من هم الأشخاص السامون؟

الأشخاص السامون لديهم علاقة مماثلة للتطفل في عالم الحيوان. في التطفل ، هناك كائنان ، أحدهما يتغذى على الآخر ، مرات عديدة ، حتى ينفد ، ويؤدي إلى الموت. الأشخاص السامون هم هكذا: إنهم يتغذون على من حولهم ، ويقوضون كل الطاقة الإيجابية والفرح والسطوع والحيوية.

في سياق المجتمع ، هناك الكثير من الناس الذين ينضحون بهالة مضيئة ، لطفهم هو لدرجة أنهم لا يمانعون في المشاركة. وبالتالي ، من أجل بقاء أي علاقة بطريقة صحية ، هناك حاجة إلى التغذية المتبادلة. ومع ذلك ، هناك أشخاص غير قادرين على رعاية الآخر ويهدفون فقط إلى الانسحاب لأنفسهم - فهؤلاء يمثلون خطرًا. على مكاسبهم الخاصة. أن تكون سامًا هو فعل مر به الجميع في وقت واحد ، ولكن ما يجعله مختلفًا هو مستوى الوعي والاستعداد للتغيير. اكتشف المزيد عن الأشخاص السامين وتعلم كيفية التعامل معهم في هذه المقالة!

كيفية فهم الأشخاص السامين

غالبًا ما يكون الأشخاص السامون هكذا بسبب سلسلة من العوامل ، مثل خلق البيئة والتفاعلات السلبية والاستراتيجيات وحتى الاضطرابات السلوكية أو النفسية. لهذا السبب ، من الصعب تصنيف شخص ما بأنه سام على أنه مجرد كائن أناني أو أنه لا يفكر إلا في نفسه لسبب خالص.الدعم.

عند التفكير في الأمر ، يمكن للأصدقاء أن يلعبوا دورًا كبيرًا في هذا الوقت ، حيث سيساعدونك على عدم الشعور بالإحباط ، بالإضافة إلى تقديم كتف أو حتى ركن لقضاء بضعة أيام أثناء لا تطلب المساعدة المهنية.

المساعدة المهنية

المساعدة المهنية ضرورية للمساعدة في عملية التئام الجروح والصدمات التي تسبب فيها شخص سام. فقط أخصائي علم النفس يمكنه قياس مدى عمق علامات تأثير التنشئة السامة ، لأن الأسرة تعمل كأساس لتنمية أفرادها.

لذلك ، سيعرف أخصائي علم النفس أو المعالج كيفية المساعدة كسر المعتقدات المقيدة التي تم إنشاؤها في هذه العلاقة.

لا تنتظر حتى يتغير الآخر

للتعامل مع شخص سام ، افهم أنه لا أحد يغير أي شخص. من الممكن فقط أن تغير نفسك. وبالتالي ، مع أفراد الأسرة السامين ، لن تكون قادرًا على تغييرهم وتوعيتهم ، وإذا حاولت ، فسوف تزعزع استقرار نفسك فقط.

لذلك ، فإن الشيء الرئيسي هو التركيز على نفسك ، والبحث عن طرق للتغلب عليها الحد من المعتقدات في العلاقة السامة بالأسرة والسعي إلى الاستقلال العاطفي. استثمر في نفسك ، لأن الشيء المهم هو أن القارب لا يغرق معك هناك.

قطع الاتصال ، إذا لزم الأمر

في بعض الحالات ، تكون مستويات السمية عالية جدًا لدرجة أنك يجب أن تبتعد. أحد أفراد الأسرة له وزن مهم للغاية في رأيهمكيانات الدم. الآن ، تخيل الآثار النفسية الناتجة عن أحد أفراد الأسرة السام.

لذلك ، إذا ، حتى لو ابتعدت ، ظل الوضع سيئًا ، فابحث عن طرق للاستثمار في استقلاليتك لقطع الاتصال. وبالتالي ، يمكنك إعادة بناء نفسك عاطفيًا من خلال طلب المساعدة المهنية.

كيفية التعامل مع الأشخاص السامين في العمل

بيئة العمل هي أحد الأماكن التي تقضي فيها معظم الوقت. تمامًا كما يمكن لبيئة المنزل أن تؤوي أشخاصًا سامين ، يمكن لبيئة العمل أيضًا. تأخذ المشكلة في هذا القطاع نغمة جديدة: التسلسل الهرمي في البيئة وقوة التحكم في الموظفين والزملاء.

