Zehirli insanlar nedir?

Toksik insanlar hayvanlar dünyasındaki parazitliğe benzer bir ilişkiye sahiptir. Parazitlikte, biri diğerinden beslenen iki varlık vardır, genellikle tükenene ve ölümüne yol açana kadar. Toksik insanlar da böyledir: etraflarındakilerden beslenirler, tüm pozitif enerjiyi, neşeyi, parlaklığı ve canlılığı baltalarlar.

Toplum bağlamında, ışık saçan bir aura yayan pek çok insan vardır, nezaketleri paylaşmaktan çekinmeyecek şekildedir. Bu nedenle, herhangi bir ilişkinin sağlıklı bir şekilde devam edebilmesi için karşılıklı beslenmeye ihtiyaç vardır. Ancak, diğerini beslemekten aciz olan ve yalnızca kendileri için geri çekilmeyi amaçlayan insanlar vardır - bunlar tehlike oluşturur.

Bu nedenle, topluluk duygusu yeterince gelişmemiş, sadece kendi çıkarlarını hedefleyen insanlar olduğunu anlamak gerekir. Toksik olmak herkesin bir kez yaşadığı bir eylemdir, ancak bunu farklı kılan şey farkındalık düzeyi ve değişme isteğidir. Bu makalede toksik insanlar hakkında daha fazla bilgi edinin ve onlarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenin!

Toksik insanlar nasıl anlaşılır?

Toksik insanlar genellikle yetişme ortamları, olumsuz etkileşimleri, stratejileri ve hatta davranışsal ya da psikolojik bozuklukları gibi bir dizi faktör nedeniyle böyle olurlar. Bu nedenle, bir kişiyi sadece bencil olduğu ya da sadece kendini düşündüğü için toksik olarak etiketlemek karmaşıktır.

Toksik bir kişiyi anlamak, davranışlarını kabul ettiğiniz anlamına gelmez, neden böyle davrandıklarını ve nasıl davrandıklarını anlayabileceğiniz anlamına gelir. Bu şekilde kendinizi korur ve kendinizi çok fazla yıpratmadan onlarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenirsiniz. Aşağıda mağduriyet, ikna ve toksik insanların duruşu hakkında daha fazla bilgi edinin!

Zehirlilikte mağduriyetin yeri

Toksisitenin ana noktalarından biri, kendini durumun kurbanı olarak konumlandırma eylemidir. Dünya, durumlar ve insanlar toksik olanlara karşı her zaman çok adaletsizdir ve kişi adaletsizlik karşısında asla ayrıcalıklı değildir. Onlar tüm kötülüklerin hedefidir ve onların acılarını anlamanız ve onlara sıcaklık, rahatlık ve sevgi sunmanız gerekir.

Böylece, mağduriyet eylemi kişinin basitçe takiyye yapmasının ötesine geçer. Çoğu zaman, yüksek ve tutarsız beklentileri kırıldığı için kendini koşulların kurbanı olarak hisseder. Zehirlilik, daha ayrıcalıklı olduğunu düşündüğü için diğerinin sorunlarını çözmesini bekleme, kırılmış beklentiler ve kıskançlık toplamına girme eylemindedir.

Narsist anne ve babalar

Narsisizm, pek çok nüansı ve seviyesi olan bir kişilik bozukluğudur. Bu bozuklukta kişi, ezici bir aşağılık duygusunu beslemek için kendisine tapılmasına, yüceltilmesine ve hayranlık duyulmasına ihtiyaç duyar ve yüksek standartlardaki taleplerinin karşılanmasını ister. Böylece narsisistler, rekabet ve diğerini iptal etme süreçleri başlayana kadar insanları kendi yüksekliklerinde ararlar.

Çocuk narsisistik insanlarla çevrili olarak yaşadığında, hayatta kalmak için narsisistik olma olasılığı yüksektir. Kendi ebeveynleri onlarla rekabet eder, bazen onları aşağılayacak ve tüm öz saygılarını emecek kadar ileri giderler.

Bu şekilde, hayatta kalmak için, diğerlerinin nasıl hissettiğine bakmaksızın, psikolojik ve duygusal hayatlarını kurtarmak için çevrelerindeki insanları manipüle etmeleri ve ikna etmeleri gerektiğini öğrenmişlerdir.

Toksik insanlar ve sosyal döngü

Sosyal etkileşim döngüsü, bireyler arasında adil ve dengeli bir alışverişi amaçlayan ahlaki değerlerden oluşur. Bu ilişkilerde, verimli ve olumlu etkileşimler için minnettarlık, intikam arzusu, dayanışma ve kardeşlik değerleri vardır. Alan el bir noktada bir şeyler de verecektir. Ancak bu dinamik toksik ilişkilerde gerçekleşmez.

