قايسى چاي باش ئاغرىقىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ؟

باش ئاغرىقى بارلار ئۈچۈن ئىنتايىن چوڭ ئاۋارىچىلىك بولۇشى مۇمكىن ، ئۇ كىشىگە بىئاراملىق ئېلىپ كەلگەندىن باشقا ، پۈتۈن كۈندىكى ھەرىكەت ۋە ۋەدىلەرنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

باش ئاغرىقى ئۈچۈن چاي بۇ كېسەللىكلەرنى پەسەيتىش ياكى داۋالاش رېتسېپىغا ھەمرا بولۇشتىكى ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللارنىڭ بىرى ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىش ۋە ئەڭ ياخشىسى ، بارلىق چايلار تەبىئىي ئۇسۇل بولۇپ ، ھېچقانداق چەكلىمىگە ئۇچرىمايدۇ.

بۇنىڭغا قارىتا چاينى باش ئاغرىقى ئۈچۈن ، لاۋانگۈل چېيى ، يالپۇز چېيى ، ئورېگانو چېيى ، بولدو چېيى ، رومكا چېيى قاتارلىقلارنى گەۋدىلەندۈرۈش مۇمكىن. كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغانلىرىنى تەييارلاڭ ۋە تەھلىل قىلىڭ. لاۋېندېر.

ئۇنى قانداق تەييارلاش ۋە قانداق تەركىبلەرگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى تۆۋەندە كۆرۈڭ.

تەركىب چىش ئەتراپى

باش ئاغرىقى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى چاي لاۋانگۈل گۈلى ، بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇلى تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، چۈنكى ئۇ تىنىچلاندۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە ، شۇڭا باش ئاغرىش مەسىلىسىنى ھەل قىلالايسىز.

بۇ لاۋان چاي ئاغرىق كۈندۈزى ياكى كېچىدە يۈز بەرگەن جىددىيلىك ياكى بېسىمدىن كېلىپ چىققان ئەھۋاللارغا ئىشلىتىلىدۇ.

تۆۋەندە لازىملىق تەركىبلەرنى ، شۇنداقلا ئوخشاش ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك بولغان گۇرۇپپىلارنى كۆرۈڭ.

تەركىبلەر

سۆگەت دەپ ئاتالغان دورىلىق ئۆسۈملۈكنىڭ خۇسۇسىيىتى بار. ساپىرىن ئاسپىرىنغا ئىنتايىن ئوخشايدۇ ، بۇ سەۋەبتىن ئۇزۇن ۋاقىت باش ئاغرىقىنى داۋالاش ، باش ئاغرىش قاتارلىق ياللۇغلىنىش ئالامەتلىرىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ئاسپىرىنغا بولغان سەزگۈرلۈك ياكى ئاشقازان-ئۈچەيدە مەسىلە بارلار.

سۆگەت پوستى چېيى تەييارلىشىڭىز كېرەك: . 4>

باش ئاغرىقى ئۈچۈن باشقا چايلارغا ئوخشاش ، سۆگەت پوستىنى بىر ئىستاكان سۇغا سېلىپ ئاندىن ئېلىپ بېرىڭ. erver ، ئوخشاشلا سوۋۇتۇشنى ساقلاش ، جىددىيلىشىش ۋە ئۇنىڭدىن كېيىنلا ئىستېمال قىلىش.

ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، قوبۇل قىلىنمىغان گۇرۇپپىنى ھېسابقا ئالمىغاندا ، چوقۇم كۈندۈزى ۋە ۋاقىتتا ئىستېمال قىلىشىڭىز كېرەك. باش ئاغرىقى داۋاملىشىدۇ.شۇڭلاشقا ، بۇ باش ئاغرىقىغا ئىنتايىن ماس كېلىدىغان چاي ئۇسۇلى.

تۆۋەندىكى تەركىبلەر ۋە تەييارلىق ئۇسۇللىرىغا ئەگىشىڭ.

