اعتبارات عامة حول الحساسية العاطفية

لطالما كانت الحساسية موجودة في حياة البرازيليين ، ويمكن أن تحدث بسبب الطعام أو النظافة أو منتجات التجميل أو بسبب مشاعر الشخص غير المتوازنة.

في الاندفاع اليومي ، يمكننا أن نمر بمواقف مختلفة ، سواء كانت متعلقة بالتوتر أو القلق ، والتي يمكن أن تؤدي بطريقة مبالغ فيها وواسعة النطاق إلى إثارة العديد من الحساسية الجلدية.

يمكن أن تحدث هذه الحساسية بطرق مختلفة جدًا ، ولكن معظمها لها أعراض شائعة جدًا مثل الحكة والاحمرار في المنطقة والآفات.

في هذه المقالة سوف نتحدث بمزيد من التفاصيل حول كل نوع من أنواع الحساسية هذه ، الأعراض والتشخيص والعلاجات التقليدية والبديلة.

الحساسية العاطفية وأعراضها وأسبابها

الحساسية العاطفية هي اضطراب يمكن أن ينجم عن تغيرات مفاجئة في مشاعر الشخص ، سواء القلق أو التوتر أو العصبية. في المواضيع التالية سنتحدث أكثر عن هذه المشكلة وأعراضها وأسبابها.

ما هي الحساسية

الحساسية هي نتيجة عندما يتفاعل الجهاز المناعي مع شيء يمكن أن يعتبر بالنسبة لمعظم الناس غير ضار. بمجرد أن يتلامس جهازك المناعي مع مادة يمكن أن تشكل تهديدًا ، ما يسمى بمسببات الحساسية ، فإنه سيطلق مادة استجابة لذلك.منع الأزمات المستقبلية المحتملة. من خلال متابعة طبيب الأمراض الجلدية ، سيعرف المريض كيفية فهم نوع بشرته بشكل أفضل ، وكذلك تجنب بعض الأطعمة أو المنتجات حتى لا تسبب أي أزمة حساسية.

طرق للسيطرة على الحساسية العاطفية

السيطرة على الحساسية العاطفية أمر ضروري في حياة الشخص المصاب بالحساسية ، حيث لن يساعده فقط في السيطرة على أزماته ، ولكن أيضًا بشكل كبير تحسين نوعية حياتك. بعد ذلك ، سنتحدث أكثر عن كيفية السيطرة على الأزمات وأفضل بدائلها.

انتبه لعلامات التوتر

كما نعلم ، تنطلق كل الطاقات العاطفية بسبب لحظات التوتر والتوتر والقلق والعصبية. على وجه الخصوص ، كن حذرًا مع العلامات الأولى للتوتر.

حاول الاسترخاء ، وإفراغ عقلك ، وإذا استطعت ، خذ استراحة من عملك أو دراستك ، بعد كل شيء ، الشعور بالإرهاق ليس جيدًا لأدائك وإلى جانب ذلك فهو ضار جدًا لصحتك وحالتك التحسسية.

خصص وقتًا لقضاء وقت الفراغ

أنت لا تغطي نفسك في التزاماتك اليومية كما في عملك ودراستك. من الجيد دائمًا بذل الجهد والوفاء بجميع واجباتك ، ولكن تذكر دائمًا تخصيص وقت للراحة والاستمتاع.

سواء كان ذلك بالخروج مع الأصدقاء أو قراءة كتاب أو مشاهدة فيلم أو مسلسل ، أو لذا خذ الوقت الكافي لذلكممارسة الأنشطة البدنية.

مع استرخاء الجسم والراحة ، يكون التعامل مع المهام اليومية أسهل بكثير من العمل الزائد والتعب ، بالإضافة إلى كونه محفزًا قويًا لمظاهر الحساسية المختلفة.