المجال المهني لكل موظف له دوره وموقفه ، وكيف يرى الآخرون أنه يؤثر كثيرًا في تطوير حياتك المهنية. في هذه البيئة ، هناك درجة كبيرة من التنافسية والمقارنات وحتى ألعاب القوة - مكان مثالي لإيواء الأشخاص السامين الباحثين عن السلطة أو المخربين الأحلام. تابع القراءة وستكتشف المزيد عنها!

ضع حدودًا

في البيئة المهنية ، من المهم أن تعرف ذلك ، بقدر ما تحاول إرضاء الجميع لإنشاء صورة جيدة ، يجب أن يكون لديك حدود. اعرف متى تكون متقبلًا وكن حذرًا مع الأشخاص السامّين الذين يخلقون المؤامرات أو يخربون المشاريع أو الأحلام.

أيضًا ، ساعد زملائك ، لكن ضع حدودًا ولا تسمح لهم بذلك.إساءة استخدام حسن نيتك. قم بعملك ، وقم بواجباتك ، ثم خصص وقتًا لمساعدة زملائك.

تجنب الاتصال غير الضروري

يمكنك تكوين صداقات جيدة في مكان العمل ، ولكن يجب تجنب التحدث كثيرًا عن أنفسهم ووظائفهم وحتى عن الأهداف والأحلام. في بعض الأحيان ، قد تعتقد أن زميلك هو صديقك الذي يريد الخير والتقدم الخاص بك ، بينما في الواقع هو سام ويريد أن يكون في مكانك. من هذا ، حيث قد تصادف أيضًا شخصًا لديه ميول تخريب ذاتي.

لا تلوم نفسك

للتعامل مع الأشخاص السامين ، لا تلوم نفسك على تصرفات زملائك. من العمل ، ناهيك عن مساعدتهم في جميع الأوقات. ضع حدودًا في علاقاتك المهنية ولا تنخرط عاطفياً في بيئة العمل ، لأن الأشخاص السامين يمكنهم الاستفادة من الموقف وإنشاء مصائد لك.

وبالتالي ، من الممكن أن يقوضوا طاقتك و الدافع لتقديم أفضل ما لديكم. انتبه فقط لأولئك الذين يشجعونك.

يعرف الأشخاص السامون أنهم سامون؟

عندما يتعلق الأمر بالأشخاص السامين ، فليس كلهم ​​على دراية بأفعالهم. يتصرف الكثيرون بهذه الطريقة ميكانيكيًا ، ويعبرون عن مخاوفهم وسلبياتهم وعدم إيمانهم بالحياة ، ويعرضون كل ذلك عليك. زميل الذيإذا كنت لا تؤمن بقدراتك الخاصة ، فيمكن أن تقول جيدًا أنك لا تملك القدرة على القيام بمثل هذه الوظيفة وتقوض تفانيك في الحصول على ترقية أو منصب آخر.

وبالمثل ، هناك أشخاص اعرف ما يفعلونه ، لكن هذا لا يضر بنظامك الأخلاقي ، حيث من المفترض أن يدور العالم حولك فقط. هنا ، أنانيتك هي الأداة الأساسية للمضي قدمًا ، سواء كانت تخريبًا أو خداعًا أو تعيقك. المنافسة على مستوى عال والشخص السام يعتقد أنه الوحيد الذي يستحق الفوز ، بسبب ضحيته.

الكثير من الناس لا يعتقدون أنهم سامون ، في حين أنهم في الواقع كذلك . لذلك ، من المهم أن يكون لديك دائمًا إحساس بالاحترام والتعاطف وتحليل تصرفات المرء وأفعال الآخرين في عمل مستمر.

كان كل شخص سامًا مرة واحدة على الأقل ، إما عن طريق تثبيط شخص ما أو محاولة السيطرة عليه بدافع الحسد أو الغيرة أو المنافسة. ومع ذلك ، فإن الشيء المهم هو إجراء تحليل لأفعالك ومنع إيذاء الآخرين.

فهم الشخص السام لا يعني قبولك لسلوكه ، بل يعني أنك تفهم أسباب سلوكه وأنك تستطيع أن تفهم كيف يتصرف. بهذه الطريقة ، تحمي نفسك وتتعلم كيفية التعامل معها دون إجهاد نفسك كثيرًا. تعرف على المزيد حول الضحية والإقناع وموقف الأشخاص السامين أدناه!

