Hvað er eitrað fólk?

Eitrað fólk hefur svipað samband við sníkjudýr í dýraheiminum. Í sníkjudýrum eru tvær verur, önnur þeirra nærist á hinni, oft, þar til hún klárast, sem leiðir til dauða. Eitrað fólk er svona: það nærist á þeim sem eru í kringum sig, grafa undan allri jákvæðu orkunni, gleðinni, birtunni og fjörinu.

Í samhengi samfélagsins eru margir sem gefa frá sér lýsandi aura, góðvild þeirra er svo mikið að þeir nenna ekki að deila. Því er þörf á gagnkvæmri næringu til að öll sambönd geti lifað af á heilbrigðan hátt. Hins vegar er til fólk sem er ófært um að hlúa að hinum og stefnir bara að því að draga sig út fyrir sjálft sig - þetta felur í sér hættu.

Þannig að maður verður að skilja að það er fólk með illa þróaða samfélagstilfinningu, sem miðar aðeins á eigin hagnaði. Að vera eitraður er athöfn sem allir hafa gengið í gegnum í einu, en það sem gerir það öðruvísi er meðvitund og vilja til að breyta. Finndu út meira um eitrað fólk og lærðu hvernig á að takast á við það í þessari grein!

Hvernig á að skilja eitrað fólk

Eitrað fólk er oft þannig vegna fjölda þátta, eins og umhverfissköpun, neikvæð samskipti, aðferðir og jafnvel hegðunar- eða sálrænar truflanir. Af þessum sökum er erfitt að merkja einhvern eitraðan sem einfaldlega eigingjarna veru eða sem hugsar bara um sjálfan sig af hreinni ástæðu.stuðning.

Þegar þú hugsar um það geta vinir skipt miklu máli á þessum tíma, þar sem þeir munu hjálpa þér að líða ekki svona niður, auk þess að bjóða upp á öxl eða jafnvel horn til að eyða nokkrum dögum á meðan þú eru ekki að leita sérfræðiaðstoðar.

Fagleg aðstoð

Fagleg hjálp er nauðsynleg til að aðstoða við lækningu sára og áverka sem einhver eitraður hefur valdið. Aðeins sálfræðisérfræðingur getur mælt hversu djúp merki áhrifa eitraðs uppeldis eru, þar sem fjölskyldan þjónar sem grunnur að þroska meðlima hennar.

Svo mun sálfræðingur eða meðferðaraðili vita hvernig á að hjálpa brjóta takmarkandi trú sem skapast í þessu sambandi.

Ekki bíða eftir að hinn breytist

Til að takast á við einhvern eitraðan, skildu að enginn breytir neinum. Það er aðeins hægt að breyta sjálfum sér. Þannig að með eitraða fjölskyldumeðlimi muntu ekki geta breytt og næmt þá og ef þú reynir muntu aðeins gera sjálfan þig óstöðug.

Þess vegna er aðalatriðið að einblína á sjálfan þig, leita leiða til að sigrast á takmarkandi trú á sambandinu eitrað fjölskyldu og leita að tilfinningalegu sjálfstæði þeirra. Fjárfestu í sjálfum þér, því það sem skiptir máli er að báturinn sökkvi ekki með þér þar.

Slökktu á snertingu, ef þörf krefur

Í sumum tilfellum eru eituráhrifin svo mikil að þú verða að flytja í burtu. Fjölskyldumeðlimur hefur mjög mikilvægt vægi að mati þeirrablóðeiningar. Ímyndaðu þér nú sálfræðileg áhrif sem eitraður fjölskyldumeðlimur hefur í för með sér.

Svo, jafnvel þótt þú flytur í burtu, þá er ástandið enn slæmt, leitaðu leiða til að fjárfesta í sjálfstæði þínu til að slíta sambandið. Þannig geturðu endurbyggt þig tilfinningalega með því að leita þér aðstoðar fagaðila.

Hvernig á að takast á við eitrað fólk í vinnunni

Vinnuumhverfið er einn af þeim stöðum þar sem þú eyðir mestum tíma. Rétt eins og heimilisumhverfi getur hýst eitrað fólk, getur vinnuumhverfið það líka. Vandamálið í þessum geira tekur á sig nýjan tón: stigveldið innan umhverfisins og vald til að stjórna starfsfólki og samstarfsfólki.

