Was sind giftige Menschen?

Toxische Menschen haben eine Beziehung, die dem Parasitismus in der Tierwelt ähnelt. Beim Parasitismus gibt es zwei Lebewesen, von denen sich das eine vom anderen ernährt, oft bis zur Erschöpfung, was zu dessen Tod führt. Toxische Menschen sind so: Sie ernähren sich von den Menschen in ihrer Umgebung und untergraben alle positive Energie, Freude, Helligkeit und Lebendigkeit.

In der Gesellschaft gibt es viele Menschen, die eine leuchtende Aura ausstrahlen, die so freundlich sind, dass es ihnen nichts ausmacht, zu teilen. Damit eine Beziehung gesund überleben kann, muss man sich gegenseitig nähren. Es gibt aber auch Menschen, die nicht in der Lage sind, den anderen zu nähren, sondern sich nur für sich selbst zurückziehen wollen - diese stellen eine Gefahr dar.

Es ist also notwendig zu verstehen, dass es Menschen mit einem schlecht entwickelten Gemeinschaftssinn gibt, die nur auf ihren eigenen Vorteil bedacht sind. Toxisch zu sein ist ein Akt, den jeder schon einmal erlebt hat, aber der Unterschied liegt im Grad des Bewusstseins und im Willen, sich zu ändern. Erfahren Sie in diesem Artikel mehr über toxische Menschen und lernen Sie, wie Sie mit ihnen umgehen können!

Wie man toxische Menschen versteht

Toxische Menschen sind oft aufgrund einer Reihe von Faktoren so, z. B. aufgrund ihrer Erziehung, negativer Interaktionen, Strategien und sogar aufgrund von Verhaltens- oder psychischen Störungen. Aus diesem Grund ist es kompliziert, jemanden als toxisch zu bezeichnen, der einfach nur egoistisch ist oder aus reiner Bosheit nur an sich selbst denkt.

Eine toxische Person zu verstehen bedeutet nicht, dass man ihr Verhalten akzeptiert, sondern dass man die Gründe für ihr Verhalten versteht und nachvollziehen kann, wie sie sich verhält. Auf diese Weise kann man sich schützen und lernen, wie man mit ihnen umgeht, ohne sich selbst zu sehr zu strapazieren. Erfahren Sie weiter unten mehr über Opferrolle, Überredung und die Haltung toxischer Menschen!

Der Platz der Opferrolle in der Toxizität

Einer der Hauptpunkte der Toxizität besteht darin, sich selbst als Opfer der Situation zu positionieren. Die Welt, die Situationen und die Menschen sind immer sehr ungerecht gegenüber denjenigen, die toxisch sind, und die Person ist nie privilegiert angesichts der Ungerechtigkeit. Sie ist das Ziel des Schlimmsten, und man muss ihr Leiden verstehen und ihr Wärme, Trost und Liebe anbieten.

Der Akt der Viktimisierung geht also über die bloße Verstellung hinaus. Oft fühlt sich der Betroffene als Opfer der Umstände, weil seine hohen und inkohärenten Erwartungen nicht erfüllt werden. Die Toxizität besteht darin, dass er vom anderen die Lösung seiner Probleme erwartet, weil er sich für privilegierter hält, und so in eine Summe aus gebrochenen Erwartungen und Neid gerät.

Narzisstische Mütter und Väter

Narzissmus ist eine Persönlichkeitsstörung, die viele Nuancen und Ebenen hat. Die Person hat das Bedürfnis, angebetet, gepriesen und bewundert zu werden, und braucht die Erfüllung ihrer hohen Ansprüche, um ein überwältigendes Gefühl der Unterlegenheit zu erzeugen. Narzissten suchen also Menschen auf ihrer Höhe, bis sie den Prozess des Wettbewerbs und der Annullierung des anderen beginnen.

