Што се токсични луѓе?

Токсичните луѓе имаат сличен однос со паразитизмот во животинскиот свет. Во паразитизмот, постојат две суштества, едното од нив се храни со другото, многу пати, додека не истече, што доведува до смрт. Токсичните луѓе се такви: тие се хранат со оние околу нив, поткопувајќи ја сета позитивна енергија, радост, осветленост и живост.

Во контекст на општеството, има многу луѓе кои зрачат со светла аура, нивната добрина е толку многу што не им пречи да споделуваат. Така, за секоја врска да опстане на здрав начин, потребна е меѓусебна исхрана. Сепак, постојат луѓе кои не се способни да го негуваат другиот и имаат за цел само да се повлечат за себе - тие претставуваат опасност.

Значи, мора да се разбере дека има луѓе со слабо развиено чувство за заедница, кои имаат за цел само на нивните сопствени придобивки. Да се ​​биде токсичен е чин низ кој секој еднаш поминал, но она што го прави различен е нивото на свесност и подготвеност за промена. Дознајте повеќе за токсичните луѓе и научете како да се справите со нив во оваа статија!

Како да ги разберете токсичните луѓе

Токсичните луѓе често се такви поради низа фактори, како што се создавањето на животната средина, негативните интеракции, стратегиите, па дури и бихејвиоралните или психолошките нарушувања. Поради оваа причина, тешко е да се означи некој токсичен како едноставно себично суштество или кое мисли за себе само од чиста причина.Поддршка.

Размислувајќи за тоа, пријателите можат да имаат голема улога во овој момент, бидејќи тие ќе ви помогнат да не се чувствувате толку очајно, покрај тоа што ќе ви понудат рамо или дури и агол за да поминете неколку дена додека не бараат стручна помош.

Стручна помош

Професионалната помош е од суштинско значење за да помогне во процесот на заздравување на раните и траумите што ги создал некој токсичен. Само стручњак по психологија може да измери колку длабоки се знаците на влијанието на токсичното воспитување, бидејќи семејството служи како основа за развојот на неговите членови.

Значи, психолог или терапевт ќе знае како да помогне скршете ги ограничувачките верувања создадени во оваа врска.

Не чекајте другиот да се промени

За да се справите со некој токсичен, разберете дека никој никого не менува. Можно е само да се промените себеси. Така, со токсичните членови на семејството нема да можете да ги промените и сензибилизирате, а ако се обидете само ќе се дестабилизирате.

Затоа, главната работа е да се фокусирате на себе, да барате начини да ги надминете ограничување на верувањата во врската токсични семејство и бараат нивната емоционална независност. Инвестирајте во себе, бидејќи важно е бродот да не потоне со вас таму.

Пресечете го контактот, доколку е потребно

Во некои случаи, нивоата на токсичност се толку високи што мора да се оддалечи. Членот на семејството има многу важна тежина според нивното мислењекрвни ентитети. Сега, замислете ги психолошките влијанија генерирани од токсичниот член на семејството.

Затоа, ако, дури и ако се оддалечите, ситуацијата останува лоша, побарајте начини да инвестирате во вашата независност за да го прекинете контактот. Така, можете емоционално да се обновите со барање стручна помош.

Како да се справите со токсичните луѓе на работа

Работната средина е едно од местата каде поминувате најмногу време. Како што домашната средина може да прими токсични луѓе, така и работната средина може. Проблемот во овој сектор добива нов тон: хиерархиите во опкружувањето и моќта на контрола над вработените и колегите.

Професионалната област на секој вработен има своја улога и држење на телото, а тоа како другите го гледаат многу влијае на развој на вашата кариера. Во оваа средина, постои голем степен на конкурентност, споредби, па дури и игри на моќ - совршено место за засолниште токсични луѓе во потрага по моќ или саботери од соништата. Продолжете со читање и ќе дознаете повеќе за тоа!

Воспоставете ограничувања

Во професионалната средина, важно е да го знаете тоа, исто колку што се обидувате да ги задоволите сите за да создадете добра слика , мора да имаш граници. Знајте кога да бидете приемчиви и бидете внимателни со токсични луѓе кои создаваат интриги, саботираат проекти или соништа.

Исто така, помогнете им на вашите колеги, но поставете граници и не дозволувајтезлоупотреба на вашата добра волја. Вршете ја својата работа, исполнувајте ги своите обврски, а потоа посветете време на помагање на колегите.