Fagsvið hvers starfsmanns hefur sitt hlutverk og líkamsstöðu og hvernig aðrir sjá það hefur mikil áhrif á starfsþróun þinni. Í þessu umhverfi er mikil samkeppnishæfni, samanburður og jafnvel valdaleikir - fullkominn staður til að hlífa eitruðu fólki í leit að völdum eða drauma skemmdarverkamönnum. Haltu áfram að lesa og þú munt komast að því meira um það!

Settu þér takmörk

Í faglegu umhverfi er mikilvægt að vita það, eins mikið og þú reynir að gleðja alla til að skapa góða ímynd , þú verður að hafa takmörk. Vita hvenær á að vera móttækilegur og fara varlega með eitrað fólk sem býr til ráðabrugg, skemmdarverk eða drauma.

Hjálpaðu líka samstarfsfólki þínu, en settu takmörk og leyfðu þeim ekki aðmisnota velvild þína. Gerðu vinnu þína, uppfylltu skyldur þínar og gefðu síðan tíma í að hjálpa samstarfsfólki þínu.

Forðastu óþarfa samskipti

Þú getur þróað með þér góð vináttubönd á vinnustaðnum, en þú ættir að forðast að tala of mikið um sjálfan þig , hlutverk þeirra og jafnvel um markmið og drauma. Stundum gætir þú haldið að samstarfsmaður þinn sé vinur þinn sem vill vel og framfarir þínar, þegar hann er í raun eitraður og vill vera á þínum stað.

Svo, veistu hverjum þú munt opna þig fyrir og vera meðvitaður um af þessu, þar sem þú gætir líka rekist á einhvern sem hefur tilhneigingu til að skemma sjálfan þig.

Ekki kenna sjálfum þér um

Til að eiga við eitrað fólk skaltu ekki kenna sjálfum þér um gjörðir samstarfsmanna þinna. vinnu, miklu síður hjálpa þeim á öllum tímum. Hafa takmörk í faglegum samskiptum og ekki taka tilfinningalega þátt í vinnuumhverfinu, því eitrað fólk getur nýtt sér aðstæður og búið til gildrur fyrir þig.

Þannig er mögulegt að þær grafi jafnvel undan orku þinni og hvatning til að gera þitt besta. þitt besta. Taktu aðeins eftir þeim sem hvetja þig.

Eitrað fólk veit að það er eitrað?

Þegar kemur að eitruðu fólki, þá eru þeir ekki allir meðvitaðir um gjörðir sínar. Margir haga sér svona vélrænt, tjá óöryggi sitt, neikvæðni og vantrú á lífið og varpa því öllu upp á þig. Samstarfsmaður semEf þú trúir ekki á eigin getu gæti það vel sagt að þú hafir ekki hæfileika til að gegna slíku starfi og grafa undan hollustu þinni til að fá stöðuhækkun eða aðra stöðu.

Sömuleiðis er til fólk sem vita hvað þeir eru að gera, en þetta skaðar ekki siðferðiskerfið þitt, þar sem heimurinn á að snúast aðeins um þig. Hér er eigingirni þín grundvallartæki til að komast áfram, hvort sem það er skemmdarverk, blekkja eða hindra þig. Keppnin er á háu stigi og sá eitraði telur að hann sé sá eini sem eigi skilið að vinna, vegna fórnarlambs síns.

Svo margir halda að þeir séu ekki eitraðir, þegar þeir eru í raun og veru. . Þess vegna er mikilvægt að hafa alltaf tilfinningu fyrir virðingu, samkennd og greiningu á eigin og annarra gjörða í stöðugum aðgerðum.

Allir hafa verið eitraðir að minnsta kosti einu sinni, annað hvort með því að draga kjark úr einhverjum eða reyna að stjórna því. af öfund, öfund eða keppni. Hins vegar er mikilvægt að framkvæma greiningu á gjörðum þínum og koma í veg fyrir að særa aðra.

Að skilja eitraða manneskju þýðir ekki að þú samþykkir hegðun hennar, það þýðir að þú skiljir ástæðurnar fyrir hegðun hennar og að þú getir skilið hvernig hún hegðar sér. Þannig hlífir þú sjálfum þér og lærir að takast á við það án þess að þreyta þig svona mikið. Lærðu meira um fórnarlamb, fortölur og viðhorf eitraðra fólks hér að neðan!