تەركىبلەر شۇنداق بولۇپلا قالماي ، ئۆسۈملۈكنىڭ ئانتىزىمغا قارشى تۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولىمۇ بار ، تەشۋىشلىنىش ، غىدىقلىنىش ، تارتىشىپ قېلىش ۋە ئەلۋەتتە باش ئاغرىش ئالامەتلىرىگە قارشى تۇرۇشتا كەڭ قوللىنىلىدۇ.

بۇ سەۋەبتىن ئۇ باش ئاغرىقى ئۈچۈنمۇ ئېسىل چاي. ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن ، ئۇ تىنىچلاندۇرۇش رولىغا ئىگە بولۇپ ، شەخسنى ئارام ئالدۇرىدۇ. 4>

- 1 (بىر) ئىستاكان سۇ

تەييارلىق ئۇسۇلى

لاۋان چاينى قانداق تەييارلاش تولىمۇ ئاددىي ۋە ئۈنۈملۈك ، دەسلەپتە مۇۋاپىق قاچىدا سۇ قاينىتىسىز. ، سىز لاۋاننى قوشالايدىغان دەرىجىگە يېتىسىز. ئۇنى تەييارلاپ قويۇڭ ، باشقا ئەھۋاللارغا ئوخشاش ، ئۇنىڭ دەرھال سوۋۇشىنى ، سۈزۈشىنى ۋە ئىستېمال قىلىشىنى ساقلاڭ. .

ئاددىي چاي باش ئاغرىقىنى ھەل قىلالامدۇ؟

باش ئاغرىقى ئۈچۈن چاي بوشلۇقنى ئىگىلەپ ، يولنى بېسىپ چۈشىدىغان ئاشۇ پات-پات ئاغرىقلارنىڭ ياخشى تاللىشى.سىزنىڭ كۈندىلىك ئادىتىڭىز ، تېخىمۇ ياخشى بولغىنى بۇلارنىڭ پۈتۈنلەي تەبىئىي ۋە بىخەتەر ئۇسۇل ئىكەنلىكى ، داۋالاش رېتسېپى تەلەپ قىلمايدىغانلىقى ۋە ئۇلارنىڭ دائىم ئۆيىڭىزدىكى تەركىبلەر بىلەن ياسالغانلىقىدۇر.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئەستە تۇتۇشقا ئەرزىيدۇ باش ئاغرىقى چايلىرى مۆجىزە ياراتمايدۇ ، ئەگەر ئاغرىق داۋاملاشسا ، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ، ھەتتا ئاغرىقنىڭ كېلىپ چىقىشىنى بىلىش ۋە مەسىلىنى داۋالاش كېرەك.

شۇنداقتىمۇ ، بۇ يېتەرلىك ئەمەس ئۇنى كۆرسەتمە بويىچە ئىچىڭ ھەمدە چاينى ئىستېمال قىلىڭ ، بۇنداق بولغاندا كۆڭۈلدىكىدەك ئۈنۈمگە ئېرىشكىلى بولىدۇ ، كۆڭۈلدىكىدەك تۇرمۇش سۈپىتىنى ساقلاش ، يېمەك-ئىچمەك تەڭپۇڭلۇقى ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ئەڭ يېڭى داۋالاش ئىمتىھانلىرى.

سىز ئېھتىياجلىق بولغان تەركىبلەر ئۈچۈن: . ھامىلدار ئاياللار ، ھەتتا بالىلار تەرىپىدىنمۇ بولىدۇ.

ئوتنى ئۆچۈرگەندىن كېيىن ، قاچىنى يېپىپ ، ئىچىملىكنى سوۋۇتىڭ ، بۇنداق بولغاندا ئارىلاشما سۇيۇلدۇرۇلۇپ ، ئاخىرىدا سۈزۈپ ئىستېمال قىلىڭ.

مۇچ چاي

يالپۇز چاي باش ئاغرىقىنىڭ چاينىڭ ئالامەتلىرىنىڭ بىرى بولۇپ ، بۇ سوئالدىكى ئاغرىقنى توختىتىشنىڭ مۆلچەردىكى تەسىرى بار.

