Beth yw pobl wenwynig?

Mae gan bobl wenwynig berthynas debyg i barasitiaeth ym myd yr anifeiliaid. Mewn parasitiaeth, mae dau fodau, mae un ohonynt yn bwydo ar y llall, lawer gwaith, nes ei fod yn rhedeg allan, gan arwain at farwolaeth. Mae pobl wenwynig fel yna: maen nhw'n bwydo ar y rhai o'u cwmpas, gan danseilio'r holl egni positif, llawenydd, disgleirdeb a bywiogrwydd.

Yng nghyd-destun cymdeithas, mae yna lawer o bobl sy'n arddangos naws goleuol, eu caredigrwydd yw cymaint fel nad oes ots ganddyn nhw rannu. Felly, er mwyn i unrhyw berthynas oroesi mewn ffordd iach, mae angen cyd-faeth. Fodd bynnag, mae yna bobl sy'n analluog i feithrin y llall ac sy'n anelu at encilio drostynt eu hunain yn unig - mae'r rhain yn berygl.

Felly, rhaid deall bod yna bobl ag ymdeimlad o gymuned sydd wedi datblygu'n wael, yn anelu'n unig. ar eu henillion eu hunain. Mae bod yn wenwynig yn weithred y mae pawb wedi bod drwyddi ar un adeg, ond yr hyn sy'n ei gwneud yn wahanol yw lefel yr ymwybyddiaeth a'r parodrwydd i newid. Darganfyddwch fwy am bobl wenwynig a dysgwch sut i ddelio â nhw yn yr erthygl hon!

Sut i ddeall pobl wenwynig

Mae pobl wenwynig yn aml fel yna oherwydd cyfres o ffactorau, megis creu'r amgylchedd, rhyngweithio negyddol, strategaethau a hyd yn oed anhwylderau ymddygiadol neu seicolegol. Am y rheswm hwn, mae'n anodd labelu rhywun gwenwynig fel bod yn hunanol yn unig neu sydd ond yn meddwl amdano'i hun am reswm pur.cefnogaeth.

Wrth feddwl am y peth, gall ffrindiau fod yn rôl wych ar yr adeg hon, gan y byddant yn eich helpu i beidio â theimlo mor isel, yn ogystal â chynnig ysgwydd neu hyd yn oed cornel i dreulio ychydig ddyddiau tra byddwch Nid ydynt yn ceisio cymorth proffesiynol.

Cymorth proffesiynol

Mae cymorth proffesiynol yn hanfodol i gynorthwyo yn y broses o wella clwyfau a thrawma a gynhyrchwyd gan rywun gwenwynig. Dim ond gweithiwr proffesiynol seicoleg all fesur pa mor ddwfn yw marciau effaith magwraeth wenwynig, gan mai’r teulu yw’r sail ar gyfer datblygiad ei aelodau.

Felly, bydd seicolegydd neu therapydd yn gwybod sut i helpu torri'r credoau cyfyngol a grëir yn y berthynas hon.

Peidiwch ag aros i'r llall newid

I ddelio â rhywun gwenwynig, deallwch nad oes neb yn newid neb. Dim ond yn bosibl newid eich hun. Felly, gydag aelodau gwenwynig o'r teulu, ni fyddwch yn gallu eu newid a'u sensiteiddio ac, os ceisiwch, ni fyddwch ond yn ansefydlogi'ch hun.

Felly, y prif beth yw canolbwyntio arnoch chi'ch hun, chwilio am ffyrdd o oresgyn credoau cyfyngu yn y berthynas teulu gwenwynig a cheisio eu hannibyniaeth emosiynol. Buddsoddwch ynoch chi'ch hun, oherwydd y peth pwysig yw nad yw'r cwch yn suddo gyda chi yno.

Torri cyswllt, os oes angen

Mewn rhai achosion, mae lefelau gwenwyndra mor uchel fel eich bod chi gorfod symud i ffwrdd. Mae gan aelod o'r teulu bwysau pwysig iawn ym marn euendidau gwaed. Nawr, dychmygwch yr effeithiau seicolegol a gynhyrchir gan aelod gwenwynig o'r teulu.