Staður fórnarlambs í eiturhrifum

Eitt af aðalatriðum eiturhrifa er sú athöfn að staðsetja sjálfan þig sem fórnarlamb ástand. Heimurinn, aðstæður og fólk er alltaf mjög ósanngjarnt gagnvart þeim sem eru eitraðir og manneskjan nýtur aldrei forréttinda andspænis óréttlætinu. Hún er skotmark alls hins versta og þú þarft að skilja þjáningar hennar, auk þess að bjóða henni hlýju, þægindi og ást.

Svo, það að gera sjálfan þig fórnarlamb gengur lengra en að vera einfaldlega að dreyma. Henni líður oft eins og fórnarlamb aðstæðna, með háum og ósamræmilegum væntingum sínum. Eituráhrif eru að bíða eftir því að hinn leysi vandamál þín vegna þess að þú heldur að þú sért í meiri forréttindastöðu, lendir í sumu brotinna væntinga og öfundar.

Narsissískar mæður og feður

Narsissismi er persónuleikaröskun sem hefur marga blæbrigði og stig. Í henni finnur einstaklingurinn þörf fyrir að vera dáður, upphafinn og dáður og þarf að uppfylla háar kröfur sínar til að sigrast á minnimáttarkennd.yfirþyrmandi. Þannig leita narsissistar að fólki á hæstu hæðum, þar til það byrjar keppnisferli og ógildingu hins.

Þegar barnið býr umkringt narsissísku fólki eru miklir möguleikar á því að það verði narcissískt, þess vegna um að lifa af. Þeirra eigin foreldrar keppa við þá, stundum að því marki að niðurlægja þá og tæma allt sjálfsálit þeirra.

Þannig læra þeir að til þess að lifa af þurfa þeir að handleika og sannfæra fólkið í kringum sig. þeim , til að bjarga sálrænum og tilfinningalegum þínum, óháð því hvernig hinum líður.

Eitrað fólk og félagslega hringrásin

Hringrás félagslegra samskipta samanstendur af siðferðilegum gildum sem miða að sanngjörnum og sanngjörnum jafnvægi milli einstaklinga. Í þessum samböndum eru gildi þakklætis, þrá eftir hefndum, samstöðu og bræðralags fyrir frjósöm og jákvæð samskipti. Höndin sem er gefin mun líka gefa eitthvað eftir á einhverjum tímapunkti. Þessi dýnamík á sér hins vegar ekki stað í eitruðum samböndum.

Svokallaðir eitraðir eiga í erfiðleikum með hefnd og þakklætistilfinningu fyrir ákveðinn greiða. Þannig að annaðhvort finna þeir sig knúna til að endurgreiða, af ótta við að vera skildir eftir í skuldum og verið handónýtir fyrir það, eða þeir hafa ekki á móti því að endurgjalda, vegna þess að þeir telja að það sé skylda hins aðilsins að gefa þeim það.

Sannfæring fólks eitruð

Minnimáttarkennd eða missir gerireinstaklingur að hafa kaldhæðnari, þurrari og jafnvel grimmari viðhorf til þeirra sem eiga eitthvað sem hann hefur ekki. Þar sem honum líður eins og hann eigi ekkert, lærir hann frá unga aldri að nota tæki sem hann kann vel við: sannfæringarkraft. Þannig lærir eitrað fólk að sannfæra sjálft sig um að það sé fórnarlömb og reynir að sannfæra aðra um þetta líka.

Fortölur er ekki slæmur þáttur, svo framarlega sem það er notað á þann hátt sem hefur ekki áhrif á tilfinningar. og sálfræðileg stig til að nýta einhvern. Því miður hefur eitrað fólk tilhneigingu til að nýta sér það, þegar það er sannfært um að kaupa tíma eða í myrkari aðgerðir.

Svo, á sama hátt og þeim tekst að sannfæra um að þú sért frábær, geta þeir gert hið gagnstæða og eyðilagt persónuleika bara til að ná markmiðum þínum.

Hvernig á að virða einstaklingseinkenni

Það er ómögulegt að breyta manneskju með valdi nema hann vilji það. Sama á við um eitraða manneskju. Hann hefur tilhneigingu til að setja sjálfan sig í hlutverk í leik félagslegra samskipta og þetta táknar gríðarlegan þægindahring.

Vegna lágs sjálfsmats og uppblásins og særðs sjálfs lítur eituráhrif þessa einstaklings á sem guðlast alla gagnrýni. af líkamsstöðu þinni. Svo, ekki reyna að breyta eitruðum einstaklingi, því aðeins hann getur vakið þessa vitund.