يالپۇز چاينى قانداق تەييارلاش ، قانداق ئىستېمال قىلىش ۋە قايسى تەركىبلەرگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى بىلىش. ئۇنى تەييارلاش ئۈچۈن ، تۆۋەندىكىلەرگە قاراڭ. ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن.ئاشقازان ياللۇغى ، ئۆتتە تاش ياكى خەتەرلىك جىگەر كېسەللىكلىرى بار ، 2 ياشتىن تۆۋەن بالىلاردىمۇ ساقلىنىش كېرەك.

بۇ چاينى تەييارلاش ئۈچۈن سىزگە لازىم بولىدۇ: پۇل قۇيۇش كۈندۈزى 2 قېتىمدىن 4 قېتىمغىچە ، تۆۋەندىكىدەك تەييارلىق قىلىش كېرەك:

بىرىنچى قەدەم سۇنى قاينىتىپ ، يالپۇز يوپۇرمىقىنى ئىستاكانغا سېلىپ ، بۇ ئىستاكانغا قايناقسۇ قوشۇش. تۈگەتكەندىن كېيىن ، ئىستاكاننى يېپىپ بىر ئاز ئارام ئېلىڭ. .4 <<ئۇنى مۇۋاپىق ئىستېمال قىلىش ۋە ئۇنى قانداق تەييارلاش كېرەك. ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدىغان تىنچلاندۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە ، ئەلۋەتتە.

گەرچە بۇ ئۆسۈملۈك چايئورېگانونىڭ ھېچقانداق چەكلىمىسى يوق ، بەزى خەۋەرلەردە دېيىلىشىچە ، بۇنىڭ تەۋسىيە قىلىنغان مىقدار بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىپ ، كۈنىگە 3 ئىستاكاندىن ئارتۇق ئىستېمال قىلماسلىق كېرەك.

ئورېگانو چېيى تەييارلاش ئۈچۈن بۇ تەركىبلەرگە ئېھتىياجلىق بولىسىز:

- 1 (بىر) قوشۇق يېڭى ياكى قۇرۇتۇلغان ئورېگانو يوپۇرمىقى ياكى گۈللىرى

- 1 (بىر) ئىستاكان قايناق سۇ

تەييارلىق

باشقا چايلارغا ئوخشاش باش ئاغرىقىغا نىسبەتەن ، ئورېگانو چېيى ناھايىتى تېز ھەم تەييارلاش ئاسان ، شۇنداقلا پايدىسى بار ، چۈنكى ئۇ تاماق ئېتىشتە تېتىتقۇدا كەڭ كۆلەمدە ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك بولغاچقا ، ئەگەر ئۇنى ئۆيىڭىزدە ئالمىسىڭىز ، ئۇنى تېپىش ناھايىتى ئاسان. .

ئالدى بىلەن سۇنى قاينىتىشىڭىز كېرەك ، بۇ باسقۇچقا يەتكەندىن كېيىن ئورېگانو قوشۇڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، يېپىپ ، ئارىلاشمىنى 5 مىنۇتتىن 10 مىنۇتقىچە ئارام ئالدۇرۇڭ.

بولدو چېيى

بولدو زاۋۇتى بىۋاسىتە ئاغرىققا مەسئۇل بولىدىغان جىگەرگە بىۋاسىتە تەسىر قىلىدىغانلىقىنى كۆزدە تۇتۇپ ، باش ئاغرىقى ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى چاي ئۇسۇلى.

بولدو چاينى قانداق تەييارلاش ۋە ئۇنىڭغا قانداق تەركىبلەرنىڭ لازىملىقىنى تۆۋەندە كۆرۈڭ. forئادەتتە بۇ ئاغرىقلارنىڭ بىر قىسمىغا مەسئۇل بولغان زەھەرلىك ماددىلارنى چىقىرىپ جىگەرنى تازىلاشقا ياردەم بېرىش ئارقىلىق باش ئاغرىقىنى ئازايتىڭ. ھەمدە ئاسان تەركىبلەر ، ئەرزان باھادا.