Zehirli olarak adlandırılan bu insanlar intikam alma ve belirli bir iyilik için minnettarlık hissetme konusunda zorluklar yaşamaktadır. Bu nedenle, ya borçlu olma ve bunun için manipüle edilme korkusuyla kendilerini geri vermek zorunda hissederler ya da geri vermenin diğerlerinin görevi olduğunu düşündükleri için geri vermeyi önemsemezler.

Toksik insanların ikna edilmesi

Aşağılık veya kayıp hissi, bireyin kendisinde olmayan bir şeye sahip olanlara karşı daha alaycı, kuru ve hatta acımasız bir tutum takınmasına neden olur. Hiçbir şeye sahip olmadıklarını hissettikleri için, erken yaşlardan itibaren iyi ustalaştıkları bir aracı kullanmayı öğrenirler: ikna. Böylece, zehirli insanlar kendilerini kurban olduklarına ikna etmeyi öğrenir ve başkalarını da buna ikna etmeye çalışırlar.

İkna, birinden faydalanmak için duygusal ve psikolojik seviyeleri etkilemeyecek şekilde kullanıldığı sürece kötü bir unsur değildir. Ne yazık ki, zehirli insanlar zaman kazanmak veya daha kötü eylemler için ikna ederek faydalanma eğilimindedir.

Yani, sizi harika olduğunuza ikna edebildikleri gibi, tam tersini yapabilir ve sırf hedeflerine ulaşmak için bir kişiliği yok edebilirler.

Bireyselliğe nasıl saygı duyulur?

İstemediği sürece bir insanı zorla değiştirmek mümkün değildir. Aynı şey toksik bir insan için de geçerlidir. Sosyal etkileşim oyununda kendine bir rol biçme eğilimindedir ve bu muazzam bir konfor alanını temsil eder.

Düşük saygınlık ve şişirilmiş ve zedelenmiş bir ego nedeniyle, bu kişinin toksisitesi, duruşuna yönelik her türlü eleştiriyi küfür olarak görür. Bu nedenle toksik bir kişiyi değiştirmeye çalışmayın, çünkü bu farkındalığı yalnızca o uyandırabilir.

Sunabileceğiniz en iyi yardım, duygusal bir şantaj krizinde başınızı eğmemek ya da başınızı ona teslim etmemektir. Onun bağımsızlığını anlayın ve başkalarına sinsice yaklaşmasından korkmayın. Ayrıca, kendinize ve kişinin kendisine saygı duyun. Bazen yapılacak en iyi şey uzaklaşmaktır.

Toksik insanlar nasıl belirlenir?

Bazıları etrafınızdaki zehirli insanları fark etmenin kolay olduğunu söyler, ancak gerçek şu ki bu bir yanılgıdır. Birçok zehirli insan pasif agresif bir şekilde hareket eder, içlerindeki zehri dışarı atar ve diğerlerini daha ince bir şekilde içine çeker. Ancak zehirliliği fark edebileceğiniz küçük ayrıntılar vardır.

Buradan yola çıkarak, toksik biriyle ilişki kurup kurmadığınızı tespit etmeniz mümkündür. Toksik kişi, içinizdeki iyi olan her şeyi emmenin yanı sıra, manipülasyon kullanarak çevresindeki insanları kontrol etme olanağına da sahiptir. İnsanların size karşı tutumlarını iyi fark edin ve onları daha iyi tanıyın.

Bir arkadaşlıkta veya ilişkide, bazı görüş farklılıklarının olması esastır, çünkü her ikisi de ilişkiyi bir kenara bırakmadan her birinin bireyselliğine saygı duymayı öğrenir. İnsanlarla belirli anlarda çelişerek, onların gerçek niyetlerini ve kim olduklarını öğrenirsiniz. Toksik kişi hakkında temel noktaları öğrenmek için takip edin!

Duyamıyorum "hayır

Çoğu zaman bir "hayır" sinir bozucu olabilir, ancak bunun size çok şey öğretebileceğini anlamalısınız. Bir "hayır" almak, karşınızdaki kişi hakkında düşünmenize yardımcı olur. Toksik insanlar bunu bir suç ve haksızlık olarak yorumlar, çünkü bu onların hakimiyetine zarar verir. "Hayır "a iyi tepki vermeyen bir kişinin ilişkilerinde toksik alışkanlıklara sahip olma eğilimi olabilir.

