Šta su toksični ljudi?

Otrovni ljudi imaju sličan odnos kao parazitizam u životinjskom svijetu. U parazitizmu postoje dva bića, jedno od njih se hrani drugim, mnogo puta, sve dok ne ponestane, što dovodi do smrti. Toksični ljudi su takvi: hrane se onima oko sebe, potkopavajući svu pozitivnu energiju, radost, vedrinu i živahnost.

U kontekstu društva, mnogo je ljudi koji odišu blistavom aurom, njihova dobrota je toliko da im ne smeta da podele. Dakle, da bi bilo koja veza opstala na zdrav način, potrebna je uzajamna ishrana. Međutim, postoje ljudi koji nisu u stanju da njeguju drugoga i imaju za cilj samo da se povuku za sebe - oni predstavljaju opasnost.

Dakle, treba shvatiti da postoje ljudi sa slabo razvijenim osjećajem za zajednicu, koji ciljaju samo na vlastitu dobit. Biti otrovan je čin kroz koji su svi prošli u jednom trenutku, ali ono što ga čini drugačijim je nivo svijesti i spremnosti za promjenu. Saznajte više o toksičnim ljudima i naučite kako se nositi s njima u ovom članku!

Kako razumjeti toksične ljude

Toksični ljudi su često takvi zbog niza faktora, kao što su stvaranje okruženja, negativne interakcije, strategije, pa čak i poremećaji ponašanja ili psihološki poremećaji. Iz tog razloga, teško je nekoga označiti otrovnim kao jednostavno sebično biće ili tko misli na sebe samo iz čistog razloga.podrška.

Razmišljajući o tome, prijatelji mogu biti od velike uloge u ovom trenutku, jer će vam pomoći da se ne osjećate tako potišteno, osim što će vam ponuditi rame ili čak kutak da provedete nekoliko dana dok ste ne traže stručnu pomoć.

Stručna pomoć

Stručna pomoć je neophodna za pomoć u procesu zacjeljivanja rana i trauma koje je stvorio neko otrovan. Samo stručnjak za psihologiju može izmjeriti koliko su duboki tragovi uticaja toksičnog odgoja, jer porodica služi kao osnova za razvoj njenih članova.

Dakle, psiholog ili terapeut će znati kako pomoći razbijte ograničavajuća uvjerenja stvorena u ovoj vezi.

Nemojte čekati da se drugi promijeni

Da biste se nosili s nekim toksičnim, shvatite da niko nikoga ne mijenja. Moguće je samo promijeniti sebe. Dakle, sa toksičnim članovima porodice nećete ih moći promijeniti i senzibilizirati i, ako pokušate, samo ćete se destabilizirati.

Stoga, najvažnije je fokusirati se na sebe, tražiti načine za prevazilaženje ograničavajuća uvjerenja u vezi toksične porodice i traže svoju emocionalnu nezavisnost. Investirajte u sebe, jer je važno da čamac ne potone sa vama tamo.

Prekinite kontakt, ako je potrebno

U nekim slučajevima, nivoi toksičnosti su toliko visoki da moraju da se odsele. Član porodice ima veoma važnu težinu po njihovom mišljenjukrvni entiteti. Sada zamislite psihološke posljedice koje stvara toksični član porodice.

Dakle, ako, čak i ako se odselite, situacija ostane loša, potražite načine da uložite u svoju nezavisnost kako biste prekinuli kontakt. Tako se možete emocionalno obnoviti traženjem stručne pomoći.

Kako se nositi sa toksičnim ljudima na poslu

Radno okruženje je jedno od mjesta gdje provodite najviše vremena. Baš kao što kućno okruženje može sadržavati toksične ljude, tako i radno okruženje može. Problem u ovom sektoru poprima novi ton: hijerarhije unutar okruženja i moć kontrole nad zaposlenima i kolegama.

Profesionalno područje svakog zaposlenika ima svoju ulogu i stav, a način na koji to drugi vide mnogo utiče na razvoj vaše karijere. U ovom okruženju postoji veliki stepen kompetitivnosti, poređenja, pa čak i igara moći - savršeno mesto za sklonište toksičnih ljudi u potrazi za moći ili saboterima iz snova. Nastavite čitati i saznat ćete više o tome!

Postavite granice

U profesionalnom okruženju, važno je znati da, koliko god se trudili svima ugoditi da stvore dobar imidž , morate imati ograničenja . Znajte kada da budete prijemčivi i budite oprezni s toksičnim ljudima koji stvaraju spletke, sabotiraju projekte ili snove.

Također, pomozite svojim kolegama, ali postavite granice i ne dozvolite im dazloupotrebiti svoju dobru volju. Radite svoj posao, ispunjavajte svoje obaveze, a zatim posvetite vrijeme pomaganju kolegama.

