскую волю, дай мне боскую волю, боскую волю, боскую волю, дай мне, дай мне. Дай мне радасць, дай мне радасць, радасць, радасць, дай мне, дай мне».

У словах гэтай мантры знаходзіццамагутнасць энергетычнага праяўлення гарлавой чакры, якая для індусаў адносіцца да энергіі першага прамяня Божай волі.

Маха мантра, або «вялікая мантра» на санскрыце, шырока выкарыстоўваецца ў практыцы індуізму і яго паходжанне, хоць і не ясна, узыходзіць да першапачатковых тэкстаў, якія змяшчаюцца ў Ведах, старажытных індыйскіх пісаннях больш чым 3000 гадоў.

Маха-мантра Шывы, Om Namah Shivaya

“Om Namah Shivãya

Shivãya Namaha

Shivãya Namaha Om”

O Maha Mantra Шывы, або Ом Намах Шывая, азначае: «Ом, я схіляюся перад сваёй боскай унутранай істотай» або «Ом, я схіляюся перад Шывай». Ён шырока выкарыстоўваецца практыкуючымі ёгай у медытацыі і забяспечвае глыбокую разумовую і фізічную рэлаксацыю, аказваючы аздараўленчы і расслабляльны эфект.

У «Намах Шывая» ёсць пяць дзеянняў Госпада: стварэнне, захаванне, разбурэнне. , акт утойвання і благаслаўленне. Яны таксама характарызуюць пяць элементаў і ўсё стварэнне праз камбінацыю складоў.

Маха-мантра Ганешы, Om Gam Gana Pataye Namaha

«Om Gam Ganapataye Namaha

Om Gam Ganapataye Намаха

Ом Гам Ганапатайе Намаха»

Маха-мантра Ганешы ў перакладзе з санскрыту азначае: «Ом і прывітанне таму, хто ліквідуе перашкоды, першапачатковым гукам якога з'яўляецца Гам». або «Я вітаю цябе, Уладар войскаў».

Гэта мантра лічыцца настойлівым патрабаваннем да