Избегнувајте непотребни контакти

Можете да развиете добри пријателства на работното место, но треба да избегнувате да зборувате премногу за себе , нивните функции, па дури и за целите и соништата. Понекогаш, можеби мислите дека вашиот колега е ваш пријател кој го сака вашето добро и напредок, а во реалноста тој е токсичен и сака да биде на вашето место.

Затоа, знајте на кого ќе се отворите и бидете свесни од ова, бидејќи може да наидете и на некој со самосаботирачки тенденции.

Не се обвинувајте себеси

За да се справите со токсични луѓе, не се обвинувајте себеси за постапките на вашите колеги на работа, а уште помалку помагајте им во секое време. Имајте граници во професионалните односи и не се вклучувајте емотивно во работната средина, бидејќи токсичните луѓе можат да ја искористат ситуацијата и да ви создадат замки.

Така, можно е дури и да ја поткопаат вашата енергија и мотивација да го дадете најдоброто од себе. Обрнете внимание само на оние кои ве охрабруваат.

Токсичните луѓе знаат дека се токсични?

Кога станува збор за токсични луѓе, не сите од нив се свесни за своите постапки. Многумина постапуваат на овој начин механички, изразувајќи ги своите несигурности, негативност и неверување во животот и проектирајќи го сето тоа врз вас. Еден колега којАко не верувате во сопствените способности, многу добро може да се каже дека немате способност да работите таква работа и ја поткопувате вашата посветеност да добиете унапредување или друга позиција.

Исто така, има луѓе кои знајте што прават, но тоа не го повредува вашиот систем на морал, бидејќи светот би требало да се врти само околу вас. Овде, вашата себичност е основната алатка за да одите напред, без разлика дали ве саботира, мами или ве попречува. Конкуренцијата е на високо ниво и токсичниот човек верува дека тој е единствениот што заслужува да победи, поради неговата жртва.

Толку многу луѓе не мислат дека се токсични, а во реалноста се . Затоа, важно е секогаш да се има чувство на почит, емпатија и анализа на сопствените и туѓите дела во постојана акција.

Секој бил токсичен барем еднаш, или со обесхрабрување некого или со обид да го контролира од завист, љубомора или натпреварување. Сепак, важно е да направите анализа на вашите постапки и да спречите да ги повредите другите.

Разбирањето на токсична личност не значи дека го прифаќаш неговото однесување, тоа значи дека ги разбираш причините за неговото однесување и дека можеш да разбереш како постапува. На тој начин се заштитувате и учите да се справувате со тоа без да се истрошите толку многу. Дознајте повеќе за виктимизмот, убедувањето и односот на токсичните луѓе подолу!

Местото на виктимизмот во токсичноста

Една од главните точки на токсичноста е чинот на позиционирање како жртва на ситуација. Светот, ситуациите и луѓето се секогаш многу неправедни кон оние кои се токсични, а личноста никогаш не е привилегирана пред неправдата. Таа е цел на најлошото, а вие треба да го разберете нејзиното страдање, покрај тоа што и нудите топлина, утеха и љубов.

Значи, чинот на виктимизирање на себеси оди подалеку од едноставно симулирање. Таа често се чувствува како жртва на околности, при што нејзините високи и неконзистентни очекувања се скршени. Токсичноста е во чинот на чекање другиот да ги реши вашите проблеми затоа што мислите дека сте попривилегирани, влегувајќи во збир на скршени очекувања и завист.

Нарцисоидните мајки и татковци

Нарцизмот е растројство на личноста кое има многу нијанси и нивоа. Во него, личноста чувствува потреба да биде обожавана, возвишена и восхитувана и има потреба од исполнување на неговите високи стандарди на барања, за да се надмине чувството на инфериорност.огромно. Така, нарцисите бараат луѓе на нивната висина, додека не започнат со процесите на натпреварување и поништување на другиот.

Кога детето живее опкружено со нарцисоидни луѓе, постојат големи можности да стане нарцисоидно, заради на преживување. Сопствените родители се натпреваруваат со нив, понекогаш до степен да ги понижат и да им ја исцрпат сета самодоверба.

На овој начин тие учат дека за да преживеат треба да манипулираат и да ги убедуваат луѓето околу нив, за да ги спасите вашите психолошки и емоционални, без оглед на тоа како се чувствува другиот.

Токсичните луѓе и социјалниот циклус

Циклусот на социјалните интеракции се состои од морални вредности насочени кон фер и урамнотежена размена меѓу поединците. Во овие односи постојат вредности на благодарност, желба за одмазда, солидарност и братство за плодни и позитивни интеракции. Раката што ќе се раздели, исто така, ќе даде нешто во одреден момент. Меѓутоа, оваа динамика не се јавува во токсичните односи.