Dikkatli olun, çünkü olumsuz bir cevap aldığında bunu gizleyen, ancak günü sizi inciterek, bir şekilde vurmaya çalışarak geçiren insanlar var. Daha ciddi durumlarda, yüzünüze vurmak için "hayır" ı saklama eğilimindedirler, hatta hakarete uğradıklarını düşündükleri için intikam alırlar.

Sizi asla desteklemez

Başka bir kişinin desteği sevgi, dayanışma ve nezaket göstergesidir. Arkadaşlar ve çiftler birbirlerinin büyümesine yardımcı olmak için birbirlerini desteklerler. Kompleksleri ve içten içe çözülmemiş sorunları nedeniyle toksik insanlar sizi desteklemeyecektir.

Bunu bazen inat olsun diye yapıyorlar, ama bazen de basit bir şekilde kendilerini yansıtıyorlar: kendilerini geçindiremiyorlar ve hatta hiçbir şeyin yürümesinin mümkün olmadığını düşünüyorlar.

Her zaman yukarıda olmak ister

Toksisite kişiyi içten içe çürüten bir unsurdur. Toksik insanların çözülmemiş birçok iç sorunu vardır ve bunu maddi başarılarla karıştırmaya çalışırlar.

Bu nedenle, kendilerini onaylamanın bir yolu, her zaman bir başkasının üzerinde olduklarını göstermektir, çünkü sadece kendilerinden daha düşük seviyede olan biriyle ilişkili olarak kendilerini iyi hissederler. Konuşmaları her zaman çok karşılaştırmalıdır, genellikle durumları üçgenleştirir.

Her zaman rekabet

Toksik kişilikte kasıtlı olarak karmaşık bir nokta da rekabetçiliktir. Toksik insanlar doğal bir şekilde rekabet etmezler, kendilerinden en iyisini elde etmeyi amaçlarlar. Bunu herkesten daha iyi olduklarını kanıtlamak için yaparlar. Amaç karşılaştırmadır, başka bir kendini kanıtlama aracı yaratır ve ilişkilerini daha da aşındırır.

Her zaman hazır bulundurun

Toksik bir birey, diğerinin zamanından en iyi şekilde yararlanmak ve sevildiğini hissetmek için aşırı ilgiye ihtiyaç duyar. Bu nedenle, etrafındaki herkes onun için hazır olmalıdır, çünkü ancak bu şekilde ona saygı duyduklarını kanıtlayacaklardır.

Bu, toksik kişinin kendini önemli hissetme yoludur, çünkü bazı durumlarda önemli olduklarına kendileri bile inanmazlar. Diğer durumlarda ise kişi böyle davranır çünkü ayrıcalıklı olduğunu ve sadece kendisinin ilgiye layık olduğunu düşünür.

Manipülasyon

Hassas bir nokta da toksik ilişkilerde manipülasyondur. İnsanlar "hayır" dediğinde veya istismarcı kişilerin istediği zaman müsait olmadıklarında manipülasyon devreye girer. Toksik varlık, genç yaşlardan itibaren istediklerini elde etmek için duygusal ve psikolojik şantaj kullanabileceğini öğrenir.

Manipülasyon seçme özgürlüğünü kıran bir eylemdir, bu nedenle yanınızdaki kişi bu şekilde davranmıyorsa farkında olun.

Hepsi senin suçun.

Toksik kişinin mağduriyeti, hayatındaki tüm üzüntüler için sizi suçlamasına olanak tanır. İstedikleri tutumu sergilemediğiniz için size kızgınlarsa, size kötü davrandıkları ya da hatta sizi görmezden geldikleri için suçlu değillerdir, bu sizin suçunuzdur, çünkü onları inciten sizsinizdir.

Böylece zehirli insanlar kendi hayatlarının sorumluluğunu başkalarının üzerine atarlar. Kendi mutlulukları onlara değil, size bağlıdır.

Olumsuz dedikodu

Olumsuz dedikodu, zehirli kişilerin karşılaştırdığı veya rekabet ettiği bireyleri yok etmek için kullanılan bir araçtır. Niyet, biri hakkında bilgi paylaşmak değil, onu mümkün olduğunca demoralize etmek ve başkalarının yargılanan nesneyi olumsuz bir şekilde görmesini sağlamaktır.

Dolayısıyla, olumsuz dedikoduların yanı sıra bazı karşılaştırmalar da olacaktır. Dikkatli olun, çünkü birinin arkasından kötü konuşanlar sizin hakkınızda da kötü konuşabilir.