Felly, os, hyd yn oed os byddwch yn symud i ffwrdd, mae'r sefyllfa'n parhau'n ddrwg, edrychwch am ffyrdd o fuddsoddi yn eich annibyniaeth i dorri cysylltiad. Felly, gallwch chi ailadeiladu eich hun yn emosiynol trwy geisio cymorth proffesiynol.

Sut i ddelio â phobl wenwynig yn y gwaith

Mae'r amgylchedd gwaith yn un o'r mannau lle rydych chi'n treulio'r mwyaf o amser. Yn union fel y gall amgylchedd y cartref fod yn gartref i bobl wenwynig, gall yr amgylchedd gwaith hefyd. Mae naws newydd i’r broblem yn y sector hwn: yr hierarchaethau o fewn yr amgylchedd a grym rheolaeth dros weithwyr a chydweithwyr.

Mae gan faes proffesiynol pob gweithiwr ei rôl a’i osgo, a sut mae eraill yn gweld ei fod yn effeithio’n fawr yn datblygiad eich gyrfa. Yn yr amgylchedd hwn, mae yna lawer iawn o gystadleurwydd, cymariaethau a hyd yn oed gemau pŵer - lle perffaith i gysgodi pobl wenwynig i chwilio am bŵer neu saboteurs breuddwydion. Parhewch i ddarllen a byddwch yn darganfod mwy amdano!

Sefydlu terfynau

Yn yr amgylchedd proffesiynol, mae'n bwysig gwybod, cymaint ag y byddwch yn ceisio plesio pawb i greu delwedd dda , mae'n rhaid i chi gael terfynau. Gwybod pryd i fod yn barod i dderbyn a byddwch yn ofalus gyda phobl wenwynig sy'n creu cynllwynion, prosiectau sabotage neu freuddwydion.

Hefyd, helpwch eich cydweithwyr, ond gosodwch derfynau a pheidiwch â chaniatáu iddynt wneud hynny.cam-drin eich ewyllys da. Gwnewch eich swydd, cyflawni eich dyletswyddau, ac yna neilltuo amser i helpu eich cydweithwyr.

Osgoi cyswllt diangen

Gallwch ddatblygu cyfeillgarwch da yn y gweithle, ond dylech osgoi siarad gormod amdanynt eu hunain , eu swyddogaethau a hyd yn oed am nodau a breuddwydion. Weithiau, efallai y byddwch chi'n meddwl bod eich cydweithiwr yn ffrind i chi sydd eisiau'ch lles a'ch cynnydd, pan mewn gwirionedd mae'n wenwynig ac eisiau bod yn eich lle.

Felly, gwyddoch at bwy y byddwch yn agored ac yn ymwybodol o hyn , oherwydd efallai y byddwch hefyd yn dod ar draws rhywun sydd â thueddiadau hunan-sabotaging.

Peidiwch â beio'ch hun

I ddelio â phobl wenwynig, peidiwch â beio'ch hun am weithredoedd eich cydweithwyr o waith, llawer llai o help iddynt bob amser. Byddwch â chyfyngiadau ar eich perthnasoedd proffesiynol a pheidiwch ag ymwneud yn emosiynol â'r amgylchedd gwaith, oherwydd gall pobl wenwynig fanteisio ar y sefyllfa a chreu trapiau i chi.

Felly, mae'n bosibl eu bod hyd yn oed yn tanseilio eich egni a'ch cymhelliant i roi eich gorau. Rhowch sylw i'r rhai sy'n eich annog yn unig.

Mae pobl wenwynig yn gwybod eu bod yn wenwynig?

O ran pobl wenwynig, nid yw pob un ohonynt yn ymwybodol o'u gweithredoedd. Mae llawer yn ymddwyn fel hyn yn fecanyddol, gan fynegi eu hansicrwydd, negyddoldeb ac anghrediniaeth mewn bywyd a thaflu'r cyfan atoch chi. Cydweithiwr sy'nOs nad ydych yn credu yn eich gallu eich hun, fe allai ddweud yn wir nad oes gennych y ddawn i wneud swydd o'r fath a thanseilio eich ymroddiad i gael dyrchafiad neu swydd arall.