Wenn das Kind von narzisstischen Menschen umgeben ist, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es um des Überlebens willen narzisstisch wird. Die eigenen Eltern konkurrieren mit ihnen, was manchmal so weit geht, dass sie sie demütigen und ihnen ihr gesamtes Selbstwertgefühl rauben.

Auf diese Weise haben sie gelernt, dass sie, um zu überleben, die Menschen in ihrer Umgebung manipulieren und überzeugen müssen, um ihr psychologisches und emotionales Leben zu retten, ohne Rücksicht auf die Gefühle der anderen.

Toxische Menschen und der soziale Kreislauf

Der Kreislauf sozialer Interaktionen besteht aus moralischen Werten, die auf einen fairen und ausgewogenen Austausch zwischen Individuen abzielen. In diesen Beziehungen gibt es Werte der Dankbarkeit, des Wunsches nach Vergeltung, der Solidarität und der Brüderlichkeit für fruchtbare und positive Interaktionen. Die Hand, die empfängt, wird auch irgendwann etwas geben. Diese Dynamik findet jedoch in toxischen Beziehungen nicht statt.

Die so genannten toxischen Menschen haben Schwierigkeiten mit Vergeltung und dem Gefühl der Dankbarkeit für einen bestimmten Gefallen. Entweder fühlen sie sich verpflichtet, etwas zurückzugeben, weil sie Angst haben, dass ihnen Geld geschuldet wird und sie dafür manipuliert werden, oder es ist ihnen egal, etwas zurückzugeben, weil sie denken, dass es die Pflicht des anderen ist, es ihnen zu geben.

Überzeugungsarbeit bei toxischen Menschen

Das Gefühl der Minderwertigkeit oder des Verlusts führt dazu, dass der Einzelne eine sarkastische, trockene und sogar grausame Haltung gegenüber denjenigen einnimmt, die etwas haben, was er nicht hat. Weil sie das Gefühl haben, nichts zu haben, lernen sie schon früh, ein Werkzeug zu benutzen, das sie gut beherrschen: Überredung. So lernen toxische Menschen, sich selbst davon zu überzeugen, dass sie Opfer sind, und versuchen, auch andere davon zu überzeugen.

Überredung ist kein schlechtes Element, solange sie so eingesetzt wird, dass sie sich nicht auf die emotionale und psychologische Ebene auswirkt, um jemanden zu übervorteilen. Leider neigen toxische Menschen dazu, sich einen Vorteil zu verschaffen, indem sie überreden, um Zeit zu gewinnen oder um finstere Aktionen durchzuführen.

Genauso wie sie dich davon überzeugen können, dass du toll bist, können sie auch das Gegenteil tun und eine Persönlichkeit zerstören, nur um ihre Ziele zu erreichen.

Wie man Individualität respektiert

Es ist unmöglich, einen Menschen mit Gewalt zu verändern, es sei denn, er will es. Das Gleiche gilt für einen toxischen Menschen. Er neigt dazu, sich im Spiel der sozialen Interaktionen in eine Rolle zu begeben, die eine enorme Komfortzone darstellt.

Aufgrund der geringen Wertschätzung und eines aufgeblähten und verletzten Egos sieht die Toxizität dieser Person jede Kritik an ihrer Haltung als Blasphemie an. Versuchen Sie also nicht, eine toxische Person zu ändern, denn nur sie kann dieses Bewusstsein wecken.

Die beste Hilfe, die Sie ihr bieten können, ist, nicht den Kopf zu senken oder ihr in einer emotionalen Erpressungskrise den Kopf zu überlassen. Verstehen Sie ihre Unabhängigkeit und haben Sie keine Angst davor, dass sie sich vor anderen Leuten versteckt. Respektieren Sie auch sich selbst und die Person selbst. Manchmal ist es das Beste, einfach wegzugehen.

Wie man toxische Menschen erkennt

Manche sagen, es sei einfach, die giftigen Menschen um sich herum zu erkennen, aber in Wirklichkeit ist das ein Trugschluss. Viele giftige Menschen verhalten sich passiv-aggressiv, indem sie ihr inneres Gift ausstoßen und andere auf subtilere Weise aufsaugen. Aber es sind die kleinen Details, an denen man Giftigkeit erkennen kann.