مكان الضحية في السمية

أحد النقاط الرئيسية للسمية هو فعل وضع نفسك كضحية الموقف. دائمًا ما يكون العالم والمواقف والأشخاص غير منصفين جدًا لأولئك السامين ، ولا يتمتع الشخص أبدًا بامتياز في مواجهة الظلم. إنها هدف كل الأسوأ ، وعليك أن تفهم معاناتها ، بالإضافة إلى تقديم الدفء والراحة والحب لها.

لذا ، فإن فعل إيذاء نفسك يتجاوز مجرد الإخفاء. غالبًا ما تشعر وكأنها ضحية للظروف ، حيث تتحطم توقعاتها العالية والمتضاربة. السمية هي انتظار الآخر لحل مشاكلك لأنك تعتقد أنك أكثر امتيازًا ، والدخول في مجموعة من التوقعات المحطمة والحسد.

الأمهات والآباء النرجسيون

النرجسية هي اضطراب في الشخصية له العديد من الفروق الدقيقة والمستويات. في ذلك ، يشعر الشخص بالحاجة إلى العشق والتعظيم والإعجاب ، ويحتاج إلى تلبية معاييره العالية من المتطلبات ، للتغلب على الشعور بالنقص.غامر. وهكذا ، يبحث النرجسيون عن الأشخاص في أوجهم ، حتى يبدأوا عمليات التنافس وإلغاء الآخر.

عندما يعيش الطفل محاطًا بأشخاص نرجسيين ، فهناك احتمالات كبيرة لأن يصبح نرجسيًا ، من أجل البقاء على قيد الحياة. يتنافس آباؤهم معهم ، أحيانًا إلى درجة إذلالهم واستنزاف كل احترامهم لذاتهم.

بهذه الطريقة ، يتعلمون أنهم ، من أجل البقاء ، يحتاجون إلى التلاعب وإقناع الناس من حولهم منهم ، لحفظ نفسية وعاطفية ، بغض النظر عن شعور الآخر.

الأشخاص السامون والدورة الاجتماعية

تتكون دورة التفاعلات الاجتماعية من القيم الأخلاقية التي تهدف إلى العدالة و التبادل المتوازن بين الأفراد. في هذه العلاقات ، هناك قيم الامتنان والرغبة في الانتقام والتضامن والأخوة من أجل تفاعلات مثمرة وإيجابية. اليد التي يتم توزيعها ستعطي شيئًا ما في وقت ما. ومع ذلك ، لا تحدث هذه الديناميكية في العلاقات السامة.

يواجه ما يسمى بالسموم صعوبات في القصاص والشعور بالامتنان لمصلحة معينة. لذلك ، إما أنهم يشعرون بأنهم مضطرون إلى الرد بالمثل ، خوفًا من أن يُترَكوا في الديون ويتم التلاعب بهم ، أو أنهم لا يمانعون في الرد بالمثل ، لأنهم يعتقدون أنه من واجب الشخص الآخر إعطائها لهم.

إقناع الناس سامة

الشعور بالنقص أو الخسارة يجعلالفرد لديه موقف أكثر سخرية وجافة وحتى قسوة تجاه أولئك الذين لديهم شيء ليس لديه. لأنه يشعر أنه لا يملك شيئًا ، يتعلم منذ سن مبكرة استخدام أداة يتقنها جيدًا: الإقناع. وهكذا ، يتعلم الأشخاص السامون إقناع أنفسهم بأنهم ضحايا ومحاولة إقناع الآخرين بذلك أيضًا.

الإقناع ليس عنصرًا سيئًا ، طالما يتم استخدامه بطريقة لا تؤثر على العاطفة. والمستويات النفسية للاستفادة من شخص ما. لسوء الحظ ، يميل الأشخاص السامون إلى الاستفادة ، عند إقناعهم بشراء الوقت أو القيام بأفعال أكثر قتامة. فقط لتحقيق أهدافك.

كيف تحترم الفردية

من المستحيل تغيير الإنسان بالقوة إلا إذا أراد ذلك. الأمر نفسه ينطبق على الإنسان السام. يميل إلى وضع نفسه في دور في لعبة التفاعلات الاجتماعية ، وهذا يمثل منطقة راحة هائلة.

بسبب تدني احترام الذات والأنا المتضخمة والجرحى ، فإن سمية هذا الشخص تعتبر تجديفًا لأي نقد. من وضعك. لذا ، لا تحاول تغيير الشخص السام ، لأنه وحده من يمكنه إيقاظ هذا الوعي.