Yn yr un modd, mae yna bobl sy'n gwybod beth y maent yn ei wneud, ond nid yw hyn yn niweidio eich system o foesoldeb, gan fod y byd i fod i droi o'ch cwmpas yn unig. Yma, eich hunanoldeb yw'r arf sylfaenol i symud ymlaen, p'un a yw'n sabotaging, yn eich twyllo neu'n eich rhwystro. Mae'r gystadleuaeth ar lefel uchel ac mae'r person gwenwynig yn credu mai ef yw'r unig un sy'n haeddu ennill, oherwydd ei erledigaeth.

Mae cymaint o bobl ddim yn meddwl eu bod yn wenwynig, ond mewn gwirionedd maent yn wenwynig. . Felly, mae'n bwysig cael ymdeimlad o barch, empathi a dadansoddiad o'ch gweithredoedd eich hun ac eraill yn gweithredu'n gyson bob amser.

Mae pawb wedi bod yn wenwynig o leiaf unwaith, naill ai drwy ddigalonni rhywun neu drwy geisio ei reoli. allan o genfigen, cenfigenus neu gystadlu. Fodd bynnag, y peth pwysig yw cynnal dadansoddiad o'ch gweithredoedd ac atal brifo eraill.

Nid yw deall person gwenwynig yn golygu eich bod yn derbyn ei ymddygiad, mae'n golygu eich bod yn deall y rhesymau dros ei ymddygiad a'ch bod yn gallu deall sut mae'n ymddwyn. Fel hyn, rydych chi'n cysgodi'ch hun ac yn dysgu delio ag ef heb wisgo cymaint. Dysgwch fwy am erledigaeth, perswâd ac agwedd pobl wenwynig isod!

Lleoliad erledigaeth mewn gwenwyndra

Un o brif bwyntiau gwenwyndra yw'r weithred o osod eich hun fel dioddefwr y sefyllfa. Mae'r byd, sefyllfaoedd a phobl bob amser yn annheg iawn i'r rhai sy'n wenwynig, ac nid yw'r person byth yn freintiedig yn wyneb anghyfiawnder. Hi yw targed y gwaethaf oll, ac mae angen i chi ddeall ei dioddefaint, yn ogystal â chynnig cynhesrwydd, cysur a chariad iddi.

Felly, mae'r weithred o erlid eich hun yn mynd y tu hwnt i ddisynu. Mae hi'n aml yn teimlo fel dioddefwr amgylchiadau, gan dorri ei disgwyliadau uchel ac anghyson. Mae gwenwyndra yn y weithred o aros i'r llall ddatrys eich problemau oherwydd eich bod yn meddwl eich bod yn fwy breintiedig, yn ymrwymo i swm o ddisgwyliadau toredig a chenfigen.

Mamau a thadau narsisaidd

Narsisiaeth yw anhwylder personoliaeth sydd â llawer o arlliwiau a lefelau. Ynddo, mae'r person yn teimlo'r angen i gael ei addoli, ei ddyrchafu a'i edmygu, ac mae angen bodloni ei safonau uchel o ofynion, i oresgyn teimlad o israddoldeb.llethol. Felly, mae narcissists yn chwilio am bobl ar eu huchder, nes iddynt ddechrau prosesau cystadleuaeth a dirymu'r llall.

Pan fo'r plentyn yn byw wedi'i amgylchynu gan bobl narsisaidd, mae posibiliadau mawr iddo ddod yn narsisaidd, er mwyn o oroesi. Mae eu rhieni eu hunain yn cystadlu â nhw, weithiau i’r pwynt o’u bychanu a diferu eu holl hunan-barch.

Fel hyn, maen nhw’n dysgu, er mwyn goroesi, bod angen iddyn nhw drin a pherswadio’r bobl o gwmpas nhw , i achub eich seicolegol ac emosiynol, waeth sut mae'r llall yn teimlo.

Pobl wenwynig a'r cylch cymdeithasol

Mae'r cylch o ryngweithio cymdeithasol yn cynnwys gwerthoedd moesol wedi'u hanelu at deg a cyfnewid cytbwys rhwng unigolion. Yn y perthnasoedd hyn, mae gwerthoedd o ddiolchgarwch, awydd am ddialedd, undod a brawdgarwch am ryngweithio ffrwythlon a chadarnhaol. Bydd y llaw yr ymdrinnir hefyd yn rhoi rhywbeth i ffwrdd ar ryw adeg. Fodd bynnag, nid yw'r dynamig hwn yn digwydd mewn perthnasoedd gwenwynig.