Daran können Sie erkennen, ob Sie mit jemandem zusammen sind, der toxisch ist oder nicht. Die toxische Person saugt nicht nur alles Gute in Ihnen aus, sondern hat auch die Fähigkeit, die Menschen in ihrer Umgebung durch Manipulation zu kontrollieren. Achten Sie auf die Haltung, die die Menschen Ihnen gegenüber haben, und Sie werden sie besser kennen lernen.

In einer Freundschaft oder Beziehung ist es von grundlegender Bedeutung, dass es einige Meinungsverschiedenheiten gibt, weil beide lernen, die Individualität des anderen zu respektieren, ohne die Beziehung zu verlassen. Indem man Menschen in bestimmten Momenten widerspricht, erfährt man ihre wahren Absichten und wer sie sind. Folgen Sie uns, um grundlegende Punkte über die giftige Person zu erfahren!

Kann kein "Nein" hören

Ein "Nein" kann oft frustrierend sein, aber Sie müssen verstehen, dass Sie daraus viel lernen können. Ein "Nein" zu erhalten, hilft Ihnen, über die andere Person nachzudenken. Toxische Menschen interpretieren es als eine Beleidigung und eine Ungerechtigkeit, weil es ihre Dominanz verletzt. Eine Person, die nicht gut auf ein "Nein" reagiert, kann eine gewisse Tendenz zu toxischen Gewohnheiten in ihren Beziehungen haben.

Seien Sie vorsichtig, denn es gibt Menschen, die das im Moment einer negativen Antwort verbergen, aber den ganzen Tag damit verbringen, Sie zu verletzen, indem sie versuchen, Sie auf die eine oder andere Weise zu treffen. In schwerwiegenderen Fällen neigen sie dazu, das "Nein" zu behalten, um es Ihnen ins Gesicht zu schleudern oder sich sogar zu rächen, weil sie denken, dass sie beleidigt worden sind.

Es unterstützt Sie nie

Die Unterstützung durch eine andere Person ist ein Akt der Liebe, der Solidarität und der Freundlichkeit. Freunde und Paare unterstützen sich gegenseitig, um zu wachsen. Aufgrund ihrer Komplexe und innerlich ungelösten Probleme werden toxische Menschen Sie nicht unterstützen.

Manchmal tun sie es aus Boshaftigkeit, manchmal aber auch, um sich selbst zu reflektieren: Sie können sich nicht selbst versorgen und halten es sogar für unmöglich, dass irgendetwas klappt.

Möchte immer oben sein

Toxizität ist ein Element, das die Person innerlich zersetzt. Toxische Menschen haben viele ungelöste innere Probleme und versuchen, diese mit materiellen Erfolgen zu vermischen.

Eine Möglichkeit der Selbstbestätigung besteht also darin, zu zeigen, dass sie immer über jemand anderem stehen, da sie sich nur in Bezug auf jemanden gut fühlen, der auf einer niedrigeren Stufe steht als sie selbst. Ihre Sprache ist immer sehr vergleichend, oft werden Situationen trianguliert.

Immer im Wettbewerb

Ein bewusst komplexer Punkt in der toxischen Persönlichkeit ist das Konkurrenzdenken. Toxische Menschen konkurrieren nicht auf natürliche Weise, um das Beste aus sich herauszuholen. Sie tun es, um zu beweisen, dass sie besser sind als alle anderen. Die Absicht ist der Vergleich, der ein weiteres Instrument der Selbstbehauptung schafft und ihre Beziehungen weiter aushöhlt.

Immer verfügbar sein

Ein toxischer Mensch braucht extreme Aufmerksamkeit, um die Zeit des anderen optimal zu nutzen und sich geliebt zu fühlen. Deshalb müssen alle Menschen in seinem Umfeld für ihn da sein, denn nur so beweisen sie, dass sie ihn respektieren.