على الأكثر ، أعط بعض اللمسات الدقيقة. أفضل مساعدة يمكنك تقديمها هي عدم خفض رأسك أو وضع يدك على رأسها في أزمةالابتزاز العاطفي. افهمي استقلاليتها ولا تخشى أنها ستخرج جمجمتها للآخرين. أيضًا ، احترم نفسك والشخص نفسه. في بعض الأحيان ، يكون أفضل شيء تفعله هو الابتعاد.

كيفية التعرف على الأشخاص السامين

يقول البعض أنه من السهل التعرف على الأشخاص السامين من حولك. لكن الحقيقة هي أن هذه مغالطة. يتصرف العديد من الأشخاص السامين بشكل سلبي ، حيث ينفثون سمومهم الداخلية ويمتصون الآخرين بطريقة أكثر دقة. لكن في التفاصيل الصغيرة يمكنك تحديد السمية.

من هذا ، من الممكن تحديد ما إذا كنت على علاقة مع شخص سام أم لا. بالإضافة إلى امتصاص كل ما هو جيد في داخلك ، فإن المادة السامة لديها القدرة على التحكم في الأشخاص من حولك ، باستخدام التلاعب. أدرك جيدًا المواقف التي يتبناها الناس معك ، وستتعرف عليهم بشكل أفضل.

في الصداقة أو العلاقة ، من الضروري وجود بعض الاختلافات في الرأي ، لأن كلاهما يتعلم احترام خصوصية كل منهما. ، دون تنحية العلاقة جانبًا. بمقاومة الناس ، في أوقات معينة ، ستعرف نواياهم الحقيقية ومن هم. المضي قدمًا لمعرفة النقاط الأساسية حول الشخص السام!

لا يمكنني سماع "لا"

في كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون "لا" محبطًا ، ولكن عليك أن تفهم أنه قادر على ذلك التدريس جدا. تلقي "لا" يساعد الوجودالإنسان للتفكير في الآخر. يعتبر الأشخاص السامون هذا جريمة وظلمًا ، لأنه يضر بهيمنتهم. الشخص الذي لا يتفاعل بشكل جيد مع "لا" قد يكون لديه ميل معين إلى أن يكون لديه عادات سامة في علاقاته. الرد السلبي ، لكنها تقضي اليوم مجروحة ، تحاول ضربك بطريقة أو بأخرى. في الحالات الأكثر خطورة ، تميل إلى حفظ "لا" لرميها في وجهك أو حتى الانتقام لاعتقادها أنهم كانوا

لا تدعمك أبدًا

دعم شخص آخر هو عمل من أعمال الحب والتضامن واللطف. يدعم الأصدقاء والأزواج بعضهم البعض لمساعدة بعضهم البعض على النمو. نظرًا لمجمعاتهم والمشاكل التي لم يتم حلها في الداخل ، فقد فاز الأشخاص السامون " t يدعمونك. تمرين.

يريدون دائمًا أن يكونوا في القمة

السمية هي عنصر يؤدي إلى تآكل الشخص من الداخل. يعاني الأشخاص السامون من العديد من المشكلات الداخلية التي لم يتم حلها ويحاولون دمجها مع الإنجازات المادية.

وبالتالي ، فإن طريقة إثبات الذات هي من خلال إظهار أنهم دائمًا فوق شخص آخر ، لأنهم يشعرون بالرضا فقط فيما يتعلق بشخص في مستوى أدنى مما هو عليه.لك. إن حديثه دائمًا ما يكون مقارنًا جدًا ، وغالبًا ما يكون مواقف مثلثة.

التنافس دائمًا

النقطة المعقدة عمداً في الشخصية السامة هي التنافسية. لا يتنافس الأشخاص السامون بشكل طبيعي للحصول على أفضل النتائج من أنفسهم. يفعلون ذلك لإثبات أنهم أفضل من أي شخص آخر. الهدف هو المقارنة ، وإنشاء أداة أخرى لتأكيد الذات وزيادة توتر علاقاتك.

اجعلها متاحة دائمًا

يحتاج الفرد السام إلى عناية فائقة لاستخراج معظم وقت وشعور الآخر أحببت نفسك. لهذا السبب ، يجب أن يكون كل من حوله متاحين له ، لأنهم عندها فقط سيثبتون أنهم يحترمونه.