Izbjegavajte nepotrebne kontakte

Možete razviti dobra prijateljstva na radnom mjestu, ali izbjegavajte da pričate previše o sebi , njihove funkcije, pa čak i o ciljevima i snovima. Ponekad možete misliti da je vaš kolega vaš prijatelj koji želi vaše dobro i napredak, a u stvarnosti je otrovan i želi biti na vašem mjestu.

Dakle, znajte kome ćete se otvoriti i budite svjesni od ovoga, jer možete naići i na nekoga sa sklonostima samosabotiranja.

Nemojte kriviti sebe

Da biste imali posla sa toksičnim ljudima, nemojte kriviti sebe za postupke svojih kolega posla, a još manje pomoći im u svakom trenutku. Imajte ograničenja u svojim profesionalnim odnosima i nemojte se emocionalno uključivati ​​u radno okruženje, jer toksični ljudi mogu iskoristiti situaciju i stvoriti vam zamke.

Tako je moguće da čak potkopaju vašu energiju i motivacija da date sve od sebe. Obratite pažnju samo na one koji vas ohrabruju.

Toksični ljudi znaju da su toksični?

Kada su u pitanju toksični ljudi, nisu svi svjesni svojih postupaka. Mnogi se na ovaj način ponašaju mehanički, izražavajući svoju nesigurnost, negativnost i nevjericu u život i sve to projektujući na vas. Kolega kojiAko ne vjerujete u vlastite sposobnosti, to bi vrlo lako moglo reći da nemate sposobnosti da radite takav posao i potkopava vašu posvećenost unapređenju ili nekoj drugoj poziciji.

Isto tako, postoje ljudi koji znate šta rade, ali to ne šteti vašem moralnom sistemu, jer bi se svijet trebao vrtjeti samo oko vas. Ovdje je vaša sebičnost osnovno sredstvo za kretanje naprijed, bilo da vas sabotira, obmanjuje ili ometa. Konkurencija je na visokom nivou i toksična osoba vjeruje da je jedina koja zaslužuje pobjedu, zbog svog viktimizma.

Toliko ljudi ne misli da su toksični, a u stvarnosti jesu . Stoga je važno uvijek imati osjećaj poštovanja, empatije i analize vlastitih i tuđih postupaka u stalnom djelovanju.

Svako je barem jednom bio otrovan, bilo obeshrabrujući nekoga ili pokušavajući to kontrolirati iz zavisti, ljubomore ili nadmetanja. Međutim, važno je da izvršite analizu svojih postupaka i spriječite da povrijedite druge.

Razumijevanje toksične osobe ne znači da prihvatate njeno ponašanje, to znači da razumijete razloge njenog ponašanja i da možete razumjeti kako se ponaša. Na taj način štitite se i naučite da se nosite s tim bez da se toliko iscrpite. Saznajte više o viktimizmu, uvjeravanju i stavu toksičnih ljudi u nastavku!

Mjesto viktimizma u toksičnosti

Jedna od glavnih tačaka toksičnosti je čin pozicioniranja sebe kao žrtve situacija. Svijet, situacije i ljudi uvijek su vrlo nepravedni prema onima koji su toksični, a osoba nikada nije privilegirana pred nepravdom. Ona je meta svega najgoreg, i morate razumjeti njenu patnju, osim što joj nudite toplinu, utjehu i ljubav.

Dakle, čin viktimizacije nadilazi samo prikrivanje. Često se osjeća kao žrtva okolnosti, jer su njena visoka i nedosljedna očekivanja razbijena. Toksičnost je u činu čekanja da drugi riješi vaše probleme jer mislite da ste privilegiraniji, ulazeći u zbir slomljenih očekivanja i zavisti.

Narcisoidne majke i očevi

Narcizam je poremećaj ličnosti koji ima mnogo nijansi i nivoa. U njemu osoba osjeća potrebu da bude obožavana, uzvišena i cijenjena, i treba joj ispuniti svoje visoke standarde zahtjeva, kako bi prevazišla osjećaj inferiornosti.overwhelming. Dakle, narcisi traže ljude na svojoj visini, sve dok ne započnu procese nadmetanja i poništavanja drugog.

Kada dijete živi okruženo narcisoidnim ljudima, velike su mogućnosti da postane narcisoidno, radi opstanka. Njihovi roditelji se takmiče s njima, ponekad do te mjere da ih ponize i iscrpe im svo samopoštovanje.

Na taj način uče da, kako bi preživjeli, moraju manipulirati i uvjeravati ljude oko sebe njih, da sačuvate svoje psihičko i emocionalno, bez obzira na to kako se drugi osjeća.

Toksični ljudi i društveni ciklus

Ciklus društvenih interakcija sastoji se od moralnih vrijednosti usmjerenih na pravedno i uravnotežena razmjena između pojedinaca. U ovim odnosima postoje vrijednosti zahvalnosti, želje za odmazdom, solidarnosti i bratstva za plodne i pozitivne interakcije. Ruka koja se podijeli će također nešto dati u nekom trenutku. Međutim, ova dinamika se ne javlja u toksičnim vezama.