استثمر في معرفة الذات

هناك طريقة أخرى للتحكم في الحساسية العاطفية وهي محاولة فهم نفسك بشكل أفضل. يمكن أن تساعد المتابعة مع طبيب نفساني في الحصول على فهم أفضل لصدماتك ومخاوفك وملفك الشخصي كشخص في حد ذاته.

ليس فقط في الجانب النفسي ، ولكن حاول أيضًا فهم كيفية عمل جسمك ، وتجنب استهلاك بعض الأطعمة أو استخدام منتجات النظافة أو التنظيف التي قد تؤدي إلى أزمات الحساسية.

ستساعد معرفة نفسك أمام جسمك وعقلك في السيطرة على مرضك وتجنب الأزمات وتحقيق تحسن كبير وتدريجي في جودة حياتك.

علاجات بديلة للحساسية العاطفية

بالإضافة إلى العلاجات التقليدية للحساسية العاطفية ، هناك أيضًا علاجات بديلة تستخدم الحقن الطبية والوخز بالإبر واليوجا والتأمل. يمكن استخدام هذه العلاجات للسيطرة على أزمات الحساسية ، بالإضافة إلى تهدئة عقل المريض وروحه ، ومنع ظهور المرض.

تحقق من كل شيء عن هذه العلاجات البديلة وكيف هي أدناهإجراء.

الحقن الطبي

الحقن الطبية ، مثل اللقاحات ، هي عقاقير يتم إعطاؤها عبر الجلد للمريض حيث يتم استخدام الأجسام المضادة البشرية المعدلة معمليًا.

هذا النوع من اللقاحات يجلب التحسينات والفوائد على الفور تقريبًا ، إلا أن المريض يحتاج إلى أخذ نفس جرعة اللقاح حسب علاجه ونوع الحساسية المعالجة ، ويمكن تطبيقه كل أسبوع أو كل شهر.

الوخز بالإبر

الوخز بالإبر هو تقنية صينية قديمة يعود تاريخها إلى قرون عديدة يتم فيها استخدام الإبر والموكس (حرق عشب الأرطماسيا لإنتاج الحرارة في المنطقة) والتي ، عند الوصول إلى أجزاء معينة من المواد التي يتم إفرازها في الجسم تساعد في علاج المريض.

استخدام الوخز بالإبر لعلاج الحساسية العاطفية هو خيار فعال للغاية ، حيث أنه يخفف من الأعراض المميزة للحساسية مثل الحكة والاحمرار. . بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على تنظيم عمل الكائن الحي ، مما يسمح للجسم بالحصول على استجابة مناعية أسرع ، وبالتالي مكافحة العوامل المسببة للحساسية بشكل أكثر فعالية.

اليوجا

يتم ممارسة اليوجا لتحقيق الاسترخاء للمريض ، وبالتالي تقليل التوتر والقلق ، وهي عوامل تؤدي إلى إثارة الحساسية العاطفية.

هلتمارين التنفس ، والتأمل ، والأوضاع التي يتم فيها التمدد. لا تساعد اليوجا في الصحة البدنية فحسب ، بل تساعد أيضًا في الصحة العقلية ، ويمكن أن تكون بمثابة راحة ضد الأمراض الأخرى مثل الاكتئاب. هنا و الآن. إنه يتألف من التركيز على الحاضر وجعل الأفكار تبدأ بالظهور في ذهنك شيئًا فشيئًا بينما تركز على البيئة التي أنت فيها.

يجب أن تدع الأمور تتدفق بشكل طبيعي ، ولا تمنع مشاعرك وأفكارك. على سبيل المثال ، إذا كنت قلقًا بشأن الاختبار الذي ستخضع له غدًا ، فقل لنفسك ، "أنا متوتر بشأن الاختبار غدًا" ولا تحاول منع هذه الفكرة من عقلك أو الحكم عليها.

ثم عد للحظة الحالية. ستتعلم كيفية التعامل مع هذه المشاعر دون التقليل من شأنها أو كرهها ، حتى تتمكن من التعايش معها وإدارتها بهدوء وأمان شديد.