Т.н. токсични имаат потешкотии со одмаздата и чувството на благодарност за одредена услуга. Значи, или се чувствуваат принудени да возвратат, од страв да не останат во долгови и да бидат изманипулирани поради тоа, или не им пречи да возвратат, бидејќи мислат дека е должност на другиот да им го даде.

Убедувањето на луѓето токсично

Чувството на инфериорност или загуба го правипоединецот да има посаркастичен, сув, па дури и суров однос кон оние кои имаат нешто што тој го нема. Бидејќи се чувствува како да нема ништо, тој уште од мали нозе учи да користи алатка што добро ја владее: убедување. Така, токсичните луѓе учат да се убедуваат себеси дека се жртви и се обидуваат да ги убедат и другите во тоа.

Убедувањето не е лош елемент, сè додека се користи на начин кој не влијае на емоционалните и психолошки нивоа да искористат некого. За жал, токсичните луѓе имаат тенденција да ги искористуваат предностите, кога убедуваат да купат време или за помрачни постапки.

Така, на ист начин како што успеваат да убедат дека сте одлични, тие можат да го направат спротивното и да уништат личност само за да ги исполните вашите цели.

Како да ја почитувате индивидуалноста

Невозможно е да се промени човечко суштество со сила, освен ако тој не сака. Истото важи и за токсично човечко суштество. Тој има тенденција да се става себеси во улога во играта на социјалните интеракции, а тоа претставува огромна зона на удобност.

Поради ниската самодоверба и надуеното и рането его, токсичноста на оваа личност ја гледа како богохулство секоја критика на вашето држење. Затоа, не се обидувајте да менувате токсична личност, бидејќи само тој може да ја разбуди таа свест.

Најмногу, дајте неколку суптилни допири. Најдобрата помош што можете да ја понудите е да не ја спуштате главата или да ја ставите раката на нејзината глава во кризаемоционална уцена. Разберете ја нејзината независност и не плашете се дека таа ќе го направи својот череп пред другите луѓе. Исто така, почитувајте се себеси и самата личност. Понекогаш, најдоброто нешто што треба да направите е да си заминете.

Како да препознаете токсични луѓе

Некои велат дека е едноставно да се идентификуваат токсичните луѓе околу вас. Но, реалноста е дека ова е заблуда. Многу токсични луѓе делуваат пасивно агресивно, го испуштаат својот внатрешен отров и ги цицаат другите на посуптилен начин. Но, во малите детали можете да ја идентификувате токсичноста.

Од ова, можно е да се идентификува дали сте во врска со некој токсичен или не. Покрај тоа што го цица сето она што е добро во вас, токсичниот има можност да ги контролира луѓето околу вас, користејќи манипулација. Добро сфатете ги ставовите што луѓето ги имаат кон вас и ќе ги запознаете подобро.

Во пријателството или врската, од суштинско значење е да има некои разлики во мислењата, бидејќи и двајцата учат да ја почитуваат индивидуалноста. , без да ја ставиме врската настрана. Со спротивставување на луѓето, во одредени моменти, ќе ги знаете нивните вистински намери и кои се тие. Научете ги основните точки за токсичната личност!

Не можам да слушнам „не“

Често „не“ може да биде фрустрирачко, но мора да разберете дека е способно да настава многу. Примањето „не“ му помага на битиеточовек да размислува за другиот. Токсичните луѓе го сфаќаат ова како навреда и неправда, бидејќи ја повредува нивната доминација. Личноста која не реагира добро на „не“ може да има одредена тенденција да има токсични навики во нивните врски.

Така, реакцијата се движи од лошо лице до појава на агресија. кои се маскираат во моментот на негативниот одговор, но поминете го денот ранет, обидувајќи се да ве удри на еден или друг начин. Во посериозни случаи, таа има тенденција да го спаси „не“ за да ви го фрли во лице или дури и да се одмазди затоа што мисли дека се

Никогаш не те поддржува

Поддршката на друга личност е чин на љубов, солидарност и љубезност. Пријателите и паровите се поддржуваат за да си помогнат меѓусебно да растат. Поради нивните комплекси и нерешени проблеми внатре, токсичните луѓе ќе не те поддржуваат.

Така, во некои моменти, тие го прават тоа од инает, но во други, тоа е едноставен одраз на самите себе: тие не можат да се поддржуваат еден со друг, па дури и мислат дека е невозможно нешто да вежбајте.

Тие секогаш сакаат да бидат на врвот

Токсичноста е елемент што ја кородира личноста одвнатре. Токсичните луѓе имаат многу нерешени внатрешни проблеми и се обидуваат да го спојат ова со материјалните достигнувања.