بولدو چېيى تەييارلاش ئۈچۈن سىز ئېھتىياجلىق بولىسىز: توغرالغان يېڭى بولدو يوپۇرمىقى

قانداق تەييارلاش

بولدو چېيى تەييارلاش ئۇسۇلى ئاددىي ھەم ئۈنۈملۈك ، ئالدى بىلەن بىر ئىستاكان سۇ قۇيۇپ قاينىتىڭ ، بۇ ھالەتكە كەلگەندىن كېيىن ئىسسىقلىقنى ئۆچۈرۈڭ.

ئىسسىق ئۆتۈپ ، بىر قوشۇق بولدو يوپۇرمىقى سېلىڭ ، يېپىپ سوۋۇشىنى ساقلاڭ. ئارىلاشما ماددىلار ئاللىقاچان سوغۇق بولغاندا ، چوقۇم ئۇنى سۈزۈپ تاتلىق قىلىپ ئىستېمال قىلىشىڭىز كېرەك.

بۇ بولدو چېيىنى كۈندە ئىككى قېتىم ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ ، ئەمما ، ئۇنى جىگەر ياللۇغى ياكى جىگەر راكىغا گىرىپتار بولغانلار ئىشلەتمەسلىكى كېرەك شۇنداقلا ھامىلدارلار ئىشلەتمەسلىكى كېرەك. ئاياللار ۋە بالىلار تەييارلاش ناھايىتى ئاسان بولغاندىن باشقا.

بۇ چاينى ئىستېمال قىلىپ ، باش ئاغرىقىنى توختىتالايدىغان تەركىب ۋە تەييارلىق ئۇسۇلىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ بىرىئاغرىقنىڭ تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرى باش ئاغرىقى ئۈچۈن چاي بولۇپ ، بۇ خىل ئەھۋالدا ، رومكا چېيى مۇھىم ۋە ئۈنۈملۈك تىنىچلاندۇرۇش دورىسى ، چۈنكى ئۇ بەدەننى بوشىتىپ ، باش ئاغرىقىدىن كېلىپ چىققان بىئاراملىقنى ياخشى قىلىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا چاينى بالىلار ۋە ھامىلىدارلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر قانداق ئادەم ئىستېمال قىلىشقا ئىنتايىن بىخەتەر.

رومكا چاي تەييارلاشقا كېرەكلىك تەركىبلەر تۆۋەندىكىچە: گۈللەر

- 1 (بىر) ئىستاكان قايناق سۇ گۈللەر. ئاخىرىدا ، رومكا گۈللىرىنى سۇدىن ئېلىۋېتىپ ، ئۇنى دەرھال ئىستېمال قىلىپ سوۋۇتۇپ قويۇڭ. باش ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ. 4>

ۋالېرىيە چاينى قانداق تەييارلاش ۋە قانداق تەركىبلەرگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى كۆرۈڭ.

تەركىبلەرباش ئاغرىقى ۋالېرىيە ئۆسۈملۈكلىرىدىن كېلىدۇ ، چۈنكى بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ مۇسكۇلنى بوشىتالايدىغان ، شۇڭا ئادەتتە ئاغرىقنى پەسەيتەلەيدىغان خۇسۇسىيەتلىرى بار.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆسۈملۈكنىڭ چاي تەييارلاشتا ئىشلىتىلىدىغان قىسىملىرى پەقەت يىلتىزى ۋە غولى ، كۈندۈزى 3 ئىستاكانغىچە ئىستېمال قىلغىلى بولىدۇ.