Auf diese Weise versucht die toxische Person, sich wichtig zu fühlen, denn in manchen Fällen glaubt sie nicht einmal, dass sie es ist. In anderen Fällen verhält sich die Person so, weil sie glaubt, sie sei exklusiv und nur sie sei der Aufmerksamkeit wert.

Manipulation

Ein heikler Punkt ist die Manipulation in toxischen Beziehungen. Wenn Menschen "nein" sagen oder nicht zur Verfügung stehen, wenn sie missbraucht werden wollen, kommt die Manipulation ins Spiel. Von klein auf lernt das toxische Wesen, dass es emotionale und psychologische Erpressung einsetzen kann, um zu bekommen, was es will.

Manipulation ist ein Akt der Unterbrechung der Entscheidungsfreiheit, daher sollten Sie sich bewusst sein, dass die Person neben Ihnen nicht auf diese Weise handelt.

Es ist alles deine Schuld

Die Viktimisierung der toxischen Person ermöglicht es ihr, Ihnen die Schuld für alle Sorgen in ihrem Leben zu geben. Wenn sie sich über Sie ärgert, weil Sie nicht die von ihr gewünschte Haltung eingenommen haben, ist es nicht ihre Schuld, dass sie Sie schlecht behandelt oder sogar ignoriert hat, sondern Ihre Schuld, da Sie es waren, der sie verletzt hat.

So schieben toxische Menschen die Verantwortung für ihr eigenes Leben auf andere. Ihr eigenes Glück hängt nicht von ihnen selbst ab, sondern von Ihnen.

Negativer Klatsch und Tratsch

Negativer Klatsch ist ein Mittel, um die Personen zu vernichten, mit denen sich die giftigen Personen vergleichen oder konkurrieren. Die Absicht ist nicht, Informationen über jemanden weiterzugeben, sondern ihn so weit wie möglich zu demoralisieren, damit andere das beurteilte Objekt negativ sehen.

Seien Sie sich bewusst, dass diejenigen, die hinter dem Rücken anderer schlecht über sie reden, auch über Sie schlecht reden können.

Immer lügen

Dissimulation ist bei toxischen Menschen sehr präsent. Lügen ist eine Strategie, um dich zu täuschen, damit du glaubst, dass sie etwas sind, was sie nicht sind. Lügen ist für eine toxische Person essentiell, um den Momenten zu entkommen, in denen sie von jemandem an die Wand gedrückt wird, wenn sie entdeckt, dass sie jemanden demoralisiert hat. Sei deshalb aufmerksam bei allem, was gesagt wird. Eine Stunde wird die toxische Personwidersprechen.

Wie man mit giftigen Menschen in der Familie umgeht

Toxische Menschen gibt es in verschiedenen sozialen Einrichtungen, vor allem in der Familie. Manchmal ist es seltsam, sich vorzustellen, dass die Figur eines Elternteils oder Großelternteils toxisch sein kann. Oft wird die Familie als eine perfekte Gruppe angesehen, die aus Menschen besteht, die uns nur mit Liebe ernähren wollen, und genau darin liegt die Gefahr. Ein solcher Mensch ist nicht deshalb perfekt, weil er seine Familie bildet.

Mutter, Vater oder Geschwister können missbräuchlich sein, wie jeder andere auch, und das zu verstehen hilft Ihnen, besser vorbereitet zu sein und sich keine Illusionen zu machen. Der erste Schritt besteht darin, zu akzeptieren, dass jeder in Ihrer Umgebung giftig sein kann, auch Sie selbst. Deshalb ist es sehr wichtig, sich der Anzeichen bewusst zu sein, die Menschen zeigen, und zu wissen, wie Sie darauf reagieren. Lesen Sie unten mehr darüber!