Mae'r gwenwynig fel y'i gelwir yn cael anawsterau gyda dial a'r teimlad o ddiolchgarwch am ffafr benodol. Felly, naill ai maent yn teimlo dan orfodaeth i ddychrynu, rhag ofn cael eu gadael mewn dyled a chael eu trin o'i herwydd, neu nid oes ots ganddynt ail-wneud, oherwydd eu bod yn meddwl ei bod yn ddyletswydd ar y person arall i'w roi iddynt.

Perswâd pobl yn wenwynig

Mae'r teimlad o israddoldeb neu golled yn gwneud yunigol i gael agwedd fwy coeglyd, sych a hyd yn oed greulon tuag at y rhai sydd â rhywbeth nad oes ganddo. Oherwydd ei fod yn teimlo nad oes ganddo ddim, mae'n dysgu o oedran cynnar i ddefnyddio teclyn y mae'n ei feistroli'n dda: perswadio. Felly, mae pobl wenwynig yn dysgu argyhoeddi eu hunain eu bod yn ddioddefwyr ac yn ceisio argyhoeddi eraill o hyn hefyd.

Nid yw perswadio yn elfen ddrwg, cyn belled â'i fod yn cael ei ddefnyddio mewn ffordd nad yw'n effeithio ar emosiynol. a lefelau seicolegol i fanteisio ar rywun. Yn anffodus, mae pobl wenwynig yn tueddu i fanteisio, wrth berswadio i brynu amser neu ar gyfer gweithredoedd tywyllach.

Felly, yn yr un ffordd ag y maent yn llwyddo i berswadio eich bod yn wych, gallant wneud y gwrthwyneb a dinistrio personoliaeth dim ond i gwrdd â'ch nodau.

Sut i barchu unigoliaeth

Mae'n amhosib newid bod dynol trwy rym oni bai ei fod eisiau. Mae'r un peth yn wir am fod dynol gwenwynig. Mae'n tueddu i roi ei hun mewn rôl yn y gêm o ryngweithio cymdeithasol, ac mae hyn yn cynrychioli parth cysur aruthrol.

Oherwydd hunan-barch isel ac ego chwyddedig a chlwyfedig, mae gwenwyndra'r person hwn yn gweld fel cabledd unrhyw feirniadaeth o'ch ystum. Felly, peidiwch â cheisio newid person gwenwynig, oherwydd dim ond ef all ddeffro'r ymwybyddiaeth honno.

Ar y mwyaf, rhowch ychydig o gyffyrddiadau cynnil. Y cymorth gorau y gallwch ei gynnig yw peidio â gostwng eich pen na rhoi eich llaw ar ei phen mewn argyfwng oblacmel emosiynol. Deall ei hannibyniaeth a pheidiwch ag ofni y bydd yn gwneud ei phenglog allan i bobl eraill. Hefyd, parchwch eich hun a'r person ei hun. Weithiau, y peth gorau i'w wneud yw cerdded i ffwrdd.

Sut i adnabod pobl wenwynig

Mae rhai yn dweud ei bod yn hawdd adnabod y bobl wenwynig o'ch cwmpas. Ond y gwir amdani yw mai camsyniad yw hwn. Mae llawer o bobl wenwynig yn ymddwyn yn oddefol ymosodol, gan fentro eu gwenwyn mewnol a sugno eraill allan mewn ffordd fwy cynnil. Ond yn y manylion bach y gallwch chi adnabod gwenwyndra.

O hyn, mae'n bosibl nodi a ydych chi mewn perthynas â rhywun gwenwynig ai peidio. Yn ogystal â sugno'r cyfan sy'n dda ynoch chi, mae gan y gwenwynig y cyfleuster i reoli'r bobl o'ch cwmpas, gan ddefnyddio triniaeth. Sylweddolwch yn dda yr agweddau sydd gan bobl gyda chi, a byddwch yn dod i'w hadnabod yn well.

Mewn cyfeillgarwch neu berthynas, mae'n hanfodol bod rhai gwahaniaethau barn, oherwydd mae'r ddau yn dysgu parchu unigoliaeth ei gilydd , heb roi'r berthynas o'r neilltu. Trwy bobl wrthwynebol, ar adegau penodol, y byddwch chi'n gwybod eu gwir fwriadau a phwy ydyn nhw. Ewch ymlaen i ddysgu'r pwyntiau sylfaenol am y person gwenwynig!