Her zaman yalan

Yalan söylemek, sizi olmadıkları bir şey olduklarına inandırmak için bir stratejidir. Yalan söylemek, toksik bir kişi için, birinin moralini bozduğunu fark ettiklerinde, birinin onları duvara dayadığı anlardan kaçmak için çok önemlidir. Bu nedenle, söylenen her şeye dikkat edin. Bir saat, toksik kişi şunları yapacaktırÇelişki.

Ailedeki zehirli kişilerle nasıl başa çıkılır?

Toksik insanlar çeşitli sosyal kurumlarda, özellikle de ailede bulunur. Bazen bir ebeveyn veya büyükanne-büyükbaba figürünün toksik olabileceğini hayal etmek garip olabilir. Genellikle aile, bizi yalnızca sevgiyle beslemek isteyen insanlardan oluşan mükemmel bir grup olarak görülür ve tehlike de burada yatar. Böyle bir kişi ailesini oluşturduğu için mükemmel değildir.

Anne, baba veya kardeş de herkes gibi istismarcı olabilir ve bunu anlamak daha hazırlıklı olmanıza ve yanılsamalardan kurtulmanıza yardımcı olur. İlk adım, etrafınızdaki herkesin, hatta sizin bile zehirli olabileceğini kabul etmektir. Bu nedenle, insanların gösterdiği işaretlerin ve nasıl tepki verdiğinizin farkında olmak çok önemlidir. Daha fazlasını aşağıda bulabilirsiniz!

Doğallaştırılmasına izin vermeyin

Toksisite asla doğallaştırılmaması gereken bir şeydir, özellikle de sizin bile olabileceğinizi kabul ederek. Başkalarını ve kendinizi analiz etmek insan ilişkileri sürecinde önemlidir. Anlayın, bir kişi ailenize karşılık geldiği için size zarar vermeyecek değildir, onlardan gelen her şeyi kabul etmeniz gerektiği anlamına da gelmez.eksi seninki.

Bir destek ağı arayın

Toksik bir aile üyesiyle başa çıkmanın en zor yanı, bu kişinin hayatınızdaki sürekli varlığıdır, hatta bu kişi bir ebeveynse daha da zorlaşır. Aile üyenizin toksik olduğunu anladıktan ve kabul ettikten sonra, bir destek ağı arayın.

Bunu akılda tutarak, arkadaşlar bu dönemde büyük bir rol oynayabilir, çünkü bu kadar üzgün hissetmemenize yardımcı olacak ve profesyonel yardım almadığınız sürece birkaç gün geçirebileceğiniz bir omuz veya hatta bir köşe sunacaklardır.

Profesyonel yardım

Toksik bir kişi tarafından oluşturulan yaraların ve travmaların iyileşme sürecine yardımcı olmak için profesyonel yardım şarttır. Aile, üyelerinin gelişimi için bir temel görevi gördüğünden, toksik bir yetiştirmenin etkisinin ne kadar derin olduğunu yalnızca bir psikolog ölçebilir.

Dolayısıyla bir psikolog veya terapist, bu ilişkide yaratılan sınırlayıcı inançların kırılmasına nasıl yardımcı olacağını bilecektir.

Diğer kişinin değişmesini beklemeyin

Toksik biriyle başa çıkmak için, kimsenin kimseyi değiştiremeyeceğini, yalnızca kendinizi değiştirmenin mümkün olduğunu anlayın. Dolayısıyla, toksik aile üyeleriyle, onları değiştiremez ve farkındalıklarını artıramazsınız ve denerseniz, yalnızca kendinizi istikrarsızlaştırırsınız.

Bu nedenle, öncelikli olan kendinize odaklanmak, toksik aile ilişkisinin sınırlayıcı inançlarının üstesinden gelmenin yollarını aramak ve duygusal bağımsızlığınızı aramaktır. Kendinize yatırım yapın, çünkü önemli olan teknenin siz oradayken batmamasıdır.

Gerekirse teması kesin

Bazı durumlarda, toksisite seviyeleri o kadar yüksektir ki, uzaklaşmanız gerekir. Bir aile üyesi, kan akrabalarınızın görüşünde çok fazla ağırlık taşır. Şimdi, toksik bir aile üyesinin yarattığı psikolojik etkileri hayal edin.

Bu nedenle, uzaklaşsanız bile durum kötü olmaya devam ederse, teması kesmek için bağımsızlığınıza yatırım yapmanın yollarını arayın. Bu şekilde, profesyonel yardım alarak duygusal olarak yeniden ayağa kalkabilirsiniz.

İş yerinde zehirli insanlarla nasıl başa çıkılır?