الممارسة المنتظمة للأنشطة البدنية

الأنشطة البدنية هي ممارسة تساعد الأشخاص الذين يعانون من الحساسية العاطفية ، بالإضافة إلى تحسين الحالة المزاجية ، كما أنها تخفف أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر. تساعد التمارين على تنظيم أجزاء معينة من الدماغ تكون مسؤولة عن موازنة التوتر والقلق.

هناك أيضًا إطلاق السيروتونين والنورأدرينالين المسئول عن تخفيف أعراض الاكتئاب. وأخيرًا ، هناك إفراز الأندورفين من خلال التمارين البدنية ، حيث يكونون مسؤولين عن تقليل أعراض القلق والتوتر ، والتحكم في الشهية وتقليل الإحساس بالألم.

هل يمكن علاج الحساسية العاطفية؟

بشكل عام ، لا يوجد علاج محدد للحساسية العاطفية. ومع ذلك ، مع التقدم في الطب ، أصبحت العلاجات للحد من الأزمات أو تجنبها فعالة بشكل متزايد بينما لا يوجد اكتشاف لعلاج معين.

المثالي هو التحكم في كل من الصحة الخارجية والداخلية للجسم ، باستخدام المراهم والكريمات والفيتامينات التي يصفها طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك ، وأيضًا يجب مراقبتها من قبل الطبيب النفسي الخاص بك ، بعد كل شيء ، الصحة العقلية ضرورية لتجنب أزمات الحساسية المحتملة.

التوازن العاطفي مهم جدًا ، لذا كن دائمًا هناك منتبه لمشاعرك ، وعدم إثقال كاهل نفسك ، وتجنب المشاكل مثل التوتر أو القلق.

إذا تمكنت من تنفيذ العلاج بشكل صحيح ، وتعتني بصحتك العقلية دائمًا ، يمكنك منع الأزمات المستقبلية من تعطيل الحياة ، فضلاً عن الحصول على عامل جودة حياة أعلى بكثير وأفضل.

بمجرد إطلاق الهيستامين وهذه المواد ، يحدث رد فعل تحسسي في الجسم يمكن أن يحدث من خلال العطس والطفح الجلدي على الجلد مما يسبب الحكة.

ما هي الحساسية العاطفية

تحدث الحساسية العاطفية عندما تكون هناك تغيرات في مزاج المريض ، والتي يمكن أن تكون بسبب التوتر والقلق والاكتئاب والإرهاق الجسدي والعاطفي نفسه يمكن أن يؤدي إلى هذا الاضطراب . عند المرور بمشاعر قوية مثل الغضب أو العصبية ، ينتج الجسم مادة تسمى الكاتيكولامين مما يؤدي إلى زيادة الكورتيزول ، مما يسبب التوتر. ردود الفعل التحسسية.

ما هي الأعراض الرئيسية

المرضى الذين يعانون من الحساسية العاطفية لديهم أعراض شائعة جدًا ، ولكن نظرًا لأن هذا المرض ينبع من تغير المشاعر ، فإنه يمكن أن يسبب أعراضًا أكثر خطورة ومشاكل جلدية.

أعراضه الأكثر شيوعًا هي احمرار وحكة الجلد ، ولكن قد تحدث أعراض أخرى مثل فقدان الشهية ، وفقدان الوزن ، وصعوبة النوم ، وضيق التنفس ، وحتى التسبب في مشكلة حساسية خطيرة أخرى ، وهي الشرى.

ما هي أسباب الحساسية العاطفية

الأسباب الرئيسية للحساسية العاطفية هي الضغط المفرط والقلق ،التي تؤدي في النهاية إلى إنتاج الكثير من الكورتيزول ، مما يسبب الحساسية والمشاكل الصحية الأخرى المتعلقة بالحساسية مثل التهاب الجلد والشرى.