Methu â chlywed “na”

Yn aml, gall “na” fod yn rhwystredig, ond mae'n rhaid i chi ddeall ei fod yn gallu addysgu iawn. Mae derbyn “na” yn helpu’r boddynol i fyfyrio ar y llall. Mae pobl wenwynig yn cymryd hyn yn drosedd ac yn anghyfiawnder, gan ei fod yn niweidio eu goruchafiaeth. Mae'n bosibl y bydd gan berson nad yw'n adweithio'n dda i "na" duedd arbennig o fod ag arferion gwenwynig yn ei berthynas.

Felly, mae'r adwaith yn amrywio o wyneb drwg i achosion o ymddygiad ymosodol. yr ymateb negyddol, ond treuliwch y diwrnod yn glwyfo, yn ceisio eich taro mewn rhyw ffordd neu'i gilydd.Mewn achosion mwy difrifol, mae hi'n tueddu i achub y “na” i'w daflu yn eich wyneb neu hyd yn oed ddial am feddwl eu bod yn

Peidiwch byth â'ch cefnogi

Mae cefnogaeth rhywun arall yn weithred o gariad, undod a charedigrwydd.Mae ffrindiau a chyplau yn cefnogi ei gilydd i helpu ei gilydd i dyfu. Oherwydd eu cyfadeiladau a phroblemau heb eu datrys y tu mewn, bydd pobl wenwynig yn ennill'

Felly, mewn rhai eiliadau, maen nhw'n ei wneud er gwaethaf hyn, ond mewn eraill, mae'n adlewyrchiad syml ohonyn nhw eu hunain: ni allant gynnal ei gilydd a hyd yn oed feddwl ei bod yn amhosibl i unrhyw beth gweithio allan.

Maen nhw bob amser eisiau bod ar y brig

Mae gwenwyndra yn elfen sy'n cyrydu person o'r tu mewn. Mae gan bobl wenwynig lawer o broblemau mewnol heb eu datrys ac maent yn ceisio uno hyn â chyflawniadau materol.

Felly, ffordd o hunan-gadarnhad yw trwy ddangos eu bod bob amser uwchlaw rhywun arall, gan mai dim ond mewn perthynas â rhywun sydd ar lefel is nag y maent yn teimlo'n dda y maent yn teimlo'n dda.eich. Mae ei araith bob amser yn gymharol iawn, yn aml yn triongli sefyllfaoedd.

Cystadlu bob amser

Pwynt sy'n fwriadol gymhleth yn y bersonoliaeth wenwynig yw cystadleurwydd. Nid yw pobl wenwynig yn naturiol yn cystadlu i gael y gorau o'u hunain. Maen nhw'n gwneud hyn i brofi eu bod nhw'n well na neb arall. Y nod yw cymharu, creu arf arall o hunan-gadarnhad a rhoi straen pellach ar eich perthnasoedd.

Ei fod ar gael bob amser

Mae angen sylw eithafol ar unigolyn gwenwynig i gael y gorau o amser a theimlad y llall. eich hun yn caru. Am y rheswm hwn, rhaid i bawb o'i gwmpas fod ar gael iddo, oherwydd dim ond wedyn y byddant yn profi eu bod yn ei barchu.

Dyma'r ffordd i'r person gwenwynig deimlo'n bwysig, oherwydd nid yw hyd yn oed yn credu ei fod. yw, yn gyffredinol, mewn rhai achosion. Mewn mathau eraill o achosion, mae'r person yn gweithredu fel hyn oherwydd ei fod yn meddwl ei fod yn gyfyngedig ac mai dim ond nhw sy'n haeddu sylw.

Triniaeth

Pwynt cain yw trin o fewn perthnasoedd gwenwynig. Pan fydd pobl yn dweud “na” neu pan nad ydynt ar gael pan fydd pobl gamdriniol eisiau iddynt wneud hynny, mae trin yn cychwyn. Ers plentyndod, mae'r bod gwenwynig yn dysgu y gall ddefnyddio blacmel emosiynol a seicolegol i gael yr hyn y mae ei eisiau.