Nicht zulassen, dass sie eingebürgert wird

Toxizität ist etwas, das nie eingebürgert werden sollte, vor allem zu akzeptieren, dass auch Sie sein kann. Analysieren Sie andere und sich selbst ist wichtig, in den Prozess der menschlichen Beziehungen. Verstehen Sie, es ist nicht, weil eine Person entspricht Ihrer Familie, dass sie nicht verletzen Sie, viel weniger, dass Sie alles, was von ihnen kommt akzeptieren sollte.abzüglich ihrer.

Suche nach einem Unterstützungsnetz

Das Schwierige am Umgang mit einem toxischen Familienmitglied ist die ständige Präsenz dieser Person in Ihrem Leben, vor allem, wenn es sich um einen Elternteil handelt. Sobald Sie verstanden und akzeptiert haben, dass Ihr Familienmitglied toxisch ist, sollten Sie sich ein Unterstützungsnetzwerk suchen.

Vor diesem Hintergrund können Freunde in dieser Zeit eine große Rolle spielen, denn sie helfen Ihnen, sich nicht so niedergeschlagen zu fühlen, und bieten Ihnen eine Schulter oder sogar eine Ecke, in der Sie ein paar Tage verbringen können, solange Sie keine professionelle Hilfe suchen.

Professionelle Hilfe

Professionelle Hilfe ist unerlässlich, um den Heilungsprozess der Wunden und Traumata, die eine toxische Person verursacht hat, zu unterstützen. Nur ein Psychologe kann messen, wie tief die Spuren der Auswirkungen einer toxischen Erziehung sind, da die Familie als Basis für die Entwicklung ihrer Mitglieder dient.

Ein Psychologe oder Therapeut wird also wissen, wie man die einschränkenden Überzeugungen, die in dieser Beziehung entstanden sind, durchbrechen kann.

Warten Sie nicht darauf, dass die andere Person sich ändert

Um mit einem toxischen Menschen umzugehen, muss man verstehen, dass man niemanden ändern kann, sondern nur sich selbst. Bei toxischen Familienmitgliedern werden Sie also nicht in der Lage sein, sie zu ändern und ihr Bewusstsein zu schärfen, und wenn Sie es versuchen, werden Sie sich nur selbst destabilisieren.

Das Wichtigste ist also, sich auf sich selbst zu konzentrieren, nach Wegen zu suchen, um die einschränkenden Überzeugungen der toxischen Familienbeziehung zu überwinden, und sich um emotionale Unabhängigkeit zu bemühen. Investieren Sie in sich selbst, denn das Wichtigste ist, dass das Boot nicht mit Ihnen untergeht.

Brechen Sie den Kontakt ab, wenn Sie es müssen

In manchen Fällen ist das Ausmaß der Toxizität so groß, dass Sie sich von ihm trennen müssen. Ein Familienmitglied hat in der Meinung Ihrer Blutsverwandten viel Gewicht. Stellen Sie sich nun die psychologischen Auswirkungen vor, die ein toxisches Familienmitglied verursacht.

Wenn also die Situation trotz Ihrer Abwesenheit schlecht bleibt, sollten Sie nach Möglichkeiten suchen, in Ihre Unabhängigkeit zu investieren, um den Kontakt abzubrechen. Auf diese Weise können Sie emotional wieder auf die Beine kommen, indem Sie sich professionelle Hilfe suchen.

Wie man mit giftigen Menschen am Arbeitsplatz umgeht

Das Arbeitsumfeld ist einer der Orte, an denen man die meiste Zeit verbringt. So wie das familiäre Umfeld giftige Menschen beherbergen kann, so kann dies auch für das Arbeitsumfeld gelten. Die Probleme in diesem Bereich haben eine neue Dimension: die Hierarchien innerhalb des Umfelds und die Macht der Kontrolle über Mitarbeiter und Kollegen.

Der berufliche Bereich eines jeden Mitarbeiters hat seine Funktion und seine Haltung, und wie andere ihn sehen, hat einen großen Einfluss auf die Entwicklung seiner Karriere. In diesem Umfeld gibt es ein hohes Maß an Wettbewerb, Vergleichen und sogar Machtspielen - der perfekte Ort, um giftige Menschen auf der Suche nach Macht oder Saboteure von Träumen zu beherbergen. Lesen Sie weiter und Sie werden mehr darüber erfahren!