التهيج المستمر والاكتئاب والعواطف القوية والعصبية يمكن أن تكون مسببات لهذا النوع من الاضطرابات. لذا فالأفضل هو تجنب هذه التغيرات المفاجئة في المشاعر ، وتحقيق التوازن في مواجهة مشاعرك.

هل توجد علاقة بين الربو والحساسية الانفعالية؟

كما هو الحال مع الحساسية ، يمكن أن تؤدي الحالة العاطفية للمريض إلى أمراض أخرى مثل الربو ، وهو مرض تنفسي يسبب التهاب الشعب الهوائية مما يؤدي إلى تضييق الشعب الهوائية ، مما يجعل من الصعب مرور الهواء إلى الرئتين ، مما يجعل التنفس أسهل.

نوبات التوتر والقلق هي أهم العوامل التي تؤدي إلى نوبة الربو. ومثل الحساسية العاطفية ، يجب أن يكون المرضى الذين يعانون من هذا المرض على دراية بالتغيرات المفاجئة في حالتهم العاطفية. عاطفي ، مثل التهاب الجلد التأتبي.

ما هي الحساسية المصاحبة للحساسية العاطفية

الحساسية العاطفية يمكن أن تحدث في أنواع مختلفة ، من بينها لدينا التهاب الجلد التأتبي والصدفية والأرتكاريا والبهاق. أدناه سنتحدث بمزيد من التفصيل عن كل واحد.من هذه المشاكل الجلدية ذات الصلة العاطفية.

التهاب الجلد التأتبي

التهاب الجلد التأتبي ، المعروف أيضًا باسم الإكزيما التأتبية ، يسبب آفات جلدية يمكن أن تكون إما كتلًا أو لويحات حمراء تسبب الكثير من الحكة. يمكن أن يحدث هذا المرض بشكل متكرر عند الأطفال أو الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 سنوات ، ولكن بشكل عام يمكن أن يحدث في أي مرحلة من مراحل الحياة.

التهاب الجلد ليس معديًا ، ويمكن أن يحدث في أي وقت ، ويمكن أن يحدث من خلال الطعام ، الغبار والفطريات والعرق والحرارة وأيضًا لمشاعر المريض مثل التوتر والقلق.

يمكن أن تحدث الآفات في أجزاء مختلفة من الجسم حسب عمر المريض. الأماكن الأكثر شيوعًا للإصابة هي ثنايا الذراعين والركبتين ، على الخدين والأذنين عند الأطفال ، على الرقبة واليدين والقدمين عند البالغين.

للأسف هذا المرض ليس له علاج ، لكنه يمكن تعالج بالعقاقير المضادة للالتهابات ، وترطيب الجلد باستمرار.

الصدفية

الصدفية هي مرض جلدي التهابي غير معدي من أمراض المناعة الذاتية. يحدث ذلك عندما يبدأ نظام دفاع الجسم في مهاجمة الخلايا الجلدية ، مما يتسبب بالتالي في إصابات الأدمة. يحدث هذا النوع من الاضطراب في جميع الفئات العمرية وفي كلا الجنسين ، ولكنه يصيب بشكل أكبر بين الشباب.

أسبابه غير معروفة ، ولكنوفقًا للخبراء في هذا الموضوع ، قد يكون مرتبطًا بعوامل وراثية ومناعية للمريض. هناك أوقات يمكن أن تحدث فيها الأزمات بسبب العدوى والتوتر والقلق والاستحمام الطويل الساخن والطقس البارد واستخدام بعض الأدوية.

هناك ثمانية أنواع من الصدفية يمكن أن تختلف أعراضها باختلاف النوع:

الصدفية اللويحية أو الصدفية المبتذلة: وهي النوع الأكثر شيوعًا ، وتحدث عادةً على فروة الرأس والركبتين والمرفقين والظهر ، وتتجلى من خلال آفات حمراء ذات قشور بيضاء ، والتي تسبب الكثير من الحكة والألم.