Takozvani toksični imaju poteškoća s odmazdom i osjećajem zahvalnosti za određenu uslugu. Dakle, ili se osjećaju primorani da uzvrate, iz straha da će ostati u dugovima i biti izmanipulisani zbog toga, ili im ne smeta uzvratiti, jer misle da je dužnost druge osobe da im to da.

Uvjeravanje ljudi otrovno

Osjećaj inferiornosti ili gubitka činipojedinac ima sarkastičniji, suvoparniji, pa i okrutniji odnos prema onima koji imaju nešto što on nema. Budući da se osjeća kao da nema ništa, od malih nogu uči da koristi alat kojim dobro vlada: uvjeravanje. Dakle, toksični ljudi nauče da uvjeravaju sebe da su žrtve i pokušavaju u to uvjeriti i druge.

Uvjeravanje nije loš element, sve dok se koristi na način koji ne utiče na emocionalne i psihološki nivoi da se neko iskoristi. Nažalost, toksični ljudi imaju tendenciju da iskoriste prednost, kada nagovaraju da kupe vrijeme ili za mračnije radnje.

Dakle, na isti način na koji uspiju uvjeriti da ste sjajni, mogu učiniti suprotno i uništiti ličnost samo da ispunite svoje ciljeve.

Kako poštovati individualnost

Nemoguće je promijeniti ljudsko biće na silu osim ako to ne želi. Isto važi i za otrovno ljudsko biće. Ima tendenciju da se stavi u ulogu u igri društvenih interakcija, a to predstavlja ogromnu zonu udobnosti.

Zbog niskog samopoštovanja i napuhanog i ranjenog ega, toksičnost ove osobe svaku kritiku doživljava kao blasfemiju vašeg držanja. Dakle, ne pokušavajte da promijenite toksičnu osobu, jer samo ona može probuditi tu svijest.

Najviše, dajte nekoliko suptilnih dodira. Najbolja pomoć koju možete ponuditi je da ne spustite glavu ili stavite ruku na njenu glavu u kriziemocionalne ucjene. Shvatite njenu nezavisnost i ne plašite se da će svoju lobanju pokazati drugim ljudima. Takođe, poštujte sebe i samu osobu. Ponekad je najbolje otići.

Kako prepoznati toksične ljude

Neki kažu da je jednostavno identificirati toksične ljude oko sebe. Ali realnost je da je ovo zabluda. Mnogi toksični ljudi djeluju pasivno agresivno, ispuštajući svoj unutrašnji otrov i isisavajući druge na suptilniji način. Ali u malim detaljima možete identificirati toksičnost.

Iz ovoga je moguće identificirati jeste li u vezi s nekim toksičnim ili ne. Osim što isisava sve što je dobro u vama, otrov ima sposobnost da kontroliše ljude oko vas, koristeći manipulaciju. Dobro shvatite stavove koje ljudi imaju prema vama i bolje ćete ih upoznati.

U prijateljstvu ili vezi bitno je da postoje neke razlike u mišljenjima, jer oboje uče da poštuju individualnost jedni drugih , ne ostavljajući vezu po strani. Suprostavljajući se ljudima, u određenim trenucima, saznaćete njihove prave namere i ko su oni. Samo napred da naučite osnovne stvari o toksičnoj osobi!

Ne možete čuti "ne"

Često, "ne" može biti frustrirajuće, ali morate shvatiti da je sposobno za predavanje vrlo. Primanje "ne" pomaže bićučoveka da razmišlja o drugom. Toksični ljudi ovo shvataju kao uvredu i nepravdu, jer šteti njihovoj dominaciji. Osoba koja ne reaguje dobro na "ne" može imati određenu tendenciju da ima toksične navike u svojim vezama.

Dakle, reakcija se kreće od lošeg lica do izbijanja agresije. koji se maskiraju u trenutku negativan odgovor, ali provede dan ranjen, pokušavajući da vas udari na ovaj ili onaj način. U ozbiljnijim slučajevima, ona ima tendenciju da sačuva "ne" da vam ga baci u lice ili se čak osveti što je mislila da su bili

Nikada te ne podržava

Podrška druge osobe je čin ljubavi, solidarnosti i dobrote. Prijatelji i parovi podržavaju jedni druge kako bi pomogli jedni drugima da rastu. Zbog svojih kompleksa i neriješenih problema iznutra, toksični ljudi pobjeđuju' ne podržavam vas.

Dakle, u nekim trenucima to rade iz inata, ali u drugima je to običan odraz njih samih: ne mogu se podržavati, pa čak i misle da je nemoguće bilo šta vježbajte.