هذه هي الطريقة التي يشعر بها الشخص السام بأنه مهم ، لأنه حتى لا يصدقه. بشكل عام ، في بعض الحالات. في أنواع أخرى من الحالات ، يتصرف الشخص على هذا النحو لأنه يعتقد أنه حصري وأنهم وحدهم يستحقون الاهتمام.

التلاعب

النقطة الحساسة هي التلاعب في العلاقات السامة. عندما يقول الناس "لا" أو غير متاحين عندما يريدهم الأشخاص المسيئون ، يبدأ التلاعب. منذ الطفولة ، يتعلم الكائن السام أنه يمكنه استخدام الابتزاز العاطفي والنفسي للحصول على ما يريد.

التلاعب هو فعل كسر حرية الاختيار ، لذا كن على علم إذا كان الشخص بجوارك لا يتصرف مثل هذا.

كل خطأك

إن إيذاء الشخص السام يسمح له بإلقاء اللوم عليك على كل الحزن في حياته. إذا كانت مستاءة منك لأنها لم تتصرف بالطريقة التي تريدها ، فلا يمكن لومها على معاملتك بشكل سيئ أو حتى تجاهلك ، فهذا خطأك لأنك من آذيتها.

لذا ، الأشخاص السامون يضعون مسؤوليات حياتهم على عاتق الآخرين. سعادتهم لا تعتمد عليهم ، بل عليك.

النميمة السلبية

النميمة السلبية هي أداة لإبادة الأفراد الذين يقارنونهم أو يتنافسون معهم. ليس القصد من مشاركة المعلومات حول شخص ما ، فالهدف هو إضعاف الروح المعنوية قدر الإمكان ، وجعل الآخرين يرون الشيء الذي يتم الحكم عليه بطريقة سلبية.

وبالتالي ، إلى جانب القيل والقال السلبية ، سيكون هناك بعض المقارنة . انتبه ، لأن أي شخص يتحدث بشكل سيء عن شخص ما وراء ظهره يمكن أن يتحدث عنك بشكل سيء أيضًا. الكذب هو إستراتيجية لخداعك وتجعلك تعتقد أنهم ليسوا كذلك. الكذب ، بالنسبة لمدمن المخدرات ، ضروري للهروب من اللحظات التي يضعها فيها شخص ما في مواجهة الحائط ، عندما يكتشف أنه قد أفسد معنويات شخص ما. لذا كن على دراية بكل ما يقال. ساعة واحدة ، سوف يناقض الشخص السام نفسه.

كيف تتعامل مع الأشخاص السامين في العائلة

يوجد الأشخاص السامون في مختلفالمؤسسات الاجتماعية ، وخاصة الأسرة. قد يكون من الغريب في بعض الأحيان تخيل أن شخصية الأب أو الجدة يمكن أن تكون سامة. في كثير من الأحيان ، يُنظر إلى الأسرة على أنها مجموعة مثالية ، تتكون من أشخاص يريدون فقط رعايتنا بالحب ، وهنا يكمن الخطر. ليس لأن هذا الشخص يشكل عائلتك أنهم مثاليون.

يمكن أن تكون الأم أو الأب أو الأخ مسيئًا ، تمامًا مثل أي شخص آخر ، وفهم ذلك يساعدك على أن تكون أكثر استعدادًا وخالية من الأوهام. الخطوة الأولى هي قبول أن أي شخص من حولك يمكن أن يكون سامًا ، حتى أنت. لذلك ، من المهم جدًا أن تكون على دراية بالعلامات التي يظهرها الأشخاص وكيف تتفاعل. تحقق من المزيد أدناه! يعد تحليل نفسك والآخرين أمرًا مهمًا في عملية العلاقات الإنسانية. افهم أنه ليس لأن الشخص يتوافق مع عائلتك لن يؤذيك ، ناهيك عن أنه يجب عليك قبول كل ما يأتي منه. لذلك ، احترم أن عائلتك لا تضطر إلى تلبية توقعاتك ، ناهيك عن توقعاتهم.

ابحث عن شبكة دعم

الشيء الصعب للتعامل مع أحد أفراد الأسرة السامين هو ثابت الشخص. الوجود في الأسرة ، وحياتك ، أكثر من ذلك إذا كنت أبًا أو أمًا. بعد فهم وقبول أن أحد أفراد عائلتك سام ، ابحث عن شبكة