Така, начин на самопотврдување е со покажување дека тие се секогаш над некој друг, бидејќи се чувствуваат добро само во однос на некој што е на пониско ниво од нив.вашиот. Неговиот говор е секогаш многу компаративен, честопати триагулациони ситуации.

Секогаш се натпреваруваат

Намерно сложена точка во токсичната личност е конкурентноста. Токсичните луѓе природно не се натпреваруваат да го извлечат најдоброто од себе. Тие го прават ова за да докажат дека се подобри од кој било друг. Целта е споредба, создавање друга алатка за самопотврдување и дополнително заострување на вашите односи.

Секогаш имајте го на располагање

На токсичната личност му треба екстремно внимание за да го извлече поголемиот дел од времето и чувството на другиот се сакавте. Поради оваа причина, сите околу него мора да му бидат достапни, бидејќи само така ќе докажат дека го почитуваат.

Ова е начинот на кој токсичниот човек се чувствува важен, бидејќи дури ни тој не му верува е генерално некои случаи. Во други видови случаи, личноста се однесува вака затоа што мисли дека е ексклузивна и дека само таа е достојна за внимание.

Манипулација

Деликатна точка е манипулацијата во токсичните односи. Кога луѓето велат „не“ или се недостапни кога навредливите луѓе тоа го сакаат, започнува манипулацијата. Уште од детството, токсичното суштество учи дека може да користи емоционална и психолошка уцена за да го добие она што го сака.

Манипулацијата е чин на кршење на слободата на избор, затоа внимавајте ако личноста до вас не се однесува како ова.

По ваша вина

Вактимизацијата на токсичната личност му дозволува да ве обвини за целата тага во неговиот живот. Ако таа е вознемирена од вас затоа што не постапила како што сакала, не е виновна што се однесува лошо со вас, па дури и ве игнорирала, вие сте виновна бидејќи вие сте тој што ја повредил.

Значи, токсични луѓе одговорностите за сопствените животи ги префрлаат на другите. Нивната среќа не зависи од нив, туку од вас.

Негативни озборувања

Негативните озборувања се алатка за уништување на поединци со кои токсичните луѓе се споредуваат или се натпреваруваат. Намерата не е да се споделуваат информации за некого, намерата е да се деморализира што е можно повеќе, правејќи ги другите да го видат предметот што се оценува негативно.

Така, заедно со негативните озборувања, ќе има и одредена споредба . Обрнете внимание, бидејќи секој што зборува лошо за некого зад грб може да зборува лошо и за вас.

Секогаш лажете

Дисимулацијата е многу присутна кај луѓето кои се токсични. Лажењето е стратегија за да ве измами да верувате дека тие се нешто што не се. Лажењето, за зависник од дрога, е од суштинско значење за да избега од моментите кога некој ќе го стави на ѕид, кога ќе открие дека некого деморализирал. Затоа, внимавајте на сè што е кажано. Еден час, токсичната личност ќе си противречи.

Како да се справите со токсичните луѓе во семејството

Тровните луѓе постојат во различнисоцијалните институции, особено семејството. Понекогаш може да биде чудно да се замисли дека фигурата на татко или баба може да биде токсична. Честопати, на семејството се гледа како на совршена група, составена од луѓе кои само сакаат да нè негуваат со љубов, и во тоа лежи опасноста. Не затоа што таа личност го сочинува вашето семејство е совршена.

Мајката, таткото или брат може да бидат навредливи, исто како и секој друг, и разбирањето на ова ви помага да бидете поподготвени и ослободени од илузии. Првиот чекор е да прифатите дека секој околу вас може да биде токсичен, дури и вие. Затоа, многу е важно да бидете свесни за знаците што ги покажуваат луѓето и како реагирате. Проверете повеќе подолу!

Не дозволувајте да се натурализира

Токсичноста е нешто што никогаш не треба да се натурализира, особено прифаќајќи дека дури и вие можете да бидете. Анализирањето на другите и себе си е важно во процесот на човечките односи. Разберете, нема да ве повреди затоа што личноста одговара на вашето семејство, а уште помалку затоа што треба да прифатите се што доаѓа од него. Затоа, почитувајте дека вашето семејство не мора да ги исполни вашите очекувања, а уште помалку вие нивните.

Барајте мрежа за поддршка

Тешката работа да се справите со токсичен член на семејството е константата на личноста присуство во семејството.твој живот, уште повеќе ако си татко или мајка. Откако ќе разберете и прифатите дека членот на вашето семејство е токсичен, побарајте мрежа од