چاي تەييارلاش ئۈچۈن سىزگە لازىم بولىدۇ: قۇرۇق ۋالېرىيە يىلتىزىنىڭ

- 1 (بىر) ئىستاكان چاي

تەييارلىق

ۋالېرىيە چاي تەييارلاشنىڭ بىرىنچى قەدىمى بىر ئىستاكان سۇ قاينىتىپ ، ئۇنىڭدىن كېيىن ۋالېرىيە ئۆسۈملۈكنىڭ يىلتىزى سۇغا. كۆڭۈلدىكىدەك تېمپېراتۇرىغا يەتكەندىن كېيىن ، يىلتىزىنى سۇيۇقلۇقتىن ئايرىپ ، كۆرسىتىلگەندەك ئىستېمال قىلىڭ ، كۈندە 3 ئىستاكان ئىستېمال قىلىڭ.

قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ۋالېرىيە چايدىن ساقلىنىش كېرەك. ھامىلدار ئاياللار ، بالا ئېمىتىۋاتقان ئانىلار ۋە 12 ياشتىن تۆۋەن بالىلار تەرىپىدىن. ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن. ofزەنجىۋىل ، تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول بولۇپ ، ياللۇغنى ئازايتىشقا مەسئۇل ، ئۇ باش ئاغرىقىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان نۇرغۇن ئاغرىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋاكالەتچى. بالا ئېمىتىۋاتىدۇ ، بۇ سەۋەبتىن ئۇلارنىڭ يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان چاينى ئىستېمال قىلماسلىقى تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

سىزگە لازىملىق تەركىبلەر:>

- 1 (بىر) چاي قاچىسى سۇ ئۇنى ئاز دېگەندە 5 مىنۇت قاينىتىڭ. زۆرۈر تېپىلغاندا ، ئۇنى تېتىپ بېقىشقا بولىدۇ ، ئەمما ، كۈندە ئەڭ كۆپ بولغاندا 4 ئىستاكان زەنجىۋىل چېيى ئىچىشىڭىز كېرەك. سىزنى ئاۋارە قىلىدىغان باش ئاغرىقى. بۇ سەۋەب ، باش ئاغرىقى ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى چاي.پىچاق ، باش ئاغرىقى قاتارلىق ئاغرىقلارنى داۋالاشتا كەڭ قوللىنىلىدۇ ، چۈنكى پىچاقنىڭ ئاغرىقنى پەسەيتىشكە قارشى تۇرۇش رولى بارلىقى ، پۈتۈن دۇنياغا تونۇلغان باش ئاغرىقى ئۈچۈن ئېسىل چاي بولغانلىقى ئۈچۈن.

پىچاق چاي تەييارلاش ئۈچۈن تۆۋەندىكى تەركىبلەرگە ئېھتىياجلىق بولىسىز:

- 7 g (يەتتە) پىچاق> - 1 (بىر) لىتىر سۇ

تەييارلاش ئۇسۇلى

باشتىن-ئاخىر يەتتە گرام پىچاقنى بىر لېتىر سۇ بىلەن بىللە ئوتقا قاچىلىغىلى بولىدىغان قاچىغا قويۇڭ ۋە ئاندىن ئۇنى كەم دېگەندە 15 مىنۇت دەملەپ قويۇڭ ، ھەر ئىككىسىنىڭ ئارىلىشىشىغا يېتەرلىك ۋاقىت بار. پۈتۈن كۈن ، سوغۇق ياكى ئىسسىق بولۇش ئۈچۈن ، تەمىگە ئاساسەن.

Po r بەلگىلىك مىقداردا بولماسلىق ۋە تەمىگە بەك ماس كېلىدىغان بولغاچقا ، باش ئاغرىقىغا گىرىپتار بولغانلار ئىستېمال قىلىپ چاينىڭ پايدىلىق نەتىجىسىنى ساقلىيالايدۇ.

سۆگەت پوستى چېيى

سۆگەت ئۆسۈملۈك ئۇزۇندىن بۇيان ئاغرىققا ئوخشاش ياللۇغلىنىشتىن كېلىپ چىققان كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئازايتىشتا ئىشلىتىلىدۇ ، بۇ سەۋەبتىن سۆگەت پوستى باش ئاغرىقى ئۈچۈن ياخشى چاي.