الصدفية القبيحة: تظهر الآفات على أظافر اليدين والقدمين ، مما يؤدي إلى نموها بشكل غير متساو وفي الحالات الشديدة يمكن أن تتشوه وتتغير لونها.

الصدفية النخاعية: مناطق راحة اليدين يتم تغطية باطن القدمين باللويحات.

الصدفية المقلوبة: مناطق الجسم التي تتعرق أكثر مثل الإبطين وتحت الثديين والفخذ وانحناءات الركبتين والمرفقين تتأثر بالبقع الحمراء.

الصدفية المفصلية أو التهاب المفاصل الصدفي: بالإضافة إلى الجلد ، يمكن أن يحدث الالتهاب يمكن أن يؤثر أيضًا على أجزاء أخرى من الجسم ، مثل المفاصل ، وأعراضه تشبه إلى حد بعيد التهاب المفاصل الشائع ، مثل الألم والتورم وتصلب المفاصل.

الصدفية البثرية: كما يوحي الاسم ، هذه هي الآفات التي تحدث في الجسم مع ظهور بثور صديد. يمكن أن تحدث محليا أو فيالجسم كله.

صدفية الجوتات: تحدث على شكل بقع أصغر ، أرق ، على شكل قطيرات. يمكن أن تظهر على فروة الرأس والجذع والأطراف ، وهي أكثر شيوعًا بين الأطفال والشباب.

الصدفية الاحمرية: وهي أندر أنواع الصدفية ، حيث يتم تغطية الجسم بالكامل ببقع حمراء تسبب الحكة.

هذا المرض ليس له علاج ، ولكن هناك علاج يعتمد على شدة كل حالة. يتم استخدام الأدوية الموضعية مثل المراهم والكريمات المضادة للالتهابات والعلاج بالضوء والأدوية عن طريق الحقن.

الشرى

الشرى هو اضطراب تظهر فيه آفات منتفخة وحمراء قليلاً على الجلد مثل الندبات الحاكة. الى حد كبير. يمكن أن تظهر في أي جزء من الجسم ويمكن أن تظهر منعزلة ، أو تتحد معًا في لويحات حمراء كبيرة بأشكال مختلفة.

يمكن أن تحدث هذه الفاشيات أثناء النهار والليل ، ويمكن أن تستمر لساعات و ساعات وتختفي الأعراض دون ترك أي علامات أو آفات. إنه مرض يحدث بشكل أكثر شيوعًا بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 40 عامًا ، ولكن يمكن أن يظهر في أي مكان عام.

الشرى يمكن أن يكون حادًا ، وتختفي أعراضه في أقل من ستة أسابيع ، أو مزمنًا ، الذين تستغرق أعراضهم وقتًا أطول حتى يتم حلها ، وتستمر ستة أسابيع أو أكثر.

يمكن أيضًا أن تكون كذلكيتم تصنيفها على أنها مستحثة ، عندما يتم تحديد عامل الحساسية ، والذي قد يكون من خلال بعض الأطعمة ، وتعاطي المخدرات ، والعدوى ، والمنبهات الجسدية مثل الحرارة والبرودة والماء ، إلخ. النوع الآخر هو الشرى العفوي حيث لا يوجد سبب محدد لظهوره. ويسمى أيضًا شرى مجهول السبب.

يجب أن يحدد علاج الأرتكاريا أولاً نوع المرض ، سواء كان مزمنًا أو حادًا أو مستحثًا أو عفويًا. في حالة الأرتكاريا الحادة والمستحثة ، يبتعد المريض عن العوامل المحتملة التي يمكن أن تسبب الأرتكاريا ، بالإضافة إلى تحسين النظام الغذائي.

في الحالات المزمنة أو التلقائية ، يتم استخدام الأدوية المضادة للحساسية ، ولكن هناك حالات لا يعمل فيها العلاج نتيجة لذلك يتم البحث عن بدائل أخرى للتحسين.