Í mesta lagi, gefðu nokkrar lúmskar snertingar. Besta hjálpin sem þú getur boðið er að lækka ekki höfuðið eða setja höndina á höfuðið á henni í kreppu átilfinningalega fjárkúgun. Skildu sjálfstæði hennar og ekki óttast að hún muni gera höfuðkúpu sína til annarra. Berðu líka virðingu fyrir sjálfum þér og einstaklingnum sjálfum. Stundum er best að ganga í burtu.

Hvernig á að bera kennsl á eitrað fólk

Sumir segja að það sé einfalt að bera kennsl á eitrað fólk í kringum þig. En raunin er sú að þetta er rökvilla. Margt eitrað fólk virkar aðgerðalaust árásargjarnt, losar út innra eitur sitt og sýgur aðra út á lúmskari hátt. En það er í litlu smáatriðunum sem þú getur greint eiturhrif.

Út frá þessu er hægt að greina hvort þú ert í sambandi við einhvern eitraðan eða ekki. Auk þess að soga allt sem er gott í þér, hefur eiturefnið aðstöðu til að stjórna fólkinu í kringum þig, með því að nota meðferð. Gerðu þér grein fyrir viðhorfum sem fólk hefur til þín og þú munt kynnast því betur.

Í vináttu eða sambandi er nauðsynlegt að það séu einhver skiptar skoðanir, því bæði læra að virða sérstöðu hvors annars , án þess að leggja sambandið til hliðar. Það er með því að andmæla fólki, á ákveðnum tímum, sem þú munt vita raunverulegar fyrirætlanir þeirra og hverjir þeir eru. Farðu á undan til að læra grundvallaratriði um eitraða manneskjuna!

Heyri ekki „nei“

Oft getur „nei“ verið pirrandi, en þú verður að skilja að það getur kennslu mjög. Að fá „nei“ hjálpar verunnimannlegt að hugsa um hitt. Eitrað fólk lítur á þetta sem lögbrot og óréttlæti, þar sem það skaðar yfirráð þeirra. Einstaklingur sem bregst ekki vel við "nei" getur haft ákveðna tilhneigingu til að hafa eitraðar venjur í samböndum sínum.

Þannig eru viðbrögðin allt frá slæmu andliti til uppbrota árásargirni. sem dulbúast á þeim tíma sem neikvæðu viðbrögðin, en eyddu deginum í sárum, í að reyna að lemja þig á einn eða annan hátt. Í alvarlegri tilfellum hefur hún tilhneigingu til að spara „neitið“ til að henda því í andlitið á þér eða jafnvel hefna sín fyrir að halda að þau hafi verið

Styður þig aldrei

Stuðningur annarrar manneskju er athöfn kærleika, samstöðu og góðvildar. Vinir og pör styðja hvert annað til að hjálpa hvort öðru að vaxa. Vegna flækja og óleyst vandamál innra með sér, mun eitrað fólk vinna' ekki styðja þig.

Svo, á sumum augnablikum, gera þeir það af óhug, en á öðrum er þetta einfalt spegilmynd af sjálfum sér: þeir geta ekki stutt hvort annað og halda jafnvel að það sé ómögulegt fyrir neitt æfa sig.

Þeir vilja alltaf vera á toppnum

Eiturhrif er þáttur sem tærir mann innan frá.Eitrað fólk hefur mörg óleyst innri vandamál og reynir að blanda þessu saman við efnisleg afrek.

Þannig er leið til sjálfsstaðfestingar með því að sýna að þeir séu alltaf fyrir ofan einhvern annan, þar sem þeim líður bara vel í tengslum við einhvern sem er á lægra stigi en þeir eru.þitt. Ræða hans er alltaf mjög samanburðarhæf, oft þríhyrningar aðstæður.

Alltaf að keppa

Sjálfviti flókinn punktur í eitruðum persónuleika er samkeppnishæfni. Eitrað fólk keppist náttúrulega ekki við að ná því besta út úr sjálfu sér. Þeir gera þetta til að sanna að þeir séu betri en allir aðrir. Markmiðið er samanburður, að búa til annað tæki til að staðfesta sjálfan sig og þrengja enn frekar í samböndin þín.

Hafðu það alltaf tiltækt

Eitrað einstaklingur þarf mikla athygli til að ná sem mestum tíma og tilfinningu hins sjálfur elskaður. Af þessum sökum verða allir í kringum hann að vera honum til taks, því aðeins þá munu þeir sanna að þeir bera virðingu fyrir honum.