Grenzen setzen

Im beruflichen Umfeld ist es wichtig zu wissen, dass man, so sehr man auch versucht, es allen recht zu machen, um ein gutes Image zu schaffen, Grenzen haben muss. Man muss wissen, wann man empfänglich ist, und sich vor giftigen Menschen hüten, die Intrigen spinnen und Projekte oder Träume sabotieren.

Helfen Sie auch Ihren Kollegen, aber setzen Sie ihnen Grenzen und lassen Sie nicht zu, dass sie Ihr Wohlwollen missbrauchen. Machen Sie Ihre Arbeit, erfüllen Sie Ihre Pflichten und nehmen Sie sich dann die Zeit, Ihren Kollegen zu helfen.

Vermeiden Sie unnötigen Kontakt

Sie können im Arbeitsumfeld gute Freundschaften entwickeln, sollten es aber vermeiden, zu viel über sich selbst, Ihre Aufgaben und sogar über Ihre Ziele und Träume zu sprechen. Manchmal denken Sie vielleicht, dass Ihr Kollege Ihr Freund ist, der Ihnen alles Gute und Fortschritte wünscht, aber in Wirklichkeit ist er giftig und wünscht sich, an Ihrer Stelle zu sein.

Seien Sie sich also darüber im Klaren, wem Sie sich öffnen werden, und achten Sie darauf, denn Sie könnten auch auf jemanden treffen, der zu Selbstsabotage neigt.

Schreiben Sie sich nicht selbst zu

Um mit toxischen Menschen umzugehen, sollten Sie sich nicht für die Handlungen Ihrer Mitarbeiter verantwortlich machen, geschweige denn ihnen ständig helfen. Ziehen Sie Grenzen in Ihren beruflichen Beziehungen und lassen Sie sich nicht emotional in das Arbeitsumfeld hineinziehen, denn toxische Menschen können die Situation ausnutzen und Ihnen Fallen stellen.

Es ist sogar möglich, dass sie Ihre Energie und Motivation, Ihr Bestes zu geben, untergraben. Hören Sie nur auf diejenigen, die Sie ermutigen.

Wissen giftige Menschen, dass sie giftig sind?

Nicht alle toxischen Menschen sind sich ihrer Handlungen bewusst. Viele handeln auf diese Weise mechanisch, indem sie ihre Unsicherheit, ihre Negativität und ihren Unglauben an das Leben zum Ausdruck bringen und all das auf Sie projizieren. Ein Kollege, der an seinen eigenen Fähigkeiten zweifelt, könnte Ihnen sagen, dass Sie für eine solche Aufgabe nicht geeignet sind und Ihr Engagement für eine Beförderung oder eine andere Position untergraben.

Ähnlich verhält es sich mit Menschen, die wissen, was sie tun, aber ihr moralisches System nicht verletzen, da sich die Welt nur um sie selbst drehen soll. Hier ist ihr Egoismus das grundlegende Werkzeug, um voranzukommen, sei es durch Sabotage, Täuschung oder Behinderung. Der Wettbewerb ist auf einem hohen Niveau und die toxische Person glaubt, dass sie aufgrund ihres Opferdaseins als Einzige den Sieg verdient hat.

Daher ist es wichtig, dass man stets einen Sinn für Respekt, Einfühlungsvermögen und die Analyse der eigenen Handlungen und der Handlungen anderer in ständiger Aktion hat.

Jeder hat sich schon einmal giftig verhalten, indem er jemanden entmutigt oder versucht hat, ihn zu kontrollieren, weil er sich neidisch oder eifersüchtig fühlt oder weil er konkurriert. Wichtig ist jedoch, dass man seine Handlungen analysiert und vermeidet, andere zu verletzen.