Mae trin yn weithred o dorri rhyddid dewis, felly byddwch yn ymwybodol os nad yw'r person nesaf atoch yn ymddwyn fel hyn.

Eich holl fai

Mae erledigaeth y person gwenwynig yn caniatáu iddo feio chi am yr holl dristwch yn ei fywyd. Os yw hi wedi ypsetio gyda chi oherwydd na wnaeth hi ymddwyn fel y mynno, nid hi sydd ar fai am eich trin yn wael neu hyd yn oed eich anwybyddu, eich bai chi yw oherwydd mai chi yw'r un sy'n ei brifo.

Felly, pobl wenwynig maent yn gosod cyfrifoldebau eu bywydau eu hunain ar eraill. Nid yw eu hapusrwydd eu hunain yn dibynnu arnynt, ond arnoch chi.

Clecs negyddol

Arf yw clecs negyddol i ddinistrio unigolion y mae pobl wenwynig yn eu cymharu neu'n cystadlu â nhw. Nid rhannu gwybodaeth am rywun yw'r bwriad, y bwriad yw digalonni cymaint â phosibl, gan wneud i eraill weld y gwrthrych yn cael ei farnu mewn ffordd negyddol.

Felly, ynghyd â'r clecs negyddol, bydd rhywfaint o gymharu . Talwch sylw, oherwydd gall unrhyw un sy'n siarad yn ddrwg am rywun y tu ôl i'w gefn siarad yn ddrwg amdanoch chi hefyd.

Gorwedd bob amser

Mae dadsimeiddiad yn bresennol iawn mewn pobl sy'n wenwynig. Mae dweud celwydd yn strategaeth i'ch twyllo i gredu eu bod yn rhywbeth nad ydyn nhw. Mae dweud celwydd, am rywun sy’n gaeth i gyffuriau, yn hanfodol i ddianc rhag yr eiliadau pan fydd rhywun yn eu rhoi yn erbyn y wal, pan fyddant yn darganfod eu bod wedi digalonni rhywun. Felly byddwch yn ymwybodol o bopeth a ddywedir. Un awr, bydd y person gwenwynig yn gwrth-ddweud ei hun.

Sut i ddelio â phobl wenwynig yn y teulu

Mae pobl wenwynig yn bodoli mewn gwahanolsefydliadau cymdeithasol, yn enwedig y teulu. Weithiau gall fod yn rhyfedd dychmygu y gall ffigwr tad neu nain fod yn wenwynig. Yn aml, mae'r teulu'n cael ei weld fel grŵp perffaith, sy'n cynnwys pobl sydd eisiau ein meithrin ni â chariad, ac yn hynny mae'r perygl. Nid am fod y person hwnnw yn gwneud eich teulu yn berffaith.

Gall mam, tad neu frawd fod yn sarhaus, yn union fel unrhyw un arall, ac mae deall hyn yn eich helpu i fod yn fwy parod a rhydd o rithiau. Y cam cyntaf yw derbyn y gall unrhyw un o'ch cwmpas fod yn wenwynig, hyd yn oed chi. Felly, mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o'r arwyddion y mae pobl yn eu dangos a sut rydych chi'n ymateb. Darllenwch fwy isod!

Peidiwch â gadael iddo gael ei frodori

Mae gwenwyndra yn rhywbeth na ddylid byth ei frodori, yn enwedig gan dderbyn y gallwch chi hyd yn oed fod. Mae dadansoddi eraill a chi'ch hun yn bwysig yn y broses o berthynas ddynol. Deall, nid oherwydd bod person yn cyfateb i'ch teulu na fydd yn eich brifo, llawer llai y dylech dderbyn popeth a ddaw ohono. Felly, parchwch nad oes yn rhaid i'ch teulu gwrdd â'ch disgwyliadau, llawer llai eich rhai nhw.

Chwilio am rwydwaith cymorth

Y peth anodd i ddelio ag aelod gwenwynig o'r teulu yw cysonyn y person presenoldeb yn y teulu, eich bywyd, hyd yn oed yn fwy felly os ydych yn dad neu'n fam. Ar ôl deall a derbyn bod aelod o'ch teulu yn wenwynig, edrychwch am rwydwaith o