Þetta er leiðin fyrir eitraða manneskjuna að finnast hann mikilvægur, því jafnvel hann trúir honum ekki. er almennt í sumum tilfellum. Í öðrum tegundum tilfella lætur manneskjan svona vegna þess að hún heldur að hún sé einkarétt og að einungis hún sé verðug athygli.

Meðferð

Viðkvæmur punktur er meðferð innan eitraðra sambönda. Þegar fólk segir „nei“ eða er ófáanlegt þegar móðgandi fólk vill að það geri það, byrjar meðferð. Frá barnæsku lærir eitraða veran að hún getur notað tilfinningalega og sálræna fjárkúgun til að fá það sem hún vill.

Höndlun er athöfn til að brjóta valfrelsi, svo vertu meðvituð ef manneskjan við hliðina á þér lætur ekki eins og þetta.

Allt þér að kenna

Fórnarlambið á eitraða manneskjunni gerir honum kleift að kenna þér um alla sorgina í lífi sínu. Ef hún er í uppnámi út í þig vegna þess að hún hegðaði sér ekki eins og hún vildi, þá á hún ekki sök á því að koma illa fram við þig eða jafnvel hunsa þig, það er þér að kenna þar sem þú ert sá sem særðir hana.

Svo, eitrað fólk sem þeir leggja ábyrgð á eigin lífi á aðra. Þeirra eigin hamingja er ekki háð þeim, heldur þér.

Neikvætt slúður

Neikvætt slúður er tæki til að tortíma einstaklingum sem eitrað fólk ber saman eða keppir við. Ætlunin er ekki að miðla upplýsingum um einhvern, ætlunin er að draga úr siðferði eins og hægt er, fá aðra til að sjá hlutinn dæmdan á neikvæðan hátt.

Þannig ásamt neikvæðu slúðrinu verður einhver samanburður . Taktu eftir því að allir sem tala illa um einhvern fyrir aftan bakið á honum geta líka talað illa um þig.

Alltaf að ljúga

Dreifing er mjög til staðar hjá fólki sem er eitrað. Að ljúga er aðferð til að blekkja þig til að trúa því að þeir séu eitthvað sem þeir eru ekki. Að ljúga, fyrir eiturlyfjaneytendur, er nauðsynlegt til að flýja augnablikin þegar einhver setur hann upp við vegg, þegar hann uppgötvar að hann hefur gert einhvern siðblindan. Vertu því meðvitaður um allt sem sagt er. Einn klukkutími mun eitraða manneskjan stangast á við sjálfan sig.

Hvernig á að takast á við eitrað fólk í fjölskyldunni

Eitrað fólk er til í mismunandifélagslegum stofnunum, sérstaklega fjölskyldunni. Stundum getur verið undarlegt að ímynda sér að faðir eða amma geti verið eitruð. Oft er litið á fjölskylduna sem fullkominn hóp sem samanstendur af fólki sem vill bara hlúa að okkur af ást og í því felst hættan. Það er ekki vegna þess að þessi manneskja er fjölskyldan þín sem hún er fullkomin.

Móðir, faðir eða bróðir getur verið ofbeldisfullur, rétt eins og hver annar, og skilningur á þessu hjálpar þér að vera undirbúinn og laus við blekkingar. Fyrsta skrefið er að sætta sig við að allir í kringum þig geti verið eitraðir, jafnvel þú. Þess vegna er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um merki sem fólk sýnir og hvernig þú bregst við. Skoðaðu meira hér að neðan!

Ekki leyfa það að vera náttúrulegt

Eiturhrif er eitthvað sem ætti aldrei að vera náttúrulega, sérstaklega að samþykkja að jafnvel þú getur verið. Að greina aðra og sjálfan sig er mikilvægt í ferli mannlegra samskipta. Skil þig, það er ekki vegna þess að einstaklingur samsvarar fjölskyldu þinni sem hann mun ekki meiða þig, og því síður að þú ættir að sætta þig við allt sem frá honum kemur. Berðu því virðingu fyrir því að fjölskyldan þín þurfi ekki að standast væntingar þínar og því síður þú þeirra.

Leitaðu að stuðningsneti

Það erfiða við að eiga við eitraðan fjölskyldumeðlim er stöðugleiki einstaklingsins. viðveru í fjölskyldunni, líf þitt, jafnvel meira ef þú ert faðir eða móðir. Eftir að hafa skilið og samþykkt að fjölskyldumeðlimur þinn er eitraður skaltu leita að neti