Uvijek žele biti na vrhu

Otrovnost je element koji nagriza osobu iznutra. Toksični ljudi imaju mnogo neriješenih unutrašnjih problema i pokušavaju to spojiti s materijalnim dostignućima.

Dakle, način samopotvrđivanja je pokazivanje da su uvijek iznad nekog drugog, jer se dobro osjećaju samo u odnosu na nekoga ko je na nižem nivou od njih.tvoj. Njegov govor je uvijek vrlo komparativan, često triangulirajući situacije.

Uvijek se takmiče

Namjerno složena tačka u toksičnoj ličnosti je kompetitivnost. Toksični ljudi se prirodno ne takmiče da izvuku najbolje iz sebe. Oni to rade kako bi dokazali da su bolji od bilo koga drugog. Cilj je poređenje, stvaranje još jednog alata samopotvrđivanja i dodatno zatezanje vaših odnosa.

Uvijek ga imajte na raspolaganju

Otrovnoj osobi je potrebna izuzetna pažnja kako bi izvukla najviše vremena i osjećaja drugog sebe volio. Iz tog razloga, svi oko njega moraju mu biti dostupni, jer će samo tako dokazati da ga poštuju.

Ovo je način da se otrovna osoba osjeća važnim, jer ni on ne vjeruje da je je, općenito, neki slučajevi. U drugim vrstama slučajeva, osoba se ponaša ovako jer misli da je isključiva i da je samo ona vrijedna pažnje.

Manipulacija

Delikatna stvar je manipulacija unutar toksičnih veza. Kada ljudi kažu “ne” ili su nedostupni kada to žele nasilnici, počinje manipulacija. Od djetinjstva, otrovno biće uči da može koristiti emocionalnu i psihološku ucjenu da dobije ono što želi.

Manipulacija je čin kršenja slobode izbora, pa budite svjesni ako se osoba pored vas ne ponaša kao ovo.

Sva vaša krivica

Viktimizacija toksične osobe omogućava mu da vas krivi za svu tugu u svom životu. Ako je ljuta na tebe jer nije postupila kako je htjela, nije kriva što te je loše tretirala ili čak ignorisala, ti si kriv jer si je ti povrijedio.

Dakle, toksični ljudi, oni odgovornost za svoje živote prebacuju na druge. Njihova vlastita sreća ne ovisi o njima, već o vama.

Negativni trač

Negativni trač je alat za uništavanje pojedinaca koje toksični ljudi uspoređuju ili s kojima se takmiče. Namjera nije dijeljenje informacija o nekome, namjera je što više demoralizirati, natjerati druge da gledaju objekt na negativan način.

Tako će, uz negativne tračeve, biti i poređenje . Obratite pažnju, jer svako ko priča loše o nekome iza leđa može loše govoriti i o vama.

Uvijek laže

Prikrivanje je vrlo prisutno kod ljudi koji su toksični. Laganje je strategija da vas navede da povjerujete da su nešto što nisu. Laganje, za ovisnika o drogama, ključno je da pobjegne od trenutaka kada ih neko stavi uza zid, kada otkrije da je nekoga demoralisao. Zato imajte na umu sve što je rečeno. Jedan sat, toksična osoba će proturječiti sama sebi.

Kako se nositi s toksičnim ljudima u porodici

Otrovni ljudi postoje u različitimdruštvenih institucija, posebno porodice. Ponekad može biti čudno zamisliti da lik oca ili bake može biti otrovan. Često se na porodicu gleda kao na savršenu grupu, koju čine ljudi koji samo žele da nas neguju s ljubavlju, i u tome leži opasnost. Nije savršena zato što ta osoba čini vašu porodicu.

Majka, otac ili brat mogu biti nasilni, baš kao i bilo ko drugi, a razumijevanje ovoga pomaže vam da budete spremniji i oslobođeni iluzija. Prvi korak je da prihvatite da bilo ko oko vas može biti otrovan, čak i vi. Stoga je vrlo važno biti svjestan znakova koje ljudi pokazuju i kako reagujete. Pogledajte više u nastavku!

Ne dozvolite da se naturalizira

Otrovnost je nešto što se nikada ne smije naturalizirati, pogotovo ako prihvatite da čak i vi to možete biti. Analiziranje drugih i sebe je važno u procesu međuljudskih odnosa. Shvatite, ne zato što osoba odgovara vašoj porodici neće vas povrijediti, a još manje da prihvatite sve što dolazi od njega. Stoga, poštujte da vaša porodica ne mora ispuniti vaša očekivanja, a još manje vi njihova.

Potražite mrežu podrške

Teško se nositi s toksičnim članom porodice je konstanta osobe prisustvo u porodici, vašem životu, još više ako ste otac ili majka. Nakon što shvatite i prihvatite da je član vaše porodice otrovan, potražite mrežu