İş ortamı, zamanınızın çoğunu geçirdiğiniz yerlerden biridir. Aile ortamı nasıl zehirli insanları barındırabiliyorsa, iş ortamı da barındırabilir. Bu sektördeki sorunlar yeni bir ton kazanıyor: ortamdaki hiyerarşiler ve çalışanlar ve iş arkadaşları üzerindeki kontrol gücü.

Her çalışanın profesyonel alanının bir işlevi ve duruşu vardır ve diğerlerinin bunu nasıl gördüğü kariyerlerinin gelişimi üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu ortamda büyük ölçüde rekabet, karşılaştırmalar ve hatta güç oyunları vardır - güç arayışındaki zehirli insanları veya hayalleri sabote edenleri barındırmak için mükemmel bir yer. Okumaya devam edin, bu konuda daha fazla bilgi edineceksiniz!

Sınırları belirleyin

Profesyonel ortamda, iyi bir imaj yaratmak için herkesi ne kadar memnun etmeye çalışırsanız çalışın, sınırlarınızın olması gerektiğini bilmek önemlidir. Ne zaman anlayışlı olacağınızı bilin ve entrika yaratan, projeleri veya hayalleri sabote eden zehirli insanlara karşı dikkatli olun.

Ayrıca, meslektaşlarınıza yardımcı olun, ancak sınırlar koyun ve iyi niyetinizi kötüye kullanmalarına izin vermeyin. İşinizi yapın, görevlerinizi yerine getirin ve ardından meslektaşlarınıza yardımcı olmak için zaman ayırın.

Gereksiz temastan kaçının

İş ortamında iyi arkadaşlıklar geliştirebilirsiniz, ancak kendiniz, rolleriniz ve hatta hedefleriniz ve hayalleriniz hakkında çok fazla konuşmaktan kaçınmalısınız. Bazen iş arkadaşınızın sizin iyiliğinizi ve ilerlemenizi isteyen bir arkadaşınız olduğunu düşünebilirsiniz, oysa gerçekte onlar toksiktir ve sizin yerinizde olmayı dilerler.

Bu nedenle kime açılacağınızı bilin ve buna dikkat edin, çünkü kendi kendini sabote etme eğilimleri olan biriyle de karşılaşabilirsiniz.

Kendinize atfetmeyin

Toksik insanlarla başa çıkmak için, iş arkadaşlarınızın davranışlarından kendinizi sorumlu tutmayın, hatta onlara her zaman yardım etmeyin. Profesyonel ilişkilerinizde sınırlarınız olsun ve iş ortamına duygusal olarak dahil olmayın, çünkü toksik insanlar durumdan faydalanabilir ve sizin için tuzaklar oluşturabilir.

Bu nedenle, elinizden gelenin en iyisini yapmak için enerjinizi ve motivasyonunuzu zayıflatmaları bile mümkündür. Yalnızca sizi cesaretlendiren kişilere katılın.

Zehirli insanlar zehirli olduklarının farkındalar mı?

Toksik insanlar söz konusu olduğunda, hepsi eylemlerinin farkında değildir. Birçoğu bu şekilde mekanik olarak hareket eder, güvensizliklerini, olumsuzluklarını ve hayata olan inançsızlıklarını ifade eder ve tüm bunları size yansıtır. Kendi yeteneklerine inanmayan bir iş arkadaşı, böyle bir işi yapmaya uygun olmadığınızı söyleyebilir ve bir terfi veya başka bir pozisyon alma konusundaki kararlılığınızı baltalayabilir.

Benzer şekilde, ne yaptıklarını bilen ama dünya sadece kendi etraflarında dönmesi gerektiği için ahlak sistemlerine zarar vermeyen insanlar da vardır. Burada bencillikleri, sizi sabote etmek, aldatmak veya engellemek olsun, ilerlemek için temel araçtır. Rekabet üst düzeydedir ve toksik kişi, mağduriyetleri nedeniyle kazanmayı hak eden tek kişinin kendisi olduğuna inanır.

Dolayısıyla, pek çok insan toksik olduğunu düşünmez, oysa gerçekte öyledir. Bu nedenle, her zaman saygı, empati ve kişinin kendisinin ve diğer insanların eylemlerini analiz etme duygusuna sahip olmak önemlidir.

Herkes en az bir kez ya birisinin cesaretini kırarak ya da kıskançlık, haset ya da rekabet nedeniyle onu kontrol etmeye çalışarak zehirli davranmıştır. Ancak önemli olan davranışlarınızı analiz etmek ve başkalarını incitmekten kaçınmaktır.