البهاق

البهاق هو مرض يتميز بفقدان لون الجلد ، وتشكيل آفات على شكل بقع ناقصة الصباغ بسبب نقص الخلايا الصباغية وغيابها ، وهي الخلايا المسؤولة عن تصبغ الجلد.

أسباب هذا المرض لا تزال غير مؤكدة ، ومع ذلك قد تكون مرتبطة بالمناعة الذاتية والصدمات العاطفية التي عانى منها المريض سابقًا. هناك نوعان من البهاق يمكن تصنيفهما على النحو التالي:

البهاق الجزئي أو الأحادي الجانب ، والذي يحدث في جزء واحد محدد من الجسم ، ويمكن أن يصيب الشعر والشعر.ينتهي الأمر بفقدان لونه. هذا النوع من البهاق أكثر شيوعًا عندما يكون المريض لا يزال صغيرًا. ، مثل اليدين والقدمين والأنف والفم.

هناك أوقات معينة يتطور فيها المرض وينتهي الأمر بفقدان الجلد للتصبغ ، وتندمج مع فترات ركود المرض. تحدث الدورات طوال حياة المريض ، وتميل المناطق الخالية من الصباغ من الجسم إلى الزيادة بمرور الوقت.

لا يوجد حتى الآن علاج دقيق لهذا المرض ، ولكن هناك العديد من العلاجات ذات النتائج الممتازة.

يستخدم الأدوية التي تساعد على استعادة تصبغ الجلد ومشتقات فيتامين د والكورتيكويد. يستخدم العلاج بالضوء أيضًا ، مع التركيز على الأشعة فوق البنفسجية ضيقة النطاق B (UVB-nb) والأشعة فوق البنفسجية A (PUVA). هناك أيضًا علاجات تشمل الليزر والجراحة وزرع الخلايا الصباغية.

التشخيص والعلاج

يعد تشخيص وعلاج الحساسية العاطفية أمرًا حاسمًا لتحديد المرض لدى المريض ، وعلاجه الفوري للتخفيف من أعراضه ، وخاصة أعراض الحكة والإصابات. في المواضيع التالية سنتحدث بمزيد من التفصيل عن تشخيص وعلاج الحساسية العاطفية.

التشخيص

تشخيص الحساسيةيمكن القيام بالعواطف بناءً على تاريخ المريض والفحص البدني. في بعض الأحيان قد يكون من الضروري إزالة جزء من الآفة لأخذ خزعة وتحليل أكثر تفصيلاً للتمكن من استبعاد تشخيص بعض أنواع المرض.

ولكن في معظم الحالات ، فقط تحليل الآفة ومحادثة حول التاريخ النفسي والشخصي للمريض ، حول الصدمات والمخاوف والتوتر المحتمل والقلق والاكتئاب ، تساعد في إعطاء تشخيص أكثر دقة.

العلاج

لعلاج الحساسية العاطفية ، من الضروري الجمع بين العلاج مع طبيب الأمراض الجلدية ومتابعة العلاج النفسي. بعد كل شيء ، بينما يتم علاج الجلد بشكل صحيح لشفاء الآفات وعلاجها بكريمات ومرطبات محددة ، يجب أيضًا الاهتمام بالصحة العقلية على قدم المساواة.

وفقًا لدرجة حالة جلد المريض يتم وصفه من المراهم المضادة للحساسية إلى الكورتيكويد ، بالإضافة إلى المكملات الأخرى مثل الفيتامينات المحددة.

سيساعد العلاج المريض على التحكم بشكل أكبر في عواطفه ، بالإضافة إلى محاولة التخفيف وفهم السبب لأزماتهم من التوتر والقلق ، في محاولة لفهم نفسك وفهمها بشكل أفضل.

أهمية العلاج

لا يتم العلاج فقط لعلاج نوبات الحساسية ، ولكن أيضًا للعناية بالبشرة والعقل ، ومنع و